YoBody Fitness

@yobodyfitness

Сеть фитнес-клубов!
Новое место притяжения💙
2900₽/мес безлимит.

Клубы сети:
🔹YoBody Облака - ТЦ Облака
🔹YoBody Калужский - ТЦ Калужский
🔹YoBody Изумруд - ТЦ Изумруд
🔹YoBody Мытищи - ТЦ 4Daily

YoBody Fitness (Russian)

В поиске идеальной формы и здорового образа жизни? Тогда канал YoBody Fitness - это то, что вам нужно!

YoBody Fitness - это сеть фитнес-клубов, которая станет вашим новым местом притяжения. Здесь вы найдете все необходимое для достижения ваших спортивных целей и улучшения вашего физического состояния.

Стоимость абонемента в YoBody Fitness всего 2900₽ в месяц, и это безлимитный доступ ко всем услугам клуба.

Если у вас есть какие-либо вопросы или вам нужна помощь, вы всегда можете обратиться к @YOBODYFitness_bot. Наш бот ответит на все ваши запросы и поможет вам с выбором подходящей программы тренировок.

Посетите один из клубов сети YoBody Fitness и начните свой путь к здоровью и красоте. Вас ждут:

- YoBody Облака в ТЦ Облака
- YoBody Калужский в ТЦ Калужский
- YoBody Изумруд в ТЦ Изумруд
- YoBody Мытищи в ТЦ 4Daily

Присоединяйтесь к YoBody Fitness и начните заботиться о своем теле и здоровье уже сегодня!

YoBody Fitness

13 Nov, 10:29

🦸🏼‍♀️ Рады представить вам серию тренировок Super Burn, стартующих уже в этом месяце 🦸🏼‍♂️

Каждая тренировка станет настоящим испытанием для вашего тела, сочетая упражнения на выносливость, координацию и силу. Вы сможете отслеживать свои успехи с помощью пульсометров 💪

Разнообразие упражнений укрепит вашу физическую форму и подарит дух соревнования!

📎Первая тренировка пройдет уже завтра в YoBody Калужский.

Готовьтесь стать супергероями и преодолеть свои границы! ⭐️
📌 Не забудьте сохранить расписание, чтобы ничего не пропустить!

696

YoBody Fitness

12 Nov, 14:19

🏆

Чемпионат YoBody

🏆

Приглашаем вас 19 ноября принять участие в захватывающих соревнованиях и продемонстрировать свою силу в трех категориях:

1️⃣

Народный жим
- Мужчины – жмите собственный вес на количество повторений!
- Девушки – жмите 50% от собственного веса на количество повторений!

2️⃣

Гребля
Погрузитесь в азарт! Кто сможет пройти максимальную дистанцию за 2 минуты отведенного времени? Проверьте свою скорость и выносливость!

3️⃣

Планка
Покажите свою стойкость! Какое максимальное количество времени сможете простоять в планке? Это настоящий тест для вашего тела и духа!

🎁 Победители получат медали и фирменные призы от команды YoBody!

📅 Дата и время: 19 ноября в 19:00
📍 Место: Фитнес-клубы YoBody Fitness

971

YoBody Fitness

11 Nov, 10:15

Мы провели анализ и хотим рассказать вам, кто такой член клуба YoBody Fitness:

💬55% женщин и 45% мужчин
💬средний возраст - 31 год
💬среднее время нахождения в клубе - 1ч 43мин
💬среднее количество походов в зал в неделю – 3 раза
💬средний срок действия абонемента – 7 месяцев 15 дней

А кто ты в этой цепочке? Что ты выбираешь для себя сегодня, здесь и сейчас?
Ведь действительно, 38% клиентов YoBody - это новички.
Что просто не может не вдохновлять! Потому что каждый принял для себя решение быть здоровым!

🔔Мы разработали программу вводной персональной тренировки таким образом, чтобы вы по-настоящему смогли понять для себя простоту фитнеса, провести часовую тренировку с опытным специалистом, который станет вашим проводником в YoBody.

Мы здесь, чтобы сделать ваше фитнес-путешествие максимально приятным и эффективным! 🥰

1,163

YoBody Fitness

09 Nov, 07:00

Доброе субботнее ☕️
Проснулись, улыбнулись?

Ловите мини-гимнастику, выполняйте вместе с нами и заряжайтесь энергией на весь день 💫

Для более эффективного результата добавьте ещё парочку упражнений из предыдущих видео:
🔹 Упражнение для снятия напряжения с мышц спины и плеч
🔹 Прыжки на месте

1,445

YoBody Fitness

08 Nov, 09:03

Время размять свои косточки 🙃

Прыжки на месте — отличный способ поднять себе настроение и разогнать кровь по телу!

Завтра вас будет ждать ещё одна утренняя мини-гимнастика для заряда позитивом на все выходные ✨

1,572

YoBody Fitness

07 Nov, 15:04

Время провести большую работу над собой!✨

Сейчас многие испытывают стресс и усталость, дефицит заботы особенно в условиях нестабильности.
Задумайтесь о своем состоянии! Прислушайтесь к своим эмоциям!

🖇️Команда YoBody рекомендует вести дневник настроения: записывайте, когда вы счастливы и когда не хватает сил, почему вы в том или ином состоянии.

❕Мы подготовили удобный дневник эмоций ❕
YoBody Fitness вам в помощь!

СКАЧАТЬ ДНЕВНИК

1,638

YoBody Fitness

05 Nov, 14:13

Устали от сидячей работы? 🙁

Ловите классное упражнение, которое поможет снять напряжение с мышц спины и плеч 🤩

1,816

YoBody Fitness

03 Nov, 07:07

Внимание!
YoBody Fitness Мытищи
ЭВАКУАЦИЯ ЗАКОНЧЕНА!
Клуб работает и ждёт вас на тренировки 💪

2,093

YoBody Fitness

02 Nov, 10:16

Шестидневная рабочая неделя вошла в чат✌

Вы там как, держитесь?
Ставьте 🙈, кто сегодня забил на работу.
Ставьте 🐳, кто покорился этой рабочей субботе.

2,047

YoBody Fitness

01 Nov, 17:44

🍂 В октябре прошли классные мероприятия и были получены самые лучшие эмоции✨

🎉 В этом месяце мы снова готовы вас удивлять!

Вас ждут:
🏋️‍♂️Соревнования в тренажерном зале, где каждый сможет продемонстрировать свои силы и навыки!
🏃‍♂️Забег «Бегущие», на котором мы встретимся, чтобы преодолеть дистанцию вместе и зарядиться позитивом!
🤫И много других активностей!

Ноябрь обещает быть насыщенным и позитивным вместе с YoBody! 💙

1,844

YoBody Fitness

31 Oct, 11:07

Комплекс из 4-х упражнений для самомассажа в домашних условиях 😇

❕Выполняйте комплекс плавно и подконтрольно❕
🔹2-3 раза в неделю
🔹3 подхода
🔹20-25 повторений

Результат не заставит себя долго ждать, вы почувствуете легкость и расслабление в вашем теле! ✨

1,822

YoBody Fitness

30 Oct, 06:49

🎉

С Днем тренера!

🎉

💪 Наши тренеры — это настоящие профессионалы, которые вкладывают свою душу в каждую тренировку, помогают преодолевать трудности и приводят к победам! Спасибо им за терпение, мотивацию и поддержку!

Давайте в комментариях под этим постом создадим атмосферу благодарности и поддержки!
Пишите ваш клуб и тренера, который вдохновил вас на новые цели

😍

Каждое доброе слово для них — это лучик света и признание их труда! 💙

1,972

YoBody Fitness

29 Oct, 16:32

🖇️ Информация по работе клубов на выходных

В связи с праздничным днем 4 ноября все клубы сети YoBody Fitness работают по следующему графику:

2.11 - 7:00-00:00
3.11 - 9:00-22:00
4.11 - 9:00-22:00

Планируйте свой отдых и тренировки заранее, чтобы максимально насладиться временем для себя! 💙

1,955

YoBody Fitness

28 Oct, 14:15

YoBody Fitness pinned «»

YoBody Fitness

27 Oct, 19:13

Уже завтра стартует
Марафон 2.0 “DREAM TEAM”
Всех участников добавим в чат завтра утром.

Да прибудет с нами сила! 💪

1,959

YoBody Fitness

25 Oct, 07:37

Это было мощно💪

🎃

Друзья, спасибо, что разделили с нами этот хэллоуинский вечер! Каждый из вас сделал его по-настоящему волшебным и необычным. Было незабываемо!🤩

Ловите фотки со вчерашнего вечера и погрузитесь вновь в атмосферу страшно спортивной вечеринки ✨

Выставляйте и отмечайте #YoBodyFitness #лучшийфитнеснарайоне

747

YoBody Fitness

21 Oct, 07:24

Для тех, кто не был на нашем прямом эфире и не смог посмотреть трансляцию, у нас есть отличные новости! 🙌

В этом видео мы собрали ответы на самые популярные вопросы о марафоне Dream Team, чтобы вы могли быть в курсе всех деталей.
По запросам мы добавили дополнительно по 3 места в каждый клуб, поскольку все места были быстро разобраны 😌

Обязательно посмотрите это видео до конца! Успейте залететь к нам на марафон и занять свое вакантное место 🌟

1,436