Умпалумпа

Мой мини набор для мягких пяточек 👣
1. Super пятки - находка лично для меня, очень хорошо размягчает кожу, после чего легко удалить ороговевший слой кожи. (Стоимость ~200 рублей)

2. Нано тёрка для ног- она же пемза, просто в новом формате. (Стоимость ~250 рублей)

3. Гель для тела Kumiho с экстрактом улитки и витамин Е 500 мл. Использую его зачастую после душа не только на пяточки, но и на все ноги. Очень легкая текстура, в первые 15 минут есть ощущение липкости, но после впитывания всё прекрасно и гладко. (Стоимость ~300 рублей)

4.Пантенол. Люблю и обожаю, после использования пемзы- отлично смягчает кожу. (Стоимость ~100 рублей)

Сегодня ухаживаем за нашими пяточками!

Сухие и трескающиеся пятки - это не только неприятно смотрится, но и причиняет дискомфорт. Чтобы избавиться от этой проблемы, следует придерживаться нескольких простых правил:

1. Регулярно увлажняй кожу на пятках с помощью кремов или масел. Лучше делать это перед сном, чтобы продукт успел хорошо впитаться.

2. Парим ноги перед тем, как наносить крем. Для этого можно просто сделать горячую ванночку с морской солью или содой. (Хотя бы раз в неделю)

3. Используй пилинг для удаления ороговевшей кожи на пятках. Можно купить готовый продукт или приготовить его самостоятельно из сахара и оливкового масла.

4. Не забывай надевать удобные и качественные носки, особенно в зимнее время. Они помогут избежать трения и образования мозолей.

Забота о своих ногах - это не только важно для внешнего вида, но и для здоровья! Поэтому следи за состоянием своих пяток и уделяйте им достаточно внимания.👣💕

Ставь реакцию, если хочешь разбор моей косметички со средствами для ног 👇

🎀 Не планировала сегодня выпускать пост, но в благодарность за быструю реакцию хочу показать наработку…

Как тебе идея кремомемов?
*с учетом всех видов кожи.

Спасибо вам большое ❤️❤️❤️

Поздравляю с первым днем лета!

🌸Ведь лето пахнет как спокойствие, как в голове тишина, как десять часов непрерывного сна 🐈

Ну и сочувствую, разумеется, сдающим сессию 🥵

☀️Как правильно ухаживать за кожей во время путешествия и особенно в аэропорту?

Долгие перелеты, изменения климата и воздушное пространство могут повлиять на состояние нашей кожи, делая ее сухой, уставшей и даже раздраженной. 🥵

🔘Гигиена рук.
В аэропорту кругом много микробов, и мы постоянно касаемся различных поверхностей. Поэтому не забываем использовать антисептические салфетки или гель для дезинфекции рук.

🔘Увлажнение кожи во время полета.
Воздух в самолете очень сухой, и это может вызвать обезвоживание кожи. Поэтому берём с собой увлажняющий крем или маску для лица и регулярно наносим их на кожу во время полета.

🔘Вода.
Гидратация изнутри также важна для кожи. Поэтому пить воду во время полета поможет сохранить ее увлажненной и сияющей.

🔘Защита от солнца.
В самолете окна прозрачные, но они не защищают от ультрафиолетовых лучей. Поэтому перед выходом из дома наносим на лицо солнцезащитный крем.

🔘Ночной режим.
Во время полета наш организм испытывает стресс, и это может повлиять на состояние кожи. Поэтому стараемся высыпаться перед путешествием и следить за своим сном.

🐈Следуя этим маленьким советам, твоя кожа останется здоровой и светящейся даже после долгого перелета. ✈️🌸

📎Всем привет! ✈️ 🌈

Сегодня поговорим о косичках перед сном и в самолете.
Многие, возможно, не задумывались об этом, но это хоть и маленький шажок на пути к здоровым волосам, но действительно важный!

🔘Плетение косичек перед сном поможет избежать запутывания волос во время сна. Поэтому на утро не придется прикладывать столько усилий для их распутывания.

🔘Заплетенные косички защищают наши волосы от вредного воздействия окружающей среды. В самолете, где воздух часто сухой и жесткий, косички помогут сохранить естественную красоту и здоровье ваших волос.

🔘В самолёте и во время сна происходит сильное трение волос о спинку кресла/подушку. А в косичках волосы в меньшей степени травмируются.

🙂 перед заплетанием косы можно нанести маску/масло для волос, чтобы даже это время проходило с пользой ;)

*если заменить уходовое средство на мусс или гель- с утра получится морская волна без плойки.

Все посты с лайфхаками находятся в разработке, не переживайте!)
я просто пока ещё не вылезла из временной петли (аэропорты аэропорты аэропорты)

Пов: вы приехали со мной в аэропорт

Вам знакома такая ситуация?)

Всем привет 🥹
Что-то я конечно ужасно забросила этот канал….
Прошу прощения 🩵

Добрый день 🌞

!Поделюсь с тобой небольшим секретом 🤫

Полноценные завтрак, обед и ужин помогают сохранить стабильный уровень сахара в крови и инсулина, а также бороться с воспалениями или окислительными процессами в организме, которые вызывают высыпания.

Перерыв между приемами пищи должен составлять не менее четырех часов. Такой интервал необходим для того, чтобы инсулин пришел в норму и органы пищеварительной системы работали эффективно.

Ужинать необходимо не позднее, чем за три-четыре часа до сна. Это позволяет желудочно-кишечному тракту отдыхать, а не заниматься перевариванием пищи, а мозгу полноценно восстанавливаться ночью.

Завтраки, обеды и ужины в определенные часы помогут организму перестроиться на новый режим и выработать полезные пищевые привычки.

Милые леди, поздравляю вас с 8 марта ❤️☺️
Светитесь и сияйте, звёздочки ✨

Солнышки, я заболела, поэтому пока что без постов 🤒

Сегодня зашла в запретграм, и вот что у меня в воспоминаниях высветилось 😅