YanaSy @yanasyy Channel on Telegram

YanaSy

@yanasyy


Привет, я Яна — я психолог. Говорю о личностных расстройствах, о жизни с ПРЛ и нарциссизме.

YanaSy (Russian)

Здравствуйте! Меня зовут Яна и я рада приветствовать вас на моем Telegram канале под названием YanaSy. Я - психолог, и моя цель здесь - помочь вам понять себя лучше и научиться жить более осознанно. На этом канале я говорю о личностных расстройствах, о том, как справляться с ПРЛ и нарциссизмом. Мои посты основаны на научных исследованиях и личном опыте, чтобы предоставить вам полезную информацию и поддержку. Если вас интересуют вопросы психологии и психического здоровья, то YanaSy - идеальное место для вас. Присоединяйтесь к нам и начните путь к психологическому благополучию уже сегодня!

YanaSy

21 Jan, 17:48


Мои любимые вот.

YanaSy

21 Jan, 17:47


Мне часто присылают мемы про психоанализ. Незнакомые совершенно люди. Некоторые смешные, а некоторые нет. Какие решайте сами.

YanaSy

20 Jan, 19:21


1. Здоровый нарциссизм

Характеристика:
Здоровый нарциссизм формируется в результате гармоничного детства, где человек чувствовал любовь, поддержку и границы. Он знает свою ценность, уверен в себе, способен принимать критику, сохраняет стабильную самооценку и уважает других.
Ключевые черты:

Способность строить глубокие отношения.
Умение справляться с неудачами.
Адекватная реакция на похвалу и критику.
Самооценка не зависит полностью от внешнего одобрения.


2. Перверзный нарциссизм

Характеристика:
Для перверзного нарцисса главное – контроль над окружающими через манипуляцию. Они стремятся унижать других, чтобы чувствовать своё превосходство. Этот тип часто путают с абьюзивным поведением.
Ключевые черты:

Постоянное обесценивание других.
Использование манипуляций и игр для самоутверждения.
Жестокое поведение без видимых угрызений совести.


3. Злокачественный нарциссизм

Характеристика:
Злокачественный нарциссизм – это сочетание грандиозного нарциссизма, садизма и антисоциального поведения. Люди с этим типом нередко используют ложь и насилие для достижения своих целей.
Ключевые черты:

Полное отсутствие эмпатии.
Склонность к разрушению жизни окружающих ради выгоды.
Гипертрофированное чувство собственной значимости.
Неспособность чувствовать вину.


4. Скрытый нарциссизм

Характеристика:
Этот тип нарциссизма проявляется не через внешнюю грандиозность, а через скрытую ранимость. Такие люди могут казаться скромными, но внутри испытывают постоянную потребность в признании и восхищении.
Ключевые черты:

Зависимость от чужого одобрения.
Скрытая агрессия при отсутствии похвалы.
Чувство несправедливости или недооценённости.


5. Дефицитарный нарциссизм

Характеристика:
Дефицитарный нарциссизм формируется на фоне внутренней пустоты. Эти люди не чувствуют себя "достаточными" и пытаются заполнить эту пустоту за счёт внешних успехов или восхищения.
Ключевые черты:

Глубокое чувство недостаточности.
Зависимость от успехов и статусов.
Стремление к признанию, чтобы компенсировать внутренний дефицит.


6. Сенситивный нарциссизм

Характеристика:
Сенситивный нарциссизм – это сочетание нарциссизма и ранимости. Такие люди болезненно реагируют на критику, часто обижены и чувствуют себя уязвимыми.
Ключевые черты:

Гиперчувствительность к оценкам.
Избегание ситуаций, где можно столкнуться с отказом.
Эмоциональная неустойчивость.


7. Церебральный нарциссизм

Характеристика:
Церебральные нарциссы утверждаются через интеллект и знания. Они стремятся демонстрировать свою "умность" и превосходство в интеллектуальной сфере.
Ключевые черты:

Ощущение интеллектуального превосходства.
Пренебрежение к эмоциональным или физическим аспектам.
Стремление показать себя умнее других в любой ситуации.

YanaSy

20 Jan, 19:18


А теперь мне помогите, плиз — я вам типы нарциссизма, вы мне женские персонажи подходящие под тип 😁

YanaSy

16 Jan, 08:53


Мы своих не бросаем, девочки — поможем Диме — поделитесь плиз информацией))

YanaSy

13 Jan, 10:18


Зависть женщин к пенису – концепция, предложенная Зигмундом Фрейдом, на протяжении десятилетий вызывала ожесточённые споры. Она балансирует на грани биологии, культуры и бессознательного, став одним из центральных понятий психоанализа. Эта идея раскрывает не только гендерные различия, но и сложную природу человеческой психики, в которой биологическое переплетается с социальным и символическим.


С точки зрения Фрейда, зависть к пенису возникает у девочки в ходе её психосексуального развития. Обнаружив, что у неё отсутствует орган, которым обладает мужчина, девочка переживает чувство утраты. В этом переживании, по мнению Фрейда, кроется зарождение женской идентичности.

Фрейд утверждал, что пенис в этом контексте – не просто физиологический орган, а символ власти, автономии и привилегий, которые общество традиционно ассоциировало с мужской ролью. Девочка, осознав свою "неполноценность", может начать стремиться компенсировать эту утрату через желание быть мужчиной, обрести его власть, либо направить свои желания на другие формы самореализации – например, через материнство, где ребёнок символически замещает "утраченный" орган.

Идея Фрейда вызвала множество возражений, особенно среди женщин-аналитиков и феминисток. Карен Хорни, одна из первых женщин, работавших в психоанализе, подвергла эту концепцию серьёзной критике. Она считала, что Фрейд недооценил культурный контекст, в котором росли женщины, и неверно интерпретировал их переживания.

Хорни утверждала, что женщины завидуют не пенису как физическому атрибуту, а тем социальным преимуществам, которые предоставляет патриархальное общество мужчинам. В этом смысле "зависть к пенису" становится метафорой жажды равенства, свободы и права на самореализацию.

Ещё одним важным аспектом критики стало введение Хорни понятия "зависти к матке", которая, по её мнению, характерна для мужчин. Способность женщины рожать и создавать новую жизнь может вызывать у мужчин чувство неполноценности и стремление компенсировать это через творчество или достижения.


Если взглянуть на концепцию зависти к пенису символически, то она представляет собой более универсальное стремление человека к полноте и свободе. Пенис в этом контексте становится символом власти и контроля – тех аспектов, которые традиционно связывались с мужской ролью.

Для женщин зависть к пенису может быть не столько выражением личного желания, сколько отражением борьбы с культурными и социальными ограничениями. Это стремление обрести равенство, расширить свои возможности и выйти за рамки предписанных ролей.


Сегодня концепция зависти к пенису уже не воспринимается буквально. Современный психоанализ и гендерные исследования рассматривают её скорее как культурный миф, отражающий патриархальные структуры общества. Она помогает понять, как социальные нормы и ожидания формируют наше восприятие самих себя.

Фрейд открыл дверь в бессознательное, но его идеи отражали дух своего времени. Зависть к пенису, в конечном счёте, больше говорит не о биологии, а о неравенстве и жажде преодоления. Это стремление не только женщин, но и всех людей – стремление выйти за пределы своих ограничений, стать больше, обрести свободу и признание.


Зависть женщин к пенису – это не столько про орган или гендер, сколько про борьбу человека с чувством недостаточности. Это попытка понять, как внутренние конфликты формируются под влиянием культуры и социума. Психоанализ, пусть и спорный, открывает нам взгляд на эти процессы, позволяя увидеть в них не только вызов, но и возможность для роста.

YanaSy

08 Jan, 12:19


https://t.me/Yanasyclub_bot

YanaSy

06 Jan, 17:46


Мемы недели :

YanaSy

05 Jan, 12:28


Всем привет! Я иногда буду скидывать сюда свои находки с алиэкспресс — просто по фану 😏



Смотри, что есть на AliExpress! Женская футболка с принтом кота за 799 ₽ - уже со скидкой -50%
https://sl.aliexpress.ru/p?key=5LrYGKt



Смотрите похожие товары, там миллиард футболок вот таких

YanaSy

04 Jan, 12:48


По словам психоаналитика Дональда Винникотта, жертва может создавать "ложное Я", основанное на роли страдающего. Это "Я" становится основой её восприятия себя и взаимодействия с миром. Когда эта идентичность подвергается угрозе, жертва может бессознательно проявлять агрессию, чтобы сохранить свой привычный статус-кво.

С точки зрения психоанализа, жертва и агрессор не являются чётко разграниченными ролями. Жертва может быть агрессором на бессознательном уровне, используя свои страдания как инструмент власти, манипуляции или переработки внутреннего конфликта. Это понимание помогает раскрыть глубинные механизмы человеческой психики и демонстрирует, что отношения между людьми редко бывают однозначными. Психоанализ предлагает отказаться от упрощённых оценок и увидеть в динамике "жертва-агрессор" сложный и многослойный процесс, в котором обе стороны в равной степени участвуют в создании и поддержании конфликта.

YanaSy

04 Jan, 12:48


С точки зрения психоанализа, жертва не всегда является пассивным участником ситуации. Зигмунд Фрейд писал о том, что внутри каждого человека существуют амбивалентные чувства и бессознательные импульсы. Жертва может неосознанно провоцировать агрессора, чтобы подтвердить своё положение в динамике "агрессор-жертва". Это происходит неосознанно: травматический опыт или глубинные страхи могут создавать ситуацию, в которой человек бессознательно "воспроизводит" свою роль жертвы для подтверждения внутреннего конфликта.

Например, в концепции "навязчивого повторения" Фрейд утверждал, что человек стремится переживать травматические ситуации вновь и вновь, чтобы обрести контроль над ними. Таким образом, жертва может бессознательно воссоздавать обстоятельства, в которых она оказывается объектом агрессии, что придаёт ей чувство значимости или подтверждает её бессознательное восприятие себя как страдающего.


Психоаналитическая концепция проекции также объясняет, почему жертва может быть агрессором. Проекция — это механизм защиты, при котором человек приписывает свои внутренние импульсы или желания другим людям. Жертва, испытывающая бессознательный гнев, но неспособная выразить его открыто, может "переложить" свои агрессивные импульсы на агрессора. Таким образом, её восприятие агрессии становится искажённым: она видит в агрессоре то, что на самом деле принадлежит ей самой.

Перенос, как ещё одна психоаналитическая концепция, усиливает эту динамику. Жертва может "переносить" на агрессора чувства, связанные с другими фигурами из прошлого (например, родителями или авторитетными фигурами), усиливая своё восприятие его как агрессора, даже если действия самого агрессора не полностью оправдывают это восприятие.

Агрессия жертвы может быть пассивной, что делает её менее очевидной. Анна Фрейд в своих исследованиях защитных механизмов описывала пассивную агрессию как способ выражения подавленных чувств через уклонение, саботаж или манипуляции. Жертва, например, может использовать своё положение для того, чтобы контролировать или вызывать чувство вины у агрессора. Это создаёт динамику, в которой жертва одновременно остаётся в уязвимой позиции и активно участвует в конфликте.

В некоторых случаях жертва может бессознательно "провоцировать" агрессора через пассивно-агрессивное поведение, тем самым оказывая скрытое влияние на развитие конфликта. Такая скрытая агрессия может быть способом утверждения власти в ситуации, где прямое выражение гнева или сопротивления невозможно.


С точки зрения Жака Лакана, отношения между жертвой и агрессором формируются в рамках символического порядка, где власть распределена неоднозначно. Лакан подчёркивал, что жертва не всегда лишена власти — её страдание может стать инструментом влияния на агрессора и окружающих. В этом контексте жертва, демонстрируя свою уязвимость, фактически использует её как форму контроля.

Например, страдания жертвы могут вызывать чувство вины или стыда у агрессора, а также привлекать внимание окружающих, укрепляя её социальную позицию. Это создаёт парадокс: хотя жертва кажется подчинённой, она активно участвует в перераспределении власти, используя своё положение как инструмент воздействия.

В психоаналитической теории садомазохизм рассматривается как один из ключевых механизмов, объясняющих отношения между жертвой и агрессором. Фрейд писал, что мазохизм может быть не только формой страдания, но и способом получения удовольствия через контроль и манипуляцию. Жертва в таком контексте не является исключительно пассивной стороной: она активно участвует в создании сценария, где страдание становится основой для межличностного взаимодействия.

Садомазохистическая динамика помогает понять, почему жертва может на самом деле быть агрессором. Подчинение и страдание могут быть стратегией, позволяющей косвенно контролировать агрессора и поддерживать конфликт, который одновременно разрушает и поддерживает её идентичность.

Одной из причин скрытой агрессии жертвы может быть её идентичность, сформированная через травму.

YanaSy

02 Jan, 20:56


А ловите текст еще:



Слизерин, один из самых известных факультетов Хогвартса, ассоциируется с амбициями, стратегическим мышлением и стремлением к власти. Эти черты привлекают многих, кто хочет выделиться и добиться успеха. Особое очарование Слизерин может иметь для людей с нарциссическими чертами личности. Рассмотрим, почему это так.

Во-первых, Слизерин славится своей ориентацией на амбиции и целеустремленность. Основная ценность факультета — стремление к личному успеху. Для нарциссов, которые ищут признания и стремятся быть на вершине, Слизерин становится идеальной средой. Здесь поощряется конкуренция, развитие лидерских качеств и умение использовать ресурсы для достижения целей. В такой атмосфере нарциссы чувствуют себя комфортно, ведь их стремление к совершенству и высокому статусу находит поддержку.

Во-вторых, харизма и лидерские качества, присущие многим слизеринцам, также привлекают нарциссов. Люди с нарциссическими чертами стремятся быть в центре внимания и оказывать влияние на других, что гармонирует с атмосферой факультета. На Слизерине ценятся не только способности, но и умение представить себя в выгодном свете, что идеально соответствует нарциссическим наклонностям.

Элитарность Слизерина — еще одна причина, почему нарциссам нравится этот факультет. Его репутация, связанная с чистокровностью и исключительностью, создает ауру избранности. Для нарциссов это особенно важно, так как они стремятся быть частью круга, который подчеркивает их уникальность и превосходство.

Кроме того, слизеринцы известны своим индивидуализмом и склонностью идти собственным путем. Эти качества находят отклик в нарциссической потребности выделяться и подчеркивать свою независимость. В среде, где каждый стремится к самовыражению и индивидуальной реализации, нарциссы могут реализовать свои амбиции без оглядки на других.

Наконец, прагматизм и стратегическое мышление, свойственные слизеринцам, прекрасно вписываются в нарциссический характер. Люди с нарциссическими чертами часто склонны к расчетливости и планированию своих действий. В Слизерине такие качества не только приветствуются, но и считаются залогом успеха.

YanaSy

31 Dec, 21:41


Быть в баре и без алкоголя это вам не шуточки)

YanaSy

31 Dec, 18:17


В последние предпраздничные часы хочу напомнить, что нет никакого полезного или безвредного количества алкоголя.
Небольшое количество алкоголя стимулирует «дофаминовый» выброс, за которым неизбежно последует «паралич» дофаминовой системы на некоторое время. Поэтому вслед за короткой эйфорией опьянения как правило следует раздражительность и апатичность на следующий день.
Большие дозы алкоголя мощно стимулируют ГАМК- систему, вызывая заторможенность и сонливость. На следующий день мы остаёмся ещё и без достаточного количества ГАМК, что как правило приводит к повышению тревожности и проблемам со сном.
Человек с хорошим балансом нейромедиаторов (то есть психически здоровый) не почувствует значительного дискомфорта после однократного употребления.
Человек с нарушенным нейромедиаторным балансом, даже после однократного употребления, может столкнуться со значительным ухудшением или обострением своего заболевания.
Те, кто постоянно принимают антидепрессанты или нейролептики, рискуют свести к нулю эффект от терапии после употребления алкоголя.
Веселитесь в трезвости! Заботьтесь о себе!

YanaSy

28 Dec, 18:59


Мемная суббота — присылайте свои мемы 🪩

YanaSy

26 Dec, 12:59


Вот такой вот получился год 💖

Сегодня мой день рождения, я благодарю вас за подарки 🎀

Напишите мне в личку, пожалуйста, чтобы я могла лично сказать вам спасибо

YanaSy

03 Dec, 12:46


Ловите интервью


https://anyagal.mobz.click/kjfezu

YanaSy

02 Dec, 21:33


Круги любимой подруге 💘

YanaSy

02 Dec, 20:52


Ты ей слово — она тебе перерасти мои формулировки. Нэнси Маквильямс 🐩

YanaSy

01 Dec, 10:51


Я сломала систему — мы покатались на коньках уже, а не просто будем говорить об этом всю зиму и так и не сходим)))

Это твой знак 🍎😁

YanaSy

30 Nov, 15:23


Как часто ты задаешь себе эти вопросы?

1. "Как восстановить уверенность в себе и выстроить новые здоровые отношения?"
2. "Как перестать зацикливаться на чужом успехе и начать достигать своих целей?"
3. "Как справиться с одиночеством и навязчивыми мыслями, что никто не может понять тебя?"

Эти запросы я слышу почти ежедневно от женщин, которые сталкиваются с тем, что их внутренний мир кричит о поддержке, но внешний мир требует от них быть сильными и независимыми.

Я — психолог по работе с личностными расстройствами. За годы работы я помогла сотням женщин понять себя и найти путь к внутреннему балансу, гармонии и здоровым отношениям. Сейчас я создаю пространство, где каждая из вас сможет получить ту поддержку, которой вам так не хватает — это закрытый клуб для женщин.

Что ты получишь в клубе?

1. Мои знания в работе с НРЛ
   Мы работаем на глубоком уровне — не поверхностные советы, а конкретные рекомендации и упражнения для решения твоих проблем.
   
2. Живые обсуждения и чат  
   В закрытом чате ты сможешь задать свои вопросы и получить ответы, ориентированные на твои запросы.

3. Эксклюзивный контент  
   Доступ к закрытому материалу, которого нет в открытом доступе — все про самоценность, работу с собой и про женщин, которые пережили болезненные расставания.

 Что будет в клубе:

1. Хочу зарабатывать миллионы и перестать ощущать плохие чувства  
   Мы разберём, как блоки и эмоции мешают тебе двигаться вперёд. 

2. Чувствую себя ничтожной, хотя получаю внимание и комплименты  
   Почему самооценка не растёт, несмотря на внешние достижения? Разберём, что мешает тебе это осознать.

3. Мне не нужны отношения, я — сигма-вумен  
   Как глубокая независимость часто становится защитным механизмом, мешающим создавать здоровые связи.

4. Я — герой, но плачу от усталости и одиночества  
   Что происходит, когда ты перегружаешь себя ожиданиями? Поговорим о балансе между успехом и внутренним покоем.

5. Не могу говорить о чувствах — слишком больно  
   Как научиться открываться и не бояться эмоциональной уязвимости.

6. Ненавижу себя, когда вижу чужой успех  
   Как зависть становится показателем несоответствия твоим мечтам, и как это исправить.

7. В голове грандиозные планы, но не получается их реализовать  
   Почему планы остаются мечтами? Узнаем, как двигаться от желаний к действиям.

---

Почему тебе стоит вступить в клуб?

Закрытый клуб — это не просто сообщество, это поддерживающая среда, где ты будешь не только учиться, но и получать мотивацию и ответы на вопросы. Мы вместе будем разбираться в том, как строить гармоничные отношения и жить в мире с собой.

Стоимость участия в клубе — 2000 рублей в месяц только три дня, и ты получаешь:
- Доступ к закрытым материалам.
- Постоянную поддержку в чате.
- Личные разборы и помощь от меня.
- Уникальные знания и стратегии, которые нельзя найти в свободном доступе.

Как присоединиться?  


https://t.me/Yanasyclub_bot

YanaSy

29 Nov, 14:51


Ну, что жду ваши результаты теста.

https://zagorskaya.info/qsm_quiz/test-mcwilliams-psychotip/

У меня нарциссизм 16 из 16 фига)
Истеричка 8
Шизоид 9
Гипертим 11

YanaSy

11 Nov, 11:50


В эпоху социальных сетей феномен FOMO (fear of missing out) или «страх упущенных возможностей» стал одной из значительных психологических проблем, влияющих на ментальное здоровье людей. FOMO — это чувство тревоги и беспокойства, вызванное опасением, что что-то важное, интересное или значимое проходит мимо нас. С развитием социальных сетей FOMO стал приобретать особенно острые формы, создавая основу для хронической тревожности, неуверенности и даже параноидального восприятия реальности. Попробуем рассмотреть, как именно социальные сети усиливают этот феномен, провоцируя параноидальную тревогу, и почему он становится проблемой для многих пользователей.

Что такое FOMO?

FOMO — это страх, что человек может упустить что-то важное, будь то событие, новость, социальный опыт или успех. Этот страх возникал и раньше, но с развитием цифровых технологий и постоянным доступом к соцсетям он обострился до уровня хронической тревоги. Пользователь, который просматривает ленту в Instagram или Facebook, сталкивается с бесконечным потоком идеализированных изображений жизни других людей: путешествия, вечеринки, успехи, достижения. В результате возникает ощущение, что остальные постоянно получают больше удовольствия от жизни, чем он сам. Это ведет к заниженной самооценке, беспокойству и неудовлетворенности собственной жизнью.

Как социальные сети усиливают FOMO?

Социальные сети действуют как своеобразный "усилитель" для FOMO, так как в них доступен почти неограниченный поток информации о жизни других. На платформе, которая работает круглосуточно, пользователи видят лишь избранные и, зачастую, отредактированные моменты из жизни других людей. Однако даже осознание того, что это — тщательно подобранные кадры, не всегда помогает, поскольку вид идеализированной жизни формирует неосознанное желание быть "частью" этого мира.

Алгоритмы instagram, предлагают контент, основываясь на интересах пользователя, показывая еще больше тех тем, которые могут заинтересовать и зацепить.
Это приводит к эффекту "эхо-камеры", когда пользователи видят только тот контент, который подтверждает их представления о том, что они "что-то упускают".


Со временем такой процесс приводит к повышенной тревожности, так как человеку кажется, что вокруг него постоянно что-то происходит, а он остается "не в деле".

Влияние FOMO на параноидальную тревогу

Ситуация усугубляется, когда на фоне FOMO начинают развиваться параноидальные настроения. Параноидальная тревога в этом контексте — это стойкое ощущение беспокойства и подозрительности, что человек может оказаться "за бортом", что его окружение скрывает что-то важное, что он пропускает важные детали или события. Это чувство может перерасти в убеждение, что люди намеренно исключают его из значимых событий, или что он всегда недостаточно хорош, чтобы участвовать в жизни "успешного" общества, показанного в соцсетях.

Примером может быть ситуация, когда пользователь видит фотографии друзей на вечеринке, куда его не пригласили, или замечает, что кто-то добился успеха в карьере, тогда как он сам еще не достиг желаемых целей. Эти "пропущенные возможности" провоцируют страх изоляции и одиночества, что перерастает в параноидальную тревогу: человек начинает остро реагировать на малейшие признаки того, что он не участвует в жизни, которая кажется ему полной и успешной.

Психологические последствия и тревожные расстройства

FOMO, усиленное социальными сетями, может вести к тревожным расстройствам и депрессии. Люди, подверженные FOMO, часто испытывают хроническое чувство неуверенности и неудовлетворенности. Параноидальная тревога может перерасти в навязчивые мысли и параноидальные идеи, при которых человеку кажется, что его окружающие ведут себя нарочно так, чтобы исключить его из "общего круга". Это приводит к социальному отстранению, неспособности расслабиться и наслаждаться повседневной жизнью.

Кроме того, FOMO провоцирует синдром выгорания, когда человек пытается охватить всё, боясь упустить возможности, но в итоге переутомляется и разочаровывается.

YanaSy

11 Nov, 11:50


Попытки постоянно оставаться на связи и следить за происходящим в соцсетях только усиливают беспокойство и неудовлетворенность, так как человеку никогда не удается полностью "восполнить" упущенное.

Чтобы противостоять FOMO и его последствиям, важно осознанно управлять своим поведением в соцсетях. Рекомендуется:

1. Ограничить время в социальных сетях


Использование специальных таймеров или приложений помогает сократить время, проведенное в соцсетях, что снижает поток информации и, соответственно, вероятность FOMO.

2. Практиковать цифровой детокс

Периодические отключения от соцсетей помогают переоценить свои приоритеты и напомнить себе, что жизнь существует и за пределами экранов.

3. Избегать сравнения

Осознание того, что в соцсетях показываются только избранные моменты, может помочь воспринимать информацию менее болезненно и критически относиться к своим собственным успехам и достижениям.

4. Фокус на собственных целях

Важно уделять время постановке и достижению личных целей, ориентируясь на собственные интересы и желания, а не на "идеальную" жизнь, показанную другими в соцсетях.

YanaSy

11 Nov, 11:50


Поговорим о ФОМО?

YanaSy

19 Oct, 09:16


Сегодня запишу подкаст про СУБСТАНЦИЮ :

YanaSy

11 Oct, 04:29


Продолжим?

YanaSy

11 Oct, 04:29


Проникаем в глубины мужского подсознания

📖Читаю с вами книгу «Под тенью Сатурна»

Для удобства решила собрать все посты в одно место:
- Глава 1;
- Глава 2 (начало);
- Продолжение 2 главы здесь и тут.

YanaSy

08 Oct, 13:30


Эмпатия нужна для выживания, всем абсолютно.

У нарциссок конечно тоже есть эмпатия и даже чаще вот гипертрофированная, с таким предугадыванием мыслей. Немного волшебная такая.

Другой вопрос как этой эмпатией пользоваться — для манипуляций и соблазнения или для построения отношений.

Часто нарцисски выросли в дисфункциональных семьях и эмпатия — это то, что позволяло выживать везде. Обедать у соседей, втираться в доверие к учителям приходя без домашки в школу, выпутываться из неприятностей, обманывать строгих родителей и многое другое.

Чтобы перестать использовать эмпатию для контроля и манипуляции — нужно место где она появится настоящая и будет увидена. Это место терапия.

YanaSy

05 Oct, 19:38


Умельцы на ютьюбе опубликовали непарадный концерт Portishead 1994 года. Из тех про которые Бет Гиббонс говорит "вы вообще лицо-то моё видели, какая уж тут радость". Звучит сыро и очень круто.

00:00 - intro
02:24 - numb
06:21 - sour times
09:15 - wandering star
14:03 - glory box
18:55 - mysterons

https://www.youtube.com/watch?v=ThUWYLC5UE0

YanaSy

20 Sep, 04:20


Еду на тренировочку — почему то дикое сопротивление 😈😓

YanaSy

20 Sep, 04:19


Доброе утро, мой музыкальный вкус это часто именно про текст и именно на русском.

Что-то про мистическое мышление 😁

YanaSy

13 Sep, 18:23


Настроение вечера. Закончить работу, прогуляться, поесть.
Ванна с солью, магний, протеиновые вафли и ночной дозор ❤️

YanaSy

13 Sep, 16:57


Я купила себе супер классную штучку. Ну всё, я теперь беспощадна.

YanaSy

12 Sep, 10:58


Привирание и нарциссизм

YanaSy

12 Sep, 08:55


Осень любви что ли?
Быть не идеальными и любить 😍

3,721

subscribers

195

photos

55

videos