Самомассаж - без инъекций ❌ @yana_samomassaj Channel on Telegram

Самомассаж - без инъекций ❌

@yana_samomassaj

Я ФЕЙСТЕРАПЕВТ помогаю сохранять молодость 💯


Мой Инстаграм 😍👉https://www.instagram.com/invites/contact/?i=oneze492vuqw&utm_content=lbigtsx

Самомассаж - без инъекций ❌ (Russian)

Добро пожаловать в канал "Самомассаж - без инъекций"! Здесь вы найдете уникальные методики самомассажа, которые помогут вам поддерживать молодость и красоту без необходимости прибегать к инъекциям. Я - Фейстерапевт, и моя цель помочь вам сохранить молодость и здоровье вашей кожи. В моем канале вы найдете полезные советы, упражнения и рекомендации по самомассажу, чтобы вы могли наслаждаться здоровой и ухоженной кожей. Присоединяйтесь к нам и узнайте, как простые приемы массажа могут принести вам удивительные результаты. Будьте молоды и красивы с помощью самомассажа без инъекций! 💯 Посетите также мой Инстаграм для еще больше полезной информации и советов. https://www.instagram.com/invites/contact/?i=oneze492vuqw&utm_content=lbigtsx

Самомассаж - без инъекций ❌

31 Dec, 20:38

С Новым годом мои дорогие девочки 🪄🪄🪄🪄

В Ташкенте уже наступил новый 2025 год 🎄🎉

Пусть он будет полон приятных и позитивных счастливых моментов, чтобы вас окружали только добрые и важные люди рядом, будьте счастливы

Спасибо что вы есть у меня, благодарю каждую из вас за доверие поддержку 💝💝💝
1,156
Самомассаж - без инъекций ❌

24 Dec, 17:55

Прямо всё подробно рассказала, чтобы вы знали нужно вам это или нет

Вот оставлю ссылку

https://clck.ru/3FQuri
1,930
Самомассаж - без инъекций ❌

24 Dec, 17:52

3 D массажер для ваших глаз

Я о таком мечтала, вот и теперь не могу нарадоваться, и не только я, а вся моя семья ( у мужа отеки возле глаз часто и глаза чувствительные для него это оказалось спасение, у сестры мушки в глазах часто летают тоже помогло сфокусировать зрение ( но это нужно делать регулярно ) ну а для меня как расслабление после телефона и после работы( бывает испытываю дискомфорт сухость, краснота, щипение наношу сыворотку вокруг глаз ставлю массажер с нагревом и сыворотка лучше впитается )

Массажер от OLZORI @olzori.ru ( я знакома с этой фирмой поэтому про качество могу сказать что оно на высшем уровне ) сам массажер называется X -Visio

Аппарат можно купить на озон и на WB
Артикул на озон 1761466154
Артикул на WB 286551248

Идеальный подарок на Новый год, ( маме, мужу, подруге) будут рады 😀
1,689
Самомассаж - без инъекций ❌

17 Dec, 05:42

Вторая часть Межбровка

повторять 3 раза в неделю достаточно

Один раз вакуумный, другой раз гуаша, а третий раз ручной так идеально ☝️👋на все слои глубину кожи и мышц вы будете воздействовать

Есть вопросы пишите в комментариях ❤️
2,230
Самомассаж - без инъекций ❌

11 Dec, 10:43

Давно не было упражнений для осанки а это именно самое главное в борьбе за красивым лицом 🫡

Показала самые мои любимые и эффектные упражнения, я даже своим клиентам рекомендую выполнять этот комплекс когда делаю им массаж, ведь без упражнений сложно добавиться подтяжки лица

Если есть вопросы пишите, пообщаемся в комментариях👇👇👇
2,579
Самомассаж - без инъекций ❌

11 Dec, 10:42

Второй подбородок тема постоянная в моем блоге 🫡

Это самая большая проблема многих, он бывает и у худеньких и у тех у кого есть лишний пжс ( подкожножировойслой) так же неправильно строение челюсти но эта проблема скорее всего не приобретенная а наследственная с детства

Вывод один, ☝️ это упражнения и массаж 🙌

Упражнения приводят в тонус подъязычную мышцу и улучшают лимфоток и истончение лишнего пжс, массаж сокращает ткани тонизирует подтягивает

Ваш язык постоянно должен находиться на верхнем небе, даже когда вы спите, просто молчите или проглатываете слюну😀

Повторяйте комплекс каждый день в течении 2-3 недель и вы уже будете видеть первые результаты 🙌
1,941
Самомассаж - без инъекций ❌

11 Dec, 10:37

Ну что межбровочка самое противная морщина ✂️

И мы в первую очередь должны научиться контролировать свои эмоции и мимику иначе массаж не поможет

Так же делайте массаж и чередуйте его, след видео добавлю продолжение иначе длинное видео📽️ получается ⏳

Каждый день делать не нужно замучаете ткани а им нужно восстанавливаться. Повторять чередовать можно 3 -4 раза в неделю

Наши руки способны на многое, главное делать и не лениться 💡
1,520
Самомассаж - без инъекций ❌

02 Dec, 19:26

Масочка пептидная

Если кому будет полезно оставлю ссылочку на WB

https://www.wildberries.ru/catalog/102517716/detail.aspx?utm_source=instagram&utm_medium=social&utm_campaign=64393-id-matrigen&utm_term=_yana_ya_
2,344
Самомассаж - без инъекций ❌

02 Dec, 19:25

Лимфодренажная активная гимнастика 🤸

Это очень полезная вещь, вроде лицо не проминаем но активизируем лимфы узлы а в конце можно сделать масочку и нанести макияж

Маски с пептидами много сыворотки внутри Я мажусь вся 😄и руки и гею и декольте увлажняет и омолаживает, лицо после гладкое, можно промокнуть салфеткой остатки маски не смывая ее, и наносить макияж 💄

Маски от Matrigen.
Артикул на WB 102517716

Тренажер для тазового дна и для рук заказывала на Wb но таких больше не осталось поэтому вот артикул 3 степени нагрузки 113039910
1,968
Самомассаж - без инъекций ❌

02 Dec, 12:48

Выше тоже есть видео где я подробнее рассказываю про этот аппарат, про барофорез есть в других видео
1,648
Самомассаж - без инъекций ❌

28 Nov, 17:07

Работа с дермапеном и сывороткой
Покупаю одноразовые картриджи но в целях экономии можно использовать 2 раза предварительно его дезинфицировать обязательно

Ссылка на WB сет https://www.wildberries.ru/catalog/168291298/detail.aspx?targetUrl=SP&utm_source=instagram&utm_medium=social&utm_campaign=64393-id-matrigen&utm_term=_yana_ya_


Ссылка на картриджи у меня 36 игл

https://uz.wildberries.ru/catalog/197511471/detail.aspx?targetUrl=GP&size=320239444

Ссылка на дермапен

https://www.wildberries.ru/catalog/263570607/detail.aspx?utm_source=instagram&utm_medium=social&utm_campaign=1110644-id-uhooma&utm_term=_yana_ya_
2,004
Самомассаж - без инъекций ❌

28 Nov, 17:04

Омолаживающая Процедура с дермапеном дома 🏠

Нашу кожу нужно не только проминать но и стимулировать обновлять, регенерировать и с этими задачами справляется дермапен со специальной сывороткой

Сыворотка и весь набор сет у меня от Matrigen Bravity со стволовыми клетками и пептидами
Артикул на WB 168291298

Дермапен у меня от UHHOMA
Артикул 196719229

Сменные картриджи 36 игл
Артикул WB 197511471
В сторис подробнее информация про набор

Процедуру повторять 6-8 раз с перерывом в 5-7 дней , нужен обязательно курс процедур для стойкого результата

На утро после процедуры лицо может быть красноватое, и чувствительное, такое ощущение проходит через 1-2 дня

Не забудьте нанести СПФ крем 🧴
1,141
Самомассаж - без инъекций ❌

25 Nov, 14:35

Тонер попался хороший , такого состава я еще не видела с пробиотиками , тонер улучшает микробиом кожи , барьерные функции, помогает и при сухости и при воспалениях

И сыворотка состав тоже порадовал осветляющая🩵
1,595
Самомассаж - без инъекций ❌

24 Nov, 18:03

Массажер мне понравился, для вас сняла подробнее как и что его использовать чтобы вы не запутались .

https://www.wildberries.ru/catalog/208374018/detail.aspx?targetUrl=MS&size=333998379
1,637
Самомассаж - без инъекций ❌

24 Nov, 18:01

Мой новый помощник массажер L-Mirru с вращающимися головками которые стимулируют ткани

Массажер от OLZORI включает в себя функции EMS, так же
LED -терапия, и нагрев тканей

Можно работать и без EMS по сыворотке или маслу , с режимом EMS можно работать только на токопроводящем геле

Массажер покупала на WB артикул 208374018
@olzori.ru

У прибора есть противопоказания к применению, с ними можно ознакомиться на нашем сайте, если работать без ЕМС то можно работать без противопоказаний
1,157
Самомассаж - без инъекций ❌

23 Nov, 15:59

Подбор сыворотки
1,079
Самомассаж - без инъекций ❌

23 Nov, 15:45

А это мой новый помощник🤫От которого я в приятном восторге 🫠
957
Самомассаж - без инъекций ❌

23 Nov, 15:39

Вакуумный подробный массаж вторая часть ✅

Повторяем вместе с предыдущем 2 раза в неделю ‼️

Есть вопросы пишите 💡
898
Самомассаж - без инъекций ❌

16 Nov, 16:01

Крем для глаз от отечности и осветления примеры
1,070
Самомассаж - без инъекций ❌

14 Nov, 09:07

Вообщем то я решила поэкспериментировать и нанести коллаген на лицо который пью, его разбавила с гиалуроновой сывороткой , и нанесла на лицо , сначало было липко но через 15 -20 минут всё впиталось и не осталось и следа , теперь осталось подождать результата 🤭🤭🤗
1,377
Самомассаж - без инъекций ❌

13 Nov, 11:44

Глазки без отечности и без морщин 🙌

Массаж и упражнения которые я делаю показала очень подробно вам на видео

Сыворотка -эссенция

Артикул на WB 54379726

Ссылка 🔗 на WB

https://www.wildberries.ru/catalog/54379726/detail.aspx?targetUrl=SP&utm_source=instagram&utm_medium=social&utm_campaign=64393-id-matrigen&utm_term=_yana_ya_

Ссылка на озон 🔗

https://ozon.onelink.me/SNMZ/01jj4hak
1,325
Самомассаж - без инъекций ❌

13 Nov, 11:40

Сыворотка от BRAVITY со стволовыми клетками, ниацинамидом, молочным протеином и бифидобактериями
Мне понравилась отличное увлажнение и питание, подходит сухой, обезвоженной, стянутой коже с шелушениями, у меня комби тоже подошла особенно на осень 🥶 зима ❄️
Артикул на WB 54379726
1,002
Самомассаж - без инъекций ❌

13 Nov, 11:37

Вторая часть ВнЧС
Сустав
Жевательная мышца с ней нужно работать

Причины дисфункции могут быть разные вплоть до воспалительного процесса, поэтому если вам не помогают упражнения то обратитесь к врачу ГНАТОЛОГУ чтобы точно выявить проблему причину для своего спокойствия 🙌🙌🙌🙌
1,235
Самомассаж - без инъекций ❌

10 Nov, 16:43

Внчс (височно нижнечелюстной сустав)
#внчс

В след видео добавлю вторую часть, так как видео получилось длинным 🥰

Проблема многих на самом деле, подробнее рассказала о своей проблеме в сторис

Когда мне удаляли зубы мудрости с одной стороны сразу сверху и снизу то есть 2 сразу то я жевала 2 недели только на одной стороне, и у меня было перенапряжение жевательной мыщцы

Затем я начала делать упражнения и постепенно щелканье прошло, но причины могут быть разные , это и прикус который нужно исправлять брекетами или капами , бруксизм сжимание челюсти особенно по ночам, стресс 😣, артроз и т. Д если вас беспокоит то лучше обратитесь к ГНАТОЛОГУ

Добавлю видео упражнения то что я делала когда меня беспокоила проблема, так же я пила, куркуму она снимает воспаление внутреннее, витамин Д, коллаген и магний чтобы подуспокоить нервишки 😁👌
1,339
Самомассаж - без инъекций ❌

10 Nov, 16:29

Решила добавить видео сюда так как много кто интересуется гидрогелевыми масками и вот наконец-то. Ее протестировала на себе

Что я могу сказать что ходить нужно столько в ней пока она не станет прозрачной, у меня была маска от bohicare артикул на WB 270799945( меня заинтересовала она своим отличным составом в которой есть и пептиды и коллаген для омоложения кожи так же гиалуроновая кислота для увлажнения

Так же не плохая маска есть от biodance розовенькая артикул на WB 229890663 ( но состав первой мне понравился больше ))
1,372
Самомассаж - без инъекций ❌

06 Nov, 14:34

Девули купила себе коллаген , заказывала не на WB а просто в онлайн магазине Американских витаминов , такие есть в каждом городе , на WB продают дороже чем я брала
Состав очень понравился поэтому взяла , 12 грамм на порцию рыбный пептидный хорошо усваивается безвкусный , добавляю еще пару капель лимона
1,907
Самомассаж - без инъекций ❌

04 Nov, 19:07

Массажер для ног , тазового дна в первую очередь ☝️, для тех у кого недержание , после родов , вместе с ним напрягать мышцы тазового дна, да и просто для ног отлично внутренняя поверхность бедра

Так же вот еще артикул 113039910

Много на Wb есть вариантов
2,074
Самомассаж - без инъекций ❌

04 Nov, 19:03

А еще я люблю вот такой массажер использовать на руки, подтягивает грудь и руки активизируется лимфосистема
849
Самомассаж - без инъекций ❌

04 Nov, 19:03

Продолжение видео про шею , вторая часть , убираем дряблость неэластичность тканей подтягиваем
796
Самомассаж - без инъекций ❌

04 Nov, 19:02

Приводим шею в порядок , дряблость шеи
769
Самомассаж - без инъекций ❌

04 Nov, 19:01

Буккальный массаж
782
Самомассаж - без инъекций ❌

04 Nov, 19:00

Буккальный массаж
851
Самомассаж - без инъекций ❌

04 Nov, 19:00

От отечности микротоковый массажер в форме гуаша люблю его делаю сейчас на масло
857
Самомассаж - без инъекций ❌

22 Oct, 07:11

Доброе утро с гимнастикой для лица
1,974
Самомассаж - без инъекций ❌

21 Oct, 10:40

Сыворотка с ретиналем от Celimax мне понравилась и могу ее вам рекомендовать сочетайте с другой сывороткой с пептидами , через день использую ретиналь в другие дни пептиды
1,808
Самомассаж - без инъекций ❌

21 Oct, 10:27

Суфы🫢

Проблема многих, так как суть заключается в скоплении отечности, и из за этого выбухает жир который должен находиться внутри , из за глазничных связок которые гиперспазмировались

Проблему можно улучшить, работая над лимфосистемой, лимфооттоком, и так же делать массаж который я показываю 🫢

3 раза в неделю

Сори за шум с дороги, прямо как специально села снимать и начали ездить все с высокой громкостью 🫣
1,641
Самомассаж - без инъекций ❌

16 Oct, 06:52

Часть 2 Продолжение носогубка
2,015
Самомассаж - без инъекций ❌

16 Oct, 06:50

Часть 1
Носогубка щеки это важно это наш центр лица, который почти постоянно находиться в гипертонусе, так как там находится круговая мышца рта и все мышцы к ней вплетены и вот этот стык чаще всего напрягается зажимается и тянет мышцы

Я всё таки разделила видео на 2 части, получилось длинное
1,874
Самомассаж - без инъекций ❌

16 Oct, 06:49

А это вакуумный массаж для лица делаю 2 раза в неделю, очень люблю его
1,538
Самомассаж - без инъекций ❌

16 Oct, 06:46

Доброе утро девочки

Это я в сторис в инстаграм снимала как шевелить ушами , сюда тоже добавлю 💐💐🙏
1,453
Самомассаж - без инъекций ❌

11 Oct, 05:18

Девочки достаем свой ультразвук и используем его для лица 1 раз в 2 недели
2,243
Самомассаж - без инъекций ❌

06 Oct, 12:15

Массаж колючими шариками для кровообращения 🩵
2,694
Самомассаж - без инъекций ❌

06 Oct, 12:14

Ну что снова самая главная жевательная мышца, из за нее у нас появляется носогубка и брыли

Мы ее с вами расслабляли с пробкой от вина, но можно и без пробки расслабить ✅

🔄 Начинаем разминать все ткани, и постепенно эти ткани будут браться все лучше и лучше, и менее болезненно 😓
2,176
Самомассаж - без инъекций ❌

04 Oct, 07:41

Всем привет мои хорошие 🩵
Это мой вечер вчера делала упражнения для щёчек от носогубки , делать регулярно каждый день
1,735
Самомассаж - без инъекций ❌

03 Oct, 10:29

Артикул на WB - #45752073

Артикул на озон - #414246114

Хватит надолго для микротоков в самый раз, пользуюсь и радуюсь большой объем для меня как база
Такая же есть и только и гиалуроновой кислотой ( я ее брала тоже только в маленьком объеме классно увлажняет и быстро впитывается )
1,740
Самомассаж - без инъекций ❌

03 Oct, 10:26

Скребок гуаша мы на масло не можем использовать каждый день , потому что он истончает подкожно жировой слой, массаж лица полноценный скребком гуаша занимает 15 минут

Чтобы не истончать жир, многим очень нравится скребок гуаша, вы можете использовать его на сыворотку лучше через день , пару движений чтобы выгнать лимфу с межклеточного пространства, пока сыворотка не впитается. Сыворотку наносить по зонам

На масло можно повторять 3 раза в неделю для четких контуров, показала 2 самые легкие техники

Я приобрела сыворотку с муцином улитки от Cos de baha омолаживающая очень хорошо увлажняет и питает кожу , пользоваться можно ей как каждый день , так и для микротокового массажера ( много задавали вопросов какую сыворотку взять для микро токов ) ( так как сыворотка хорошо скользит за счет улиточной слизи ) но имеет способность не чувствоваться на коже после впитывания . Подходит и раздраженной, сухой и чувствительный коже, комбинированной

Артикул на WB - #45752073
Артикул на озон - #414246114
1,651
Самомассаж - без инъекций ❌

01 Oct, 09:53

Подробнее про сыворотку

Ссылка 🔗 на WB

https://www.wildberries.ru/catalog/168236695/detail.aspx?utm_source=instagram&utm_medium=social&utm_campaign=64393-id-matrigen&utm_term=_yana_ya_
1,890

2025 All Right Reserved

Disclaimer: The content displayed on this website is solely provided by the respective Telegram channels. We hold no ownership or responsibility for the content shared by these channels.