گوشہ خواتین و اطفال Telegram Posts

Til khtm karne ka nuskha
#Beauty

Hair oil
#Hair_Prblm_Solve

Chote bachoo ko khasi nazla zukam ho jata hai us ke liye
#Sehat

🍒 *کوکنگ آٸل* Cooking Oil 🍲🍛

✔ *بازاری آئل ( تیل ) سے جان چھڑائیں ۔اپنا آئل خود بنائیں ۔*

🍅 *سرسوں کے تیل ، 2 کلو میں ادرک 100 گرام جلا لیں۔جب ادرک جل کر سیاہی ماٸل ہونے لگے تو اتار لیں۔ادرک کی لمبی قاشیں بنا کر ڈالیں ، جب تیل جوش کھانے لگے۔یہ تیل کھانے پکانے میں استعمال کریں۔اعضاۓ رٸیسہ کیلٸے بہترین ٹانک ہے۔*

🍇 *سرسوں کے تیل ، ایک کلو میں ، دہی ایک پاٶ ڈال کر ہلکی آنچ پر پکا لیں۔جب دہی کی پُھٹیاں ہلکی سرخی ماٸل ہونے لگیں تو اتار لیں۔تیل تیار ہے۔تیل کی جھاگ اور بُو سب ختم ہو جاۓ گی۔یہ تیل بناسپتی گھی سے ہزار درجے بہتر ہے ۔ ڈالڈا گھی فقط کیمیکل ہے ۔بلکہ یہ صابن کا فارمولہ ہے۔صرف چند کیمیکلز کا فرق ہے۔تجربہ کر لیں۔اگر یہ بات غلط ہے ، تو یہ بتاٸیں کہ ہر صابن والی فیکٹری گھی کیوں بناتی ہے؟اور ہر گھی والی فیکٹری صابن کیوں بناتی ہے؟۔کیونکہ مٹیریل ملتا جلتا ہے۔اس لٸے یہ لوگ بقیہ مواد کو ضاٸع نہیں کرتے۔*

🍉 *یہ بنا ہوا تیل کھانے میں استعمال کرنے سے ہزاروں بیماریاں ختم ہو جاتی ہیں۔اور کھانے کا ذائقہ اور کرارا پن کافی دیر تک قاٸم رہتا ہے۔اعضاۓ رٸیسہ کو طاقت دیتا ہے۔جگر کیلٸیے اکسیر ہے۔*

🥦 *امت کے فائدے کیلئے شیئر کرنا نہ بھولیں۔*

•💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕
#Tips

پلیز یہ ٹکڑا پڑھیں۔ صرف 2 منٹ لگتے ہیں۔
امریکہ میں میڈیکل آفیسرز نے ہر ایک کی مدد کے لیے اسے بھیجا ہے۔ براہ کرم پڑھیں اور اپنا خیال رکھیں - ڈاکٹر اوکیئر۔

جس شرح سے نوجوان گردوں کی بیماری میں مبتلا ہیں وہ تشویشناک ہے۔ میں ایک پوسٹ شیئر کر رہا ہوں جو ہماری مدد کر سکتا ہے۔
براہ کرم ذیل میں پڑھیں:

اہم - کڈنی بہترین کام کرتا ہے۔

بمشکل دو (2) دن پہلے ، ہم سب کو گردے کی بیماری کے نتیجے میں نائجیرین اداکار کے انتقال کی خبر ملی۔
عوامی کاموں کے ہمارے وزیر ، معزز ٹیکو جھیل اس وقت ہسپتال میں لائف سپورٹ پر گردوں کے مسائل کے ساتھ ہے۔ میں آپ کو دکھانا چاہتا ہوں کہ گردے کی بیماری کی اس لعنت سے کیسے بچا جائے۔

*یہاں بچے کی بیماری کے سب سے اوپر 6 وجوہات ہیں:*

1. ٹوائلٹ جانے میں تاخیر اپنے پیشاب کو زیادہ دیر تک اپنے مثانے میں رکھنا ایک برا خیال ہے۔ ایک مکمل مثانہ مثانے کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔ پیشاب جو مثانے میں رہتا ہے بیکٹیریا کو تیزی سے بڑھا دیتا ہے۔ ایک بار جب پیشاب ureter اور گردوں کی طرف لوٹ جاتا ہے تو ، زہریلے مادے گردے کے انفیکشن ، پھر پیشاب کی نالی کے انفیکشن ، اور پھر ورم گردہ اور یہاں تک کہ یوریمیا کا سبب بن سکتے ہیں۔ جب فطرت بلائے - جتنی جلدی ممکن ہو اسے کریں۔

2. بہت زیادہ نمک کھانا۔ آپ کو روزانہ 5.8 گرام سے زیادہ نمک نہیں کھانا چاہیے۔

3. بہت زیادہ گوشت کھانا۔ آپ کی خوراک میں بہت زیادہ پروٹین آپ کے گردوں کے لیے نقصان دہ ہے۔ پروٹین ہاضمہ امونیا پیدا کرتا ہے - ایک زہریلا جو آپ کے گردوں کے لیے بہت تباہ کن ہے۔ زیادہ گوشت گردوں کو زیادہ نقصان پہنچانے کے برابر ہے۔

4. بہت زیادہ کیفین پینا۔ کیفین بہت سے سوڈاس اور سافٹ ڈرنکس کا جزو ہے۔ یہ آپ کے بلڈ پریشر کو بڑھاتا ہے اور آپ کے گردوں کو تکلیف ہونے لگتی ہے۔ لہذا آپ کو کوک کی مقدار کم کرنی چاہیے جو آپ روزانہ پیتے ہیں۔

5. پانی نہیں پینا۔ ہمارے گردوں کو مناسب طریقے سے ہائیڈریٹ کیا جانا چاہیے تاکہ وہ اپنے افعال کو اچھی طرح انجام دے سکیں۔ اگر ہم کافی نہیں پیتے تو ، خون میں ٹاکسن جمع ہونا شروع ہو سکتے ہیں ، کیونکہ گردوں کے ذریعے ان کو نکالنے کے لیے کافی سیال نہیں ہے۔ روزانہ 10 گلاس سے زیادہ پانی پیئے۔ یہ چیک کرنے کا ایک آسان طریقہ ہے کہ کیا آپ پیتے ہیں۔
کافی پانی: اپنے پیشاب کا رنگ دیکھیں ہلکا رنگ ، بہتر.

6. دیر سے علاج۔ اپنی صحت کے تمام مسائل کا صحیح طریقے سے علاج کریں اور اپنی صحت کو باقاعدگی سے چیک کروائیں۔ آئیے اپنی مدد کریں ... خدا آپ کو اور آپ کے خاندان کو اس سال ہر بیماری سے محفوظ رکھے گا۔

(3) ان گولیوں سے بچیں ، یہ بہت خطرناک ہیں:
* سردی
* وکس ایکشن -500۔
* فعال
* کولڈارین۔
* کاسموم
* اچھا
* نیمولڈ۔
* Cetrizet-D
ان میں Phenyl Propanol-Amide ، PPA ہوتا ہے۔
اسٹروک کا سبب بنتا ہے اور امریکہ میں اس پر پابندی ہے۔

براہ کرم ، حذف کرنے سے پہلے ، اپنے دوستوں کو پاس کرکے اس کی مدد کریں ..! یہ کسی کی مدد کر سکتا ہے۔ Fwd جتنا آپ کر سکتے ہیں۔

واٹس ایپ مفت ہے۔

امریکہ میں ڈاکٹروں نے انسانوں میں نیا کینسر پایا ہے جو سلور نائٹرو آکسائیڈ کی وجہ سے ہے۔
جب بھی آپ ریچارج کارڈ خریدتے ہیں ، اپنے ناخنوں سے کھرچنا نہیں ، کیونکہ اس میں سلور نائٹرو آکسائیڈ کوٹنگ ہوتی ہے اور یہ جلد کے کینسر کا سبب بن سکتی ہے۔

اس پیغام کو اپنے پیاروں کے ساتھ شیئر کریں۔

*صحت سے متعلق اہم تجاویز:*

1. بائیں کان سے فون کالز کا جواب دیں۔

2. اپنی دوا ٹھنڈے پانی سے نہ لیں ....

3۔ شام 5 بجے کے بعد بھاری کھانا نہ کھائیں۔

4. صبح زیادہ پانی پیئے ، رات کو کم۔

5. سونے کا بہترین وقت رات 10 بجے سے صبح 4 بجے تک ہے۔

6۔ دوا لینے کے بعد یا کھانے کے فورا بعد نہ لیٹیں۔

7. جب فون کی بیٹری آخری بار سے کم ہو تو فون کا جواب نہ دیں ، کیونکہ تابکاری 1000 گنا زیادہ مضبوط ہوتی ہے۔

کیا آپ اسے ان لوگوں کو بھیج سکتے ہیں جن کی آپ کو پرواہ ہے؟
میں نے ابھی کیا.
احسان کی کوئی قیمت نہیں لیکن علم طاقت ہے

براہ کرم اسے اپنے تمام دوستوں کو بھیجیں! _

*نوٹ:*
_ اس پیغام کو محفوظ نہ کریں ، ابھی دوسرے گروپس کو بھیجیں جن سے آپ تعلق رکھتے ہیں۔ _
_ یہ آپ کی اور دوسروں کی بھلائی کے لیے ہے ، کسی کو راحت دینا ہمیشہ ثواب کی بات ہے۔
#Tips

Asaan tariqa daleem banane ka🌺🌺
#Recipe

اسپائسی چکن سینڈوچ

اجزاء۔
بون لیس چکن 500گرام
پیاز ایک عدد چوپ
سرکہ والی بڑی ہری مرچ چار عدد
بریڈ کے ٹکڑے آٹھ عدد
پسی لا ل مرچ ایک چائے کا چمچہ
لہسن کا پیسٹ ایک چائے کا چمچہ
نمک آدھا چائے کا چمچہ
کالی مرچ آدھا چائے کا چمچہ
تیل دو کھانے کے چمچے
ہرا دھنیا دو کھانے کے چمچے

سوس کے اجزاء۔
مایو نیز آدھا کپ
سرکہ ایک کھانے کا چمچہ
ٹماٹو کیچپ دو کھانے کے چمچے
چلی سوس دو کھانے کے چمچے

ترکیب۔
پہلے سوس بنانے کے لئے ایک پیالی میں آدھا کپ مایونیز ۔ایک کھانے کا چمچہ سرکہ ،دو کھانے کے چمچے ٹماٹو کیچپ اور دو کھانے کے چمچے چلی سوس ڈال کر اچھی طرح مکس کریں ۔اب 500 گرام بون لیس چکن کے چھوٹے چھوٹے ٹکڑے کر کے ان میں ایک چائے کا چمچہ پسی لال مرچ ،آدھا چائے کا چمچہ نمک ،آدھا چائے کا چمچہ کالی مرچ ،ایک چائے کاچمچہ لہسن کا پیسٹ اور دو کھانے کے چمچے تیل گرم کر کے اچھی طرح مکس کریں اور گول پین میں بیک کر لیں ۔بیک کرنے کے بعد انہیں پیالے میں نکال کر چار عدد سرکہ والی بڑی ہری مرچ ،ایک عدد پیاز اور دو کھانے کے چمچے ہرا دھنیا باریک کاٹ لیں ۔اب آٹ عدد بریڈ کے ٹکڑوں میں سے ایک پر تیار کی ہوئی سوس لگائیں اور چکن ڈال کر اوپر ڈبل روتی کا دوسرا ٹکڑا رکھ دیں ۔آخر میں اسے سینڈوچ میکر یا تَوے پر بیک کر لیں ۔مزیدار اسپائسی چکن سینڈوچ تیار ہے ۔
#Recipe

پیٹ کا بڑھنا یا لٹک جانا

اکثر دیکھا جاتا ہے کہ جب ماں بچے جنم دیتی ہے تو اس کا پیٹ لٹک جاتا اور بڑھنا شروع ہو جاتا ہے اس کے لیے طرح طرح کے ٹوٹکے اورترکیب سوچی اور استمال کی جاتی ہیں

تو اس کے لیے ایک نسخہ عرض کر رہا ہوں جس کو ایک ماہ استعمال کریں اس کے استعمال سے لٹکا ہوا جسم ٹائٹ ہو جائے گا اور اس کے استعمال سے جسم کی رنگت بھی نکھر جائے گی

ھوالشافی
کلونجی 250گرام
کالی جیری 250گرام
گندھک ڈنڈا 250گرام

تمام اشیاء کو الگ الگ پیس کر مکس کریں اور صبح شام تین گرام ہمراہ نیم گرم پانی سے کھانے کے بعد استعمال کریں
#Tips

*گھٹنوں کے درد کے لیے*

ایک پاؤ گوند کیکر،
ایک چھٹانک گوند کتیرا
گرائنڈ کرکے باریک پیس لیں۔ اب اسے گھی میں بھون کر براؤن کر لیں۔ دو دو چمچ صبح شام کھائیں


#Tips

پوٹیٹو چیز بالز
اجزاء۔
آلو آدھا کلو
چیڈر چیز (کدو کش کرلیں) سو گرام
موزریلا چیز سو گرام (کدو کش کرلیں)
سیاہ مرچ پاؤڈر ایک چائے کا چمچ
سویا سوس ایک کھانے کا چمچ
چلی سوس ایک کھانے کا چمچ
بریڈ کرمبز ایک کپ
انڈے دو عدد
تیل حسب ضرورت

ترکیب۔
آلو ابال کر میش کرلیں- ایک پیالے میں چیڈر چیز اور موزریلا چیز ڈال کر مکس کر کے چھوٹی چھوٹی چیز بالز بنالیں- میش کیے ہوئے آلو میں سیاہ مرچ پاؤڈر٬ سویا سوس اور چلی سوس ڈال کر مکس کریں- میش کیے ہوئے آلو کے درمیان میں پہلے سے بنائی ہوئی چھوٹی چھوٹی چیز بالز رکھ کر آلو کی گول بالز بنا لیں اور انہیں پہلے انڈے میں ڈپ کریں اس کے بعد بریڈ کرمبز سے کوٹ کر کے گرم تیل میں درمیانی آنچ پر گولڈن براؤن ہونے تک ڈیپ فرائی کریں- مزیدار پوٹیٹو چیز بالز تیار ہیں کیچپ اور چلی گارلک سوس کے ساتھ گرم گرم سرو کریں-
#Recipe