Женские секреты

🫧Средство от выпадения волос в домашних условиях

1 ампула витамина В6;
1 ампула витамина В12;
1гр. витамина С (продаётся в пакетах);
2 ст. л. касторового или репейного масла;
2 ст. л. мёда (разогреваем на водяной бане);
2 ст. л. любого бальзама для волос.

🌿Всё смешиваем. Наносим на волосы за 1 час до мытья сначала на корни, а затем равномерно распределяем по всей длине. Надеваем на голову чепчик и укутываем полотенцем (добиваемся эффекта "сауны"). Смывается эта маска очень хорошо, масло легко вымывается за счёт того, что в состав входит бальзам.

Женские секреты

🫧Маска вечной молодости.

Очень популярна среди восточных красавиц уже не одну сотню лет.

🌿Бережно и интенсивно воздействует на кожу, что не дает образовываться морщинкам.
— А если они уже есть, то практически без следа разглаживает мелкие и очень сильно уменьшает глубокие.

▫️2 перепелиных яйца.
▫️Несколько капель лимонного сока.
▫️1ч. ложка оливкового масла.
▫️1ч. ложка меда.

🌿Смешиваем все ингредиенты.
— Снимаем косметику с лица, очищаем кожу.
— Умываем лицо теплой кипяченой водой.
Не вытираем, даем немного просохнуть и на влажную кожу наносим маску.
— Держим 20 мин. и смываем теплой водой.

🌿Маски для других типов кожи делаются точно так же, только немного меняется ингредиенты.
— Для сухой кожи исключите из состава лимонный сок.
— Для жирной исключите оливковое масло.

Женские секреты

🚰Польза горячей воды по утрам.

🌿Не кипяток или теплая, а вода температуры 40-45 градусов.
— Стакан горячей воды с утра натощак продлевает жизнь на 10 лет.
— Горячая вода заглушает элемент огня и убивает микробы, скопившиеся за ночь.

🌿Благодаря этому с утра налаживается обмен веществ.
— Очищается кровь и усиливаются процессы детоксикации тела через кожные покровы, почки и лимфатическую систему.
— Улучшается отток желчи, организм постепенно просыпается, а пищеварительная система запускается очень мягко, без шока и перегрузок.

👉 Результатом такой ежедневной утренней процедуры будет чистая кожа, без жирного блеска и прыщей, внезапное снижение веса без каких-либо усилий и нормализация артериального давления.

Не спешите завтракать, подождите с приемом пищи около 20 мин.

Женские секреты

Чем опасен и как разогнать застой лимфы.

❗️Если лимфа перестанет выполнять свою функцию, то все бактерии и токсины останутся в организме и начнут отравлять его.

📌Признаки.
— Общая слабость.
— Резкое похудение.
— Снижение аппетита.
— Незначительно повышение температуры.
— Увеличение лимфоузлов.

Если заметили симптомы – лучше не запускать, а начинать действовать.

✔️Начните больше двигаться.
— Больше находитесь на свежем воздухе, ходите на работу и с работы пешком.
— Это обеспечит движение лимфы по всему организму.

✔️Еда.
— Хорошо помогает пища, обогащенная клетчаткой, краснокочанная капуста, петрушка, чеснок, имбирь.

✔️Меньше переживайте.
— В стрессе организм вырабатывает гормоны, которые замедляют процессы в организме, что приводит к спазмам и нарушению лимфооттока.

Женские секреты

🫧Маска с натуральными маслами для глубоких морщин

🌿Возьмите столовую ложку витамина Е (продается в аптеках в ампулах) и смешайте его с аналогичным количеством облепихового масла и масла какао. Полученную смесь нанесите на проблемные зоны и зафиксируйте с помощью кусочков вощеной бумаги.

🌿Держать маску из натуральных масел нужно не менее 15 минут. Затем осторожно снимите излишки салфеткой. Наносите эту маску два-три раза в неделю за два часа до сна, и кожа вокруг ваших глаз станет упругой и гладкой, а морщинки надолго исчезнут.

Женские секреты

🫧Омолаживаем кожу лица и шеи.

🌿Это не просто омолаживающая маска для лица, это настоящий эликсир молодости - морщинки теперь в прошлом.

▫️1 ст. ложка желатина.
▫️5 ст. ложек молока.
▫️10 капель витамина А.
▫️10 капель витамина Е.
▫️1 желток.
▫️1 ч. ложка оливкового масла.

🌿Слегка подогрейте молоко.
— Добавьте желатин, перемешайте, дайте ему разбухнуть 30 мин.
— Следите, чтобы не было комочков.

🌿Добавьте остальные ингредиенты - желток, витамины, оливковое масло.
— Подогрейте смесь на водяной бане до теплого состояния.
— Нанесите на очищенную кожу лица на 30 мин.
— Умойтесь прохладной водой.

🌿Чтобы результат был заметен, проведите около 10 процедур.
— Лучше всего делать желатиновые маски через день.
— Кожа станет молодой, нежной на ощупь, словно спелые абрикосы.

Женские секреты

Используем это масло - сохраняем молодость и красоту кожи в любом возрасте.

✔️С годами генерация масла в коже уменьшается, поэтому она теряет свои свойства.
— Уменьшается эластичность и упругость.
— Появляется провисание.
— Образуются складки и морщины.

🍃Оливковое масло.
— Идеально подходит для восстановления, а также сохранения чувствительности и молодости.
— Содержит ненасыщенные жиры, минералы, а также витамины, поэтому его применение защищает от вреда свободных радикалов.
Масло немного подогреваем и протирайте им кожу.

👉 Кстати, это значительно улучшает кровообращение.

Женские секреты

7 дешевых аптечных препаратов, заменяющих дорогую косметику 👆

Женские секреты

🫧Омолаживающая маска для лица с витамином E и глицерином.

🌿Такая маска подойдет тем, кто хочет избавиться от морщин и подтянуть кожу.

🌿Смешайте 1 ч. л. глицерина и содержимое 3 капсул витамина Е. Нанесите смесь на лицо на 30-40 минут, после чего протрите кожу салфеткой.

🌿Для усиления омолаживающего эффекта в смесь можно добавить 3-4 капли масляного раствора витамина А.

🌿Перед нанесением средства нужно очистить кожу лица и сделать легкий массаж мягкой щеточкой, чтобы поверхность слегка покраснела. В этом состоянии клетки максимально впитывают питательные вещества.

📌Перед применением смажьте смесью запястье и проследите за реакцией кожи. Средство можно использовать, если не будет зуда и покраснений.

Женские секреты

🫧Шикарная омолаживающая маска для лица

🌿Делать её нужно два раза в год — весной и осенью курсом по 2 недели.

🌿Понадобится:

— 1 столовая ложка меда (конечно натурального и проверьте сначала на аллерген);
— 1 столовая ложка сметаны (и лучше пожирнее);
— 50 г творога (это приблизительно половина маленькой пачки, я брала детские творожки — из них хорошо получается нужная нам масса, без комочков );
— 1 яйцо
— 6-10 капелек лимона
— по 1-2 ампуле алоэ, витамина В1 и В12 (всё продается в аптеке)

🌿Все ингредиенты хорошо размешиваем в стекле и наносим вечером на очищенное лицо (можно и под глаза), оставляем на 15-20 минут, а после смываем, как обычно, холодной водой. После маски кремом НЕ пользоваться.

📌И так каждый вечер на протяжении 2-х недель. Хранить маску лучше в холодильнике, в закрытой стеклянной посуде.

Женские секреты

🫧Апельсин избавит от морщин

🌿Понадобится:
- 3 дольки апельсина
- 1 ч.л. муки
- 1 ч.л. оливкового масла

🌿Приготовление и применение:
- Перетрите 3 очищенные дольки апельсина,
- Добавьте к ним 1 чайную ложку пшеничной муки и 1 чайную ложку оливкового масла.
- Перемешайте массу до однородного состояния и нанесите на лицо на 15-20 минут.

📌Маску смывайте тёплой водой. Делать её можно 2 раза в неделю.

Женские секреты

Признаки того, что нам не хватает витамина D.

✔️Чувство постоянной усталости.
— Низкий уровень витамина напрямую связан с быстрой утомляемостью и хронической усталостью.

✔️Потливость.
— Если лоб постоянно мокрый, несмотря на нормальную температуру тела и невысокую физическую активность, возможно, стоит проверить уровень «солнечного» витамина.

✔️Ломота в костях и мышечные боли.
— Боли в костях, мышцах и суставах могут быть признаком нехватки витамина.
— Кроме того, частые переломы и повреждения костей – также верный признак того, что катастрофически не хватает этого важного витамина.

✔️Бессонница.
— Достаточное употребление витамина D повышает вероятность полноценного ночного отдыха.
— Если регулярные проблемы со сном, возможно, стоит проверить уровень витамина.

✔️Частые простуды.
— Недостаток этого витамина угнетает иммунную систему, и она не может достаточно эффективно «отбивать» атаки вирусов.

Женские секреты

🫧Маска Клеопатры

🌿Для приготовления этой омолаживающей маски
возьмите:
- 1 ст. л. мёда
- 1 ст. л. сока лимона
- 1 яйцо
- 1 ст. л. молока
- 1 ст. л. растительного масла
- овсяные хлопья добавьте до густоты сметаны

🌿Маску наложите на чистое лицо на 20 мин.
Затем смойте тёплой и прохладной водой.
Делайте такую маску 1-2 раза в неделю.
Овсяные хлопья можно дополнительно измельчить в кофемолке.

Женские секреты

​🫧Если у вас потускнели волосы, ломаются ногти и появились круги под глазами, каждое утро выпивайте стакан этого напитка и уже через неделю вы засияете!

🌿Вам понадобится:
300 г молока, 3 столовые ложки сухих овсяных хлопьев, 1 банан и столовая ложка меда.

🌿Приготовление:
Сначала залейте хлопья 3-4 ложками молока и измельчите смесь в блендере, затем добавьте туда же измельченный банан, взбейте все с ложкой меда и добавьте оставшееся молоко.

🌿Применяйте именно сухие хлопья, так как в них больше всего витаминов, а также выпивайте напиток свежеприготовленным.

Женские секреты

🫧5 лучших масок для лица

🌿 Яблочно-овсяная маска.
👉 Очищаем яблоко от кожуры и натираем на терке.
👉 Добавляем 1 ст. л. молока и 2 ст. л. овсяных хлопьев.
👉 Даем настояться и наносим на лицо.
❗️ Маска отлично насытит кожу витаминами.

🌿Банановая маска.
👉 Разминаем банан и смешиваем с 1 ч. л. жирных сливок
👉 Наносим на 15-20 минут
❗️ Маска увлажнит сухую кожу!

🌿Капустная маска.
👉 Пропускаем листья через мясорубку.
👉 Наносим на 20-30 минут.
📌Эта маска хороша для стареющей кожи.

🌿Дрожжевая маска.
👉 100-граммовую пачку дрожжей разводим водой.
👉 Наносим на 15 мин.
📌Маска вернет коже эластичность!

🌿Картофельная маска.
👉 Отвариваем картофель и разминаем с 1 ч. л. молока и желтком яйца.
👉 Наносим на лицо и шею на 20-25 мин.
📌Кожа не будет шелушиться!

❤️Внимание: делайте маски не чаще 2-3 раз в неделю!

Женские секреты

🫧Рецепт oмoлoжения для женщин

🌿Шaлфей - oднo из глaвных лекapcтвенных pacтений, кoтopoе cпocoбнo зaтopмoзить пpoцecc cтapeния, и ecли уж нe пoвepнуть вpeмя вcпять, тo пpиocтaнoвить eгo.

🌿Рецепт:
-1 ч. л. тpaвы шaлфея зaлить cтaкaнoм кипяткa, пoдoждaть, пoкa нacтoй не ocтынет,
-Пpoцедить и пить мaленькими глoткaми зa 30-40 минут дo зaвтpaкa.
-Πo нacтpoению мoжнo дoбaвлять в нacтoй мед или дoльку лимoнa, или и тo и дpугoе вмеcте.

📌Βce дeлo в тoм, чтo в шaлфее coдеpжaтcя пpиpoдные вещеcтвa - pacтитeльныe гopмoны, кoтopыe пo cocтaву oчeнь cхoжи c жeнcким гopмoнoм эcтpoгeнoм.

Женские секреты

🫧Боремся с целлюлитом.

🌿Встаем прямо.
— Одну ногу отставляем назад, вторую сгибаем в колене.
— Слегка нагибаемся вперед и обе руки кладем на колено, друг на друга.
— Держим спину прямо.
— Задерживаемся на 10-20 сек., теперь другая нога.
— Повторяем 10 раз.

🌿Ложимся на спину ровно и вдыхаем.
— Вытягиваем руки над головой.
— В момент выдоха тянем вперед верхнюю часть корпуса.
— Как можно дальше нагибаемся вперед, при этом опираясь на пятки.
— Задерживаемся на 10-20 сек.
— Опускаемся назад, сделав вдох.
— Повторяем 10 раз.

🌿Приседания.
— Мгновенно стимулируют кровообращение.
— Встаем ровно и вытягиваем руки перед собой.
— Делаем 10 медленных и глубоких приседаний.

🌿Ложимся на спину.
— На правое колено кладем левую ногу.
— Двумя руками тянем вверх правое бедро.
— В течение 20 сек. удерживаем эту позу.
— Стараемся не отрывать спину от пола.
— Повторяем 4 раза на каждую ногу.

Женские секреты

🫧Восточный эликсир молодости

Если вы возьмете за правило принимать его каждый день - то через месяц будете ловить на себе восхищенные взгляды !

🌿Понадобится.
100 мл свежего лимонного сока. 200 г меда, 50 мл оливкового масла хорошего качества.

Тщательно смешайте все компоненты и принимайте эликсир натощак утром по 1ч. ложке как хотите долго.

🌿В результате:

- вы будете молодеть на глазах (улучшится цвет лица, заблестят глаза, разгладится кожа).
- наладится деятельность желудочно-кишечного тракта.
- сосуды и печень очистятся от ненужных веществ,
- укрепится иммунитет,
- вы забудете, что такое цистит и пиелонефрит.

Женские секреты

🫧Маска для объема волос с какао

🌿Эта маска для объема волос обладает стимулирующим воздействием на корни и ускоряет рост здоровых волос. Регулярное использование делает волосы густыми и объемными.

▫️ 1/2 стакана кефира смешиваем с 1 чайной ложкой какао и 1 яичным желтком.
▫️ Получившуюся массу наносим на корни волос и распределяем ее по всей длине.
▫️ Как только смесь начнет подсыхать, нанесем еще один слой и затем еще один.

🌿После этого оборачиваем волосы полиэтиленом, сверху полотенцем и оставляем на 15-20 минут.

Женские секреты

🫧Для любого типа кожи - универсальная маска.

▫️Яичный желток - 1шт.
▫️Сметана - 1 ч. ложка.
▫️Сока алоэ - 1 ч. ложка.

🌿Смешиваем желток, сметану и алоэ.
— Широкой кисточкой наносим на кожу лица и шеи слоями.
— Даем каждому новому слою подсохнуть.
— Оставляем все на 20 мин.
— Смываем теплой, а затем ополаскиваем кожу прохладной водой.
— Маску делаем каждый день в течении 1 месяца.

Результат - подтянутая, свежая, сияющая и чистая кожа.

Женские секреты