Wie die Natur heilen hilft

Buchweizen ist gut für die Schilddrüse!

Man sagt, dass die Schilddrüse in direktem Zusammenhang mit dem Magen-Darm-Trakt steht und man sie über die Nahrung behandeln sollte.

Hier ist ein Rezept für einen nützlichen Brei:
Man nehme 100 g Buchweizen, 1 Teelöffel Kurkuma, 50 g getrocknete Algen, einen halben Liter Wasser, Salz nach Geschmack. Koche den Buchweizen wie gewohnt. In den fertigen Brei Kurkuma, Algen und Salz fügen. Alles gut mischen.

Der Brei wird eine orange-gelbe Farbe und einen sehr angenehmen Geschmack bekommen. Er kann sogar jeden Tag gegessen werden.

Wohl bekommt's🥣

Mehr gesunde Infos hier:
@ABSICHTLICHGesund

Pichelsteiner Eintopf 🧑🏼‍🍳

Zutaten:
800 g Rindfleisch Tafelspitz, Rinderbug oder ähnliches
1 Stück Zwiebel
2 Zehen Knoblauch
250 g Blumenkohl
250 g Möhren
150 g Sellerie
100 g Kohlrabi
100 g Lauch
300 g Kartoffeln
1,2 Liter Rinderfond oder Brühe
15 g Tomatenmark
20 g Butterschmalz
0,5 Teelöffel Wacholderbeeren, Pfefferkörner, Lorbeerblatt, Piment
1 Prise Salz, Pfeffer, Muskatnuss, Majoran

https://www.youtube.com/watch?v=R_HSCUgzF1Y

https://youtu.be/ZmEiI-EA83c?si=E3P3GdhQD-Kxne5k

Cremiger Krautsalat & probiotischer Winter-Salat 🍽
Die Zutaten:
➡️ 500g bioaktives Sauerkraut
➡️ 1 frische Rote Beete Knolle
➡️ 1 frische Möhre
➡️ 3 EL Mandelpüree
➡️ 100 g Cashewquark
➡️ 2 EL Senf
➡️ 2-3 EL Glycin
➡️ Gewürze und Kräuter nach eigenem Geschmack

⏩ https://www.youtube.com/watch?v=f9vt3YE2Uqs

🔴 https://t.me/wie_die_natur_heilen_hilft

https://www.youtube.com/watch?v=-dZ4FQ6_8qk

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Waldpilze sauer eingelegt

Schon lange habe ich mich um ein einfaches Rezept für köstliche sauer eingelegte Pilze, besonders für Waldpilze, bemüht. Dieses hat uns alle überzeugt.

Ein sorbisches Rezept, auch für Zuchtchampigon geeignet.

https://www.chefkoch.de/rezepte/1097921215779610/Waldpilze-sauer-eingelegt.html

https://t.me/hfee1

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Großmutters Rezept gegen Blasenentzündung

Mutter Natur öffnet uns die Tür zu einem reichen Schatz an natürlichen und heilenden Ressourcen, die uns dabei helfen können, Krankheiten zu besiegen und ein gesundes, erfülltes Leben zu führen.

Petersilie, das Nahrungsergänzungsmittel der Natur in Verbindung mit Zitrone, Honig und gesundem Öl, ein natürliches Mittel zur Stärkung des Organismus.


Zutaten

200 g Olivenöl
250 g Honig
250 g Zitrone
250 g Petersilie

Zutaten für eine 14 tägige Kur

Die Zitronen mit Schale und die Petersilie grob schneiden. Mit Honig und Olivenöl im Blender pürieren.
200 g Olivenöl,250 g Zitrone,250 g Petersilie,250 g Honig
In eine Glasdose mit Deckel füllen und im Kühlschrank aufbewahren.
Bitte 1-2 Teelöffel pro Tag konsumieren.

Dieses Rezept stärkt unseren Organismus und verbessert unsere Laune.

https://ballesworld.blog/grossmutters-rezept-gegen-blasenentzuendung/

🌰 Haselnüsse — Ein heimisches Superfood 🌰

"Haselnüsse können...
den Blutfettspiegel senken,
böses Cholesterin abbauen
und Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen.

Sie liefern eine Menge
Vitamin E,
Ballaststoffe
und ungesättigte Fettsäuren
und eignen sich als ideale Nervennahrung...

Kaum zu glauben, aber wahr: Haselnüsse sind wahre Vitaminbomben. Neben einer ganzen Bandbreite an B-Vitaminen (vor allem Biotin und Thiamin) liefern sie auch noch viel Vitamin E. Die B-Vitamine unterstützen Stoffwechselprozesse wie zum Beispiel die Zellatmung, sind essenziell für die Bildung von Neurotransmittern und die Energiegewinnung und als angenehmer Nebeneffekt stärken sie auch noch unser Haarwachstum.

Das in großen Mengen in der Haselnuss vorhandene Vitamin E ist ein so genanntes Antioxidans. Diese wirken als Radikalfänger und verhindern Zellschäden, sind entzündungshemmend und unterstützen unser Immunsystem. Bereits 50 Gramm (Anm.: Andere Länder empfehlen da wesentlich mehr, siehe hier) der gesunden Nüsse kann den von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfohlenen Tagesbedarf an Vitamin E decken. Das bedeutet, mit einer Handvoll Nüsse am Tag tun wir unserem Körper bereits etwas Gutes...."
https://www.eatbetter.de/7-gruende-warum-haselnuesse-gesund-sind

🛒 Haselnüsse in der Schale aus Deutschland - bio & roh

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Meerrettich / 🇦🇹 Kren

Jetzt sind die Meerrettich-Wurzeln erntereif 💪🏻 Meerrettich mag nährstoffreiche Böden und ist häufig in der Nähe von Äckern, Fließgewässern oder auf feuchten Wiesen zu finden. Ihr erkennt ihn an seinen großen, gestielten Blättern, die einen welligen Rand haben und oft spiralig gedreht sind.

Meerrettich ist äußerst heilsam. Aus seinen Wurzeln lässt sich wunderbar veganer Sahnemeerrettich herstellen, der in der kalten Jahreszeit einfach richtig gut tut! 🔥

Zutaten für 2 Gläser:
120 g Meerrettich
200 ml pflanzliche Sahne
4 gestr. TL Zucker oder Zuckeralternative
1-2 EL Weißweinessig oder Apfelessig
Salz

Zubereitung:

Den Meerrettich schälen, in grobe Stücke schneiden und mixen. Den Rest dazugeben und gut durchmixen. Anschließend noch mal mit Salz und Essig abschmecken und fertig.

🌱 t.me/heilstoff 💬

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Quelle

Gutes für Dich und Deine Gesundheit🌿🍎🍌🍊🍋🍌🫐
https://t.me/saravita

Aufklärung zum aktuellen Weltgeschehen 🥳🙈
https://t.me/saraslightfight

Sara auf TikTok🥳
https://www.tiktok.com/@saraslightfight?_t=8ouWHvmhodU&_r=1

🎯 Boost für dein Immunsystem und deine Gelenke! 🎯

Heute zeige ich dir, wie du ganz einfach einen kraftvollen Ingwer-Shot zubereitest, der nicht nur dein Immunsystem stärkt, sondern auch entzündungshemmend wirkt – perfekt für alle, die ihre Gelenke fit halten wollen!

🌿 Zutaten:

1 Stück frischer Ingwer (ca. 5 cm)
1 Zitrone 🍋
1 Prise Kurkuma (optional)
1 Teelöffel Honig (optional)

So geht's:

1. Den Ingwer schälen und klein schneiden.

2. Den Ingwer zusammen mit dem Saft der Zitrone in einen Mixer geben.

3. Wer mag, kann jetzt noch eine Prise Kurkuma und etwas Honig hinzufügen.

4. Alles gut mixen und durch ein Sieb abseihen, um die Flüssigkeit aufzufangen.

5. In kleine Gläser füllen – und fertig ist dein Shot!

🔥 Warum Ingwer-Shots? Sie sind ein echter Allrounder! Dank der entzündungshemmenden Wirkung von Ingwer helfen sie, Entzündungen in den Gelenken zu reduzieren, unterstützen die Verdauung und geben dir den nötigen Energie-Kick für deinen Tag!

Nimm jeden Tag einen Shot zu dir

t.me/kruterhexe

Auflauf in 5 Minuten 🍽

Alle Zutaten vermischen, glatt rühren, in die Form gießen und für ca. 35 Minuten in den auf 180 °C vorgeheizten Backofen geben.

✏️ Sie benötigen:
• Kohl – 100 g
• Zucchini – 1 Stück
• Gemüse – nach Geschmack
• Hähnchenfilet – 200 g
• Eier – 3 Stk.
• Salz – nach Geschmack

🧑🏼‍🍳 Quelle

Warum wir immer Heilerde zu Hause haben sollten

Wann uns Heilerde als Maske, Packung oder Wickel gut tut und wie wir diese anwenden.

Ob bei Rückenschmerzen, Verletzungen, Bronchitis, Fieber oder Migräne – Heilerde hilft in vielen Fällen. Sei es als Puder, feuchte Maske, warmer Wickel oder Badezusatz.

Die äußerliche Anwendung empfiehlt sich bei:

✔️ Hauterkrankungen und -verletzungen wie Abszessen, Ekzemen, Akne, Geschwüren, leichten Brandwunden, Insektenstichen, Allergien,

✔️Gelenkserkrankungen wie Rheuma, Ischias, Gicht,

✔️ Verletzungen und Entzündungen wie Hexenschuss, Sportverletzungen, Sehnenscheiden-, Schleimbeutel- und Venenentzündung,

✔️ eiternden Wunden und Geschwüren wie Nagelbetterkrankungen,

✔️ Rückenschmerzen und Muskelverspannungen,

✔️ Krampfadern, Cellulite, Bronchitis, Fieber und Migräne (mit Zusatz von ätherischem Öl wie Minze in der Stirnpackung).


📖 Hier findest Du die Infos ❤️

Drei-Kräuter-Tee gegen Husten

Zutaten für 400 ml Tee
1 TL Spitzwegerich
1 TL Kamillenblüten
1 TL Fenchelsamen
400 ml kochendes Wasser

Das Wasser zum Kochen bringen. In der Zwischenzeit die drei Heilkräuter in ein Teesieb oder einen Teefilter geben. Anschließend mit kochendem Wasser übergießen und mindestens 10 min ziehen lassen.
1 TL Spitzwegerich,1 TL Kamillenblüten,1 TL Fenchelsamen,400 ml kochendes Wasser

Nach Ablauf der Ziehzeit den Tee abseihen und servieren.

https://www.youtube.com/watch?v=0ld8e9drGz0&embeds_referring_euri=https%3A%2F%2Fballesworld.blog%2F&source_ve_path=OTY3MTQ

Medikamenten-Shot
unterstützt Dich dabei Medikamente und Pharmazeutika auszuleiten, wie zum Beispiel:

🍃 Antibiotika bei Infektionen
🍃 Anästhetika bei Zahnbehandlungen
🍃 Verhütungsmitteln
🍃 Schmerzmittel
🍃 chirurgische Eingriffe
🍃 kosmetische Eingriffe
🍃 medizinische Untersuchungen, bei denen Kontrast-, Beruhigungs- oder Betäubungsmittel eingesetzt werden

¼ Zitrone
¼ Limette
¼ Tasse Frühlingszwiebeln
½ Tasse Koriander
2 Stangen Spargel
½ Stange Sellerie
½ Apfel

Die Zutaten in angegebener Reihenfolge entsaften. Einschenken und genießen. Ergibt 1-2 Shots, in einem Abstand von 15-30 Minuten trinken.

aus Heile Dein Gehirn von Medical Medium

🌱 t.me/heilstoff 💬

Tschüss Chemie, Hallo Natur – So funktioniert die natürliche Haarpflege 💕☀️

Die natürliche Haarpflege – Haare… Wir lieben sie, wir hassen sie, wir verfluchen sie und manchmal verstehen wir sie einfach nicht! Schönes, glänzendes und voluminöses Haar ist für viele Menschen ein Statussymbol.
Es steht für Vitalität und Lebendigkeit eines Menschen und es beeinflusst, wie wir andere Menschen wahrnehmen.

Um dir dein eigenes Shampoo herzustellen, benötigst du im Grunde nur 2 simple Zutaten:

Natürliche Haarpflege

🔸 15-20g Kernseife (Vegan und EDTA frei)

🔸 250ml GUTES WASSER

🔸 Optional etwas Speisestärke z.B. Agar Agar für eine festere Konsistenz

Anleitung:

Reibe die Kernseife mit einer Küchenreibe zu kleinen Flocken
Erwärme das Wasser in einem Topf, füge die Seifenflocken hinzu und rühre so lange, bis sich die Flocken vollständig aufgelöst haben.
Fülle es am besten in eine alte Shampoo-Flasche, oder besorge die eine passende Flasche deiner Wahl
Jetzt hast du eine fertige Seifen-Lauge, die du nach belieben an deine Bedürfnisse anpassen kannst. Im Kühlschrank aufbewahrt hält sich dein selbstgemachtes Shampoo etwa 2 Wochen.

❣️ Hinweis: beim Kauf der Kernseife solltest Du darauf achten, dass sie kein tierisches Fett (Sodium tallowate), Palmöl (Sodium palmate) oder synthetische Farb- und Duftstoffe enthält. So eine Seife zu finden ist gar nicht so leicht… Daher habe ich hier 2 geeignete Kernseifen für dich rausgesucht:


https://einfachlynni.de/natuerliche-haarpflege/