Wellness Coaching - Piti Pinsach

@wellness_coaching

Entrenamiento respiratorio y postural INTELIGENTE y mejora de los hábitos de vida de la mano de Piti Pinsach. [Wellness Coaching / Anti-Envejecimiento Inteligente]

Wellness Coaching - Piti Pinsach (Spanish)

¿Estás buscando una forma de mejorar tu vida a través de entrenamiento respiratorio y postural inteligente? ¡Entonces el canal 'Wellness Coaching - Piti Pinsach' es para ti! Aquí, podrás acceder a consejos y guías para mejorar tus hábitos de vida y envejecer de forma inteligente de la mano de Piti Pinsach, un experto en Wellness Coaching

Piti Pinsach te guiará a través de técnicas y ejercicios de entrenamiento respiratorio y postural que te ayudarán a mejorar tu bienestar general. Además, aprenderás cómo llevar a cabo una vida más saludable y equilibrada, lo que te permitirá envejecer de una forma más inteligente y saludable

No importa tu edad o condición física, el Wellness Coaching de Piti Pinsach está diseñado para ayudarte a mejorar tu calidad de vida a través de hábitos más saludables. Si estás buscando un canal que te ayude a vivir de forma más plena y en armonía con tu cuerpo, ¡unirte a 'Wellness Coaching - Piti Pinsach' es la elección perfecta!nnÚnete hoy mismo y comienza tu viaje hacia una vida más saludable y equilibrada con el apoyo y la guía de Piti Pinsach. ¡No esperes más para transformar tu vida y envejecer de forma inteligente!

Wellness Coaching - Piti Pinsach

21 Nov, 18:00

CLASE 1 - RELAJA 🟢 DISPONIBLE

¿Cuéntanos qué tal te ha ido con este masaje que aprendimos en la 1ra sesión?

😃 ¡Si te quedaste fuera, inscríbete aquí!

424

Wellness Coaching - Piti Pinsach

21 Nov, 09:00

🥁🥁 CLASE 1 - RELAJA - "Videocurso Diafragma y Postura"

"Descubre estos ejercicios para relajar tu diafragma, el principal músculo de la respiración".

😃 ¡Comenzamos con la primera clase!

Ya puedes verla y comenzar a practicar:

> Si estás en el curso GRATUITO accede aquí

> Si estás en el curso PREMIUM accede aquí

Practica los ejercicios de esta clase hoy y mañana.

Después de la práctica cuéntanos en los comentarios de esta misma publicación cómo te has sentido 🙌

🔸PREMIUM: si quieres pasar de la opción gratuita a la premium aun puedes hacerlo desde aquí…

> Cambiar a PREMIUM

. . . . .

899

Wellness Coaching - Piti Pinsach

20 Nov, 19:06

🎙Aquí la grabación del DIRECTO de BIENVENIDA.

🥳

¡Mañana comenzamos con la CLASE 1 - RELAJA!

Las clases se irán liberando secuencialmente según el programa establecido.

Cada una de las 4 clases estará disponible desde el día correspondiente en que se libera a las 10:00 a.m. (hora de España) hasta que finalice el curso el 28 de noviembre.

Podrás verlas a la hora que mejor te vaya y preguntar tus dudas aquí mismo en telegram.

🗓

Te recuerdo el PROGRAMA para los próximos días:

Día 1 - Jueves 21: Clase 1.
Día 2 - Viernes 22: Repetir clase 1 + preguntas en TLG.
Día 3 - Sábado 23: Clase 2.
Día 4 - Domingo 24: Repetir clase 2 + preguntas en TLG.
Día 5 - Lunes 25: Clase 3.
Día 6 - Martes 26: Repetir clase 3 + preguntas en TLG.
Día 7 - Miércoles 27: Clase 4.
Día 8 - Jueves 28: En Directo Master Mind final de curso.

* A partir del viernes 29 ya no podrás acceder a las clases si no estás en la opción premium.

Si quieres pasar al programa PREMIUM hoy finaliza el acceso con ventajas.

💎 Aquí para entrar a Premium
. . .

1,418

Wellness Coaching - Piti Pinsach

20 Nov, 18:01

🔴 Estamos en Directo 🥳🥳

Bienvenida y todos los detalles!!

> Aquí para verlo en webinarjam

> Aquí en instagram

1,268

Wellness Coaching - Piti Pinsach

20 Nov, 08:00

😊 ¡SOLO 1 DÍA!

Con muchas ganas de comenzar mañana con la 1ª CLASE.

Recuerda que hoy tenemos un directo de bienvenida al que nos encataría que vinieras 😊

A las 19:00h (hora de España).
> Puedes acceder desde aquí
> O desde el IG de Piti aquí

IMPORTANTE…

Si aún no te has inscrito al videocurso reserva tu plaza aqui

👌 Si quieres acceso PREMIUM, hoy finaliza el descuento…

> 🔸Aqui PREMIUM

1,365

Wellness Coaching - Piti Pinsach

19 Nov, 16:46

🎁

HOY tenemos Sorteo

Acceso de 1 mes al Grupo privado de Entrenamiento de Piti y soporte personalizado para mejorar tu salud 🥰

Para participar sigue estos 2 pasos:

Paso 1 - Has de estar inscrito/a al videocurso gratuito que comienza este jueves. Si aún no lo estás, puede hacerlo aquí:
👉 3r-dxt.com/curso-entrenamiento-diafragma-postura

Paso 2 - Ve al siguiente enlace del Instagram de Piti y en la publicación del sorteo etiqueta a un mínimo de 3 personas (ha de ser en instagram en este enlace, no en telegram):
instagram.com/reel/DCi87YwN1yn

Este jueves diremos en el Instagram de Piti quien ganó el sorteo 😊

Mucha suerte 🥰
. . .

1,373

Wellness Coaching - Piti Pinsach

19 Nov, 12:50

🤩 ¡MAÑANA EN DIRECTO! …

🔴 Mañana haremos un directo de bienvenida.

A falta de 2 días de comenzar, hemos pensado que te gustaría que nos encontremos un rato en directo 😊

Aprovecharemos para ayudarte a organizarte de cara al curso.

🗓 Nos vemos mañana miércoles a las 19:00h (hora de España):

> Accede aquí mañana a las 19:00h

Si no puedes venir no pasa nada, aunque nos encantará si puedes hacer hueco en tu agenda 🙌

Recordarte que…

Si aun no te has inscrito al curso puedes reservar tu plaza aqui:
https://3r-dxt.com/curso-entrenamiento-diafragma-postura/

👌 Si estás en la opción gratuita del videocurso y quieres pasar a la PREMIUM, tienes descuento hasta mañana por la noche.

> 🔸Aqui el acceso PREMIUM

. . .

1,324

Wellness Coaching - Piti Pinsach

19 Nov, 09:00

DIAFRAGMA RELACIONADO 🔜
Estreñimiento,, hemorroides, prostatitis, prolapsos, reflujo, hernia de hiato, dolor de espalda, asma, ronquidos, bruxismo, escoliosis, hiperlordosis, hipercifosis, estrés, ansiedad, …

DIAFRAGMA EN BUEN ESTADO 🔜
Soluciona o disminuye síntomas y patologías.
Aumenta rendimiento físico-deportivo

👉Videocurso Diafragma y Postura

🗓Iniciamos el 21 de noviembre
➡️Regístrate a GRATIS o PREMIUM (BLACK o PLUS)

LA OPCIÓN PREMIUM PLUS INCLUYE...
✅ Las 4 clases prácticas

✅ MASTERCLASS que integra todo el aprendizaje del videocurso y que podrás practicar cada día.

✅ 4 Clases extra de respuestas de Piti a las preguntas comunes sobre cada una de las sesiones prácticas.

✅ Soporte ilimitado: daremos respuesta a cualquier pregunta que te surja en el área de comentarios de cada clase.

✅ Acceso a todo el contenido DE POR VIDA..

✅ Bonus - 2 Mentorías con el grupo privado de entrenamiento de Piti Pisanch y su equipo (valoradas en 150€).

1,212

Wellness Coaching - Piti Pinsach

18 Nov, 18:01

Respira con los pulmones 🫁
Participa del Videocurso Diafragma y Postura
➡️4 clases prácticas + 1 Grupo de TLG para resolver dudas + 1 Mastermind
🗓Comienza el 21 de noviembre
🔴Regístrate a GRATIS o PREMIUM

Respirar distendiendo el abdomen es una respiración paradójica y puede llegar a provocar una disminución de la movilidad costal ⚠️🫁⛔️

Inspirar dilatando el vientre provoca una disminución del tono de la faja abdominal, la distiende 🫄🫃😳

Muchos profesionales de Yoga 🧘 🧘🏿‍♀️ 🧘‍♂️ dejaron de recomendar la respiración por el abdomen a causa de estos motivos:
1) Merma de la amplitud torácica
2) Distiende el abdomen
3) Limita la movilidad costal

no tiene ningún sentido decir que la respiración abdominal relaja más que la respiración torácica.

Es menos cierto, es totalmente falso, que al respirar torácicamente, el diafragma no se mueve.

Pruébalo, intenta respirar sin que se mueva el diafragma 😀😄😜

1,475

Wellness Coaching - Piti Pinsach

17 Nov, 18:01

¿Cómo sería tu vida sin este síntoma? Y solo entrenando 10´por día 😱😀😃

📲"Videocurso Diafragma y Postura"
4 clases prácticas + 1 Grupo de TLG para resolver dudas + 1 Mastermind 😃😍😱
Inscríbete GRATIS o PREMIUM
<<Comienza el 21 de NOVIEMBRE>>
👉https://3r-dxt.com/curso-entrenamiento-diafragma-postura/

🔈 Beneficios:
✅ Solución dolor espalda
✅ Mejor rendimiento físico y deportivo
✅ Reduce Diástasis, prostatitis y prolapsos
✅ Solución al estreñimiento, hernia de hiato y reflujo
✅ Reduce ansiedad, estrés y depresión

¡Súmate ahora mismo y compártelo con un amigo!

1,876

Wellness Coaching - Piti Pinsach

16 Nov, 09:01

Solución a la hinchazón abdominal 😃
40% de las consultas de gastroenterología son por distensión abdominal.

»Videocurso Diafragma y Postura

LA OPCIÓN PREMIUM PLUS INCLUYE...
✅ Las 4 clases prácticas

✅ MASTERCLASS que integra todo el aprendizaje del videocurso y que podrás practicar cada día.

✅ 4 Clases extra de respuestas de Piti a las preguntas comunes sobre cada una de las sesiones prácticas.

✅ Soporte ilimitado: daremos respuesta a cualquier pregunta que te surja en el área de comentarios de cada clase.

✅ Acceso a todo el contenido DE POR VIDA..

✅ Bonus - 2 Mentorías con el grupo privado de entrenamiento de Piti Pisanch y su equipo (valoradas en 150€).

> Inscríbete aquí al PREMIUM o GRATIS

🔬 Un estudio de 15 años concluye que la hinchazón no es debida a los gases, ni al contenido del abdomen 💨
Sino que el Diafragma está contraído y para compensar, el abdomen se relaja y se distiende

📣 Concluyen que para solucionarlo hay que hacer ejercicio postural y respiratorio.

2,095