Настя пишет…

@vsstu_typing

Здесь про семейную жизнь с футболистом, здоровый образ жизни и женские штучки✨

Мамский клуб: https://t.me/vsstu_moms_club

Inst: https://instagram.com/vsstu 💌

TikTok: https://www.tiktok.com/@vsstu.miren

Сотрудничество и реклама: https://t.me/stu_n

Настя пишет... (Russian)

Настя пишет... - это канал в Telegram, который предлагает уникальный взгляд на семейную жизнь с футболистом, здоровый образ жизни и женские штучки. Здесь вы найдете интересные и полезные статьи о том, как совместить заботу о семье с здоровым образом жизни и красотой. Настя делится своим опытом и советами по ведению здорового образа жизни и поддержанию гармонии в семейных отношениях. Если вы ищете вдохновение и мотивацию, то этот канал для вас!
Кроме того, на канале Насти есть специальный раздел - Мамский клуб, где мамы могут обмениваться опытом, делиться советами и поддерживать друг друга. Это место, где каждая мама найдет понимание и поддержку

Вы также можете следить за жизнью Насти в Instagram и TikTok, где она делится красивыми моментами из своей жизни. Присоединяйтесь к каналу Насти и обогатите свою жизнь полезной информацией и позитивом!

Настя пишет…

12 Jan, 18:50

Первая тренировка в этом году 🏋️‍♀️

Сейчас оцениваю свое состояние как «безобразное». Пару месяцев назад еще можно было списать на послеродовое восстановление, но сейчас уже пора признать, что дело только во мне 🥲

К отпуску форма была еще более менее, я регулярно тренировалась и нормально питалась. Но за предновогодние и новогодние праздники я умудрилась наесть кг и все старания, конечно, обнулились.

Так что с сегодняшнего дня вновь начинаю свой путь к телу мечты практически с 0. Грустно, сложно, кажется, что вообще не выполнимо, но я уже это проходила и прекрасно понимаю, что главное - дисциплина и время.

Пожелайте мне сил, терпения и скорее увидеть красивое отражение в зеркале! 💪

3,647

Настя пишет…

11 Jan, 13:22

Еще никогда Пандора не была так желанна 🥹

💔

Хотели бы сделать себе такой кулон?

4,688

Настя пишет…

10 Jan, 20:44

На днях были на «Щелкунчике» в Большом театре

🩰

Честно - большое разочарование.

К артистам претензий особо нет, но переодически я все же ловила рассинхрон там, где мне казалось, его быть не должно.
Но я ничего в этом не понимаю, поэтому это только мои мысли) Причем я была на «Щелкунчике» 9 лет назад и тогда ничего подобного не заметила.

Но самое неприятное впечатление оставил персонал, будто специально подобранный, чтобы прочувствовать настоящий совковый колорит.
Для полноты картины на выходе не хватало только грозного крика: «не ходим по помытому!»🤡

В общем, мой вердикт — раз в жизни сходить стоит, но во второй… лучше выбрать что-то другое ✨

Кто где культурно просвещался в эти каникулы? Что понравилось?
Мы вот еще планируем пойти на Нагиева («Кыся») в конце февраля.

4,894

Настя пишет…

10 Jan, 16:29

— Не существует картинки, из-за которой я могу расплакаться!

— а эта?…

4,711

Настя пишет…

09 Jan, 12:23

Дублирую видео из тт сюда со всеми ссылками на классные бюджетные средства, которые я куплю еще не раз

🧴

🫧

P.S. видео можно ускорить на 1,5-2х

• Тонер с комбучей: попробовав один раз - вы просто не сможете без него жить! Он 1000/10!

• Спреи для волос для легкого расчесывания, блеска и термозащиты: раз, два

• Крем с азелаиновой кислотой, который работает на все 1000% , помогает выровнять тон кожи, убрать следы постакне и активные воспаления.

🔗

Вот тут был подобный пост

• Еще один мой любимый тоник для лица! Очень деликатный, отличная база под дальнейшие активы в уходе, да и сам по себе просто суперский!

• Лучшая тушь, которая у меня только была (до этого я пользовалась glossier, но эта выигрывает даже у нее по многим параметрам. Как минимум по цене, как максимум — по более приятной щеточке и нанесению. А цвет 1 в 1, (это большая редкость, потому что чаще всего коричневые туши слишком темные, почти черные и в них теряется весь смысл).

🤍

как вам такой формат? Нужна 2 часть?

4,881

Настя пишет…

08 Jan, 11:56

Она не любила долго думать….😂

5,248

Настя пишет…

07 Jan, 22:17

Для всех тех, кто тоже ломает голову над стрижками, делюсь своими референсами 👩‍🦳

Решусь ли я на что-то, кроме ровного среза — не знаю, но пока что настроена на перемены 😁

5,325

Настя пишет…

31 Dec, 07:23

Если вдруг вы, как и я, любите упаковывать подарки в последнюю минуту — вот вам парочка
полезных туториалов и лайфхаков, которые я сохранила 💋

2,087

Настя пишет…

30 Dec, 19:41

Кажется нашлась идеальная униформа для встреч с подружками!😂💅🏼

Это нам срочно надо!🐁

бренд: proseca от Сергея Сухова

3,578

Настя пишет…

30 Dec, 14:06

Обожаю Новый год за PR-рассылки от брендов 🎁🎀

Такой крутой Адвент календарь подготовили ребята из Sortage и наполнили его самыми трендовыми подарочками уходящего года 😍

В первых 4х коробочках мне попалось:

• румяна от Rhode (в оттенке toasted teddy — я как раз хотела его попробовать, от своих freckle я в восторге!)🍥

• свеча от diptyque🕯
*аромат на всю комнату!

• трендовый бальзам для губ Tamburins (в тиктоке все еще докупают к ним чехлы и вещают на сумки как обвесы, выглядит супер!) 💄

💍

• крем для рук replica от Maison Margiela 🧴

Я, кстати, специально не смотрела чужие распаковки, чтобы сохранялся эффект сюрприза, поэтому я не знаю, чего ожидать дальше.
Но начало просто супер, согласитесь! 😍

3,444

Настя пишет…

29 Dec, 09:23

Кстати, в комментариях в инсте многие спрашивали меня про это платье 🤍🦢

🎀

бренд embody

3,705

Настя пишет…

29 Dec, 09:10

Рандомные фотографии с нашего отпуска на Маврикии

🥥

🌊

Хочется оставить тут на память хотя бы 1/100000 классных кадров, которыми теперь пестрит моя фотопленка ✨

Волшебное место…
Уже скучаю по этим красивейшим пурпурным закатам!

3,793

Настя пишет…

26 Dec, 21:00

🎉 Результаты розыгрыша:

Победитель:
1. Оxana (@mtsoxyy)

Проверить результаты

1,410

Настя пишет…

17 Dec, 09:05

Давно хотела попробовать SPF от Supergoop и как раз выдалась удача взять на отпуск миниатюрку, еще и с меньшей защитой, чем у меня 🧡

Круто то, что у них есть спф под любые потребности кожи: с тоном, без, glow/matte эффект и т.д.
Я взяла «невидимый» и он реально прозрачный, в меру матирует и отлично лежит на коже. Буду 100% брать еще 🌺

На первом фото рядом мой текущий отличный спф от Klairs, вот тут, кстати, был пост с лучшими спф по составам для разных типов кожи 🌊

5,136

Настя пишет…

13 Dec, 20:52

После незапланированно долгой пересадки в Дубае не смогла уехать с пустыми руками и купила парочку желанных вещиц (хотя на обратном пути у нас и так запланирован там шоппинг на пару дней) 💌

• обложка на паспорт
Я очень давно хотела заменить свою старую обложку и это было в моем списке покупок в этом путешествии 🪪
Выбирала между LV и Celine.
LV подкупает тем, что можно нанести персонализацию, но почему-то эстетика Celine мне ближе, обожаю этот бренд.

• пляжный шоппер Jacquemeus
Это, конечно, супер спонтанная покупка. Но на нее была хорошая скидка и я не смогла упустить эту возможность 🏖

• ну и конечно, слегка закупилась в Sephora всякими классными штуками. Сняла для вас обзор, в ближайшее время поделюсь 🛍️

7,617

Настя пишет…

13 Dec, 06:50

Такое неспешное утро на острове 🏝️

6,896

Настя пишет…

12 Dec, 14:16

В преддверии Нового года дарим подарки 🤍🎁

Мы приготовили 3 лонгслива let love rule от бренда YANCHI, которые разыграем среди наших подписчиков

От вас требуется всего лишь подписаться на 3 канала:

• Настя пишет…

• И хочется, и колется

• ТИТС АП

И кликнуть на кнопочку внизу этого поста 🔗

27 декабря мы выберем 3 победителя и отправим эти классные лонгсливы ❤️

6,070

Настя пишет…

06 Dec, 22:02

Мильён вопросов про зефир из моих сторис, в котором меньше 50 ккал ☕️

Это сладости от raw to go — я их обожаю!!! Из любимого — «Как пикник», «птичье молоко», шоколадный пончик и этот зефир🍪

Я покупаю из в кофейне у дома, но у них есть собственные кофейни в Москве + есть доставка на официальном сайте.

9,030

Настя пишет…

04 Dec, 20:21

Мой язык любви — определенно подарки! Я так люблю придумывать и удивлять близких, видеть их радость и понимать, что снова попала в яблочко 🎯

🎁

Хочется однажды выпустить какой-нибудь гайд по подаркам на все случаи жизни, но у меня никак не дойдут до этого руки…

Ну а пока, ловите подборку классных девчачьих штучек, которые точно понравятся подруге/сестре/маме, ну и в свой вишлист тут смело можно добавить примерно…все! 💅🏼

Тут собрано все то, от чего я в восторге и пожелала бы сама себе, если бы у меня этого не было

💯

Все ссылки кликабельны!

• крабики assoro 🌟
• сережки mad jwlz + кулон с сердечком ♥️промокод на скидку 10% — VSSTU 🤩
• набор с косметичкой Rhode 🧇
• LED маска (⬅️эта лучшая, но если нет возможности заказать заграницей, вот российский аналог) 👺
• элегантная чайная пара ☕️
• крем для рук от Glossier 🌟
• шампунь и кондиционер от
OUAI 🧴
• лак для ногтей Hermes 💅
• масло для ногтей и кутикулы Dior 💅
• трендовое постельное белье 🤍
• парфюм для текстиля notera 🏠
• косметичка с инициалами 👝
• бутылка для воды miu miu 🤩

💄

• подарочный набор бестселлеров от gisou 🧴
• благовония и подставка для благовоний notera 🕯

💛 - если было полезно!

7,537

Настя пишет…

30 Nov, 21:18

Простые женские радости ☕️

Поддалась искушению урвать эти чайные пары со скидкой 💔
ну таааак красиво!!!! Хочу теперь весь чайный сервиз в голубом цвете…

9,222

Настя пишет…

30 Nov, 11:11

Обожаю эти продукты для губ и для себя пока не нашла достойных аналогов.

• оттеночный бальзам для губ от Summer Fridays со вкусом вишни — это тот идеальный случай, когда один продукт может смело заменять все остальные. Тут и отличное увлажнение, и цвет, и глянец на финише, и аромат 🤌🏽 просто 1000/10✨

🍒

• карандаш для губ mac в оттенке whirl — для меня это идеальный оттенок, точное попадание в родной цвет губ 👄

• карандаш от shik в оттенке garda — очень нравится именно этот коричнево-серый оттенок, обожаю затемнять им края губ, чтобы создавать такой эффект омбре 👄

7,147

Настя пишет…

28 Nov, 09:41

+1 в вишлисте 🧸

UGG Funkarra Cabin Cuff

UGG - самая удобная обувь для нашей зимы. А в последнее время выходят такие интересные модели, что… ну как их не хотеть?
Я ни на секунду не пожалела о покупке своих Ugg Tasman, хожу в них уже третью зиму, а они по-прежнему супер актуальные и выглядят как новенькие.

Еще очень нравятся новенькие
Ugg Tasman Alpine Chestnut 🤤

6,770

Настя пишет…

25 Nov, 13:35

Так давно засматривалась на костюмы от Far Niente и вот, спасибо черной пятнице, он у меня!🧈

Выбрала в цвете сливочного масла, но темно-синий тоже запал в душу 💔 Уже представляю, как красиво полечу в нем в отпуск 🌊

На сайте много всего интересного, рекомендую заглянуть, скидки сохраняются до 27 ноября! У меня не выходят из головы их шопперы, стилёвые футболки (одну, я, кстати, тоже взяла!) и клетчатые рубашки!🤤

🤤

5,513

Настя пишет…

24 Nov, 12:31

Мама большая и сильная, мама - храм!
Мама меня защитит от любого! Да, мам?
Мама - мой главный помощник, она - мой друг.
Мама со мною рисует квадрат и круг.
Мама такая серьезная, как гроза.
Это не трогай, с тем не общайся, туда нельзя!
Мама такая вязкая, как смола!
Ты почему, мам, без спросу лезешь в дела?
Мама такая хрупкая, как хрусталь.
Мама, давай не сегодня, мне очень жаль.
Мама такая слабая, как струна.
Мама всю жизнь повидала уже сполна.
Мама такая тихая словно ночь.
Мама, я буду с тобою, я еду помочь.
Мама - моя опора, она - мой друг.
Мне не хотелось бы, мама, с тобой разлук.
Мама такая крепкая, мама - храм!
Мама меня защитит от любого! Да, мам?

Мамочка, я так тебя люблю❤️‍🩹
Все, о чем мечтаю - стать такой же мамой, какой ты всегда была и есть для нас.
___________________

Всех мам с профессиональным праздником!🫂 Помните, что для своих детей вы самые лучшие мамы на свете!

5,938

Настя пишет…

21 Nov, 20:36

Продано!
Срочно добавляю LED маску в свой вишлист

👺

🎁

Я долго сопротивлялась, но видео от Сони стало моей последней каплей.

Если простыми словами LED-маска — это «домашняя» фототерапия, которую также делают в косметологических клиниках, но с более мощными лампами. Есть несколько режимов, каждый из которых работает над определенной проблемой.

🔴

Красный свет — способствует выработке коллагена и эластина, улучшает циркуляцию крови, сокращает глубину морщин;

🔵

Синий — помогает бороться с акне, сужает поры, имеет мощное антибактериальное воздействие;

🔻

Зеленый — устраняет покраснения и раздражения, борется с куперозом;

🤍

Белый (смешанный) — способствует проникновению косметических средств.

* прикрепила также последнее видео с объяснением, кому эта маска не подойдет.

У кого уже есть? Как вам?
Очень нужны ваши отзывы в комментариях⤵️

7,660

Настя пишет…

17 Nov, 09:57

Напоминаю, что у меня есть «мамский канал», где обсуждаем все на тему беременности и материнства 🤍 Всех интересующихся жду там!)

5,560

Настя пишет…

17 Nov, 09:56

🔠

по каналу
или часто задаваемые вопросы:
(просто кликайте нужную вам тему, чтобы прочитать пост)

🌟История моих родов (серия постов и видео на YouTube)
🌟Послеродовой чай
🌟Топ покупок, которые облегчили мне жизнь в первые месяцы материнства
🌟Любимые бренды детской одежды
🌟Про прикорм (а в комментариях этого поста вы делились полезными файлами по этой теме)
🌟Вторая коляска для путешествий
🌟Какой коврик мы выбрали
🌟Cold-кремы, подборка
🌟Мой опыт ИВ, как обустроено питание смесью дома и вне дома
🌟Как одеть малыша зимой + промокод на скидку на бренд Leokid

А еще напоминаю, что у нас с вами есть чат, куда вы всегда можете писать, спрашивать что-то и делиться всем, чем только пожелает ваша душа 🤍🫂

Ну и конечно, отвечать и помогать другим!)

🔗 ссылка на чат: https://t.me/mommy_era_chat

4,327

Настя пишет…

15 Nov, 20:57

Приближается моя любимая пора с кучей праздников: день рождения, новый год, годовщина…

уже потихоньку составляю себе вишлист 🎁

Делитесь своими хотелками в этом году 💨

👡

💄

📱

5,371

Настя пишет…

13 Nov, 20:16

Кстати! По поводу аппаратного массажа: сегодня, пока мне делали Icoon, разговорились с мастером и она рассказала, что на самом деле в салонах огромное количество подделок на популярные аппараты 💪

Делюсь с вами: например, на сайте официальных поставщиков эндосферы (

⬆️

ссылка кликабельна) есть список салонов, где представлены фейковые аппараты (их там аж 20 страниц мелкого шрифта)! Я сейчас зашла посмотреть и увидела несколько очень популярных и дорогих салонов, в которых я была (не на эндосфере, но все же доверия к этим салонам больше нет). Я в шоке! Ходите всегда только в проверенные места. В лучшем случае можно выкинуть деньги на ветер и не получить результат, а в худшем - расплатиться здоровьем 💔

6,613

Настя пишет…

03 Nov, 09:25

Дома 🩷
Так счастлива снова и снова возвращаться в наше гнездышко. Здесь каждый миллиметр для меня окутан уютом, теплом и вдохновением.
Так что у меня максимально доброе утро ☕️

Сегодня собираемся всей нашей большущей семьей, будем смотреть футбол: у Саши игра в Грозном ⚽️⚽️

•любимые крабики assoro

9,630

Настя пишет…

01 Nov, 20:31

Осталось чуть больше месяца до длинной паузы в футбольном сезоне. А потом — отпуск, праздники, период сборов…

Поэтому это наш заключительный вечер в Нижнем в этом году: завтра отправляемся домой в Москву и вернемся в НН теперь только в ~марте🤍

⚽️

⚽️

Саша этот месяц будет приезжать на выходные к нам + будет 2 игры в Москве.

Меня часто спрашивают, не устаю ли я от жизни на 2 города. — Да, но считаю, что в этом есть свой шарм, романтика и яркость жизни. Мы никогда не сидим на месте, постоянно в движении…
2 недели тут, 2 недели там и время мчится просто со скоростью света 🌪️
Честно, я очень ~~за*****юсь~~ устаю. Бывает, что плачу от того, что хочется простого «засыпать в обнимку каждый день».
Но по большей части я обожаю наш ритм жизни и считаю, что даже в этом мы с Сашей идеально мэтчимся.

8,967

Настя пишет…

28 Oct, 14:04

Только закончили предпоследнюю серию нового сериала «Трасса»

Ну просто вау!!!🍿 Рекомендую!

Как теперь дожить до четверга, чтобы узнать концовку — непонятно😅

Сроооочно советуйте, что такого СУПЕР интересного новенького посмотреть?

А то в последнее время все, что начинаем смотреть - бросаем на середине, ничего не цепляет 💔

9,451

Настя пишет…

27 Oct, 15:39

Если меня спросят о самом любимом бьюти-средстве, я 1000% покажу этот крем с азелаиновой кислотой 🧴

Буквально эффект фотошопа🤌🏽

Пользуюсь им уже много-много лет и он не раз в комплексе помогал мне добиваться ремиссии с акне. Признавайтесь, кто пробовал его по моей рекомендации? Как вам?

💛 - если нужна подборка моих любимых средств от бренда Aravia?

10,117

Настя пишет…

25 Oct, 10:04

Ну всееее, оформила предзаказ на Le Cambon 35 от Manu Atelier 👜

Придет ко мне, правда, только после нового года, но верю, что ожидание того стоит 🥹

Вот тут делала для вас подборку самых, на мой взгляд, классных сумок middle-сегмента, которые можно смело добавить в wish-list любой модницы 💅

7,801

Настя пишет…

24 Oct, 13:03

Любимые сережки, которые постоянно собирают кучу комплиментов 🤍

🤩

💕

Первые взяла в lime, но они оказались очень тяжелыми, на столько, что отвисала мочка уха

(Конкретно этих уже нет, ссылка на аналогичные)

А потом нашла аналогичные на Aliexpress в 4 раза дешевле и в 100 раз лучше!)

Делюсь с вами ссылками 🔗

7,437

Настя пишет…

22 Oct, 14:31

Outfit inspo в головных уборах на эту зиму 🤍

Капоры, панамы, повязки, шерстяные косынки - любовь!
Я уже закупилась🧣

6,953

Настя пишет…

20 Oct, 12:48

☺️ Вчера был особенный матч для семьи Трошечкиных

Тимофей впервые выводил папу на поле! И впервые надел игровую футболку со своей фамилией. Теперь ждем в качестве игрока!

🙏 Александра ещё раз поздравляем с днем отца

#ВместеЗаНижний #ТвориИпобеждай

6,367

Настя пишет…

18 Oct, 08:38

💯

4,918

Настя пишет…

16 Oct, 11:24

Отправляется в вишлист 💔
Но цена колется (как и, возможно, сам свитер?)

5,778

Настя пишет…

15 Oct, 22:28

Просто очередное напоминание о том, что мы сможем все! И даже больше 🤍

О чем мечтаете сейчас больше всего?

Я бы очень хотела вернуть свой прежний образ жизни с регулярными тренировками, чистым питанием и легкостью в теле и мыслях

🥛

Верю, что смогу стать еще более лучшей версией себя. Но пока меня тяготит осенняя хандра и оправдания в виде декрета и желания лишний час поспать 🫠

5,680

Настя пишет…

13 Oct, 19:47

Пеленальные зоны на «Лукойл» - это просто роскошество! Вот бы так было везде🤌🏽 (Конкретно эта заправка - на съезде с платной трассы по дороге в Нижний Новгород)

Супер чисто, супер комфортно. Лайк!

5,686