Даша Дегтярёва: ГВ, сон, прикорм, отлучение

Девочки, база)
Кто если не мы😅

КАК ПОПАСТЬ в канал для беременных?
👉🏼 нажать на ЭТУ ССЫЛКУ

На курсе «Жизнь с новорождённым: ГВ, сон, уход» мы подготовили целый трекер красных флагов 🚩
✅ чтобы вы не пропустили звоночки
✅ могли вовремя исправить ситуацию 💫
👉🏼 ссылка на курс

#vopros_gv_сон
#vopros_gv_ОГВ

Мужик растёт 😅

👍 Обожаю Наталью Водянову — наша русская красотка!
Топ-модель поднимает важные темы для родителей и поддерживает ГВ

А знаете, что меня особенно зацепило? 
Наталья — мама пятерых детей — кормила грудью почти 1️⃣5️⃣ своей жизни. 

В одном из интервью она рассказала, как сложно это было:
🚨 дети плохо спали
🚨 все эти годы она вставала ночью минимум по два раза. 

😉 Даже суперзвёздам бывает непросто и они не высыпаются, как и мы с вами.  

❤️ Так что, мамы, помните, вы большие молодцы!

(по мотивам Mom.life)

Завышенные ожидания от ребёнка сильно усложняют жизнь
👉🏼 Недоумевать, что ребенок «совсем не спит» - классика
👉🏼 «Бороться» за сон в кроватке - как борьба с ветряными мельницами

А знания и реалистичные ожидания - как всегда дают чувство облегчения ❤️

Что ещё надо знать кроме вопросов сна до появления ребёнка ➡️курс «Жизнь с новорождённым»

#vopros_gv_ОГВ
#vopros_gv_сон

Продолжаем собирать сумку в роддом 😅
✅ послеродовые трусики для себя
✅ подгузники для малыша

А ЧТО ВЫ БРАЛИ С СОБОЙ В РОДДОМ?
✅ Что пригодилось?
❌ А что нет?

#vopros_gv_дляМамы
#vopros_gv_дляРебенка

Мама на днях написала в Закрытом клубе о курсе
«Жизнь с новорождённым» ❤️
👉🏼 да, у нас есть закрытое сообщество мам - участниц всех моих курсов
👉🏼 у них есть болталка
👉🏼 там мамы общаются, поддерживают друг друга, делятся лайфхаками и опытом
👉🏼 для будущих мам там кладезь информации

Ссылка на курс «Жизнь с новорождённым: ГВ, сон, уход»

Ожидание VS реальность
Мамы со стажем подтвердят 👌🏻

ПОЧЕМУ ТАКОЙ ВЫБОР?
1️⃣ обычную кровать приставить к своей кровати проще, чем с закруглёнными краями

2️⃣ иметь большой матрас - это безопасный совместный сон или кормления ночью при раздельном сне 
❌ кормить ночью или спать вместе с ребёнком на диване - небезопасно (и тесно)

3️⃣ Вы можете принимать ванну вместе с крохой - вы только попробуйте. Это 💔

4️⃣ Одеяло - это риск асфиксии. Лучше использовать специальный спальный мешок

5️⃣ Длинная подушка, которую вы в беременность используете для сна, пригодится и для кормления грудью 

6️⃣ Ланолин увлажняет сосок и способствует заживлению
❌ Бепантен создает корочку и она снимается после прикладывания к груди 

7️⃣ Слип на молнии или на кнопках проще надевать и его удобнее носить (он не задирается и его не надо продевать через голову) 

⚠️ Другие покупки и АНТИпокупки оформили в брошюры
👉🏼 составили на основе опроса мам и профессиональных рекомендаций по организации сна и ГВ 

‼️ ЗАБИРАЙТЕ ЭТИ крутейшие брошюры ЗДЕСЬ

#vopros_gv_дляМамы 
#vopros_gv_дляРебенка

Отличный гимн для наших сисечников и мамсиков, я считаю 😅
Кто согласен?
Дайте 🔥

Забирайте ниже 🔽БРОШЮРУ «АНТИпокупки для новорождённого»

✅ Ниже под этим рилс забирайте крутейшую брошюру по АНТИпокупкам в следующем посте

✅ Брошюра с НУЖНЫМИ покупками мы тоже сделали 🔥
👉🏼 ссылка на неё будет в брошюре с АНТИпокупками

❤️ Курс «Жизнь с новорождённым: ГВ, сон, уход»
👉🏼 лучшая инвестиция в ваше спокойствие и комфорт
👉🏼 лучший подарок для мамы к рождению ребёнка (его можно купить в подарок 🎁)

#vopros_gv_дляМамы
#vopros_gv_дляРебенка

Даже не зовите меня, если ваша вечеринка не похожа на эту 😂
❓Пользуетесь белым шумом?

Когда рождается ребёнок, подарите что-нибудь МАМЕ🙏🏼❤️
👉🏼 Ведь именно от состояния мамы будет зависеть уход за ребёнком
💥Супер, если подарок будет для её ресурса, для её комфорта

🎁 У нас в проекте есть подарочные сертификаты
👉🏼 Вы можете подарить курс «Жизни с новорожденным: ГВ, сон, уход»
🙏🏼 В нем есть всё, что нужно знать маме с рождения до 3 месяцев ребёнка, чтобы обеспечить себе материнство в кайф 😎
‼️ Подробности в постах выше 🔼и уточняйте в нашей СЛУЖБЕ ЗАБОТЫ

#vopros_gv_ОГВ
#vopros_gv_дляМамы

"В комплекте идут 2 мобильные станции подзарядки"
Лучшее описание ГВ 🤣

Со звуком!
🙏🏻 До мурашек...
Звук жизни: глотает - значит будет сыт 🔥

❗️ГВ - не панацея
👉🏼 на здоровье, иммунитет, состояние зубов, прикус, речь и IQ влияют и другие факторы
👉🏼 всегда найдется ребенок на ГВ, который болеет чаще ребенка на ИВ
👉🏼 но когда речь идёт об исследованиях, подразумевается большая выборка, а не единичные случаи

Поэтому ГВ - это один из факторов
Использовать его или нет - выбор за вами🙏🏼

❤️ А вот что 💯
Это то, что вид вскармливания не влияет на «хорошесть» мамы!

Я публикую посты о плюсах ГВ
❌ не в обиду и в упрек одним
🙂 а в поддержку и информирование других

#vopros_gv_плюсыГВ

👀 Было?
Получали противоположные рекомендации?

Боль - это красный флаг 🚩
👉🏼 Ищите причину: пробуйте менять позу, положение малыша, действия своих рук…
👉🏼 Приглашайте специалиста по ГВ

Ещё во время беременности:
👉🏼 проходите курсы подготовки к ГВ
👉🏼 изучайте технику прикладывания к груди
👉🏼 пробуйте с пупсом или свёртком из полотенца (так мы отрабатываем на курсе «Жизнь с новорождённым: ГВ, сон, уход»)

⚠️ Некоторыми нюансами КАК СПРАВИТЬСЯ С БОЛЬЮ В РОДДОМЕ делюсь в моём канале для беременных БУДУ МАМОЙ: ГВ, сон, уход

Присоединиться к КАНАЛУ можно ЗДЕСЬ 😉

#vopros_gv_ОГВ

Сегодня в канале для беременных буду давать лайфхаки для роддома на случай, если:
👉🏼 больно кормить
👉🏼 малыш не берёт грудь
👉🏼 молоко пришло, но не выходит

Переходите в КАНАЛ - будет много пользы 😉

#vopros_gv_ОГВ

⬆️ ВОТ ОТКУДА НОГИ РАСТУТ
у рекомендаций:
❌ кормить каждые 3 часа
❌ ночные кормления не нужны, желудок должен отдыхать ночью
❌ без пустышки никак
❌ допаивание водичкой
❌ не брать на ручки лишний раз, чтобы ребёнок не привыкал
❌ раннее введение прикорма

СОВРЕМЕННЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
👉🏼 по тегу #vopros_gv_ОГВ
👉🏼 и ближайшие 3 недели будет серия рилсов для будущих мам и мам с малышами 0-3 месяца

#vopros_gv_вИстории

СЧИТАЕМ:
✅ В сутки требуется около 1.000 мл питания
✅ Это ~ 150 гр смеси
✅ В месяц это 4500 грамм
✅ Это 11 банок смеси (по 400 гр)
💰 Стоимость банки ~ 1000 руб
🤑 Итого в месяц 11.000 руб
За год набегает ~ 132.000 руб

‼️ Если ребёнку требуется специализированная смесь, умножайте на 3 = 396.000 руб

➕Не забываем про расходники:
✅ Бутылочки за год ~ 5.000 руб
✅ Пустышки за год ~ 3.000 руб
✅ Стирилизатор ~ 2.000 руб
Итого + 10.000 руб

Общая сумма:
150.000 - 400.000 руб 🔥🔥🔥

ВЫВОД:
Кормление грудью - это выгодно для всех!
👉🏼 Для ребенка - это его здоровье и иммунитет
👉🏼 Для мам - это её здоровье + удобство, если всё правильно наладить
(читаем #vopros_gv_плюсыГВ)
👉🏼 Для пап:
Мало того, что его ребёнок будет меньше болеть и жена будет здорова, но ещё и существенно семейный бюджет можно сэкономить💰

❓Куда бы вы потратили эти деньги?
Я бы в отпуск съездила 🌴 🤩
Кормящие мамы, обсудите этот вопрос с папами😜
Как говориться, сэкономил - значит заработал))

Будущие мамы,
обеспечьте себе комфортное грудное вскармливание без боли, страхов, сомнений

Я начинаю серию рилсов в поддержку курса «Жизнь с новорождённым: ГВ, сон, уход»

Но самые решительные уже могут обратить на него внимание ПО ССЫЛКЕ
👉🏼 будущим мамам
👉🏼 мамам с малышами 0-3 мес

⚠️ До 13 января действует скидка

Работа со сном - всегда комплексная работа
⬆️ Но этих 2️⃣факторов вам может хватить!

А возможно потребуется задействовать и другие:
1️⃣ Условия сна (помимо света) и место для сна, комфортное всем
2️⃣ Эмоциональное благополучие и здоровье
3️⃣ Питание
4️⃣ Режим — помимо подъема:
🔹 длительность дневного сна
🔹 его частота для детей до года
🔹 длительность бодрствования: суммарно и между снами
5️⃣ Качество времени бодрствования ❓устал ли ребёнок и успел ли расслабиться

👉🏼 Начните с подъема и светового режима

👉🏼 Другие факторы частично описаны по тегу #vopros_gv_сон

👉🏼 Чётко и по полочкам они разложены в курсе «Сон грудничка»
ССЫЛКА НА КУРС

👉🏼 К курсу можно докупить сопровождение куратора (специалиста по сну), который возьмет под крылышко и поможет наладить сон

🙏🏼 Если нужна помощь, обращайтесь!
Мы будем рады помочь!

А у вашего ребёнка какие цели на 2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣?

Сразу оговорюсь, что есть дети, у которых такой 👆🏻 как в нашем случае, сбой режима приводит коллапсу в жизни всей семьи. 
😭 Они становятся капризными, много плачут
😭  часто просыпаются и долго засыпают 
🙏🏻 Родители обычно об этом знают и стараются не допускать.

Большинство же могут спокойно сдвинуть режим на праздники и за 3-4 дня после отладят его.

Что важно понимать:
✅ Если вы встали позже обычного, не надейтесь уложить ребёнка в обычное время - сорри, но ему надо отгулять своё ВБ

✅ Старайтесь отгулять его качественно
👉🏻 И активно, и замедляя перед сном
👉🏻 Не пропускать прогулки в 1 половине дня - они помогают нам с выработкой мелатонина вечером и ночью

✅ Возврат к нужному режиму после праздников нужно будет организовывать за счёт утреннего подъема и светового режима (прогулки днём и затемнение вечером)

✅ Если вы отлучаетесь и оставляете ребёнка дома, ждите, что будет некий сепарационный кризис
❓через какое время - зависит от возраста, темперамента и опыта в таких отлучках)
‼️выделяйте время и для напитывания собой

#vopros_gv_сон

Это прямо про нас с Олегом 😅

😉 Мы ещё те любители потусить
👉🏻 ходили и ходим в гости допоздна
👉🏻 приглашаем к нам друзей
👉🏻 возвращаемся из поездок поздно…

У меня даже подборка фото есть👆🏼

Я сейчас именно в такой ситуации 😉
Парни уехали на дачу, а я выбрала отдых ✨ и работу дома в эти праздники 🎄

КАК РАБОТАЕТ ПРОЕКТ В ПРАЗДНИКИ:
✅ Я выделю несколько дней для работы, но в сторис вряд ли буду выходить
Ничего интересного - организационные моменты
✅ Кураторы будут работать для экстренных случаев
✅ Служба Заботы и Техподдержка тоже на связи: не быстро, но ответят

‼️ Писать можно здесь и в What’s app

С наступающим, дорогие❤️
💫 Классных, уютных, веселых вам праздников
🙏🏼 И счастливого Нового года

Я пишу такие посты, потому что меня спрашивают:
❓ «Я хочу выпить вина на ДР, НГ, и тд. Мне обязательно на смесь ребёнка переводить или как-то можно совместить с ГВ?»
❓ «Я выпила бокал вина, достаточно одного раза сцедить, чтобы молоко стало «чистым»?

МОЯ ЗАДАЧА,
как специалиста по ГВ
❌ Не читать нотации взрослым женщинам
✅ Рассказать о рисках и о технике безопасности

МОЁ ОТНОШЕНИЕ К АЛКОГОЛЮ:
🥂 Я обожаю пить из красивых бокалов
🥂 Я обожаю чёкаться с друзьями
🥂 Я обожаю вкус хорошего вина
🤯 Но меня дико бесит неприятные ощущения на утро
😭 И я осознаю, что алкоголь разрушает мозг, а он мне нужен))

❤️Поэтому из любви к себе я часто пью лимонад, по вкусу напоминающий игристое с классным составом😍 - показала свои запасы к НГ-праздникам😅

Я хорошо отношусь к безалкогольным винам, но по вкусу надо искать/подбирать 🕵🏻‍♀️

Лимонады и безалкогольные вина кормящей маме можно, если хороший состав - газики не помеха👍🏼
Как-то я выпила детское шампанское на НГ, моего новорожденного обсыпало🙈

Подробнее про алкоголь (ссылки на источники) и про другие напитки в брошюре 📚
👉🏼 БРОШЮРА

Вкусных, веселых, уютных вам праздничных дней ❤️

#vopros_gv_дляМамы

Я говорю не о регулярном алкоголе и НЕ «о напиться»
✔️ Качественный алкоголь
👉  1 бокал вина или шампанского в НГ🎄 или другой праздник

‼️ Не существует безопасной дозы алкоголя
Но существует техника безопасности, которая позволяет оградить от алкоголя грудничка 👶🏻

🙏🏼Только, плиииз, не одевайте белое пальто и не кидайте тапками в тех, кто на Новый год 🎄 хочет выпить немного шампанского
⠀

Забирайте классную БРОШЮРУ про питание кормящей мамы
⤵️⤵️⤵️
ССЫЛКА НА БРОШЮРУ

На фото даже не сразу понятно, что это ёлка 😅
Но это вот наша 🎄из гирлянды и нескольких шариков на шведской стенке, когда Кире был годик

‼️Кстати, важно позаботиться НЕ ТОЛЬКО о безопасности за столом. 
Но и вообще о безопасном пространстве в праздник 😉

Скоро каждый малоежка может стать интересующимся едой ребёнком 🔥

За праздничным столом:
⭐️ Взрослые перестают считать граммы и ложки съеденной еды,
⭐️ расслабляются и забывают про навязчивую идею накормить ребёнка,
⭐️ садятся за стол накормить СЕБЯ,
⭐️ увлечены беседой с близкими

⬆️ именно это самый лучший способ поддержать пищевой интерес (ПИ) ребёнка
💥 А уже от ПИ зависит объем и разнообразие рациона

Не устустите момент ✨
Но не забывайте про безопасность прикорма🙏🏼

#vopros_gv_прикорм

Когда я увидела это видео, то подумала — зачёт по всем пунктам!
✔️ Мама не заморачивается, что прикорм надо начинать с овощей или каш
✔️ Здесь и самостоятельная еда 
✔️ И адаптация еды с общего стола
🔥 И безопасная подача
❤️ Спокойное корректное поведение мамы

🔟 Признаки готовности к прикорму:
👉🏼 появился истинный пищевой интерес
👉🏼 👶🏻 умеет удерживать устойчивое вертикальное положение (еще это называют «сидит с опорой»)
👉🏼 хватает предметы и тянет их в рот
👉🏼 может всё это проявиться и в 5️⃣месяцев, и в 7️⃣

9️⃣ Начинайте прикорм хоть с мяса 🥩 👀

8️⃣ Вода та же, что и вы пьёте (из крана, из фильтра)

7️⃣ Зубы для мягких нежных кусочков не нужны, ребёнок их размягчает деснами и языком с нёбом

6️⃣ Баночки и растворимые каши могут быть только в начале прикорма. Не наступайте на чужие грабли.

5️⃣ Если ребёнок плохо ест, прежде всего ВАМ надо меня организацию приёмов пищи и СВОИ реакции на происходящее

4️⃣ Хотите, чтобы ребёнок имел разнообразное питание и съедал хорошие объемы?
✔️Работайте с пищевым интересом.

3️⃣ Прикорм полулёжа, например, в кресле с откидной спинкой увеличивает риск аспирации

2️⃣ У меня на курсе по прикорму есть маленькие модельки (выпускники курса), которые показывают, как организовать самостоятельного едока.
❤️ Есть как раз 6-месячные умельцы))

1️⃣ Пить что-либо из бутылки с соской - удел малышей.
✔️Предлагайте детям атрибуты по возрасту: как минимум поильник, идеально осваивать чашку.

‼️Хотите больше информации про прикорм?
🥦 Изучайте совершенно бесплатно вводную часть курса по прикорму

ИЗУЧАТЬ ЗДЕСЬ⬅️

В ней вы узнаете:
1. Как относиться к прикорму осознанно, не делать лишнего
2. Начнёте смотреть не на цифры, а на ребёнка с самого начала прикорма
3. Что важно знать и учитывать при введении прикорма (проведу экскурсию по курсу)

🔥 Также по тегу #vopros_gv_прикорм тоже много информации 📚

Изучаем дополнительно:
1️⃣ Брошюру по безопасному совместному сну, сну в кроватке и на других поверхностях

2️⃣ Возрастные особенности сна детей в этом УРОКЕ - всё разложила по полочкам:
✔️ Что ребенок перерастёт, а что уже нет
✔️ Когда начинать работу со сном, а когда просто надо помочь СЕБЕ

3️⃣ Самостоятельное засыпание: кому нужно и когда, а кому оно вообще не подходит!
✔️ Как мы работаем со сном без СЗ
✔️ Несколько советов для улучшения сна
➡️СЕРИЯ видеоуроков ЗДЕСЬ

4️⃣ Очень много информации, объясняющий то, о чём говорю на видео — по тегу #vopros_gv_сон

5️⃣ В кейсах наших клиентов «зашито» много подсказок, что вы можете сделать, чтобы наладить сон своего ребёнка.
🔝 читайте их по тегу #vopros_gv_кейсы

6️⃣ Курс «Сон грудничка» помог уже более 2️⃣0️⃣0️⃣0️⃣ мам наладить сон ребёнка
✔️ Если ты не высыпаешься, он для тебя!
👉🏼 ищите его ПО ССЫЛКЕ

Наша 🫶🏻
Гордимся!

🔟 Иногда ГВ - это ад на старте!
И многие женщины проходят путь воина, что наладить комфортное кайфовое ГВ

9️⃣ В этом главные помощник - знания!
Как избежать боли, как увеличить количество молока, как организовать комфортное ГВ…

8️⃣ Осуждать женщин, бьющихся за своё ГВ, именно глупо!
✔️ У вас просто не хватает знаний, чтобы понять, зачем она это делает!
👉🏼 Читайте #vopros_gv_плюсыГВ
✔️ Лезть в чужую жизнь, залезать в чужое декольте - так себе жизненная позиция.

7️⃣ Да, алкоголь тоже можно на ГВ
👉🏼Забирайте БРОШЮРУ о питании мамы

6️⃣ Плюсы ГВ после года тоже расписала в БРОШЮРЕ

5️⃣ О ГВ после года пишу по тегу #vopros_gv_отлучение

4️⃣ Да! Только маме решать, сколько кормить.
🙏🏻 Если у вас есть кормящая мама в окружении, поддержите её.
Если сами кормите, слушайте только себя ❤️

3️⃣ О ночных кормлениях пишу тут: #vopros_gv_отлучение и #vopros_gv_сон

2️⃣ О красивой груди после ГВ читайте в ЭТОЙ БРОШЮРЕ.

1️⃣ Курс «Мягкое отлучение шаг за шагом» - мой бестселлер 🔝
Его берут именно мамы сисечников и пиявочек
👉🏼 ищите его по ССЫЛКЕ

ТЕСТ НА ВЫСОКОЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ
Мой ребёнок:
🔴легко пугается;
🔴жалуется на колючую одежду, швы на носках или бирки, которые соприкасаются с его кожей;
🔴обычно не в восторге от больших сюрпризов;
🔴лучше запоминает сдержанные замечания, нежели сильные наказания;
🔴кажется, читает мои мысли;
🔴использует сложные для его возраста слова;
🔴замечает легчайший незнакомый запах;
🔴обладает хорошим чувством юмора ;
🔴обладает хорошей интуицией;
🔴трудно засыпает после бурного дня;
🔴не особенно хорошо переносит большие перемены;
🔴хочет сменить одежду, если она мокрая или в песке;
🔴задает много вопросов;
🔴перфекционист;
🔴замечает чужие беды;
🔴предпочитает тихие игры;
🔴задает глубокие, заставляющие задуматься вопросы;
🔴очень чувствителен к боли;
🔴беспокоиться в шумных местах;
🔴замечает нюансы (что-то передвинули, что-то изменилось в облике человека и т.д.) ;
🔴размышляет, безопасно ли это, прежде чем залезть высоко;
🔴выступает лучше, если рядом нет незнакомцев;
🔴глубоко чувствует.

ПОДСЧЁТ РЕЗУЛЬТАТОВ:
👉🏻 Если вы ответили «верно» на 13 и более вопросов, ваш ребенок, вероятно, высокочувствительный. 

👉🏻 Если всего 1 или 2 признака верны по отношению к вашему ребенку, но проявляются в крайне высокой степени, вы также можете уверенно называть вашего ребенка высокочувствительным.

*Тест из книги Э.Эйрон "Высокочувствительный ребёнок" (ВЧ)

🤯 С такими детьми сложно!
Особенно, если ориентироваться на «нормальность»
‼️ Мой младший ребёнок, племянник по мужу и племянница по моей сестре - дети с признаками ВЧ

❤️ Но если найти к ним подход, если их понять, принять их особенности и помочь им адаптироваться к сложному для них миру - это невероятно чувственные дети с большим будущим 🔥

Курс «Высокочувствительный ребёнок»

#vopros_gv_дляРебенка

ГОРШОК - ЭТО ОЧЕНЬ СЛОЖНО!
Мы ходим в туалет на автомате, не понимая, сколько всего нужно освоить ребёнку:
👉🏻 научиться распознавать сигналы тела и понимать, что они значат

👉🏻 понять, что горшок нужен для того, чтобы в него писать и какать (социальная функция)

👉🏻 научиться осознанно расслаблять нужные мышцы

👉🏻 научиться напрягать нужные мышцы, чтобы дотерпеть

👉🏻 рассчитать время, чтобы добежать до горшка и снять штанишки

👉🏻 научиться снимать штанишки

👉🏻 а чего стоит навык задом усесться на горшок! (вспомните себя первый раз на парковке 🤪)

Видите, сколько нюансов. На 1️⃣ - 2️⃣ - 3️⃣ не освоить!
Все эти умения у ребёнка появляются после 1 - 1,5 лет.

Поэтому дайте малышу время спокойно пройти все этапы.
✔️ Стадия знакомства с горшком - тоже важная стадия, которую нужно пройти.

Все стадии, хитрости и тонкости рассказываю на курсе «Горшок и высаживание» - 💯 интересно, важно и полезно:
➕ пошаговая схема освоения горшка
➕ как помочь и чем ускорить
➕ что делать с промахами, откатами, протестами
➕ конечно, информация про высаживание

🔥 Только сегодня скидка 2️⃣0️⃣🛍
❌ А после 22 декабря его не будет в свободной продаже

#vopros_gv_горшок

Высаживания просто облегчают жизнь родителям:
👉🏼 меньше плача
👉🏼 меньше беспокойства
👉🏼 лучше спит
👉🏼 быстрее засыпает
👉🏼 реже просыпается

Надо лишь начать практиковать👌🏼
Курс «Горшок и высаживание»
🔥 сегодня можно купить со скидкой 20%
⌛️ И только до конца недели
❌ С понедельника его не будет в открытой продаже ⬇️

ССЫЛКА НА КУРС 🔗

#vopros_gv_дляМалыша

Не забывай об этом 😉❤️

Это лучшее, что вы сегодня можете увидеть😂🙈

С праздником, с Днём матери 🌷

Дорогие мамы!
С праздником 🌹
Порадуйте себя сегодня🙏🏼

Не благодарите 😅

Сегодня прошла встреча мам Петербурга
🤗 Безумно приятно знакомиться с моими мамами лично
Девчонки довольные, выбрались из дома, сменили обстановку, вкусно поели, пообщались, узнали новое место с классной детской комнатой

Повторять подобные встречи пока не планирую, но каждый месяц мы ходим в мягкие женские баньки
Ближайшая 8 декабря 🍃

#vopros_gv_дляМамы

Если вы читали эти книги⬆️,
но ваше мнение не совпадает с моим, напишите!

🤔 Личное восприятие - это всегда интересно!

🙏🏼 И если совпало - тоже напишите!

К своему стыду не читала Гиппенрейтер, но думаю она 🔥, читали?

Поделюсь сегодня ещё книгами, но все они как обрамление того мировоззрения, что создали эти книги⬆️

⁉️ Что читали вы и что бы посоветовали другим мамам?
Есть в вашей библиотеке книги из моего топа?

#vopros_gv_дляМамы
#vopros_gv_дляМалыша

Есть термин: ДОСТАТОЧНО ХОРОШАЯ МАТЬ ⬇️

Это значит мать, которая делает все, что в ее силах, признавая при этом, что может совершать ошибки.

🙏🏻 Вместо следования неким железным правилам она прислушивается к себе и своему ребенку, вдумчиво выстраивает отношения с ним и по мере взросления постепенно «отпускает» от себя, давая возможность стать самостоятельным и ответственным.

Ну, разве мы не такие?☺️

#vopros_gv_дляМамы

Мне написали, что навыки, полученные в декрете, не пригодятся в профессиональной среде

Сразу вспомнила это видео ⬆️🔥

Кстати, в своём курсе по мягкому отлучению я даю советы, как отказать ребёнку в груди, который я получила на тренинге по работе с конфликтными клиентами 😅

В преддверии дня матери
встречаемся в крутейшем кафе с игровой🔥

Это будет завтрак
👉🏼 Вкусно едим, пьем чай/кофе
👉🏼 Дети в игровой с няней
👉🏼 Обсудим мамские будни и как их проводить в кайф
👉🏼 Придумала практические задания
👉🏼 Пообщаемся, посмеемся, отвечу на ваши вопросы, классно проведём время
📆 22 ноября в 10.00
📍Кафе Buana.cafe (Санкт-Петербург)

✅ кафе расположено на Обводном канале
👉🏼 легко добраться из любой точки СПб
✅ рядом метро и большая парковка
✅ с колясками очень удобно
✅ вкуснейшая еда
✅ атмосфера 😍, эстетика даже в мелочах
✅ есть игровая с няней - ваши ручки свободны 🙌🏼
👉🏼 смотрите в карусели⬆️, как там классно😍
Если встречаться мамам с детьми, то только тут 🔥

Встреча бесплатная
👉🏼 Нужно лишь оплатить депозит кафе - 1000 руб/чел
👉🏼 В эту стоимость входит завтрак и напиток на выбор
+ игровая с няней 2 часа
(обычная стоимость игровой 700 руб)

Отпразднуем День матери вместе?
Кто готов? Пишите в комментариях, скажу куда перевести депозит и дам ссылку на закрытый чат для участниц 😉

🔝Мне согласовали 10 мест в кафе
И они уже забронированы👌🏼
Позже разрешили ещё + 5
Так что места есть, но они ограничены!

UTD: мест нет ❌

Давно хотела выгрузить всю важную для мам недоношенных информацию в одно место
🔥 и вот создала брошюру
📚 она на 37 страниц
👉🏼 о том как сохранить ГВ
‼️ а это очень важно для здоровья недоношенного ребёнка

Понимаю, что брошюра вам сейчас не нужна
👉🏼 но может пригодится вашей подруге/знакомой
👉🏼 а вы будете знать, где взять информацию
👉🏼 сохраните пост и перешлите при необходимости тому, кому он потребуется
👉🏼 или сохраните брошюру и отправьте в нужный момент нуждающейся маме

Чтобы скачать брошюру, нужно нажать на слово ЛЕПЕСТКИ и она откроется
👉🏼 бесплатно

#vopros_gv_ОГВ

ХАОС в действиях - злейший враг в любой работе 🤯
Я человек-система, человек-табличка как называют меня коллеги😅
У меня реально всё чётко, по полочкам))

И в работе со сном тоже:
👉🏼 обучаясь, я сначала себе разложила всё по полочкам в систему
👉🏼 потом начала консультировать и поняла, как эта система работают с мамами
👉🏼 записала курс, который ведёт вас по шагам
👉🏼 сделала рабочую тетрадь, которая аккумулировала ВСЁ, что нужно учесть в чек-листы
👉🏼 создали бота, который ведёт вас по первым шагам

В общем, не запутаешься😅
Главное - не спешить и идти по шагам!

Ну, а наши кураторы всегда рядом!
👉🏼 экспертный взгляд со стороны
👉🏼 дельные подсказки в нужный момент
👉🏼 корректируют ваши действия, если что-то не получаются
👉🏼 а как они поддерживают 💔 и мотивируют 🌪️

🙏🏼 С ними достичь результатов можно гораздо быстрее
‼️ А в сложных случаях - только с ними и надо работать!

Вы знаете, что делать:
👉🏼 выбирайте в курсе тариф «Базовый», если хотите работать сами
👉🏼 докупайте к нему сопровождение куратора, если хотите под крылом профессионала разобраться со сном

#vopros_gv_сон

Своё мнение (нет, знания) относительно МЫ в первые месяцы жизни я высказала в этом аудио ⬆️

А вот мнение психолога Марии Донцовой с указанием возрастных норм на этот счёт ⬇️

Вот такой вопрос подъехал 🔥
А тема - супер!
Я готова её разобрать 😉

«Я охраняю все сны сына: днем висит с грудью во рту или лежу для продления.
Отзывчивый тип родительства мне очень импонирует. Но и выспаться, конечно, хочется» - с такими мыслями пришла к нам мама Ульяна

Как обстояли дела до курса:
❌ днем Павлик (10,5 мес) спал с грудью во рту
❌ до 5-7 раз просыпался ночью (ЧНП)
❌ уложить на ночь можно только с грудью
❌ невозможно отойти: все сны мама лежит рядом
❌ малыш сам себя будил: крутился, тер глаза, чесался
❌ мама не высыпалась, от неудобных поз затекало тело

Кроме того, что накопились сложности со сном, Ульяна очень хотела
👉🏻 вернуть мужа из диванной ссылки
👉🏻 выкроить больше времени для старшей дочки
👉🏻 отходить от Павлика на дневные сны и начало ночи.

На курсе «Сон грудничка» с Ульяной и Павликом работала куратор Женя Учасова.
Уже после теории мама отметила, что в целом у них с сыном всё неплохо. А после практической доработки с куратором стало просто отлично.

Как выстроили работу:
1️⃣ Скорректировали режим: увеличили первое время бодрствования (ВБ)
2️⃣ Организовали условия сна: затемнение на ночь, влажность
3️⃣ Увеличили активности во время ВБ и научились плавно расслабляться перед сном Это тут же хорошо отразилось на дневных снах и сократились ночные пробуждения
4️⃣ Привлекли папу к укладыванию на ночь и у него получилось

Что изменилось после курса?
✅ Прогнозируемый режим позволяет Ульяне спокойно планировать день.
✅ Днём малыш спит хорошо, отваливается от груди, не висит — мама может отходить от ребёнка по делам.
✅ В случае необходимости Павлика может уложить папа
✅ Ночью просыпается в 2 раза меньше
✅ Первая половина ночи без пробуждений

А еще мама отметила, что активное ВБ очень сблизило их с малышом.
Теперь в плане приставная кроватка и возвращение папы.

Если тоже забыли, когда высыпались в последний раз, не можете ничего запланировать, потому что привязаны к ребёнку, муж мечтает вернуться в спальню — приходите!
Мы всегда поможем 😉

Жизнь?

Вон что мамы после использования нашего графика пишут 🔥

Режим очень важен для нормального сна.
И чтобы его анализировать и принимать правильные решения у нас есть электронный график сна и бодрствования
🫶🏻 Его создал для нас Олег, мой муж

Вам нужно только внести время засыпания и время пробуждения — и график сам построится 🔥

Это взгляд со стороны именно на вашу ситуацию
👉 видны ритмы
👉 закономерности
👉исчезает хаос
👉 понятно, что делать, чтобы его выровнять

Мы сделали такой график, так как того, что нам нужно для работы
😘🥹😚 НИ В ОДНОМ ПРИЛОЖЕНИИ 🤷🏻‍♀️

Мы учли всё, чтобы эффективно работать со сном
А не просто следить за цифрами

😉 Хотите так же — ждём вас на курсе: ССЫЛКА

Я пользуюсь приложением, оно тоже строит такой график

Рассказала в этом Рилс про наш супеерический инструмент по работе со сном.
И получила такой комментарий 😉

Знаю, многие тоже пользуются приложениями, поэтому поясню, почему мы создали именно свой график ⬇️

Наткнулась на видео от психолога
Как закрепление материала - самое то👌🏼

Требуется присутствие мамы или грудь, потому что что-то мешает нормально погрузиться в сон и спать автономно

🕵🏻‍♀️ Опять ищём причины
❌ Их устраняем
☕️ И идём пить ГОРЯЧИЙ чай

И снова мы возвращаемся к основам здорового сна:
✅ УСЛОВИЯ СНА
👉🏼 световой режим (утром/вечером) и условия непосредственно во время укладывания играют роль
✅ ГОЛОД
👉🏼 если ребёнок голоден, видением на груди он добирает свои калории, заглушает чувство голода
✅ СЕПАРАЦИОННАЯ ТРЕВОГА
👉🏼 если малыш мало имел качественного контакта с мамой (даже если она 24/7 с ним - это разные вещи)
✅ РЕЖИМ
👉🏼 не догулял, перегулял, много было дневного сна
✅ КАЧЕСТВО ВБ (времени бодрствования)
👉🏼 А устал ли ребёнок достаточно, чтобы крепко спать?
👉🏼 А успел ли он замедлиться, не перевозбудился ли?

⬆️ Разбираемся с причинами и их устраняем

Но и дополнительные ОПОРЫ ДЛЯ СНА подключаем:
👉🏼 погладить, похлопать, пошипеть, тяжёлая рука
👉🏼 для детей, отвергающих любой тактильный контакт, кроме груди, на курсе записала урок «Способы расслабления» - специальные массажные техники и игры из сенсорной интеграции 🔥

❌Никаких волшебных таблеток
✅ Успехи наших клиентов - это всегда большая заслуга мамы и её окружения❤️

🙏🏼 Мы помогаем информацией и методологией
На курсе «Сон грудничка» не только приёмы, конкретные рекомендации,
Но и КАК это сделать, в какой ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТИ, чтобы не перегрузить себя и не сдаться на полпути!

#vopros_gv_сон

К 4 месяцам Анюта начала спать только на руках и укладываться с качаниями.

Помимо сна на руках полностью отсутствовал режим. Мама не до конца понимала, как
правильно проводить время бодрствования и как сильно это влияет на сон, на поведение и самочувствие дочки. И как следствие всей семьи.

Беспокойные сны ночью с частыми пробуждениями, днем активные укачивания, порой на фитболе. Попытки переложить в кровать были безуспешными, а сами укладывания сопровождались недовольствами и истериками.  Мама катастрофически не высыпалась, и это ещё больше ухудшало ситуацию.

На курс «Сон грудничка» Татьяна  @tina__zolotova пришла с запросом: убрать сон на руках и перевести дочь в свою кроватку. С девочками работала куратор Маша Дружинина.

Как работали:
1️⃣ ввели прогулку на время бодрствования (ВБ)
2️⃣ добавили ритуал
3️⃣ растянули и стабилизировали ВБ 
4️⃣ нашли количество дневного сна, которое нужно малышке 
5️⃣ сбалансировали активности и спокойное ВБ
6️⃣ добавили белый шум во время сна на улице, а потом и дома

Уже на первой неделе были результаты.
Стоило немного сдвинуть график, и Анюта стала легче засыпать и  лучше спать. 

Мама постепенно уходила от качаний. Сначала медленно ходила, потом сидя с объятиями, затем полулёжа. Стало удаваться перекладывать с рук.
И под конец сопровождения Аня начала засыпать на кровати: отпала потребность в качаниях и перекладываниях.

После курса:
✅ ушли от сна на руках
✅ сны продлевает грудью
✅ налаженный режим с подобранным под дочь ВБ
✅ ушли от укачивания, теперь засыпают в горизонтальном положении
✅ Спокойный ночной сон с минимумом просыпаний на кормление
✅ Мама высыпается, как следствие, более спокойная дочь

И мама передумала переселять Анюту в отдельную кроватку. 
Она с мужем обсудила этот вопрос, и оказалось, что если так удобней, то они оба не против совместного сна. 

💕 А моменты нежных обнимашек утром с сонной дочкой стали неким ритуалом к хорошему настроению на весь день.

Если вдруг вы тоже обнаружили, что ваш ребёнок «сломался» и мечтаете выспаться — приходите на курс “Сон грудничка” и вместе всё починим.

Делюсь с вами альтернативной идеей😉

Расскажите, когда вы используете своё время?

С одной стороны, что за классная мама, что за потрясающие эмоции.
❤️Я в восторге и влюблена.

С другой стороны, хочется сказать, иди уже спать 😅

⚠️ Заметьте, ребёнок просыпается ночью и не всегда ему нужна грудь

‼️ Дети просыпаются ночью, НЕ чтобы пососать грудь, а потому что их что-то разбудило:
👉🏼 внешние факторы
👉🏼 что-то беспокоит (писать хочет, голод, зубы режутся, навыки во сне отрабатывает и тд)
👉🏼перегул или недогул
👉🏼 перевозбуждение

1️⃣ Работаем с причинами!
2️⃣ Помогаем заснуть обратно: грудью и другими способами!

Для тех, кто не в курсе, рассказываю:

👉🏼 2 года назад меня пригласили в женскую баньку к пар-мастерице со словами «обо мне никто так не заботился»
👉🏼 я девочка избалованная (и родителями в детстве, и мужем, и окружением), но я охренела🤩
👉🏼 женская компания и бешеная энергетика от самих участниц, пар-мастерица просто всех окутала теплом, заботой, вытрясла из нас всю душу вениками: и плакали, и смеялись
👉🏼 а какое это SPA для тела и лица 😍 - распаривание, скрабирование, ароматы, масла, травы 🔥
👉🏼 банька не 100 градусов, а 60, влажно, открывается форточка для кислорода и свежего воздуха, парения комфортные и как будто на грани, но это кааайф
👉🏼 я приехала домой ДРУГАЯ
👉🏼 с тех пор я открываю для себя новые пространства, новых пар-мастеров, хожу каждую неделю в баню, для меня это как профилактика выгорания в работе и материнстве
👉🏼 это гигиена, но не физическая, а ментальная
👉🏼 в этом году начала собирать подписчиц в такие мягкие нежные женские баньки 🍃
👉🏼 на видео выше ⬆️ сегодняшняя встреча
👉🏼 постараюсь делать такие встречи раз в месяц

#vopros_gv_дляМамы

Открыла банный сезон 🍃 после летнего перерыва

Снова поймала ощущение «обо мне заботятся»💔
Всегда плакать от такого хочется…
Меня как-будто в детство уносит, я будто опять маленькая
О женщине никто так не позаботится как другая женщина🙏🏼

Обожаю за это мягкие женские бани

Мамы Петербурга, если вам требуется разрядка, хотя бы раз в месяц побыть НЕ МАМОЙ, а женщиной, напитаться ресурсом, теплом, общением с другими мамами
Переходите в наш чат встреч

⬆️ Посмотрите наши видеонарезки с сегодняшней встречи😍
Если вам такое откликается, вам к нам😉

Дорогие мои,
осталось 2 места в баньку 🍃 

Первая в этом сезоне мягкая женская банька

📍 Озерки (Санкт-Петербург)
📆 4 ноября (ПН, но это выходной)
⏰ с 11 до 15 часов 
💲 Стоимость: 5500 руб 
Предоплата 1000 руб - бронирование места 
🧖🏽‍♀️ Мест: 6-8 человек 

Вас ждут:
👉🏼 коллективные парения
👉🏼 ароматерапия 
👉🏼 индивидуальная забота о каждой 
👉🏼 вкусный стол
👉🏼 женский круг, поддерживающее окружение
👉🏼 полное отключение от материнства, возвращение к себе ❤️

Есть вопросы?
А может уже непреодолимое желание появилось?
Пишите в комментариях, свяжусь с вами в личке🙏🏼

Кто слышал такое утверждение?
Ставьте ❤️ — будем пересчитываться

И обязательно посмотрите урок про самостоятельное засыпание 👇🏻
👉🏻 кому подходит
👉🏼 когда можно использовать
➕ уроки о том, как в моём проекте мы с кураторами работаем без СЗ с детьми до года


СМОТРЕТЬ УРОК

Пока у нас такая реальность 🥺

Вам изо всех щелей будут говорить:
🫣  что это вредная ассоциация
🫣 что надо учить ребёнка самостоятельному засыпанию 

Начинаю публиковать рилс на тему ассоциации «грудь-сон». 

❤️ Очень хочу, чтобы благодаря моим видео 
💫 вы немножечко успокоились, расслабились
💫 отпустили ситуацию
💫  могли кайфовать от своего материнства и грудного вскармливания

Если вы ещё не посмотрели мой урок про самостоятельное засыпание (СЗ) — это нужно срочно исправить 😉

Из урока узнаете:
👉🏻 кому подходит
👉🏼 когда можно использовать
➕ уроки о том, как в моём проекте мы с кураторами работаем без СЗ с детьми до года

Вам, телеграмовским, слово писать не нужно
Нажимайте на ссылку и смотрите ➡️ УРОК ПО САМОЗАСЫПАНИЮ

Кто узнал своего?

🔤🔤🔤
Засыпать с грудью — это нормально!

Записала для вас урок про самостоятельное засыпание (СЗ):
👉🏼 кому подходит
👉🏼 когда можно использовать
➕ уроки о том, как в моём проекте мы с кураторами работаем без СЗ с детьми до года

Забирайте 👉 УРОК ПРО СЗ

#vopros_gv_сон

Посмотрите это видео 👆🏻
Как бы вы поступили на месте родителей?

Пока жду ваших ответов, сформулирую одну мысль 😉

К нам часто приходят мамы после консультантов по сну, которые работают как слип-тренеры. То есть когда идет обязательное обучение самостоятельному засыпанию.

Своё отношение к этой методике рассказала в аудио 👆🏻

И записала видеоурок, для тех, кому интересно погрузиться в тему самостоятельного засыпания и разобраться
👉🏻 кому подходит
👉🏻 когда использовать
👉🏻 зачем оно вообще нужно
👉🏻 а может быть, зря вы им бредите и хотите его внедрить

Также записала видео о том, как мы работаем со сном без самостоятельного засыпания, потому что многие цели мам прекрасно достигаются и без него 😉

Нажимайте на ссылку и смотрите ➡️ УРОК ПО САМОЗАСЫПАНИЮ

⁉️ Как понять, что вам НЕ подходит самостоятельное засыпание?

👉🏼 применяя рекомендации специалиста, слушайте своё сердце!

Если надо перешагивать через себя, значит вам это НЕ ПОДХОДИТ🙏🏼

👆🏻В аудио поделилась с вами своими детскими воспоминаниями