Publicaciones de Telegram de Растительное питани, основа здоровья ☘️

​​До новых встреч, жду ваши комментарии, жду ваши лайки.

которые созданы другими организмами, в других организмах для совершения определенных функций, задач других организмов, наши белки синтезируются только из аминокислот в нашем же организме, в наших же клетках, конкретно в органеллах, которые называются рибосомами, все, точка. Извращая законы природы, поедая неестественную, невидавую, нечеловеческую пищу, мы всегда копаем себе, как говорится, вилкой и ложкой могилу. Некоторые так всерьез и думают и говорят, а что же тогда есть? Запомните и не повторяйте больше эти глупости никогда, вы так думаете, ну, по крайней мере, думали только потому, что же тогда есть, что защищаете или пугаетесь перспективе не есть то, что хотите, к чему привыкли, то, во что верите и потому, что не хотите думать и боитесь поколебать свою веру, свои зависимости, привычки, выдавая их якобы за потребность и необходимость.

жизни, так вот эти продукты животного происхождения вводите тогда не ранее срока длительности самого вашего голодания, если голодали 7 дней, то через 7 дней можно будет немного, совсем чуть-чуть съесть скажем желток яйца и так 2-3 дня, потом можно ввести немного рыбы на пару, а через несколько дней какие-то другие морепродукты или ту же рыбу, но ее рыбу лучше брать уж если вы берете, закупать из чистых озер вроде Карельских, а не из загаженного мирового океана с его ртутью, пластиком и так далее и не ешьте эту рыбу каждый день, ну а раз-два в неделю куда уж еще больше, помните, что не надо жить для еды, а надо есть для жизни, молочные и мясные так называемые продукты вовсе исключите, теперь физически это будет вам сделать элементарно просто, главное понять, что это не ваша пища, не естественная еда, не видовая человеческая еда, вовсе не еда, из возраста молочного теленка вы уже давно вышли, да и теленком вы не были, потому и пили будучи грудничком, материнское, человеческое молоко, как и положено от природы, а трупы животных есть можно только находясь в прострации, забвении, именно в ней вы и жили ранее, как и сейчас живут сотни миллионов людей, ну пока болезни не сведут их в могилы или на костер раньше определенного срока, шанс услышать, разобраться, понять и изменить свою жизнь дается каждому, а вот воспользуетесь ли вы этим шансом, это совсем иное дело, а что же не стоит больше есть, ни в коем случае не ешьте лектино содержащие продукты, это все посоленые, это бобовые, но если хотите оставьте только чечевицу и то варите ее в скороварке, это все злаки и крупы, но максимум оставьте только пшено и сорго они не содержат лектины, этого достаточно вам будет более чем. И помните, что новыми продуктами вы будете формировать свои новые вкусы и свою новую кишечную микрофлору. А лектины это группа белков, которые синтезируют и накапливают в себе некоторые растения для защиты себя от поедания. Некоторые растения накапливают в себе их очень много и особые белки, особо ядовитые, скажем так. Самое ядовитое из послёновых это белодонна, но не только она содержит лектины. Все помидоры, перцы и прочие, послёновые тоже, но только в меньших количествах, естественно. Не переносите в свою новую жизнь прежние вкусы, прежние вредные продукты, привычки и зависимости, которые многие из вас называли потребностями, мол, организм просит. Не организм просил, а ваша патогенная микрофлора и изменённая годами нейрохимическая, то есть наркотическая зависимость, ну как от мяса вот, синтезируются морфины в головном мозге и мозг даёт команду, нужна новая доза и вы это ощущаете как желание, а кто-то обманывая себя говорит, это потребность. Так вот, этих ломок, то есть когда организм якобы просит после голодания, больше не будет, могут остаться только слюни, когда вы привычные запахи почувствуете или подумаете о прежних вкусах, именно как о получаемых ранее эмоциях и как, и если о них задумаетесь, скажете себе сами, а хочу я или не хочу любимых котлет с подливкой, кто-то захочет, а кому-то будет просто противно и таких будет большинство и это естественно, а значит у вас очищение от голодания прошло на глубинном уровне, а под физику и сознание подстроилось уже, а у кого слюни потекут и рука потянется к прежнему вкусному, тогда вспомните, что я вам сейчас скажу, хотели вы не мясной фарш в любимой котлете и даже не подливу, а только исключительно привычные вкусы этой самой подливы и не важно как вы назвали то или иное блюдо, вы всегда хотели именно солёного, пряного, острого, сладкого, горького и кислого, только эти вкусы и их комбинации, особенно с жирами и формируют привычки и зависимости, если не брать в учет, конечно же, еще модифицированные состояния, это исключение и синтетические, химические соединения в тех или иных продуктах, ну вроде нитрата натрия и остаются еще жиры, как самые емкие поставщики источники энергии, все, больше ничего нет, помните это и не обманываетесь больше, а животные белки, высокомолекулярные, вредны, поскольку вызывают реакцию антигена-антитела, как любые чужеродные агенты высокомолекулярной структуры, попадающие в организм,

В конце видео я расскажу, какая это пища и что же тогда вообще есть, как спрашивают некоторые.

Помните, именно эти группы симбиотических бактерий потому и называются симбиотическими, что синтезируют для нас, нам, для нужд нашего организма и аминокислоты, включая все незаменимые, и витамины, включая любимый B12, и жирные кислоты, включая ДГК и ЭПК, но этот синтез в должном количестве и усвоение этих питательных веществ после синтеза идут, и этот синтез возможен только если у вас нет синдрома дырявого или протекающего кишечника, а он есть почти у всех людей в наши дни, по тем причинам, которые я указывал и подробно разбирал в лекциях. 


Итак, выход из голодания.

Как решите, вы хотите с голодания вначале и понемногу пейте только овощные соки, капустный, морковно-свекольный три к одному, можно и по одной трети морковно-свекольно-сельдереевого сока, 3-4 раза в первый день по одному стакану, если голодание было более 6-7 дней, то на соках будьте 2-3 дня, если до 6-7 дней, то можно и один день, а на следующий день утром также пейте вначале сок и уже можно понемногу вводить смузи, то есть измельченные в блендере с водой различные овощи и какие-то некоторые фрукты, но не сладкие, типа кислого яблока "антоновки", например, или аналогов. Смузи это микрочастицы питательных веществ и бактериям, которых у вас осталось мало после лечебного голодания и очищения, будет легче и они быстрее размножатся на пищу, которую им легче быстрее переварить. А в обед можно только смузи и немного легкого салата, но совсем немного, если же голодание было более 7 дней, то салат вводите с третьего дня от момента введения соков на выходе с голодания, если голодание было 21 день и более, то соки вводите тоже плавно, в первый день 2 стакана и то разведите сок водой на второй 3 стакана, на четвертый и пятый дни 4-5 стаканов, а уже с 6 дня вводите помимо соков и смузи, но понемногу, по полстакана 2 раза в день в начале и увеличивайте количество смузи в течение 3-5 дней, до 3-5 стаканов в день с его равномерным потреблением в течение дня.

Соки и в эти дни тоже пейте, но только овощные, не фруктовые. Далее вводите салаты, желательно с авокадо, и только потом еще дни через 5, не очень сладкие фрукты, но помните, что основной пищей, если вы конечно хотите перейти на сыроедение, должны быть овощи, ну то, что мы привыкли называть овощами, хотя все плоды, где есть семечки это на самом деле фрукты, так вот зелень вводите и некоторые орехи.
   Если вы хотите перейти на веганство, то есть будете потреблять вареную пищу тоже, помните следующее, хотя бы не жарьте пищу, при жарке, тем более на маслах образуется много канцерогенных соединений, все это мутагены и все они вредны, лучше уж тогда варить и лучше в пароварках, а еще лучше в скороварках или тушить в крайнем случае, то есть суть в том, чтобы было как можно меньше контакта с воздухом и растворенным в нем воздухе кислородом и как можно меньше было бы контакта с маслами. Для уменьшения окисления этой пищи в процессе ее термообработки, приготовления, тем самым можно уменьшить потребление свободных радикалов и иных продуктов вроде окисления масел, например трансжиров, тогда после 6-7 дня голодания не вводите вареную пищу в рацион питания ранее 5-6 дня от момента начала введения соков и смузи, если ваше голодание было 21 день, то не ранее 10-12 дней от момента введения соков и смузи можете вводить вареную пищу в рацион питания и то вводите понемножку с плавным увеличением количества этой вареной пищи в рационе питания, дабы ваши бактерии, не только уже симбиотические, но и патогенные, условно патогенные могли бы размножиться в должном количестве, чтобы по максимуму разбирать эту вареную пищу до простых элементов, которые вы отчасти сможете в каком-то объеме усвоить. Если вы или ваши близкие, которые хотели после голодания так и не решились покончить с продуктами животного происхождения, хотя вкусы уже должны были поменяться даже после 5-6 дня голодания и уж точно должны были измениться после 21 дня голодания, а тогда могут остаться не физические, а лишь психологические и бессознательные установки из прошлой

Ведь это защитная реакция организма от попадания дополнительного количества токсинов, организму в этот момент не до чего. Он должен все силы свои употребить на очищение организма от тех токсичных веществ, соединений, продуктов метаболизма, которые и приводят к повышению температуры. А повышение температуры есть лакмус, есть показатель какого-то воспалительного процесса в организме.
  Поэтому после данных процедур вам будет проще перейти на естественную человеческую пищу ради себя же, ради будущей долгой, более долгой и качественной жизни, чем если бы вы остались на прежнем питании. Если при голодании на воде будет слабость, упадок сил, тогда можно пить воду с мёдом, но не более 2 чайных ложек в день, рассасывая его, до 5 раз в день равномерно и запивая водой. Травяные, общеукрепляющие сборы, если вы их считаете нужным, можно применять также, но я советую не ранее 3-5 дня от начала первых процедур с магнезией.

Переход на правильное питание после голодания и выход из голодания. При любом голодании рекорды ставить не нужно, это же не самоцель. Пару слов скажу о сухом голодании. Это моё любимое голодание, я практикую именно его, в неделю от 40 до 80 часов, естественно подряд.

У этого типа голодания, как показывает опыт людей, есть свои преимущества, но сухие голодания без присмотра специалиста не стоит проводить. А кто захочет применить сухое голодание, помните, это должно быть при постоянном наблюдении специалиста в период подготовки к самому сухому голоданию, в процессе его и при выходе из него, и только после прохождения обучения в теоретической части и понимания, зачем это вам вообще нужно. Я не рекомендую проводить сухое голодание до прохождения курса обычного голодания на воде не менее недели. Почему я пишу, что должен быть рядом специалист? Потому что я не знаю, в каком состоянии вы находитесь. Любой человек, который это прочтёт сейчас, может сдуру броситься в сухой голод — вот для таких я и пишу. Для меня, как 100% сыроеда, причём сыроеда, исключительно питающегося цельными продуктами, сухое голодание — это то что, естественное. Для практической оценки своих возможностей и возможных индивидуальных реакций организма и обязательно только после полной месячной антипаразитарной программы. Итак, после полной антипаразитарной программы, проведенной до обычного голодания на воде и после выше приведенных мною процедур при прохождении голодания на воде, которые я уже описал выше. Для чего? А для того, чтобы очистить кишечник и уже сухое голодание проходило бы с чистым кишечником, без лишних продуктов метаболизма организма, тем более без объемных каловых масс внутри вас. Чтобы вы получили максимально ожидаемый от него от сухого голодания положительный эффект. Первый раз это сухое голодание не должно быть более 2-3 дней. Про сухое голодание всё, это отдельная тема и для очень малого количества людей.

Далее я буду говорить об обычном классическом голодании на воде и или о вочных соках и отварах трав. После процедуры лечебного голодания нужно выходить из него плавно, а не есть много и всё подряд. Я надеюсь, что всё это понятно каждому человеку, но жизнь показывает, что это не так, что надо подробно это пояснять. Так вот в процессе голодания количество микрофлоры как патогенной, так и симбиотической всегда становится меньше. Так как бактерии, не получая привычной для себя еды и в привычном количестве гибнут. Их колонии уменьшаются и в численности и в объеме и новую нужно ещё взрасти, чтобы она смогла перерабатывать всю ту пищу, которую вы будете есть после выхода из голодания. И тут важно плавное увеличение количества пищи и пользуясь новыми возможностями. Тем более при теперешнем после голодания отсутствие сильной тяги к питанию вредной и привычной в прошлом пищи стоит плавно начать потреблять естественную и полезную еду, чтобы взрастить уже не только патогенную, а лучше бы её и вовсе не взращивать, а размножить себе симбиотическую микрофлору, которая питается преимущественно живой растительной пищей, а именно термо-необработанными, резистентным крахмалом и клетчаткой.

Итак, процедура с кружкой эсмарха. Нужно подвесить, скажем, в ванной на крючок кружку эсмарха, в которую предварительно надо налить приготовленный вышеописанный мною раствор, все 2 литра. Смажьте трубку на конце резинового шланга кокосовым или иным маслом и введите в прямую кишку конец трубки шланга. Это нужно делать на полу, лежа на боку, подстелив коврик для удобства и от холода. Если поток раствора будет сильный и вам будет очень неприятно и будут сильные позывы в туалет, то либо зажмите шланг и тем самым вы уменьшите поток, напор, или опустите ниже саму кружку эсмарха. Ну а родной человек, близкий вам может в этом помочь, самому это делать не всегда удобно.
   Снизить преждевременные позывы можно сжавшись в позу эмбриона и на несколько секунд при этом пережав поток перегибом шланга. Затем продолжайте далее и впустив в себя в итоге всю жидкость, подождите минут 10, это может быть сначала с первого раза сложно, тогда уже сколько вытерпите хотя бы так. И на унитаз позывов будет несколько, обычно через 3-4 таких посещения туалета позывы должны прекратиться. Попейте воды, желательно тёплой, можно и лучше водородной или с лимоном, пейте плавно, равномерно и немного за один раз, пейте сразу после первого позыва, а всего 2-3 стакана, если у вас, как я уже говорил, не больные почки и нет противопоказаний к большому количеству воды. После данной двухступенчатой процедуры, когда применению кружки эсмарха предшествует применение магнезии, повышенная температура, если она есть была, должна пройти, если не проходит и через час, то проведите повторную процедуру уже без магнезии, а только с кружкой эсмарха, и тогда обязательно температура пройдёт, снизится до нормальной, так бывает всегда. После каскады таких процедур комплексного очищения кишечника, если их начать, скажем, в 16.00, есть не будет хотеться до следующего дня даже обжором.

Те, кто хочет избавиться от булимии и легко изменить питание не через муки, тогда нужно повторить данные процедуры и на следующий, то есть, на второй день и на третий. На третий можно уже без первого этапа, то есть, без магнезии, а обойтись только кружкой эсмарха. Великолепно было бы перейти именно с третьего дня на процедуры гидроколонотерапии, когда за 7-8 сеансов, то есть, дней, очищается весь толстый кишечник, чего не достичь используя только кружку эсмарха. Такие процедуры проводят в клиниках, и пациенты часто бывают в шоке, что же из них выходит даже на пятый и шестой дни процедур голодания, а в эти дни ничего есть, конечно же, нельзя. Уже с третьего дня от начала процедуры, а у кого-то из-за второго есть не будет хотеться вовсе, даже если вы весите 150 килограмм и ели ранее ведрами. Если вы это почувствуете, а вы обязательно это почувствуете, ну, пользуйтесь данной возможностью, не ешьте эти 2-3 дня, а лучше 5-6, и переходите на гидроколонотерапию, у кого есть такая возможность.

Это будет несложно и очень полезно по многим причинам. Помните, что есть и те люди, которые с лёгкостью не едят 30-40 дней даже. При этом работают. Я знал одну женщину, которая, имея онкологию, применяя лечебное комплексное голодание, работая на трёх работах, голодала 40 дней и чувствовала себя хорошо. Но такие подвиги вам не нужны. Я вам привёл этот пример, но, вернее, тем привёл, кто боится голодать всего 5-6 дней или 10.
   Помните, эти 10 дней – это ещё вовсе не голодание, это одно название. А если у вас имеются 30-100 кг жира, если у вас отпирает вперёд живот, есть свисающие бока и складки, так это просто вам жизненно необходимо. И это шанс для вас ещё и начать новую жизнь, не возвращаться больше к блюдомании и к болезням, исходящим от неё. Но после выхода из голодания надо не жить ради еды уже, а есть ради жизни. Ну тогда и вкусовые пристрастия, привычки поменяются. Сейчас вы это пока не можете представить, но это будет и есть так у всех. А магнезия и эти процедуры как бы отвращают от еды. Но вспомните те дни, когда вы серьёзно болели когда-то. Ведь когда человек болеет, лежит в лихорадке с высокой температуры, ему и есть-то не хочется.

некоторые паразиты пьют кровь, например, это оскориды, допустим. Некоторые едят клетки печени, прямо их и едят, ими питаются это аписторхи. Некоторые паразиты едят содержимое кишечника, это ленточные черви, а что будет, когда нет этой пищи, и они начинают голодать? И тогда вы будете получать, понятно, все проявления сильного дефицита питательных веществ, а оттуда и упадок сил, слабость, как некоторые мне писали, тоже после длительного голодания, или даже в процессе, некоторые пишут, на пятый, на десятый день лежат пластом, не могут встать, ну так понятно, нельзя проходить серьёзные голодания, имея определённые заболевания и имея паразитов. Ну а потом люди удивляются, откуда у них слабость и так далее.

Второй пункт – неправильный переход, то есть выход из голодания, он должен быть плавным и таким, чтобы успеть до приёма первой твёрдой и богатой клетчаткой пищи взрастить, размножить симптиотические бактерии кишечника, чтобы они смогли далее разбирать ту же твёрдую клетчатку и другую пищу, и не нужно совмещать несовместимую между собой пищу, например, орехи и сухофрукты, или, скажем, орехи и какие-то фрукты, то есть белки и быстрые углеводы несовместимы.

Не ешьте сладкое при выходе из голодания, а употребляйте больше зелени, овощей, овощные соки, нефруктовые, и употребляйте больше жиров, вроде авокадо, льняного масла в салаты, когда будете употреблять салаты, разумеется. Но делать это нужно плавно, и об этом обо всем в конце лекции я вам подробно расскажу.

Третье – ошибки в новом питании были явно допущены, это видно, и тут я рекомендую вам прочесть две мои лекции, это дисбактериоз, и мою лекцию кето-питания, веганская кето-диета, и вы поймёте эти свои ошибки. Особенное внимание, уделите моей информации в этих лекциях про белки, лектины. Есть ошибки у многих людей, например, ну, скажем, орехами называют кишью или арахис, хотя это бобы, и как раз в них очень много лектинов. Да, реакция вполне возможна именно на эти комбинации. В семечках, кстати, во многих тоже есть лектины. Возможно, дело именно, может быть, даже в основном в них как раз. Но об этом всё по порядку.


Итак, правильное очищение и непродолжительное голодание. Сама очищающая процедура совмещена с коротким голоданием и состоит из двух этапов, и это приём магнезии или аналогов, и процедуры с кружкой эсмарха с последующим выходом из непродолжительного голодания на иное здоровое питание, таким образом, что у вас, естественно, путём изменятся пагубные пищевые привычки и пристрастия.

Итак, первый этап – процедура приёма магнезии, а это сильное и ослабительное, кто не знал.

Итак, вам необходима дозировка самого порошка магнезии за расчёт 1 грамм на 1 килограмм вашего тела. То есть, если вы весите, скажем, 80 килограмм, то вам нужно 80 или 100 грамм на одну для одной процедуры. Больше можно, но не более, чем плюс половина от рекомендованного, то есть, до 1,5 граммов на 1 килограмм массы тела, и не в первый раз, не в первую свою процедуру за один приём.

Итак, разведите кристаллы тёплой или горячей водой в полстакане, или можно в стакане, и пейте. Да, это противно, но, на мой личный взгляд, и вкус на ощущение гораздо противнее касторка, нежели магнезия. Тем более, касторку можно применять вместо магнезии только тем, у кого точно нет проблем с поджелудочной железой, так как это всё-таки масло. А дозировка та же, 1 грамм на килограмм массы тела в день, если вы захотите применять касторку. Кому-то магнезию проще выпить залпом, а кому-то пить глотками и запивать водой. Можно и так, и так. А, кстати, кому-то касторку проще потреблять, запивая водой с лимоном. Можно и так. Итак, выпили. Теперь в течение получаса, часа вас должно пронести. Будут позывы в туалет, но за это время вы должны выпить 2, 3 и даже 4 стакана тёплой воды. Пейте постоянно, равномерно, понемногу, поголодку 2 за минуту. Если более часа-полутора нет позывов в туалет, а такое хотя и крайне редко, но всё же бывает, то примите полдозы ещё дополнительно, то есть 0,5 грамм на 1 килограмм массы тела, магнезии, тем же способом и это произойдёт тогда уже точно на 100%.

Я уже освещал ранее отдельные аспекты, затрагиваемые в этой лекции, в разных иных своих лекциях, но так структурно, сжато, кратко и при этом полно никогда. Из данного моей лекции вы узнаете, зачем, кому и когда нужны голодание и очищение кишечника.

В чём суть и каковы процедуры этих очищений, как убрать пищевую зависимость, если нет силы воли и как изменить вкусовые привычки свои, как легко перейти на естественное человеческое полезное, полноценное и видовое питание, как можно быстро и без вреда для здоровья снять повышенную температуру тела, как проводить подготовку, саму процедуру очищения и как правильно выйти из данного недлительного голодания в процессе процедуры очищения и каскада процедур. Длительное голодание, голодание по Оганян 21-30 дней и сухое голодание, все плюсы и минусы, ошибки и корректировки для их избегания, гидроколонотерапия и многое другое.

Очищение организма, вернее кишечника. Очень значимое, несложное и весьма полезное дело, если проводить процедуры со знаниями, то есть, понять, зачем, для чего, когда и как их проводить. Очищение кишечника – известная процедура с древнейших времён. Эти процедуры описаны у всех великих натуропатов, целителей и учёных древности.
  Описана она с незапамятных времён, как описаны и пользы голодания, и в Евангели от Евсеев, и у Авиценны и везде. Но я предложу вам сегодня современный и самый щадящий простой вариант, которым время от времени и сам пользуясь и моя семья, это же и вам буду рекомендовать. А в результате данной комплексной процедуры вы сможете, первое, избавиться от складок на животе и боках, если после очищения измените своё питание.

Второе, избавиться от токсичных отложений в складках и кишечника и улучшите его работу. Третье, избавиться от обжорства и зависимости от фастфуда или жареной вредной пищи. Четвёртое, избавиться от патогенных бактерий в кишечнике и пути проникновения их в кровь.

Пятое, заменить, заместить кишечную микрофлору на родную нам симбиотическую и наладить работу ЖКТ. Шестое, увеличить КПД переваривания и всасывания питательных веществ из любой пищи. Приведу одно письмо, его я уже приводил ранее в другой своей лекции, но очень показательное оно, поэтому другие, хотя подобных писем очень много, я не ищу, привожу это.

Ольга Нестеренко пишет. Здравствуйте, я прошла очищение по огоням 21 день, перешла на сыроедение. Когда перешла, примерно через неделю на более твёрдую пищу начались проблемы исжёга, вздутие и нерегулярный стул.

Подскажите, что я делаю не так? Может это реакция на семечки, орехи, что составляют основу сыроедных соусов? Что ж, я отвечу кратко сейчас. Конечно же, информации очень мало, чтобы проанализировать её, что было сделано не так. Ну, конечно, во-первых, люди из прошлой жизни часто в новую свою переносят определённые проблемы, которые находятся часто в хроническом состоянии, и когда проходит голодание, какие-то иные стрессы для организма, болезни часто активизируются и переходят из латентной, то есть скрытой, в активную, явную форму, и проявляются тогда люди, видят какие-то болезни или состояние нехорошее, ненормальное состояние организма, и говорят себе, вот проблема, вероятно, виновата веганство или сыроедение.
   Хотя зачастую виноват сам человек, потому что он не изучил теоретическую часть, был не подготовлен и информационно, и морально, и физически к такому длительному голоданию, как 21 день. Так вот, женщине я сейчас отвечу кратко, исходя из того, что я вижу, исходя из того, что она написала.

Но написала она очень мало, потому что по-хорошему надо задать вопросы, получив ответы, задать еще наводящие вопросы, уточняющие, и тогда только можно проанализировать полно. Но, конечно, да, есть типичные ошибки, о них я сейчас расскажу. Ну, во-первых, до столь длительного голодания нужно обязательно пройти антипаразитарную программу, так как имея паразитов, при прохождении голодания, а тем более длительного, 21 день или более, они, то есть паразиты, быстро истощают запасы питательных веществ, находящихся в нашем организме, а ведь новые при голодании питательные вещества в него, в организм, не поступают, не так ли? Но

Итак, позывы, пошли на унитаз и таких позывов будет 3-5 в течение получаса, а потом они прекратятся, так должно быть. После каждого похода в туалет выпивайте по треть стакана воды, можно уже немного и не нужно уже сильно тёплой, а лучше дистиллированной воды. А как прекратятся позывы, приступайте ко второй части программы, к процедуре под названием очищение толстого кишечника с помощью кружки эсмарха.

Итак, второй этап, сама процедура с кружкой эсмарха, очищение части толстого кишечника. Подготовка.

Вы должны всегда иметь в домашней аптеке и в хозяйстве магнезию, английскую соль, а в аптеках она всегда есть, пакетики по 10-15 граммов или аналоги, натуральное кастровое масло, оно добывается из семян клещевины или траву-сену или специальные слабительные сборы, а также должны иметь соль, лучше каменную, но можно и поваренную в крайнем случае, и соду, конечно, желательно химически чистую. Вот это всё, что вам необходимо. Если есть показания, начать процедуру немедленно, а это, например, высокая температура, ну как следствие предтоксикоза при обычных простудных или вирусных инфекциях, желание отвратить себя от булимии, например, в процессе прохождения антипаразитарных программ, что разумно, или перед процедурами гидроколонотерапии, или до различных исследований вроде колоноскопии, или если вы хотите избавиться, скажем, от сахарного диабета второго типа и других болезней неправильного питания, но вы слабы морально в плане питания, и вам трудно взять себя в руки и лишь силой воли изменить питание, тогда воспользуйтесь этой методикой, которая поможет вам на несколько дней прекратить питание без моральных и физических мук в желании съесть что-то. То приготовьте кружку эсмерха, кастрюлю с двумя литрами воды или 1,4 литра воды и 600 миллилитров свежеотжатого свекольного сока, одну столовую ложку сверхом каменной или поваренной соли и одну столовую ложку безверха соды. Соду лучше брать химически чистую и предварительно провести процесс ее гашения.
   Берите кастрюлю эмалированную или из нержавеющей стали, залейте туда воду после обратного осмоса или дистиллированную или вскипятите обычную из-под крана, но без хлорки, то есть вскипятите отстоять, остудите воду, охладите ее или нагрейте. Если вода из осмоса или дистиллированная, то есть если она холодная, до 39 градусов. Если у вас очень высокая температура тела и вы болеете, например, 39, то нагрейте воду до 40 градусов, то есть всегда на полградуса или на один выше той, какая у вас есть при болезни.

Если у вас температура в норме, 36,6, то готовьте воду с температурой 38-39 градусов. Засыпьте ложку соли с горкой, залейте гашеную соду в эту же кастрюлю, все перемешайте, проверьте хорошенько температуру жидкости, предварительно размешав ложкой градусником и можете проводить саму процедуру. Не переживайте за то, что воды вы много пили после или в процессе принятия магнезии и много введете в себя еще и через кружку эсмерха. Если у вас нет серьезных заболеваний почек, то это можно любому. Детям, конечно же, в меньшем количестве, но не в пропорции компонентов состава к объему воды, но к массе тела ребенка от массы тела среднего взрослого человека. То есть, скажем, не 2 литра, а литр, а если ребенок совсем маленький, то 700-600 грамм.
  Соленая вода не будет всасываться в кровь через кишечник, а напротив, из кишечника в его просвет, по закону градиента, будут поступать токсичные воды из стенок кишечника и растворятся густые соединения отложений из стенок кишечника. Потом эти токсичные воды вы отдадите природе на переработку. Не переживайте и за то, что можете вымыть, как бы смыть кишечную микрофлору, это все не так. Они, то есть, наши родные симбиотические бактерии остаются в достаточном количестве, чтобы быстро размножиться на правильной еде, только выходите на правильное разумное питание плавно после вот этой программы очищения. Но этот период, выход сам, я опишу подробно далее. А пока вы, если готовы, то приступайте ко второму этапу процедуры.

ЛЕЧЕБНОЕ ОЧИЩЕНИЕ И ГОЛОДАНИЕ БЕЗ ОШИБОК, ПРАВИЛЬНЫЙ ВЫХОД С ГОЛОДАНИЯ И ПЕРЕХОД НА ЕСТЕСТВЕННОЕ ВИДОВОЕ ПИТАНИЕ.

Здравствуйте, дорогие друзья! Я рад вас приветствовать на моём канале в телеграм!