Vasilina_ru

Доброе утро 🦁

Вчера получила огромное удовольствие от похода в кино с детьми! Смотрели очень теплый, интересный, красивый фильм «Муфаса: Король лев» 🎞️🍿✨

История об отце Симбы, откуда он, как познакомился со своей львицей и стал Королем Львом, о том почему Шрама зовут таким и именем и откуда у него шрам.

Очень интересно, рекомендую 💯
Отличный фильм для семейного просмотра в выходной день 🤍✨

Доброе утро, друзья! 🤍✨

Какое удовольствие с самого утра провести час на морозном солнце ☺️😍

Очень интересно послушать вас: зачем вы приходите в социальные сети?! Какой контент любите? Что очень нравится?

Поделитесь 😍

Выложила его со следующей подписью:

«Обожаю» такси 😂❤️🔝
По многочисленным просьбам оставила это в #reels

Должна сказать, что водитель был вежлив, довез без проблем , машина чистая, музыка приятная, беседы не вел , но 5 рублей за ожидание, которого не было, взял😂

Я без единой претензии, просто ситуация смешная 🫶🏼

Ещё раз добрый добрый день!😍

Сегодня пробежалась по другим телеграм каналам и обнаружила, что практически у всех внизу ленты есть реклама! Эту рекламу размещает сам ТГ. С владельцами каналов её никак не согласовывает! И я не вижу, что вам предлагают в этих рекламных интеграциях в моем канале!

Вы видите у меня рекламу внизу ленты? Она после этого сообщения должна быть! Что там рекламируют?!
Расскажите 😅

Сегодня была 6 из 150 запланированных тренировок на этот год! 💪🏻

Силовая с тренером - целый час. За это время сделали сет из трех упражнений - три подхода каждое по 20 раз. Сегодня было сложно - тот случай, когда нужно контролировать все и сразу. Первое и третье упражнения дались не сразу - важен баланс. Для того чтобы его добиться даже сняла кроссовки и убрали гантели
. С первого взгляда кажется, что это очень легко, но поверьте с гантелями в руках и на тумбе все не так просто. Училась, чувствовала мышцы, договаривалась с мозгом , чтобы сделать все как надо. Последнее упражнение на тумбе далось мне только на третьем подходе …и то есть нюансы.

Продолжаю ставить цели на 2025 год
И эта цель, о которой я думала в 2024, но так и не поставила её себе!
В этот раз все иначе! 🙌🏻 и ставлю цель:

•150 тренировок за 2025 год•

Сегодня была вторая💪🏻 total stretch - роскошно потянулась ☺️❤️
А в пятницу свой спортивный год начала с часового кардио на дорожке.

Я, кстати, не бегаю, просто хожу. Скорость от 5,5 до 6,6, наклон дорожки от 0 до 5 👟🏃🏽‍♀️

Присоединяйтесь ❤️🙆

#целина2025

Доброе утро в обед 🤍✨

Поняла, поняла….в субботу вечером больше нужны рекомендации фильмов #киновино

Вчера мы смотрели нашумевшую «АНОРА», Юрий Борисов, который снялся в этом фильме был наменирован на Золотой глобус 🏆 он его не получил, но сыграл отлично - это нужно видеть!

Итак:
Бруклин. Стриптизерша Анора, предпочитающая имя Эни, знакомится с сыном русского олигарха Ваней, который проводит всё время в вечеринках и развлечениях. Вскоре парень выкупает время Эни на неделю, предлагает слетать в Вегас, а там молодые люди спонтанно женятся. Узнав об этом из газет, родители Вани приходят в ярость и срочно вылетают из России в США, а разобраться в ситуации велят нью-йоркскому армянину Торосу, который должен был присматривать за их сыном.

У вас может сложится впечатление, что это романтическая история, но это не так! Настолько непредсказуемый и необычный сюжет у этого фильма, что порой я говорила «да , ладно?!» 😳

Однозначно рекомендую!

Важно: смотреть фильм на Английском с русскими субтитрами 🙌🏻 Весь фильм идет смесь русского, армянского, плохого и хорошего Английского! С субтитрами все поймете!

Обычный перевод слишком «ванильный» не передаст всей атмосферы фильма 😉

Кстати, в этом году мы ему тоже классные подарки сделали, своим руками и голосами так сказать ☺️

Традиция, которую точно забираем из 2024 в 2025🤍

Это «киновечера» с нашими друзьями!🫂Традиция началась с того, что мы подарили другу семьи на день рождения чековую книжку желаний 🤍✨.

В книжке было 10 или 12 чеков (не помню точно) с разными пожеланиями, которые мы с мужем выполняли в течение года. И одно из них было «киновечер», суть его в том, что мы зовём друзей в гости, готовим ужин, ужинаем, смотрим все вместе фильм.

И после первого «Киноаечера» нам так это понравилось, что мы стали встречаться на такие «киновечера» все чаще и чаще!
Ходим по очереди друг к дружке в гости и смотрим различные фильмы 🎬 кино длиной 1,5 часа обычно смотрим часа три 🙌🏻 😅
У нас даже был опыт просмотра сериала! 😉По три серии за раз смотрели - тоже супер!
«Киновечер» одна из любимых традиций сейчас, это очень интересно смотреть кино вместе - каждый высказывает свою точку зрения и это так интересно, ведь все мы разные и смотрим на происходящее в фильме по-разному! 🙌🏻🔝💯

И, конечно, отдельное удовольствие этих встреч потрясающе вкусные ужины 🍽️🥂
Вчера были у друзей - они запекали индейку. Невероятно вкусно 🍗❤️

Добрый вечер!📚

Похоже возвращаюсь к чтению книг🥹 2024 год был провальным в этом плане…я читала несколько книг сразу и ни одну не дочитала….

Взять даже эту книгу Литвака «7 шагов к стабильной самооценке» начала осенью же читать и забросила….
Повторять ошибки не хочу 🙌🏻 поэтому с удовольствием возобновляю свою привычку читать в обеденный перерыв 😉

И ставлю цель на 2025 год - прочитать 12 книг и более🎯📖📚

Отчитываться обещаю!🫡
Кто со мной?!

#целина2025

Первый рабочий день в 2025 году.

Правильнее сказать - первый рабочий день 2025 года в офисе 👩🏼‍💻
Железнодорожная сфера предполагает, что ты работаешь и праздничные дни тоже - вагоны, к счастью, не останавливаются!
Они везут грузы 🚇🔝🤗

Поэтому и сотрудники нашей компании были на связи все эти дни☎️🫡

Утром, признаюсь было легче, чем сейчас…но держимся. Всего 2 дня и снова выходные 🤗

Вы как?! На работе сегодня?

Четвертый год подряд я соблюдаю традицию, которую сама себе придумала ❤️✨

Я сама себе на Новый год дарю подарки!🎁

• 2021 году это был набор уходовой косметики Zein Obagi

• в 2022 году - это был абонемент в фитнес клуб

• в 2023 году - это была туалетная вода от Louis Vuitton

• в 2024 году - кардхолдер Louis Vuitton

🎁 я давно поняла, что мой язык это подарки! Я обожаю их получать! Обожаю распаковывать! Обожаю ими пользоваться! Меня это вдохновляет, заряжает, дает неимоверное количество энергии ✨

Мне нравится эта традиция! Нравится то, что нет предела желаниям, нравится то, что я могу сама заработать на эти желания, нравится что разрешаю себе воплощать в жизнь свои желания🤍

Подумываю, о новой традиции - дарить себе на Новый год что-то из Louis Vuitton, очень нравится от бренд ….заряжает⚡️🔋🔝

А подарок, который я себе сама сделала на НГ смотрим?!

Обожаю подарки 😻

Преступление - оставить эти фото в памяти телефона 😻❤️

Доброе утро 🎄

Для денежного 2025 года 💰🫰🏼💳

От 1 до 10🥹 как вам образ?

У меня уже готов reels с моим образом на корпоратив 🔥

Ждёте?!🥹🤌🏻🔥❤️

Вам послание:

«Выбирай себя!»💔✨

Вчера под ночью смонтировала😂
Не могу вам не показать, тем более именно вы увидели эти кружочки первыми 😂

* видео из запрещенной сети в РФ

Поиски наряда на корпоратив и новогоднюю вечеринку сводят меня с ума 😍 ну, как все красиво ❤️‍🔥

Как у вас дела с образами на Новый год?!

Добрый вечер🌟

На ночь глядя… наши с Катей кадры 📸 ИШУТКО - фотограф, которая всегда видит меня по-разному красиво 🖤

Мне кажется, что весь город был сегодня на Асти…🎙️

Самое главное забыла - улыбайтесь 💋

Добрый день!❤️💫

Уже не помню какой по счету день в нашем городе темно и смог. Просыпаюсь темно, еду на работу темно, прихожу с работы темно, а из-за отсутствия снега еще очень серо и грязно.

Меня такие деньки вводят в некое уныние…я на сто процентов солнцезависимый человек.
Но поскольку уже много лет живу в таком климате, я с годами выработала ряд действий, которых придерживаюсь, чтобы окончательно не впасть в осеннюю хандру.🪫

Итак:

⏰ соблюдаю режим дня просыпаюсь и ложусь спать примерно в одно и тоже время. Встаю в 6.30-6.50, ложиться спать стараюсь до 23.30. В этот период для меня очень важно не путать день с ночью (не засиживаюсь у телевизора или с телефоном)

🥗 соблюдаю режим питания – не увеличиваю порции, не налегаю на мучное, сладкое и жирное. Добавляю в меню сезонные фрукты и овощи: капуста, кабачок, хурма, виноград.

☀️ световой день в осенне-зимний период гораздо короче летнего, поэтому я не пытаюсь впихнуть в день столько же дел, встреч, активностей сколько летом. Заранее морально к этому готовлюсь, чтобы не ругать себя по окончании дня. Помимо работы планирую максиму 2 дела.

🏋️ обязательно занимаюсь спортом – несмотря на то, что зимой энергии меньше, спорт все же должен быть по расписании. Ведь физическая активность усиливает выработку гормона счастья. Еще очень классно добавить прогулки на свежем воздухе.
осенью сдаю анализы и восполняю дефициты. Сейчас это как никогда актуально. Ведь нехватка ряда витаминов также приводит к снижению уровня энергии.

🫶 и, конечно же, добавляю в жизнь разные приятные вещи: уход за собой – массаж, спа, уход за лицом и волосами, горячие ванны с солью. Чтение интересных книг, встречи с друзьями. Стараюсь больше уделять времени тому, что поднимает настроение.


Вот такие казалось бы нехитрые приемчики помогают мне не впасть в зимнюю спячку.
А какие приемчики используете вы? Поделитесь!

Вчера зима официально вступила в свои права и мне невероятно захотелось оливье🤤 Для меня этот салат является обязательным на новогоднем столе и сельдь под шубой, естественно. Еще люблю холодец, соленья и бутерброды с икрой! На горячее - утка или гусь 🍽️ и, конечно, домашний торт на десерт!🍰

В этом году Новый год буду отмечать не обычным для меня образом, чуть позже расскажу. Поэтому меню будет отличаться от любимого и привычного 🙂‍↔️

А у вас есть традиционное меню новогоднего стола?! Расскажите, какое? Что точно будите готовить?! Что по желанию?

P.s. в «сыроварня» , кстати, впервые попробовала оливье со слабо соленной семгой - очень вкусно. Сама всегда готовлю с колбасой 😉

Почти проглотила за эти выходные нашумевший сериал «Трасса»🎬🍿

С первой же серии было отвращение ко всему происходящему и далее это отвращение только увеличивалось. Но детективная нить, которая далее проявлялась, не дала мне отказаться от просмотра сериала, он будто затянул меня.

От поступков героев противно….
Жутко становится, что абсолютно все поколения от подростков до взрослых участвуют в этом ужасном беспределе.

После просмотра захотелось принять душ, отмыться от увиденного…

Смотрели? Как вам?

Мы все успели 😍🔝

И новогоднюю съемку уже забабахали. Я, честно говоря, без сил еду на мероприятие 😁

После съемки зашла домой и думаю - останусь дома, но через 4 минуты передумала 😂 собралась, уже в такси еду 😅 оделась не так как планировала, украшения, обувь - все не то, как хотела, зато так комфортно мне ❤️ а это ведь главное 🤌🏻

Если будет кому меня сфотографировать - образ покажу ☺️

А вы напишите, пожалуйста, как вам мейк? Олеся сегодня сделала мне губы «капучино». Не привычно мне. Вам как?

Коллеги в чат шлют😹

Муд

Стрелец-Мололец прям в точку со своей рубрикой «муд дня» 🤌🏻

Добрый день ❤️✨

Выпала немного из своего канала… возвращаюсь 🤍✨ как ваши дела?!

Как понедельник?!

Я еле жива,состояние нестояние - выходных не хватило, чтобы отдохнуть 🤪 честно признаюсь, смотрю на часы и жду когда же будет 18:00, чтоб ушелестеть домой 😅

Новый вложик 🎬❤️

Очень символично, что его продолжительность совершенно случайно получилась 11 минут 11 секунд!

Девочки! Привет! ☕️

Напоминаю про денежный кофе в четверг 🤌🏻❤️

Vasilina_ru pinned Deleted message

Девочки, ваш вердикт?❤️🔥😻

В запретграме час назад говорили «похожа!»

Целый день сегодня пролетел в съёмках! Сейчас только заглянула в запретграм и увидела, что этот рилс стремительно набирает просмотры и девушки просят вновь вернуться к теме преображения❤️✨

Все таки тема «как есть и оставаться стройной» никогда не выйдет из актуальных 😉

Здесь писать об этом? 🤍

Так, ведь?! 🤍✨🤌🏼


Всё о моих процедурах и спорте можно почитать по хештегам:

#процедурная
#маникюрня
#мойспорт

Vasilina_ru pinned «❤️✨Привет! Познакомимся? Меня зовут Василина Руденко. На этом канале я рассказываю, как совмещать работу в офисе, учебу в университете, семью и блогинг! 💖 Как ухаживать за собой! Какие процедуры делаю дома и в салонах красоты! Как и где одеваюсь! 🥗 Чем…»

Сегодня поставила штатив, чтобы заснять как проходит процедура.

Досмотрите до вспышек😁 по всему лицу проходятся трижды разными насадками, так вот вторая самая жгучая. На ней мячик, который дала мне косметолог я сжимаю максимально сильно.
Но результат, девочки 🤌🏼

Пигмент уходит, все покраснения с ним, состояние кожи улучшается, повышается упругость и эластичность.

Процедуру делать только по показаниям врача-косметолога.

Делали?!
#процедурная

Девочки🤍✨

Добрый вечер! Как вы?!

У нас в городе выпал снег, замело все , пробки 10 баллов! 🤪
Еле доехала до дома после работы и косметолога!

Делала сегодня фотоомоложение, процедура помогает добиться ровного цвета лица! Она неприятная, немного болезненная, но эффективная очень!

А эти фото ещё с выходных 🤍✨
Наконец-то выгуляла эту атласную юбку в тандеме со свитером…красиво 😍

История нового сервиза:

Меня давно раздражает моя домашняя посуда.
Во-первых, мы пользуемся ей 14 лет🤪 Во-вторых, она уже совершенно не актуальна. В-третьих, частично стали стираться неактуальные рисунки😅

И уже несколько лет собираюсь купить новые тарелки, но постоянного чего-то жду, то нового года, то когда сделаем ремонт, то повода 🙄🫣

А в четверг была на окрашивании и как-то в разговоре упомянула об этом. И, поговорив, все в слух, поняла , что хватит ждать непонятно чего 🤌🏼 нужно пойти и купить!

И сегодня так и сделала. Зашла на сайт - выбрала, узнала в каком магазине он в наличии - приехала - купила ❤️

Еду счастливая, вновь пришло полное понимание того, что не стоит откладывать НА ПОТОМ то, что можешь сделать сегодня 💯

Добрый день ❤️

Утром наконец-то сдала кровь. Нутрициолог ещё месяц назад сформировала мне список анализов, которые необходимо сдать. Долго откладывала, потом вспомнила, что год назад пообещала себе - ноябрь месяц, когда прохожу всех необходимых специалистов и сдаю анализы, делаю чек ап❤️

Будем смотреть чего не хватает, но надежда что все со всем в порядке. Единственное, с витамином D могут быть проблемки, а может и нет🤷🏻‍♀️

Вообщем, ждём результат ☺️

Денежный с корицей 🤌🏼

Моя первая 🥹❣️🤍✨

Дело за малым - РАСПАКОВКА 📦⚡️🤌🏼❣️

Сегодня?😄

Обслуживание было потрясающим!
Все прошло именно так, как я хотела🤍✨ невероятно приветливый персонал, мы вместе смеялись, применяли все сумки, они так обрадовались когда узнали, что эти моя первая сумка и что я покупаю её у них! Пили шампанское! 🥂

Вообщем голова моя была от счастья вскружена так, что выйдя из бутика я уже не знала куда иду 🤣🤣🤣 главное сумка в руках 🤌🏼🤣

До мурашек🥹✨

Эти видео просто исцеляюще действуют на меня 🤌🏼 насморк проходит, горлу легче! Хочется порхать и снова браться за работу 🚀

Как снова в путешествие захотелось 🥰✈️🧳🌎

А это место на картинках просто создано, чтобы я там отдыхала и шоппилась😅🤌🏼✨ #дабудеттак

Во всех этих болезненных делах отчаяния добавляет ещё то, что приходится отменять свои бьюти записи 🥺

Сегодня у меня должны были быть: окрашивание и брови🤌🏼
….все отменила🥺

Вся боль в том, что у мастеров все расписано на месяцы 😭😫 и попасть потом к ним, да ещё и в подходящее мне вечернее время (после работы) , вообще невозможно 🤪🤪🤪

Добрый день ❣️

На этой неделе кроме пижамы я ещё ничего не надевала, но на прошлой наряжалась🤌🏼😍

Какой лучок понравился больше всего? А какой совсем нет?!
Пишите в комментариях и скидывайте свои сегодняшние лучки😍 Буду любоваться ☺️❣️

Добрый добрый добрый день!🤍

Давно планировала поделиться с вами своим домашним уходом!
Вопросов о том чем, когда и как пользуюсь всегда много! Решила снять об этом серию видео!

Сегодня расскажу вам о средствах по уходу за кожей лица!

Пишите как вам такой формат?!
Снимать ли процесс макияжа, укладки?! Рассказывать ли о средствах по уходу за кожей тела?!❣️
#уходзалицом

Тяжелая артиллерия в ход пошла!
Пельмени с бульоном обожаю🥟

Добрый День❤️

Лежу с больным горлом и заложенным носом😭 пью литрами горячий чай с лимоном!
Впечатление, что температура 39, а по факту ее нет 🤒

Нацелена на максимально быстрое восстановление - поэтому лежу и отсматриваю новинки у разных бредов!

Вот то, что захотелось купить здесь и сейчас! 😍 трикотаж, обувь, нижнее белье, верхняя одежда и кольца 🥰🤌🏼 все хочу!
#хотелки

По-моему, это одно из лучших наших преображений с Олесей😍

Пучок и винный Смоки! Просто роскошь, согласитесь?!

Это мы творили в ту субботу с 8 утра!
Знали бы вы как воняло , да именно воняло, это вино в моем бокале.
В какой-то момент от запаха мне было тошно…
На 1359 дубле я уже была готова отказаться от этой идеи видео, которое сама же придумала 😅

Все дело в том, что изначально в бокале должен был быть гранатовый сок, но он оказался коричневым и в начале девятого утра в субботу мы пошли в магазин за вином! Нормального вина в бутылке с откручивающейся крышкой не было как и штопора😂 поэтому мы взяли дешевле пакетированное вино. На кассе продавец порекомендовала нам взять сразу две 😂😂😂 как хорошо, что мы её не послушали 😂😂😂

Не смотря на это, видео получилось супер!
Что скажите?!😍