valentinasyoga • канал о йоге のテレグラム投稿

Для гибкости ног🔥

Я, со своей дотошностью, согласна с текстом только на 50%🤓
Проблемами делиться - это ок, а делиться мемами признак наивысшей мудрости, да, это факт. Знаете мемы про йогу, работу с телом и про саморазвитие? Смело присылайте мне😁

Пару движений и все тело скажет «Спасибо»🫠

Если захотите пробовать это положение - очень аккуратно! Если без усилий не получается - не делаем! Не ломаем себе колени🙏🏼

Смотрите видео и пишите ваши варианты в комментариях⤵️

Правильно ли бояться ошибок в йоге новичкам?🤔

⬇️Ответ в голосовом сообщении ниже✅

🌑 Подробнее про онлайн клуб с видеоуроками ➡️ Открыть

Валентина поздравляет вас с Днем Святого Валентина 😊
Пусть ваш день пройдет в любви вне зависимости от обстоятельств личной жизни, вы сами знаете - источник любви вы сами❤️

Недавно была в Алматы🏔

Или как еще называют этот город - Алма-Ата.
Переводиться, кстати, дословно с казахского как Яблоко-Дед. Потому что давно в горах этой местности был необыкновенно вкусный сорт яблок, который по рассказам уже не существует.

В какой-нибудь параллельной вселенной Apple и Алматы могли бы сделать яблочную коллаборацию🤭

Ездила в гости подруге и по рабочим вопросам. Из красивого - горы. Из шокирующего - качество воздуха. Противоречиво?😁
В горах воздух прекрасный, в городе плохой. Даже мой родной суровый Челябинск по показателям оказался чище. В целом приятное впечатление.

Когда люди пытаются предположить мою национальность - нередко слышу о казахских мотивах. В реальности я не знаю, есть ли данные корни. Как сделаю генетический тест - расскажу😁
Всем из Казахстана привет!

🌑 От чего у меня побежали мурашки в этом городе - будет в будущем посте🤩

Поза ребенка в йоге - что это?👶🏼

Я люблю дождь, а вы? 😂

Кстати, звуки дождя вполне подходят для звукового сопровождения для медитации. Если медитация в тишине пока дается сложно✔️

Упражнения при варикозе✅