URBANFIT.

@urbanfitclub

Официальный канал сети фитнес-клубов URBANFIT.
FAQ-бот: https://t.me/urbanfit_faq_bot

URBANFIT (Russian)

URBANFIT - это официальный канал сети фитнес-клубов, который предлагает уникальные возможности для здоровья и фитнеса. Здесь вы найдете всю необходимую информацию о тренировках, групповых занятиях, акциях и специальных предложениях от URBANFIT.

Наш канал создан для всех, кто стремится к здоровому образу жизни и хочет быть в отличной форме. Мы предлагаем индивидуальные программы тренировок, профессиональных тренеров и современное оборудование, чтобы помочь вам достичь своих фитнес-целей.

В канале также доступен FAQ-бот, который поможет ответить на любые вопросы о наших услугах и расписании занятий. Присоединяйтесь к URBANFIT и начните путь к здоровью и красивой фигуре прямо сейчас!

URBANFIT.

13 Feb, 13:15

⚡️

URBANFIT. Пионерская - клуб, готовый сиять ✨

В III квартале 2025 года в ТЦ «Купеческий двор» по адресу: Коломяжский проспект, 15/2, 3 этаж откроется новый клуб сети URBANFIT.— ещё больше пространства, возможностей и энергии!

💎 Это будет настоящий сигма-клуб по 6 причинам:

1️⃣

Самая большая площадь с расширенной линейкой новых тренажеров

2️⃣

Увеличенная SPA-зона – хаммам и 3 сауны: финская, инфракрасная и таежная, а также ледогенератор, для тех, кто любит контрастный эффект

3️⃣

2 просторных зала групповых занятий – больше места, больше драйва, больше сожжённых калорий

4️⃣

Зона единоборств, чтобы отточить технику и показать боксерским грушам, кто тут босс

5️⃣

Детская комната, где можно на время тренировки оставить самых маленьких спортсменов

6️⃣

Локальный солярий для любителей бронзового загара

Абонементы станут доступны для приобретения на сайте urbanfitclub.ru, в нашем приложении и по телефону 8 (812) 608-68-88 с нулевым первоначальным взносом уже завтра!

Реклама АО «Скай Фитнес» ИНН 7804701351 erid 2VtzqxFhVL9

3,347

URBANFIT.

12 Feb, 15:15

Привет-привет! 😉

🤫 По секрету сообщаем, что на горизонте замаячил анонс нового, уже 9-го клуба сети URBANFIT.

Предлагаем вам сделать свои прогнозы его локации, а мы по ним узнаем, где вы нас ждете больше всего! 🩶

3,551

URBANFIT.

11 Feb, 12:54

А Я КОСМИЧЕСКИЙ ТОМАТ - ЛИКОПИНОМ БОГАТ 🍅

Здоровье начинается с ~~грядки~~ тарелки! Сбалансированный рацион — важная составляющая здорового образа жизни, а разнообразие овощей является его неотъемлемой частью 🌱

Мы выбрали 6 овощей, которые наполнят организм полезными веществами и помогут вам быть в отличной форме. А какие овощи выбираете вы?

Делитесь в комментариях ⬇️

3,937

URBANFIT.

07 Feb, 16:16

⚡️

Привет, Петергоф! ✌🏻

Строки, которые вы так ждали: клуб начнёт свою работу 21.02 с 14:00 по адресу: Санкт-Петербургский пр-кт, 60, 3 этаж

Энергия города, стиля и фитнеса уже есть, не хватает только вашей! ⚡️

Активно и с пользой расходовать вы её будете:

✨ На разнообразных групповых занятиях

✨ В тренажерном зале с новейшим оборудованием

✨ На мощных тренировках с нашими крутыми фитнес-экспертами

А восстанавливать:

✨ В SPA-зоне с хаммамом и финской сауной

До встречи осталось совсем недолго! ⏳

6,615

URBANFIT.

06 Feb, 13:17

А что у нас тут? 🤔

Это кусочек клуба URBANFIT. Мурино, который стремительно строится для того…

Чтобы встречать гостей уже в первой половине марта! 🔜

Уверены, что вам понравится это новое фитнес-пространство 🩵 Всё идёт по плану!

6,287

URBANFIT.

02 Feb, 14:35

Внимание, опрос ☑️

Ваш персональный эксперт:

Хороший - 👍🏻
Лучший - 💎

6,523

URBANFIT.

23 Jan, 12:04

Источники вдохновения URBANFIT. в медиакультуре 🎮

Концепция и дизайн наших клубов во многом вдохновлены фильмами, играми и анимацией 💀

Сегодня мы подготовили для вас подборку от бессмертной классики до нишевых новинок, из которых черпаем вдохновение. И возможно, вы узнаете знакомые визуальные ориентиры, которые сделали URBANFIT. таким, каким вы его знаете.

А какие фильмы, игры или сериалы из подборки понравились вам? Делитесь своими рекомендациями в комментариях ⚪️

9,186

URBANFIT.

17 Jan, 14:59

ВКУСНОЕ 🆚 ПОЛЕЗНОЕ

Вы, 🍰 и пристальный взгляд тренера. Решение: докажите, что можете совмещать приятное с полезным. Главное — держать баланс!

А вы готовы к таким спортивным импровизациям?

7,548

URBANFIT.

09 Jan, 16:39

ИТОГИ ⚫️

⚫️

⚫️ ГОДА

Год ушел, праздники закончились, а цифры остались! Поэтому мы решили подготовить занимательную статистику и поделиться ей с вами!

Спасибо, что сделали наши клубы частью своей жизни в ушедшем году. За каждой цифрой кроется самый лучший клиент в мире - клиент URBANFIT. 🩵

А теперь вперёд в 2025, ставить новые рекорды вместе 🏆

9,013

URBANFIT.

06 Jan, 14:13

ЯГОДИЦЫ 2025 EDITION ▶️

Праздники заканчиваются, значит, пришло время возвращаться к работе над своим телом!

Начало нового года — идеальное время прокачать свои ягодичные и сохранить их красоту и упругость, несмотря на все съеденные праздничные салаты 🥗

В этом видео эксперт Юлия покажет, как правильно выполнять три ключевых упражнения для эффективной работы над ягодицами:

⚫️

Болгарский сплит-присед — для баланса и глубокой проработки мышц

⚫️

Приседания в гаке — для четкой формы и нагрузки на нижнюю часть тела

⚫️

Румынская тяга — чтобы придать мышцам силу и объем

Сильные, подтянутые ягодицы — это не только красиво, но и полезно для здоровья! 🍑

9,003

URBANFIT.

26 Dec, 10:47

График работы URBANFIT. в праздничные дни 🗓

Мы поздравляем всех с наступающими праздниками и обращаем ваше внимание на расписание работы наших клубов в новогодний период:

3️⃣

1️⃣ декабря — клубы работают с 7:00 до 18:00

1️⃣ января — выходной день

2 января возвращаемся к привычному графику с 7:00 до 00:00 ежедневно и ждем на первые тренировки в новом году!

8,988

URBANFIT.

25 Dec, 11:38

Удобство и универсальность в одном решении! 👍

Функциональный тренажер «Двойная регулируемая тяга» — это настоящая находка как для профессионалов, так и для новичков 🌱

Что делает его незаменимым?

✅ Возможность проработки практически всех групп мышц

✅ Простая настройка под любой уровень подготовки

✅ Идеально подходит для тренировок по сплит-системе и программ full-body

Смотрите, запоминайте и используйте, чтобы сделать свои тренировки удобнее!

7,729

URBANFIT.

20 Dec, 05:01

Новогоднее волшебство в URBANFIT. начинается сегодня! - 90% на взнос!

🌲

Ёлки уже сияют огнями гирлянд, Кевин снова готовится остаться один дома, а 🍊 снова в тренде! Значит и нам пора стать частью новогоднего чуда!

Поэтому до конца года первоначальный взнос составит всего 300 рублей во ВСЕХ открытых клубах URBANFIT. 🤩

Как начать новый спортивный год выгодно? Есть варианты!

☑️ Оформить покупку онлайн на сайте urbanfitclub.ru или в приложении URBANFIT.

☑️ Позвонить по телефону 8 (812) 608-68-88, чтобы быстро и удобно оплатить по направленной ссылке

☑️ Зайти в гости в выбранный клуб и получить абонемент на стойке рецепции

Календарь показывает, что осталось 12 дней! По саням! 🚗

Реклама АО «Скай Фитнес» ИНН 7804701351 erid 2VtzquziHES

8,422

URBANFIT.

17 Dec, 11:57

Хорошо, что клубы URBANFIT. в Санкт-Петербурге! 👊🏻

🦇 И пусть у нас нет темного рыцаря с обостренным чувством справедливости…

Мы верим, что убирать за собой оборудование — достойное дело, а порядок в зале — это не просто правило, но и уважение к окружающим и месту ваших тренировок 🩵

6,824

URBANFIT.

12 Dec, 14:12

Да будет ⚡️

⚡️

Мы продолжаем расти и с радостью анонсируем новую фитнес-точку — в июне 2025 года откроется URBANFIT. Озерки по адресу: проспект Энгельса, 120, 4 этаж

📍

Клуб объединит всё, что вы уже полюбили: тренажерный зал, STREETBOX, зал групповых занятий. Новинкой станет combat-зона — пространство для любителей сплава динамики и силы. Дополнит впечатление SPA-зона с финской сауной, термой и таежной баней, созданная для полного расслабления и восстановления 🦦

URBANFIT. Озерки — шаг в новое: стильное, функциональное, вдохновляющее. Сделаем его вместе!

7,733

URBANFIT.

11 Dec, 14:06

URBANFIT. Наставников – стартуем! 👉

Мы открылись! Теперь по адресу: проспект Наставников, 24/1, 2 этаж доступен пятый элемент - фитнес-пространство, готовое вдохновлять и заряжать энергией ❇️

Зона тренажерного зала, место для функциональных тренировок, йога, пилатес — наш стол богат. А для полного расслабления — стильная SPA-зона с хаммамом, инфракрасной кабиной и сауной ♨️

До конца этой недели в клубе действует первоначальный взнос 0️⃣ рублей по акции TRADE-IN! А до 22 декабря включительно приглашаем всех на бесплатные гостевые визиты с 10:00 до 22:00 — берите с собой паспорт, спортивную форму и готовность исследовать!

Новая глава начинается здесь. Присоединяйтесь! ✨

Реклама АО «Скай Фитнес» ИНН 7804701351 erid 2VtzqvBhVNH

6,913

URBANFIT.

11 Dec, 08:59

Частичка Нового года уже в URBANFIT. ❄️

Загадывать желания еще рано, а вот окунуться в атмосферу праздника можно уже сейчас! И наша подборка с украшениями из клубов призвана помочь с этой важной миссией! 🎄

🎱

🔴

5,859

URBANFIT.

08 Dec, 15:09

ДАЙДЖЕСТ ОТЗЫВОВ 👍

Ваше мнение очень важно для нас, поэтому мы следим за реакциями в медиа-пространстве и благодарны за вашу высокую оценку и доверие! 🤝🏻

Чтобы стать еще лучше для действующих клиентов и понятнее для тех, кто только собирается стать членом семьи URBANFIT., мы выбрали и ответили на наиболее частые вопросы и возражения в отзывах.

Надеемся, что это поможет сделать ваше пребывание у нас максимально комфортным! 💙

4,416

URBANFIT.

06 Dec, 17:15

Доброго пятничного вечера, горожане! 🌃

Ни для кого не секрет, что наша команда всегда стремится открывать самые современные, проработанные до мелочей и стильные фитнес-пространства для наших гостей. И иногда для того, чтобы добиться идеального результата, требуется совсем немного больше времени ⌛

Поэтому сообщаем о том, что мы в полной готовности будем рады видеть вас в URBANFIT. Наставников с 14:00 в ближайшую среду - 11 декабря. До скорой встречи! 👋

1,763

URBANFIT.

30 Nov, 11:05

Балтийский запущен! 🌐

Наш фитнес-спутник по адресу: Большой проспект Васильевского острова, 68 готов встречать на своей орбите гостей со всей галактики 🌌

Также до 10 декабря в клубе действуют бесплатные разовые гостевые визиты с 10:00 до 22:00. С собой - классический набор: паспорт и спортивная форма. А если хочется добавить парку 💨, не забудьте принадлежности для посещения SPA-зоны.

Ну что, полетели? 🚀

3,510

URBANFIT.

29 Nov, 05:59

➕

2️⃣ ДНЯ ЧЁРНОЙ ВЫГОДЫ

Мы продлеваем 100% скидку на первоначальный взнос до конца месяца! Выбирай свой тариф: от функционального минимума до максимального комфорта.

⚪️ DISTRICT — для тех, кто ценит главное: неограниченное посещение тренажерного зала, вводная тренировка с экспертом, анализ тела InBody, а также гостевой визит для одного друга

🔵 CITY — для тех, кто любит баланс: доступ ко всем групповым программам и гостевой визит для 3-х друзей

🟡 MEGAPOLIS — для тех, кто хочет больше: неограниченный доступ к зоне SPA, гостевой визит для ∞ друзей, семейный доступ и возможность посещать все клубы сети

Узнать больше о тарифах или приобрести абонемент можно на сайте: urbanfitclub.ru или по телефону 8 (812) 608-68-88

Начни свой путь к новым вершинам выгодно до начала зимнего сезона! 🗻

Реклама АО «Скай Фитнес» ИНН 7804701351 erid 2VtzqvEQTod

3,554

URBANFIT.

22 Nov, 07:34

7 ЧЁРНЫХ ПЯТНИЦ СНОВА В URBANFIT. 🏴🏴🏴

Уже сегодня ровно на неделю мы запускаем самую выгодную акцию в году — 💯% скидка на первоначальный взнос при покупке любого абонемента в действующие клубы нашей сети!

Как поймать черную звезду удачи за хвост? ✨

☑️ Позвонить по номеру 8 (812) 608-68-88 — наши менеджеры отправят ссылку на оплату
☑️ Оформить покупку онлайн на официальном сайте urbanfitclub.ru или мобильном приложении URBANFIT.
☑️ Приобрести абонемент на стойке рецепции интересующего клуба

Черный умеет блестеть, и мы готовы это доказать! 🔳🪩

Реклама АО «Скай Фитнес» ИНН 7804701351 erid 2VtzqxXzdxK

5,102

URBANFIT.

19 Nov, 15:10

⚡️

Открытие URBANFIT. Наставников: наш финальный аккорд драконьего года 🐉

Клуб начнёт свою работу 09.12 с 14:00 по адресу: пр. Наставников, 24/1, 2 этаж

Мы готовимся к открытию пятого, последнего в этом году клуба, где вас будет ждать уже полюбившийся микс технологий, стиля и функционала — зал, где каждый квадратный метр заряжен энергией города ⚡️

🔸 Групповые занятия, которые прокачают вашу силу, выносливость и баланс

🔸 Тренажёрный зал с новейшим оборудованием для любых целей

🔸 SPA-зона с хаммамом, финской и инфракрасной саунами для восстановления и релакса

Также хотим напомнить: до 8 декабря включительно любой абонемент в URBANFIT. Наставников можно приобрести со 100% скидкой на первоначальный взнос 🤫

Совсем скоро мы откроем двери для новых достижений и побед. До встречи! 🪩

Реклама АО «Скай Фитнес» ИНН 7804701351 erid 2VtzqvSR6WA

4,877

URBANFIT.

18 Nov, 13:37

Мечтаете стать лучшей версией себя? 🪞

Тренировки раскрывают ваш потенциал, и для этого мы предлагаем свою «субстанцию» - смесь мотивации, дисциплины и грамотного наставничества 🧪

4,544

URBANFIT.

13 Nov, 15:07

Расширяй спину и горизонты знаний! ✅

Наш эксперт рассказал самое важное о широчайших мышцах, а также показал 🔝 упражнений, которые помогут прокачать и гипертрофировать каждое мышечное волокно. Всё, что нужно для того, чтобы сделать спину шире, а форму – круче!

Впечатляющая спина с идеальный 🔠-образным силуэтом? Why not?

5,410

URBANFIT.

12 Nov, 13:25

URBANFIT. Балтийский: релиз совсем скоро! 🔜

29 ноября с 14:00 по адресу: Большой проспект Васильевского острова, 68, наш новый клуб встретит вас:

🩶 Фитнес-зонами, включающими в себя: тренажерный зал с зоной кардио, функциональную зону STREETBOX и зал групповых занятий

🩶 Современным премиальным оборудованием

🩶 СПА с хаммамом, финской сауной и инфракрасной кабиной

🩶 Командой профессионалов, которые готовы начать путь к вашей трансформации вместе с вами

И не забываем улыбаться, ведь мы и слово «Балтийский» любим, и слово «открытие» тоже! 😁

6,226

URBANFIT.

07 Nov, 13:24

Кто ты воин?

Не обещаем, что именно такой фразой вас встретят наши эксперты по body-апгрейдам… Но гарантируем, что время, проведенное с ними будет полезным и захватывающим до последней наносекунды
0️⃣,0️⃣0️⃣0️⃣0️⃣0️⃣0️⃣0️⃣0️⃣1️⃣

Поделитесь своим опытом персональных занятий и посоветуйте своих менторов в комментариях тем, кто только находится в поиске своего идеального Оби-Вана 🧘🏻‍♂️

5,239

URBANFIT.

01 Nov, 16:07

👻 Наши дорогие монстры (фитнеса), пришло время подвести обещанные итоги нашего конкурса URBANWEEN!

Не будем томить! Фанфары… 🎺

1. Самый креативный: Александра Апполонова, которая примерила целых 2 образа: биоэкзорциста Битлджуса 🤡 (актуально!) и Женщины-Паучихи! 🕷️ Только посмотрите какой контраст!

2. Самый устрашающий:
Александр @cheabataofficial
в образе Джейсона Вурхиза 🔪 Крутое видео с отсылками и небольшими мурашками при просмотре! 1️⃣

3️⃣

Благодарим всех участников URBANWEEN-эвента за яркое участие с созданием такой крутой атмосферы в клубах и просим не расстраиваться, ведь в следующем году у вас будет новая возможность проявить свои scary-dressing таланты! 🩶

А теперь поздравляем победителей и просим их обратиться на стойку рецепции их клуба для оформления призовых месяцев!🥳

🥳

6,773

URBANFIT.

24 Oct, 17:01

HAPPY URBANWEEN! 🦇

🍂 Октябрь уже на исходе, а это значит, что время жёлтых листьев, тыкв и фильмов Тима Бёртона пришло! Но самое главное – это наша страшно привлекательная акция!

С 25.10 по 31.10 стоимость на вступительный взнос во всех действующих клубах пугающе приятна – всего 1500 рублей!

Но это не конец! Мы запускаем конкурс, где главный приз – три месяца бесплатных тренировок по подписке! Выполнить условия проще, чем вырезать 🎃, а прочитать их можно в нашем посте!

01.11 команда URBANFIT. выберет 2-х победителей и объявит результаты во всех соцсетях 🕸

Желаем удачи всем, и пусть победит страшнейший! 🧛

Реклама АО «Скай Фитнес» ИНН 7804701351 erid 2VtzqwiBYGU

7,955

URBANFIT.

22 Oct, 12:43

⚡️

URBANFIT. Мурино

💎

Вы ждали и вопрошали — и мы наконец готовы представить новый мощный анонс!

И да, это 🐱ино! Зимуем, а в марте 2025 года открываем двери фитнес-клуба в ритме города, который будет располагаться по адресу: Екатерининская улица, 18/3. И не просто располагаться, а с нетерпением ожидать всех гостей, особенно тех, которые активно узнавали у нас про открытие в комментариях 😉

☑️ Клуб будет оборудован новым премиальным оборудованием и включать в себя: тренажерный зал, зал групповых программ, зону функционального тренинга STREETBOX, а также SPA-зону с 3-мя видами саун: турецким хаммамом, финской сауной, инфракрасной кабиной. И все это в нашем фирменном нео-дизайне!

А пока наш космический крейсер готовится к взлету, вы можете забронировать билеты на борт! Продажи по классике уже открыты на сайте urbanfitclub.ru и по телефону: 8 (812) 608-68-88 с первоначальным взносом 0️⃣ рублей!

Реклама АО «Скай Фитнес» ИНН 7804701351 erid 2VtzqwwrN5R

7,600

URBANFIT.

15 Oct, 12:31

🔥

«Открыть URBANFIT. Вояж»
Достижение разблокировано ✅

Лучше один раз увидеть, чем 💯 раз услышать, поэтому мы объявляем бесплатные гостевые визиты в наш новый клуб до конца месяца!

Всё, что нужно, чтобы начать своё знакомство с URBANFIT. – это подойти на стойку рецепции клуба в любой день с 9:00 до 22:00, взяв с собой паспорт, спортивную форму и всё необходимое для посещения SPA-зоны.

И приятный бонус: до 20.10 включительно сумма первоначального взноса при покупке любого абонемента остаётся 0️⃣ рублей!

Реклама АО «Скай Фитнес» ИНН 7804701351 erid 2Vtzqx8B7Lw

7,127

URBANFIT.

08 Oct, 16:18

ВОЯЖ, ВОЯЖ 🎶

1️⃣5️⃣ октября долгожданный третий клуб сети URBANFIT. начнет свою работу по адресу: пр-кт Энгельса, 124, к1, литера А с 12:00!

Приглашаем погрузиться в атмосферу спортивного драйва, попробовать новейшее оборудование и прочувствовать энергию групповых занятий. А с тарифом MEGAPOLIS - прорелаксировать в нашей эстетичной SPA-зоне 🔮

Также напоминаем, что сейчас - лучший момент приобрести абонемент, после открытия стоимость первоначального взноса возрастет ⬆️

До скорой встречи в Озерках!

8,127

URBANFIT.

04 Oct, 16:20

5 ИНГРЕДИЕНТОВ — 5 МИНУТ

Сбалансированное питание — 🔑 к успеху. В этой рубрике мы предложим вам простые рецепты, которые сочетают вкус, скорость приготовления и оптимальное КБЖУ, подходящее для любого фитнес-энтузиаста.

Сегодняшнее предложение: сэндвич с индейкой и авокадо 🥑 — идеальный выбор для быстрого и полезного завтрака или перекуса.

КБЖУ: 375 ккал | 27 г белков | 15 г жиров | 35 г углеводов

🥪 Ингредиенты:

Цельнозерновой хлеб — 2 ломтика
Индейка (запеченная или копченая) — 80 г
Авокадо — 75 г
Листья руколы — 20 г
Горчица — 5 г

Приготовление:

Всего 5 минут, чтобы насладиться полезным блюдом! Намазываете на ломтики хлеба горчицу, добавляете нежные ломтики авокадо, сочную индейку и свежие листья руколы. И вот он — сытный сэндвич, который зарядит вас энергией! 🔋

6,817

URBANFIT.

26 Sep, 15:23

Работа с клиентами — это вызов?🤔

Мы решили узнать, какие челленджи встречаются при общении с подопечным у нашего эксперта. Он поделился важными моментами: как находить подход к каждому, мотивировать на достижение целей и выстраивать доверительные отношения 🫱🏻‍🫲🏼

6,014

URBANFIT.

16 Sep, 12:16

Рубрика: Геройский режим 🥷🏻

Каждый из нас хотя бы раз мечтал примерить на себя роль своих любимых персонажей из видеоигр, фильмов или книг. Научиться уворачиваться от пуль, бегать по стенам, виртуозно владеть мечом (может быть даже световым) или обладать нечеловеческой силой. Теперь, пусть и частично, эту мечту можно воплотить в реальность с точки зрения физической подготовки!

⚡️ Представляем первый сет героев: легендарного охотника на чудовищ, самого известного тренера покемонов и сногсшибательную (буквально) искательницу сокровищ. И наше видение их тренировочного плана, конечно!

Что в программе? Листайте карусель, чтобы узнать! А в комментариях вы можете предложить своего любимого персонажа для данной рубрики ⬇️

⬇️

7,436

URBANFIT.

13 Sep, 13:13

Новый год уже не за горами, а значит, новый клуб - тоже! Анонсируем наш 6-й клуб: URBANFIT. Петергоф! ⭐️

Где: Петергоф, Санкт-Петербургский пр-кт, 60, 3 этаж.

Когда: в середине февраля 2025 года!

С чего начать: с 15.09.2024 вы сможете приобрести абонемент на сайте urbanfitclub.ru или по телефону 8 (812) 608-68-88 со скидкой 💯% на первоначальный взнос!

Что вас ждет: шаг в пространство, где мощная энергия города встречается с атмосферой свободы. Здесь разнообразие тренировок и доступность сочетаются с вдохновляющей обстановкой, которая заряжает на победы.

URBANFIT. – ваша территория силы! Готовы её покорить? 🌪

Реклама АО «Скай Фитнес» ИНН 7804701351 erid 2VtzqvsTSJB

6,454

URBANFIT.

09 Sep, 12:46

А там снова эти болгарские выпады... 💀

На самом деле, тренировочный план — это ваш навигатор к цели. Он придаёт вашим занятиям чёткую структуру, устраняет хаос и помогает легче отслеживать прогресс.

Аватары и аватарессы, отмечаемся ⬇️

5,694

URBANFIT.

24 Aug, 15:12

У вас 1 сообщение от LUM(OS) 🟢

До конца акции TRADE-IN, по которой вы можете обменять абонемент своего клуба на первоначальный взнос 0 рублей в клубы URBANFIT. Прометей и URBANFIT. Кудрово осталось всего 7️⃣ дней!

Извлекаем максимум из последних дней лета и начинаем сезон спортивной осени выгодно! 🍂

Реклама АО «Скай Фитнес» ИНН 7804701351 erid 2VtzqujvrBf

6,562

URBANFIT.

23 Aug, 15:33

🔠

🅰️

🔠

🔠продаж абонементов в клуб URBANFIT. Балтийский.

Откройте для себя новый уровень тренировок на Васильевском острове: стильный дизайн, современное оборудование и тренировки с профессионалами. А со 100% скидкой на первоначальный взнос сделать это будет ещё приятнее.

Приобретайте абонементы как вам удобно: через мобильное приложение URBANFIT, на сайте urbanfitclub.ru или по телефону 8 (812) 608-68-88 – мы отправим вам ссылку на оплату.

💪 Стань частью URBANFIT. – тренируйся, расслабляйся, живи в ритме большого города по адресу:
Большой пр. Васильевского острова, 68.

Реклама АО «Скай Фитнес» ИНН 7804701351 erid 2Vtzqv2mGM3

6,252

URBANFIT.

22 Aug, 08:56

Мгновенная карма...
... выглядит именно так! 🪬

Мы уверены, что вы знаете, что занимать или забирать оборудование, пока кто-то другой им пользуется — это моветон. Чтобы не оказаться в неудобной ситуации, следуйте простым, но важным правилам:

🔹 Дождитесь окончания подхода: не отвлекайте человека во время выполнения упражнений

🔹 Вежливо уточните: нужно ли ему ещё это оборудование или тренажёр

🔹Узнайте, сколько подходов осталось: это поможет вам спланировать своё время

🔹Предложите чередоваться: если оборудование позволяет, почему бы не дать другому человека позаниматься, пока вы отдыхаете между подходами?

А если честно, сколько раз хотели сделать как девушка в ролике? 😈

4,424

URBANFIT.

10 Aug, 13:59

ДИСКЛЕЙМЕР 🔴

Эксперты URBANFIT. всегда рады видеть вас на тренировках. Все персонажи и события в ролике вымышлены, любые совпадения с реальными людьми и событиями - чистая случайность. При съёмках ни один эксперт не пострадал.

И если вы видите, как они бьются головой о стойки для грифов, то будьте уверены: так они пытаются придумать для вас новые крутые упражнения и методики 🤘🏻

Ждём вас на тренировках! ❤️

5,274

URBANFIT.

04 Aug, 12:57

Спортивные добавки: когда и для чего? 🤨

BCAA, L-карнитин и другие спортивные термины часто звучат в фитнес-залах и от тренеров. Но как понять, что, зачем и когда использовать? Наш фитнес-эксперт объяснит!

А в залах URBANFIT. вы можете подобрать коктейль, который нужен именно вам:

🥛 Протеин — дополняет или увеличивает норму белка для наращивания мышечной массы

🔂 BCAA — нормализует уровень сахара и восстанавливает мышцы, сохраняя их рост

🔋 L-карнитин — улучшает метаболизм и помогает в сжигании жиров, синтезируя из них энергию

⚡️ Гуарана — увеличивает энергетический потенциал и выносливость на тренировках

💧 Спортивная вода — восполняет жидкость и поддерживает водно-солевой баланс в организме

5,617

URBANFIT.

29 Jul, 13:24

Добрый день, горожане, информируем, что завтра, 30.07, клуб URBANFIT. Кудрово будет закрыт для посещения с 10:00 до 15:00 в связи с проведением технических работ по настройке электропитания управляющей компанией здания.

5,405

URBANFIT.

28 Jul, 12:00

Выбери свой ивент!

1️⃣ URBAN HERO 2.0

Круговое испытание, которое проверит пределы ваших возможностей и определит, кто из вас самый крепкий орешек! 🌰

Вашей задачей будет продемонстрировать выносливость и набрать как можно больше звёзд за 45-50 минут интенсивной круговой тренировки. Шесть участников, набравших наибольшее количество звёзд, выйдут в финал и сразятся в выполнении комплекса, состоящего из четырёх упражнений.

Победитель получит главный приз – бесплатное продление абонемента на следующий месяц! ⭐️

Где: URBANFIT. Прометей, зона STREETBOX
Когда: 04.08, 12:00

2️⃣ MAFIA

Город засыпает и просыпается... Приглашаем вас на первую уникальную event-мафию в URBANFIT. 🔫

Вы сможете погрузиться в захватывающую командную ролевую игру, где случай определит вашу судьбу: станете ли вы мирным жителем или хитроумным мафиози?

Когда: URBANFIT. Прометей, зал групповых программ
Где: 03.08, 14:30

Запись на оба события уже открыта в приложении URBANFIT.

5,535