Avrora TV

Настроение: Вуди 🦦

Точно январь?

Лучший совет за последнее время 🙌
Попробовала
Работает! 😊

Кстати ☝️
Несколько лет назад именно «тарелка Анны Макаровой»
стала для моей семьи лучшей и главной шпаргалкой по правильному питанию

КАК ВЕРНУТЬСЯ В ФОРМУ ПОСЛЕ ПРАЗДНИКОВ?

Я задала этот вопрос своей подруге - нутрициологу Анне Макаровой. И вот, что она предлагает.

Прежде всего нужно плавно восстановить привычный для вас режим питания.

🥦 Соблюдайте режим: завтракайте, обедайте, ужинайте в одно и то же время

🥦 Уменьшайте порции: главное делайте это не резко, а постепенно

🥦 Выбирайте лёгкие блюда: замените жирное мясо на постное, выбирайте запечённые блюда вместо жареных

🤾‍♀️ Добавьте движения: даже лёгкая прогулка улучшит работу ЖКТ

Как вы приводите себя в порядок?
Советы, мнения

Доброе январское ☃️

А Маша обнаружила на Кайли Дженнер винтажное платье Versace, которое в 1999-м выгуливала Элизабет Херли ✨

И про парней в точку

Разглядываем красную дорожку кинопремии
Золотой Глобус 🏆

Николь Кидман появилась в серебряном платье Balenciaga. Многие подумали, что она с голой спиной, но на самом деле сзади на платье тонкая сетка. В итоге получилось эффектно и безопасно.

Кейт Бланшетт подтвердила звание самой осознанной звезды и вновь пришла в том, что уже надевала. Золотое платье Louis Vuitton уже видело красную дорожку Каннского фестиваля, теперь побывало на «Золотом Глобусе».
Ждем его на «Оскаре» 🤌

Сальма Хайек вышла, как всегда, в Gucci и выглядела потрясающе. Меня удивила седина в волосах. Это было неожиданно. И, хотя я - не фанат седины, вынуждена признать, классный лук Сальмы от этого не пострадал.

Анджелина Джоли выбрала крутой лук от Alexander McQueen, но умудрилась его испортить, упростив до неузнаваемости. Без капюшона (или шапочки?) совсем не то. Правило less is more не сработало.

А вы что думаете?

Деми Мур и ее потрясающая речь на премии Золотой Глобус 🙌

Видео EMILINME

Прошлой ночью прошла 82-я церемония награждения премии
Золотой глобус 🏆

Если хотите посмотреть самые актуальные фильмы и сериалы, просто возьмите их из списка номинантов премии.
Он здесь
Лично я так и сделаю 🤗

Хотя кое-что из этого списка я видела и очень рада, что некоторым моим фаворитам достались награды.

Например, сериал «Хитрости» стал лучшим комедийным сериалом, а сыгравшая в нем главную роль Джин Смарт - лучшей комедийной
тв-актрисой 🏆
Обожаю! И очень жду 4-й сезон 💫

Фильм «Субстанция», который на меня произвел ошеломляющее впечатление, был представлен в 5 номинациях (фильм-комедия, режиссер, сценарий, главная женская роль и женская роль второго плана). Очень рада за Деми Мур, которая получила награду за главную роль в этом фильме и вообще стала героиней этой премии 🙌

Среди номинантов сериалы, которые меня впечатлили, и которые я вам очень рекомендую посмотреть:
🌟 Рипли
🌟 Никто этого не хочет
🌟 Все совпадения неслучайны
🌟 Убийства в одном здании
🌟 Монстры
🌟 Вражда

Как проходят ваши новогодние каникулы? 😅
Спите, едите, пьете?
Читаете? Гуляете?
Смотрите сериальчики? 🍿

Адвент-календарь Clarins - в самое сердечко 🥰
12 главных хитов
И почти все в полном размере ✨
Лучший подарок вашей снежинке 🎄

Знаю, что в ЗЯ пока еще в наличии

Зимний книжный клуб Chanel: женские истории о любви и свободе
В этом сезоне модный Дом, подчеркивая свой культурный подход, вновь обращается к книгам. Посол бренда, Шарлотта Казираги, предлагает четыре произведения, отражающие чувство любви во всем её многообразии, список состоит из четырех произведений, три из которых переведены на русский язык.

"Мой муж" — Мод Вентура
Можно ли слишком сильно любить? Французская писательница Мод Вентура с иронией исследует этот вопрос в своем дебютном романе. Главная героиня одержимо наблюдает за каждым шагом мужа, превращая их отношения в захватывающий танец между любовью и навязчивостью. Текст обещает читателям изысканное сочетание напряженности и черного юмора.
"Индиана" — Жорж Санд
Первая публикация под знаменитым псевдонимом Санд раскрывает темы женской свободы и колониального угнетения. История о молодой креолке, ищущей независимость, до сих пор вызывает отклик. Это роман, в котором романтика переплетается с политической борьбой, а каждая страница дышит духом перемен.
"Кокон" — Чжан Юэрань
Единственная современная книга в списке, этот роман китайской писательницы сочетает историю, воспоминания и психологический анализ. Через встречи двух главных героев раскрываются семейные тайны и прошлое целой нации. Чувственная и атмосферная проза, обещающая глубокое погружение.

Дом Шанель подтверждает: книги — это не только мода, но и культурный диалог, способный вдохновлять, побуждать к размышлениям и дарить наслаждение. Если вы ищете что-то уникальное для долгих зимних вечеров, этот список станет отличным проводником в мир тонких женских историй.

https://www.chanel.com/us/fashion/event/literary-rendez-vous-charlotte-casiraghi-winter-readings-2024/

Друзья, с наступающим Новым Годом! 🎄✨

Я приглашаю вас
22-го декабря в 13 часов
на наш с «Клубом эстетов» праздничный бьюти-бранч «Новогоднее преображение» ✨

Вас ждет мастер-класс по сияющему макияжу и праздничным образам, реалити-преображение, яркие фото и новогоднее настроение ✨🥂

Звездный гость мероприятия - стилист Гала Борзова 🪄

Всех гостей ждет шампанское, вкусные закуски от ресторана Savoy и подарки от партнеров 🎁

Бьюти-партнер
- ANN BEAUTY STORE

Партнер по праздничным образам RICH&RAUL

Партнер по стильным преображениям - Ummami

Партнер по украшениям - Style Avenue jewellery

Стать гостем праздничного бранча очень просто - забронировать место можно по ссылке
✨

Ready for Christmas ✨

22 декабря в 13.00
в ресторане Savoy ✨
праздничный бьюти-завтрак «Новогоднее преображение»

Вас ждет мастер-класс по сияющему макияжу и праздничным образам. Устроим реалити - преображение, сделаем яркие фото и зарядим друг друга новогодним настроением.

Звездный гость - стилист Гала Борзова

Всех гостей ждет шампанское, вкусные закуски и подарки 🥂✨

Присоединяйтесь к празднику 🎄

Забронировать место здесь

Total look на галстуках😎Рождественский бранч
СЕКРЕТЫ ЖЕНСКОЙ
КРАСОТЫ с журналом https://www.ok-magazine.ru ❤️

Уже второй год подряд PEOPLETALK называет в декабре главных
ГЕРОЕВ года!
Торжественный вечер прошел в Доме Пашкова
Дресс код: все оттенки алого ❤️

Да, без главного хита этого года не обошлось 🔥
Главные музыкальные герои - белорусское поп-рэп трио
uniqe, nkeeei и ARTEM SHILOVETS
🔊

Наши блестящие шапочки сделали вечер ✨

Моя шапочка от любимых Coffee&Lemons,
у моей подруги Лены Эбади -
12 storeez
✨

Это декабрь, детка ✨

Красивый ужин нового альянса отелей и клубов здоровья
RODINA hotels ✨
при поддержке Posta magazine

RODINA теперь не только в Сочи и Москве, а еще и во Владивостоке и на Байкале 🙌

Есть повод запланировать новые путешествия 💫

Приехала в Павлодар провести юбилей крупной казахстанской компании 💃
Сезон праздничных корпоративов открыт!

Платье Alexandra Serova

Улетела в Казахстан 🇰🇿
Москва - Астана - Павлодар

Не была в Казахстане 10 лет,
успела соскучиться. Так что лечу с радостью 😊

Меня впечатлила процедура Neurac
На красных веревках и ремнях ты как будто паришь в воздухе. Эта терапия помогает восстановить баланс в теле, улучшает координацию, работу нервно-мышечной системы.

Кстати, тренировки на таком оборудовании есть в новом ProTrener на Гранатном пер, д 4

Думаете о качественном отдыхе?
Даже не сомневайтесь, это Chenot
После недели, проведенной там, вам не нужно будет отдыхать еще раз.

Посвятить время только себе, исследовать и улучшить состояние своего организма, восстановиться и наполниться энергией, обрести легкость в теле и ясность в мышлении, получить мотивацию и вдохновение вести здоровый образ жизни, вернуться домой с новыми силами - вот он, настоящий отдых 🙌

Мне очень нравится, что здесь инновационные медицинские технологии сочетаются с традиционными оздоровительными практиками.

Каждый день все гости Chenot Palace Gabala проходят основные процедуры по методу Шено: ванные с эфирными маслами, обертывания запатентованной фитогрязью, душ Шарко и биоэнергетический массаж.

Ванные и обертывания направлены на детоксикацию организма через наш самый большой орган - кожу.

Биоэнергетический массаж делают по определенным меридианам в зависимости от того, в каких органах у человека понижен уровень энергии.
И должна вам сказать этот массаж - просто космос 🤤

Еще одна крутая процедура - фотобиомодуляция тела.
Аппарат выглядит, как солярий.
Лежишь в нем 20 минут и взбадриваешь митохондрии 😊
Волны света определенных длин доставляют энергию в клетки
и таким образом улучшают клеточный метаболизм, состояние кожи, лечат бессонницу.

В основе метода Шено лежит восточная медицина - Анри Шено был ее адептом.
Так что здесь можно пройти классическое иглоукалывание или попробовать его инновационный аналог. Вместо иголок - тонкий луч холодного лазера. Это биоэнергетическое лечение, оно восстанавливает энергетический баланс, стимулирует и омолаживает клеточные процессы.

Пробовали такие процедуры?

📍Chenot Palace Gabala, Азербайджан

Утренняя зарядка - это моя самая любимая и самая давняя правильная привычка.

Я начала ее делать еще в школе - папа приучил 😊
Во время учебы в институте и в начале работы на телеке было не до зарядки 🙈
А потом постепенно вернула ее в свою утреннюю рутину. И теперь, где бы я ни проснулась, всегда мой день начинается с хорошей разминки всего тела 🤸‍♂️

📍Gabala, Azerbaijan

#правильныепривычки
#утренняязвезда

Утро в Chenot Palace Gabala 🌤️

📍Chenot Palace Gabala

Avrora TV pinned «🔥Первое в России реалити-шоу по сериалу выйдет на KION — «Клиника счастья. Реалити» начнется 1 июня!🔥 Участниками уникального проекта станут реальные семейные пары со всех уголков страны. Их проблемы в личных и сексуальных отношениях будут решать психологи…»

Несколько дней просыпаюсь с потрясающим видом ✨
Потом выхожу и делаю зарядку, дышу свежим воздухом. Вокруг невероятно красиво - озеро, холмы и все оттенки яркой осени 🍂🍃🍁

Уверена, Анри Шено, когда выбирал место для своего, теперь уже знаменитого, курорта, был здесь именно осенью.

Я приехала в Chenot Palace Gabala
впервые на программу Advanced Detox.
А это значит, что за неделю у меня будет 36 диагностических тестов и процедур.
Этот список действительно впечатляет. Я увидела очень много интересных обследований и инновационных методик.

Цель этой программы - восстановление организма, оздоровление и омоложение.
Врачи здесь говорят: «Мы хотим дать вам качество жизни»
И мне это очень нравится. Как адепт здорового, осознанного образа жизни, правильного питания и привычек, я увидела здесь своих единомышленников 🙌

Приятный бонус этой программы - похудение. И это неудивительно.
В основе программы Advanced Detox лежит методика «голодание без голодания».
Это Chenot diet - 850 ккалорий в день
(а это очень мало)
В меню только растительная пища без животного белка, сахара, мучного, почти без соли.

Программа насыщенная, и я постараюсь показать вам все по-максимуму.

О чем вам рассказать поподробнее?
Про питание, процедуры или тесты?
Пишите в комментах

📍Габала, Азербайджан

На днях поняла, что срочно нужна новая зимняя обувь ❄️
Конечно, теплая - это обязательно, но не только. Хотелось бы этой зимой хрустеть по снегу чем-то очень красивым.

Я была поражена, какой большой выбор обуви в FABI

Примерила всё - стильные ботильоны, кроссовки на меху, высокие сапоги.
Для новогодних вечеринок тоже все есть!
Особенно хороши туфли с золотой змеей на каблуке 💫

В который раз убедилась, что лучшая обувь в NO ONE

Что я в итоге выбрала, смотрите в конце этого видео, а за какой парой я вернусь, предлагаю вам угадать 😎

Посмотреть зимнюю коллекцию, выбрать и купить можно здесь

Если собираетесь на шоппинг, ловите идею

Впечатления моей ❤️ ученицы Алины от 3-дневного мастер-класса «Речь»

вот так у нас уютно и атмосферно на занятиях🎭🪭🏮

Актерский интенсив в Центре Вознесенского в самом разгаре.
Начали с блока «Речь», который веду я 💫

Мои любимые ученики делятся атмосферой занятий 👇

RIP

#тольковино

RUSHEV x Мамкина модница
И я - в колье ETERNAL LOVE ❤️

RUSHEV x Мамкина Модница

Коллаборация сезона - коллекция украшений Elysium

Презентовали сегодня в Lou Lou в компании лучших друзей ❤️

ДиКаприо - 50 💫

Какой у вас любимый фильм с Лео?
Я выбрать не смогу - люблю все его фильмы 🙌

Муза и лицо новой коллекции RUSHEV Elysium - главная модница телеграмма, моя любимая Инна Комбарова ака Мамкина Модница ❤️

Идеально! ✨

В восторге от новой коллекции RUSHEV Elysium ✨

Звезды и сердца - все, как мы любим 🌟

Уже завтра стартует актерский интенсив в Центре Вознесенского 🎭

Я буду вести блок «Речь»
12, 15 и 18-го ноября

«Актерское мастерство» ведет актер, режиссер Александр Горчилин, блок «Тело» - актер, хореограф Никита Петров.

Подробности и запись на интенсив здесь

У нашего Вудяшкина сегодня ДР! 🎂
6 лет ✨
Накидайте Сладусику сердечек и огонечков! 💥

А если вдруг решите отправить подарки, то мы все будем очень рады любой вашей поддержке фонду Лапа Дружбы

Спасибо 😊
Пойду дальше обнимать Меховую ..опу и целовать любимый нос 🐾

#бьютидня

Биоревитализация 💉

До и после поездки на море мой врач-косметолог всегда рекомендует увлажнять кожу изнутри 💉

📍 Клиника Kraftway
Врач Елена Шеремет

Друзья, приглашаю вас на интенсив
«Актерская школа:
тело-речь-игра»

3 блока занятий по 3 часа направлены на овладение телом, голосом, пластикой и основными актерскими техниками.

Кому будут интересны занятия:

👉 представителям публичных профессий, желающим развить навыки актерского мастерства и сценической речи;
👉 художникам и перформерам, которым интересны телесные практики и исполнительские искусства; 
👉 телеведущим, начинающим и опытным блогерам, работающим перед камерой; 
👉 экспертам, часто выступающим публично;
👉 творческим личностям, для которых пластика и актерское мастерство — это способ самопознания и развития;
👉 людям, которые нацелены на саморазвитие и освобождение от блоков и зажимов.


Я буду вести блок «Речь»

12 ноября, вторник, 19:30–22:00
15 ноября, пятница, 19:30–22:00
18 ноября, понедельник, 19:30–22:00

С телесными практиками на пересечении с танцем и перформансом познакомит актер и хореограф Никита Петров.

Основы актерского мастерства преподаст актер театра и кино Александр Горчилин. 

Один блок включает в себя 3 занятия по 3 часа.

Цена: 20 тысяч руб. за один блок из трех занятий

При покупке 2 и 3-х блоков действуют скидки.

Приходите, будет интересно 👌


Телефон для записи
+7 917 532 83 86 Наталья

Количество мест ограничено

📍 Центр Вознесенского

Премия ОК!
«Больше, чем звезды» 🌟
А это лучшие, на мой взгляд, луки ✨

Снежина Кулова
Юлия Снегирь
Юлия Пересильд
Елизавета Базыкина
Наталья Бардо
Анна Снаткина

Платье SAY NO MORE

Премия журнала ОК!
«Больше, чем звезды» ✨

Ловите атмосферу на красной дорожке премии

В восторге от Абу-Даби ✨
Провели здесь несколько потрясающих дней!
Всё успели - отметить ДР Алексея, побывать на бьюти-саммите, посетить Лувр и Мечеть шейха Зайда, пошопиться в молле 😎

Как вам Абу-Даби?
Бывали здесь?

Москва - Абу Даби 🛫

https://posta-magazine.ru/article/avrora-interview-2024/

Осторожно, рвущие душу кадры: в Сети завирусился ролик с золотистым ретривером, который понял, что его забирают из приюта❤️‍🩹

@darkvoicemag

Утро у меня сегодня было прекрасное! Моя подруга Аврора пригласила провести бьюти-wellness завтрак в ресторане Lou-Lou и заодно про грибочки рассказать) 😇
Я люблю это дело - вдохновлять и получать обратную
Энергию. Только разошлись… Долго обнимались и благодарили друг друга!
Спасибо, девочки🤍🤍🤍

Как вам луки из
MANGO в Авиапарке?

В разговоре с POSTA magazine выяснилось, что я - самый настоящий бьютиголик 🤩

Действительно, я - абсолютный фанат всего, что касается вопросов красоты и здоровья ✨
Обожаю пробовать все новое в косметологии, знаю все самые эффективные процедуры, слежу за трендами и всерьез увлекаюсь биохакингом.
Об этом и поговорили с Татьяной Сабуренковой, главным редактором и основателем
POSTA magazine.

Конечно, зашел разговор о правильных привычках, которые лежат в основе моего образа жизни ✨

Одна из моих полезных привычек - грамотный домашний уход за кожей. Он должен быть ежедневным и качественным.
Это база. Ничего не получится без хорошего крема.
Сейчас я пользуюсь дневным и ночным кремами из линейки COLLAGEN PEPTIDE бренда LIBREDERM

Этот крем дает моей коже увлажненность и напитанность. Пептидный комплекс в составе крема стимулирует синтез коллагена.
В дневном креме есть защита SPF 15, что очень важно для меня и осенью, и зимой ❄️

Полностью интервью здесь

Реклама
ООО "БИОФАРМРУС"
ИНН: 5036098060 Erid:LjN8K9TSW

И еще хочу поделиться с вами прекрасной новостью и отличным настроением!Танцуем вместе 💃✨

На бьюти-завтраке в воскресенье участниц ждут презенты от Юлии Бордовских. Будем не только говорить о диком шоколаде и грибном кофе, но и пробовать. А также для гостей будут подарочки от бренда Librederm🔥

На бьюти-завтраке в воскресенье, 27 октября вас ждут секреты красоты и молодости
от Юлии Бордовских ✨

Телеведущая, спортсменка и health-коуч расскажет о своей философии здорового образа жизни, о суперфудах и, конечно, о полезных грибах - новинке в сфере здорового питания 🍄‍🟫

А разговор дополнит атмосфера французского кафе и вкусный сет: омлет с улитками по-бургундски, круассан с маслом и конфитюром и кофе ☕️🥐

Встречаемся в 10 часов утра в это воскресенье на Патриках
в ресторане Lou Lou 💃

Забронировать место на завтраке можно здесь

Количество мест ограничено

SAY NO MORE
Grand opening party ✨

Бренд SAY NO MORE открыл на Патриарших свой флагманский бутик.
Так что модные девушки теперь могут вообще не выезжать за пределы Патриков.

SAY NO MORE - это микс сексуальности и минимализма. Я такое обожаю. И судя по тому, сколько поклонниц у бренда, не только я.

Поздравляю SAY NO MORE с грандиозным открытием, с потрясающей новой коллекцией - я хочу купить всё, включая бархатные диваны 🙌

📍Малый Патриарший пер, 5

Октябрь ☀️
Погода роскошная
Хочется все время гулять

Утро понедельника ☀️
Готовы к рабочей неделе?

20 октября для меня особенный день 💫

В этот день почти 30 лет назад моя жизнь круто изменилась - я пришла на кастинг МУЗ ТВ.

Тогда он еще и не назывался МУЗ ТВ. А я не собиралась работать на телевидении. Я закончила институт, получила диплом архитектора и думала, чем заняться дальше - учиться или искать работу.
В тот день я решила впервые купить себе линзы и увидела, что по соседству проходит «конкурс ведущих на музыкальный канал».
В итоге, я обрела чёткий взгляд на мир без очков и новую классную профессию.
Стала телеведущей и проработала, а вернее провела на МУЗ ТВ совершенно замечательные 12 лет ✨

Эти фотки 2002 года
Сделаны на хромакее во время съемки Хит-Парада «20» 🌟

📍Малая Бронная
Lou Lou