Mama Nature

главные новости к этому часу:

сняли швы, отек практически сошел, жизнь прекрасна!

смотрю показ в ДЛТ, а потом побегу в наш поп-ап брать себе и маме самый вкусный нас свете pumpkin spice latte🫨

30-дневный отказ от горячих укладок.

Вспомнила, что задолжала вам итоговые ощущения от этого экспириенса.

Исправляюсь, делюсь!🤣❤️

Коротко о том, как я похудела за неделю на 3 кг😅

Боже, храни re-feel, на нем и держимся!

можно я все таки разрешу себе «служить бутылке?»🤣

Дико умиляюсь от этого контента, доводящего до абсурда язык тела (а его сейчас настоящее засилие).

Какая-то нелепая попытка лишить человека собственного очарования, шероховатостей и свести к аля властному уравнителю.

Мало кому пойдет, много у кого будет выглядеть еще комичнее, чем «до». Как же круто просто быть собой!

Что думаете?👇🏻

считаю, что для начинаний «из души» не поздно никогда.

вот и я: завести свою страницу в Тиктоке решилась только сейчас. Зато с огромным воодушевлением. Не могу объяснить этот феномен, но контент там больше вдохновляет, чем рилзы, проще чтоли, честнее! Такое любим, такое нам надо.

Подписывайтесь, будет много разговорного контента, с утра даже не постеснялась и залила как выгляду на третий день после операции👽

Всегда, особенно с наступлением холодов пью горячую воду.

Мои любимые комбинации:

горячая вода + лимон + свежемолотая куркума

горячая вода + наш коллаген
(получается как теплый клубничный кисель, только без сахара и с эффектом glow up)

like right now x Алина Чичина

одно wow средство из ухода/косметички, какое?

уход - увлажняющий тоник от Reviderm. Перестала по утрам использовать гель для умывания и перешла на этот тоник — увлажняет космически!

косметичка - карандаш для губ от Mac chestnut — не выхожу без него из дома вообще

объект желания right now (хотелка из вишлиста)

уже пару месяцев то страстно желаю, то отпускаю кольцо с бриллиантами от Joser,

а еще схожу с ума от двусторонней дубленки Nude Story

самая новая позиция в гардеробе

очки Miu Miu. В третий раз потеряла свои любимые очки Fendi (не спрашивайте, это проклятье!), психанула и без примерки заказала через байеров новую модель от Miu Miu. Был риск, но сели идеально, очень довольна

последний скриншот в альбоме

приоритеты и ценности как есть

Кстати, девочки, кто ищет хороших байеров, сохраняйте — Shopping Dept 📌

Знаю, что многие боятся покупать через сервисы, переживают за оригинальность, сроки, коммуникацию. Я очень много покупаю одежды и косметики у самых разных ребят: кого-то нахожу сама, кого-то советуют друзья, кого-то беру из рекомендаций инфлю.

В целом, на рынке много хороших проектов, но конкретно Shopping Dept поразили сроками доставки ( от 2-х дней!). Мои очки выкупили в субботу, а уже в понедельник они были в Москве🚀

Сохраняйте, кому постоянно нужно что-то asap.

Никогда такого не было и вот опять🙃

У меня была любимая оправа Fendi, которую я умудрилась потерять три (ТРИ!!!) раза. Очевидно, что перед покупкой в четвертый раз прорезались и совесть и гордость, поэтому было решено разорвать порочный круг и начать роман с новой оправой.

Анпекинг новой культовой модели от Miu Miu.

Как вам от 1 до 10?

Шел второй день после удаления восьмерки.

Выживаю на говяжьем бульоне и напитках re-feel, посмотрела Гибель богов (Висконти) и решила, что пора подступаться к сериалам.

Я вообще в жизни принципиально не начинаю их смотреть, чтобы не затягивало и не сбивало режим, но тут нормальное такое исключение.

Поэтому посоветуйте, пожалуйста, достойные интересные и короткие (!) сериалы.

За вчерашний день посмотрела презумпцию невиновности, понравилось все, кроме концовки😅

это воскресенье претендовало на тренировку интеллектуальных мускулов, но столкнулось с реальностью…

конец недели был таким насыщенным, что сегодня из чтива только состав колбасы для бутерброда, выбор костюма на Хэллоуин и тиктоки с гаджетами для дома за 20$🫠

((скажите, что я не одна такая))

с большим удовольствием и трепетом согласилась стать «музой современности», как говорит сама Юля, для ее нового проекта🎨

это был мой первый опыт позирования: невероятные ощущения!

и несмотря на то, что мы только-только встретились, сразу словили очень легкую атмосферу творчества.

пили чай, болтали, узнавали друг друга и друг о друге, а вокруг — картины, наточенные до состояния скальпелей карандаши, масло и холсты, холсты, холсты.

обязательно поделюсь всеми подробностями предстоящей выставки, а пока легкий бэкстейдж и засечка момента.

момента, к тому же особенного, когда я наконец никуда не неслась по Москве, а просто так лежала в ниспадающем халате и кайфовала здесь и сейчас💫

У Вас даже Москва, как Питер!

можно вывезти человека из Петербурга, но Петербург из человека…🤣

Москва —

наконец не только рабочая, но и гастрономическая, творческая и душевная💛

Ну что, питерский десант в лице доброй половины команды re-feel стартует в Москву🚅

Поскольку у нас два офиса и команда делится ровно 50/50, мотаться между столицами — дело привычное.

У каждого сотрудника есть депозит на отель, оплата транспорта, командировочные.

Еще мы всегда ищем новые удобные варианты для организации поездок команды.

Понравился сервис «OneTwoTrip для бизнеса». Кажется, с ним можно все делать быстро, удобно и выгодно.

У сервиса нет абонентской платы и куча плюшек для команд и бизнесов: например, скидки на отели до 30% для корпоративных клиентов, а еще программа лояльности, бонусами которой можно оплачивать билеты и отели.

Ребята собрали все для бизнес-поездок в одном месте: отели, билеты на самолеты, поезда и автобусы, заказ трансферов и такси, визовая поддержка.

Здесь можно оставить заявку, чтобы подключить сервис для своей компании.

Здесь узнать больше актуальной информации о командировках.

А в комментариях можете поделиться своим опытом, если пользовались/ пользуетесь этим сервисом в своих командах👇🏻

пока не пошел первый снег, планирую вдоволь находиться в платьях и навыгуливать свою внутреннюю кошку (главное, чтоб не драную)

сегодняшнее комбо: идеальный леопард от Myseasons🐆 + косуха Karpov

Настрой на день:

Позволь себе сиять, не стремясь к вниманию💭

Муд понедельника🫠

а вы как?

И раз уж мы сегодня про семью —

Валя прислала результат нашей 20-минутной съемки ( мы просто традиционно жестко опоздали…😅)

У меня 100% мэтч с этими кадрами. Снимали постоянно в движении, смехе и разговоре.

Кажется, очень круто передалась эта энергия🤸🏼

Сегодня много спонтанного контента у машине случилось😅

Как вам такие небольшие видео-монологи? Снимать еще?

Песня дня — Lenny Kravitz — The Chamber.

А у вас?🎧

как называется синдром, когда срочно хочется закончить свою blonde era и покраситься вот так, а еще ногти нарастить спустя три года существования без гель-лаков?🤣

Про «провалы» и когда «не получается».

В психологии есть такой эффект — эффект отрицательности (negativity bias) — это психологический феномен, при котором наш мозг уделяет больше внимания негативным событиям, ошибкам и замечаниям, чем позитивным аспектам жизни.

В результате можно словить тревогу и ощущение, что наша жизнь тщетна и полна трудностей даже, если радостных моментов в ней в разы больше.

Поэтому не получилось подтягивание, не запустили в срок проект, плохо выступили, — ну было. Fuck it. Забираем из случившегося максимум опыта, делаем выводы, рефлексируем и едем дальше.

Благодарим себя за смелость принять вызов, хвалим за маленькие победы, даже если ситуация говно не забываем, что мы — нет. У каждого из нас есть ошибки, слабости, точки роста, но безусловно есть и сильные стороны. Помните о них💚

Итак, я обещала про челлендж — научиться подтягиваться за месяц.

Если коротко — провалено😅.

Оказалось, не такой уж и простой вызов, хотя я считала себя весьма спортивным пирожком. Нужно еще прокачивать силу (и терпение), НО, я не сдамся!!!

Stay tuned…🐉🔥

Камыши — одна из любимых бань.
Уже за чертой города, но всего в 30 минутах от дома.

Любимые мастера:
моя личная рекомендация — главный пармейстер Игорь или Алексей.

Любимые программы: Коллективный пар — берем, когда ездим компанией от 3-х человек. Это настоящие медитативное путешествие в парной. По силе воздействия для меня сравнимо с глубокой телесной практикой.

Малиновое парение — малиновое скрабирование, пар и ледяная купель.

После бани обязательно иду на часовой массаж и лежу в соляной комнате с чашкой травяного чая.

Езжу сюда раз в 2-3 недели по выходным. 5-6 часов без телефона в полнейшем отлете — и на следующий день как новенький!

#mamanature_бани