Что бы сейчас ни заботило вас - время от времени останавливайтесь, чтобы отвлечься от ваших забот и посмотреть на небо, вдохнуть чистый воздух, посмотреть на цветы или разглядеть форму снежинок, падающих в ваши ладони.
Не думайте, что вы таким образом потеряете время, которое можно было бы потратить с пользой. Это не потерянное время. Это моменты, когда вы возвращаетесь к себе и наполняетесь жизненными силами.»