Latest Posts from Тихомиров записывает аудио… (@tikhomirno) on Telegram

Тихомиров записывает аудио… Telegram Posts

Тихомиров записывает аудио…
Канал о голосе, речи и публичных выступлениях от

Виталия Тихомирова - международного тренера

5.000 учеников из 36 стран мира обрели уже свободу и уверенность
2,289 Subscribers
71 Photos
50 Videos
Last Updated 12.03.2025 05:46

The latest content shared by Тихомиров записывает аудио… on Telegram

Тихомиров записывает аудио…

31 Oct, 14:07

930

Юху, нас 2.000. Принимаю поздравления 🥳

Хочется сделать вам подарок в честь такой цифры. Новое видео на моем Ютуб:

«Упражнения для развития словарного запаса»

Как научиться говорить красиво, складно, интересно и лаконично!?

Как сделать речь выразительной, захватывающей, вдохновляющей?

Ловите топ упражнений, которые когда то помогли мне👇

https://linktw.in/sgyGnh
Тихомиров записывает аудио…

24 Oct, 13:45

1,156

Нужна ваша помощь! Сейчас еду на запись подкаста.

На какие вопросы вам интересно было бы получить ответы?

Напишите в комменты👇
Тихомиров записывает аудио…

24 Oct, 11:33

1,111

Вчера проводил мастер-класс по самопрезентации в Крыму для бизнес клуба Манифестор.

И поделился важным понимаем с участниками:

Как это не парадоксально, но эффективная самопрезентация - это рассказ не о вас, а о том с кем вы говорите.

😳

В смысле? Как это моя самопрезентация будет не обо мне?

Каждый из нас хочет быть героем истории и если у вас получится рассказывая о себе рассказать о том, чем вы можете быть полезны для человека или аудитории с которой вы говорите (какую проблему вы можете решить и почему вы в этом хороши), то самопрезентация запомнится и привлечет внимание (клиентов, партеров, инвестиции).

🧠 Сделайте героем своего рассказа не себя, а аудиторию и вы одержите победу.
Тихомиров записывает аудио…

17 Oct, 11:33

1,238

То ли потому что я Рак, то ли потому что вырос на берегу океана у меня с водой особые отношения…

У воды я учусь принятию и смирению. Есть приливы и отливы - это закон, как и в жизни. В лучшие и худшие времена оказавшись у воды мое сердце замирает и тревоги растворяются. Я смотрю как волна раз за разом набегая на берег вскоре вновь удаляется от него. Я вспоминаю, что было написано на кольце царя Соломона «И это пройдёт». И это пройдет…

🌊 Еще в детстве я придумал для себя ритуал «отпускания». Наблюдая за волнами или смотря за течением я проговариваю то с чем хочу проститься: обиды, сомнения, страхи… я смотрю как вода уносит мои мысли и растворяет их.

В какой то момент наступает тишина. Это счастливое время. Насладившись им я начинаю наполняться и прошу у воды сил, знания, энергии. Особенно это работает для меня у большой воды.

Вчера я провел целый день на берегу. Я отпускал и наполнялся. Думал о своих целях, о своём вИдении. И в какой то момент пошел сильный дождь. Первая реакция - убежать/скрыться. Но замерев, я решил остаться.

Вчера мы обнимались с водой. Это было настоящим свиданием 💔🫂
Тихомиров записывает аудио…

12 Oct, 16:31

1,233

Как научиться говорить тосты и поздравления - 3 совета👇

🧠 Недавно столкнулся с неочевидной мыслью: нам сложно поздравлять других, если мы не знаем чего хотим сами.

Если переслушать свои поздравления, то можно проследить как мы желаем того, что важно и для нас: роста, изобилия, радости, гармонии.

Искренность возникает в тот момент, когда мы открываем сердце. Поэтому, чтобы легко записывать классные поздравления я бы предложил:

1. Посмотреть на свои цели и задаться вопросом, каким мне нужно стать или какое качество приобрести, чтобы ускорить реализацию?

Открытость, легкость, ответственность, спонтанность…

2. В какой сфере я сам сейчас хочу роста и развития?
Деньги, хобби, путешествия, семья, реализация?

3. Чтобы бы я хотел, чтобы пожелали мне?
В каких словах я сам сейчас нуждаюсь?
Поддержка, принятие, вдохновение, вера…

💡 Начни искренне желать это другим людям, соединяя свои пожелания с контекстом их жизни.

🤩 Парадоксально, но ты начнешь получать невероятное удовольствие от поздравлений, текст будет легко сочиняться сам, а главное в этом будет много искренности, что порадует твоих близких.

Вот вы бы что пожелали сейчас себе? Напишите…
Тихомиров записывает аудио…

11 Oct, 14:15

924

Письмо внутреннему творцу ✍️ 👇

Привет, мой дорогой художник/артист/творец!

Как много в тебе силы и радости сейчас…

Недавно ты снова вышел на сцену, чтобы исполнить мечту и повел за собой людей, таких же творцов.
Как вождь племени ты отправился на охоту за вдохновением и опытом. Копьем твоим было слово и звук, сетью были чувства и открытость сердца. И охота удалась, ты возвращаешься с победой.

Помнишь как в детстве ты смотрел Фабрику Звезд и мечтал, что однажды выйдешь под свет софитов, возьмешь микрофон, увидишь сотни глаз и начнешь петь? Представляешь, сейчас это твоя жизнь! Мечты стали явью. И даже больше, теперь ты помогаешь и другим исполнять такие мечты.

На пути героя всегда встречают демоны и тени:
- страх критики и оценки
- перфекционизм
- завышенные требования и ожидания
- желание нравиться
- осуждение, непринятие
- и конечно стыд

Но ты продолжаешь свой путь не смотря, а точнее смотря и проживая каждый момент. У Мачете есть красивая строка:

«Если мы поём, то попадаем в песню, а не в ноты».

Как это точно. Именно этому ты учишь себя и людей, которые присоединяются к твоему пути. Разрешению, позволению, НЕсопротивлению себе. Творчеству, созиданию, созданию.

В мире было все, не было только тебя. Твоего опыта, твоих ошибок, твоих осознаний и твоего пути. Так проявляй его во всей своей полноте. Раскрывай потенциал, бросай вызов и радуйся, открывая сердце трансформациям.

Бессмертная душа имеет знание, но приходит в мир за опытом. Скажи жизни, да! Верни себе право на ошибку, право на пробу и позволь НЕ ИДЕАЛЬНОМУ, но лучшему и настоящему случиться с тобой.

Только представь, что вместе с Олей ты создал проект, который помогает другим людям, их внутренним творцам исполнять мечты. Мечты! Получается вы волшебники?! Волшебники?

Я давно знаю один секрет - хочешь исполнить мечту или реализовать цель? Найди человека с такой же целью/мечтой и помоги ему. Знаешь что будет дальше? Очень скоро ты получаешь желаемое. Почему? Потому что будешь знать путь. Стань проводником для других и открой путь для себя.

Я хочу пожелать тебе принятия и смелости.
«Кто зажигает потухших, тот не выгорает внутри».

Свети, свети!
Вдохновляйся и вдохновляй.

Знай, мой внутренний творец, что я буду тебе поддержкой и опорой. Я создам условия для твоего проявления и найду нужные слова даже в самый трудный момент. Я твой поклонник и преданный фанат.

Я был не прав, когда сомневался в тебе. Когда не уважал твой выбор. Когда писал в стол. Когда сравнивал и обесценивал. И я рад признать это, потому что в этом я обретаю силу на поддержку тебя.

Доверишься мне? Готов ли ты взять мою руку, чтобы вместе пойти на гору, у которой не будет вершин? Путь будет долгим и у него не будет конца, но сама дорога принесет счастье. Душа встретится с опытом, а замысел и потенциал реализуются.

Я вдохновляю тебя на наше путешествие. Знай я рядом. А еще знай, что мы встретим людей, которым по пути с нами. Да будет так!

Я признаю тебя, мой внутренний творец. Я пишу тебе письмо, чтобы запечатлеть свое намерение. Я сохраняю в этих строках своё ощущение. Знаешь, когда в следующий раз ты задашь вопрос: «А получится ли!?» - просто прочитай эти строки.
Я верю в тебя, я обнимаю тебя. Я рядом моя маленькая большая часть.

Я есть. Я здесь.
🫂
Тихомиров записывает аудио…

07 Oct, 11:56

923

То, что есть в уме - помещено туда другими людьми.
То, что есть в сердце - рождено тобой.

Опираясь на что ты совершаешь выбор?
Тихомиров записывает аудио…

29 Sep, 23:00

1,229

Я хочу рассказать тебе о том, что тронуло мою душу…

Мне подарили цветы.
Мужчина.

Теперь по порядку:

Мне иногда цветы дарят ученики после курсов.
Много подарили на концерте сольном - букетов 20.
Но я всё передариваю сразу женщинам, потому что мне жалко что они завянут. И я знаю что кто то может получить сильно больше удовольствия от них чем я.

Но сегодня!

Мне подарили самый необычный в моей жизни цветок…

Я сначала офигел от красоты. А потом меня поразила история…

Это цветок из Африки.
🇿🇼Конкретно этот из Зимбабве прилетел.
По легенде такие цветы дарят только Вождям. И это так попало в меня…

Сильно, глубоко.
Мне недавно сказали, что в прошлой жизни я был вождем.
💭 И мне даже иногда это снится.

А тут этот цветок. И человек не зная моей истории делает такой подарок и говорит эти слова: «…только вождям».

Сказать, что я офигел - ничего не сказать…

Протея — цветок, с тремя ключевыми значениями:

- обозначает мужество
- попытку изменить мир
- преодоление жизненных барьеров, обретение смелости.

Попытку изменить мир и обретение смелости.

Я люблю мистифицировать (создавать истории и смыслы) и даже если это просто совпадение, мне хочется верить что этот подарок - символ. Символ очередного перехода и принятия, признания силы.

Благодарю Сашу и его салон флористики🙏
Тихомиров записывает аудио…

29 Sep, 07:11

1,352

🧠 Инсайты со второго дня тренинга в Кемерово:

* посмотрите какие люди красивые в процессах говорения и слушания…

😡 Крик в переговорах (личных или проф) - это проявление слабости, а не силы. Это недостаток аргументации и отсутствие устойчивой позиции, вызывающий эмоцию.

Если ты кричишь на своего ребенка, близкого или сотрудника - ты слабый и маленький, а не сильный и большой.

Вопрос движение, ответ - остановка.

Хочешь развиваться - ищи вопросы, а не ответы. Хороший инсайт отличается от плохого - появлением нового вопроса, а не иллюзии знания.

👂 Чтобы научиться говорить, как это не странно сначала надо научиться слушать.

Бог дал нам два уха и лишь один рот (Сократ).

Откликается? Оставь реакцию👇
Тихомиров записывает аудио…

29 Sep, 05:18

705

«Кто зажигает потухших,
тот не выгорает внутри»