Тихомиров записывает аудио… @tikhomirno Channel on Telegram

Тихомиров записывает аудио…

@tikhomirno


Канал о голосе, речи и публичных выступлениях от

Виталия Тихомирова - международного тренера

5.000 учеников из 36 стран мира обрели уже свободу и уверенность

Тихомиров записывает аудио... (Russian)

Если вы хотите научиться управлять своим голосом, улучшить свою речь или освоить искусство публичных выступлений, то канал @tikhomirno идеально подойдет для вас! В этом канале вы найдете ценные советы и уроки от Виталия Тихомирова - международного тренера, который помог уже более 5.000 ученикам из 36 стран мира обрести свободу и уверенность в своем голосе и выступлениях.

Виталий Тихомиров записывает аудиоматериалы, в которых делится своими знаниями и опытом в области развития голоса, улучшения речи и успешных выступлений перед аудиторией. Благодаря этим материалам, вы сможете стать более уверенным и самоуверенным оратором, убедительным и ярким спикером.

Присоединяйтесь к каналу @tikhomirno и начните свой путь к развитию вашего голоса и публичного выступления уже сегодня!

Тихомиров записывает аудио…

19 Nov, 18:39


Сейчас была очень важная сессия с моим психологом, мы обсуждали тему «своего места».

Мне задали вопросы, которые выдернули меня на следующий уровень осознания - не знаю, как объяснить. Представь, что ты прыгаешь на батуте:
Подпрыгнул, что-то увидел наверху и упал вниз, снова подпрыгнул и так далее…

А потом ты слышишь несколько вопросов - подпрыгиваешь и зависаешь. Все низа больше нет, теперь низ на другом уровне. Вот так я ощущаю себя после сессии.

Вот вопросы:
- Какое место ты занимаешь в семье/роду?
- Какое место ты занимаешь в окружении?
- Какое место ты занимаешь в профессии/бизнесе/работе?
- Какое место ты занимаешь в государстве, в городе?
- Какое место ты занимаешь среди мужчин?

Казалось бы, простые вопросы, но именно они позволили мне подпрыгнуть и уже не упасть вниз.
После серии этих вопросов я понял, что я везде ГОСТЬ/НАБЛЮДАТЕЛЬ. Читай человек без места.

Хорошо, если у человека есть место, оно делает его более устойчивым целостным.

Я не муж и не отец. А в своей семье: я не сын, а «последняя надежда», но это не моё место. Я официально не предприниматель, но уже давно не фрилансер и не просто эксперт. Я не студент, но у меня нет диплома. Я уже давно не мальчик, но еще считаю себя состоявшимся мужчиной (а критерии у меня будь здоров). Я не предатель, но и хорошим другом назвать себя не всегда могу. Я уже 8 лет живу в Петербурге, но у меня до сих пор нет прописки, хотя есть недвижимость.

Я везде и нигде.
Гость, наблюдатель, странник. Это дает ряд преимуществ и свобод, но лишает устойчивости. А без «фундамента» то, что я хочу - не построить.

Мы закончили сессию важными словами: «пора занимать СВОЁ МЕСТО».

И это очень клеится с моими размышлениями последних дней о незавершенной инициации. Первое место, которое я займу - профессия. Получение диплома о высшем образовании и постановка спектакля - это станет отправной точкой.

Приятное ощущение, наполненное. Делюсь ❤️

Возможно эти вопросы и вас натолкнут на свои мысли… что такое СВОЁ МЕСТО?

Тихомиров записывает аудио…

19 Nov, 13:20


Как писал Бродский:
«Уж если чувствовать сиротство,
То лучше в тех местах чей вид волнует
Нежели язвит…»

Я создал для себя новую традицию - раз в 4-5 месяцев уезжать в незнакомое место на КАЛИБРОВКУ.

Некий процесс настройки ориентиров и осознания чувств. Я помню как однажды меня поразила фраза:
«Можно сколько угодно карабкаться по лестнице наверх, но что если лестница приставлена не к той стене?»

С тех пор я не боюсь жить без цели, я боюсь жить не своими целями. Поэтому регулярно создаю пустоту и в этой пустоте снова и снова задаю себе вопрос:
А про что сейчас я? Что для меня важно? Куда я иду и зачем?

Тактика без стратегии - это лишь суета перед поражением.

Сейчас мне нужно принять решение, которое на полтора года определит мою жизнь - это возвращение в институт и получение диплома. Это важная ступень на пути к реализации моей большой цели о создании системы и этот шаг нельзя пропустить.

Но это ВЫЗОВ для меня…

Я помню, как четыре года назад я бежал из театра, потому что был ранен и разбит отношениями с мастером. Это сейчас я понимаю, что проецировал на него фигуру отца и пытался заслужить одобрение и признание, что лишало меня способности творить, а позволяло лишь угождать. Но тогда все представало в совсем других красках. Если уж и говорить о не закрытых гештальтах, то это он - самый настоящий, самый не закрытый.

Часто на своих тренингах я говорю, что невозможно научиться создавать свои правила (системы), если не умеешь играть по правилам других. Я долго время исключал из своей жизни взаимоотношения с большими системами (образовательная, налоговая, политическая…). Но теперь интеграция в них стала неотъемлемой частью реализации моей стратегии по росту и масштабу. Я готов сыграть в игру нового уровня и чувствую внутри себя силу.

Ready, set, go!

Тихомиров записывает аудио…

16 Nov, 19:53


Параллельно читаю сейчас две книги и одна начинается со слов:
«Я никогда не верил в Бога, но мне его так не хватает» - она про феномен смерти и способы отношения к ней.

А во второй в меня попала фраза:
«Своего апофеоза одиночество достигает в толпе. Чем больше город, тем интенсивнее переживание».

2 книга, как можно было догадаться про феномен одиночества и его исследование в искусстве.

Сижу и думаю:
Это просто ноябрь в Питере так действует на меня или к врачу пора😂

Тихомиров записывает аудио…

14 Nov, 21:13


Я сегодня был на семейных системных расстановках в Петербурге у Ирины Семизоровой - считаю её мастером этого дела.

Однажды, она сказала: «Мастерство доведенное до совершенства выглядит как магия». Эта фраза поразила меня, она точно отражала моё видение.

Я понял почему на моих тренингах меня иногда называют волшебником. Я понял почему я считаю истинных мастеров своего дела магами.

Каждый раз оказываясь в поле этих расстановок я ухожу с новым пониманием себя, с новыми чувствами. Расстановки метод иррациональный и подойдет не всем, но мне подходит.

И сегодня я ушел с еще одной новой идей:
Она звучала больше как шутка, но попала в меня. На запрос одного из клиентов о деньгах, Ирина сказала:
«Все дело в бабках» и указал на рисунок, что стоял над её головой. Его и прикрепляю…

«Все дело в бабках»…

На каждого из нас согласно концепции системных расстановок влияет 7 поколений наших предков. Знание истории своего рода, понимание механизмов и концепций нашей системы - приближает нас к понимаю себя. Наблюдая за другими системами мы расширяем свой мир. Так я ощущаю этот процесс.

Были ли вы на расстановках?
И как это проходило у вас?

Тихомиров записывает аудио…

14 Nov, 15:53


Буду благодарен вашей помощи!
Привет, дорогие на моём YouTube новый подкаст.

Канал еще совсем маленький, но растет - для меня ценным будет получить от вас комментарии под видео и подписки. А с меня пользы на целый час😉

Секреты самопрезентации.
Четкая
инструкциям как составить текст, который запомнится и будет приносить клиентов.
жмите 👉 СМОТРЕТЬ ВИДЕО

Так же делюсь
🔝 лайфхаками, как прокачать свою речь, чтобы эффектно выступать на сцене и успешно презентовать свои услуги/продукт клиентам

А еще рассказываю историю за которую до сих пор стыдно:
как работая на радио матерился на всю страну 😂

Жду ваши комменты и делюсь ссылкой:
🔗 https://linktw.in/kJLhen

Бонус от ведущего подкаста -
Никиты Нафгутдинова - бизнес-тренера по продажам

17 материалов для роста продаж👇
https://lp.nafgutdinovresulting.ru/

Тихомиров записывает аудио…

13 Nov, 09:46


- Самопрезентация, которую запомнят
- Почему вас не воспринимают всерьез
- Как решать конфликты
- Почему у вас мало покупают

Это лишь малый список тем, которые обсудили на подкасте!

Оставьте реакцию, если ждете👇

Тихомиров записывает аудио…

09 Nov, 14:52


В критической ситуации ты не поднимешься до уровня своих ожиданий, а упадешь до уровня своей подготовки.

Это правило,
которое с детства я усвоил на боксе. Это правило, из которого я строю стратегию в жизни и на выступлениях.

На своих тренинга я всегда говорю, что в стрессе наше сознание сужается и мы способны проявить 20% навыка, а не 80 процентов гениальности и уникальности. Именно поэтому после конфликта или важного разговора мы часто думаем: надо было сказать так и тогда все было бы по-другому.

Именно поэтому, если вы хотите говорить так, чтобы
вас слушали/слышали/слушались - важно регулярно работать над:
1. Дыханием, звучанием, артикуляцией - над голосом, как инструментом.
2. Словарным запасом, импровизацией и смысловыми конструкциями - над речью, как навыком.

Лучшая импровизация - эта та, которая заранее подготовлена.

Хотите хорошо выступать тренируйтесь каждый день по 5 минут, а не 5 часов в день самого выступления - это будет эффективнее. Две классных книги вокруг этой идеи:
📕 Атомные привычки.
📕 Накопительный эффект.

Сохраните для себя ❤️

Тихомиров записывает аудио…

08 Nov, 20:56


Сегодня был на необычном мероприятии.

Я затеял провести в Питере чтецкий вечер - почитать стихи (свои и чужие), почитать прозу и какие то свои дневниковые записи.

Я хочу чтобы этот вечер сопровождался живой музыкой и сейчас нахожусь в поиске атмосферы для этого. Сегодня по приглашению знакомого пришел на джем в школу обучения игре на Ханге - Анимара.

Я никогда раньше не играл на ханге и мне кажется никогда не слышал людей, которые бы хорошо на нем играли. Но сегодня я по-настоящему проникся этим инструментом и почувствовал его. В какой то момент я закрыл глаза, перестал сам держать ритм и вдруг мое тело само запело горловым звучанием. Казалось я не контролировал, что происходит, а просто отдавался потоку.

Помню как на секунду появилось чувство стыда: «- а что если нельзя было петь, тем более таким звуком». А в следующую секунду появилось принятие и это удивило меня. Кажется, месяцы терапии дают знать о себе и уровень позволения, открытости и права на ошибку возрастает. Радуюсь.

Я не знаю, сколько прошло времени и откуда появлялись звуки, которые я издавал, но все это было похоже на шаманские песнопения и какие то мантры. Откуда это во мне? И если есть прошлые жизни, то кем я был раньше? А если их нет, то откуда в моем теле знание о том как это делать? Ведь в этой жизни я не учился этому…

Дальше помню как тело расслабилось. Я замолчал, а в скоре умолк и ритм. Я еще какое то время сидел с закрытыми глазами. И внутри было так пусто и спокойно. Что то произошло.

Тишина потихоньку начала заполняться аплодисментами участников друг другу. Я открыл глаза и понял, что нашел нужную атмосферу для своего чтецкого вечера. Я пока не знаю, как соединятся стихи, которые я хочу прочесть со звуками ханга, но это рождает внутри интерес.

Рад поделится с вами🙏
Хотели бы придти на мой вечер?

Тихомиров записывает аудио…

05 Nov, 17:06


Когда я жил в Советской Гавани - маленьком городе на Дальнем Востоке я мечтал переехать в Хабаровск, чтобы играть в театре и работать на радио. Когда у меня это получилось, я подумал: «вот это да!».

Потом я захотел покорить культурную столицу России, переехать в Петербург и учиться на режиссера в театральной академии при Большом Драматическом Театре. Когда это получилось и я вышел на сцену одного из величайших театров, я подумал: «ого, вот это да!!»

Потом захотел придумать тренинг с которым отправлюсь на гастроли по всей стране и буду выступать на залы в несколько сотен человек. И вот недавно, проведя тренинг в 23-м городе России (с географией от Новосибирска до Севастополя) и количеством участников давно перевалившим за несколько ТЫСЯЧ, я подумал «ух-ты!».

Весной этого года я подумал, как было бы круто в свой юбилей сделать сольный концерт с музыкальным бэндом - петь любимые песни, читать стихи и исполнить авторскую песню. 7 июля, стоя на сцене и смотря на сотни глаз людей, которые пришли поддержать меня и увидеть как я исполняю мечту, я подумал: «вау, вот это да!».

Сейчас я решил получить научное признание и создать СИСТЕМУ знаний и практик, которые помогут каждому человеку в раскрытии своего потенциала и силы. И теперь каждый вечер сижу и думаю, как же мало сделано и как мало я умею и знаю. Кажется, я - НИКТО перед такой целью.

Однажды, я научусь не обесценивать, а присваивать прошлый опыт для того, чтобы на этом фундаменте строить НОВОЕ, но пока так:
Разрушить до основания, чтобы потом…

Тихомиров записывает аудио…

03 Nov, 16:21


Мы знаем как быть счастливыми, просто забыли.

Я лет 10 не делал этого. То настроения не было, то дела, то снег уже грязный. А сегодня все совпало - первый снег, гирлянды и огни, теплые перчатки…

Мне кажется, творческая энергия заложена в каждом из нас и если она не обретает ФОРМУ - она начинает разрушать нас изнутри ощущением «нереализованного потенциала».

Даже такое простое, детское действо, как лепка снеговика - позволяет погрузиться в процесс созидания, который строится на 3 китах:

- Идея - некий замысел, представление.
- Процесс - само делание, как акт изменения реальности. В этом есть что то магическое - подобно волшебнику ты создаешь то, чего не было - трансформируешь пространство и материю.
- Результат и катарсис, как способ пережить акт творения в чувствах.

В творчестве, как мне кажется, не должно быть категории «красивое/не красивое», а только «сделанное/ не сделанное». Оценка элемент искусства, а не творчества и поэтому роль ТВОРЦА доступна каждому из нас. Более того корни этой роли уходят в глубинную потребность в творческой реализации и составляют важную часть СЧАСТЬЯ.

Это я все к тому, что сегодня закончив лепить снеговика, вдруг ярко почувствовал себя счастливым. Просто и по-настоящему счастливым.

Счастье - не цель, а побочный продукт реализации глубинных потребностей. Его нельзя найти, но можно сотворить…

Тихомиров записывает аудио…

31 Oct, 14:32


Сейчас получил задание от психолога составить список действий и вещей, которые помогают мне восстанавливать ресурс и радуют меня.

Какая казалось бы простая и банальная практика, но…

На 5 пункте у меня закончился список. Я не умею отдыхать и восстанавливаться.

🧠 А еще так как моя работа является моим любимым делом и хобби одновременно, я считаю что от нее нельзя устать.

Как итог - раз в год, примерно в ноябре я попадаю в яму накопленной усталости и отсутствия положительного подкрепления (награждений за реализованный опыт).

Вот мой небольшой список:
1. Фонарные бани с процедурой парения.
2. Массаж.
3. Теннис (большой и настольный).
4. Игра на гитаре.
5. Караоке

В связи с этим вопрос, как вы себя награждаете? И как (через что) восстанавливаетесь?

Хочу попробовать что-то новое и найти новые увлечения для себя👇

Тихомиров записывает аудио…

31 Oct, 14:07


Юху, нас 2.000. Принимаю поздравления 🥳

Хочется сделать вам подарок в честь такой цифры. Новое видео на моем Ютуб:

«Упражнения для развития словарного запаса»

Как научиться говорить красиво, складно, интересно и лаконично!?

Как сделать речь выразительной, захватывающей, вдохновляющей?

Ловите топ упражнений, которые когда то помогли мне👇

https://linktw.in/sgyGnh

Тихомиров записывает аудио…

24 Oct, 13:45


Нужна ваша помощь! Сейчас еду на запись подкаста.

На какие вопросы вам интересно было бы получить ответы?

Напишите в комменты👇

Тихомиров записывает аудио…

24 Oct, 11:33


Вчера проводил мастер-класс по самопрезентации в Крыму для бизнес клуба Манифестор.

И поделился важным понимаем с участниками:

Как это не парадоксально, но эффективная самопрезентация - это рассказ не о вас, а о том с кем вы говорите.

😳

В смысле? Как это моя самопрезентация будет не обо мне?

Каждый из нас хочет быть героем истории и если у вас получится рассказывая о себе рассказать о том, чем вы можете быть полезны для человека или аудитории с которой вы говорите (какую проблему вы можете решить и почему вы в этом хороши), то самопрезентация запомнится и привлечет внимание (клиентов, партеров, инвестиции).

🧠 Сделайте героем своего рассказа не себя, а аудиторию и вы одержите победу.

Тихомиров записывает аудио…

17 Oct, 11:33


То ли потому что я Рак, то ли потому что вырос на берегу океана у меня с водой особые отношения…

У воды я учусь принятию и смирению. Есть приливы и отливы - это закон, как и в жизни. В лучшие и худшие времена оказавшись у воды мое сердце замирает и тревоги растворяются. Я смотрю как волна раз за разом набегая на берег вскоре вновь удаляется от него. Я вспоминаю, что было написано на кольце царя Соломона «И это пройдёт». И это пройдет…

🌊 Еще в детстве я придумал для себя ритуал «отпускания». Наблюдая за волнами или смотря за течением я проговариваю то с чем хочу проститься: обиды, сомнения, страхи… я смотрю как вода уносит мои мысли и растворяет их.

В какой то момент наступает тишина. Это счастливое время. Насладившись им я начинаю наполняться и прошу у воды сил, знания, энергии. Особенно это работает для меня у большой воды.

Вчера я провел целый день на берегу. Я отпускал и наполнялся. Думал о своих целях, о своём вИдении. И в какой то момент пошел сильный дождь. Первая реакция - убежать/скрыться. Но замерев, я решил остаться.

Вчера мы обнимались с водой. Это было настоящим свиданием 💔🫂

Тихомиров записывает аудио…

12 Oct, 16:31


Как научиться говорить тосты и поздравления - 3 совета👇

🧠 Недавно столкнулся с неочевидной мыслью: нам сложно поздравлять других, если мы не знаем чего хотим сами.

Если переслушать свои поздравления, то можно проследить как мы желаем того, что важно и для нас: роста, изобилия, радости, гармонии.

Искренность возникает в тот момент, когда мы открываем сердце. Поэтому, чтобы легко записывать классные поздравления я бы предложил:

1. Посмотреть на свои цели и задаться вопросом, каким мне нужно стать или какое качество приобрести, чтобы ускорить реализацию?

Открытость, легкость, ответственность, спонтанность…

2. В какой сфере я сам сейчас хочу роста и развития?
Деньги, хобби, путешествия, семья, реализация?

3. Чтобы бы я хотел, чтобы пожелали мне?
В каких словах я сам сейчас нуждаюсь?
Поддержка, принятие, вдохновение, вера…

💡 Начни искренне желать это другим людям, соединяя свои пожелания с контекстом их жизни.

🤩 Парадоксально, но ты начнешь получать невероятное удовольствие от поздравлений, текст будет легко сочиняться сам, а главное в этом будет много искренности, что порадует твоих близких.

Вот вы бы что пожелали сейчас себе? Напишите…

Тихомиров записывает аудио…

11 Oct, 14:15


Письмо внутреннему творцу ✍️ 👇

Привет, мой дорогой художник/артист/творец!

Как много в тебе силы и радости сейчас…

Недавно ты снова вышел на сцену, чтобы исполнить мечту и повел за собой людей, таких же творцов.
Как вождь племени ты отправился на охоту за вдохновением и опытом. Копьем твоим было слово и звук, сетью были чувства и открытость сердца. И охота удалась, ты возвращаешься с победой.

Помнишь как в детстве ты смотрел Фабрику Звезд и мечтал, что однажды выйдешь под свет софитов, возьмешь микрофон, увидишь сотни глаз и начнешь петь? Представляешь, сейчас это твоя жизнь! Мечты стали явью. И даже больше, теперь ты помогаешь и другим исполнять такие мечты.

На пути героя всегда встречают демоны и тени:
- страх критики и оценки
- перфекционизм
- завышенные требования и ожидания
- желание нравиться
- осуждение, непринятие
- и конечно стыд

Но ты продолжаешь свой путь не смотря, а точнее смотря и проживая каждый момент. У Мачете есть красивая строка:

«Если мы поём, то попадаем в песню, а не в ноты».

Как это точно. Именно этому ты учишь себя и людей, которые присоединяются к твоему пути. Разрешению, позволению, НЕсопротивлению себе. Творчеству, созиданию, созданию.

В мире было все, не было только тебя. Твоего опыта, твоих ошибок, твоих осознаний и твоего пути. Так проявляй его во всей своей полноте. Раскрывай потенциал, бросай вызов и радуйся, открывая сердце трансформациям.

Бессмертная душа имеет знание, но приходит в мир за опытом. Скажи жизни, да! Верни себе право на ошибку, право на пробу и позволь НЕ ИДЕАЛЬНОМУ, но лучшему и настоящему случиться с тобой.

Только представь, что вместе с Олей ты создал проект, который помогает другим людям, их внутренним творцам исполнять мечты. Мечты! Получается вы волшебники?! Волшебники?

Я давно знаю один секрет - хочешь исполнить мечту или реализовать цель? Найди человека с такой же целью/мечтой и помоги ему. Знаешь что будет дальше? Очень скоро ты получаешь желаемое. Почему? Потому что будешь знать путь. Стань проводником для других и открой путь для себя.

Я хочу пожелать тебе принятия и смелости.
«Кто зажигает потухших, тот не выгорает внутри».

Свети, свети!
Вдохновляйся и вдохновляй.

Знай, мой внутренний творец, что я буду тебе поддержкой и опорой. Я создам условия для твоего проявления и найду нужные слова даже в самый трудный момент. Я твой поклонник и преданный фанат.

Я был не прав, когда сомневался в тебе. Когда не уважал твой выбор. Когда писал в стол. Когда сравнивал и обесценивал. И я рад признать это, потому что в этом я обретаю силу на поддержку тебя.

Доверишься мне? Готов ли ты взять мою руку, чтобы вместе пойти на гору, у которой не будет вершин? Путь будет долгим и у него не будет конца, но сама дорога принесет счастье. Душа встретится с опытом, а замысел и потенциал реализуются.

Я вдохновляю тебя на наше путешествие. Знай я рядом. А еще знай, что мы встретим людей, которым по пути с нами. Да будет так!

Я признаю тебя, мой внутренний творец. Я пишу тебе письмо, чтобы запечатлеть свое намерение. Я сохраняю в этих строках своё ощущение. Знаешь, когда в следующий раз ты задашь вопрос: «А получится ли!?» - просто прочитай эти строки.
Я верю в тебя, я обнимаю тебя. Я рядом моя маленькая большая часть.

Я есть. Я здесь.
🫂

Тихомиров записывает аудио…

07 Oct, 11:56


То, что есть в уме - помещено туда другими людьми.
То, что есть в сердце - рождено тобой.

Опираясь на что ты совершаешь выбор?

Тихомиров записывает аудио…

29 Sep, 23:00


Я хочу рассказать тебе о том, что тронуло мою душу…

Мне подарили цветы.
Мужчина.

Теперь по порядку:

Мне иногда цветы дарят ученики после курсов.
Много подарили на концерте сольном - букетов 20.
Но я всё передариваю сразу женщинам, потому что мне жалко что они завянут. И я знаю что кто то может получить сильно больше удовольствия от них чем я.

Но сегодня!

Мне подарили самый необычный в моей жизни цветок…

Я сначала офигел от красоты. А потом меня поразила история…

Это цветок из Африки.
🇿🇼Конкретно этот из Зимбабве прилетел.
По легенде такие цветы дарят только Вождям. И это так попало в меня…

Сильно, глубоко.
Мне недавно сказали, что в прошлой жизни я был вождем.
💭 И мне даже иногда это снится.

А тут этот цветок. И человек не зная моей истории делает такой подарок и говорит эти слова: «…только вождям».

Сказать, что я офигел - ничего не сказать…

Протея — цветок, с тремя ключевыми значениями:

- обозначает мужество
- попытку изменить мир
- преодоление жизненных барьеров, обретение смелости.

Попытку изменить мир и обретение смелости.

Я люблю мистифицировать (создавать истории и смыслы) и даже если это просто совпадение, мне хочется верить что этот подарок - символ. Символ очередного перехода и принятия, признания силы.

Благодарю Сашу и его салон флористики🙏

Тихомиров записывает аудио…

29 Sep, 07:11


🧠 Инсайты со второго дня тренинга в Кемерово:

* посмотрите какие люди красивые в процессах говорения и слушания…

😡 Крик в переговорах (личных или проф) - это проявление слабости, а не силы. Это недостаток аргументации и отсутствие устойчивой позиции, вызывающий эмоцию.

Если ты кричишь на своего ребенка, близкого или сотрудника - ты слабый и маленький, а не сильный и большой.

Вопрос движение, ответ - остановка.

Хочешь развиваться - ищи вопросы, а не ответы. Хороший инсайт отличается от плохого - появлением нового вопроса, а не иллюзии знания.

👂 Чтобы научиться говорить, как это не странно сначала надо научиться слушать.

Бог дал нам два уха и лишь один рот (Сократ).

Откликается? Оставь реакцию👇

Тихомиров записывает аудио…

29 Sep, 05:18


«Кто зажигает потухших,
тот не выгорает внутри»

Тихомиров записывает аудио…

28 Sep, 10:36


Вот вам пару инсайтов с тренинга:

1. Разговор управляет не тот, кто говорит, а тот кто задает вопросы.

2. Важная потребность любого человека - быть услышанным. Если вы удовлетворяете эту потребность качество ваших взаимоотношений (проф-х и личных) улучшается. К вам будут хотеть вернуться.

3. «То, что мы видим, есть не то, что мы видим, а то, что мы есть».

Мы восхищаемся теми, кто умеет изящно отвечать. Еще больше восхищаемся теми, кто ставит хорошие вопро-сы. А запоминаются нам те, кто по-настоящему умеет слушать.

Откликнулось? Есть о чем подумать?👇

Тихомиров записывает аудио…

25 Sep, 11:54


📹 Новый видеоурок!

Четкая дикция за 10 минут в день

Привет, дорогие! Записал вам короткий, но эффективный урок по дикции и артикуляции. Выбрал лучшие из своих упражнения, которые помогут говорить чётко и уверенно.

Хотите чтобы вам понимали с первого раза и не переспрашивать?

👀 Скорее смотреть
Буду благодарен вашим комментариям на ютуб и подписке - для меня сейчас это ценно.

https://linktw.in/ZeeQiy

Тихомиров записывает аудио…

24 Sep, 12:31


Принимаю поздравления 🥳

Как и обещал - закрыл свой челлендж в 10.000 подписчиков. Еще и reels на 400.000 залетел.

Как думаете до миллиона дойдем?

На самом деле не это важно! Если этот ролик вдохновит кого то пойти в терапию и начать внутренней рост - уже это большой победой!
Крепко обнимаю вас, и это…
Не сдавайтесь! Если намерение сильное, то точно получится - просто возможно надо больше времени.

Тихомиров записывает аудио…

23 Sep, 07:15


🎙️ Еженедельный подкаст Виталия Тихомирова.

Поделился идеями и инсайтами с бизнес обучения в Сколково:

- можно ли согреть космос?🚀
- в какой момент здравый смысл перестает работать?
- почему у полковника Сандерса (KFS) был план на 140 лет?
- что такое миссия и как её формулировать?

Скажите, а вы задумывались о своей миссии и предназначении? Есть ли у вас ответы на эти вопросы?

Тихомиров записывает аудио…

22 Sep, 10:02


🧠 Пару инсайтов и мысле со вчерашнего обучения.

1. Семя всегда знает в какое дерево оно растет.

Стивен Кови описывал это в своей книге «7 навыков высокоэффективных людей», как закон:

🎯 «Начинай представляя конченную цель».

2. Сильная команда - это не та, где хотят быть понятыми, а та, где стараются понять.

У того же Кови можно прочесть еще один закон:

💡 «Сначала старайся понять, а потом быть понятым».

Это верно и для семьи, и для дружбы, и для бизнеса.
Глубинная потребность человека - быть понятным. Если мы умеем удовлетворять эту потребность, то мы будем создавать близость. А это будет возвращать к нам людей, клиентов. Это будет создавать гравитацию, которая будет притягивать возможности.

3. Ну и на подумать, хочу поделиться классной притчей…

- Что ты делаешь? (Спросил молодой путник старца)
- Я грею космос.
- Но ведь его нельзя обогреть, это же невозможно.
- Да, но это не значит, что его нельзя греть…

Это концепт попал в моё сердце 💔

Я сейчас много думаю о миссии. И это история помогла мне по другому посмотреть на этот вопрос.

Как вам мысли?
Делиться сегодняшнем днем?

2,120

subscribers

52

photos

43

videos