🌟 4 привычки, которые сделают жить фрилансера лучше
— по крайней мере, я пытаюсь себя в этом убедить
Привет! Замечаю, что в последнее время моя жизнь и блог меняется. Хочется какой-то свежести и новизны, но я не понимала, как это сделать. Искала, смотрела, пока не поняла, что залог всего – дисциплина.
Наша жизнь состоит из привычек, мы даже сами иногда этого не замечаем, но это действительно так. Перед Новым годом, честно, вообще не хотела ничего менять и оставить, как есть, но сейчас понимаю, насколько это необходимо.
Смотрите, какие привычки я прививаю себе уже сейчас:
🌟 планирование дня
честно скажу, я была уверена, что планирование - часть романтизации, и думала, что могу обойтись без этого. сутки не бесконечные, и мне стало сильно легче, когда я попробовала и поняла, что всю эту информацию больше не нужно хранить у себя в голове
🌟 ежедневная физическая активность
под этим я не имею в виду тягание гири в зале, когда уже и так не осталось сил. это может быть что угодно, например, небольшая зарядка с утра или просто пройтись до магазина. конечно, чем больше активности, тем лучше, но не всегда на это есть время
🌟 чтение
о боже, это вообще открытие. я люблю читать, и у меня миллион непрочитанных книг. я много читаю, когда работаю, и после рабочего дня сил на обработку информации не останется. ну так вот, я поняла, что можно читать не только книги! это могут быть статьи, новости, блоги – все, что приносит вам удовольствие. главное – сместить фокус
🌟 хобби, которое будет заряжать
часто мы путаем хобби с работой. ну а что, материалы ведь тоже хобби. нет, это не так. мне нравится рисовать по номерам, читать или даже смотреть фильмы. в общем, выделяем время на себя. каждый из нас - сосуд, и нам нечего отдать, если мы не наполняется сами.
#therinaku_speaks
Кстати, я была уверена, что можно брать силу от общения с любимыми и близкими людьми. Инсайт – никто не обязан нас эмоционально обслуживать, и если мы не можем помочь себе, то они тоже не могут.
Вот такие изменения. Мне будет очень интересно почитать про то, какие привычки есть у вас, и как вы наполняете себя!
А еще, скажите, будет ли интересно, если я буду делиться такими темами? 🌟