My rich club🎲🥂

@swddash

Life and nutrition in a big city 🏙️ 🍰
Founder - glow up club

Сотрудничество - @prswddash
inst: swddassh
tiktok: oneandearly

My rich club🎲🥂 (English)

Welcome to 'My rich club🎲🥂'! This Telegram channel is dedicated to all things related to luxury living, entertainment, and success. Whether you are looking for inspiration to elevate your lifestyle or simply enjoy indulging in the finer things in life, this channel is the perfect place for you. From travel tips to fashion trends, from investment advice to gourmet dining recommendations, 'My rich club🎲🥂' has got you covered. Who is it? 'My rich club🎲🥂' is a community of like-minded individuals who appreciate the luxuries and opportunities that life has to offer. Whether you are a seasoned entrepreneur, a jet-setting influencer, or simply someone who enjoys the finer things in life, you will find a home in this exclusive club. What is it? 'My rich club🎲🥂' is a virtual haven for those who aspire to live their best lives. This channel provides a platform for members to connect, share, and learn from each other's experiences. With a focus on wealth-building, personal growth, and luxury living, 'My rich club🎲🥂' aims to inspire and empower its members to reach new heights of success and fulfillment. So why wait? Join 'My rich club🎲🥂' today and start living your best life! Luxury awaits you at every turn, and the possibilities are endless. Don't miss out on this exclusive opportunity to be a part of a community that celebrates success and abundance. See you on the inside! 🥂

My rich club🎲🥂

13 Jan, 19:03

Причина отсутствия в выходные - показ VS 🤩

Я очень кайфую когда снимаю что-то себе в inst, потому что там мне не нужно думать о продвижении и я просто снимаю то, что мне нравится. Например есть макароны руками в Amy или бегать по тц в крыльях ангела))

*поддержать можно здесь

723

My rich club🎲🥂

11 Jan, 16:06

А я снова в Ramy, но на этот раз с Дианой и не просто так. У меня последнее время был небольшой затуп, на тему моих соц сетей и я хотела взгляда и мнений со стороны) И сегодня получила что хотела))

У Дианы большой бэгрануд в рекламе, она сейчас занимается развитием своего стартапа и реализацией показа мод, который пройдёт 25 января

Она подготовила такую классную презентацию с вариантами моего дальнейшего развития и рекомендациями! Буквально вернула мне голову на место, все встало на свои места)

И наконец-то начала вести свой тг-канал @onemorediary и делиться своей жизнью, я очень хочу вам его показать и порекомендовать 🤍

1,023

My rich club🎲🥂

11 Jan, 13:49

Model Camp. part 1

🧘‍♀️

Обещала, рассказываю:) Все посты сможете найти по хэштегу #avantcamp

И начнём с режима, он выглядел примерно так:

🥊

Утром я проходила 4 км в гору. *Иногда 3км, так как после 3-го начинался жесткий подъем вверх и невыносимая жара

🥊

После горы - несколько кругов в бассейне. Либо полноценная тренировка в воде, если например я не пошла на гору

🥊

Обязательно растяжка после тренировки. Душ, завтрак

🥊

Занятия по дефиле. Перед которыми я чаще всего еще сама тренировалась, записывала себя на видео, мне казалось что ничего не получается

🥊После этого мог быть созвон со скаутами, новое задание или просмотр записи какого-нибудь урока например

Только после этого я делала все свои дела, ДЗ по универу и отдыхала, ужинала. Про еду напишу в следующей части)
Интересно? 🤍

992

My rich club🎲🥂

09 Jan, 15:51

Сегодня увидела в фотопленке свою форму во время модельного лагеря Avant 🧘‍♀️

Я месяц назад начала возвращаться в параметры, наконец-то прошли все дни рождения и Новый год и я могу спокойно продолжить

Сделать серию постов о том, что мы делали/какой был режим и какие полезные привычки я вынесла оттуда?
#avantcamp

1,552

My rich club🎲🥂

09 Jan, 15:36

Хотела сказать, что понимаю всех, у кого сразу после 31 числа наступает 6-е января. Но когда я начала это писать, поняла что сегодня уже 9))

Как всегда насыщенное начало года. С вас тоже фото в комменты👇🏻

🤩

1,481

My rich club🎲🥂

02 Jan, 15:04

Уже второй год подряд, идти на каток 31-го числа - лучшее решение >>>

2,356

My rich club🎲🥂

02 Jan, 13:26

NYE 2025

🤩

Хочу что бы у каждого из вас исполнилось абсолютно все, что вы загадали на этот год! 2024 показал мне на что я способна и подарил мне вас!

Сейчас в обществе поощряют тревогу, страх, стресс, как будто это норма, а это не так. Когда тебе страшно - тобой легко управлять. Поэтому мое главное пожелание на 2025: ничего не боятся, идти дальше не смотря ни на что)
Все получится 🤩

1,068

My rich club🎲🥂

31 Dec, 13:41

📍La Raquette

Атмосфере ставлю лайк! 🤩

1,185

My rich club🎲🥂

31 Dec, 13:23

Настроение сегодня: 📈📉📈📉

Моя любимая погода, но я ничего не успеваю, едем на каток, но я не сделала укладку, не зарядила камеру, зато приехала большая посылка из зя для дома🥶Последний день катает на качелях

Какие у вас сегодня планы?

1,190

My rich club🎲🥂

30 Dec, 16:40

The correct key №1

🤩

Возвращаю посты с привычками, и первый - это именно то, что вам нужно было услышать перед Новым годом

Начинать новую жизнь с 1 января - это ошибка. С завтрашнего дня, с понедельника - не важно, вы не начнете

Или это продлится 1 день, неделю, месяц, что дальше? Все, что не постоянно - не имеет эффекта. Лучше прямо сейчас сделать то, что вы только хотите начать в январе

Тренировка 15 минут, принять решение, время на себя, расставание, первое видео, пересмотр рациона, крупная покупка, сообщение, это может быть все что угодно. Ожидание лишь растрачивает нейроресурс мозга

Так что лучше? Мягко внедрять привычки в свою жизнь и действительно менять ее или снова садится на диету и спустя время возвращаться в исходную точку? :)

1,139

My rich club🎲🥂

30 Dec, 13:59

📍

Zodiac

Я здесь первый раз, мне понравилось: домбури с лососем и коктейли по знакам зодиака)

Была опробована дева и водолей, спойлер: вы это все увидите в моем новом влоге🦂

1,017

My rich club🎲🥂

28 Dec, 15:22

Мне одновременно нравится и уже тошнит от серфинга по сайтам, поиску подарков, записи на стрижку, маникюр, поиск нарядов, и продумывания вообще всего! У меня помимо нового года еще сезон дней рождений и куча работы 🤩

Я еще сделала серию видео под НГ, и здесь тоже должны были уже появится несколько постов на эту тему, но я решила пока просто исчезнуть))

Цель№477321: взять себе ассистента который будет меня везде записывать и переписываться за меня. Я просто ненавижу зависать в телефоне!

Как проходит ваша подготовка к новому году? Где будете встречать? 🤩

🤩

1,358

My rich club🎲🥂

17 Dec, 20:08

Просто какой-то дибильный день, поела первый раз в 8 часов вечера, устала и все раздражает. Не успеваю закончить дела

Я кстати люблю когда кто-нибудь подкидывает в канал негатива, а не только рассказывает о том, как все круто и как дела делаются сами собой

Вы просите больше лайфа, вот такой лайф у меня в конце декабря…🤩

1,151

My rich club🎲🥂

16 Dec, 18:41

Что сейчас смотрите? 🫠

1,294

My rich club🎲🥂

16 Dec, 17:09

Weekly dump 🍪

🤩

1,119

My rich club🎲🥂

15 Dec, 08:47

Зал в который я бы согласилась пойти:

Бренд Alo, который гремит сейчас, как никогда громко. Особенно их логоманский зал, откуда постят фотки все селебы 🏃‍♀️

Туда можно попасть при условии, что у вас есть 10к подписчиков, каждый раз на входе в зал вы будете получать пакет с их новой коллекцией, а еда, снеки, смузи и вообще абсолютно все там - бесплатно

Полный люкс) А еще есть капельницы и ледяная ванна, как на последнем видео

1,454

My rich club🎲🥂

14 Dec, 14:49

Сегодня у меня для вас интересная распаковка той самой большой коробки! 🤩

Впереди 3 месяца зимы, дефицит железа, витаминов и энергии думаю тема актуальная. Поэтому сегодня показываю добавки которые сейчас буду пробовать:

🌟

COLLAGEN HONDROSKIN

-восстановление структуры волос и ногтей
-укрепление здоровья костей, связок и суставов
-замедление процессов старения

🌟

IMMUNOPUMP

-скоростное восстановление после перенесенных сезонных заболеваний
-поддержка защитной функции организма от вирусов
-снижение симптомов болезни

🌟

IRON

-легкоусвояемое железо
-поддержка минерального баланса организма

💬Делитесь в комментариях добавками которые пьете и своими фаворитами!

Кому будет интересно 👉🏻 https://t.me/+sK7krjXf0BE4ODNi

1,138

My rich club🎲🥂

14 Dec, 13:24

Люблю эту локацию, но кофемания здесь, мягко говоря, давно потеряла свою актуальность - Remy отличная замена

Прикольная зона с большими столами, мне больше нравится под вечер - меньше людей, хороший свет. Сижу работаю 🤩

По еде здесь - мало что пробовала, только раф и зеленый салат (лайк), фокачча решила в меня не поместиться, пришлось забирать с собой

1,112

My rich club🎲🥂

14 Dec, 12:15

Сегодня у меня утренний затест нового Remy на Кутузе 🤩

1,153

My rich club🎲🥂

03 Dec, 19:25

— This or nothing 🌟

🌟

305

My rich club🎲🥂

02 Dec, 07:17

10:18 am

☕️

А я уже как ненормальная закрыла кольцо активности на сегодня)

Подъем был в 08:00,
До 09:00 час на шаги, до 10:00 час на тренировку + стретчинг. Просто бывают дни, когда у меня много энергии и все получается очень естественно, случайно, легко, сегодня именно такой

Upd: как правило, это дело привычки, ты прилагаешь усилие до определенного момента, и потом это просто превращается в твой обычный день

738

My rich club🎲🥂

02 Dec, 06:55

Кажется мы стали забывать про #goodmoswd

Поэтому все, кто поставит лайк, автоматом получат виллу в Монако, обещаю

694

My rich club🎲🥂

30 Nov, 12:23

📌Новая подборка тренировок
версия: MIDDLE

Средняя интенсивность, подойдет тем кто иногда пропускает/ недавно начал

FULL BOD STANDING WORKOUT - 20min

🏊‍♀️И этот топ открывает тренировка без повторений, без остановок, в достаточно быстром темпе. Тем не менее это не кардио, здесь больше упражнений на укрепление

BEGGINNER WORKOUT FULL BODY - 20min

🏊‍♀️Вторая так и называется - для начинающих, но я ее точно отношу к middle, потому что здесь уже можно использовать гантели, средний темп

DANCE WORKOUT - 15min

🏊‍♀️Это было мое самое любимое кардио, и внимание, под Джастина Бибера. Для меня сейчас это уже сильно лайт версия, но в начале могла нормально так устать)

ABS AND BOOTY - 20 min

🏊‍♀️И последняя исключительно на тонус и укрепление, средний темп, но здесь нет кардио, только упражнения, упор на booty and abs

Делитесь своими в комментах не забывайте про 🤍
#тренировки

991

My rich club🎲🥂

29 Nov, 10:08

А как вообще себя вести в ситуации, когда есть человек который тебя сталкерит и все за тобой повторяет? 🤡

Со мной такое было в школе, но во взрослом возрасте это ощущается особенно кринжово

До последнего думала что мне кажется, я додумываю, но это видят все мои друзья, мы как бы смеемся с этого в слезы, но я не понимаю, настолько типо всё плохо у человека?))

1,145

My rich club🎲🥂

29 Nov, 09:08

08:00 - для меня не знакомая цифра, я так рано не просыпаюсь, обычно это 9-10:30. Но сегодня получилось, потому что я забыла закрыть шторы

Что бы просыпаться с первого раза мне надо устроить себе отказ от моих блэкаут штор? Извините, а вы а**ели? 😰

1,094

My rich club🎲🥂

28 Nov, 19:59

Кстати, новая подборка тренировок готова)

Собрала тренировки средней интенсивности, версию hard можете забрать здесь, недавно был пост

Собираем 50 ❤️ и выкладываю

1,123

My rich club🎲🥂

28 Nov, 17:27

Был обнаружен новый парк рядом с моим домом, теперь я гуляю только там 🤍

Я сейчас жестко вошла в свой режим, 3 тренировки в неделю, 10к шагов в день, и уже 2-й раз за месяц я иду кататься на коньках, но пока без тренера. «Жестко» - не потому что режим жесткий, на самом деле мне комфортно когда столько активности, просто резко в него вернулась)

Как у вас сейчас со спортом? Чем занимаетесь? Пишите в комментариях)

1,203

My rich club🎲🥂

27 Nov, 11:14

Открыта запись на рекламу в декабре!🎈

🎨

-для личных блогов
-для брендов

Прикрепляйте пожалуйста сразу ссылку на ваш канал/бренд📌🎟@prswddash

1,256

My rich club🎲🥂

26 Nov, 12:01

Давайте сегодня отвечу на ваши вопросы в комментариях 💅🧁

t.me/ananimnyye_voprosy_bot?start=2vtin

1,385

My rich club🎲🥂

26 Nov, 11:48

Weekly random

1,275

My rich club🎲🥂

22 Nov, 00:51

Восстанавливаю режим и засыпаю почти в 00:00. Так же мое лицо, когда я высыпаюсь за 2 часа и просыпаюсь в 03:00 🗿🗿

Не хочу спать, смотрю влог. И увидела завтрак который завтра срочно утром повторяется! Я уже даже заказала доставку... Вы часто спрашиваете что я ем за день, так что оставляю для вас тоже, мне просто нужно будет насыпать в стакан:

⚪️Гранолу или овсяные хлопья
⚪️Залить конфитюр (выбрала клубничный)
⚪️Йогурт (teos)
⚪️Посыпать шоколадной крошкой

151

My rich club🎲🥂

20 Nov, 20:54

Kate Moss - амбассадор «героинового шика», супермодель

💅

Питание: принцип 80/20, 80% из которых четкий контроль, отказ от фастфуда, не ест после 18:00, пьет много воды со льдом

Спорт: ненавидит спорт, говорит что у нее «аллергия на тренажерный зал», но занимается йогой и силовыми тренировками ради результата

Меню которое я вам обещала в тик токе, которого Кейт придерживается перед важными съемками:

🔴Утро, 8:00 – 2 белка куриного яйца и 2 дольки ананаса
🔴Обед, 13:00 – отварное мясо – 150 г, овощи зелёного цвета
🔴Ужин, 17:00 – чай или минеральная вода

Что думаете? Это полный треш)
#модели

716

My rich club🎲🥂

20 Nov, 10:20

Friendly reminder: Если вы что-то долго не можете начать, сделать, решиться, попробовать - отъебитесь от себя и просто сделайте прямо сейчас. Либо забудьте об этом навсегда. Каждый шаг имеет последствия, особенно не сделанный. Не стройте себе стены там, где их на самом деле нет

Если нужен был знак - это он 🎟

799

My rich club🎲🥂

20 Nov, 08:38

Мое последнее интенсивное 30-ти минутное кардио с канала POPSUGAR 🌟

🏃‍♀️

Какая бы ни была погода, настроение, обстоятельства - ты просто делаешь тренировку и чувствуешь себя на 100/100)

809

My rich club🎲🥂

19 Nov, 17:47

Здесь был розыгрыш, победитель @unotconnected

824

My rich club🎲🥂

17 Nov, 18:07

Влог на канале!

🎁

🎈

Смотреть здесь

Очень жду ваши комментарии и лайки😏Ставьте качество на максимум и приятного просмотра!💬

1,189

My rich club🎲🥂

17 Nov, 12:28

Hair care routine

☕️

🧴

Показала все средства на видео, то, чем сейчас пользуюсь:

Aesop - шампунь, не утяжеляет, очищает до скрипа и придает объем, вкусно пахнет, думаю что повторю, понравился!

K18 - здесь думаю комментарии не нужны

Evo - термозащита, очень вкусно пахнет, делает волосы более плотными и блестящими - лайк

1,136

My rich club🎲🥂

17 Nov, 08:01

Ну что, всю неделю я монтировала влог с эмоцией тотального слэя, везде где только можно: дома на кровати, в ресторане, утром в серфе, во время завтрака и даже во сне

Самым долгим и муторным для меня оказались авторские права на YouTube, потому что я хочу использовать ту музыку, которую хочу 🙃 Было сложно, но я разобралась, поэтому торжественно сообщаю, что до выхода влога осталось буквально меньше суток

1,281

My rich club🎲🥂

09 Nov, 17:04

dump screenshots of the week

🌟

1,938

My rich club🎲🥂

09 Nov, 16:49

Золотое яблоко изучено на 10%

Недавно нашла там вообще не известный мне бренд блокнотов, шейкер, полотенца в ванную и даже таблетки для посудомойки…

Закончился мой последний блокнот и я заказала в зя от lorex ~ 760₽. Классный! Еще там были прикольные с мягкими и пушистыми обложками, я взяла с soft touch 🌟

Я не могу жить без плана на день, неделю, месяц, 3 месяца, год, ну вы поняли и уже наверное знаете об этом… Так что куча информации теперь успешно выгружена сюда)

980

My rich club🎲🥂

06 Nov, 14:44

Ждете?)

в конце будет сюрприз 🫠

1,468

My rich club🎲🥂

05 Nov, 20:20

Сегодня ночная тренировка toned legs

🤸‍♀️

+ комплекс на руки, 15 min кардио и стретчинг, мне такое очень заходит - легко и быстро, но в тоже время все горит)

Жду как всегда ваши ссылки на любимые тренировки в комментах 🥊

💧

1,437

My rich club🎲🥂

05 Nov, 18:03

Kirke - tiziana terenzi, боялась что будет мне тяжелый, и думала что его сейчас расфорсят, но центр Москвы по прежнему атакует Баккара и byredo , а я если честно, нахожусь просто в восторге

⚪️Слабо ощущаю на себе - значит идеально мне подходит

⚪️Экзотический, с фруктово-шипровыми верхними нотами и средняя нота ландыш, мускус, то что я очень люблю

⚪️Раскрывается на холоде так, что у меня глаза закатываются 🫠

Кажется у killian vodka on the rocks появился достойный соперник, точно нужен полный размер

1,370

My rich club🎲🥂

05 Nov, 00:04

Субстанция 7/10

🎬

Спойлер: можно сидеть до конца

🔴Съемка - как я люблю, идеальная эстетика, все очень вылизано

🔴Похож на один фестивальный фильм «неоновый демон»

🔴Ничего жутко противного я не увидела, интересный смысл, при чем что я проследила и тот смысл, который закладывали авторы и личный для себя вынесла

🔴Смотреть точно стоит, так и не поняла на каком моменте надо было выходить из зала? Все сидели)

Мое непопулярное мнение:
«25-м кадром» во всех фильмах так же стабильно людям внушают что красота - это плохо, очень аккуратно транслируют второстепенные смыслы: не нужно стремиться к популярности, не нужно стремиться к идеальности, вечной молодости, ты будешь одинок, тебе будет грустно, сиди там же где сидишь сейчас, соблюдай баланс, не рыпайся)) хаха!

1,436

My rich club🎲🥂

03 Nov, 15:31

Ребят! Кто-нибудь знает, кто может сделать мне классную обложку для влога? Может кто-то у меня здесь делает

Есть пара референсов, но вцелом все очень просто 🤡

1,356

My rich club🎲🥂

02 Nov, 13:26

Безвыходных ситуаций не существует. Тем временем мой цвет волос:

Я реально просто не понимаю как мне лучше, последнее окрашивание было больше года назад и я просто решила отрастить свой цвет. Оставлю в комментариях больше фото, нужна ваша помощь…

Кстати мне стабильно люди пишут, тебе так круто с новым цветом, хорошо что ты затонировалась, а я ничего не делала👍🏼

1,490

My rich club🎲🥂

01 Nov, 14:42

Накопились вопросы, можете задать еще, сегодня отвечу в комментах)

Еще сейчас снимаю видео, могу взять пару вопросов для тик тока и раскрыть более подробно

Ссылка:
t.me/questianonbot?start=424728410

1,445

My rich club🎲🥂

25 Oct, 02:08

Ребят, я пропала, потому что активно готовлюсь к своему ДР и снимаю влог 🎈

За эти дни я успела:

🔴потерять абсолютно все документы и снова найти их

🔴понять, что организация мероприятия занимает такой пласт времени, когда важно не забыть ни одну деталь, что масштабный день рождения который я очень хочу в следующем году, я сама организовывать не хочу ахаха
но я все равно сейчас это делаю

🔴перенервничать из-за своего лука, и в итоге найти идеальный

🔴понять, что я очень happy, у меня самая лучшая life и friends!

Есть еще пара дел на завтра, я возможно рано радуюсь, потому что сегодня абсолютно все дела пошли не по плану:) Но на этот раз влог точно выйдет и еще будет интересная съемка на локации где будет мой день рождения, мне предстоит долгий монтаж, но надеюсь что это будет очень круто 🥹

259

My rich club🎲🥂

20 Oct, 18:45

все друзья читают мой канал, поэтому теперь получаю только такие presents 🌟

1,131

My rich club🎲🥂

19 Oct, 10:22

Поиски лука на мой день рождения, день №1

👚

Обычно у таких дней два варианта исхода: я возвращаюсь домой в идеальном настроении либо в ужасном, но в этот раз одним днем мы не ограничиваемся, я решила что я буду кататься по всей Москве всю неделю, пока не найду именно то, что ищу!

Дресс код: Cocktail attire с элементами красного, если вы знаете классные бренды где может быть что-то подходящее, поделитесь в комментариях 🙏🏻

😭

1,393

My rich club🎲🥂

17 Oct, 16:47

Шла сегодня свои 10к шагов и решила перечислить вам несколько пунктов, которые вам помогут не бросить эту привычку на 2-й день

⚪️Идеально будет придумать обстоятельство которое будет заставлять вас выйти на улицу

Мне вернуть эту привычку помогла собака, собаки уже нет, зато я уже не могу остановится)
Можете оттолкнуться от противного - придумать обязательство, или обещание что продержитесь 21 день, или что-то еще. И наоборот от приятного - выходить на улицу брать сразу себе кофе и тд

⚪️Каждый раз идти в новое место. Если бы я так не делала, я бы никогда не узнала сколько приколов и красивых мест вокруг моего дома)

⚪️Установить трекер. Да, айфон считает шаги, но этого недостаточно. Когда идет время и ты видишь свой маршрут, это держит в тонусе, а при завершении получаешь дополнительную дозу дофамина

⚪️Не бывает плохой погоды, и если на улице -40, то нужно просто тепло одеваться))

⚪️Слушать музыку, подключаться на созвон, слушать подкаст, для того что бы привыкнуть и не боятся что потратишь на это много времени - очень помогает. Хотя я уже люблю ходить просто молча))

1,363

My rich club🎲🥂

17 Oct, 09:43

Есть еще пара рекламных окошек на октябрь, последнее, как всегда отдаю по скидке 🎨

-для личных блогов
-для брендов

Присылайте, пожалуйста, сразу ссылку на канал/бренд @prswddash 🍧

1,133

My rich club🎲🥂

17 Oct, 03:04

📌Я вам обещала обновить пост с любимыми тренировками, ловите лучшее за последнее время:

BARRE SKULPT - 30 min

🤸‍♀️У меня новый гиперфикс - и это барре, так как сейчас я впервые работаю над рельефом. И этот вид тренировок отлично выполняет мой запрос

POPSUGAR FULL BODY CARDIO - 30 min

🤸‍♀️Жесткое кардио! Некоторые тренировки которые я делаю давно, я уже делаю с легкостью, но с этим видео пока так не работает, я каждый раз умираю как в первый, под конец видео, хотя в процессе этого не замечаю - за это и люблю popsugar

LEG SKULPT - 15 min

🤸‍♀️Это тоже барре , но покороче и попроще - идеальный вариант для быстрой тренировки

FULL BODY SKULPT - 30min

🤸‍♀️И последняя тренировка для тех, кто хочет себя сегодня, например, серьезно уничтожить + еще использовать гантели. Тренировка на прокачку всего тела в достаточно медленном темпе, делаю не так часто, но тоже очень нравится результат)

Жду ваши ❤️

#workout

1,315

My rich club🎲🥂

16 Oct, 19:48

В последние дни я удивлялась не снегу, а тому, как ему удивлялись другие люди. К моему дню рождения всегда выпадает первый, я его сильно обожаю и всегда жду! Показалось даже, что в этом году не будет, так как осень была слишком жаркой

Тем временем я открыла для себя английский маффин в серфе и уже активно готовлюсь к своему HB 🤫

🍾

🎨

🎁

1,221

My rich club🎲🥂

12 Oct, 20:34

Давайте сегодня поболтаем🎈Ответы как всегда в комментах

t.me/questianonbot?start=424728410

1,710

My rich club🎲🥂

12 Oct, 19:33

Помните я спрашивала у вас какие бады и витамины вы пьете?

🌟

Удивительно, но как только стресс пропал из моей жизни, прошло буквально немного времени, и вот у меня уже здоровая и крепкая ногтевая пластина, ногти отрастают буквально за часы, у меня стало так много волос, и они настолько густые, что я даже не хочу идти на окрашивание - мне нравится мой цвет!

А еще чистая сияющая кожа и здоровый цвет лица (тут еще заслуга питания + моих 10к шагов в день и нового ухода хаха) Но главное, теперь даже не возникает желания зайти и посмотреть какие бады мне нужны, куча энергии

Вывод: даже если есть причины для стресса - забейте)
Не изводите себя, это всегда так просто сказать - сложно сделать, но хотя бы попробуйте)

1,676

My rich club🎲🥂

10 Oct, 12:01

Девочка: ловит паническую атаку
Женщина: атакует ее первая

1,815

My rich club🎲🥂

10 Oct, 09:48

Мне одной становится плохо когда я вижу у блоггеров парфюм killian в белых флаконах? Каждый раз пытаюсь их распробовать, и понимаю что не мое

Сейчас у меня 2 любимых аромата -MANCERA vanilla coco и KILLIAN vodka on the rocks

Второй срочно беру на холодный сезон, mancera уже конечно со сменой температуры раскрывается не так)

Еще нравится KIRKE 😏 Сначала закажу миниатюры и оставлю вам позже обязательно ссылки!

1,622