پست‌های تلگرام Svetlya4ok_veg

1 ПРОДУКТ ОТ 1000 ПРОБЛЕМ🪄

🌱Молодой зелёный горошек содержит множество полезных элементов. В добавок ценную глюкозу и хлорофилл. Это отличный источник белка, клетчатки и даже незаменимой омеги-3, которую многие ищут только в рыбе.
⠀
🌱Зелёный горошек усваивается легче других бобовых, при этом восстанавливая слизистую кишечника. Налегайте на горошек при любых аутоиммунных заболеваниях, болях в желудке и сердце.
⠀
❗️В детском рационе вообще вещь незаменимая.

💚Нужны рецепты из горошка? У меня много😎

❓Любители горошка отзовитесь😍😋

ВСЕГО ОДИН ПРОДУКТ ДЛЯ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ

🌿Всего один продукт способен восстановить работу щитовидной железы. Для её полноценной работы нужен йод и аминокислота тирозин. Оба они в достатке в водорослях.

🌿Морская капуста отлично стимулирует работу и женской и мужской репродуктивной системы. Она повышает жизнеспособность сперматозоидов, увеличивая шансы на беременность.

🤰Беременность и кормление грудью - это тоже показание к употреблению водорослей😋

❓❓Как часто ешь водоросли?🌱🌱

ОМЕГА-3 БОЛЬШЕ, ЧЕМ В РЫБЕ🐟

Самое главное, что нужно знать про Омега 3, то, что они входят в структуру клеточных мембран. Это важный строительный материал для всех тканей организма.
Омега 3 нужны одинаково и женщинам и мужчинам. Гормональный фон, нервная, сердечно-сосудистая системы, суставы.

Симптомы недостатка жирных кислот:

❌ ломкие сухие волосы
❌ шелушение и зуд кожи
❌ сухость во рту
❌ апатия, депрессивные состояния
❌ снижение памяти, внимания
❌ запоры
❌ повышенная утомляемость, слабость
❌ нарушения зрения
❌ переломы
❌ ломкие сосуды

Самые важные источники Омега-3:

🌱Лён, чиа и тыквенные семена
🌱Авокадо
🌱Шпинат
🌱Грецкие орехи

❓Какие из этих продуктов ты ешь регулярно?

♥️Запись на личную консультацию и вся полезная информация 👉 http://svetlya4okveg.tilda.ws

Про кокосы🥥

А кокос, Светлана, благодаря Вам открыли! 🔥С удовольствием грызём всей семьёй!🥥🥥🥥❤️

КАК ПРИУМНОЖИТЬ ПОЛЬЗУ ЕДЫ🌱

Пророщенный маш наполнит жизнью вашу тарелку. Это очень доступный для усвоения белок, который не забивает кишечник, а напротив способствует очищению от токсинов, тяжелых металлов, внешнего холестерина и лишнего сахара.

Просто добавляй их регулярно в рацион и заметишь изменения😍

❓❓А ты любишь маш?

Ответила в личку.

Всегда можно написать мне: @svetinlife

Или через сайт: http://svetlya4okveg.tilda.ws

❓❓ЛЮБИШЬ БЛИНЫ?

Тогда мой сборник из 15 классных рецептов блинов и оладушек для тебя!

Все рецепты только из цельных здоровых продуктов.

🎉Тоненькие, пышные, сладкие, сытные белковые, лёгкие овощные, а есть варианты вообще без муки.

🔥🔥Эта коллекция станет твоей палочкой выручалочкой на долгие годы.

15 рецептов без глютена и сахара, зато с вкуснейшими допингами и соусами.

❗️Можно детям с любого возраста.

💰Стоимость уникального сборника всего 530 р.

🔥🔥🔥Таких рецептов нет в пабликах с рецептами. Это мои личные проверенные сбалансированные рецепты!

♥️ОТМЕЧАЕМ ВЕСНУ♥️

Пошли с нами☀️

Всех с ВЕСНОЙ😍😍