Руслан Швачко 💱 Успехотерапевт

https://youtu.be/W9kYNq75rIY?si=cUdcsQFuXDmCbVI-

Прямой эфир 📹 не пропусти доступ ⌛️48 часов🪬

https://www.youtube.com/live/FWUrRStkrcE?si=HI9-Bz27AFK2KIJm

❓Хотите новую прекрасную жизнь без запретов и страданий, наполненную успехом и счастьем?

⚜Вы гарантированно навсегда станете жизнерадостной, успешной, уверенным(ой) в себе человеком и построите жизнь
своей мечты.

📝На консультацию возьму только троих человека!

📝Запись тут ⬇️
http://uspehoterapevt.tilda.ws

https://youtu.be/_8sFseo5FaQ?si=m5LZ-PJEG2PSNnLr

ПРИНЦИПЫ СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ:
− всё внешнее - это отражение внутреннего, то есть наше «зеркало»;
− следующий важный принцип жизни - это закон притяжения;
− закон фокуса внимания или фильтр восприятия «Все едино»;
− закон ответственности;
− закон причины и следствия;
− закон здесь и сейчас;
− закон управления реальностью через память и воображение;
− закон изобилия;
− закон ясности;
− закон принятия.

Статья Руслана Швачко, (43 года блогер, психолог, энерготерапевт, писатель. Родился и вырос я в г. Мариуполь.)

Голосуйте в опросе и я пришлю вам мою новую книгу: «Законы счастливой жизни».🎁🎁🎁

Завидую каждому, кто изучит всю эту информацию. Ведь на её поиски,
сбор и систематизацию мне потребовалось 15 лет жизни и огромное
количество проб и ошибок. А у вас получится изучить это всё за 30 ─ 45
минут!

Сделайте первый шаг навстречу ресурсному состоянию.
👇Выберите тему, которая для вас наиболее актуальна.
Впереди начало вашей трансформации.
Желаю приятного прочтения!

https://vk.com/poll-16643145_985788009

https://youtu.be/3qYZOnhjW4A?si=D6bjSMwkZIk43h0o

https://youtu.be/vXpswhGMdy8?si=incZEym4wpCYmP2_

https://youtu.be/64CT70se4oI?si=ZqVMQH0NPMoeMF4s

https://youtu.be/RfcYaScuXJg?si=ISPsRUurny5CgdaU

https://youtu.be/pZzd8X7MSvE?si=FOB3C1wCGXPDrjGb

https://youtu.be/R8eIB7AOk2o?si=rGR08W0M99X78U4f

https://youtu.be/gn0MfEdVpqY?si=brdmgaBgeArpWD3N

https://youtu.be/MmoEYn4qg4U?si=YPfPdNe4zTvV-D6j

С Праздником Св.Пасхи🎁
https://youtu.be/V-MGkYbKuv8?si=UfF_mNMEz1jhr3ug

Когда мы приходим в этот мир — с самого рождения мы начинаем получать определённые настройки. И они влияют на то, как мы будем жить.

Первыми настраивать начинают родители.

Если с детства нам говорят: «Ах ты оболтус», «Вот неряха», «Вот ты такой-сякой», «Ничего не понимаешь»…

То дальше мы идём с этими настройками по жизни и говорим: «у меня нет талантов», «я не верю в себя», «да кому я нужен», «у меня не получится»

⬆️ Это всё говорят за нас настройки, в которые мы верим.

И реальны они ровно настолько, насколько мы в них поверили.

Веришь, что ты плохой? Что у тебя не получится? Хорошо, будет по-твоему...

Мы верим в это — и это проявляется в жизни.

Реальность зависит от того, какими убеждениями о себе и о мире мы наполнены.

Но какие бы настройки в тебя не закладывались в течение жизни, их всегда можно поменять💫

➡️http://ruslanshvachko.tilda.ws

По пути из Сочи в Крым заехали в один ретритный центр. Ребята его еще достраивают, но атмосфера поражает 😌

👉 Делюсь ссылкой на ретритный центр

К нам сегодня заехал в гости мой друг Владимир Древс 👍 🔽

https://youtu.be/aCTRsBuvYRs?si=_Uaq3uWvVTJ12ht0

https://youtu.be/HzAZR5Oq_30?si=TuNSLr8Sy_QI_m_3

📣1.Первая техника на столько простая и мощная что я начал использовать ее в наставничестве с учениками и добавил в базу ТВП! Её суть заключается в том, что ты сосредотачиваешься только на том, на что ты можешь повлиять, а на то что не можешь — просто принимаешь и это тебя никак не тривожит. Если ты изучишь эти принципы и будешь им следовать, из твоей жизни уйдет 85% стресса (это мой личный опыт)

2. Сейчас некоторые удивятся, но я объясню. Есть определенный промежуток времени( О нем даже упоминается в Ведах) , когда наше тело вырабатывает мелатонин — гормон, помогающий телу вывести накопленные токсины. Это промежуток времени с 22:00 до 6:00 утра. И если начать спать в эти часы, то стресса — естественно будет меньше. НО, важно правильно организовать свой вечер и свое утро.

3. Есть такое новое понятие «думскроллинг» — это когда ты долго и навязчиво смотришь, читаешь или листаешь ленту, где преобладают плохие новости. И это новая глобальная болезнь. Поэтому лично мой способ — отпишись от всех новостных каналов, аккаунтов, перестань смотреть новости по телевизору. Вокруг происходит много ужасных вещей, и лучше, чтобы это не попадало тебе в голову.

4. Так, прежде чем продолжить читать — УЛЫБНИСЬ. Улыбнулся? Теперь слушай, улыбка на физиологическом уровне (даже если ты улыбаешься искусственно) задействует механизмы выработки эндорфина и нейтрализует кортизол (гормон стресса). Поэтому внедри себе в жизнь привычку улыбаться как можно чаще. Прям напоминание себе куда-нибудь сделай.

5. Этот пункт — это еще то приключение. Суть заключается в том, чтобы сознательно отойти от перфекционизма. Перестать относится к себе с повышенной критикой. Научиться понимать разницу между «лучшее, что я могу сделать» и «идеально» и фокусируясь на настоящем моменте просто делать с любовью то что я делаю!

6.Медитация, это основа и то что изменило мое отношение к жизни. Каждый раз, когда я направляю свое внимание на ощущения я встречаю самого себя и обретаю внутренний покой, только внедрив один этот пункт в свою жизнь стресс уйдет!❤️🙏

https://youtu.be/uFMrcHL2mUk?si=NenSkE7qNF2oC6ih

Бг. 18.66

Оставь все религии и просто предайся Мне. Я избавлю тебя от всех последствий твоих грехов. Не бойся ничего.

Комментарий
Господь рассказал Арджуне о разных формах знания и религии: Он открыл ему знание о Верховном Брахмане, знание о Сверхдуше, рассказал о различных сословиях общества и ступенях духовного развития, об отречении от мира, объяснил, как освободиться от материальных привязанностей, обуздать чувства и ум, рассказал о медитации и т. д. Иначе говоря, Он поведал ему об очень многих формах религиозной практики.
Теперь же, подводя итог всему сказанному в «Бхагавад-гите», Господь говорит, что Арджуна должен отказаться от всего этого и просто предаться Богу😇 Предавшись Господу, он освободится от всех последствий своих грехов, ибо Господь Сам обещает ему защиту.

Для Вас 🎁 подарок забери тут ➡️
http://ruslanshvachko.tilda.ws/

С 8 марта 🎁 дорогие девочки, всем счастья 🥰 любви и радости ❤️🙏

🎁 http://ruslanshvachko.tilda.ws/