(كوتش سهام بيطار) strong positive women @strongpositive Canal sur Telegram

(كوتش سهام بيطار) strong positive women

(كوتش سهام بيطار) strong positive women
قناة مهتمة في التطوير والتنمية الذاتية ... من خلال مفاهيم سلسله وتطبيقات جميله ومتنوعه، تعينك للوصول وعيش الحياة التي تريد، تديرها سهام بيطار …اهلا بك معنا🤍✅.
1,660 abonnés
110 photos
31 vidéos
Dernière mise à jour 09.03.2025 05:56

قناة كوتش سهام بيطار للتطوير والتنمية الذاتية

تعتبر قناة كوتش سهام بيطار منصة فريدة تهدف إلى مساعدة الأفراد على تحقيق التنمية الذاتية من خلال تقديم مفاهيم سلسة وتطبيقات مخصصة. تدير القناة السيدة سهام بيطار، التي تتمتع بخبرة واسعة في مجال التطوير الشخصي، حيث تركز على تمكين الأفراد وتحفيزهم من خلال محتوى ملهم ومتجدد. يسعى البرنامج إلى توفير الأدوات والاستراتيجيات اللازمة للمشاهدين للعيش بطريقة تتماشى مع تطلعاتهم وأهدافهم الشخصية. في ظل التحديات الحياتية المتزايدة، يأتي هذا البرنامج ليساهم في تعزيز الإيجابية والثقة بالنفس، مما يجعله نقطة انطلاق مهمة نحو حياة مثمرة.

ما هي أهداف قناة كوتش سهام بيطار؟

تسعى قناة كوتش سهام بيطار إلى تحقيق عدة أهداف رئيسية منها تعزيز التنمية الذاتية وتحسين جودة حياة الأفراد. من خلال تقديم استراتيجيات ونصائح عملية، تساعد القناة الأفراد على بناء مهارات جديدة والتغلب على التحديات الحياتية.

كما أنها تهدف إلى خلق مجتمع داعم يتشارك النصائح والخبرات، مما يعزز الشعور بالانتماء والتعاون. يعتبر الحوار المفتوح والمشاركة الفعالة جزءًا أساسيًا من فلسفة القناة.

ما أنواع المحتوى الذي تقدمه القناة؟

تقدم قناة كوتش سهام بيطار مجموعة متنوعة من المحتوى والتي تشمل مقاطع فيديو تعليمية، ورش عمل، ودورات تدريبية في مواضيع تتعلق بالتطوير الذاتي. كل نوع من هذه الأنواع مصمم ليكون جذابًا وسهل الفهم للجميع.

بالإضافة إلى ذلك، يتم تنظيم جلسات حوارية دورية تغطي مجموعة من المواضيع المهمة مثل إدارة الوقت، وتحقيق الأهداف، وتطوير العلاقات الشخصية. يساهم هذا التنوع في جذب جمهور واسع وزيادة التفاعل.

كيف يمكن لأفراد الاستفادة من محتوى القناة؟

يمكن للأفراد الاستفادة من محتوى القناة عن طريق تطبيق الاستراتيجيات والنصائح المقدمة في حياتهم اليومية. توفر القناة موارد قيمة تساعد الأفراد على التفكير الإيجابي والتوجه نحو تحقيق أهدافهم.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن للفئات المهتمة الاشتراك في الجلسات التدريبية التي تقدمها الكوتش سهام بيطار، حيث تتضمن تفاعلات مباشرة تتيح للأفراد طرح الأسئلة والحصول على ردود فورية.

ما هي الفئات المستهدفة من خلال القناة؟

تستهدف قناة كوتش سهام بيطار جميع الأفراد الذين يسعون إلى تحسين نوعية حياتهم وتطوير مهاراتهم الشخصية. يتراوح جمهور القناة بين الطلبة، المهنيين، وحتى الأمهات اللواتي يسعين لتحقيق التوازن بين الحياة الشخصية والمهنية.

كما أنها تهدف إلى الوصول إلى الأشخاص الذين يواجهون تحديات معينة في حياتهم ويرغبون في الحصول على دعم وإلهام لتحسين ظروفهم.

هل هناك مجتمعات أو منصات تفاعلية مرتبطة بالقناة؟

نعم، تُعتبر قناة كوتش سهام بيطار منصة تتفاعل بشكل مستمر مع جمهورها من خلال وسائل التواصل الاجتماعي. يتم تنظيم مجموعات نقاش خاصة حيث يمكن للأفراد مناقشة مواضيع مختلفة ومشاركة تجاربهم.

تسهم هذه المجتمعات في تعزيز الترابط بين الأعضاء وتوفير بيئة تشجع على تعلم المشترك والدعم المتبادل، مما يجعل كل فرد يشعر بأنه ليس وحده في مسيرته نحو التنمية الذاتية.

Canal (كوتش سهام بيطار) strong positive women sur Telegram

قناة "strongpositive" هي قناة تهتم بالتطوير والتنمية الذاتية للنساء القويات والإيجابيات. تقدم هذه القناة مفاهيم سلسلة وتطبيقات جميلة ومتنوعة تساعدك على تحقيق أهدافك وعيش الحياة التي ترغب بها. تدير هذه القناة سهام بيطار، مدربة مهنية ومستشارة في مجال التطوير الشخصي. سهام بيطار تقدم نصائح وإرشادات قيمة للنساء اللواتي يرغبن في تحقيق التوازن بين حياتهن الشخصية والمهنية. انضموا إلينا على هذه القناة لتستفيدوا من خبرات سهام بيطار وتحققوا التطور والنجاح الذاتي الذي تسعون إليه. أهلاً بكم معنا في رحلة التحسين والتطوير الشخصي! 🤍✅

Dernières publications de (كوتش سهام بيطار) strong positive women

Post image

عفكره الشطاره مش انه نتزوج ونلبس دبله ونفرح بفستان عرس
ونعمل عرس بطن وبرن
الشطاره قبل ما تعملي كل هدول تشوفي افكارك ومشاعرك ومخاوفك وصدماتك عن موضوع الزواج خصوصا حتى ما تاخدي شخص يهينك ويكون نرجسي ويشوفك حياه بشعه
اذا ما عرفتو تحبو حالكم وتقدرو حالكم (مش تكبر) مستحيل تاخدو شخص منيح ويحبكم
حطوها حلقه بدانكم

كل شي بالكون هو انعكاس للاشياء الموجوده بداخلكم

06 Mar, 22:25
200
Post image

‏اللهم باركني وبارك مافيَ وما حولي ، اجعل البركه في طريقي ، حياتي ، وقتي ، وفي قولي وفي فعلي
‏اللهم بارك لي في وقتي ورزقي وجهدي وجسدي ومالي وعملي واهلي وارزقني البركه في كل شي
‏اللهم اجعلني مباركاً أينما كنت 🤍ً

05 Mar, 12:36
257
Post image

الانسان بالفطره خلق بحب نفسه
ولكن خلال طفولته ورحلته بالحياه صارت احداث خلتنا نكره حوانب معينه فينا
فأول شي عشان نرجع نحب ذاتنا
نقبل الحرانب الي رفضناها بداخلنا
ونقبل كل الاشياء الي تم رفضها من اهلك والمجتمع فيك
فمثلا طفل كان يحب يحكي ويمزح كتير واهلو يبعدلو خلص اسكت وجعت راسنا
فكتم هالمشاعر وصار شخص صامت

فبدي ممكن تجيبو ورقه وقلم
وتكتب سؤال
شو الاشياء الي انا رفضتها بداخلي واهلي رفضوها في؟
ونبلش نقبلها وننتبه لالها

طبعا في كورس متكامل لحب الذات لو حابين تغوصو تجربه اعمق بحبكم لنفسكم

05 Mar, 12:19
252
Post image

خلونا كل يوم ننتبه لاسم من اسماء الله الحسنى ونلاحظو بحياتنا
لو رح تشارك معنا خلال ٣٠ يوم بكل اسم رح ينزل اكتب بتعلقيات
اسم اليوم هو (الروؤف)

الرؤوف من أسماء الله الحسنى، وهو يدل على الرحمة اللطيفة التي تصل إلى العبد برفق دون مشقة. رأفة الله بعباده تشمل رفع العسر، وتيسير الأمور، وإعطائهم فوق ما يتوقعون من خير


التمرين الاول

تمرين الكتابة التأملية
بدنا نجيب ورقة وقلم ونكتب عن موقف كنا نشعر أنه كان صعب، ثم تأمل كيف كانت رحمة الله حاضرة فيه.
اكتب: “أرى رأفة الله في…” ثم أكمل الجملة

التمرين الثاني

تمرين التسامح الذاتي
رح نوقف أمام المرآة، وانظر في عينيك بلطف.
ابتسم لنفسك، وقل: “أنا أستحق الرأفة، الله رؤوف بي.”
ضع يدك على قلبك، واشعر بالرحمة تتدفق منه تجاهك

التمرين الثالث

التأمل في رأفة الله
اجلس في مكان هادئ، وخذ أنفاسًا عميقة.
فكر في مواقف شعرت فيها بلطف الله ورأفته في حياتك

التمرين الرابع

ممارسة الرأفة مع النفس
سامح نفسك على الأخطاء، وكن لطيفًا في حديثك الداخلي.
استبدل النقد الذاتي بالكلمات الإيجابية مثل: “أنا أتعلم، أنا أتطور، الله رؤوف بي.

التمرين الخامس

قدم المساعدة لشخص دون انتظار مقابل.
تحدث بلطف، حتى في المواقف الصعبة.

ادعُ الله أن يمنحك قلبًا مليئًا بالرأفة، وقل: “يا رؤوف، اجعلني مرآة لرأفتك.

03 Mar, 09:38
343