(كوتش سهام بيطار) strong positive women

تحت هالكلام اكتبولي استفساراتكم

التعبير عن الحب بختلف من شخص لتاني
ممكن انا اعبر عن حبي بكلمه بحبك
وممكن غير كلمه شكرا
وممكن هديه
وممكن اي شي تاني
فاستقبل الحب بكل اشكاله وما تجبر اي انسان ع طريقتك

من كورس حب الذات

هناك علاقه قويه بين احترام وحب الذات والثراء 😉

من كورس حب الذات

خليني اسرب معلومه من كورس حب الذات قطعت وانا بسجلو. عشان اكتبتلكم ياها

الحب الحقيقي لذات انه اشكر رب العالمين ع نعم مش زي البغبغاء بالليل امسك بس ورقه وقلم واكتب وباقي النهار كنت مغيبه

يعني كيف مثلا انا بشرب قهوتي وبصورها وبالليل باجي بكتب الحمدلله ع نعمه القهوه هاد مش شكر ولا حب لنفسك
انك شربتي القهوه
الحب والشكر انه كمان بلحظتها هل شكرت ربنا استمتعت فعليا وانا بشربها بهدوء شكرت ربنا انه يسرلي سعرها اعطيت هاللحظه حقها

فعليا احنا واغلبنا بصور فنجان القهوه وبنزلو ستوري من باب انا استمتع مع قهوتي وبحب ذاتي وبدللها
وبس انزل ستوري ممكن انسى اشربها او انا بشربها سارحه بفكره تانيه
وهاد الحب المزيف

خلفيه شهر ١ وما تنسو انه اليوم ١ رجب وهو الشهر الاصب
الالتزام بسوره الواقعه
فيلم بحكي عن الثراء: Bankrolled
كتاب الشهر فكر وازدد ثراء
التسجيل للكورسات مفتوح
كورس الوعي المالي ، التجلي ،التحرر، حب الذات ،العلاقات

قفزه عام ٢٠٢٥

https://youtu.be/-8ZS7sVOPE4?si=pX6qL1oV9eJs09c7
لايف اهداف ٢٠٢٥

كيف ممكن اكون مطمئنه (اسأل صح )

‏يَا أَيَّتُهَا النَّفْسُ الْمُطْمَئِنَّةُ ارْجِعِي إِلَى رَبِّكِ رَاضِيَةً مَرْضِيَّةً فَادْخُلِي فِي عِبَادِي وَادْخُلِي جَنَّتِي

‏آية نستخدمها لما شخص يموت والاحياء فيها اولى

﴿ وَفِي السَّمَاءِ رِزْقُكُمْ وَمَا تُوعَدُونَ
‏ فَوَرَبِّ السَّمَاءِ وَالْأَرْضِ إِنَّهُ لَحَقٌّ مِثْلَ مَا أَنَّكُمْ تَنْطِقُونَ ﴾

ايه واضحه وضوح الشمس ان القدر موكل بالمنطق فكن واعي لكل شيء تكتبه وتنطقه

كوتش سهام بيطار

كورس حب الذات

رح يخليك هالكورس تفهم نفسك اكتر وتزيل اي معتقد او اي معيق امام حبك لذاتك

ونبني معتقدات جديده عن حب الذات

رح نتفق بالكورس ع مفهوم موحد عن حب النفس

وشو الاسباب اللي بتخلي حبي لذاتي معدوم او قليل

كيف افرق هل فعليا انا بحب نفسي او بكذب ع نفسي وبتوهم

رح يكون عنا تمارين وتاملات لمده ٢١ يوم

الكورس مسجل سعرو ٢٥٠ شيكل او ٥٠ دينار
للتسجيل عبر الواتس اب او رساله ع المسنجر

للتسجيل بالكورسات
العلاقات
التحرر من المشاعر والصدمات
ورشه التجلي
https://wa.me/message/DYZTW3FXWOCID1

بما انه الكل هالفتره بكتبو اهداف

اكتبوها بصيغه النيه انوي ….. بكل سهوله ويسر وبحول الله وقوته
وبعدين غلفوها بالحب واكتبو تحتيها اللهم ارني فيما احب عجااائب قدرتك

اذا عندك شك لو نص واحد بالميه بعدم تحقيقها ما تكتبها لحتى ترفع يقينك بان الله قادر يحققها

اي شي بتسمعو بتشوفو بنطرح قدامك واثر فيك وفعلك وصرت بوضعيه المهاجم يعني هالشي انعكاس لشي موجود بداخلك

خلفيه ديسمبر

التسجيل للكورسات لشهر ١٢ مفتوح

للتسجيل بالكورس عبر الواتس اب
00972568535772

https://www.instagram.com/channel/Abbwgurq7PDNZVLu/
كيف نقوم بوضع حدود صحيه

هاي الايام في عواصف شمسيه ورح تأثر علينا بشكل كبير

اشياء لازم نتجنبها
الصراعات
الخلافات
ندخل بمشاكل او نعطي راينا ونطلب من شخص ينفصل
الغيبه والنميمه لو عملناها بهالايام خصوصا رح تعود بمرض
وكمان لا تسمعو ولا تتواجدو بهيك اماكن

تجنبو العنف او تدعمو عنف

ابعدو عن الغضب لانه عباره عن نار

الاشياء الحلوه بالعواصف الشمسيه
التجلي لنوايا والاهداف رح يكون بشكل قوي عشان هيك حكيت النميه رح تتجلى بمرض والصراع رح توصلك لمشاكل اكبر

ف اللي عندو ورشه التجلي يشتغل ع نوايا بالهورشه
ما عندك الورشه بلشو اكتبو نوايا
مثلا انا لدي علاقه ناجحه
انا لدي مشروع ناجح

كمان اغفرو لنفسكم ولمعتقداتكم

صباحكم بركه وجمعتكم مباركه.. ما تنسو التسجيل للكورسات هالشهر مفتوح كورس التحرر ،العلاقات،الوعي المالي. التجلي)
خلفييه شهر ١١ (رح سمي هالشهر شهر الوفره المتدفقه)١١
رح نلتزم بسوره يس
وِرد الشهر
‏﴿وَمَن يَتَوَكَّلْ عَلَىٰ اللَّهِ فَهُوَ حَسْبُهُ﴾
تاج الذكر
لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير
ياريت اشوف تفاعل واكتبو تم او رح تشاركونا

كورس التحرر

لما الانثى تشعر بانها بعيده عن ولادها اهلها اخوتها عيلتها

هون بكون عنا تطرف بالانوثه ولازم نعالجه
فبدي اطلب منك تقللي من اكل السكر
خففي من لبس الالوان الانوثيه الاسود والزهري
ومش غلط تتعرف ع اناث وتراقب علاقتهم مع الذكور

كيف تبدء دوره مشاعر العار

١-موقف يثير مشاعر الخجل والعار أو الذنب أو شعور بأني شخص غير كافي

٢-الشعور بأني شخص فاشل بشكل دائم

٣-دائما افكار بأن الجميع ما بحبني بكرهني او بتأمرو وبحكو علي

٤ _دايما بهرب وبحب العزله

٥-شعور مستمر بتأنيب والاكتئاب والقلق

اسباب شعور العار
ممكن تكون مقارنه بين الابناء
التعرض للتنمر
ما بكون الشخص راضي عن شكلو الخارجي
الاعتداء الجسدي او اللفظي
التعرض للنقد او الرفض
صدمات الطفوله
اهمال احتياجات الطفل

معلومه ماليه
لو حد عندو بزنس وكانت المبيعات ممتازه وفجأه الموضوع ادهور وصارت المبيعات فيها شح وما في بيع لازم نعرف انه في حقوق اخدتها من حد وانت ما رجعتها ممكن انت بينك وبين حالك بتحكي ما بحتاجها بس هاد الشي غلط

فضروري الحقوق الماليه تعاد شوفو مين اخدتو منه وما رجعتوهم

هاد بنسبه للخارج
بنسبه لداخل شعور وفكره يعني انا شخص بضل انكد ع الناس او استفزهم او ازعلهم دايما علاقاتي شك وتوتر
هون الحل الاعتذار وهاد اللي بنسمي استغفار عملي روحو يا عمي اعتذرو للاشخاص اللي اذيتوهم زعلتوهم
ما بدك تعتزري ادخلي ع قلب الشخص اللي نكدتي عليه شعور السعاده بنيه تنظيف النكد اللي عيشتو ياه(واتبع السيئه الحسنه تمحها)
حتى مع نفسك

وخصوصي الامهات دايما بنأذي ولادنا بكلمات او حتى بنضرب
وبنحكي خلص مهما بعرفو انه احنا بنحبهم وشايفين انه بنمون عليهم كانهم ملك لالنا هما مش ملكنا هما مستودعين عنا من رب العالمين
غلط انتبهو اعتذرو الهم دخلو السعاده بنيه التنظيف
واستغفرو بنيه التنظيف

وتذكرو
كل نفس بما كسبت رهينه

‏"تحدث كما لو أن ما تريده في طريقه إليك." ⁧ #ابراهام_هيكس⁩

يلا زمان ما فتحت التسجيل بكورس التجلي
الكورس بنرسل مره وحده لصبيه اللي بتشارك
في تمارين عمليه وشرح وافي لتجلي الاهداف بحياتنا

رح يكون سعرو ١٨٠ شيكل او ما يعادل بالدنيار ٣٥ دينار ومع استشاره شخصيه لصبيه اللي بتشتري الكورس

التسجيل مفتوح من اليوم حتى يوم التلاتاء

" المرأة الغير واعية تنتظر شعور الامان من الرجل طول الوقت فتتعب وتتعبه ، الرجل الغير واعي ينتظر التقدير طول الوقت من المرأة فيتعب و يتعبها "

واتفقنا انه الشخص الواعي هو الشخص اللي بعرف صدماتو ومشاعرو وقيمو وكل شي بداخلو ومدرك للعالك الخارجي وعارف شو بدو بزبط

دايما في اشخاص بضايقوني ليه

لانه انت بتخاف تخسر هدول الاشخاص فبتخاف تحكيلهم لا او تعترض
مرات بيجي بحكيلك الشخص مانا جربت احط حدود بس لسه مستمر
قانون الانعكاس قانون واضح وصريح بتعامل مع مشاعرك الداخليه بزبط لا اكتر ولا اقل
كيف يعني
يعني انتي من جواتك او نص بداخلك لسه خايف ونص تاني بحاول يثبت حاله ويواجهه
فضروري نشتغل ع الخوف اللي موجود داخلنا عشان هالاشخاص يبطلو يقدرو يتجاوزو الحدود معنا

تمرين لويز هاي
نكرره (10) مرات يوميا
‏احب نفسي واقدر نفسي لذلك….
‏مثلا (انا اعبر عن حقوقي بكل لطف ويسر ومحبة)

‏اي شيء بعد كلمة (ذلك) نضع شيء يرفع ويعلي من قيمة ذواتنا واستحقاقها

ضع نية
‏انا اختار ان اتعلم التمكين الذاتي لاحداث نقلة نوعية لطيفة في حياتي

هاي النصيحه كنت اعطيها بأغلب استشاراتي لما حد يوقع بمشكله

خلينا ننتبه لشي لما رب العالمين يحطني بمشكله ممنوع اهرب منها منعا باتا لانه هاد اختبار لتعديل معتقداتك وافكار
هلاء المطلوب منها اول شي بما انه زوجها انعكاس لالها ولداخلها تبلش تشتغل ع كل فكره وشعور سلبي حتى توصل لشعور الامان والتوازن الداخلي حتى لو العالم الخارجي كله مشاكل بس توصل لهاي المرحله اللي رح يصير رح تيجي افكار والهامات ايجابيه اقدر من خلالها احل المشكله
بس اذا ضليت بنفس الافكار وخايفه وما عندي شعور الامان والتوازن الافكار والالهامات اللي رح تيجي سلبيه مش رح تعدلي شي بالخارجي
فالحل بداخلها
عشان هيك رب العالمين حكى
(لا يكلف الله نفسا الا وسعها )
يعني عارف انها قادره تتخطى المشكله ومعطيها حلول بس شويه تعديل لداخل

كوتش سهام بيطار

في العلاقات

اذا كنت شخص مطارد وتعطي من فراغ عاطفي رح تجذب المستغل

اذا انت مش صادق مع نفسك وما بتعبر عن مشاعرك الحقيقيه رح تجذب الشخص الكذاب

اذا ما بتهتم بنفسك وما بتقدرها وما بتحبها رح تجذب الشخص اللي ما يهتم فيكي ويخونك

كيف تعرف تميز هل انت فعليا واعي او لا

اول شي نعرف شو يعني كلمه واعي
الشخص الواعي بكون مدرك لافكارو ومشاعرو وقيمو الداخليه ومدرك للعالم الخارجي وعارف شو بدو بزبط من هالحياه

ناخد مثال
كتير اشخاص بيجي بحكيلك انا شخص واعي
اول ما يشوف بوست ما بعجبه بروح بعلق وبنتقد وما بخلي كلمه ما بحكيها
هون نميز انه شخص غير واعي والكلام اللي نكتب والتنظير ع الناس هو مجرد افكارو وصدماته اللي هو مش مدرك لالهم بالاصل
فلما حد يستفزك شي بداخلك من اشخاص او بوست او اي شي عشان تكون الشخص الواعي الدي بتحبو وبتحب فعلا تكون عليه
اسال نفسك ليه هالشي استفزني وليه بدي احكي بهالطريقه

وبس تعرف عدل فكره وشعور وسلوك

كوتش سهام بيطار

بعض الاستفسارات اللي سألوها الصبايا ببوكس يوم الخميس ع الانستغرام