Ольга Штерн. Инсайты от психолога - сексолога @stern_olga Channel on Telegram

Ольга Штерн. Инсайты от психолога - сексолога

@stern_olga


Канал про любовь к себе, удовольствие, легкость и вкусный секс 🍓

Автор Ольга Штерн @olga_stern, психолог, сексолог, актриса, растановщик, владелец школы обольщения и сексуальных техник «Гейша» geishaschool.ru за 8 лет 350 тыс учеников ❤️

Служба

Ольга Штерн. Инсайты от психолога - сексолога (Russian)

Канал Ольги Штерн на Telegram - это уникальный исследовательский проект, направленный на помощь людям в области любви к себе, наслаждения, легкости и здоровых отношений. Ольга Штерн, автор канала и профессиональный психолог-сексолог, предоставляет уникальные исследования, инсайты и советы по различным аспектам психологии, сексологии и самосовершенствования.

Ольга Штерн - психолог, сексолог, актриса, растановщик и владелец школы обольщения и сексуальных техник "Гейша" с более чем 8 годами опыта. За это время ее школу посетило более 350 тысяч учеников, которые оставили положительные отзывы и рекомендации.

На канале "Ольга Штерн. Инсайты от психолога - сексолога" вы найдете интересные статьи, видеоуроки, рекомендации и реальные истории успеха в области любви к себе, партнерству, сексу и отношениям. Присоединяйтесь к нашему каналу, чтобы узнать больше о себе, своих отношениях и совершенствовании личности! 🍓 ❤️

Ольга Штерн. Инсайты от психолога - сексолога

27 Jan, 14:42


Моя любовь к моему «КЛУБУ ПОТРЯСАЮЩИХ ЖЕНЩИН» безгранична. А вчера у нас была первая живая встреча и мы увиделись, а не только😻

Мы встретились в любимом месте с камином в центре Москвы и занимались «Распаковкой сексуальности», чтобы каждая девушка построила свою уникальную ДНК - сексуальности, и получила индивидуальный план дальнейших действий.

Хотела с вами также поделиться некоторыми мыслями, которые регулярно повторяла на этой встрече. Возможно, они вам тоже будут полезны:

По вере вашей, да будет вам. Это про то, что если я верю, что что-то работает, какая-то практика работает, то это действительно так. И если я верю, например, что вокруг все мужики-козлы, то это так и будет. Работает во всех аспектах
Для того, чтобы что-то получать, важно что-то отдавать. И изначально важно создавать исходящий поток. Хочу получать подарки, восхищения, комплименты. Создаю действия из любви в мир.
Можно быть на самом деле слабой и слабой из позиции силы. Ведь только по-настоящему сильный человек может позволить себе быть слабым.
Я то, что сама рассказываю себе про себя. То есть, если я говорю, что я красотка, то я и веду себя как красотка. Если я говорю что-то другое, то мои действия отражают мои мысли.
И главное, любимая «жизнь — это искусство интерпретаций». Всё нейтрально. И только я навешиваю или разные ярлыки.

На клуб у меня дальнейшие грандиозные планы, онлайн- база знаний и практик регулярно пополняется.
Присоединяетесь! Буду вам рада
СТАТЬ ЧАСТЬЮ КЛУБА

Ольга Штерн. Инсайты от психолога - сексолога

20 Jan, 15:07


«КЛУБ ПОТРЯСАЮЩИХ ЖЕНЩИН» ОТКРЫТ

ЧТО ТАКОЕ КЛУБ?
Это уникальное пространство, созданное для вашего роста, вдохновения и гармонии.

МИССИЯ КЛУБА:
Чтобы как можно больше женщин искренне считали, что они потрясающие. А моя личная миссия «Зажигать глаза людей». Так что одно точно будет усиливать другое.

ЧТО ВАС ЖДЁТ В КЛУБЕ:
Тема месяца (в этом - это сексуальность и раскрепощение): эфиры, практики и дополнительные материалы по теме.
Бонусы месяца (в этом месяце - СТОП.тревога).
БАЗА ЗНАНИЙ: курсы, марафоны и вебинары «Гейши», которые не продаются и она будет регулярно пополняться по темам женственности, уверенности, сексуальности, счастья, отношений и прочего. Уже сейчас в базе знаний вас ждут:
- тренинг «Мультиоргазм»,
- марафон по позам,
- вебинар «Почему мужчины изменяют».
Разборы ваших ситуаций и запросов от сексолога Ольги Штерн.
Специальные условия для участия в оффлайн-мероприятиях только для резидентов клуба (в этом месяце будет встреча 26.01 в Москве «Распаковка сексуальности»).
Чат для общения и поиска подруг.

КОМУ ПОДОЙДЁТ КЛУБ:
• Замужним, чтобы вернуть страсть и гармонию в отношения.
• Девушкам и женщинам в активном поиске, которые готовы начать новую главу своей жизни.
• С детьми и без, чтобы найти баланс между ролями и личным счастьем.
• Женщинам любого возраста, ведь быть уверенной и желанной можно всегда.

СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ:
1490 рублей в месяц (обычная цена — 3000 рублей в месяц).
А польза и результаты, которые вы получите от участия в клубе, будьте уверены, намного больше его фактической стоимости.

Начните жить ярко уже сегодня!
Ссылка для вступления: https://olga-stern.ru/clubstern

До встречи в клубе!

Ольга Штерн. Инсайты от психолога - сексолога

20 Jan, 10:04


В 18:30 (МСК), в тг-канале школы «Гейша» @geishaschool_ru будет прямой эфир, где я расскажу все тонкости о «Клубе потрясающих женщин» и отвечу на ваши вопросы.

Не упустите возможность стать частью сильного и вдохновляющего сообщества!

Ольга Штерн. Инсайты от психолога - сексолога

20 Jan, 05:03


ВЕЛИКОЛЕПНАЯ НОВОСТЬ

Дорогие, уже сегодня в 18:00 (Мск) открою возможность присоединиться к «Клубу потрясающих женщин»! Ура!

Этот клуб - не просто сообщество, это источник вдохновения, поддержки и невероятных возможностей:

• Материалы, практики, эфиры по темам месяца.
• База знаний из тренингов, марафонов и вебинаров, которых сейчас нет в продаже.
• Разборы ваших ситуаций, ответы на вопросы и многое другое.
• Общение в кругу единомышленниц.
• Участие в эксклюзивных оффлайн-мероприятиях на особых условиях и много другое

Не забудьте поставить уведомления, чтобы не пропустить долгожданный старт продаж!

Ольга Штерн. Инсайты от психолога - сексолога

17 Jan, 10:05


20 января открою набор в «Клуб потрясающих женщин» Ольги Штерн. Не пропустите

А в телеграм-канале школы «Гейша» @geishaschool_ru рассказываю про то, как три решения сделали мою жизнь счастливой и яркой и кое-что важное про клуб. Обязательно послушайте.

Ольга Штерн. Инсайты от психолога - сексолога

15 Jan, 18:49


НАШИ НАДЁЖНЫЕ КОНТАКТЫ

Дорогие друзья, в последнее время мы заметили увеличение случаев мошенничества и попыток обмана, включая подделку голосов. 😱 Мы ценим вашу безопасность и хотим, чтобы вы всегда могли доверять нам.

Мы собрали все актуальные контакты наших ресурсов в одном месте!

Теперь у вас есть возможность легко проверить, с кем вы общаетесь. Только наши официальные каналы способны предоставить вам качественный и безопасный сервис.

Откуда мы можем писать:
•Служба поддержки в телеграм - @geishamarafon
•Наш номер WhatsApp - +79852954449
•Бот поддержки - https://mnlp.cc/mini?domain=geishaschool&id=4
•Бот онлайн-школы «Гейша» - https://t.me/GeishaStern_bot
•Бот тренинга по укреплению интимных мышц и развитию оргазмичности «NEXT LEVEL» - https://t.me/sternolga_bot

Наши ресурсы и сайты:
•Официальный сайт - https://geishaschool.ru/
•Телеграм-канал школы «Гейша» - https://t.me/geishaschool_ru
•Телеграм-канал Ольги Штерн - https://t.me/stern_olga
• Инстаграм школы «Гейша» - https://instagram.com/geishaschool_ru
•Резервный инстаграм школы «Гейша» - https://www.instagram.com/geishaschoolru
•Инстаграм-аккаунт с нашими отзывами - https://www.instagram.com/geisha.otziv
•Личный инстаграм Ольги Штерн - https://instagram.com/olga_stern_
•Youtube - https://youtube.com/@geishaschool
• Rutube - https://rutube.ru/channel/44644234/
• Дзен - https://dzen.ru/geishaschool
• ВКонтакте - https://vk.com/geishaschoolru
• Mave-аудио хостинг - https://olgashtern.mave.digital/

*Meta - организация, запрещенная на территории Российской Федерации.

До чего дошли технологии — очень сложно отличить тру от фейка. Ольга Штерн в личных сообщениях никому сама не продает ни тренинги, ни клуб, ни какие другие продукты.

‼️Проверяйте всю информацию и оплаты от наших официальных контактов для связи, которые указали ⬆️

Если у вас появились подозрения, что с вами общается мошенник, обратитесь в официальный WhatsApp или в комментариях под этим постом, и приложите скрин, вам обязательно помогут разобраться.

Ваша безопасность - наш приоритет! Спасибо за доверие, оставайтесь на связи и будьте внимательны!

Ольга Штерн. Инсайты от психолога - сексолога

15 Jan, 16:43


МОШЕННИКИ 😬

Дорогие девушки, внимание! Мошенники!

Доступ в клуб еще не продается! В телеграмме мы никому не пишем! Будьте внимательны!

Официальные ссылку будут опубликованы тут и в официальных соцсетях гейши! Мы не принимаем оплаты на карты. Только официальная оплата через наши сайты

Ольга Штерн. Инсайты от психолога - сексолога

15 Jan, 04:54


И чтобы это изменить, я и создаю «Клуб Потрясающих Женщин», чтобы каждая смогла взглянуть на себя по-другому. Ведь я убеждена, что каждая из нас потрясающая по факту рождения, но под гнетом обстоятельств мы об этом забываем.

Окружение женщин, которые тоже стремятся заботиться о себе и любить себя по-настоящему, создаёт поддержку и мотивацию.
Общение с единомышленницами помогает избавиться от чувства вины за внимание к себе.
База знаний клуба включает лучшие практики по сексуальности, женственности, уверенности и другим важным темам и постепенно ведет к лучшей версии себя.
Живые встречи создают интересную жизнь.

Я хочу, чтобы каждая женщина почувствовала силу и уверенность, а так же неоспоримое право на счастье. Этому и посвящен клуб. И совсем скоро в него можно будет вступить.

Кидайте реакции, если ждете 🔥

Ольга Штерн. Инсайты от психолога - сексолога

13 Jan, 14:25


КЛУБ ПОТРЯСАЮЩИХ ЖЕНЩИН

Дорогие, вы давно просили и свершилось! Совсем скоро я запускаю особенное сообщество «Клуб Потрясающих Женщин». И я уверена, это станет вашим любимым пространством❤️

Представьте:
- уникальная база знаний,
- практики и эфиры по теме месяца (медитации, телесные, психологические и т.д.),
- поддерживающая атмосфера и общение с единомышленницами,
- разборы ваших ситуаций,
- возможность участия в оффлайн-мероприятиях со мной, которые будут созданы специально для вас, и другие бонусы.
И самое приятное: доступная цена участия в месяц, сравнимая с несколькими чашками кофе.

Мне важно сделать клуб таким, чтобы каждая из вас получила максимум.

Скоро будут подробности!
Нравится идея - ставьте 🔥
И попробуйте угадать тему месяца. Ваши предположения пишите в комментариях

Ольга Штерн. Инсайты от психолога - сексолога

06 Jan, 12:05


Сегодня особенный день - ведь сегодня моей любимой школе «ГЕЙША» 9 ЛЕТ!

Принимаю поздравления и пишу с огромной благодарностью, что эти года вы были рядом, проходили марафоны, тренинги, консультации. Поделитесь, пожалуйста, что для вас было самым ценным?

Ольга Штерн. Инсайты от психолога - сексолога

30 Dec, 12:33


Дорогие, делюсь еще одним подкастом с моим участием: «Как заниматься прекрасным СЕКСОМ в отношениях - прелюдия, оргазмы и искренняя любовь | Ольга Штерн»

О чем видео:
• Как вернуть секс в долгих отношениях?
• Какой размер должен быть у полового члена?
• Как преодолеть стеснение?
• Как подготовиться к лучшему сексу?
• Что важнее: сами отношения или секс?
• Что такое половая конституция? Что делать, если у вас с партнером разная половая конституция?
• Что такое либидо?
• Что лучше, вагинальный оргазм или клитеральный оргазм?
• Какие стереотипы о сексе нас ограничивают?
• Как разговаривать с детьми о сексе?
• И многое другое.

Обязательно смотрите, там много полезного. Если будут вопросы - оставляйте в комментариях ⤵️

Ольга Штерн. Инсайты от психолога - сексолога

28 Dec, 14:29


Я частно замечаю в окружающем пространстве, что другие не видят. Как, например, тут в логотипе увидела анальную пробку. Так что подумываю надо регулярной рубрикой #мир_глазами_сексолога.
Как вам идея? Кто-то это видит кроме меня?

Ольга Штерн. Инсайты от психолога - сексолога

28 Dec, 12:46


Дорогие, вышел подкаст с моим участием: «(НЕ)ВИННАЯ ИСПОВЕДЬ СЕКСОЛОГА ОЛЬГИ ШТЕРН |Под Абажуром Без Гламура»

Что обсуждали в подкасте:
- Откуда берется чувство стыда и как формировать здоровое отношение к сексуальности у детей.
- что такое мужская сексуальность?
- Как убрать запрет на проявление сексуальности и неверные установки и научиться слышать своё тело?
- Как стать хорошим любовником/ любовницей и развивать сексуальность?
- Отличие разнообразия от девиаций, фантазии и их реализация?
- Как оживить супружеские отношения?
- Мифы о женском оргазме и откуда берутся комплексы у женщин и мужчин?
- Можно ли распознать хорошего любовника?
- Секс в зрелом возрасте: миф или правда?
- Почему лучше не симулировать?
- Что возбуждает мужчин и женщин?
- И многое другое.

Смотреть в ВКвидео.
Смотреть на YouTube.

Обязательно смотрите и делитесь своими мыслями в комментариях ⤵️

Ольга Штерн. Инсайты от психолога - сексолога

20 Dec, 05:02


#карта_дня доброе утро, мои дорогие! Наступает пятница и самое время посмотреть на подсказку карты дня на сегодня. На что обратить внимание?

Продлила наш эксперимент с картами до сегодня ;) Как ваш зашел формат? Было ли полезно?

Ольга Штерн. Инсайты от психолога - сексолога

19 Dec, 08:34


На что обратить внимание сегодня? подсказка в виде #карта_дня

Ольга Штерн. Инсайты от психолога - сексолога

18 Dec, 05:34


#карта_дня на сегодня , какую подсказку видите?

Ольга Штерн. Инсайты от психолога - сексолога

17 Dec, 10:35


Сегодня с запоздание #карта_дня какую подсказку видите?

Ольга Штерн. Инсайты от психолога - сексолога

16 Dec, 06:00


Когда была в Питере зашла в свой любимый музей современного искусства Эрарта. И настолько картины художницы Анастасии Кузнецовой- Руф попали в самое сердечко, что захотелось сделать отдельный пост по ним.

И что самое потрясающие, картины настолько потрясающие, что их смело можно использовать как #карта_дня. Либо выберите ту, которая зацепила ваш глаз, либо просто порядковый номер от 1 до 6 и ответьте на вопрос, какую подсказку видите для себя сегодня.

А я хочу поделиться своими мыслями, эмоциями и внутренними вопросами для размышлений, которые возникают у меня, когда смотрю на эти произведения искусства

1. «Опора»- сейчас это один из самых частых запросов в личной работе. Как выстроить внутреннюю опору, ведь внешние опоры на других, на вещи, на достижение - ненадеждные. И это картина для меня про это. На какие ценности я сейчас опираюсь? Насколько хорошо я понимаю сейчас свои внутренние мотивы? Где мои ресурсы? Что я чувствую прямо сейчас? А хочу ли я это делать? Что меня наполняет?

2. «Синица» - для меня про вопрос «а от какой своей большой мечты я отказываюсь?», «что я не делаю важного прямо сейчас?», «на какой убивающий меня компромисс я прямо сейчас иду?», «что на самом деле я хочу?»

3. «Клетка» тут у меня идет ассоциация про навязанные цели. Что важно постоянно сверяться с внутренним компасом и внутренней правдой. Только я внутри знаю свои истинные желания.

4. «Долго и счастливо» - в рамках любых отношений, любовных, дружеских, семейных можно создать свой цветной мир

5. «Побег» - всегда есть выход, главное действовать

6. «Одуванчики -парашютики. Диптих» - важно отслеживать, кто находится рядом, что читаю. Чужие слова и мысли могут стать семенами, которые прорастают. Как я себя чувствую после общения с людьми, с которыми в последнее время провожу больше всего времени?

Поделитесь своими ассоциациями и какая картина для вас сегодня карта дня?

P.S. 25 лайков на прошлый пост набрали, продолжаем до пятницы с картами дня ❤️

Ольга Штерн. Инсайты от психолога - сексолога

15 Dec, 05:08


Вот и финальный день нашего эксперимента с #карта_дня
Какую подсказку видите для себя на сегодня в это чудесное воскресенье? На что обратить внимание? Делитесь в комментариях 😀

Ну и скажите , пожалуйста, как вам? Будем продолжать? Если будет больше 25 реакций на этот посте, значит, продолжу

Ольга Штерн. Инсайты от психолога - сексолога

14 Dec, 15:58


Психологические заметки с бизнес- встречи

Уже почти год я состою в предпринимательством мастермаинде, в рамках которого мы встречаемся в разных местах раз в месяц, ставим цели на следующий месяц и отчитываемся за прошлый. Каждого человека разбирают отдельно, в среднем от часа. И в большинстве случаев это не просто вопросы бизнеса, очень много психологии. Ведь от того, что происходит у нас в голове, как мы интерпретируем события, как мотивируем или нет себя на действия, зависит не только уровень нашего счастья, но и размер наших достижений.

И как делилась с вами раньше, как раз в сфере психологии я вношу существенный вклад и подсвечиваю у каждого участника ключевые моменты, необходимые для роста и гармоничного состояния.

Делюсь некоторыми своими заметками и рекомендациями, которые были даны в рамках этой встречи

1. Мотивация на увеличения количество денег
Если нет понимания, зачем это все, то бизнес/карьера может и не пойти. Важно понимать собственную мотивацию. В этом поможет список хотелок. Только настоящих, из самого сердца. Чего действительно хочется, цена может быть разная, главное искренне желание. Особенно полезно сделать перед Новым годом. Чем список длиннее, тем лучше.

2. Внешность важна
Как для мужчин, таки для женщин. Судят по обложке. Все равно. Ухоженным и красивым людям легче получается договориться, получить более выгодные условия и т.д. Причем я совершенно точно могу сказать, что все люди красивые. Важна опять же ухоженность, умение подчеркнуть сильные стороны и внутренняя вера в свою привлекательность.

3. Забота о теле - база
Это ежедневная рутина. Способ сказать себе спасибо. Регулярный спорт, минимальные 50 минут кардио 3 раза в неделю, массажи, питание, сон, ванны с солью и прочее. На неработающей ржавой машине мы никуда не доедем, такой же принцип работает и с телом.

4. Внутреннее восприятие собственного достоинства и способностей
Если думаешь, что с тобой что-то не так, окружающие, а особенно близкие будут это регулярно подсвечивать и озвучивать. Важно прийти к базовому состоянию «я достоин/достойна по праву рождения». Умение отстаивать личные границы - показатель любви к себе. «Мне положено» и «я забираю свое» тоже сюда относятся.

5. Чтобы рассосалось, надо сосать
Нечего добавить. Практически все в этой жизни - это результат наших навыков, от оргазмов до денег. А они развиваются действиями.

Любопытные книги:
«Перевал на середине пути. Как преодолеть кризис среднего возраста и найти новый смысль жизни» Джеймс Холлис - говорящее название, актуально для понимания того, что происходит и что делать
«Цель. Процесс непрерывного улучшения» Э.М. Голдратт - горячо мой любимый бизнес- роман, обязательно для понимания «узкого места» в бизнесе
«От хорошего к великому. Почему одни компании совершают прорыв, а другие нет» Джим Коллинз - для получения вдохновения в бизнесе

Если было полезно, поставьте🔥 Какой пункт особенно отозвался?

Ольга Штерн. Инсайты от психолога - сексолога

14 Dec, 05:08


Наступил выходной! Какую подсказку на этот замечательный день видите на сегодня в #карта_дня? Делитесь

Ольга Штерн. Инсайты от психолога - сексолога

13 Dec, 04:50


А Тем временем наступила пятница и очередная подсказка в #карта_дня
Что видите? Какие первые мысли возникают , когда смотрите на карту? Все мысли правильные !
И с вами все в порядке 😌

Ольга Штерн. Инсайты от психолога - сексолога

12 Dec, 16:55


Я приехала в Питер на бизнес- разборы. Уже почти год мы встречаемся раз в месяц и обсуждаем, что у кого происходит.
На этих разборах у меня особенно активировалась супер- способность четко видеть у предпринимателей, в чем их затык, слепая зона, почему они буксуют и не растут. И как выходить из этого пике. Такая фея 🧚 психологии и роста ;) безумно увлекательно.

А сам Питер люблю безумно. Тут всегда невероятное вдохновение. Я тут в детстве проводила лета, бабушки и дедушка по папе тут жили. Люблю гулять по городу, заходить в переулки и встречать очень необычные вещи, как на фото.

А какие у вас любимые города? И за что их любите?

Ольга Штерн. Инсайты от психолога - сексолога

26 Nov, 14:30


Дорогие, на Ютубе вышло новое видео с выступления в клубе предпринимателей с практическими советами КАК УПРАВЛЯТЬ СОСТОЯНИЕМ И
БЫТЬ В РЕСУРСЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Посмотреть его можно по ссылке

Крайне рекомендую посмотреть. В нем собрала огромное количество полезных рекомендаций, в том числе и для улучшения сексуальной жизни

Ольга Штерн. Инсайты от психолога - сексолога

21 Nov, 14:01


Дорогие, всем здравствуйте! Записала для вас видео из своего любимого кабинета, где я жду клиентку.

Я давно вынашивала идею протестировать формат групповой работы, когда я беру группу людей и помогаю им достичь желаемого результата. Для этого мне нужна ваша помощь - пожалуйста, заполните анкету с простыми вопросами.

Если тема наставничества от меня вас интересует, я добавлю всех, кто заполнит анкету, в отдельную группу, где буду проводить закрытые бесплатные разборы.

Заполнить анкету можно по ссылке

Ольга Штерн. Инсайты от психолога - сексолога

11 Nov, 15:04


Захотелось поделиться с вами упражнением для поднятия самооценки и еще другими приятными эффектами, особенно для тех, кто в поиске.

Записала его сегодня с утра, пока ждала мужчину на консультацию. А само упражнение из вчерашнего созвона на курсе по интимным мышцам и оргазмичности «NEXT LEVEL 8.0»
Кто будет делать, делитесь результатами.

Ольга Штерн. Инсайты от психолога - сексолога

27 Oct, 10:18


Просто любовное предупреждение ⚠️ не называйте так своих мужчин

Ольга Штерн. Инсайты от психолога - сексолога

25 Oct, 07:20


Подкасты, в которых я принимала участие в последнее время


Подкаст «Встал вопрос»
Тема:
Прелюдия: насколько необходима для качественного секса, почему мужчины и женщины относятся к ней по-разному, как прелюдия меняется в зависимости от возраста, кто должен «отвечать» за женский оргазм: сама женщина или ее партнер.
Ссылка: https://youtu.be/TstW188A3B0

Шоу: «ДЕВЯТЬ»
Очень душевное и увлекательное шоу, чтобы проверить свою интуицию и прокачать себя, в котором Ольга Штерн приняла участие
Ссылка: https://youtu.be/3iSFNYd6C6w?si=vqWV0V5axELD6EbR

Подкаст «Как продать?»
Тема:
Как правильно расстаться с партнером, как говорить о сексе с ребенком и мужем, как не копить обиды, а ещё о сексуальности в карьере, мифах о сексологии и том, почему с вам всё нормально
Ссылка: https://youtu.be/4aGWY8H430w?si=qgcFYM5meSK_Xptl

Подкаст «Продлевать будете?»
Тема:
половая конституция, удовольствие, имитация оргазма. А также: почему партнер отказывается от секса? Что такое сексапильность?
Ссылка: https://youtu.be/6qym1wZuiYQ?si=EKsAXKaTObnIxboG

Подкаст «КУБ»
Тема:
комментирую различные кейсы по сексологии (футфетиш, подарки за секс, нимфомания, когда нет секса с мужем/женой и тд)
Ссылка: https://youtu.be/dhc1uTU2wu8?si=gK3swV3EdA8C3y5E

Подкаст Виолетты Монгуш
Тема:
Советы для женщин и мужчин, как построить отношения, чтобы они были гармоничными, давали очень много энергии и не отвлекали
Ссылка: https://youtu.be/seOyMYbdMfM?si=6XSYDZ3-sXH7-jFR

Подкаст: «Без стука не выходить»
Тема:
Бытовуха. Как не застрять в рутине и сохранить любовь.
Ссылка: https://youtu.be/QEqTLTtTBcI?si=n1MSaiZWU56n08c1

Подкаст «Без стука не входить. По душам» с Ольгой Штерн.
Тема:
Любовь напоказ и зависть.
Ссылка: https://youtu.be/Q8k24AZYYl8?si=IGk3t196FQiHlT54

Подкаст «Без стука не входить. По душам» с Ольгой Штерн.
Тема:
Изменились отношения после брака - как брак убивает отношения.
Ссылка: https://www.youtube.com/watch?v=NWtyxprryZ8

Подкаст «Без стука не входить. По душам» с Ольгой Штерн.
Тема: Меркантильность в отношениях - сколько стоит любовь?
Ссылка: https://youtu.be/OHncF8ZxCUE?si=-vq4JZdhPmihdCwc

Подкаст «Без стука не входить. По душам» с Ольгой Штерн.
Тема: НЕТ - Как сказать нет?
Ссылка: https://youtu.be/yNOmxurJbQw

Подкаст «Без стука не входить. По душам» с Ольгой Штерн.
Тема: Созависимые отношения - токсичная мама, как установить свои границы?
Ссылка: https://youtu.be/LvZToK8vRCk

Подкаст «Без стука не входить. По душам» с Ольгой Штерн.
Тема: Что делать, если вы любовница? Проблемы в отношениях с женатыми мужчинами.
Ссылка: https://youtu.be/bzjv0f88dzY?si=Qi6LMTVKvm9PC4L4

Подкаст: «Почему богатеют те, у кого больше любви? - СЕКС как магнит успеха»
Тема: Как секс связан с деньгами, бизнесом, карьерой и жизнью в целом? 
Ссылка: https://youtu.be/GhlM3Z9DNhI?si=IrLIMO-uAbq52Apj

Подкаст: «Раскрыватор».
Тема:
Как повысить УДОВОЛЬСТВИЕ от секса.
Ссылка: https://youtu.be/8BI8Myu1VOo

Подкаст: «Сокровищница мастеров».
Тема:
От чего зависит классный оргазм, как выбирать себе учителей, как управлять своим удовольствием и наслаждаться жизнью.
Ссылка: https://youtu.be/u2UEmKX-NGs?si=Ruaww7TsBKr_knG5

Делитесь впечатлениями, пересылайте, кому может быть полезно ❤️

Ольга Штерн. Инсайты от психолога - сексолога

24 Oct, 11:34


Прямо перед поездкой мне пригласили на запись подкаста ;) сделала видео, как это все обычно выглядит и на втором особенно забавно хлопнула глазами 😂

И я вот подумала, а хотите, я в одном сообщении соберу все подкасты за последнее время.
Будет 15 🔥, сделаю такой пост

Ольга Штерн. Инсайты от психолога - сексолога

23 Oct, 16:22


Я улетела в ЮАР 🇿🇦
И прямо хочется провести это путешествие вместе с вами, буду делится тут ;)
Улетела вместе со своим предпринимательским клубом, мы вместе былы уже в Мурманске и в Южной Корее. Программа обширная 😻 летели суммарно 17 часов вместе с пересадкой в Эфиопии.
Сегодня просто ужин, завтра просто космос 🪐
Обнимаю и шлю тепла. Тут сегодня 33 🥵

Если что, планирую прямо тут по снимать ответы на популярные вопросы, так что задавайте. Красивую картинку и полезности обещаю

Ольга Штерн. Инсайты от психолога - сексолога

20 Oct, 18:04


В эту пятницу я была на фантастическом моноспектакле по жизни и стихам Эдуарда Асадова.

Этот поэт занимает особое место в моем сердце, он один из немногих поэтов которые писали о светлом и прекрасном, о страданиях. Знаете его творчество?

Бидеты на спектакль у меня оказались не просто так. Однажды у меня особо романтическое настроение и этим вечером я читала любимые стихи. Я поделилась этим в сторис и началась переписка с другом, где мы обсуждали любимых поэтов, обменивались любимыми стихами. И оказалось, что Асадов крайне любим нами двумя. И недавно друг пишет, что хочет меня порадовать и подарить два билета на этот спектакль, сказав, что мне это точно понравится. И он не ошибся.

Я испытала невероятное удовольствие, во время спектакля я плакала от трогательности момента, от счастья, от силы красоты слова, от того, что творилось зрительном зале. Прямо передо мной сидела пожилая пара, в самое трогательные моменты он брал её за руку, представляете?
Также артист пригласил одну из зрительниц на танец, в этот момент мужчина, с которым она пришла, с таким восхищением и с такой невероятной любовью смотрел на свою прекрасную женщину. Это было очень красиво. Я люблю замечать такие маленькие моменты счастья.

Сам спектакль рассказала жизни великого поэта и его необыкновенной и в чем-то трагично судьбе, о силе любви, конечно же было много стихов. В том числе тех которые я и не знала. Двое из них я приложила, обязательно почитайте. Когда я услышала они меня очень тронули. Особенно про то, что мешает счастливым отношениям.

У вас есть его любимые стихи? Поделитесь ❤️

Ольга Штерн. Инсайты от психолога - сексолога

08 Oct, 15:31


А вот и расшифровка теста❤️ как вам? Делитесь

Еще важно, возможно, не смогла донести корректно, нужно, чтобы сумма всех баллов по пунктам была равно 100
Например
1. 10
2. 20
3. 30
4. 20
5. 20

Исправьте свои цифры перед тем, как слушать ❤️

Ольга Штерн. Инсайты от психолога - сексолога

07 Oct, 19:00


Жду тут ответов, чтобы было что разбирать ❤️ а то без них не получится разбор ❤️

Ольга Штерн. Инсайты от психолога - сексолога

07 Oct, 16:58


Была на прошлой неделе на выезде для предпринимателей, а потом на мастермаинде. Делали очень интересное задание, хочу с вами тоже поделиться. Завтра дам расшифровку по ответам.

У вас есть 100 баллов, распределите их по 5 утверждениям, как это про вас.

Секс в моей жизни -
1. Мощная инстинктивная дикая энергия
2. Удовольствие от процесса
3. Заявление миру «я есть»
4. Душевная близость
5. Измененное состояние сознания

Ольга Штерн. Инсайты от психолога - сексолога

05 Oct, 06:33


Открываю регистрацию на БЕСПЛАТНЫЙ ИНТЕНСИВ ПО ИНТИМНЫМ МЫШЦАМ

Дата: 15-16 октября;
Время: 19:00(Мск)

ДЕНЬ ИНТЕНСИВА: «ФОРМУЛА КАЙФОВОГО ОРГАЗМИЧЕСКОГО СЕКСА»:

- Что делает секс кайфовым?
- Как стать незабываемой женщиной в постели.
- Что делать, если я его больше не хочу.
- Что самое важное для мужчин в сексе
- Почему нет оргазмов и удовольствия? И что с этим делать?
- Как прокачать свою уверенность в сексе?
- Как управлять своими оргазмами?
- Как с помощью интимных мышц повысить свою чувствительность и огазмичность.

ДЕНЬ ИНТЕНСИВА: «КАК СОХРАНИТЬ СЕКСУАЛЬНУЮ МОЛОДОСТЬ, ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТЬ И ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ»:

- Как оценить состояние своего женского здоровья.
-
Что влияет на молодость и привлекательность?
- Какие катастрофические последствия есть у слабых интимных мышц?
- Как избавиться от боли во время месячных без таблеток.
-
Как на самом деле беременность влияет на женский организм? И почему все мамы герои?
- Какие необратимые возрастные изменения можно убрать с помощью укрепления интимных мышц?

А ТАКЖЕ:

ОТВЕТЫ НА ВАШИ ВОПРОСЫ от меня, дипломированного психолога-сексолога

РОЗЫГРЫШ подарков от меня среди тех, кто будет онлайн на вебинаре

ОТКРЫТИЕ ПРОДАЖ на новый поток тренинга по укреплению интимных мышц и развитию оргазмичности «NEXT LEVEL 8.0»

ЗАРЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ПРЯМО СЕЙЧАС И ПОЛУЧИТЕ ПОДАРКИ:

Гайд и медитация:
«Как избавиться от мыслей во время секса»;
«Мужская и женская карта эрогенных зон»

Регистрируйтесь по ссылке и зовите с собой подруг ❤️

Ольга Штерн. Инсайты от психолога - сексолога

02 Oct, 07:50


О чем молчат, но хотят знать и мужчины, и женщины

Я сейчас нахожусь на бизнес - выезде для предпринимателей и вчера была лекция по отношениям. Хочу поделиться своими заметками.

Поставьте 🔥, если было полезно.

Правильно собранные отношения ускоряют движение к цели и делают намного счастливее.
Главные пункты счастливого супружества, где оба:
1 Получают удовольствие от нахождения вместе.
2 Дают друг другу пространство для самостоятельной действий.
3 В отношениях могут быть сами собой.
4 Принимают друг друга без всяких условий.
5 Считают, что им фантастически повезло друг с другом.
6 Сексуально желанны друг для друга.
7 Лучшие любовники в жизни друг друга.
8 Стараются после ссор мирится без осадка.
9 Самые главные люди друг для друга.
10 Уверены в друг друге и своих отношениях.
11 Считают, что каждый из них вкладывается в отношения по максимуму.
12 Нет никаких секретов друг от друга.
13 Всегда поддердивают друг друга.
14 Создают такую жизнь, которую один не смог бы себе создать.
15 Готовы выбирать друг друга каждый день всю оставшуюся жизнь.

Именно такие отношения имеет смысл создавать.


Долго вместе не всегда равно счастье.
Человек без отношений ближе к классным отношениям , чем человек в отношениях, где все сложно и где плохо.

Что мужчины и женщины хотят получать в отношениях, но не хотят просить.

Мужчины:
1 Хотят - счастливую женщину рядом (женщина определяет настроение пары).
2 Восхищенный взгляд любимой женщины.
3 Чувство сексуальной востребованности.
4 Мужчина хочет, чтобы женщина его вдохновляла через создания пространства для подвига, через прямое озвучивание своих желаний, не не намеки.
5 Доверие и вера в то, что у мужчины получится (вера, что у партнера благие намерения).
6 Подтверждение (благодарность за то, что сделал ) и комплименты мужчине (восхищение качествами).
7 События - сюрпризы (из того, что мужчина хочет, раз в 3-4 мес).

Для женщин важно:
1 Время на сон и заботу о себе (красота, магазины, спорта, женщинам нужно больше сна).
2 Помощь в больших и малых делах.
3 Говорите спасибо да то, что он делает для вас.
4 Слушайте женщину, когда говорит о своих чувствах (дать возможность высказаться , жать понять, что понимаете + объятия).
5 Учет влияния тела (влияние цикла на все в жизни).
6 Женщина как бы хотят быть главными, но не хотят быть с мужчиной, который неглавный (женщина тестирует мужчину на силу).
7 Хорошие манеры (этикет, открыть дверь, помочь с тяжелым, надеть пальто и пр).
8 Комплименты (от 5-7 комплиментов в день, слово такая все увеличивает.
9 Цветы и сюрпризы (от раз в неделю).
10 Чувство сексуальной востребовательности (флирт в том числе).

Какая мысль больше всего зацепила?

Ольга Штерн. Инсайты от психолога - сексолога

01 Oct, 14:58


Дорогие, вышел подкаст с моим участием: «Почему богатеют те, у кого больше любви? - СЕКС как магнит успеха | Ольга Штерн»

Что обсуждали в подкасте:
- Зачем нужен секс? Как секс связан с деньгами, бизнесом, карьерой и жизнью в целом? 
- Секс-планнинг как магнит успеха. Почему секса становится меньше?
- Проблема фокуса или как наш мозг обманывает нас самих
- Как отключить голову (не только во время секса)
- Насколько безопасно и полезно обращаться к сексологам в России в 2024
- В чем секрет сексуальности?
- Лучшие книги и курсы: + подарок от меня

Обязательно смотрите и делитесь своими мыслями в комментариях https://youtu.be/GhlM3Z9DNhI?si=IrLIMO-uAbq52Apj

Ольга Штерн. Инсайты от психолога - сексолога

30 Sep, 15:53


Эфир «Как ваше отнрошение к себе, к миру и партнеру влияют на уровень вашего счастья»
в 19:00 в канале гейши, заходите, там же будет запись https://t.me/geishaschool_ru

Ольга Штерн. Инсайты от психолога - сексолога

27 Sep, 18:47


Знаете, что хочется сказать - говорите людям, что они красивые! Это так важно! Это так приятно!
Это сообщения от моих любимых подруг, мы общаемся кружочками, пока я перезаписываю новую версию тренинга по эротической переписке.
Просто напоминание ❤️ комплименты согревают сердца

P.S. Если это сообщение видят мужчины, срочно скажите своей женщине, что она очень красивая

Ольга Штерн. Инсайты от психолога - сексолога

23 Sep, 10:42


Вышел подкаст «Сокровищница мастеров» с моей подругой Ладой Алексеевой и мной в качестве соведущей.

По нашей истории. Мы познакомились, когда обе жили на Бали, потом я заезжала в гости к Ладе, когда была в Португалии, а теперь вот встретились в студии в Москве.

В подкасте обсудили темы:

• От чего зависит классный оргазм;
• Как выбирать себе учителей в сфере сексуальности и женственности;
• Как управлять своим удовольствием и наслаждаться жизнью и многое другое.

Получился крайне увлекательный и искренний диалог 🤩
Обязательно смотрите и напишите в комментариях, что вас тронуло в подкасте.

Смотреть подкаст по ссылке: https://youtu.be/u2UEmKX-NGs?si=Ruaww7TsBKr_knG5

Ольга Штерн. Инсайты от психолога - сексолога

21 Sep, 11:46


Вчера была на встрече с прекрасными мужчинами, обсуждали мужскую уязвимость. И так вдохновилась, что записала для вас аудио по итогам встречи.

Очень интересно ваше мнение , делитесь ❤️

Ольга Штерн. Инсайты от психолога - сексолога

17 Sep, 16:00


В последний месяц лета записала много подкастов, вот вышел первый - «Раскрыватор»: как повысить УДОВОЛЬСТВИЕ от секса?

• Используют ли девушки на самом деле секс, как инструмент влияния?
• Почему успешные люди склонны к более разнообразной половой жизни?
• В чем реальная сила тестостерона?
• Как увеличить удовольствие от секса кратно?

Смотрите подкаст и получите ответы на эти и на еще более пикантные и острые вопросы!

Также вы услышите реальные кейсы, как улучшить свою интимную жизнь простыми действиями.

Смотреть подкаст по ссылке: https://youtu.be/8BI8Myu1VOo

Делитесь впечатлениями

Ольга Штерн. Инсайты от психолога - сексолога

03 Sep, 13:58


Ну и кружочком с радостью про книжку решила поделиться :)

Ольга Штерн. Инсайты от психолога - сексолога

03 Sep, 13:38


Очень приятный момент жизни, хочу поделится с вами!
Я книжный маньяк, у меня даже в квартире отдельная комната библиотека.
И вот мне подарили чудесную книгу Надин де Ротшильд, очень ее хотела, но был один тираж и только в прошлом веке. Теперь ее так просто не купить (подробнее история в видео).
Сразу же с первых страниц вдохновляющий текст, захотелось с вами поделиться.
Какие мысли после прочтения?

6,581

subscribers

549

photos

168

videos