Спортивный отдых @sportribalkatg Channel on Telegram

Спортивный отдых

@sportribalkatg


Спортивный отдых — как образ жизни

Спортивный отдых вырабатывает у человека новую привычку — получать удовольствие от активного времяпровождения

Совмещайте полезное с приятным вместе с нами!

Связь: @Russtrongtg

Спортивный отдых (Russian)

Спортивный отдых — как образ жизни Если вы ищете вдохновение для активного образа жизни, то канал "Спортивный отдых" (@sportribalkatg) станет вашим надежным гидом в мире спорта и здоровья. У нас вы найдете множество полезной информации о фитнесе, здоровом питании, тренировках и мотивации. Спортивный отдых — это не просто хобби, это новая привычка, которая поможет вам получать удовольствие от активного времяпровождения, поддерживать тонус и улучшать физическую форму. Мы верим, что здоровое тело — залог здорового духа, поэтому наш канал посвящен всем, кто стремится к гармонии и балансу в жизни. Присоединяйтесь к нам, чтобы узнавать новые спортивные тренды, делиться опытом и вдохновляться успехами других участников. Спортивный отдых — это не только упражнения и тренировки, это целый образ жизни, который мы создаем вместе. Не упускайте возможность совмещать полезное с приятным вместе с нами! Присоединяйтесь к нашему каналу "Спортивный отдых" и начните путь к здоровому и активному образу жизни прямо сейчас! Связь: @Russtrongtg

Спортивный отдых

04 Feb, 06:33


The account of the user that owns this channel has been inactive for the last 5 months. If it remains inactive in the next 8 days, that account will self-destruct and this channel may no longer have an owner.

Спортивный отдых

23 Jan, 07:29


The account of the user that owns this channel has been inactive for the last 5 months. If it remains inactive in the next 20 days, that account will self-destruct and this channel may no longer have an owner.

Спортивный отдых

14 Jan, 18:23


​​3 совета для тех, кто собрался в поход

1. Для эффективного разжигания костра в горах пригодятся ватные диски. Их предварительно необходимо пропитать воском, что обеспечит им длительное горение. Места в рюкзаке они займут немного, зато какая польза!

2. Роль светильника в палатке ночью может сыграть фонарик, прикрепленный к пластиковой бутылке с водой. Этот способ позволит создать мягкий и одновременно яркий свет, которого будет достаточно для освещения внутреннего интерьера палатки.

3. Если у вас вдруг не окажется непромокаемой обуви, воспользуйтесь полезными свойствами пчелиного воска. Просто обмажьте им походную пару и высушите феном. Таким образом, вы создадите на обуви своеобразную защитную пленку. А вот для одежды такой способ не подойдет, ведь воск оставляет невыводимые пятна на ткани.

Спортивный отдых

14 Jan, 15:07


The account of the user that owns this channel has been inactive for the last 5 months. If it remains inactive in the next 29 days, that account will self-destruct and this channel may no longer have an owner.

Спортивный отдых

13 Dec, 14:00


​​Забродные сапоги для рыбалки

Забродные сапоги для рыбалки – составляющая экипировки рыбака, обеспечивающая защиту от попадания воды и комфорт рыбной ловли даже при нахождении в водоёме.

Назначение и конструкция
Забродные сапоги предназначены для преодоления водных преград или для рыбной ловли при нахождении в водоёме. Конструктивно они состоят из двух частей:
•Нижняя – непосредственно сапог.
•Верхняя – дополнительная проставка, фиксирующая изделие к поясной части рыбака.
При правильном выборе экипировки гарантируется защита от воды, и появляется возможность пересекать неглубокие водные преграды в брод. Ноги в этом случае остаются сухими.

Болотники из ЭВА с неопреном
При выборе материала опытные рыбаки часто отдают предпочтение сочетанию неопрена и ЭВА. Это оптимальный вариант для длительного нахождения в холодной воде. Но нужно учесть, что при высокой температуре воды и воздуха использовать такие изделия не комфортно, в них жарко.
Преимущества:
•Надёжное сохранение тепла.
•Возможность применения даже в ледяной воде.

Спортивный отдых

13 Dec, 11:20


Видео о рыбалке простыми словами

Спортивный отдых

13 Dec, 08:00


​​Что нужно для охоты на сурка

В разгар сезона охоты на сурка наши эксперты рассказали, как добывают этого зверя, и сделали небольшой обзор необходимых вещей.

Подготовка
Сурки живут колониями в норах, которые называются сурчинами. Собственно, у этих нор их и высматривают охотники. Но подготовка к охоте начинается задолго до открытия сезона.

Особенности охоты на сурка
Разрешён способ добычи сурка «гуманными» капканами, однако зачастую его добывают с огнестрельным оружием. Собственно, охота на сурка для многих ценна именно спортивным интересом.
Это один из немногих видов охоты, где разрешается использовать нарезное оружие. А в некоторых регионах охота на сурка начинается ещё и раньше других видов охоты с нарезным.

Выбор экипировки

1 Сурок — зверь очень осторожный. Близко человека к себе не подпустит. Поэтому для выжидания зверя нужно обязательно взять с собой бинокль.
2 Чтобы зверь не заметил охотника, нужна маскировка. В первую очередь, нужен подходящий камуфляжный костюм, подобранный в тон окружающей среде.
3 Чтобы сурок не заметил движений охотника, следует использовать засидку. Лучше всего с сеткой для защиты от насекомых.
4 Над засидкой можно поставить муляж вороны, которая для зверей служит сообщением о безопасности.

Спортивный отдых

12 Dec, 14:00


​​Сплав по реке

Сплав по реке – возможность воссоединиться с природой, подышать чистым воздухом и зарядиться энергией природы. Но для получения удовольствия и предотвращения форс-мажорных ситуаций важно заранее подготовиться к путешествию: выбрать маршрут, определиться с судном, подготовить снаряжение и следовать технике безопасности. Ниже приведём пошаговую инструкцию, что и как необходимо делать, чтобы водный туризм принёс только положительные эмоции.

Подготовка
Сплавляться по реке лучше в летний период, чтобы исключить трудности с ночлегом на открытом воздухе. Весной и осенью впечатление могут подпортить дожди и даже заморозки, для которых должна быть соответствующая экипировка. При этом спать в таких условиях не комфортно. Вы будете постоянно просыпаться от холода и, как следствие, плохо отдохнёте.

Выбор маршрута
Для первого сплава лучше выбрать речку своего региона, чтобы не тратить много времени на поездку и не приспосабливаться к новым климатическим условиям. К примеру, жители столицы РФ предпочитают реки Московской, Тульской или Тверской области. При выборе маршрута изучите особенности берегов, и что на них будет находиться.

Выбор судна
На следующем этапе определитесь с лодкой для сплава по реке, ведь от этого зависит удобство, безопасность и скорость перемещения.

Спортивный отдых

12 Dec, 11:00


Горы - это идеальное место для отдыха, общения с природой и обретения внутренней гармонии. Поход в горы очень полезен для здоровья, и вот несколько причин почему.

Спортивный отдых

12 Dec, 08:00


​​Сосиски гриль с сыром и беконом

В список популярных продуктов для походов входят сосиски, сыр, бекон и яйца. Их можно есть как самостоятельные блюда, отваривать или приготовить необычный вкусный завтрак для всей компании.

Процесс приготовления:

•сделать в сосисках надрезы;
•выложить в разрезы полоски сыра, подходящего размера;
•обернуть несколькими ломтиками бекона;
•обжаривать на сковороде или решётке до золотистой корочки.

Спортивный отдых

11 Dec, 14:00


​​Как работает жерлица

Данная снасть относится к инструментам пассивной ловли и предназначена именно для ловли хищника. Конструкция жерлицы в наиболее распространенном надледном исполнении включает следующие элементы:

•диск-основание диаметром от 16 до 25 см с прорезью, через которую пропускается леска;
•держатель катушки – может быть выполнен в виде планки либо трубки;
•инерционная катушка с леской, на которую монтируется оснастка;
•сигнализатор поклевки, представляющий собой гибкий стержень, на котором закреплен флажок, как правило, красного цвета.
Жерлица устанавливается над пробуренной лункой, в которую опускается оснастка с насаженным на нее живцом. Специальный зажим инерционной катушки позволяет зафиксировать приманку на требуемой глубине. Когда судак хватает живца, леска начинает разматываться и тем самым освобождает сигнализатор поклевки. Увидев поднявшийся флажок, рыбаку остается подойти к сработавшей жерлице, подсечь добычу и вывести ее через лунку.

Чтобы повысить свои шансы на хороший улов, следует использовать одновременно несколько жерлиц. Некоторые рыболовы размещают на водоеме одновременно 5-10 снастей, что дает возможность обловить всю выбранную акваторию. Но ставить более 10 штук не рекомендуем, вами могут заинтересоваться рыболовные инспекторы. 

Спортивный отдых

11 Dec, 11:31


Вырезка с охоты на утку

Спортивный отдых

11 Dec, 08:00


​​Страховочная система, беседка, обвязка: как выбрать?

Скалолазание, альпинизм и прочие виды горных восхождений – это по-настоящему уникальный вид активности. С одной стороны, его можно назвать особой разновидностью туризма, ориентированной на посещение таких мест, которые в обычной жизни вы едва ли увидите.

Дабы облегчить вам выбор страховочной системы, эксперты интернет-магазина «Трофей» рассмотрели различные её виды, специфику их использования и другие важные аспекты.

Независимо от разновидности любой такой инвентарь выполняет единую функцию: он защищает человека от падения с высоты.

В зависимости от конструктивного исполнения обвязки делятся на 3 вида:
•нижние или поясные;
•верхние или грудные;
•полные или комбинированные.

Указанные типы страховочных систем обладают не только разной конфигурацией, но различными сферами применения. Поэтому при выборе следует, прежде всего, определиться с нужной вам разновидностью.

Спортивный отдых

10 Dec, 14:00


​​Карповые прикормки

Поводки

На вольных рыбалках и при ловле исключительно трофейной рыбы, рыболовы подготавливают поводки незадолго до заброса или завоза оснасток, ведь времени на сбор следующей оснастки предостаточно. Но для соревнований необходимо иметь от ста, а порою и до двухсот заранее связанных поводков, поскольку крючки могут тупиться и обрываться, поводковый материал также может приходить в негодность, а времени на вязку поводков на соревнованиях практически нет. Также особенность подготовки поводков заключается в том, что необходимо иметь различные варианты для разных условий ловли и поведения рыбы: с оплёткой, без оплётки, на флюорокарбоне, более короткие или длинные, вариантов поводков уйма и каждый подбирается под определённые условия ловли.

Стики
Стиками называют прессованные мешки с прикормкой, забитые с помощью плунжера и трубки в сетку, изготовленную из ПВА-материалов. При попадании стика или ПВА-мешка (пакета) в воду, ПВА-материал полностью растворяется, при этом ароматный состав остается в непосредственной близости от крючка. По поводу стиков есть несколько мнений: кто-то их готовит на сессии, другие же, напротив, за день или два до выезда на сессию. Важно разграничивать вольные рыбалки и соревнования, ничто не мешает подготовить рыболову стики, находясь на берегу, но следует учитывать, что за соревнования уходит около двухсот стиков. Дело это не быстрое и часто муторное. Возвращаясь к теме вкусов, также следует упомянуть, что чаще всего в состав стиков вносят два-три вида бойлов, не комбинируя сладкие вкусы с рыбными.

Спортивный отдых

10 Dec, 11:00


Легкое приготовление пищи в поход или на пикник

Сосиски с хлебом, и картошка на мангале

Спортивный отдых

10 Dec, 08:00


​​Экипировка и снаряжение для зимнего похода

Обувь.
Желательно, чтобы это были специальные треккинговые или горные высокие ботинки. Их подошва имеет хорошее сцепление с мокрыми и сухими камнями, льдом, грунтом. Верх должен быть укреплен, надёжно приклеен и пришит к подошве. Внутри желательна мембрана типа Gore-Tex для отвода избыточной влаги. Размер следует выбирать так, чтобы в термоносках оставалось свободное место для шевеления пальцами.

Тёплая шапка, перчатки. Шапка понадобится тёплая, лучше всего — из полартека или флиса. Перчатки, а ещё лучше рукавицы – 2 пары. Подходят горнолыжные – нейлоновые с утеплителем. Можно использовать флисовые или другие тёплые, а сверху при необходимости одевать «верхонки» из непромокаемой ткани для защиты от ветра и воды.

Термобельё. Походные вещи не должны содержать хлопок. Он удерживает много влаги и плохо сохнет. Лучше выбирать вещи из синтетики с добавлением шерсти. Термобельё обычно продаётся комплектом – верх с длинным рукавом и штаны. Бывает разной толщины и для разной активности. Для универсальности можно взять для средней активности. Оно будет на вас всегда, днём и ночью. При намокании быстро сохнет прямо на теле.

Спортивный отдых

09 Dec, 14:00


​​Сумка или ящик для рыбалки

Каким должен быть ящик для рыбалки
Разумеется, вместительным, однако не громоздким, иначе им просто будет неудобно пользоваться. С большим количеством полочек и отделений. Многие ящики для рыбалки оснащены специальными коробками или пазами для них, тогда как сами дополнительные коробки можно докупить в любом количестве, наполнив их по своему усмотрению.
Насчёт промокаемости... В отличие от сумки, здесь вопрос не стоит. Пластик не промокнет под дождём, однако при попадании в воду (например с борта лодки) может и утонуть – помним про ловкость!

Какой должна быть сумка для рыбалки
Выбирайте сумки из плотного, водонепроницаемого материала. Даже если ваша ловкость достойна олимпийской медали и вы ни разу не уроните сумку в воду, то вблизи водоёмов всегда повышенная влажность и содержимое сумки может отсыреть. Да и дожди никто не отменял.
Чем больше, тем лучше – да, это как раз про карманы рыболовных сумок, их не бывает много, для каждого кармана найдётся начинка, каждый найдёте, чем заполнить.

Спортивный отдых

09 Dec, 11:00


Лайфхаки на природе

Спортивный отдых

09 Dec, 08:00


​​Особенности жидкотопливных горелок

На чём готовят в походе
Первое, с чем необходимо определиться – тип топлива. Здесь в распоряжении путешественников несколько вариантов: жидкое горючее, спирт, газ, сухое горючее или дрова. И в этой статье мы расскажем о жидкотопливных горелках, их особенностях, достоинствах и недостатках, а также о видах жидкого топлива – какое бывает, какое рекомендовано и каким лучше не пользоваться.

Да, газовые горелки сейчас – настоящий лидер среди туристов и на рынке портативного топливного оборудования, но их жидкотопливные собратья стабильно удерживают второе место и позиций сдавать не собираются. Ведь именно они отличаются наибольшей универсальностью, надёжностью и являются именно тем самым вариантом  «на все случаи жизни», что подтверждают результаты тестов как обычных пользователей

Преимущества жидкотопливных горелок
Топливо для них очень распространено и без труда найдётся в любом населённом пункте. Для этих горелок подходит и неэтилированный бензин, которым заправляют автомобили, и керосин или бензин «Калоша», активно использующиеся для бытовых нужд и имеющиеся в продаже в любом хозяйственном магазине;

Спортивный отдых

08 Dec, 14:00


Семейный и уютный пикник на природе