Психиатрия от Шмиловича のテレグラム投稿

Live stream scheduled for Mar 22 at 11:00

⏳ До эфира остался всего 1 час!

Уже в 14:00 по МСК в прямом эфире — врач-психиатр и сомнолог Роман Кондрашенко.

Если вы:

🔘 Часто просыпаетесь среди ночи без причины.
🔘 Столкнулись с параличом сна, бессонницей или тревожными сновидениями.
🔘 Хотите понять, как работает мозг во время сна и почему это важно для психики.

— подключайтесь обязательно! Это эфир о самом интимном и загадочном состоянии нашего мозга — сне 🧠🌙

📍 Как задать вопрос? Напишите его в комментариях под анонсом — Роман ответит во время эфира.

Не пропустите, старт в 14:00!

🌙 Сегодня в 14:00 — прямой эфир с врачом-сомнологом Романом Кондрашенко!

Почему вы не можете уснуть, даже когда устали до предела?
Откуда берётся дневная сонливость, даже после долгого сна?
А что, если сном управляет больше, чем просто усталость?..

🖊Подключайтесь сегодня в 14:00 (по МСК) — разберемся вместе в том, что скрывается за закрытыми глазами.

 ✅ Что происходит с мозгом во время сна
✅ Как сон влияет на психическое здоровье
✅ Почему бессонница — не просто «плохая ночь»
✅ Когда стоит идти к врачу?

💬 Задавайте свои вопросы к эфиру прямо сейчас в комментариях к посту выше — Роман Владимирович ответит на них в прямом включении!

🔔 Поставьте напоминание и будьте с нами — будет очень интересно.

🔴 Прямой эфир: «Сон наизнанку: что скрывается за закрытыми глазами»

💤 Сон — это не просто отдых. Пока мы спим, мозг активно работает, перерабатывает информацию и даже создает новые нейронные связи. 

Но почему иногда сон становится врагом? Завтра в этом канале пройдет интересный эфир на эту тему!

🗓 Дата: 22 марта
⏰ Время: 14:00 (МСК)
🎙 Спикер: Роман Владимирович Кондрашенко — врач-психиатр, сомнолог, специалист Центра доказательной медицины «РеАльт».

Что обсудим на эфире?

👉 Как и зачем появился сон?
👉 Что происходит в мозге, пока мы спим?
👉 Почему бессонница может разрушать здоровье?
👉 Сонный паралич, ночные кошмары, хроническая сонливость — когда пора к врачу?
👉 Как различается сон у детей и взрослых?
👉 Древние мифы и современные открытия о сне.

❓ Ваши вопросы важны! Пишите их в комментариях к этому посту — разберём самые интересные во время эфира.

⚡️А как у вас со сном? Часто ли он подводит? 

Подключайтесь 22 марта в 14:00 — будет интересно и полезно! 🔥

Как найти «своего» специалиста? 🫥

Выбор врача — это не просто решение записаться на приём. Это поиск человека, которому можно доверить свое состояние, свои страхи и сомнения. 

И, как в любви, не всегда «тот самый» специалист находится с первого раза.

🔍 У вас могут не совпасть взгляды, не возникнуть внутренний комфорт, не сложиться взаимопонимание. И это абсолютно нормально!

💡 Чтобы упростить этот процесс, в Клинике «Ре-Альт» мы создали услугу «Знакомство со специалистом».

Это короткая онлайн-консультация, где вы сможете:

🤝 Познакомиться с врачом и понять, комфортно ли вам общаться.
🤝 Открыто обсудить свою ситуацию и получить первую обратную связь.
🤝 Разобраться, какая помощь вам нужна — психотерапия или медикаментозная поддержка.

Слоты ещё есть! Если вы давно хотели обратиться за помощью, но сомневались, начните с малого шага — попробуйте услугу «Знакомство со специалистом».

Как записаться?

📞 Телефон: +7 (495) 432-16-62
✅ Telegram: @Clinic_ReAlt
👥 WhatsApp: Написать

«Я боялась, что тоже сойду с ума»: когда болезнь близкого разрушает вас

Недавно к нам в Клинику «Ре-Альт» обратилась пациентка (по её просьбе анонимно). 

Её близкий человек болен шизофренией, и последние годы ее жизнь превратилась в череду срывов, тревоги и бессонных ночей. Вот как она описывала свое состояние:

💡 «Я чувствовала, что живу в огне. Я боялась за него, но в какой-то момент начала бояться за себя. Я не знала, где граница между моей жизнью и его болезнью. Я пришла к психиатру с единственным вопросом: что мне делать, чтобы тоже не сойти с ума?»

🖊 Когда в семье появляется тяжелое психическое заболевание, меняется не только жизнь самого человека, но и жизнь его окружения.
⠀
🀄️ Страхи становятся фоновым состоянием: «Что, если он снова сорвется?» «Что, если он причинит вред себе или другим?»
🀄️ Ощущение потери контроля: «Я делаю всё возможное, но становится только хуже».
🀄️ Разрушение личных границ: «Мне нельзя расслабиться, я должна всё время быть начеку».
🀄️ Чувство вины и стыда: «Если бы я была лучше, смогла бы помочь…»

И в какой-то момент человек, который должен быть опорой, сам оказывается на грани нервного срыва. Так случилось и с нашей пациенткой.  Она чувствовала себя загнанной в угол и уже не могла отличить, где заканчивается болезнь близкого и начинается ее собственное состояние.

Но ведь помощь нужна не только тому, кто болен, но и тем, кто рядом.

📌 Так как пациентка была из другого города, мы предложили ей онлайн-консультацию — чтобы помочь ей разобраться:

✅ Как не потерять себя рядом с больным человеком?
✅ Как правильно выстроить границы, чтобы не раствориться в его проблемах?
✅ Как сохранять душевное равновесие, когда тебя постоянно выбивает из колеи?

После консультации она написала нам слова благодарности.

 💬 «Я не знала, что помощь доступна не только тем, кто болен, но и нам — тем, кто живёт рядом. Я наконец поняла, как заботиться о нём, не разрушая себя».

Если вы узнали себя в этой истории, если вам тяжело — не терпите и не ждите, пока ситуация окончательно вас поглотит.

👉 Запишитесь на онлайн-консультацию и разберите ситуацию с психиатром.

📞 Телефон: +7 (495) 432-16-62
✈️ Telegram: @Clinic_ReAlt
💬 WhatsApp: написать

🔍 Разбор от Андрея Аркадьевича Шмиловича: задайте свой вопрос

Как понять, что с вами происходит? 
Почему тревога не уходит? 
Какой метод лечения лучше выбрать?

Ищем истории для разборов на нашем YouTube-канале!

👉 Андрей Аркадьевич Шмилович — психиатр, доктор медицинских наук, основатель Клиники «Ре-Альт» — разберет ваши истории и вопросы в новом видео.

Это публичный видео-разбор, в котором мы поможем вам разобраться в сложных состояниях, прояснить симптомы и ответить на важные вопросы.

💻 Как участвовать? Оставьте свою историю или вопрос в комментариях к этому посту.

Это может быть:

✅ Симптом, который беспокоит, но непонятно, что с ним делать.
✅ Личный опыт терапии — успешный или нет, сомнения и вопросы.
✅ Долгая тревога, апатия, раздражительность — стоит ли беспокоиться?
✅ Страх идти к врачу или сомнения в диагнозе.

Что дальше? Мы выберем самые интересные случаи для разбора Андрея Аркадьевича на YouTube.
Другие вопросы получат комментарии наших специалистов в текстовом или видео-формате прямо в этом канале.

💡Ваш вопрос может помочь не только вам, но и другим. Делитесь и следите за обновлениями!

💭 Грань между гениальностью, наивностью и болезнью: когда особенности становятся диагнозом?

Мы в Клинике «Ре-Альт» продолжаем разбирать культовых персонажей через призму психиатрии. 

Сегодня — Лев Николаевич Мышкин из романа «Идиот». Гениальность, искренность, болезненная доверчивость… но что стоит за этим?

🧠 У него — эпилепсия, приступы с аурой и конвульсиями. Но объясняет ли это его поведение?

🔎 Наивность или невозможность адаптироваться к миру? Где заканчивается «чистота души» и начинается болезнь?

Разбор подготовила: Татьяна Анатольевна Шмидт, врач-психиатр.

📖 Читайте статью и делитесь своим мнением: https://dzen.ru/a/Z9KtNT5eLF2dIz7e

Как вы думаете, кем на самом деле был князь Мышкин: гением, жертвой болезни или человеком, которого сломало общество? Пишите в комментариях!

📢 Новый выпуск на YouTube: «Проверь, пора ли тебе к психиатру / Ты лишаешь себя счастливой жизни»

Иногда мы даже не замечаем, как психические проблемы постепенно разрушают нашу жизнь. Мы откладываем визит к специалисту, игнорируя тревожные симптомы, и, в конечном итоге, оказываемся в ситуации, когда проблему уже сложно решить.

⚡ Почему важно не откладывать поход к психиатру?
⚡ Какие признаки говорят о том, что помощь специалиста необходима?
⚡ Чем опасно игнорировать тревожные симптомы?

🧑 В новом выпуске мы расскажем, какие психические расстройства могут незаметно разрушать вашу жизнь и как своевременное обращение к психиатру может не только улучшить качество жизни, но и спасти её.

💬 Как вы относитесь к визитам к психиатру? Это нормальная практика или для вас это крайняя мера? Поделитесь мнением в комментариях!

📱 Переходите на наш YouTube-канал и ищите выпуск «Проверь, пора ли тебе к психиатру»!

✨ Переходите на наш Dzen-канал и не пропустите новые полезные выпуски!

🎬 Кино и психиатрия: разбор фильма «Точка кипения» с Андреем Шмиловичем

Выгорание — это не просто усталость. Это эмоциональное истощение, которое разрушает психику, лишает сил и может привести к серьезным последствиям.

Как довести себя до «точки кипения» и можно ли избежать профессионального выгорания? 
Как стресс влияет на нашу психику и что делать, если кажется, что выхода больше нет?

📌 23 марта в кинотеатре «Иллюзион» состоится специальный показ фильма «Точка кипения» Фила Барантини — напряжённая драма, которая покажет, как работа, стресс и перегрузка могут сломать даже самых сильных.

После показа Андрей Аркадьевич Шмилович — доктор медицинских наук, психиатр, психотерапевт, основатель Клиники «Ре-Альт» — и Анастасия Алексеевна Вершинская, клинический психолог, разберут фильм с точки зрения психиатрии и психологии.

🕊 23 марта, 19:30
📍 Кинотеатр «Иллюзион» 
🖋 Билеты: по ссылке

Не упустите возможность совместить приятное с полезным: погрузиться в мощное кино и разобраться, как не довести себя до «точки кипения».

До встречи в «Иллюзионе»! 🎦