Главный секрет моей продуктивности, с которым я сделал месячный накоп задач за три дня
Более того, я не только не выгорел, но и сохранил высокий темп работоспособности
Я думаю у многих из вас есть такая же проблема, как у меня
Из-за амбиций
Когда чувствуешь, что стоишь на месте и не видишь прогресса, то внутри тебя тошнит и создается ощущение сильного дискомфорта
Поэтому для многих из нас ощущение СОБЫТИЙНОСТИ — это критически важный элемент для нормального функционирования психики
Ты начинаешь прыгать с головой сразу же all in в любое новое дело, работаешь 24/7 с большим энтузиазмом
Но потом в одно прекрасное утро просыпаешься, и понимаю что у тебя нет сил даже встать с кровати. Организм отказывается давать энергию даже на простые задачи, а от любимого дела уже тошнит
Как с этим справиться, чтобы темп работы был ровный, стабильный и даже нарастающий?
*вместо поработал -> выгорел -> повторить*
1️⃣ Не лишать себя стадии принюхивания в новом деле
Чтобы стать мастером, нужно проделать большой объем работы
Потому что он даст мастерство и точечность действий
А чтобы дойти до мастерства, нужно кайфовать от процесса
И для этого как раз нужно не завалить себя сразу же большим объемом работы, а постепенно по медленному вкатываться в новое дело
Не нужно сразу же снимать 10 Reels в день, можно начать вообще просто с поиска идей
Не нужно сразу же пробегать 5 км за 30 минут, можно просто надеть кроссовки и погулять с утра. И так далее…
2️⃣ Геймификация процесса
Мозг дает нам энергию на действия тогда, когда видит, что за действием последует награда
Поэтому он дает нам энтузиазм - предвкушение награды и желание потратить силы на действия
Но чтобы достичь величия в любой сфере жизни, нужно потратить хотя бы несколько лет и первое время быть без результата
Поэтому нужно исключить из работы все то, что не дает мгновенный результат
Нужно мыслить категориями мгновенного результата
Не делать долгосрочные проект на 20 лет вперёд
А идти за мгновенным результатом
И уже потом, когда у вас много нужных нейромедиаторов, вы сможете сделать долгосрочную тяжелую работу
3️⃣ Добавки
Сегодня забрал новую баночку с почты 🥳😁
В месяц у меня выходит около 20к на добавки, это почти 250к в год
Всего у меня 30 разных баночек, которые усиливают меня
Я не представляю как можно жить без добавок в северном полушарии
Когда я два месяца жил в Португалии в Эрисейре и Лисбоа, то я обходился без всяких добавок
Мне хватала солнца, океана, свежейших фруктов и красивой женщины рядом 😁
Но сейчас я в Питере. Вместо океана тут лужи, а вместо солнца угрюмые лица прохожих
Поэтому организму требуется дополнительный акселератор для пробуждения и входа в состояние силы
С утра у меня лёгкая рутина: 5км бег + лфк для спины, добавки после завтрака, небольшая работа с головой
За 1.5 часа я включаюсь в состоянии берсерка и начинаю плотно работать
Без этих трёх пунктов моя продуктивность была процентов на 70 меньше. Потому что когда у тебя есть нужное СОСТОЯНИЕ, то делать все и весело
А когда состояние нет, то приходится насиловать себя, чтобы выполнить самые простые действия, но все равно даже из-за них выгореть
Поэтому когда в жизни у меня встают вопросы «обменять ли деньги на состояние?» — я говорю нет
Клиент без личной ответственности - до свидания, рад был поработать
Сделать на 5 задач больше, досидя до 0:00 и делая задачи до уср@чки - нет, спасибо, я спать
Проводить время с токсичными людьми ради «полезных связей» - нет, я домой
Кстати, продажи "Парсинг. Скрапинг. GPT" 2.0 уже открыты. Сейчас и до 23:59 МСК на программу действуют максимальные скидки, ночью цена повысится. Чтобы ознакомиться с программой и успеть забрать место, напишите слово "программа" в личку @iamenriched
А как вы управляете своим состоянием? Что дает вам энтузиазм и энергию?
Сергеев про HR & Рекрутинг
Здесь рассказываю про:
— Управление командами и развитие бизнеса через HR
— Современные подходы и инструменты найма
— Карьерный менеджмент и деньги на рекрутинге без драмы
Ads: @accountmanagerhr
Ivan: @theivansergeev
Similar Channels
Современные подходы в HR и рекрутинге: ключ к успешному бизнесу
В быстро меняющемся мире бизнеса управление талантами и эффективный рекрутинг играют решающую роль в успехе любого предприятия. В условиях растущей конкуренции на рынке труда, организации сталкиваются с вызовами, требующими применения современного подхода к управлению человеческими ресурсами (HR). Блог предпринимателя 'Сергеев про HR & Рекрутинг' является информативным ресурсом, который охватывает множество аспектов этих тем, включая управление командами, методы найма, и карьерный менеджмент. В данной статье мы рассмотрим ключевые вопросы и подробности, связанные с темами, обсуждаемыми на ресурсе, что поможет читателям лучше понять актуальные тренды в HR и рекрутинге.
Как современные подходы в HR помогают в развитии бизнеса?
Современные подходы в HR включают в себя стратегическое управление талантами, что позволяет компаниям более эффективно привлекать и удерживать работников. Использование методов анализа данных и оценки производительности помогает руководству принимать обоснованные решения по управлению командами, что в свою очередь способствует росту продуктивности и снижению текучести кадров.
С применением технологий, таких как искусственный интеллект и автоматизация, HR-отделы могут ускорить процессы рекрутинга, улучшив качество подбора кандидатов. Это позволяет не только сократить время на найм, но и обеспечить соответствие между культурой компании и личными качествами сотрудников, что в конечном итоге улучшает рабочую атмосферу и способствует развитию бизнеса.
Какие современные инструменты найма используются в HR?
Современные инструменты найма включают в себя платформы для управления кандидатами (ATS), которые позволяют автоматизировать процесс найма, отслеживать резюме и управлять общением с кандидатами. Также широко используются решения на основе искусственного интеллекта для анализа резюме и первичных интервью, что значительно упрощает процесс отбора.
Кроме того, многие компании интегрируют в свое HR-практыки платформы социальных сетей для поиска и привлечения талантов. Это позволяет не только расширить охват аудитории, но и наладить более личный контакт с потенциальными работниками, что способствует созданию положительного имиджа компании.
Что такое карьерный менеджмент и какие выгоды он приносит?
Карьерный менеджмент - это стратегический подход к управлению карьерой работников, который включает в себя оценку навыков, предоставление возможностей для обучения и развития, а также планирование карьерного роста. Такой подход позволяет не только повышать мотивацию сотрудников, но и улучшать их продуктивность, что в итоге благоприятно сказывается на бизнесе.
Внедрение карьерного менеджмента создает культуру непрерывного обучения и развития, что делает работников более лояльными к компании. Также это помогает минимизировать затраты на рекрутинг, так как удовлетворенные сотрудники с большей вероятностью останутся в компании и будут стремиться развиваться внутри нее.
Как минимизировать затраты на рекрутинг без потери качества?
Для минимизации затрат на рекрутинг компании могут использовать текущие внутренние ресурсы, такие как кадровые базы и сотрудников для рекомендаций. Это не только снижает затраты на рекламу вакансий, но и позволяет находить кандидатов, которые уже знакомы с культурой компании и имеют более высокую вероятность успешной адаптации.
Кроме того, трудозатраты можно сократить, автоматизировав рутинные процессы через специализированные платформы и программное обеспечение. Также важно обучать HR-специалистов новым методам оценки кандидатов, которые позволяют более точно и быстро выявить подходящих работников, что в конечном итоге позволяет сэкономить время и ресурсы.
Сергеев про HR & Рекрутинг Telegram Channel
Сергеев про HR & Рекрутинг - это канал, который является блогом предпринимателя и посвященный всему, что касается HR и рекрутинга. Здесь вы найдете полезную информацию о управлении командами и развитии бизнеса через HR, современных подходах и инструментах найма, а также советы о том, как тратить деньги на рекрутинге без стыда и драмы. Каждая публикация на канале наполнена ценными советами и информацией, которая поможет вам стать успешным в области управления персоналом и найма сотрудников. Не упустите возможность улучшить свои навыки и знания в сфере HR и рекрутинга, подписавшись на канал 'Сергеев про HR & Рекрутинг' прямо сейчас!
Сергеев про HR & Рекрутинг Latest Posts
Telegram channels in a convenient and organized format