шалаш ярика @senkiserq Channel on Telegram

шалаш ярика

@senkiserq


романтизация спортивного образа жизни, моя рутина и гайды

сотрудничество: @shatskihh

шалаш ярика (Russian)

Вы когда-нибудь задумывались, что скрывается за таинственным названием 'шалаш ярика'? Этот Telegram канал принадлежит Ярику Шацких, талантливому блогеру, который делится своими мыслями, идеями и вдохновением с аудиторией. Шалаш Ярика - это место, где каждый может найти что-то интересное и полезное для себя. Ярик Шацких известен своим проницательным взглядом на современный мир, а также острым юмором и нестандартным подходом к обсуждаемым темам. На канале вы найдете обзоры книг, фильмов, музыки, а также советы по саморазвитию и самопознанию. 'шалаш ярика' - это место, где каждый найдет что-то для себя, где ценятся истинные ценности и искренние чувства. Присоединяйтесь к этому удивительному сообществу, чтобы получить дозу вдохновения и позитива каждый день! Проведите время с пользой, пообщайтесь с интересными людьми и откройте для себя новые горизонты вместе с 'шалаш ярика'.

шалаш ярика

12 Jan, 16:10


#УЧЕНИК - 18 ДЕНЬ

Мы с товарищем двигаемся к цели. Сегодня он зашел в прорубь. Эмоции взяли вверх.

План следующий: на днях заходим в купель с головой. Если всё четко - ученик скоро будет в проруби. Как рыбка в воде.

Иммунитет укрепляется, продуктивность за день повышается. Что еще нужно-то, чтобы начать? Завтра начало недели. С моей помощью вы справитесь, не сомневайтесь даже!

шалаш ярика

11 Jan, 19:19


Йоу гангстеры!

Заскочил в зальчик сегодня. Не только ж в проруби купаться. Пора и честь знать.

На весах не был пару месяцев, интересно че там они покажут. Осталось покушать плотно и на боковую. Доброй ночи🫰🏻

шалаш ярика

11 Jan, 12:56


#ДИСЦИПЛИНА - 66 ДЕНЬ

Часто задумываюсь о том, что ждет нас по окончанию жизни. Интересная тема. Было бы клево, если предоставлялась статистика. В которой будут доступны: все достижения и провалы за жизнь.

Где ты сможешь увидеть всё: ситуации, где побоялся познакомиться с интересной личностью или же наоборот. Без смятений решился на координатные изменения в собственной жизни.

Живи с мыслью, что так оно и будет. В конечном итоге тебя ждет такая статистика. Желаю тебе, чтобы в ней было больше побед, нежели проигрышей. Обнял крепко🫂🧊

шалаш ярика

10 Jan, 15:12


#УЧЕНИК - 17 ДЕНЬ

Новый уровень: Темыч обливается из проруби три разочка. Паренек явно стал здоровее. Это радует.

Уже на днях увидите, как малой заходит в купель с головой. Лично мне интересно, что из этого выйдет. Уверен, вам тоже!

Я тем временем: справляюсь с челленджем по режиму сна. Рано ложиться не удается. Успеваю тютелька в тютельку. 23:58. Есть куда стремиться.
Вы там как, спортсмены?🧊

шалаш ярика

09 Jan, 18:26


#ДИСЦИПЛИНА - 65 ДЕНЬ

Только сегодня догнал, что уже пару месяцев, как гоняю купаться. Ежедневно. Сам того и не заметив, как ввел в свою жизнь новую привычку.

Погодка классная. Лед чутка подтаял, глядишь скоро и вовсе пропадет. Но все же вода ледяная. Подогрев отсутствует.

Празднички прошли, начинаются рабочие будни. Сказать честно, я даже рад. Соскучился. Вы там тоже, не печальтесь. Жизнь идет своим чередом, пусть все будет четко. На этом и сойдемся🤝🏻

шалаш ярика

08 Jan, 17:48


#ДИСЦИПЛИНА В чем она для меня заключается?

В канале много новых ребят, считаю важным прояснить. Я не строю из себя идеального паренька, говорю как есть.

За последнюю неделю сбил свой режим сна. Поздно ложусь, в следствие хуже восстанавливаюсь. Ощутимо)

С этого дня, если я не ложусь до 0:00 - плачу 1111₽ рандомному подписчику в этом канале. Всё на моей совести. Не очкуйте.

По тренировкам и питанию всё путем, справляюсь. Но можно и лучше, чувствую это. Теперь в мою ежедневную рутину входит баня и хамам. Классная штучка однако.

Чтение и образование. Определил для себя пару книжечек, которые хочу прочитать в ближайшее время. Берусь за это. Этот год должен стать самым продуктивным по чтению.

Подытожим: в мой челлендж входит совершенствование физической формы, улучшению режима сна, классное питание и чутка самообразования.

шалаш ярика

08 Jan, 13:12


#УЧЕНИК - 16 ДЕНЬ

Йооу, вот мы и сгоняли, искупались, все дела. У малого уже явный прогресс. Каждый день стоит под холодным душем с утреца. После топаем с ним купаться. Так и живем.

По самочувствию все гладко, организм адаптируется по-тихоньку к таким процедурам.

Вечерком будет пост с моими целями и планами на ближайшее время. Расскажу, как вообще у меня обстоят дела с тренировками и режимом сна. Держим связь🤝🏻

шалаш ярика

07 Jan, 13:33


#ДИСЦИПЛИНА - 64 ДЕНЬ

В бесконечной гонке за лучшей жизнью мы забываем о том, что у нас уже есть. По умолчанию. В первую очередь, речь идет о здоровье, семье и прочих ништяках.

Как бы ты не сейчас не мечтал о больших деньгах, роскоши и классной жизни. Окунись в реальность. У тебя есть жилье, дома тебя ждут родители. Ты можешь позволить себе вкусно кушать и чиллить. Это будет продолжаться ни всю жизнь.

Ценить то, что в наличие на текущем этапе жизни - это не про довольствие самым малым. Это про счастье. Про настоящее удовольствие от жизни. С праздником, друзья!

шалаш ярика

06 Jan, 18:12


#ДИСЦИПЛИНА - 63 ДЕНЬ

Питание. Именно от этого пункта зависит 80% успеха твоего эстетичного телосложения. Это база для хорошего здоровья.

Употребление сладкого заметно усложняет процесс максимизации внешности и физической формы. Его потребление необходимо свести к минимуму. Тогда все будет четко, даже не сомневайся.

Осознай, ты можешь научиться получать дикое удовольствие от повседневной еды: мяса, да кашки. Пойми насколько клево кушать, не задумываясь, че бы потом похавать сладенького? Это крутое чувство, говорю как тот еще сладкоед!

шалаш ярика

05 Jan, 15:29


#ДИСЦИПЛИНА - 62 ДЕНЬ

Сегодня захотел искупаться в диких условиях. Самостоятельно организовал себе прорубь.

Это было люто. Весь промок и замерз как никогда. Так же сегодня у меня была сходка подписчиков.

Кадры будут позже, было очень много людей. Я доволен. Следите за новостями - дальше больше!! Всем здоровья🫂

шалаш ярика

04 Jan, 13:53


#УЧЕНИК - 15 ДЕНЬ

Уже полмесяца ученик закаляется вместе со мной. Я посчитал нужным по-тихоньку приобщать его к проруби. Это посерьёзнее купели.

Но… Темыч почувствовал, что не готов к этому этапу. Спешка в этом деле ни к чему хорошему не приведет.

От меня он получил дозу поддержки и нотаций о том, что все будет четко!

❤️ - крутяк, все получится
🔥 - ученик сливается

шалаш ярика

03 Jan, 17:57


#ДИСЦИПЛИНА - 61 ДЕНЬ

С прошлого года не был в проруби. Пора это исправлять. Сегодня решил поплавать чутка.

Встретил единомышленников. Довольно много. Это крутяк полнейший. Двигаемся вперед.

По-тихоньку ставьте себе планы и цели на этот год, чтобы не упустить его. Время - очень ценный ресурс. Крепко обнимаю! 🫂🫂

шалаш ярика

02 Jan, 16:58


#ДИСЦИПЛИНА - 60 ДЕНЬ

Новый Год. Подъезд. Картину лучше сложно и представить. Подвигались чутка, закалочка, можно и на боковую. Чётко.

Этот год я встретил по особенному. Надеюсь, вы там тоже сильно не скучали. Скоро увидимся с отчетами по моей текущей физической форме.

Сейчас каникулы, бесспорно прекрасное время. Нужно восстановиться, чтобы уж точно забрать этот год! Отдыхайте, гангстеры🤝🏻

шалаш ярика

01 Jan, 12:40


#ДИСЦИПЛИНА - 59 ДЕНЬ

Новый Год. Начали с ребятами его максимально осознанно. После курантов пошли купаться. Было очень классно.

Кто там хотел начать «новую» жизнь в 2025 году? Время пришло. Хватит откладывать.

В этом году увидите много нового от меня. Цели, планы. Не буду много болтать. Результат сам за себя покажет. Все получится! 🤝🏻

шалаш ярика

31 Dec, 16:54


#ДИСЦИПЛИНА - 58 ДЕНЬ

Вы ждали, вы просили. Мы с учеником снова вместе. Хотели как люди отметить. Мандарины купить. Чет пошло не по плану.

В предстоящем году желаю всем побольше продуктивности, счастья и здоровья. Год будет нашим.

Ваш великий Ярослав Шацких пошёл развлекаться дальше!🤝🏻

шалаш ярика

31 Dec, 14:29


В таком месте я еще Новый Год не встречал. Неплохо, есть планы на досуг!🎅🏻

шалаш ярика

30 Dec, 20:01


#ДИСЦИПЛИНА - 57 ДЕНЬ

Предновогодняя рутина. Съездил с корешами в лес с ночевкой. Кушал шашлык. Пил воду. Большего и не нужно.

В два часа ночи пошли делать прорубь. Как видите, все четко. Молочко с огурчиком не мешайте. На любителя.

Нет желания подводить итоги года какие-то. Не люблю это. Главное жить классно и делать всё, что в наших силах! 🫂🫂

шалаш ярика

30 Dec, 15:22


Помылся перед праздниками

Настроение праздничное появляется или ваще все равно? Интересно че у вас там, гангстеры🤝🏻

шалаш ярика

29 Dec, 19:49


#ДИСЦИПЛИНА - 56 ДЕНЬ

Очередной день из моей «обычной жизни». Спорт - это действительно лучший инструмент в жизни человека.

Ведь именно благодаря ему можно не впадать в отчаяние при любых обстоятельствах. Новый Год не за горами, это значит нужно дожать его.

Сделайте последний рывок, забег. Называйте как хотите. Сделайте тот, самый звонок, который может изменить вашу жизнь в лучшую сторону. Все получится. Обнял-приподнял.

шалаш ярика

28 Dec, 12:14


#ДИСЦИПЛИНА - 55 ДЕНЬ

Искупался с корешем. Я доволен, что удается двигать тему оздоровления в массы.

Этот канал уже не просто мой дневник, которым я с вами делюсь. Это что-то большее.

Впереди нас ожидают новогодние торжества. Ощущения праздника у меня никогда нет. Просто радуюсь, что есть такие денечки. Без фанатизма. Обнимаю вас🫂

шалаш ярика

27 Dec, 10:12


#ДИСЦИПЛИНА - 54 ДЕНЬ

Никакой ни кофе, ни энергетик так не взбодрит с утра, как холодная вода. Личный опыт.

Впервые спустя долгое время купания в купели, окунулся в прорубь. Разница ощутима.

Как только вылез из воды, сложилось впечатление, что все сомнения, лень и прочие дерьмо осталось там.

Вот-вот наступают зимние каникулы, проведите их с удовольствием. Закончите этот год на хорошей ноте. Успехов!

шалаш ярика

26 Dec, 15:22


#УЧЕНИК - 13 ДЕНЬ

У нас лютейший прогресс. Мой товарищ зашел в ледяную воду. Пока не с головой. Здесь важна постепенность.

Дальше буду смотреть по его дальнейшему самочувствию. Я искренне рад, что приобщаю парня к такой движухе.

Хочу дальше популяризировать такой образ жизни. Так и будет. Ведь это моя миссия, детка!

Формат моей жизни и рутины вам нравится, уловил. Продолжу клипать. Завтра пятница. Все наладится🫂

шалаш ярика

25 Dec, 11:10


#ДИСЦИПЛИНА - 53 ДЕНЬ

Мнение окружающих. Нередкая история, когда люди боятся влететь в новую деятельность из-за страха осуждения. Боишься мнения собственных родителей, корешей или вообще прохожих?

Моя тематика это: биохакинг, здоровье и личностный рост. Так вот, если ты слабый, хочешь начать меняться. Но боишься людишек. ПЕРЕСТУПАЙ ЧЕРЕЗ ЭТО. БОРИСЬ. ТОЛЬКО ТАК.

По-настоящему сильный человек никогда не будет смеяться над слабым. Тем более если, тот встал на путь самоулучшения. Обнял🫂

шалаш ярика

24 Dec, 16:45


#ДИСЦИПЛИНА - 52 ДЕНЬ

Лютый день. Утомился за сегодня. Но это неплохо.

Люблю ночевать на природе. Так это еще и полезно оказывается. Одни плюсы.

Про новогоднее чудо затирать не буду. Готовьтесь к худшему с надеждой на лучшее.

шалаш ярика

24 Dec, 07:06


#УЧЕНИК - 12 ДЕНЬ

С каждым днем мы все ближе к нашей цели. По самочувствию все четко.

Готовы увидеть, как Темыч зайдет в купель? Интересно посмотреть на его реакцию.

К слову, все кто из моего города и хочет начать оздоровляться - жду в личке. Хочу набрать команду людей. Кол-во мест ограничено.

Для вас же, дорогие зрители, мои ролики будут служить бесконечным потоком энергии и знаний. Ценю Вас!

шалаш ярика

23 Dec, 13:34


#ДИСЦИПЛИНА - 51 ДЕНЬ

Сегодня пошел купаться перед учебой. По итогу опаздал конкретненько. Все гуд.

Это было классно, оно того стоило. Безусловно, для кого-то это неправильно расставленые приоритеты.

Я выбрал для себя такой путь. У тебя же он может быть другой - это норма.

Не давайте заднюю, ведь только так получится реализировать задуманное. Обнял всех, кто меня читает🫂

шалаш ярика

23 Nov, 12:09


#ДИСЦИПЛИНА - 22 ДЕНЬ

Сегодня просыпаюсь, вижу что идет дождь, по прогнозам затянется на целый день.

Это же ваще четко! Сегодня решил закалять тело и стопы немного иным образом.

Помните: еще только суббота. Отдыхайте все❤️‍🩹❤️‍🩹🫵🏻

шалаш ярика

22 Nov, 14:16


#ДИСЦИПЛИНА - 21 ДЕНЬ

Освежился, о встрече договорился. Четко.

Впереди выходные. Проведи их как душа пожелает, но держи в голове: жизнь скоротечна.

Если чувствуешь, что необходимо отдохнуть - дерзай. Хочешь поработать - делай! Обнял 🫂

шалаш ярика

21 Nov, 12:37


#ДИСЦИПЛИНА - 20 ДЕНЬ

С самого утра было желание спокойно полежать под одеялом, почитать пару книг.

Но тут подумал: я че
на ботана похож? 🧐👨🏼‍🏫


Пошел на речку, погода максимально пасмурная, дождик тоже в наличие. Вайб.

шалаш ярика

20 Nov, 14:10


#ДИСЦИПЛИНА - 19 ДЕНЬ

Во время прогулки обнаружил довольно симпатичное место.

Недолго думая там и искупался. Получилось люто.

Вода с каждым днем все холоднее и холоднее ❄️

шалаш ярика

19 Nov, 14:33


#ДИСЦИПЛИНА - 18 ДЕНЬ

Вот уже и полмесяца моего челленджа позади, но это лишь начало.

Дальше в планах расширение формата и много чего интересного🤫🤫

Сейчас со школой совмещаю такой режим - выходит забавно. Всем добра, не печальтесь!

шалаш ярика

18 Nov, 15:05


#ДИСЦИПЛИНА - 17 день

Каждый твой день - это возможность измениться в лучшую сторону.

Не нужно ждать понедельника или Нового Года для того, чтобы начать. Помни это🫂

шалаш ярика

17 Nov, 14:53


#СИЛАВОЛИ - день 16

Сегодня купались вместе с корешами, это ж вообще люто

Водичка конкретно бодрит, да и веселее ни в одного такую процедуру осуществлять

Отправь это другу/подруге с кем повторил бы движуху🫵🏻

шалаш ярика

16 Nov, 17:37


#СИЛАВОЛИ - 15 день

Сегодня целый день загородом, гоняем с корешами по лесу.

Но как видите, дисциплина - есть дисциплина. Только позавтракал сегодня, разгрузка организма.

Продуктивных выходных вам. Восстанавливайтесь, это важно. Пойду мясо пожарю🫵🏻

шалаш ярика

15 Nov, 16:52


#СИЛАВОЛИ - 14 ДЕНЬ

Сегодня на речке, перед заплывом встретил моржа. Мужик закаляется уже 40 лет.

Пообщался с ним, он накинул пару напутствий. Люблю встречать единомышленников.

Хороших выходных.
Всех обнял, товарищи🫂🫵🏻

шалаш ярика

15 Nov, 09:18


Так я питаюсь, когда нет времени на полноценную готовку:

1. Творог 500г
2. Ягоды и фрукты🍓
3. Греческий йогурт
4. Мед🍯

Преимущества такого питания:
• Минимум временных затрат на приготовление
• Закрытие половины~ суточной нормы по белкам разом
• Долгое насыщение


Пробуйте, если нет противопоказаний 🫵🏻🏆

шалаш ярика

14 Nov, 08:46


доброе утро🫵🏻🏆

завтрак типичного чада из провинциального городка

выложу ролик с моим питанием / soon

шалаш ярика

13 Nov, 09:09


#ДИСЦИПЛИНА - 13 ДЕНЬ

Абсолютно каждый стремится проживать свою жизнь, занимаясь любимым делом и получая удовольствие от каждого прожитого момента.

Это клево, стремитесь к этому. При должных усилиях рано или поздно вы добьетесь своего.

Всегда держи в голове:
Ярик Шацких верит в меня🫵🏻❤️

шалаш ярика

12 Nov, 08:27


доброе утро!

#ДИСЦИПЛИНА - 12 day

занятие спортом без сомнений клево, но порой учение должно давать о себе знать

❤️ - ваще четко

шалаш ярика

10 Nov, 08:13


#ДИСЦИПЛИНА - 11 DAY

Многие люди до ужаса боятсья проявляться - понятное дело, в связи с этим качество жизни заметно ухудшается.

Сделай себе установку: вокруг такие же люди, как и ты сам. С такими же страхами и фобиями, боязнью показаться нелепыми перед окружающими.

Всех обнял, приподнял🫂

шалаш ярика

09 Nov, 08:17


проснулись, чутка потянулись

вспоминаем что сегодня суббота и идём с гордо поднятой головой вперёд ❄️

шалаш ярика

08 Nov, 16:07


#ДИСЦИПЛИНА - ДЕНЬ 10

Водичка уже заметно похолодала, но разве это чет меняет?)

Всем хороших выходных, восстанавливайтесь🤝

шалаш ярика

07 Nov, 07:41


#ДИСЦИПЛИНА - 9 DAY

Доброе утро! Снежок уже растаял - возвращаемся к речке получается))

Как у вас настроение?🏃🏼

шалаш ярика

06 Nov, 12:46


ГАЙД НА AESTHETIC BODY💪🏻

1. Начинаешь с Базы (тренируйся исключительно на турниках/брусьях пока не дойдешь до внушительных показателей). Это подготовит твое тело к более серьезным физическим нагрузкам.

2. Качалка. Делаешь уклон в своих тренировках на спину и плечи это сформирует V-образное телосложение.

3. Питание: 80% успеха кроется здесь. Тут два варианта: либо ты кушаешь все подряд, но ведешь подсчет по БЖУ, либо исключаешь нахуй весь мусор: сладкое, фастфуд и тому подобное. Делай уклон в питание на высоко белковую пищу - это база. Если же забиваешь на этот пункт - будешь выглядеть, как заплывшие жиром и водой существо. Оно тебе надо?

4. Кардио. Куда ж без него?))
Если реально хочешь быть эстетом🏋🏼 - тебе так или иначе придется его делать. Это может быть как обычный велотренажер, так и скакала или бег🏃🏼


5. Регулярность. Как и во всех аспектах жизни, чтобы достичь чего-то значительного нужно делать это на постоянной основе. Никак иначе. Волшебной пилюли еще не изобрели💊


❤️ - кайф, нужны еще гайды

шалаш ярика

05 Nov, 10:37


доброе утро!

поскольку выпал снежок, ввожу новую практику: обтирание снегом по утрам❄️

это ваще прикольчик, небольшое напутствие в конце ролика

#ДИСЦИПЛИНА - 8 DAY

шалаш ярика

04 Nov, 20:38


доброй ночи!💤

завтра утром будет кое-что интересное …

у вас выпал снег-то?

шалаш ярика

03 Nov, 20:45


В чем заключается #ДИСЦИПЛИНА?

Челлендж в котором я на протяжении 365 дней выполняю действия, нацеленные на улучшение моей жизни во всех аспектах.

Мои задачи:
1. Ранние подъемы и уход в сон (как можно раньше)
2. Ежедневный постинг в соц сетях, хочу развивать свой блог
3. Чтение книг каждый день (минимум 15 страниц)
4. Холодные водные процедуры (речка/душ/ice bath)
5. Бег каждый день / от 5 км


Многое из этого списка уже присуще мне, но необходимо вывести все это на NEW LEVEL

Пишите сложные для вас задачи, чтобы я внедрял их в свою жизнь, побуждая вас к действию 👇🏻🏃🏼‍➡️

шалаш ярика

02 Nov, 13:47


добрый день, гангстеры🌧️

сегодня вайбик день, собрался с корешами мясца пожарить

кайфуйте от жизни здесь и сейчас , не забивайте башку негативом (база)

#дисциплина 7 day

ОБНЯЛ ВСЕХ🫂

шалаш ярика

01 Nov, 09:15


Доброе утро!🌧️

#ДИСЦИПЛИНА DAY 6

Уснул 0:00
Проснулся 8:30


Сегодня дождик целый день, импонирует такая погода🏃🏼‍➡️

шалаш ярика

31 Oct, 17:12


Сегодня целый день в сетях гуляют такого рода посты🏃🏼

Мой комментарий на этот счет будет совсем скоро. Вместе с объяснением дальнейших моих планов и судьбы этого канала.

Ставим уведомления 🔔

шалаш ярика

26 Oct, 14:36


https://youtu.be/n8Oj-9E9m4M

шалаш ярика

26 Oct, 12:53


5 ДЕВУШЕК VS Я С МИКРОНАУШНИКОМ😆

Официально самый кринжовый ролик на канале!

ЖМИ СЮДА И СМОТРИ🔗

шалаш ярика

24 Oct, 17:49


Я поспорил со своим корешем и проиграл..

Но зато завес контента, смотрите сами

Самый залайканный коммент с заданием выполняется в следующем ролике👇🏻👇🏻

(в рамках разумного)

шалаш ярика

24 Oct, 11:47


Я оделся в ЦУМЕ На 1🍋
и… убежал 🏃 ???

150❤️‍🔥 - дропаю ролик

шалаш ярика

20 Oct, 09:26


немного моей утренней рутины, сегодня с утра было довольно прохладно

но это вовсе не повод бездействовать - запомни

⚡️- двигаемся дальше

шалаш ярика

16 Oct, 17:50


Решил заработать денег с подручными предметами.

Получилось ли у меня?
Смотрите сами☝🏻☝🏻

шалаш ярика

30 Sep, 18:35


Что НРАВИТСЯ БОЛЬШЕ⁉️

❤️ - смешные кружки
🏆 - ролики с мотивацией в общественных местах

шалаш ярика

29 Sep, 11:05


ГАЙД НА УСПЕХ🤯

Хочешь разъебывать
АБСОЛЮТНО любую сферу жизни без сомнений и отговорок?

Тогда этот гайд для тебя.

Ты должен четко осознавать, если ты ИДЕШЬ НАПРОЛОМ к своей цели, то тебе придется столкнуться с трудностями на пути. Без этого никуда💯

ЭТОГО БЛЯТЬ НЕ ИЗБЕЖАТЬ. Если в мире обстояли дела иначе - успешным был бы каждый второй нормис.

Вследствие такой тенденции, успех стал бы мейнстримом.

Ты ДОЛЖЕН быть готовым: РИСКНУТЬ, ПРЕДПРИНЯТЬ КАКИЕ-ТО ДЕЙСТВИЯ, без абсолютного сожаления об возможных потерях.

Терять ты будешь - это факт. Финансы далеко не самое страшное, что ты можешь потерять на этом пути.

Всегда держи в голове: нет худа без добра. Это поможет двигаться по жизни.

Увидимся на вершине🏆

шалаш ярика

11 Sep, 15:37


Несомненно лучший блогер страны снова с вами 🤝🏻📸

Хотел бы вам сказать, что вскоре вы увидите совсем новый в моем контенте формат видеороликов

Этот формат НЕ УХОДИТ

Скучали ваще? Что хотите видеть от меня на канале, почитаю комменты ГОООУ💯

шалаш ярика

17 Aug, 18:07


йооу ребят я на связи
ждете завоз с кружками?

❤️ - конечно, пора уже
🔥 - мне похууй