SELF CLUB @selfclub_ru Channel on Telegram

SELF CLUB

@selfclub_ru

Фитнес-курорт Self Club

SELF CLUB (Russian)

Добро пожаловать в фитнес-курорт Self Club! Наш канал @selfclub_ru предлагает уникальную возможность погрузиться в мир здоровья, фитнеса и самосовершенствования. Self Club - это не просто спортивный клуб, это место, где каждый член нашей команды стремится помочь вам достичь ваших целей и стать лучшей версией себя. Мы предлагаем разнообразные тренировки, индивидуальные программы, консультации специалистов по питанию и многое другое. У нас вы найдете все необходимое для того, чтобы поддерживать свое тело в форме, укреплять здоровье и повышать самооценку. Присоединяйтесь к Self Club и начните свой путь к здоровому и активному образу жизни уже сегодня!

SELF CLUB

11 Nov, 09:54

Внимание! Изменения в расписании групповых программ в связи с болезнью тренера Марвена Шушена.

Сегодня 11 ноября занятие Tae-bo в 19.30 ведёт Казакова Татьяна.
В 20.30 Zumba отменяется!
356
SELF CLUB

10 Nov, 13:00

Расписание групповых, водных и детских программ с 11 по 17 ноября 🍂
455
SELF CLUB

09 Nov, 09:16

Внимание! Отмена!

Урок ММА с Андреем Жабиным 🙅🏽‍♂️
Понедельник- 20:00
Среда - 20:00
Пятница - 20:00
535
SELF CLUB

09 Nov, 07:46

Внимание! Изменения в расписании групповых программ!
В связи с болезнью тренера Марвена Шушена.

Завтра 10 ноября - занятия в 11.00 Abs +flex и в 12.00 Hot Iron ведёт Николаева Наталья.
В 13.00 Zumba отменяется!
539
SELF CLUB

07 Nov, 07:39

Внимание! Замена тренера!

Сегодня, 7 ноября, занятие "йога" в 13.00 ведёт Аносова Ольга.
725
SELF CLUB

06 Nov, 10:34

Внимание! Изменения в расписании групповых программ!
В связи с болезнью тренера Марвена Шушена.

Сегодня 6 ноября:
В 19:00 Hot Iron и в 20:00 Abs+flex ведёт Казакова Татьяна.

Завтра 7 ноября:
В 19:00 Core training и в 20:00 Abs + flex ведёт Лескина Алёна.
В 19:30 Tae-bo ведёт Казакова Татьяна.
В 20.30 Zumba отменяется!
800
SELF CLUB

03 Nov, 13:00

Расписание групповых, водных и детских программ с 4 по 10 ноября 🍂
1,148
SELF CLUB

30 Oct, 12:44

‼️‼️‼️
Уважаемые Резиденты и Гости Клуба!

2, 3 и 4 ноября клуб работает в режиме выходного дня - с 8:00 до 23:00 часов (на вход до 22 часов).
1,449
SELF CLUB

28 Oct, 10:00

Внимание! Отмена!
В среду, 30.11, урок ММА в 20:00 отменен.
1,301
SELF CLUB

27 Oct, 13:01

Расписание групповых, водных и детских программ с 28 октября по 3 ноября.
1,301
SELF CLUB

25 Oct, 18:50

Внимание! Замена!

Завтра 26 октября занятие "йога" в 12.30 ведёт Аносова Ольга.
1,229
SELF CLUB

20 Oct, 13:01

Расписание групповых, водных и детских программ со 21 по 27 октября 🍂
1,677
SELF CLUB

17 Oct, 04:38

Внимание! Отмена !

В связи, с болезнью тренера Нескучного Владимира, сегодня - 17 октября, занятие в 12.00 - Zumba отменяется.
1,929
SELF CLUB

16 Oct, 10:29

Внимание! Замена!

Завтра 17 октября занятия в 10:00 - Bosu и в 11:00 - Abs+flex ведет Казакова Татьяна.

В 19:00 - Step Basic (вместо Core Training) и 20:00 - Abs+flex ведет Лескина Алёна.
1,764
SELF CLUB

15 Oct, 13:27

Внимание! Отмена!
Завтра, 16 октября, урок ММА в 20:00 отменен.
1,500
SELF CLUB

15 Oct, 13:01

⚠️⚠️⚠️Завтра 16 октября⚠️⚠️⚠️
в связи с проведением съёмок в нашем клубе занятия в 12.00 - Танец живота и в 13.00 - Вody ballet будут проходить в танцевальной студии Self.
1,409
SELF CLUB

15 Oct, 11:57

Внимание! Замена тренера!
Сегодня, 15 октября, занятия в 19:00 Sculpt и в 20:00 Pilates ведёт Казакова Татьяна.
1,201
SELF CLUB

14 Oct, 16:26

SELF CLUB pinned «📌📌ВНИМАНИЕ!!!📌📌 Уважаемые Резиденты и Гости клуба! 16 октября 2024г. с 8:00 до 20:00 в клубе будет проходить съемка фильма. 1 локация - Ресторан (веранда) с 8:00 до 11:00. Закрыто. 2 локация - Центральный холл, ресепшн с 11:00 до 12:30. Работает без ограничений.…»
0
SELF CLUB

13 Oct, 13:01

Расписание групповых, водных и детских программ со 14 по 20 октября 🍂

✨И уже в понедельник стартует проект «ТРАНСФОРМАЦИЯ SELF»✨
Узнать подробнее о проекте можно по ссылке https://wa.me/79296032305
1,511
SELF CLUB

12 Oct, 10:52

📌📌ВНИМАНИЕ!!!📌📌
Уважаемые Резиденты и Гости клуба!

16 октября 2024г. с 8:00 до 20:00 в клубе будет проходить съемка фильма.

1 локация - Ресторан (веранда) с 8:00 до 11:00. Закрыто.
2 локация - Центральный холл, ресепшн с 11:00 до 12:30. Работает без ограничений.
3 локация* - Тренажерный зал с 12:30 до 19:00 ЗАКРЫТ. Групповые уроки пройдут по расписанию.
1,399
SELF CLUB

10 Oct, 12:03

Внимание! Замена тренера!

Сегодня, 10 октября занятия в 19.00 Core training и в 20.00 Abs+flex ведёт Лескина Алёна.
1,234
SELF CLUB

09 Oct, 11:17

Подробности тут
⬇️⬇️⬇️

https://t.me/selfclub_ru/630
1,287
SELF CLUB

09 Oct, 11:15

ВЫИГРАЙ КЛУБНУЮ КАРТУ ✨

Участвуй в проекте SELF.Трансформация.

СТАРТ 14 октября.
Осталось 2 места!

Запись и подробности: 8(929)603-23-05, Татьяна
1,198
SELF CLUB

06 Oct, 13:01

Расписание групповых, водных и детских программ со 7 по 13 октября 🍂
1,460
SELF CLUB

04 Oct, 13:25

‼️‼️‼️
Уважаемые Резиденты и Гости Клуба!

Обращаем Ваше внимание, что с 5 октября 2024г. ФИТОБАР будет ЗАКРЫТ НА ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБСЛУЖИВАНИЕ.

Весь ассортимент фитобара можно приобрести на 2-м этаже в SELF CAFE.

Спортивные напитки (L-Carnitine, BCAA) и воду можно также приобрести на РЕЦЕПЦИИ КЛУБА.

За дополнительной информацией Вы можете обратиться в SELF CAFE.
1,361
SELF CLUB

03 Oct, 09:04

Уважаемые Резиденты и Гости Клуба!

Горячее водоснабжение восстановлено. Температура в большом бассейне поднимется до нормы в течение дня;
в детском бассейне в течение 4х часов.
1,215
SELF CLUB

02 Oct, 06:42

Уважаемые Резиденты и Гости клуба!

Обращаем Ваше внимание:
В связи с техническими работами на городской Теплосети, в течение дня горячее водоснабжение будет подаваться по аварийной схеме - с пониженной температурой (горячая вода будет теплой)

На данный момент температура в детском бассейне - 27°
В большом бассейне - 26°

С уважением, Self Club
1,262
SELF CLUB

30 Sep, 15:19

Уважаемые Резиденты и Гости клуба!

Обращаем Ваше внимание:
Завтра, 1 октября,
в связи с техническими работами на городской Теплосети, в течение дня горячее водоснабжение будет подаваться по аварийной схеме - с пониженной температурой (горячая вода будет теплой)

С уважением, Self Club
1,310

2024 All Right Reserved

Disclaimer: The content displayed on this website is solely provided by the respective Telegram channels. We hold no ownership or responsibility for the content shared by these channels.