У тебя может что-то не получаться. Так бывает, что что-то идёт не так, как ты хочешь. Это никак не влияет на твою ценность.
#здоровый_взрослый
#здоровый_взрослый
ПАРА ПСИХОЛОГОВ
@sapozhnikssapogami1966
Канал для тех, кто хочет улучшить свою жизнь.
Практикующие терапевты стаж > 20 лет.
Личные консультации: Елизавета Казьмина, @elizavetakazmina
Сотрудничество: Мария Меролаева @merolaeva
ПАРА ПСИХОЛОГОВ и один ПСИХ (Russian)
Канал "ПАРА ПСИХОЛОГОВ и один ПСИХ" - это место, где вы сможете получить поддержку и помощь от опытных практикующих терапевтов с более чем 20-летним опытом работы. Если вы хотите улучшить свою жизнь, но чувствуете сомнения или не решаетесь идти к психологу, то этот канал создан специально для вас
На канале вы найдете полезные советы, глубокие психологические аспекты, а также возможность личных консультаций. Елизавета Казьмина, один из специалистов, доступна для личных консультаций. Вы также можете обратиться за сотрудничеством к Марии Меролаевой или Владиславе Корневой. На канале вы сможете получить ценные знания и поддержку в своем личном развитии и психологическом благополучии. Присоединяйтесь к нам и начните строить более осознанную и счастливую жизнь уже сегодня!
ПАРА ПСИХОЛОГОВ
26 Jan, 09:22
Сегодня для того, чтобы порадовать своего внутреннего ребёнка выкладываем фотографии, где мы себе нравимся🥰
И ждём ваши недавние фотографии, где вы тоже себе нравитесь❤️
Создадим красоту в рубрике как #порадоватьсвоевнутреннеедитя
И ждём ваши недавние фотографии, где вы тоже себе нравитесь❤️
Создадим красоту в рубрике как #порадоватьсвоевнутреннеедитя
ПАРА ПСИХОЛОГОВ
25 Jan, 19:46
Друзья, читаю сейчас в ночи)) о Наталье Петровне, вот женщина🔥
Принимала на работу только привлекательных женщин, чтобы понимать, что они пришли в науку по зову сердца, а не от безысходности😅
И про Зазеркалье она не просто так написала, она верила, что есть что-то большее, что нельзя померить с линейкой. А она - нейрофизиолог казалось бы.
Восхищаюсь❤️
Принимала на работу только привлекательных женщин, чтобы понимать, что они пришли в науку по зову сердца, а не от безысходности😅
И про Зазеркалье она не просто так написала, она верила, что есть что-то большее, что нельзя померить с линейкой. А она - нейрофизиолог казалось бы.
Восхищаюсь❤️
ПАРА ПСИХОЛОГОВ
25 Jan, 08:30
Я выступала, читала лекции, занималась громадной организационной работой, но - не жила. Пока у меня не появилась очередная сверхзадача - доклад, который позволил оценить, сколько сделано в прошлом, и показал, что есть смысл в будущем. Без сверхзадачи человеческое существование лишено смысла. Животные рождаются, дают жизнь новым поколениям, потом функция размножения угасает, и наступает смерть. А мы - мы не умираем, пока у нас есть цель - дождаться внуков и правнуков, написать книгу, увидеть мир, заглянуть в Зазеркалье...Старости не существует, и ничего не заканчивается, пока вы сами этого не захотите.
Наталья Петровна Бехтерева
Жить жизнь🌱🕊🤍
Наталья Петровна Бехтерева
Жить жизнь🌱🕊🤍
ПАРА ПСИХОЛОГОВ
25 Jan, 07:00
Доброе утро☀️ Обязательно заметь сегодня что-нибудь красивое🤍
#здоровый_взрослый
#здоровый_взрослый
ПАРА ПСИХОЛОГОВ
24 Jan, 11:28
Особая миссия.
#клиническийслучай
Мужчина, 45 лет. Деревенский житель. После длительного злоупотребления алкоголем решил свести счёты с жизнью.
Выбрал нетривиальный способ - в сильный мороз выскочил на улицу и облился из колодца двумя вёдрами ледяной воды.
Но тут протрезвел и понял, что "Земля матушка" помогла ему избежать страшного греха, и надо отблагодарить её - бросить пить. И главное - идею о благодарности Земле матушке понести дальше в народ, то есть решил проповедовать. С этого момента решил, что он - "батюшка всей русской Земли". Придумал на мотив французской патриотической песни "Марсельеза" гимн, восхваляющий матушку природу.
Собрал вокруг себя адептов его идеи. А идея заключалась в следующем: ходить босиком, в одних трусах, несмотря на время года и погоду, меньше выпускать из себя жидкости - особенно почему-то не сморкаться, употреблять только пищу растительного происхождения, не стричься. Все собирались на горке и пели гимн.
Родной деревни "батюшке" стало мало и он в одних трусах пошёл в Москву, в правительство - "чтобы все русские люди поняли, как надо жить".
Далее попал в психиатрическую больницу, где продолжал проповедовать, также собрав вокруг себя последователей из пациентов.
На лечении стал чуть тише. Миссия нести свою идею на всю Русь все-таки ограничилась деревней.
#клиническийслучай
Мужчина, 45 лет. Деревенский житель. После длительного злоупотребления алкоголем решил свести счёты с жизнью.
Выбрал нетривиальный способ - в сильный мороз выскочил на улицу и облился из колодца двумя вёдрами ледяной воды.
Но тут протрезвел и понял, что "Земля матушка" помогла ему избежать страшного греха, и надо отблагодарить её - бросить пить. И главное - идею о благодарности Земле матушке понести дальше в народ, то есть решил проповедовать. С этого момента решил, что он - "батюшка всей русской Земли". Придумал на мотив французской патриотической песни "Марсельеза" гимн, восхваляющий матушку природу.
Собрал вокруг себя адептов его идеи. А идея заключалась в следующем: ходить босиком, в одних трусах, несмотря на время года и погоду, меньше выпускать из себя жидкости - особенно почему-то не сморкаться, употреблять только пищу растительного происхождения, не стричься. Все собирались на горке и пели гимн.
Родной деревни "батюшке" стало мало и он в одних трусах пошёл в Москву, в правительство - "чтобы все русские люди поняли, как надо жить".
Далее попал в психиатрическую больницу, где продолжал проповедовать, также собрав вокруг себя последователей из пациентов.
На лечении стал чуть тише. Миссия нести свою идею на всю Русь все-таки ограничилась деревней.
ПАРА ПСИХОЛОГОВ
23 Jan, 11:44
Женственность. Что нам помогает ее в себе чувствовать.
Женственность - это про энергию. Такая, когда ты чувствуешь себя девочкой, женщиной и тебе при этом комфортно в этом состоянии. Оно как естественное продолжение тебя.
У вас какие ассоциации вызывает женственность, про что она для вас?
Для нас это мягкость, тепло, легкость, чувствительность, нежность, сострадательность, заботливость.
И, кстати, женственность в том числе важная внутренняя опора - такая естественная уверенность в себе как в женщине, любовь к себе и принятие себя.
Что нам помогает ее в себе чувствовать?
Лиза:
🌺проявлять свои эмоции разные и себя - смеяться, я часто улыбаюсь, что-то эмоционально рассказываю, совершенно не думая при этом, как я выгляжу со стороны, погрустить, если грустно, увижу, что мне в ком-то что-то понравилось, я не буду себя сдерживать, обязательно скажу об этом человеку, и я смущаюсь бывает и могу сказать об этом
🌺украшения, особенно серёжки, без них вообще не могу. У меня недавно на улице слетел замок и серёжка потерялась, ищу не могу найти, тааак расстроилась, что мне вот теперь целых 2 часа без серёжек надо как-то выжить и расплакалась по этому поводу😆 И вот добрый прохожий нашёл мне мою серёжку, сказав - "Вы только, пожалуйста, так не расстраивайтесь больше". Так благодарна спасителю моего настроения🤗
🌺платья - очень их люблю и в них себя чувствую максимально собой
🌺мои ежедневные ритуалы - йога, кремы (особенно обожаю для рук почему-то)), свечи зажечь и 🔮
🌺обожаю готовить - для меня это как медитация
🌺уют дома - вот вчера мне срочно понадобилась красивая разделочная доска😆
Маша:
🌺чувствовать свои желания и говорить о них
🌺комплименты - всегда тоже скажу, если мне что-то понравилось в другом. Вообще считаю, что женственность в том числе и больше про отдавать тепло, которое внутри тебя, делиться им
🌺каблуки высокие - и сразу я какая-то такая "ух"😍
внутри и мне это нравится
🌺юбочки и платья - перед новым годом мне приснилась красная юбка в пайетках, я подумала - ну точно вещий сон😆 Нашла ее и, конечно, купила🤗
🌺поступать не так, как привыкла и проявлять себя в творчестве - внутри появляется волшебная легкость
🌺чистота и уют в доме - новая скатерть творит чудеса, скажу я вам☀️
🌺 накормить любимых вкусной едой и обязательно смотреть, как они едят
🌺 ритуалы красоты и уход за собой - массаж, бассейн, спорт обязательно в красивой спортивной форме и всякие другие женские радости. Пытаюсь приучить себя к кремикам, беру пример с Лизы :)
Поделитесь своими лайфхаками женственности💖
Женственность - это про энергию. Такая, когда ты чувствуешь себя девочкой, женщиной и тебе при этом комфортно в этом состоянии. Оно как естественное продолжение тебя.
У вас какие ассоциации вызывает женственность, про что она для вас?
Для нас это мягкость, тепло, легкость, чувствительность, нежность, сострадательность, заботливость.
И, кстати, женственность в том числе важная внутренняя опора - такая естественная уверенность в себе как в женщине, любовь к себе и принятие себя.
Что нам помогает ее в себе чувствовать?
Лиза:
🌺проявлять свои эмоции разные и себя - смеяться, я часто улыбаюсь, что-то эмоционально рассказываю, совершенно не думая при этом, как я выгляжу со стороны, погрустить, если грустно, увижу, что мне в ком-то что-то понравилось, я не буду себя сдерживать, обязательно скажу об этом человеку, и я смущаюсь бывает и могу сказать об этом
🌺украшения, особенно серёжки, без них вообще не могу. У меня недавно на улице слетел замок и серёжка потерялась, ищу не могу найти, тааак расстроилась, что мне вот теперь целых 2 часа без серёжек надо как-то выжить и расплакалась по этому поводу😆 И вот добрый прохожий нашёл мне мою серёжку, сказав - "Вы только, пожалуйста, так не расстраивайтесь больше". Так благодарна спасителю моего настроения🤗
🌺платья - очень их люблю и в них себя чувствую максимально собой
🌺мои ежедневные ритуалы - йога, кремы (особенно обожаю для рук почему-то)), свечи зажечь и 🔮
🌺обожаю готовить - для меня это как медитация
🌺уют дома - вот вчера мне срочно понадобилась красивая разделочная доска😆
Маша:
🌺чувствовать свои желания и говорить о них
🌺комплименты - всегда тоже скажу, если мне что-то понравилось в другом. Вообще считаю, что женственность в том числе и больше про отдавать тепло, которое внутри тебя, делиться им
🌺каблуки высокие - и сразу я какая-то такая "ух"😍
внутри и мне это нравится
🌺юбочки и платья - перед новым годом мне приснилась красная юбка в пайетках, я подумала - ну точно вещий сон😆 Нашла ее и, конечно, купила🤗
🌺поступать не так, как привыкла и проявлять себя в творчестве - внутри появляется волшебная легкость
🌺чистота и уют в доме - новая скатерть творит чудеса, скажу я вам☀️
🌺 накормить любимых вкусной едой и обязательно смотреть, как они едят
🌺 ритуалы красоты и уход за собой - массаж, бассейн, спорт обязательно в красивой спортивной форме и всякие другие женские радости. Пытаюсь приучить себя к кремикам, беру пример с Лизы :)
Поделитесь своими лайфхаками женственности💖
ПАРА ПСИХОЛОГОВ
21 Jan, 16:06
Мы на пороге создания уникального профессионального курса, который станет вашим проводником в Вашу лучшую жизнь.
Что изменит Вашу жизнь к лучшему? 🤔
Выберите тему, на которую Вы действительно готовы сделать ставку! Которая станет не просто очередным купленным курсом, а ключом к важным жизненным изменениям для Вас:
1. 💖 Хочу построить счастливые отношения: Настало время создать те отношения, о которых вы всегда мечтали.
2. 🌸 Любовь к себе и избавление от страхов: Откройте для себя истинную любовь к себе. Освободитесь от сковывающих страхов и обретите гармонию!
3. 🧠 Понимание и интеграция своей личности: Внутренний критик, ребёнок, здоровый взрослый, женская часть — узнайте, как влиять на каждую из них и достигнуть внутреннего баланса!
📣 Проголосуйте за тот курс, который Вы готовы купить и который принесет Вам наибольшие изменения! Каждый Ваш голос приближает нас к созданию программы, идеально подходящей именно Вам. 🌟
✍️ Делитесь своими мыслями в комментариях и не упустите шанс стать частью этого значимого выбора!
Что изменит Вашу жизнь к лучшему? 🤔
Выберите тему, на которую Вы действительно готовы сделать ставку! Которая станет не просто очередным купленным курсом, а ключом к важным жизненным изменениям для Вас:
1. 💖 Хочу построить счастливые отношения: Настало время создать те отношения, о которых вы всегда мечтали.
2. 🌸 Любовь к себе и избавление от страхов: Откройте для себя истинную любовь к себе. Освободитесь от сковывающих страхов и обретите гармонию!
3. 🧠 Понимание и интеграция своей личности: Внутренний критик, ребёнок, здоровый взрослый, женская часть — узнайте, как влиять на каждую из них и достигнуть внутреннего баланса!
📣 Проголосуйте за тот курс, который Вы готовы купить и который принесет Вам наибольшие изменения! Каждый Ваш голос приближает нас к созданию программы, идеально подходящей именно Вам. 🌟
✍️ Делитесь своими мыслями в комментариях и не упустите шанс стать частью этого значимого выбора!
ПАРА ПСИХОЛОГОВ
21 Jan, 05:15
Я однажды проснусь, а вокруг мир другой
Светел, чист, бесконечно прекрасен
А на троне высоком - царица любовь
А на меньшее я не согласен.
#здоровый_взрослый
Светел, чист, бесконечно прекрасен
А на троне высоком - царица любовь
А на меньшее я не согласен.
#здоровый_взрослый
ПАРА ПСИХОЛОГОВ
20 Jan, 12:11
Топ 4 мысли, мешающих здоровым отношениям.
😔Доверять - опасно
🤗Доверие - фундамент отношений. Если я не буду доверять и мне не будут доверять, то я в любом случае проиграю
😔Уязвимость - слабость
🤗Показать свою уязвимость - значит стать эмоционально ближе, а это необходимо для здоровых отношений
😔Я очень боюсь, что меня бросят
🤗Когда я так рассуждаю, то становлюсь очень навязчивым - не потому что люблю, а потому что мне страшно/ или вообще не начинаю отношения не потому что не хочу, а потому что мне страшно. В таком случае буду слушать своё сердце и поступать так, как хочу я, а не мой страх
😔Я должен быть удобным/идеальным, иначе от меня откажутся
🤗Я принимаю себя и хочу быть только собой
😔Доверять - опасно
🤗Доверие - фундамент отношений. Если я не буду доверять и мне не будут доверять, то я в любом случае проиграю
😔Уязвимость - слабость
🤗Показать свою уязвимость - значит стать эмоционально ближе, а это необходимо для здоровых отношений
😔Я очень боюсь, что меня бросят
🤗Когда я так рассуждаю, то становлюсь очень навязчивым - не потому что люблю, а потому что мне страшно/ или вообще не начинаю отношения не потому что не хочу, а потому что мне страшно. В таком случае буду слушать своё сердце и поступать так, как хочу я, а не мой страх
😔Я должен быть удобным/идеальным, иначе от меня откажутся
🤗Я принимаю себя и хочу быть только собой
ПАРА ПСИХОЛОГОВ
20 Jan, 05:15
Маленькая радость, как и маленькое достижение тоже считаются.
#здоровый_взрослый
#здоровый_взрослый
ПАРА ПСИХОЛОГОВ
19 Jan, 08:13
Друзья, в городе М дали солнце😍
Я еду в музей паровозов с Ваней - мама мальчика🤪, Машу не дёргаем - последние часики без детей, только с мужем🤫
Где взять фото солнца? Подумала я.
Мои любимые друзья и клиенты всегда готовы помочь, обожаю❤ Среди них есть настоящие художники - фото тому подтверждение💫
Сегодня создадим концентрацию ☀️☀️☀️ в рубрике как #порадоватьсвоевнутреннеедитя
Ждём ваши солнечные фотографии🌞🤗
Я еду в музей паровозов с Ваней - мама мальчика🤪, Машу не дёргаем - последние часики без детей, только с мужем🤫
Где взять фото солнца? Подумала я.
Мои любимые друзья и клиенты всегда готовы помочь, обожаю❤ Среди них есть настоящие художники - фото тому подтверждение💫
Сегодня создадим концентрацию ☀️☀️☀️ в рубрике как #порадоватьсвоевнутреннеедитя
Ждём ваши солнечные фотографии🌞🤗
ПАРА ПСИХОЛОГОВ
18 Jan, 08:30
Думаю, это можно сказать и почти про всё, что случается в жизни: всё не так плохо, пока ты не позволяешь страху овладеть тобой.
Из сериала "Твин Пикс" Дэвида Линча
Смотрим страхам в лицо💫
Из сериала "Твин Пикс" Дэвида Линча
Смотрим страхам в лицо💫
ПАРА ПСИХОЛОГОВ
17 Jan, 08:42
Сижу в саду, наблюдаю как новенькая воспитатель ведет занятие.
Тема времена года.
В: чем зима отличается от весны?
Ева: весной все тает!
В: а зимой не тает?
Ева: зимой не тает!
В: а какое сейчас время года, Ева?
Ева: весна!
В: понятно, а погода какая за окном?
Ева: грустная погода…
Устами младенца, как говорится 🤣
Отсутствие солнца и вся эта серость на улице очень влияет на настроение. У меня так точно 🥹
Давайте вместе в каждом дне искать яркие моменты! Чтобы разбавить серый цвет.
Мой сегодня такой:
Едем без детей с мужем на дачу на романтик, тысячу лет так не делали
Поделитесь своими маленькими светлыми моментами на сегодня🤗
М💙
Тема времена года.
В: чем зима отличается от весны?
Ева: весной все тает!
В: а зимой не тает?
Ева: зимой не тает!
В: а какое сейчас время года, Ева?
Ева: весна!
В: понятно, а погода какая за окном?
Ева: грустная погода…
Устами младенца, как говорится 🤣
Отсутствие солнца и вся эта серость на улице очень влияет на настроение. У меня так точно 🥹
Давайте вместе в каждом дне искать яркие моменты! Чтобы разбавить серый цвет.
Мой сегодня такой:
Едем без детей с мужем на дачу на романтик, тысячу лет так не делали
Поделитесь своими маленькими светлыми моментами на сегодня🤗
М💙
ПАРА ПСИХОЛОГОВ
17 Jan, 05:15
Любой внутренний кризис - это всегда рост. Обнимаю тебя. Ты обязательно справишься🕊
#здоровый_взрослый
#здоровый_взрослый
ПАРА ПСИХОЛОГОВ
16 Jan, 12:16
Всё в той же кофейне застала прелестный диалог двух дам весьма пожилого возраста.
Первая: А как там Ленка со своим Сашкой?
Вторая: Ой да всё мучается. Он всё так и лежит, не встаёт, вообще ничего не делает, не работает.
Первая (на полном серьезе): Слушай, а чего она его не отравит?
Вторая (также серьезно): Как это сделать-то?
Первая: Назюзюкала бы ему сердечных таблеток да побольше и все, делов-то.
Вторая: О, скажу ей🤪
Елена, подружки у Вас🐍🐍😈
Александр, пора пора вставать, запахло керасином🔥
Как вы относитесь к чёрному юмору? Мы любим и шутим 🌶🖤
Первая: А как там Ленка со своим Сашкой?
Вторая: Ой да всё мучается. Он всё так и лежит, не встаёт, вообще ничего не делает, не работает.
Первая (на полном серьезе): Слушай, а чего она его не отравит?
Вторая (также серьезно): Как это сделать-то?
Первая: Назюзюкала бы ему сердечных таблеток да побольше и все, делов-то.
Вторая: О, скажу ей🤪
Елена, подружки у Вас🐍🐍😈
Александр, пора пора вставать, запахло керасином🔥
Как вы относитесь к чёрному юмору? Мы любим и шутим 🌶🖤
ПАРА ПСИХОЛОГОВ
16 Jan, 05:15
Ложное ложно, даже если так делают все. Правильное остаётся правильным, даже если так не делает никто.
#здоровый_взрослый
#здоровый_взрослый
ПАРА ПСИХОЛОГОВ
07 Jan, 07:59
В Рождество все немного волхвы.
.
.
.
Пустота. Но при мысли о ней
видишь вдруг как бы свет ниоткуда.
Знал бы Ирод, что чем он сильней,
тем верней, неизбежное чудо.
Постоянство такого родства -
основной механизм Рождества.
Иосиф Бродский
С Рождеством💫🙏🕊
Я сегодня буду запекать утку и смотреть мою любимую "Рождественскую историю" Диккенса.
Рецепт:
Утиные грудки - сделать надрезы на каждой - так лучше пропитается, соль, перец, розмарин
Маринад - сок и цедра апельсина, соевый соус, мед, чеснок, оливковое масло.
Оставить в холодильнике мариноваться 2 часа.
Запекать на 180 минут 40
Ооочень вкусно😋❤️
Л❤️
.
.
.
Пустота. Но при мысли о ней
видишь вдруг как бы свет ниоткуда.
Знал бы Ирод, что чем он сильней,
тем верней, неизбежное чудо.
Постоянство такого родства -
основной механизм Рождества.
Иосиф Бродский
С Рождеством💫🙏🕊
Я сегодня буду запекать утку и смотреть мою любимую "Рождественскую историю" Диккенса.
Рецепт:
Утиные грудки - сделать надрезы на каждой - так лучше пропитается, соль, перец, розмарин
Маринад - сок и цедра апельсина, соевый соус, мед, чеснок, оливковое масло.
Оставить в холодильнике мариноваться 2 часа.
Запекать на 180 минут 40
Ооочень вкусно😋❤️
Л❤️
ПАРА ПСИХОЛОГОВ
05 Jan, 10:06
Лес. Обожаю эту особую тишину🤍 Зимой как-то особенно тихо.
Определённо место, где я наполняюсь.
Поделитесь своими местами силы💫🕊
Л❤️
Определённо место, где я наполняюсь.
Поделитесь своими местами силы💫🕊
Л❤️
ПАРА ПСИХОЛОГОВ
03 Jan, 13:06
Сегодня какой-то особенно чудесный день.
Решила с вами им поделиться.
Поехали в Абрамцево. Мы с Настей просто обожаем это место. Над нами уже подтрунивают - кто куда едет, а сестры снова в свое Абрамцево. Да. Тянет туда и всё. Мы и не сопротивляемся.
День просто правда подарок. Просто мы очень счастливы. Любимая усадьба, снег, солнце, магия и сказка. И все ходят улыбаются, такие какие-то добрые милаши, поздравляют с Новым Годом и помогают друг другу сделать хороший кадр. Прям вот классно. Душевно. В самое ❤.
Счастье - это просто💫
Решила с вами им поделиться.
Поехали в Абрамцево. Мы с Настей просто обожаем это место. Над нами уже подтрунивают - кто куда едет, а сестры снова в свое Абрамцево. Да. Тянет туда и всё. Мы и не сопротивляемся.
День просто правда подарок. Просто мы очень счастливы. Любимая усадьба, снег, солнце, магия и сказка. И все ходят улыбаются, такие какие-то добрые милаши, поздравляют с Новым Годом и помогают друг другу сделать хороший кадр. Прям вот классно. Душевно. В самое ❤.
Счастье - это просто💫
ПАРА ПСИХОЛОГОВ
01 Jan, 09:05
А сегодня 5 лет моему Ивану🎄🎁
Помню тебе 6 месяцев, ты не сидишь в коляске, я таскаю тебя исключительно на руках🤪
И в парке подходит ко мне мужчина и говорит: "У Вашего сына глаза как будто он уже школьник, такие взрослые не по годам".
Вот правда вроде малявка и такой баловный жуть, а ещё очень смышленый, мудрый.
Я иногда долго и нудно тебе что-то объясняю, пытаясь быть строгой)) а ты сходу: "Мамуль, да я минуту назад уже все понял. Давай лучше платье надень, ты такая красивая"🥰😅 Вот откуда он знает подход, сама удивляюсь.
Люблю бесконечно, мой новогодний малыш❤
И с Новым Годом вас🥳💫
Помню тебе 6 месяцев, ты не сидишь в коляске, я таскаю тебя исключительно на руках🤪
И в парке подходит ко мне мужчина и говорит: "У Вашего сына глаза как будто он уже школьник, такие взрослые не по годам".
Вот правда вроде малявка и такой баловный жуть, а ещё очень смышленый, мудрый.
Я иногда долго и нудно тебе что-то объясняю, пытаясь быть строгой)) а ты сходу: "Мамуль, да я минуту назад уже все понял. Давай лучше платье надень, ты такая красивая"🥰😅 Вот откуда он знает подход, сама удивляюсь.
Люблю бесконечно, мой новогодний малыш❤
И с Новым Годом вас🥳💫
ПАРА ПСИХОЛОГОВ
31 Dec, 07:00
А давайте в чудо верить,
Несмотря на все потери.
Несмотря на все ненастья,
Просто будем верить в счастье.
В доброту поверим тоже,
Доброты ведь нет дороже.
#здоровый_взрослый
Несмотря на все потери.
Несмотря на все ненастья,
Просто будем верить в счастье.
В доброту поверим тоже,
Доброты ведь нет дороже.
#здоровый_взрослый
ПАРА ПСИХОЛОГОВ
30 Dec, 09:47
Выводы 2024
Лиза:
1. Доверять своему видению и интуиции
2. Иногда люди, которые случились в жизни казалось бы ненадолго, дают очень много в понимании себя
3. Мне нравится быть мной - и такой 🌸 и такой 🔥 и такой 🤓
Маша:
1. Не надо быть для всех хорошей и пытаться всем угодить, иначе рискуешь заработать невроз или депрессию
2. Быть добрее к себе, прощать свои ошибки, любить себя и не бояться!
3. Настоящих друзей много не бывает. Нужно ценить искренность, преданность, умение слушать и понимать без слов, и просто быть рядом.
Поделитесь своими🤗
Лиза:
1. Доверять своему видению и интуиции
2. Иногда люди, которые случились в жизни казалось бы ненадолго, дают очень много в понимании себя
3. Мне нравится быть мной - и такой 🌸 и такой 🔥 и такой 🤓
Маша:
1. Не надо быть для всех хорошей и пытаться всем угодить, иначе рискуешь заработать невроз или депрессию
2. Быть добрее к себе, прощать свои ошибки, любить себя и не бояться!
3. Настоящих друзей много не бывает. Нужно ценить искренность, преданность, умение слушать и понимать без слов, и просто быть рядом.
Поделитесь своими🤗
ПАРА ПСИХОЛОГОВ
30 Dec, 07:00
Начни путь к любви к себе уже сегодня❤️
Какой первый шаг сделаешь?
#здоровый_взрослый
Какой первый шаг сделаешь?
#здоровый_взрослый
ПАРА ПСИХОЛОГОВ
29 Dec, 09:43
А ещё сегодня День рождения Маши🥳
Родиться под Новый год - надо умудриться)
И рождаются особенные люди🔮
Такая разная, глубокая, магическая Мари💙
С твоим днём! Пусть и твой личный новый год будет особенно счастливым💫
Родиться под Новый год - надо умудриться)
И рождаются особенные люди🔮
Такая разная, глубокая, магическая Мари💙
С твоим днём! Пусть и твой личный новый год будет особенно счастливым💫
ПАРА ПСИХОЛОГОВ
29 Dec, 08:30
Однажды шторм закончится, и ты не вспомнишь, как его пережил. Ты даже не будешь уверен в том, закончился ли он на самом деле. Но одна вещь бесспорна: когда ты выйдешь из шторма, ты никогда снова не станешь тем человеком, который вошёл в него. Потому что в этом и был весь его смысл.
Харуки Мураками
💫🕊🤍
навигация
Харуки Мураками
💫🕊🤍
навигация
ПАРА ПСИХОЛОГОВ
28 Dec, 05:15
Последний рывок🚀 Помни - ты всё успел. И лучше подумай: где, с кем и в чём тебе хочется отпраздновать Новый год.
#здоровый_взрослый
#здоровый_взрослый
ПАРА ПСИХОЛОГОВ
27 Dec, 11:08
Наверное, каждый сейчас подводит свои итоги года.
Декабрь вообще для меня особый месяц. Такая финишная прямая, ведь в первый день Нового года родился мой сынок🎄🎁🥳
Мы призываем каждого из вас сконцентрироваться не на том, что не получилось, а больше сосредоточиться на своих достижениях. И действительно присвоить их себе - похвалить себя, отпраздновать их, что-то себе подарив, например. Это важно. Это ещё один кирпичик в фундамент вашей внутренней опоры.
И у каждого из нас что-то, конечно, не получилось. Задайте себе вопрос - как я могу использовать опыт этих своих ошибок в будущем?
И ещё - составьте список радостных моментов уходящего года - что или кого😁 из них хочется взять с собой в новый год?
Вы заметили, что и нас слегка кидает, и канал, как живой организм, меняется. Мы ищем свой путь.
Неизменным остаётся одно - наше искреннее желание создать пространство для помощи и поддержки.
Спасибо каждому из вас❤
навигация
Декабрь вообще для меня особый месяц. Такая финишная прямая, ведь в первый день Нового года родился мой сынок🎄🎁🥳
Мы призываем каждого из вас сконцентрироваться не на том, что не получилось, а больше сосредоточиться на своих достижениях. И действительно присвоить их себе - похвалить себя, отпраздновать их, что-то себе подарив, например. Это важно. Это ещё один кирпичик в фундамент вашей внутренней опоры.
И у каждого из нас что-то, конечно, не получилось. Задайте себе вопрос - как я могу использовать опыт этих своих ошибок в будущем?
И ещё - составьте список радостных моментов уходящего года - что или кого😁 из них хочется взять с собой в новый год?
Вы заметили, что и нас слегка кидает, и канал, как живой организм, меняется. Мы ищем свой путь.
Неизменным остаётся одно - наше искреннее желание создать пространство для помощи и поддержки.
Спасибо каждому из вас❤
навигация
ПАРА ПСИХОЛОГОВ
27 Dec, 05:15
Впереди у тебя ещё столько хорошего, чему суждено случиться с тобой в первый раз.💫🕊
#здоровый_взрослый
#здоровый_взрослый
ПАРА ПСИХОЛОГОВ
26 Dec, 10:49
#культурмультур
В этом году мы плакали и от 💔, и от обид и опустошенности, а вот от красоты плакать случилось на днях.
Балет "Щелкунчик" в театре Станиславского и Немировича-Данченко.
Мы обе любим балет. Здесь было все - костюмы, декорации, невероятной красоты само исполнение и техника. Особенно хочется отметить мужские партии. Выше всяких похвал! Просто вау💥
А вечная музыка души Петра Ильича - уводит тебя куда-то в детство, в Новый год, где ты маленький, ждёшь подарки от дедушки Мороза и непременно счастливый от очень простых вещей.
Такое 100% попадание всеобъемлющей красоты в сердце, наверное, поэтому и выступили слёзы. И в такие моменты еще так остро ощущаешь, что твоё сердце способно на очень многое - оно как будто становится больше.
А вам случалось плакать от того, что вам очень красиво?
В этом году мы плакали и от 💔, и от обид и опустошенности, а вот от красоты плакать случилось на днях.
Балет "Щелкунчик" в театре Станиславского и Немировича-Данченко.
Мы обе любим балет. Здесь было все - костюмы, декорации, невероятной красоты само исполнение и техника. Особенно хочется отметить мужские партии. Выше всяких похвал! Просто вау💥
А вечная музыка души Петра Ильича - уводит тебя куда-то в детство, в Новый год, где ты маленький, ждёшь подарки от дедушки Мороза и непременно счастливый от очень простых вещей.
Такое 100% попадание всеобъемлющей красоты в сердце, наверное, поэтому и выступили слёзы. И в такие моменты еще так остро ощущаешь, что твоё сердце способно на очень многое - оно как будто становится больше.
А вам случалось плакать от того, что вам очень красиво?
ПАРА ПСИХОЛОГОВ
26 Dec, 05:15
Влюбиться - это прекрасно. Особенно, если в тебя.🥰
#здоровый_взрослый
#здоровый_взрослый
ПАРА ПСИХОЛОГОВ
25 Dec, 10:31
Смотрите новое видео и узнаете, как правильно ждать 😍
ПАРА ПСИХОЛОГОВ
24 Dec, 10:33
Боль. Зачем она нужна?
Была на выставке и услышала, как подойдя к картине "Царевна Софья" Ильи Репина, одна женщина говорит своей подруге: "Давай не будем возле неё стоять. Здесь слишком много боли. Это не надо смотреть и впитывать".
Ну такое..подумала я🤓
Мы с Машей, выбрав для себя помогающую профессию, часто встречаемся именно с болью других. А ещё обе проходим сами такой важный этап внутренних изменений, которые начались как раз с этой самой боли.
И как для Скорпиона и Козерога внутренняя трансформация - наше уже второе имя🤪💪
Мне как-то моя мудрая подруга сказала: "Трансформация - это подарок, за который надо благодарить". И это действительно так.
А почему так важно не говорить себе "мне не больно", а дать себе возможность и время пережить боль?
💫проживая боль, а не игнорируя её, она только так в конечном итоге исчезает;
💫там, где было больно, образуется тогда свободное место - дверь для изменений и внутренних и внешних открывается;
💫происходит принятие себя - я могу быть разным, испытывая разные эмоции;
💫происходит настоящее рождение Вас, уже совсем другого, но такого, каким Вы и должны быть.
Этот год вообще особенный. Очень многих он в буквальном смысле заставлял меняться. Знакомо Вам это?
навигация
Была на выставке и услышала, как подойдя к картине "Царевна Софья" Ильи Репина, одна женщина говорит своей подруге: "Давай не будем возле неё стоять. Здесь слишком много боли. Это не надо смотреть и впитывать".
Ну такое..подумала я🤓
Мы с Машей, выбрав для себя помогающую профессию, часто встречаемся именно с болью других. А ещё обе проходим сами такой важный этап внутренних изменений, которые начались как раз с этой самой боли.
И как для Скорпиона и Козерога внутренняя трансформация - наше уже второе имя🤪💪
Мне как-то моя мудрая подруга сказала: "Трансформация - это подарок, за который надо благодарить". И это действительно так.
А почему так важно не говорить себе "мне не больно", а дать себе возможность и время пережить боль?
💫проживая боль, а не игнорируя её, она только так в конечном итоге исчезает;
💫там, где было больно, образуется тогда свободное место - дверь для изменений и внутренних и внешних открывается;
💫происходит принятие себя - я могу быть разным, испытывая разные эмоции;
💫происходит настоящее рождение Вас, уже совсем другого, но такого, каким Вы и должны быть.
Этот год вообще особенный. Очень многих он в буквальном смысле заставлял меняться. Знакомо Вам это?
навигация
ПАРА ПСИХОЛОГОВ
23 Dec, 05:15
Не соглашайся на меньшее только потому, что это доступнее.
#здоровый_взрослый
#здоровый_взрослый
ПАРА ПСИХОЛОГОВ
22 Dec, 09:22
Сегодня для того, чтобы порадовать своего внутреннего ребёнка мы нарядили ёлку🥰
Новогоднее настроение само себя не сделает😉🎄
Поэтому⬇️
Ждём ваших красавиц в рубрике как #порадоватьсвоевнутреннеедитя
Новогоднее настроение само себя не сделает😉🎄
Поэтому⬇️
Ждём ваших красавиц в рубрике как #порадоватьсвоевнутреннеедитя
ПАРА ПСИХОЛОГОВ
22 Dec, 07:00
Твоё видение станет ясным только тогда, когда ты сможешь заглянуть в свое собственное сердце. Кто смотрит внутрь, пробуждается.
#здоровый_взрослый
#здоровый_взрослый
ПАРА ПСИХОЛОГОВ
21 Dec, 08:30
Лицом к лицу лица не увидать.
Большое видится на расстоянье.
Сергей Есенин
🕊🤍💫
навигация
Большое видится на расстоянье.
Сергей Есенин
🕊🤍💫
навигация
ПАРА ПСИХОЛОГОВ
20 Dec, 12:13
Переключимся с психологии на еду🐽❤️
Это очень вкусное масло. Запах и вкус жареных очищенных семечек😍
Это очень вкусное масло. Запах и вкус жареных очищенных семечек😍
ПАРА ПСИХОЛОГОВ
20 Dec, 05:15
А хочешь я тебе открою тайну?
Один такой малюсенький секрет?
Знай...люди не встречаются случайно,
Случайностей, поверь мне, в жизни нет.
#здоровый_взрослый
Один такой малюсенький секрет?
Знай...люди не встречаются случайно,
Случайностей, поверь мне, в жизни нет.
#здоровый_взрослый
ПАРА ПСИХОЛОГОВ
19 Dec, 11:13
Фотографии из антикварного магазина в помощь к медитации⬆️❤️
навигация
навигация
ПАРА ПСИХОЛОГОВ
04 Dec, 11:27
Запрещаю себе проявлять слабость. К чему это приводит?
Мне самой когда-то было невероятно трудно проявлять слабость.
Да все мы родом из детства и, женщины в моей семье - такие воины по натуре, и всё всегда сами.
На личной психотерапии - а это святая обязанность любого профессионального психолога - мы с моим психологом выбивали из моей светлой головы это ложное убеждение - ты должен и обязан всегда со всем справляться сам.
К чему приводит запрет на слабость:
😓невозможности просить о помощи;
😓невозможности пожалеть себя самого;
😓никому не даёшь проявить к себе сочувствие, заботу, ласку, нежность;
😓блоку на проживание любых эмоций;
😓у женщин - женская энергия просто спит;
😓у мужчин - внутреннее напряжение, часто депрессивные состояния, энергетический ресурс истощается и не наполняется;
😓нет права на ошибку;
😓и собой ты тоже быть не можешь, ведь надо быть идеальным.
Когда я избавилась от этого ложного убеждения, часто слышала и слышу теперь в свой адрес - так круто, ты такая живая. Так и есть - я свободна🕊
Л❤️
навигация
Мне самой когда-то было невероятно трудно проявлять слабость.
Да все мы родом из детства и, женщины в моей семье - такие воины по натуре, и всё всегда сами.
На личной психотерапии - а это святая обязанность любого профессионального психолога - мы с моим психологом выбивали из моей светлой головы это ложное убеждение - ты должен и обязан всегда со всем справляться сам.
К чему приводит запрет на слабость:
😓невозможности просить о помощи;
😓невозможности пожалеть себя самого;
😓никому не даёшь проявить к себе сочувствие, заботу, ласку, нежность;
😓блоку на проживание любых эмоций;
😓у женщин - женская энергия просто спит;
😓у мужчин - внутреннее напряжение, часто депрессивные состояния, энергетический ресурс истощается и не наполняется;
😓нет права на ошибку;
😓и собой ты тоже быть не можешь, ведь надо быть идеальным.
Когда я избавилась от этого ложного убеждения, часто слышала и слышу теперь в свой адрес - так круто, ты такая живая. Так и есть - я свободна🕊
Л❤️
навигация
ПАРА ПСИХОЛОГОВ
04 Dec, 05:15
Требуется время, чтобы прожить и злость, и печаль, и обиду. Позволь себе испытать эти чувства, а потом приложи усилия, чтобы сделать выбор в пользу своего будущего.
#здоровый_взрослый
#здоровый_взрослый
ПАРА ПСИХОЛОГОВ
03 Dec, 19:31
Сейчас укладывала Ваню. Мы любим с ним болтать перед сном. Он такой смышленый, можно ему задавать такие вопросы на подумать. Мама-психолог🤓
Я: Какое у тебя любимое слово? В тайне, конечно, хотелось услышать "мама".
Мой сын Иван: Ваня. Хорошо так звучит😆
Это всё, что нужно знать о хорошей самооценке😁
Л❤️
Я: Какое у тебя любимое слово? В тайне, конечно, хотелось услышать "мама".
Мой сын Иван: Ваня. Хорошо так звучит😆
Это всё, что нужно знать о хорошей самооценке😁
Л❤️
ПАРА ПСИХОЛОГОВ
03 Dec, 11:18
Как психотерапия помогает по-разному посмотреть на одну и ту же ситуацию и действительно ощутить моменты счастья. Пример из практики.
Пишите мне @elizavetakazmina и я проведу 15 минут бесплатной диагностики - расскажите свою ситуацию и наметим шаги работы.
навигация
Пишите мне @elizavetakazmina и я проведу 15 минут бесплатной диагностики - расскажите свою ситуацию и наметим шаги работы.
навигация
ПАРА ПСИХОЛОГОВ
03 Dec, 05:15
Самокопание никогда не помогает. Это часть проблемы, а не решение.
#здоровый_взрослый
#здоровый_взрослый
ПАРА ПСИХОЛОГОВ
02 Dec, 10:39
С началом зимы, вас, дорогие подписчики ❤️
Я очень люблю зиму, это мое любимое время года - чудес, волшебства и исполнения желаний!
Вы уже чувствуете запах ели и имбирного печенья, с привкусом мандаринов? Для меня декабрь - удивительный месяц, я как будто попадаю в детство, и каждый день жду чего-то особенного! Ведь кроме всех атрибутов предпраздничной суеты - мне повезло родиться в декабре, а потом родить своих прекрасных дочек.😅
Мы с Лизой решили придумать что-то необычное для вас, чтобы каждый ваш день декабря наполнился каким-то новым смыслом, радостью и удовольствием.
Начиная с понедельника, вас ждут ежедневные мини задания. Каждая неделя будет посвящена своей теме. Потратив на выполнение задания 10 минут в день, Вы войдете в Новый год другим человеком 😍
1️⃣ Погружение в себя. Время для самопознания и раскрытия своего потенциала.
2️⃣Тепло отношений. Делаем добро и укрепляем связи с близкими.
3️⃣ Оставляем все ненужное в прошлом и освобождаем место для нового.
4️⃣Праздничное настроение. Создаем атмосферу волшебства и заряжаемся позитивом!
Давайте ворвемся в новый год с 🔥
Добавляйтесь в наш чат, там будем выкладывать каждый день задания и делиться своими результатами! Мы с Лизой тоже в деле 😉
Я очень люблю зиму, это мое любимое время года - чудес, волшебства и исполнения желаний!
Вы уже чувствуете запах ели и имбирного печенья, с привкусом мандаринов? Для меня декабрь - удивительный месяц, я как будто попадаю в детство, и каждый день жду чего-то особенного! Ведь кроме всех атрибутов предпраздничной суеты - мне повезло родиться в декабре, а потом родить своих прекрасных дочек.😅
Мы с Лизой решили придумать что-то необычное для вас, чтобы каждый ваш день декабря наполнился каким-то новым смыслом, радостью и удовольствием.
Начиная с понедельника, вас ждут ежедневные мини задания. Каждая неделя будет посвящена своей теме. Потратив на выполнение задания 10 минут в день, Вы войдете в Новый год другим человеком 😍
1️⃣ Погружение в себя. Время для самопознания и раскрытия своего потенциала.
2️⃣Тепло отношений. Делаем добро и укрепляем связи с близкими.
3️⃣ Оставляем все ненужное в прошлом и освобождаем место для нового.
4️⃣Праздничное настроение. Создаем атмосферу волшебства и заряжаемся позитивом!
Давайте ворвемся в новый год с 🔥
Добавляйтесь в наш чат, там будем выкладывать каждый день задания и делиться своими результатами! Мы с Лизой тоже в деле 😉
ПАРА ПСИХОЛОГОВ
01 Dec, 09:15
У нас появилась маленькая милая забава - замечать всюду и везде сердечки.🥰
Сегодня для того, чтобы порадовать своего внутреннего ребёнка у нас такой сердечный улов.
Есть такие фотографии? Делитесь с нами⬇️ Этот пост будет заряжен на любовь🪄🔮
Создадим концентрацию ♥️♥️♥️ в рубрике как #порадоватьсвоевнутреннеедитя
Сегодня для того, чтобы порадовать своего внутреннего ребёнка у нас такой сердечный улов.
Есть такие фотографии? Делитесь с нами⬇️ Этот пост будет заряжен на любовь🪄🔮
Создадим концентрацию ♥️♥️♥️ в рубрике как #порадоватьсвоевнутреннеедитя
ПАРА ПСИХОЛОГОВ
01 Dec, 07:00
С первым днём зимы тебя. Волшебство уже начинается💫
#здоровый_взрослый
#здоровый_взрослый
ПАРА ПСИХОЛОГОВ
30 Nov, 08:30
- А что важнее, спросила Большая Панда, - путь или пункт назначения?
- Попутчик, - ответил Маленький Дракон.
Джеймс Норбури
С последней осенней субботой🧡
навигация
- Попутчик, - ответил Маленький Дракон.
Джеймс Норбури
С последней осенней субботой🧡
навигация
ПАРА ПСИХОЛОГОВ
29 Nov, 07:38
Были на выставке "Малявин и Архипов. Адепты красного". Сегодня #культурмультур по этому поводу.
Нам очень❤
Какие у вас ассоциации вызывает красный цвет? Носите?
Я люблю красный. И бывают красные периоды у меня - когда мне хочется надевать только такие оттенки.
Мои ассоциации - страсть, яркие эмоции, свобода, конечно.
Я заметила и по работе со своими клиентками, что когда в женщине просыпается такая "женщина женщина", которая себе нравится и хочется ей 🔥 - её неизменно тянет на красный.
Красный и его оттенки весьма насыщены – они повышают тонус, дают прилив сил, заряд бодрости.
Специалисты полагают, что по утрам его влияние наиболее плодотворно, и дает энергию на весь день.
Так что смотрите, заряжайтесь♥️♥️♥️
И не забудьте про наше мероприятие 13 декабря🌹
Л❤️
Нам очень❤
Какие у вас ассоциации вызывает красный цвет? Носите?
Я люблю красный. И бывают красные периоды у меня - когда мне хочется надевать только такие оттенки.
Мои ассоциации - страсть, яркие эмоции, свобода, конечно.
Я заметила и по работе со своими клиентками, что когда в женщине просыпается такая "женщина женщина", которая себе нравится и хочется ей 🔥 - её неизменно тянет на красный.
Красный и его оттенки весьма насыщены – они повышают тонус, дают прилив сил, заряд бодрости.
Специалисты полагают, что по утрам его влияние наиболее плодотворно, и дает энергию на весь день.
Так что смотрите, заряжайтесь♥️♥️♥️
И не забудьте про наше мероприятие 13 декабря🌹
Л❤️
ПАРА ПСИХОЛОГОВ
29 Nov, 05:15
С каким намерением я сейчас это делаю: быть счастливым или быть хорошим?
#здоровый_взрослый
#здоровый_взрослый
ПАРА ПСИХОЛОГОВ
28 Nov, 16:14
Сегодня произошла со мной история.
Иду по улице и вдруг вижу на противоположной стороне мужчина поскользнулся и упал головой об асфальт. Пытается встать и не может.
Я подскочила к нему - пытаюсь его поднять - не могу. Мужчина такой не маленький вообще. Подошла ещё одна женщина, и нам вдвоём удалось его поднять.
И он знаете, что нам сказал: "Девочки, дорогие, в вас скрыта супер сила". Он так вовремя это напомнил мне:)
Я что-то подумала, вдруг кто-то из вас подзабыл - в каждом из нас есть своя супер сила. И в вас тоже🕊❤
Л❤
Иду по улице и вдруг вижу на противоположной стороне мужчина поскользнулся и упал головой об асфальт. Пытается встать и не может.
Я подскочила к нему - пытаюсь его поднять - не могу. Мужчина такой не маленький вообще. Подошла ещё одна женщина, и нам вдвоём удалось его поднять.
И он знаете, что нам сказал: "Девочки, дорогие, в вас скрыта супер сила". Он так вовремя это напомнил мне:)
Я что-то подумала, вдруг кто-то из вас подзабыл - в каждом из нас есть своя супер сила. И в вас тоже🕊❤
Л❤
ПАРА ПСИХОЛОГОВ
27 Nov, 13:11
Скромность - украшение или ловушка?
Сколько раз Вы слышали: "Скромность украшает, будь скромнее!"
Но что происходит, когда эта установка
превращается в ложное убеждение?
К нам часто на прием приходят клиенты, для которых скромность стала тюрьмой. Им страшно, они боятся выражать свои желания, эмоции, отстаивать свои границы и просто быть собой!
Когда скромность может стать ловушкой?
⛔️Когда мы чрезмерно скромны, мы боимся выражать свои чувства открыто.
Я не хочу казаться слишком эмоциональным, слишком ярким, слишком
сильным. Я боюсь быть отвергнутым, непонятым.
⛔️Чрезмерная скромность может быть признаком неуверенности в себе.
Я не верю в свою ценность и в свою красоту. Я считаю, что я недостаточно хорош, чтобы привлекать внимание.
⛔️Скрывая свои настоящие чувства и желания, мы боимся отвержения.
Я постоянно не хочу казаться слишком настойчивым, слишком требовательным,
слишком неудобным.
Что происходит, когда я в итоге не позволяю себе быть собой?
😥Я не могу построить счастливые отношения, если я не могу доверять, потому то закрыт(а) для других.
😥Я не могу почувствовать настоящую радость и удовлетворение от отношений, если я не позволяю себе выражать свои желания и чувства.
😥Скромность может привести к тому, что я теряю себя в отношениях. Я живу не своей жизнью, а жизнью того, кто ждет от меня скромности.
Что делать?
💫Помните о своей ценности: Вы достойны любви и счастья. Не бойтесь быть ярким, эмоциональным, сильным, не бойтесь выражать свои желания и чувства.
💫Устанавливайте границы: Вы имеете право говорить "нет", когда вам не комфортно. Вы имеете право отстаивать свои интересы и ценности.
💫Будьте собой: Позвольте себе быть тем, кто Вы есть. Не бойтесь быть неидеальным, не бойтесь делать ошибки! Будьте настоящим.❤️
Пишите мне @elizavetakazmina и я проведу 15 минут бесплатной диагностики - расскажите свою ситуацию и наметим шаги работы.
навигация
Сколько раз Вы слышали: "Скромность украшает, будь скромнее!"
Но что происходит, когда эта установка
превращается в ложное убеждение?
К нам часто на прием приходят клиенты, для которых скромность стала тюрьмой. Им страшно, они боятся выражать свои желания, эмоции, отстаивать свои границы и просто быть собой!
Когда скромность может стать ловушкой?
⛔️Когда мы чрезмерно скромны, мы боимся выражать свои чувства открыто.
Я не хочу казаться слишком эмоциональным, слишком ярким, слишком
сильным. Я боюсь быть отвергнутым, непонятым.
⛔️Чрезмерная скромность может быть признаком неуверенности в себе.
Я не верю в свою ценность и в свою красоту. Я считаю, что я недостаточно хорош, чтобы привлекать внимание.
⛔️Скрывая свои настоящие чувства и желания, мы боимся отвержения.
Я постоянно не хочу казаться слишком настойчивым, слишком требовательным,
слишком неудобным.
Что происходит, когда я в итоге не позволяю себе быть собой?
😥Я не могу построить счастливые отношения, если я не могу доверять, потому то закрыт(а) для других.
😥Я не могу почувствовать настоящую радость и удовлетворение от отношений, если я не позволяю себе выражать свои желания и чувства.
😥Скромность может привести к тому, что я теряю себя в отношениях. Я живу не своей жизнью, а жизнью того, кто ждет от меня скромности.
Что делать?
💫Помните о своей ценности: Вы достойны любви и счастья. Не бойтесь быть ярким, эмоциональным, сильным, не бойтесь выражать свои желания и чувства.
💫Устанавливайте границы: Вы имеете право говорить "нет", когда вам не комфортно. Вы имеете право отстаивать свои интересы и ценности.
💫Будьте собой: Позвольте себе быть тем, кто Вы есть. Не бойтесь быть неидеальным, не бойтесь делать ошибки! Будьте настоящим.❤️
Пишите мне @elizavetakazmina и я проведу 15 минут бесплатной диагностики - расскажите свою ситуацию и наметим шаги работы.
навигация
ПАРА ПСИХОЛОГОВ
27 Nov, 05:15
Твой потенциал безграничен. Твои единственные ограничения - это те, которые ты сам устанавливаешь для себя.
#здоровый_взрослый
#здоровый_взрослый
ПАРА ПСИХОЛОГОВ
26 Nov, 11:08
✨ Готовы к волшебству? ✨
Декабрь — время чудес, наполненное ожиданием волшебства и чего-то нового. Но как открыть дверь в будущее, если место уже забито багажом прошлого?
Приглашаем вас на теплую и уютную встречу "Ритуал прощания с прошлым: освобождаем место для чуда в новом году".
Встреча пройдет в самом сердце Москвы, в атмосферной студии старинного доходного дома.
Здесь, в окружении истории и волшебства, мы вместе отправимся в увлекательное путешествие К СЕБЕ.
Что вас ждет:
🫂Пространство принятия и доверия: возможность поделиться своими переживаниями без страха осуждения.
🪽Освобождение от груза прошлого: с использованием авторских техник нащупаем и отпустим обиды и сожаления, которые нужно оставить в этом году.
🕊Вдохновение и новые силы: вы почувствуете легкость и готовность к новым свершениям.
🥂Вкусные закуски и душевное общение: в теплой, дружеской атмосфере.
🔮Магия места: студия в историческом доме, где витает дух чуда и новых открытий.
Время: 13 декабря пятница 18.00
Место: м. Третьяковская, ул. Пятницкая
💫Эта встреча — возможность завершить год с благодарностью и открыть свое сердце навстречу волшебству Нового года.
Количество мест ограничено. Записывайтесь прямо сейчас!
Под этим постом ставьте "+", кто хочет прийти, и мы свяжемся с вами в личные сообщения по условиям встречи.❤️
Декабрь — время чудес, наполненное ожиданием волшебства и чего-то нового. Но как открыть дверь в будущее, если место уже забито багажом прошлого?
Приглашаем вас на теплую и уютную встречу "Ритуал прощания с прошлым: освобождаем место для чуда в новом году".
Встреча пройдет в самом сердце Москвы, в атмосферной студии старинного доходного дома.
Здесь, в окружении истории и волшебства, мы вместе отправимся в увлекательное путешествие К СЕБЕ.
Что вас ждет:
🫂Пространство принятия и доверия: возможность поделиться своими переживаниями без страха осуждения.
🪽Освобождение от груза прошлого: с использованием авторских техник нащупаем и отпустим обиды и сожаления, которые нужно оставить в этом году.
🕊Вдохновение и новые силы: вы почувствуете легкость и готовность к новым свершениям.
🥂Вкусные закуски и душевное общение: в теплой, дружеской атмосфере.
🔮Магия места: студия в историческом доме, где витает дух чуда и новых открытий.
Время: 13 декабря пятница 18.00
Место: м. Третьяковская, ул. Пятницкая
💫Эта встреча — возможность завершить год с благодарностью и открыть свое сердце навстречу волшебству Нового года.
Количество мест ограничено. Записывайтесь прямо сейчас!
Под этим постом ставьте "+", кто хочет прийти, и мы свяжемся с вами в личные сообщения по условиям встречи.❤️
ПАРА ПСИХОЛОГОВ
25 Nov, 10:17
Аристотель Онассис и Мария Каллас: анатомия токсичных отношений.
История отношений Аристотеля Онассиса и Марии Каллас – яркий пример того, как "красные флажки" могут быть проигнорированы в вихре страсти. Давайте разберем этот случай и посчитаем тревожные сигналы.
Она - мировая оперная дива, он - миллиардер, один из самых влиятельных людей того времени.
Оба греки, оба с огоньком🔥
Мария жаждала восхищения и требовала его на ежедневной основе, что делало ее уязвимой для манипуляций, потому что она не могла зачастую распознать лесть и обман.
Аристотель был благороден, осыпал её комплиментами и огромными букетами роз. Мария говорила, что с ним она впервые почувствовала себя настоящей женщиной.
Он был азартным охотником, игроком, любил женщин и деньги, и получал все, что хотел, не считаясь с чувствами других.
Процесс завоевания женщины был для него важнее самих отношений – он начинал в буквальном смысле преследовать её по пятам, заваливая подарками, пока та не сдавалась под его натиском. И Аристотель тут же терял к ней интерес.
Влюблённая Каллас попалась на этот крючок и бросилась в отношения как в омут с головой, полностью забыв о собственной карьере и успехе - её больше не интересовали новые предложения и контракты.
Мария все ждала предложения руки и сердца, но Аристотель жениться не хотел. Более того, начал параллельно заводить романы. Бывало не звонил неделями, да и не отвечал на её звонки. Давал обещания, которые не выполнял и о которых благополучно забывал.
Часто оскорблял и унижал её при друзьях, поднимал на нее руку.
На одном из концертов у Марии неожиданно пропал голос. Вместо слов поддержки она услышала от Аристотеля: "Ты - пустое место".
После периода холода и отстранения Аристотель приезжал с букетом и очередным ювелирным украшением и молил о прощении.
Когда Мария забеременела, настаивал на аборте. В итоге их единственный сын умер практически сразу после рождения. Мария хоронила его одна.
От нескончаемого стресса Мария потеряла голос и уже не смогла выступать.
А Аристотель тем временем взял и женился на вдове Жаклин Кеннеди, уверяя Марию, что это просто пиар.
🚩Сколько красных флажков, сигнализирующих о том, что эти отношения не про "жили долго и счастливо" насчитали, пишите в комментариях, какие?
Узнать все о здоровых отношениях⬇️
🕊Тренинг "Обними меня крепче"
🕊Видео-урок "Как строить безопасные отношения и быть собой"
История отношений Аристотеля Онассиса и Марии Каллас – яркий пример того, как "красные флажки" могут быть проигнорированы в вихре страсти. Давайте разберем этот случай и посчитаем тревожные сигналы.
Она - мировая оперная дива, он - миллиардер, один из самых влиятельных людей того времени.
Оба греки, оба с огоньком🔥
Мария жаждала восхищения и требовала его на ежедневной основе, что делало ее уязвимой для манипуляций, потому что она не могла зачастую распознать лесть и обман.
Аристотель был благороден, осыпал её комплиментами и огромными букетами роз. Мария говорила, что с ним она впервые почувствовала себя настоящей женщиной.
Он был азартным охотником, игроком, любил женщин и деньги, и получал все, что хотел, не считаясь с чувствами других.
Процесс завоевания женщины был для него важнее самих отношений – он начинал в буквальном смысле преследовать её по пятам, заваливая подарками, пока та не сдавалась под его натиском. И Аристотель тут же терял к ней интерес.
Влюблённая Каллас попалась на этот крючок и бросилась в отношения как в омут с головой, полностью забыв о собственной карьере и успехе - её больше не интересовали новые предложения и контракты.
Мария все ждала предложения руки и сердца, но Аристотель жениться не хотел. Более того, начал параллельно заводить романы. Бывало не звонил неделями, да и не отвечал на её звонки. Давал обещания, которые не выполнял и о которых благополучно забывал.
Часто оскорблял и унижал её при друзьях, поднимал на нее руку.
На одном из концертов у Марии неожиданно пропал голос. Вместо слов поддержки она услышала от Аристотеля: "Ты - пустое место".
После периода холода и отстранения Аристотель приезжал с букетом и очередным ювелирным украшением и молил о прощении.
Когда Мария забеременела, настаивал на аборте. В итоге их единственный сын умер практически сразу после рождения. Мария хоронила его одна.
От нескончаемого стресса Мария потеряла голос и уже не смогла выступать.
А Аристотель тем временем взял и женился на вдове Жаклин Кеннеди, уверяя Марию, что это просто пиар.
🚩Сколько красных флажков, сигнализирующих о том, что эти отношения не про "жили долго и счастливо" насчитали, пишите в комментариях, какие?
Узнать все о здоровых отношениях⬇️
🕊Тренинг "Обними меня крепче"
🕊Видео-урок "Как строить безопасные отношения и быть собой"
ПАРА ПСИХОЛОГОВ
25 Nov, 05:15
Вместо стремления быть "кем положено", позволь себе быть самим собой. Твоя главная задача - прожить действительно свою жизнь.
#здоровый_взрослый
#здоровый_взрослый
ПАРА ПСИХОЛОГОВ
24 Nov, 09:15
Сегодня день, когда мы радуем внутреннего ребёнка, совпал с Днём матери.
Отчётик, как нас порадовали наши детки:
😇Ваня встал с температурой 38 и с вопросом: "Мам, а что такое "бля"?"
😇Варя поставила перед фактом, что идёт делать пирсинг
😇Даша, не сделав уроки, пошла вызывать с подружками пиковую даму
Терпения нам, мамочки😅
Ждём ваши варианты и комментарии, как #порадоватьсвоевнутреннеедитя
Надеемся, у вас пободрее варианты😆
Отчётик, как нас порадовали наши детки:
😇Ваня встал с температурой 38 и с вопросом: "Мам, а что такое "бля"?"
😇Варя поставила перед фактом, что идёт делать пирсинг
😇Даша, не сделав уроки, пошла вызывать с подружками пиковую даму
Терпения нам, мамочки😅
Ждём ваши варианты и комментарии, как #порадоватьсвоевнутреннеедитя
Надеемся, у вас пободрее варианты😆
ПАРА ПСИХОЛОГОВ
23 Nov, 08:30
Как и твоё моё сердце не может ничего обещать тому, кто боится любви. Но какой смысл прятать его от того, кто тебя любит?
Из к/ф "Молода и прекрасна" Франсуа Озона
🕊❤️
навигация
Из к/ф "Молода и прекрасна" Франсуа Озона
🕊❤️
навигация
ПАРА ПСИХОЛОГОВ
23 Nov, 07:00
Начни с того, к чему лежит душа, продолжай достаточно долго и не теряй фокус.
#здоровый_взрослый
#здоровый_взрослый
ПАРА ПСИХОЛОГОВ
22 Nov, 16:03
Нам хочется делиться ещё больше с вами. И как-то по-особенному.
Мы бы хотели попробовать новый формат общения - очные встречи, на которых будем говорить на заданную тему, раскрывать подробнее, практиковать все волнующие нюансы.
Вкусная еда + общение в тесном кругу. Обещаем будет душевно и полезно для жизни❤️
Мы бы хотели попробовать новый формат общения - очные встречи, на которых будем говорить на заданную тему, раскрывать подробнее, практиковать все волнующие нюансы.
Вкусная еда + общение в тесном кругу. Обещаем будет душевно и полезно для жизни❤️
ПАРА ПСИХОЛОГОВ
22 Nov, 11:43
Эфир получился 🔥
Запись можно будет посмотреть тут в течение 48 часов!
Мы поговорили:
🔥 о том, что такое одиночество, когда вас вроде бы двое, и как оно ощущается
🔥 что может стать причиной этого неприятного чувства
🔥 что делать, чтобы его преодолеть и изгнать из отношений
🔥 много говорили про эмоциональную поддержку
🔥 Лиза рассказала про научное исследование, которое доказывает, что эмоциональная поддержка помогает даже с болезнью справляться быстрее и лучше
🔥 проанализировали пару Михаил Врубеля и Надежды Забеле - как их эмоциональная связь помогла Врубелю
Смотрите, оставляйте комментарии!
Нам очень важна обратна связь 🫶
Запись можно будет посмотреть тут в течение 48 часов!
Мы поговорили:
🔥 о том, что такое одиночество, когда вас вроде бы двое, и как оно ощущается
🔥 что может стать причиной этого неприятного чувства
🔥 что делать, чтобы его преодолеть и изгнать из отношений
🔥 много говорили про эмоциональную поддержку
🔥 Лиза рассказала про научное исследование, которое доказывает, что эмоциональная поддержка помогает даже с болезнью справляться быстрее и лучше
🔥 проанализировали пару Михаил Врубеля и Надежды Забеле - как их эмоциональная связь помогла Врубелю
Смотрите, оставляйте комментарии!
Нам очень важна обратна связь 🫶
ПАРА ПСИХОЛОГОВ
22 Nov, 09:15
Напоминаем о нашем прямом эфире "Одиночество вдвоём. Как построить мост из эмоциональной связи и поддержки" в 13.00🩵
А ещё сегодня день психолога🥳
А ещё сегодня день психолога🥳
ПАРА ПСИХОЛОГОВ
17 Nov, 09:15
Сегодня для того, чтобы порадовать своего внутреннего ребёнка мы:
1. Лиза немного💇🏼♀ и сразу стало легче🌱
2. Маша окультуривается в Третьяковке🤓🥰
Ждём ваши варианты и комментарии, как #порадоватьсвоевнутреннеедитя
1. Лиза немного💇🏼♀ и сразу стало легче🌱
2. Маша окультуривается в Третьяковке🤓🥰
Ждём ваши варианты и комментарии, как #порадоватьсвоевнутреннеедитя
ПАРА ПСИХОЛОГОВ
16 Nov, 08:53
И не забудьте про опрос и поставить +, кто голосует в посте выше для участия в розыгрыше🤗❤️
ПАРА ПСИХОЛОГОВ
16 Nov, 08:30
Быть живым - это значит, что время от времени ты должен разрушать свой собственный стереотип и создавать его заново.
Олег Павлович Табаков
Живых выходных🕊❤️
навигация
Олег Павлович Табаков
Живых выходных🕊❤️
навигация
ПАРА ПСИХОЛОГОВ
15 Nov, 13:35
Друзья, мы, конечно, те ещё блогеры! Как мы будем проводить розыгрыш бесплатной консультации, если не видим, кто проголосовал😅
Ставьте под этим постом +, кто голосует❤️
Ставьте под этим постом +, кто голосует❤️
ПАРА ПСИХОЛОГОВ
14 Nov, 15:59
🔥 Какой эфир вы хотите увидеть в ближайшее время?
Друзья, мы хотим сделать наши эфиры еще интереснее и полезнее для вас! Помогите нам выбрать тему, которая зацепит вас больше всего. Голосуйте активно, ваш голос важен! Давайте вместе создадим огненный контент! 😉
Выберите одну из предложенных тем или напишите свой вариант в комментариях!
1. Секс в отношениях: барометр вашей связи. Узнайте, что он говорит о вас.
2. Одиночество вдвоем. Как построить мост из эмоциональной поддержки и связи в отношениях?
📢 Голосуйте в опросе ниже!⬇️
✍️ Не нашли подходящую тему? Напишите свой вариант в комментариях! 👇
🎁 Среди проголосовавших разыграем бесплатную консультацию! 🥳
P.S. Расскажите друзьям об опросе! Чем больше участников, тем интереснее будут наши эфиры! ❤️
навигация
Друзья, мы хотим сделать наши эфиры еще интереснее и полезнее для вас! Помогите нам выбрать тему, которая зацепит вас больше всего. Голосуйте активно, ваш голос важен! Давайте вместе создадим огненный контент! 😉
Выберите одну из предложенных тем или напишите свой вариант в комментариях!
1. Секс в отношениях: барометр вашей связи. Узнайте, что он говорит о вас.
2. Одиночество вдвоем. Как построить мост из эмоциональной поддержки и связи в отношениях?
📢 Голосуйте в опросе ниже!⬇️
✍️ Не нашли подходящую тему? Напишите свой вариант в комментариях! 👇
🎁 Среди проголосовавших разыграем бесплатную консультацию! 🥳
P.S. Расскажите друзьям об опросе! Чем больше участников, тем интереснее будут наши эфиры! ❤️
навигация
ПАРА ПСИХОЛОГОВ
14 Nov, 11:00
5 признаков, что вам пора на наш тренинг для пар.
😔Постоянные ссоры и конфликты;
😔Отсутствие взаимопонимания;
😔Угасание страсти;
😔Недоверие и ревность;
😔Чувство одиночества в отношениях.
Узнали себя?
Многие пары надеются, что проблемы в отношениях "рассосутся" сами собой. Думают: "Сейчас потерпим, потом как-нибудь само наладится". К сожалению, в большинстве случаев это не так. Более того, пассивное ожидание чуда только усугубляет ситуацию.
Почему "само" не рассосется?
Представьте, что вы едете на машине с пробитым колесом. Вы можете продолжать ехать, надеясь, что оно само каким-то образом накачается? Конечно, нет. Скорее всего, вы повредите диск, а может быть, и подвеску. С отношениями всё точно также.
Проблемы в отношениях – это как пробитое колесо. Если их игнорировать, ситуация будет только ухудшаться. Негативные паттерны поведения закрепляются, недовольство копится, и в итоге маленькая проблема превращается в огромный ком, который разрушает связь между партнерами.
Что происходит, когда вы затягиваете с решением проблем:
⛔️Укрепление негативных паттернов: вы привыкаете ссориться определенным образом, и со временем это становится нормой.
⛔️Накопление обид и недовольства: Невысказанные чувства и эмоции копятся, как снежный ком, и рано или поздно приводят к взрыву.
⛔️Утрата доверия и близости: Когда нет взаимопонимания и поддержки, отношения становятся формальными и холодными.
⛔️Эмоциональное выгорание: Постоянное напряжение и конфликты истощают вас эмоционально.
Не ждите, пока ситуация станет критической. Наш тренинг – это "шиномонтаж" для ваших отношений. Мы поможем вам:
🕊Найти истинную причину конфликтов;
🕊Научиться конструктивно общаться и решать проблемы;
🕊Восстановить доверие и близость;
🕊Вернуть гармонию и радость в ваши отношения.
➡️ Узнать больше о тренинге и зарегистрироваться
😔Постоянные ссоры и конфликты;
😔Отсутствие взаимопонимания;
😔Угасание страсти;
😔Недоверие и ревность;
😔Чувство одиночества в отношениях.
Узнали себя?
Многие пары надеются, что проблемы в отношениях "рассосутся" сами собой. Думают: "Сейчас потерпим, потом как-нибудь само наладится". К сожалению, в большинстве случаев это не так. Более того, пассивное ожидание чуда только усугубляет ситуацию.
Почему "само" не рассосется?
Представьте, что вы едете на машине с пробитым колесом. Вы можете продолжать ехать, надеясь, что оно само каким-то образом накачается? Конечно, нет. Скорее всего, вы повредите диск, а может быть, и подвеску. С отношениями всё точно также.
Проблемы в отношениях – это как пробитое колесо. Если их игнорировать, ситуация будет только ухудшаться. Негативные паттерны поведения закрепляются, недовольство копится, и в итоге маленькая проблема превращается в огромный ком, который разрушает связь между партнерами.
Что происходит, когда вы затягиваете с решением проблем:
⛔️Укрепление негативных паттернов: вы привыкаете ссориться определенным образом, и со временем это становится нормой.
⛔️Накопление обид и недовольства: Невысказанные чувства и эмоции копятся, как снежный ком, и рано или поздно приводят к взрыву.
⛔️Утрата доверия и близости: Когда нет взаимопонимания и поддержки, отношения становятся формальными и холодными.
⛔️Эмоциональное выгорание: Постоянное напряжение и конфликты истощают вас эмоционально.
Не ждите, пока ситуация станет критической. Наш тренинг – это "шиномонтаж" для ваших отношений. Мы поможем вам:
🕊Найти истинную причину конфликтов;
🕊Научиться конструктивно общаться и решать проблемы;
🕊Восстановить доверие и близость;
🕊Вернуть гармонию и радость в ваши отношения.
➡️ Узнать больше о тренинге и зарегистрироваться
ПАРА ПСИХОЛОГОВ
14 Nov, 05:15
Не оставляй ничего на потом. Потом пройдёт вся жизнь. Уже сегодня сделай то, что откладывал.
#здоровый_взрослый
#здоровый_взрослый
ПАРА ПСИХОЛОГОВ
13 Nov, 15:47
Как ложные убеждения мешают строить счастливые и здоровые отношения. Пример из практики.
Пишите мне @elizavetakazmina и я проведу 15 минут бесплатной диагностики - расскажите свою ситуацию и наметим шаги работы.
навигация
Пишите мне @elizavetakazmina и я проведу 15 минут бесплатной диагностики - расскажите свою ситуацию и наметим шаги работы.
навигация
ПАРА ПСИХОЛОГОВ
13 Nov, 05:15
Ты можешь полюбить снова, даже если уже обжигался.
#здоровый_взрослый
#здоровый_взрослый
ПАРА ПСИХОЛОГОВ
12 Nov, 13:47
Смотрите видео, как они друг о друге говорят, с каким трепетом.
навигация
навигация
ПАРА ПСИХОЛОГОВ
12 Nov, 13:46
Разбор пары: Галина Вишневская и Мстислав Ростропович. И их секрет семейного счастья.
Они поженились спустя 4 дня после встречи. Создали при этом крепкую семью и прожили вместе 52 года.
Когда Мстислава Леопольдовича спрашивали, что бы он хотел изменить в жизни, он неизменно отвечал: "Больше всего в жизни я жалею, что потерял эти 4 дня".
Для Галины Павловны этот брак стал третьим. Но по её признанию только с Ростроповичем она наконец-то поняла, что такое настоящая любовь.
В чем секрет их семейного счастья?
Они очень хорошо дополняли друг друга характерологически. Галина Павловна сильная, волевая, достаточно властная, где-то жесткая. Ростропович мягкий, чувствительный, такой романтик, интеллигентный и, конечно, очень обаятельный. При этом у них не были спутаны роли в паре - она, несмотря на то, что где-то сильнее его, оставалась и только раскрывалась в этом браке как женщина. У него также только укреплялось ощущение себя как мужчины, которого так да мудро и мягко направляет женщина:) Вишневская говорила: "Несмотря на такую молниеносную женитьбу, мы не открыли для себя в будущем никаких неприятных сюпризов. И первое восприятие осталось навсегда главным: для меня он - тот мужчина, женой которого я стала через четыре дня после знакомства, а я для него - та женщина, перед которой он опустился на колени. Вероятно, оттого мы и вместе до сих пор". Это действительно очень важно, чтобы в отношениях оба оставались на правильных местах.
Оба принимали друг друга такими, какие они есть. Их отношения - ресурс для обоих, где оба самодостаточны. Их слава и карьеры расцвели благодаря этому.
Что ещё было в этой паре? Безграничное уважение и колоссальная эмоциональная поддержка. Они прошли много испытаний вместе. Оба при этом остались верны своим ценностям, которые также у них схожи, что очень важно. А испытания только укрепили их в правильности сделанного когда-то выбора.
И в их отношениях была необходимая дистанция, когда каждый занимался своими делами. Вишневская не раз в интервью признавалась, что если бы не периодическая разлука, то "ничего бы не вышло".
А ещё, несмотря на такую долгую совместную жизнь, они сумели сохранить в отношениях трогательность и трепет. Посмотрите видео ниже, как они, уже будучи в возрасте, друг о друге говорят.
Они ревновали друг друга. Искренне так. И где эта ревность придавала отношениям искры, лёгкости, потому что она не выражалась в бесконечных запретах и уколах. Двум самодостаточным людям не было необходимости подкреплять уверенность в себе за счёт другого. Когда Ростроповичу было за 60 с присущим ему чувством юмора признавался: "Я и сейчас ревнивый: все-таки она одна в мире, и я ревную чем дальше, тем больше. Мне кажется, в гробу буду лежать, и то приоткрою один глаз посмотреть, кто вокруг неё вьется".
И их великая пара только подтверждение правильности мысли, что для того, чтобы отношения расцветали, становились день ото дня крепче, над ними нужно работать, отдавая свою энергию.
Записывайтесь на наш тренинг "Обними меня крепче". Дайте нам возможность помочь направить вашу энергию на созидание ваших отношений🕊
Анкета предзаписи
Они поженились спустя 4 дня после встречи. Создали при этом крепкую семью и прожили вместе 52 года.
Когда Мстислава Леопольдовича спрашивали, что бы он хотел изменить в жизни, он неизменно отвечал: "Больше всего в жизни я жалею, что потерял эти 4 дня".
Для Галины Павловны этот брак стал третьим. Но по её признанию только с Ростроповичем она наконец-то поняла, что такое настоящая любовь.
В чем секрет их семейного счастья?
Они очень хорошо дополняли друг друга характерологически. Галина Павловна сильная, волевая, достаточно властная, где-то жесткая. Ростропович мягкий, чувствительный, такой романтик, интеллигентный и, конечно, очень обаятельный. При этом у них не были спутаны роли в паре - она, несмотря на то, что где-то сильнее его, оставалась и только раскрывалась в этом браке как женщина. У него также только укреплялось ощущение себя как мужчины, которого так да мудро и мягко направляет женщина:) Вишневская говорила: "Несмотря на такую молниеносную женитьбу, мы не открыли для себя в будущем никаких неприятных сюпризов. И первое восприятие осталось навсегда главным: для меня он - тот мужчина, женой которого я стала через четыре дня после знакомства, а я для него - та женщина, перед которой он опустился на колени. Вероятно, оттого мы и вместе до сих пор". Это действительно очень важно, чтобы в отношениях оба оставались на правильных местах.
Оба принимали друг друга такими, какие они есть. Их отношения - ресурс для обоих, где оба самодостаточны. Их слава и карьеры расцвели благодаря этому.
Что ещё было в этой паре? Безграничное уважение и колоссальная эмоциональная поддержка. Они прошли много испытаний вместе. Оба при этом остались верны своим ценностям, которые также у них схожи, что очень важно. А испытания только укрепили их в правильности сделанного когда-то выбора.
И в их отношениях была необходимая дистанция, когда каждый занимался своими делами. Вишневская не раз в интервью признавалась, что если бы не периодическая разлука, то "ничего бы не вышло".
А ещё, несмотря на такую долгую совместную жизнь, они сумели сохранить в отношениях трогательность и трепет. Посмотрите видео ниже, как они, уже будучи в возрасте, друг о друге говорят.
Они ревновали друг друга. Искренне так. И где эта ревность придавала отношениям искры, лёгкости, потому что она не выражалась в бесконечных запретах и уколах. Двум самодостаточным людям не было необходимости подкреплять уверенность в себе за счёт другого. Когда Ростроповичу было за 60 с присущим ему чувством юмора признавался: "Я и сейчас ревнивый: все-таки она одна в мире, и я ревную чем дальше, тем больше. Мне кажется, в гробу буду лежать, и то приоткрою один глаз посмотреть, кто вокруг неё вьется".
И их великая пара только подтверждение правильности мысли, что для того, чтобы отношения расцветали, становились день ото дня крепче, над ними нужно работать, отдавая свою энергию.
Записывайтесь на наш тренинг "Обними меня крепче". Дайте нам возможность помочь направить вашу энергию на созидание ваших отношений🕊
Анкета предзаписи
ПАРА ПСИХОЛОГОВ
12 Nov, 05:15
Постановка более реальных целей, которые ты способен достичь, снижает риск чрезмерного обдумывания действий. Это не значит, что надо отказываться от большой цели. Просто нельзя достигнуть всего и сразу. Разбей путь к её достижению на мелкие шаги. И награждай себя за выполнение каждого из них.
#здоровый_взрослый
#здоровый_взрослый
ПАРА ПСИХОЛОГОВ
11 Nov, 16:25
Что нужно знать, чтобы начать разговаривать на языке любви и меньше ссориться.
Приходите на наш тренинг "Обними меня крепче" - будем практиковать язык любви, чтобы качество ваших отношений только ⬆️.
Анкета предзаписи
Приходите на наш тренинг "Обними меня крепче" - будем практиковать язык любви, чтобы качество ваших отношений только ⬆️.
Анкета предзаписи
ПАРА ПСИХОЛОГОВ и один ПСИХ
02 Nov, 05:15
Помни: есть немного правды за каждым "я шучу", немного знаний за каждым "я не знаю", немного эмоций за каждым "мне без разницы" и немного боли за каждым "всё хорошо".
#здоровый_взрослый
#здоровый_взрослый
ПАРА ПСИХОЛОГОВ и один ПСИХ
01 Nov, 08:54
Нежность в отношениях. Как её проявлять?
Нежность даже звучит нежно. Это чувство, пожалуй, одно из самых сильных и ценных. И оно такое не поддельное и работает только, будучи естественным проявлением - его не заставишь испытать. И важно, чтобы оба ощущали удовольствие от её проявления.
В чем нежность проявляется?
🪽теплоте взгляда;
🪽мягких и трепетных касаниях;
🪽ненавязчивых объятиях, дающих глубокое ощущение счастья;
🪽бережном, ласковом, заботливом отношении;
🪽отсутствии страха показать свою уязвимость и поделиться эмоциями;
🪽располагающей улыбки - такая появляется при мысли о человеке, который вызывает симпатию;
🪽мягкости речи, тёплых нотках в голосе - таких обволакивающих и очаровывающих.
Нежность легче проявлять, находясь в эмоционально близких отношениях.
Есть ряд блоков, которые мешают выражать нежность. Над чем мы и будем работать на нашем тренинге "Обними меня крепче" - после него у обоих проявится такое ценное для отношений эмоциональное переживание 💯.
Анкета предзаписи
навигация
Нежность даже звучит нежно. Это чувство, пожалуй, одно из самых сильных и ценных. И оно такое не поддельное и работает только, будучи естественным проявлением - его не заставишь испытать. И важно, чтобы оба ощущали удовольствие от её проявления.
В чем нежность проявляется?
🪽теплоте взгляда;
🪽мягких и трепетных касаниях;
🪽ненавязчивых объятиях, дающих глубокое ощущение счастья;
🪽бережном, ласковом, заботливом отношении;
🪽отсутствии страха показать свою уязвимость и поделиться эмоциями;
🪽располагающей улыбки - такая появляется при мысли о человеке, который вызывает симпатию;
🪽мягкости речи, тёплых нотках в голосе - таких обволакивающих и очаровывающих.
Нежность легче проявлять, находясь в эмоционально близких отношениях.
Есть ряд блоков, которые мешают выражать нежность. Над чем мы и будем работать на нашем тренинге "Обними меня крепче" - после него у обоих проявится такое ценное для отношений эмоциональное переживание 💯.
Анкета предзаписи
навигация
ПАРА ПСИХОЛОГОВ и один ПСИХ
31 Oct, 05:15
Не позволяй страху настроить себя против своего сердца.
#здоровый_взрослый
#здоровый_взрослый
ПАРА ПСИХОЛОГОВ и один ПСИХ
30 Oct, 13:30
Не могу уговорить партнера пойти вместе на тренинг "Обними меня крепче". Аргументы "за".
Убедить сомневающегося партнера пойти на тренинг "Обними меня крепче" - задачка не из легких. Но, как говорится, "любовь - это не просто чувство, а выбор, который мы делаем каждый день".
И вот несколько аргументов, которые могут помочь:
💖Романтический подход:
▪️"Представь, как здорово будет провести время вместе, не просто как муж и жена, а как влюбленные, открывая друг друга заново. Тренинг - это словно путешествие в мир наших отношений, где мы можем вспомнить, что делает нашу любовь особенной."
▪️"Я предлагаю нам сделать что-то особенное для наших отношений - пойти на тренинг "Обними меня крепче". Это будет как отпуск для нашей любви, где мы сможем укрепить нашу связь и построить еще более счастливое будущее."
💖Практический подход:
▪️"Я хочу научиться лучше понимать тебя и свои чувства. Тренинг – это возможность развить навыки конструктивного диалога и решения конфликтов. Это значительно улучшит наши отношения!"
▪️"Представь, как будет здорово научиться говорить друг с другом откровенно и с уважением, решать проблемы без ссор и недопониманий. Как будто строим мост доверия и любви, который будет крепким и нерушимым."
💖Позитивный подход:
▪️"Я уверен, что тренинг "Обними меня крепче" поможет нам укрепить нашу связь и сделать наши отношения более счастливыми. Мы научимся лучше понимать друг друга и строить более гармоничные отношения."
▪️"Помни, что тренинг – это не просто обучение, а возможность посмотреть на наши отношения с новой стороны, разобраться в своих чувствах и научиться жить в гармонии и любви."
💖Не забывайте о важности совместного принятия решения:
▪️"Важно, чтобы мы приняли совместное решение. Я хочу, чтобы ты тоже чувствовал себя уверенно и готовым к изменениям."
▪️"Давай обсудим это вместе и примем решение, которое будет комфортным для нас обоих."
☝️Важно: Будьте терпеливы. Помните, что важно уважать мнение Вашего партнера и работать вместе, чтобы принять решение, которое будет комфортным для вас обоих.
Записаться на тренинг
Навигация
Убедить сомневающегося партнера пойти на тренинг "Обними меня крепче" - задачка не из легких. Но, как говорится, "любовь - это не просто чувство, а выбор, который мы делаем каждый день".
И вот несколько аргументов, которые могут помочь:
💖Романтический подход:
▪️"Представь, как здорово будет провести время вместе, не просто как муж и жена, а как влюбленные, открывая друг друга заново. Тренинг - это словно путешествие в мир наших отношений, где мы можем вспомнить, что делает нашу любовь особенной."
▪️"Я предлагаю нам сделать что-то особенное для наших отношений - пойти на тренинг "Обними меня крепче". Это будет как отпуск для нашей любви, где мы сможем укрепить нашу связь и построить еще более счастливое будущее."
💖Практический подход:
▪️"Я хочу научиться лучше понимать тебя и свои чувства. Тренинг – это возможность развить навыки конструктивного диалога и решения конфликтов. Это значительно улучшит наши отношения!"
▪️"Представь, как будет здорово научиться говорить друг с другом откровенно и с уважением, решать проблемы без ссор и недопониманий. Как будто строим мост доверия и любви, который будет крепким и нерушимым."
💖Позитивный подход:
▪️"Я уверен, что тренинг "Обними меня крепче" поможет нам укрепить нашу связь и сделать наши отношения более счастливыми. Мы научимся лучше понимать друг друга и строить более гармоничные отношения."
▪️"Помни, что тренинг – это не просто обучение, а возможность посмотреть на наши отношения с новой стороны, разобраться в своих чувствах и научиться жить в гармонии и любви."
💖Не забывайте о важности совместного принятия решения:
▪️"Важно, чтобы мы приняли совместное решение. Я хочу, чтобы ты тоже чувствовал себя уверенно и готовым к изменениям."
▪️"Давай обсудим это вместе и примем решение, которое будет комфортным для нас обоих."
☝️Важно: Будьте терпеливы. Помните, что важно уважать мнение Вашего партнера и работать вместе, чтобы принять решение, которое будет комфортным для вас обоих.
Записаться на тренинг
Навигация
ПАРА ПСИХОЛОГОВ и один ПСИХ
30 Oct, 05:15
Какой бы ни был твой день, помни: ты чертовски красив, силён и храбр.
#здоровый_взрослый
#здоровый_взрослый
ПАРА ПСИХОЛОГОВ и один ПСИХ
29 Oct, 12:50
Пример из практики. Как фантазии и иллюзии и придуманный образ человека мешают строить отношения.
Пишите мне @elizavetakazmina кодовое слово "любовь". И я проведу 15 минут бесплатной диагностики - расскажите свою ситуацию и поймем, какой формат работы Вам больше подойдёт - индивидуальная работа или наш тренинг.
навигация
Пишите мне @elizavetakazmina кодовое слово "любовь". И я проведу 15 минут бесплатной диагностики - расскажите свою ситуацию и поймем, какой формат работы Вам больше подойдёт - индивидуальная работа или наш тренинг.
навигация
ПАРА ПСИХОЛОГОВ и один ПСИХ
29 Oct, 09:52
Я писала, что у Вани случилась в садике любовь с девочкой Викой. Они все ещё не разлучны.
Иван все также не разрешает никому к ней подходить, а Вика так трогательно сегодня поддерживала его на утреннике, кричала: "Ваня, давай, ты можешь"❤
У Вики вчера был День рождения. Она - Скорпион. Как и я😁
Моя хорошая🥰
Сегодня такая милая заметка про мой знак. Исключительный случай😉
Л❤
Иван все также не разрешает никому к ней подходить, а Вика так трогательно сегодня поддерживала его на утреннике, кричала: "Ваня, давай, ты можешь"❤
У Вики вчера был День рождения. Она - Скорпион. Как и я😁
Моя хорошая🥰
Сегодня такая милая заметка про мой знак. Исключительный случай😉
Л❤
ПАРА ПСИХОЛОГОВ и один ПСИХ
29 Oct, 05:15
В любой момент тебя может ожидать что-то важное. Сохраняй свое сердце открытым для новых встреч, людей и возможностей.
#здоровый_взрослый
#здоровый_взрослый
ПАРА ПСИХОЛОГОВ и один ПСИХ
28 Oct, 18:10
Отвечали сегодня на ваши вопросы.
Записали то, что объединяет большинство запросов.
Пройдите тест и поймите, над чем стоит поработать в ваших отношениях
@Para_psihologov_bot
Записали то, что объединяет большинство запросов.
Пройдите тест и поймите, над чем стоит поработать в ваших отношениях
@Para_psihologov_bot
ПАРА ПСИХОЛОГОВ и один ПСИХ
28 Oct, 15:25
У нас и так все хорошо. Зачем нам ваш тренинг?
Смотрите видео и узнаете, что мы отвечаем на такие возражения.
Записаться на тренинг
навигация
ПАРА ПСИХОЛОГОВ и один ПСИХ
28 Oct, 11:07
Всем привет!
Предлагаем сегодня поделиться кусочком какой-то ситуации из ваших отношений - то, что беспокоит. А мы разберем и подскажем первые шаги к разрешению.
Написать можно прямо здесь или в личные сообщения @elizavetakazmina, @merolaeva.
От вас будем ждать отзыв на наш разбор❤
Лёгкого дня всем🕊
Предлагаем сегодня поделиться кусочком какой-то ситуации из ваших отношений - то, что беспокоит. А мы разберем и подскажем первые шаги к разрешению.
Написать можно прямо здесь или в личные сообщения @elizavetakazmina, @merolaeva.
От вас будем ждать отзыв на наш разбор❤
Лёгкого дня всем🕊
ПАРА ПСИХОЛОГОВ и один ПСИХ
28 Oct, 09:34
Секс как самоцель. В чем подвох?
Что в этом случае будет во главе угла - сбросить сексуальное напряжение, достичь оргазма и утвердиться в оценке себя как любовника на высоте.
И есть исследования, показывающие, что сторонники секса как самоцели часто не позволяют себе в постели ничего, что требует эмоционального участия. Исключены, например, взаимные прикосновения и поцелуи, никаких нежностей.
Что я при этом ощущаю внутри:
😔напряжение, я же весь в контроле, эмоции отключены;
😔боюсь близости;
😔не умею доверять;
😔не чувствую себя в безопасности рядом с партнером;
😔ложное убеждение: эмоции - для слабаков.
Как это влияет на отношения?
⛔эмоциональная отчужденность обедняет интимную жизнь;
⛔удовлетворённость качеством своей сексуальной жизнью ⬇️;
⛔страсть быстро вспыхивает, но также скоротечно угасает;
⛔суть такого секса в бесконечном поиске.
И эту тему мы также будем прорабатывать на нашем тренинге - записывайтесь❤️
Навигация
Что в этом случае будет во главе угла - сбросить сексуальное напряжение, достичь оргазма и утвердиться в оценке себя как любовника на высоте.
И есть исследования, показывающие, что сторонники секса как самоцели часто не позволяют себе в постели ничего, что требует эмоционального участия. Исключены, например, взаимные прикосновения и поцелуи, никаких нежностей.
Что я при этом ощущаю внутри:
😔напряжение, я же весь в контроле, эмоции отключены;
😔боюсь близости;
😔не умею доверять;
😔не чувствую себя в безопасности рядом с партнером;
😔ложное убеждение: эмоции - для слабаков.
Как это влияет на отношения?
⛔эмоциональная отчужденность обедняет интимную жизнь;
⛔удовлетворённость качеством своей сексуальной жизнью ⬇️;
⛔страсть быстро вспыхивает, но также скоротечно угасает;
⛔суть такого секса в бесконечном поиске.
И эту тему мы также будем прорабатывать на нашем тренинге - записывайтесь❤️
Навигация
ПАРА ПСИХОЛОГОВ и один ПСИХ
28 Oct, 05:15
Боже, какой пустяк,
Сделать хоть раз что-нибудь не так.
#здоровый_взрослый
Сделать хоть раз что-нибудь не так.
#здоровый_взрослый
ПАРА ПСИХОЛОГОВ и один ПСИХ
27 Oct, 11:59
Просили делиться инсайтами не только по психологии, но и о насущном - о еде.
Я открыла для себя зелёную гречку и прям подсела))
Рекомендую👌
Л❤️
Я открыла для себя зелёную гречку и прям подсела))
Рекомендую👌
Л❤️
ПАРА ПСИХОЛОГОВ и один ПСИХ
27 Oct, 09:15
Сегодня для того, чтобы порадовать своего внутреннего ребёнка мы:
1. Лиза уже начала сходить с ума по ёлочным игрушкам😍✨
2. У Маши вкуснейшая🍫😋
3. У Влады волшебный день во Флоренции с подругой, с которой не виделись больше 10 лет👭🥰
Ждём ваши варианты и комментарии, как #порадоватьсвоевнутреннеедитя
1. Лиза уже начала сходить с ума по ёлочным игрушкам😍✨
2. У Маши вкуснейшая🍫😋
3. У Влады волшебный день во Флоренции с подругой, с которой не виделись больше 10 лет👭🥰
Ждём ваши варианты и комментарии, как #порадоватьсвоевнутреннеедитя
ПАРА ПСИХОЛОГОВ и один ПСИХ
25 Oct, 08:47
ПАРА ПСИХОЛОГОВ и один ПСИХ
25 Oct, 05:15
Иногда мы думаем: "Я поделюсь, когда у меня будет больше". Но работает наоборот. У нас будет больше, когда мы поделимся.
#здоровый_взрослый
#здоровый_взрослый
ПАРА ПСИХОЛОГОВ и один ПСИХ
24 Oct, 16:42
О нашем сокровище - тренинге "Обними меня крепче"
У нас с Машей большой опыт ведения групповой психотерапии. Она не лучше и не хуже индивидуальной психотерапии. Это просто по-другому. И одно совсем не исключает, а только дополняет другое.
Важные моменты эффекта групповой работы:
✅Работа ведётся подчас над непростыми темами. Но сообща проходить их легче. Вы видите, что Ваши проблемы не исключительные, что многие сталкиваются с похожими и также, как и Вы ищут выход.
✅Участников много и можно наблюдать разные варианты проявления какого-то феномена. Это здорово обогащает опыт. На какую-то тему Вам может быть непросто разговаривать, но через другого участника и его готовность можно прикоснуться к ней.
✅Не так страшно ошибиться. Быстрее приходит понимание "со мной/с нами все в порядке, я не один такой".
Наш тренинг состоит из 8 занятий. Проводится 1 раз в неделю. Продолжительность- 2-2,5 часа. Формат - онлайн.
Программа тренинга
❤️ ЭФТ как наука о любви. Вы узнаете новое о любви и близких отношениях крепких устойчивых парах, вспомните то хорошее, что Вас объединяет
❤️ Диагностика негативных циклов в отношениях. Вы узнаете глубинные причины своих конфликтов, определите свои стратегии поведения в стрессовых состояниях, узнаете, как это влияет на Ваши отношения.
❤️ Найти больную мозоль. Лучше поймете себя и партнера, научитесь быть более бережными друг к другу.
❤️Переломные моменты. Научитесь замечать и останавливать конфликты в самом начале, начнете делать по-другому.
❤️«Обними меня крепче»! Открыться, чтобы стать ближе. Сможете открыто и прямо говорить о своих потребностях и чувствах, начнете говорить так, чтобы слышать и понимать друг друга.
❤️Отпустить обиды. Отпустите прошлые обиды, станете более бережными друг к другу.
❤️Любить и прикасаться, чтобы стать ближе. Начнете выражать любовь так, чтобы Ваш партнер ее чувствовал.
❤️Поддерживать огонь любви. Найдете глубинную основу Вашего союза, подкрепите ее Вашими уникальными традициями и ритуалами, подтвердите свой выбор друг друга
Анкета предзаписи
Тарифы⬇️
У нас с Машей большой опыт ведения групповой психотерапии. Она не лучше и не хуже индивидуальной психотерапии. Это просто по-другому. И одно совсем не исключает, а только дополняет другое.
Важные моменты эффекта групповой работы:
✅Работа ведётся подчас над непростыми темами. Но сообща проходить их легче. Вы видите, что Ваши проблемы не исключительные, что многие сталкиваются с похожими и также, как и Вы ищут выход.
✅Участников много и можно наблюдать разные варианты проявления какого-то феномена. Это здорово обогащает опыт. На какую-то тему Вам может быть непросто разговаривать, но через другого участника и его готовность можно прикоснуться к ней.
✅Не так страшно ошибиться. Быстрее приходит понимание "со мной/с нами все в порядке, я не один такой".
Наш тренинг состоит из 8 занятий. Проводится 1 раз в неделю. Продолжительность- 2-2,5 часа. Формат - онлайн.
Программа тренинга
❤️ ЭФТ как наука о любви. Вы узнаете новое о любви и близких отношениях крепких устойчивых парах, вспомните то хорошее, что Вас объединяет
❤️ Диагностика негативных циклов в отношениях. Вы узнаете глубинные причины своих конфликтов, определите свои стратегии поведения в стрессовых состояниях, узнаете, как это влияет на Ваши отношения.
❤️ Найти больную мозоль. Лучше поймете себя и партнера, научитесь быть более бережными друг к другу.
❤️Переломные моменты. Научитесь замечать и останавливать конфликты в самом начале, начнете делать по-другому.
❤️«Обними меня крепче»! Открыться, чтобы стать ближе. Сможете открыто и прямо говорить о своих потребностях и чувствах, начнете говорить так, чтобы слышать и понимать друг друга.
❤️Отпустить обиды. Отпустите прошлые обиды, станете более бережными друг к другу.
❤️Любить и прикасаться, чтобы стать ближе. Начнете выражать любовь так, чтобы Ваш партнер ее чувствовал.
❤️Поддерживать огонь любви. Найдете глубинную основу Вашего союза, подкрепите ее Вашими уникальными традициями и ритуалами, подтвердите свой выбор друг друга
Анкета предзаписи
Тарифы⬇️
ПАРА ПСИХОЛОГОВ и один ПСИХ
24 Oct, 11:19
Эмоционально-фокусированная терапия - путь к глубокому пониманию и гармонии в отношениях.
Мы с Машей и разные и одновременно похожи в одном - у обеих принцип в работе - только бережно и с большой любовью.
А ещё "не навреди" - для нас не пустой звук.
Поэтому от нас невозможно услышать "Вы сами во всем виноваты, с Вас 10.000"😅. И ровно же поэтому мы никогда не обещаем решить проблему за одну сессию. Потому что это невозможно. Вы знаете хоть одну деятельность, которая получается сразу и эффект сохраняется надолго? Мы тоже - нет.😉
Почему нами выбран для нашего тренинга метод эмоционально-фокусированной терапии?
Его называют ещё терапия любовью.❤ А это наш главный принцип.
Кроме того, он нам близок тем, что здесь весь акцент делается на эмоции.
Чувства - главная валюта. Именно они делают нас живыми. И прожить жизнь, не встречаясь с чувствами, все равно не получится. И безопаснее сделать это сначала с нашей профессиональной поддержкой, а потом взять с собой "в жизнь".
И этот метод позволяет не только с чувствами встретиться, но и осознать, принять без страха, а также учит делиться с важным другим и понимать его. Вот здесь происходит такой духовный рост и правильный энергообмен в паре - отдавая, Вы получаете ещё больше.
Ведь цель этого метода – не изменить эмоции, а научиться с ними жить гармонично. А гармония в том, что в мире все уравновешано. Если есть радость, счастье, нежность, то есть место и грусти, и обидам, и боли.
И ЭФТ - это о том, чтобы увидеть и услышать эмоции друг друга и научиться говорить о них открыто и с уважением.
Нам как большим профессионалам с блестящим образованием и опытом важно, что этот метод не из "воздуха", а с научно-доказанной эффективностью. 75% пар, прошедших ЭФТ преодолевают трудности в отношениях и эффект носит долгосрочный характер.
Хотите глубокие, доверительные отношения, наполненные взаимоуважением и поддержкой? Приходите на тренинг "Обними меня крепче"!
И вместе мы напишем новую главу вашей любви.❤️
А уже сегодня Вы можете в комментариях написать, над чем в Вашей паре Вы хотели бы поработать. Довериться нам - это 100% безопасно. Мы - это профессионализм, душа и безграничное уважение.
Мы с Машей и разные и одновременно похожи в одном - у обеих принцип в работе - только бережно и с большой любовью.
А ещё "не навреди" - для нас не пустой звук.
Поэтому от нас невозможно услышать "Вы сами во всем виноваты, с Вас 10.000"😅. И ровно же поэтому мы никогда не обещаем решить проблему за одну сессию. Потому что это невозможно. Вы знаете хоть одну деятельность, которая получается сразу и эффект сохраняется надолго? Мы тоже - нет.😉
Почему нами выбран для нашего тренинга метод эмоционально-фокусированной терапии?
Его называют ещё терапия любовью.❤ А это наш главный принцип.
Кроме того, он нам близок тем, что здесь весь акцент делается на эмоции.
Чувства - главная валюта. Именно они делают нас живыми. И прожить жизнь, не встречаясь с чувствами, все равно не получится. И безопаснее сделать это сначала с нашей профессиональной поддержкой, а потом взять с собой "в жизнь".
И этот метод позволяет не только с чувствами встретиться, но и осознать, принять без страха, а также учит делиться с важным другим и понимать его. Вот здесь происходит такой духовный рост и правильный энергообмен в паре - отдавая, Вы получаете ещё больше.
Ведь цель этого метода – не изменить эмоции, а научиться с ними жить гармонично. А гармония в том, что в мире все уравновешано. Если есть радость, счастье, нежность, то есть место и грусти, и обидам, и боли.
И ЭФТ - это о том, чтобы увидеть и услышать эмоции друг друга и научиться говорить о них открыто и с уважением.
Нам как большим профессионалам с блестящим образованием и опытом важно, что этот метод не из "воздуха", а с научно-доказанной эффективностью. 75% пар, прошедших ЭФТ преодолевают трудности в отношениях и эффект носит долгосрочный характер.
Хотите глубокие, доверительные отношения, наполненные взаимоуважением и поддержкой? Приходите на тренинг "Обними меня крепче"!
И вместе мы напишем новую главу вашей любви.❤️
А уже сегодня Вы можете в комментариях написать, над чем в Вашей паре Вы хотели бы поработать. Довериться нам - это 100% безопасно. Мы - это профессионализм, душа и безграничное уважение.
ПАРА ПСИХОЛОГОВ и один ПСИХ
24 Oct, 05:15
Все самое интересное начинается в тот момент, когда ты делаешь что-то по-новому, не так, как привык.
#здоровый_взрослый
#здоровый_взрослый
ПАРА ПСИХОЛОГОВ и один ПСИХ
23 Oct, 10:19
Заходите в чат для просмотра вебинара "Общение без барьеров" https://t.me/+KiFrIIyrQ1ExMTAy
ПАРА ПСИХОЛОГОВ и один ПСИХ
22 Oct, 15:42
Смотрите видео и узнаете, что такое профессиональная этика в психологии и почему это важно
ПАРА ПСИХОЛОГОВ и один ПСИХ
22 Oct, 12:05
Мантры против ссор.
Затянувшиеся ссоры так или иначе приводят к переломному моменту - когда кажется, что сил больше нет и пора заканчивать отношения.
Есть несколько мантр, которые помогут взять ссоры под контроль и научиться слышать друг друга:
🕊Мантра 1
Мы больше не оцениваем отдельные действия, особенно партнера. Мы больше не говорим: "Это ты на меня набросился". Рассматриваем общую картину.
🕊Мантра 2
Мы научимся распознавать призывы к воссоединению и поймем, как страх заставляет "тянуть, толкать - делать что угодно ради мало-мальского внимания". Мы запомним, что так мы реагируем на угрозу потери связи.
🕊Мантра 3
Мой враг не партнер, а цикл ссоры.
🕊Мантра 4
Мы всегда можем остановиться и создать безопасную атмосферу, чтобы обсудить наши эмоции и потребности.
🔥Приходите завтра на наш бесплатный вебинар, где вы узнаете, что есть всего три типа ссор и как из них выходить.
🎁Вас ждет приятный и очень полезный бонус - чек-листы, с помощью которых Вы сможете с абсолютной точностью выявить Ваш тип ссор!
Вступайте в чат - https://t.me/+KiFrIIyrQ1ExMTAy - вебинар будет проходить там.
Уже завтра в 10.30❤
Затянувшиеся ссоры так или иначе приводят к переломному моменту - когда кажется, что сил больше нет и пора заканчивать отношения.
Есть несколько мантр, которые помогут взять ссоры под контроль и научиться слышать друг друга:
🕊Мантра 1
Мы больше не оцениваем отдельные действия, особенно партнера. Мы больше не говорим: "Это ты на меня набросился". Рассматриваем общую картину.
🕊Мантра 2
Мы научимся распознавать призывы к воссоединению и поймем, как страх заставляет "тянуть, толкать - делать что угодно ради мало-мальского внимания". Мы запомним, что так мы реагируем на угрозу потери связи.
🕊Мантра 3
Мой враг не партнер, а цикл ссоры.
🕊Мантра 4
Мы всегда можем остановиться и создать безопасную атмосферу, чтобы обсудить наши эмоции и потребности.
🔥Приходите завтра на наш бесплатный вебинар, где вы узнаете, что есть всего три типа ссор и как из них выходить.
🎁Вас ждет приятный и очень полезный бонус - чек-листы, с помощью которых Вы сможете с абсолютной точностью выявить Ваш тип ссор!
Вступайте в чат - https://t.me/+KiFrIIyrQ1ExMTAy - вебинар будет проходить там.
Уже завтра в 10.30❤
ПАРА ПСИХОЛОГОВ и один ПСИХ
22 Oct, 05:15
Смело назначай в своей жизни свои порядки. Ты ее хозяин.
#здоровый_взрослый
#здоровый_взрослый
ПАРА ПСИХОЛОГОВ и один ПСИХ
21 Oct, 14:20
Общение без барьеров, открытые и доверительные отношения в паре, форматы преодоления конфликтов.
Мы проведем бесплатный вэбинар в ЭТУ среду в 10.30.
Добавляйтесь в чат https://t.me/+KiFrIIyrQ1ExMTAy - вещать будем там:)
Вы узнаете:
- Об основных барьерах в отношениях и как их преодолеть;
- Что стоит за каждой ссорой. Их основные виды. И как вовремя остановиться, не раздувая ругань, а только стать ближе;
- О научно-доказанном методе эмоционально-фокусированной терапии, который помогает трансформировать отношения на новый уровень близости;
- О нашем тренинге "Обними меня крепче", который совсем скоро стартует.
Всех ждем❤
Мы проведем бесплатный вэбинар в ЭТУ среду в 10.30.
Добавляйтесь в чат https://t.me/+KiFrIIyrQ1ExMTAy - вещать будем там:)
Вы узнаете:
- Об основных барьерах в отношениях и как их преодолеть;
- Что стоит за каждой ссорой. Их основные виды. И как вовремя остановиться, не раздувая ругань, а только стать ближе;
- О научно-доказанном методе эмоционально-фокусированной терапии, который помогает трансформировать отношения на новый уровень близости;
- О нашем тренинге "Обними меня крепче", который совсем скоро стартует.
Всех ждем❤
ПАРА ПСИХОЛОГОВ и один ПСИХ
21 Oct, 09:59
Привет, спасибо за подписку!
Собрали интересный материал для Вас
Топ статей про ОТНОШЕНИЯ❤️
▫️Что такое любовь? Формула любви
▫️Секрет длительных отношений
почему настоящая любовь живет не три года?
▫️Признаки зависимых отношений
инструменты выхода из зависимостей
▫️ Куда уходит страсть ?
как ее вернуть
▫️ Крепкие и наполняющие душу отношения невозможны без ЭТОГО
▶️ТЕСТЫ диагностика ОТНОШЕНИЙ ➡️ @Para_psihologov_bot
▫️Определи свой тип отношений и какие звоночки уже сейчас есть ?
получите план действий как вывести отношения на качественно новый уровень.
▶️РАЗБОР ОТНОШЕНИЙ И КРИЗИСА ПАР ➡️ @Para_psihologov_bot
▫️Семья Бэкхэм, пережившая измену, пара с 4 детьми живущая вместе 30 лет
▶️ЗАДАТЬ АНОНИМНО ВОПРОС ➡️ @Para_psihologov_vopros_bot
вы можете бесплатно задать свой вопрос и получить ответ в нашем канале
гарантируем анонимность
АНОНСЫ
▶️Вебинар "Общение без границ"
инструменты построения открытых, доверительных отношений
БОНУС для активных участников вебинара - чек-листы "Три сценария ссор"
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ
▶️Онлайн-тренинг для тех, кому важны отношения
групповые сессии - 1 раз в неделю
100% проработка негативных сценариев
всего 25 мест
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
ЗАПИСАТЬСЯ
Собрали интересный материал для Вас
Топ статей про ОТНОШЕНИЯ❤️
▫️Что такое любовь? Формула любви
▫️Секрет длительных отношений
почему настоящая любовь живет не три года?
▫️Признаки зависимых отношений
инструменты выхода из зависимостей
▫️ Куда уходит страсть ?
как ее вернуть
▫️ Крепкие и наполняющие душу отношения невозможны без ЭТОГО
▶️ТЕСТЫ диагностика ОТНОШЕНИЙ ➡️ @Para_psihologov_bot
▫️Определи свой тип отношений и какие звоночки уже сейчас есть ?
получите план действий как вывести отношения на качественно новый уровень.
▶️РАЗБОР ОТНОШЕНИЙ И КРИЗИСА ПАР ➡️ @Para_psihologov_bot
▫️Семья Бэкхэм, пережившая измену, пара с 4 детьми живущая вместе 30 лет
▶️ЗАДАТЬ АНОНИМНО ВОПРОС ➡️ @Para_psihologov_vopros_bot
вы можете бесплатно задать свой вопрос и получить ответ в нашем канале
гарантируем анонимность
АНОНСЫ
▶️Вебинар "Общение без границ"
инструменты построения открытых, доверительных отношений
БОНУС для активных участников вебинара - чек-листы "Три сценария ссор"
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ
▶️Онлайн-тренинг для тех, кому важны отношения
групповые сессии - 1 раз в неделю
100% проработка негативных сценариев
всего 25 мест
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
ЗАПИСАТЬСЯ
ПАРА ПСИХОЛОГОВ и один ПСИХ
21 Oct, 05:15
Даже если ты занимаешься любимым делом, тебе все равно нужен отдых.
#здоровый_взрослый
#здоровый_взрослый
ПАРА ПСИХОЛОГОВ и один ПСИХ
20 Oct, 09:15
ПАРА ПСИХОЛОГОВ и один ПСИХ
19 Oct, 08:30
Я ведь играю не звуки, а эмоции, которые ощущал композитор, когда писал свое сочинение. Звуки - это не более чем провода. А в эмоции я включаюсь уже с первой ноты, как только начинает звучать оркестр.
Мстислав Ростропович
Эмоции - это важно❤️
Мстислав Ростропович
Эмоции - это важно❤️
ПАРА ПСИХОЛОГОВ и один ПСИХ
19 Oct, 07:00
Если ты что-то решил - делай. И не раскручивай мысли типа "а правильно ли это", "надо ли", "а точно ли сегодня".
#здоровый_взрослый
#здоровый_взрослый
1,198
subscribers
597
photos
102
videos
