Год чистоты.
1 января 2024 года, спустя 6 лет постоянного курения - я отказался от никотина полностью. Как? Почему? Какой результат? Напишу в этом посте.
Часть 1. Как я к этому пришел? 1 января, после пьянки сижу дома на диване полумертвый, курю. В день скуривал минимум пачку, чувствую, что сижка уже не идет, но думаю: «надо Даня, надо!». Докурил. Вечер того же дня, лежу на том же диване и смотрю видео «истинные желания человека». Мужик говорит говорит говорит, а я просто втыкаю в одну точку и тут БАЦ! Он воскликнул: «а какое истинное желание ваше» Первое, что пришло на ум: бросить курить. И я бросил курить. Без шуток. Не было последней сигареты и последней затяжки. После этого момента я не притрагивался к никотину, но не все так просто….
Часть 2. Отказ. Спустя год я четко понимаю, что бросил курить из-за реального желания. Тогда я начал обсуждать с самим собой смысл курения. Приходил постоянно к одному: у меня нет опоры внутри себя и никотин единственный «друг», который поддержит в самый сложный момент. Могу с уверенностью сказать, что 95% людей курит из-за того, что находятся так или иначе в шатком моральном состоянии. Можете спорить, но в глубине души это так. Остальные 5% это те, кто курит для эстетики, но об этом попозже.
Мне реально помогло 2 мысли: я хочу стать уверенным в себе мужчиной. Никотин не друг, это враг номер 1, который затуманивает сознание и делает из меня амебу. Если с никотином я достигаю результата в работе, что будет БЕЗ него? Мне стало реально интересно.
Часть 3. Материальный успех.
Нет, я не буду говорить о том, что мы тратим на сигареты сотни тысяч. В моем случае мне было все равно, так же как и вам всем. 200₽ на пачку сиг каждый найдет. В этой часте я хочу рассказать про успех в работе, и как отказ от никотина дал сумасшедший буст. Для себя я четко определил, что сигареты затуманивают разум. Ты перестаешь слышать истинное я. Ты теряешь опору внутри себя закуривая плохие мысли. Проблема в том, что вместе с плохими мыслями в мыслирубку идут и хорошие.
Отказавшись от курения я могу с уверенностью сказать, что я начал четко ощущать «собственное я». Какой буст? Я слышу себя и интуицию, чувствую, как лучше поступить в той или иной ситуации. Четко понимаю, чего я хочу. Раньше все мои желания и чувства были затуманены. Решения принимались вместе с сигаретой. Сейчас у меня есть только я. Супер приятное чувство уважения себя.
Часть 4. Заключение.
Как бросить курить? Принять факт, что это маркетинг. Десятки лет сигареты рекламировались и продвигались в ключе «крутости». Курить подожженную палку - странно. Это факт. Четко принимаешь решение о том, что все. Начинаешь бегать и заниматься спортом, пьешь много воды. Наступит день, когда случайно ты вспомнишь про сигареты и поймешь, что ты не зависим. Ты победил. Ради этого чувства стоит попробовать. Попробуй не для себя, а ради интереса. Интересно, что будет с тобой через год, если ты сегодня бросишь курить. Газ в пол, у тебя получится!