Эксперимент «надежда»
В 1950-х Гарвардский психолог Курт Рихтер провёл эксперимент: поместил крыс в ёмкость с водой, чтобы узнать, как долго они будут сражаться за жизнь.
Выяснилось, что в среднем крысы сдаются и начинают тонуть через 15 минут.
Так было с одной группой крыс.
Что же касается второй, прежде чем подопытные окончательно сдавались, исследователь доставал их из воды. Сушил, кормил, давал передохнуть несколько минут и только потом снова помещал в воду.
У крыс появлялась надежда.
Как думаете, как долго они смогли продержаться во втором раунде?
Ещё 15 минут?
10 минут?
5?
Нет, целых 60 часов!
Вывод очевиден: поскольку крысы верили в своё дальнейшее спасение, они смогли заставить свой организм сделать почти невозможное.
А теперь давайте подумаем: если надежда способна заставить животное столь значительно увеличить свои возможности, представьте, что может сделать для человека вера в себя и свои способности.
Как говорил Эрих Мария Ремарк:
«Пока человек не сдаётся - он сильнее своей судьбы».
А. Август 👁️

Запись ко мне: @augoosti
Сотрудничество: @save_whole_as
Влияние социальных сетей на современное общество
Социальные сети в последние два десятилетия претерпели значительные изменения, превратившись из простых инструментов для общения в мощные платформы для взаимодействия людей по всему миру. Они охватывают миллиарды пользователей и формируют новый стиль коммуникации, который влияет на все аспекты жизни современного человека. Важно отметить, что социальные сети не только служат средством связи, но и становятся ареной для социальных и политических движений, а также играют ключевую роль в формировании общественного мнения. Например, такие платформы, как Facebook, Instagram и Twitter, оказывают влияние на то, как новости распространяются и как общество реагирует на важнейшие события. Открытость и доступность информации, предоставляемой пользователями, изменяют традиционные методы получения новостей и диалогов, что может как обогатить, так и обострить общественные дискуссии. В этой статье мы подробнее рассмотрим влияние социальных сетей на современное общество, их позитивные и негативные аспекты, а также постараемся ответить на популярные вопросы, связанные с этой темой.
Как социальные сети влияют на психическое здоровье пользователей?
Исследования показывают, что использование социальных сетей может как положительно, так и отрицательно сказываться на психическом здоровье пользователей. С одной стороны, они предоставляют возможности для поддержки и общения с людьми, которые могут переживать схожие трудности. Это особенно важно для людей, страдающих от одиночества или социальной тревожности, так как социальные сети позволяют им находить единомышленников и выходить на контакт.
С другой стороны, чрезмерное использование социальных сетей может привести к негативным последствиям, таким как зависть к другим пользователям, синдром упущенной выгоды (FOMO) и снижение самооценки. Исследования указывают на то, что постоянное сравнение себя с идеализированными образами, представленными в социальных медиа, может вызвать чувство неудовлетворенности и депрессии. Важно осознанно подходить к использованию этих платформ.
Как социальные сети изменили бизнес?
Социальные сети стали неотъемлемой частью маркетинговых стратегий многих компаний. Они предоставляют бизнесу уникальные возможности для взаимодействия с клиентами, продвижения продуктов и услуг, а также сбора обратной связи от потребителей. Например, платформы, такие как Instagram и Facebook, позволяют брендам создавать визуально привлекательный контент, который может быстро стать вирусным.
Кроме того, наличие бизнес-аккаунтов на социальных платформах позволяет компаниям настраивать рекламу и таргетировать свои объявления на конкретную аудиторию. Это сделало рекламные кампании более эффективными и доступными для малых и средних предприятий, которые могут даже с ограниченным бюджетом привлечь внимание потенциальных клиентов. Однако вместе с этим возникли и новые вызовы, такие как необходимость реагирования на негативные отзывы и управление репутацией в онлайн-пространстве.
Как социальные сети влияют на общественные движения?
Социальные сети сыграли ключевую роль в организации общественных движений по всему миру. Они предоставляют платформу для выражения мнений и мобилизации людей. Например, движения за права человека, такие как #BlackLivesMatter, использовали социальные медиа для распространения информации и привлечения внимания к проблемам расовой несправедливости и насилия со стороны полиции.
Кроме того, социальные сети позволяют активистам собираться, делиться информацией и организовывать акции протеста. Это уже продемонстрировалось в ходе различных революций и социальных перестроек – от «Арабской весны» до недавних протестов за экологическую справедливость. Однако важно заметить, что такие движения также сталкиваются с вызовами, включая дезинформацию и контроль со стороны властей.
Почему люди становятся зависимыми от социальных сетей?
Зависимость от социальных сетей может возникать из-за несколько факторов, включая психологические и социальные аспекты. Люди могут находить утешение и чувство принадлежности в онлайн-общении, что может привести к регулярному и иногда навязчивому использованию платформ. Алгоритмы, встроенные в социальные сети, также способствуют зависимостям, поскольку они создают контент, который удерживает пользователей на платформе дольше.
Более того, положительные эмоции, испытанные при получении лайков и комментариев, могут создавать зависимость, похожую на азартные игры. Это приводит к тому, что пользователи постоянно проверяют свои аккаунты, даже когда это неуместно, и жертвуют временем, которое могли бы потратить на более продуктивные занятия.
Как безопасно использовать социальные сети?
Безопасное использование социальных сетей требует от пользователей повышения осведомленности о рисках, связанных с конфиденциальностью и личной информацией. Важно настраивать параметры безопасности на своих аккаунтах, ограничивая доступ к персональным данным и контролируя, кто может видеть размещенные материалы. Также стоит избегать публикации слишком личной информации, которая может быть использована злоумышленниками.
Еще одной важной практикой является критическое отношение к информации, обнаруженной в социальных сетях. Пользователи должны проверять факты и источники информации, чтобы избежать распространения дезинформации. Осознание потенциальных угроз и использование платформы ответственно способствует безопасному общению и взаимодействию в сети.
А. Август 👁️ テレグラムチャンネル
Аксинья Август 💎 - это канал, созданный автором и акушером идей. Здесь вы найдете уникальные идеи, вдохновение и творческие мысли от талантливого создателя. Аксинья делится своими мыслями и вдохновляет других на творчество. У нее есть инстаграм, где можно узнать больше информации: https://instagram.com/save.whole?igshid=YmMyMTA2M2Y. Для записи к ней, вы можете обратиться по юзернейму @augoosti. Канал также открыт для сотрудничества, для этого необходимо связаться с @save_whole_assist. Присоединяйтесь к каналу и получайте порцию уникальных идей и вдохновения каждый день!