سلام زندگی @salam_zendegi1402 Channel on Telegram

سلام زندگی

@salam_zendegi1402


کانال تلگرامی "سلام زندگی"
به منظور آموزش مهارت‌های زندگی
با هدف پیشگیری از آسیب‌های اجتماعی
این کانال صرفا آموزشی و به دور از
هر هیاهو و اخبار و رویدادهای ناخوشایند
و ایجاد احساس آرامش و امیدآفرینی
در محیط خانواده ها و آموزش والدین می باشد.

سلام زندگی (Persian)

خوش آمدید به کانال تلگرامی "سلام زندگی" با نام کاربری @salam_zendegi1402. این کانال با هدف آموزش مهارت‌های زندگی و پیشگیری از آسیب‌های اجتماعی تشکیل شده است. در اینجا شما فقط آموزش‌های مفید و کاربردی را خواهید یافت و از هرگونه هیاهو و اخبار ناخوشایند در امان خواهید بود. هدف اصلی این کانال، ایجاد احساس آرامش و امیدآفرینی در محیط خانواده و آموزش والدین است. با عضویت در این کانال، به راهنمایی‌های مفیدی برای بهبود کیفیت زندگی خود دسترسی خواهید داشت. منتظر حضور گرم شما در این کانال مفید و سازنده هستیم!

سلام زندگی

08 Jan, 19:56


"زندگی را طلاق ندهيد"

اين يعنی اينكه خودتون رو از خوشی های دنيا و زندگی محروم نكنيد

در مقابل مشكلات، زانوی غم بغل نگيريد،
خودتون رو دوست داشته باشيد و به خودتون و خواسته هاتون احترام بذاريد

يادتان باشد بهترين دوست شما "تصوير ذهنی های خوب شما از خودتان"است

ديگران را دوست بداريد،حتی كسانی كه با شما همراه و هم عقيده نيستند

از كسی متنفر نباشيد كه روزگارتان رنگ تنفر نگيرد و سياهی جذب نكند .

از هيچكس توقعی نداشته باشيد كه جز دلگيری پيامدی به همراه ندارد
يادتان باشد كه شايد كسی هم از شما توقعی دارد و شما نميدانيد!

پس زندگی را زندگی كنيد...
چندان هم كه فكر می كنيد ، وقت نيست .

"سلام شب همراهان عزیز سرشار از لحظات شاد"

https://t.me/salam_zendegi1402

سلام زندگی

06 Jan, 16:15


زن بودن ، مهارت می خواهد

باید بلد باشی پایِ اجاق گاز
حینِ سرخ کردنِ کتلت، با خودت
فکر و خیال هایِ عاشقانه کنی و
شعرهایِ دلبرانه بگویی ، در حالی که
غذایت نه ذره ای بسوزد ، نه بی نمک باشد

باید بتوانی هنگامِ شستنِ ظرف ها
موسیقیِ دلخواهت را زمزمه کنی
چشمهایت را ببندی و با همان حالتِ ژولیده
و دستهایِ کف آلود ، تصور کنی رویِ
صحنه ای و هزاران نفر تو را تشویق می کنند

زن که باشی ، باید بتوانی در حالی که
لباس می شویی و جارو می کشی
به همه چیز فکر کنی
فکر کردنی که انتهایش بشود
تصمیم های مهم و سنجیده گرفت

زن ها، استعدادهایِ کشف نشده ای هستند که به حرمتِ زن بودن متواضعانه در مقامِ یک همسر و یک مادر کنجِ خانه مانده اند و بی هیچ توقعی برایِ دنیایمان زنانگی می کنند

زن بودن ، ساده نیست
پیچیده ترین فرمولِ آفرینش است

"سلام، شب همراهان عزیز سرشار از مهر مادر"

https://t.me/salam_zendegi1402

سلام زندگی

05 Jan, 17:35


راز و حکمت

فرشته از خدا پرسید:
مردمانت مسجد میسازند،
نماز میخوانند،
چرا برایشان باران نمیفرستی؟

خدا پاسخ داد:
گوشه ایی از زمین دخترکی
کنار مادر و برادر مریضش
در خانه ای بی سقف بازی میکند...

تا مخلوقاتم سقفی برایشان نسازند،
آسمان من سقف آنهاست.
پس اجازه بارش نمیدهم!

خدایا نانی ده که به ایمانی برسم
نه ایمانی که به نانی برسم...

"سلام، شب همراهان عزیز سرشار از مهر و محبت"

https://t.me/salam_zendegi1402

سلام زندگی

03 Jan, 18:36


چندتا روش که مردان رو تسخیر میکنه ...

"سلام شب همراهان عزیز سرشار از عشق و لبخند"

https://t.me/salam_zendegi1402

سلام زندگی

01 Jan, 16:59


خودتونو دست هر آدمی نسپارید
آدمی که بلدتون نباشه
روحتون رو خسته میکنه

فرض کنید شما یه ساز هستید
دست آدمی که ساز زدن بلد نیست
فکر میکنید چه اتفاقی میفته ؟!
اونقدر شما رو بد می نوازه که نابود میشید

"سلام شب همراهان عزیز
سرشار از حس خوشبختی"

https://t.me/salam_zendegi1402

سلام زندگی

31 Dec, 16:54


با خنده مالک قلب شوهر باش

یک لبخند ساده تاثیر فوق العاده ای روی مردان دارد
زنانى که همیشه شاد_هستند و در مورد خود احساس خوبى دارند،
بیشتر مورد توجه همسرشان هستند و از جذابیت بیشترى برخوردارند.
بسیاری از زنان اشتباه می کنند و دوست دارند همواره جدی به نظر برسند.
خانم! همیشه بخند که اهل خانه با لبخند تو از زندگی لذت می برند. و خودت هم احساس بهتری خواهی داشت.

"شب همراهان عزیز سرشار از لبخندهای عاشقانه"

https://t.me/salam_zendegi1402

سلام زندگی

30 Dec, 18:33


غرور در مقابل کسی که دوستش داری
یه نوع گل به خودی...

"سلام، شب همراهان عزیز سرشار از عشق"

https://t.me/salam_zendegi1402

سلام زندگی

29 Dec, 18:49


هر وقت خواستی «پارچه‌ای» بخری
آن را در دست «مچاله كن» و بعد رهايش كن
اگر «چروک» برنداشت، «جنس خوبی» دارد
آدم‌ها، نیز همينطورند...!
آدم‌هايی كه بر اثر فشارها
و مشكلات، اخلاق، و رفتارشان
عوض می‌شود
و «چروک» برمی‌دارند...!
اين‌ها جنس خوبی ندارند
و برای رفاقت، معاشرت، مشارکت، ازدواج و اعطای مسئولیت به ایشان
به هیچوجه «گزینهٔ مناسبی» نخواهند بود.

مراقب انتخاب آدم‌های اطرافمان باشیم...
هر کسی لیاقت هر چیزی را ندارد...

"شب همراهان عزیز
سرشار از عشق به دوست‌داشتن"

https://t.me/salam_zendegi1402

سلام زندگی

29 Dec, 07:04


اگه کسی بهت اعتماد کرده پشیمونش نکن

https://t.me/salam_zendegi1402

سلام زندگی

28 Dec, 17:30


هیچ وقت نا امید نشو
خدا در بهترین زمان ممکن دستت رو میگیره

"سلام شب همراهان عزیز سرشار از امید به خدا"

https://t.me/salam_zendegi1402

سلام زندگی

27 Dec, 17:40


🍃🌺🍂
🍂🌿
🌾
من برایِ حالِ خوبم، می جنگم !
اوضاع، هرچقدر که می خواهد، بد باشد؛
من شکست را، نمی پذیرم!
به جایِ نشستن و افسوس خوردن؛ می ایستم و شرایط را تغییر می دهم!
می جنگم، زخمی می شوم، زمین می خورم، اما شکست، هرگز!
من عمیقا باور دارم که شایسته ی آرامشم،
و برایِ داشتنش، با تمامِ توانم، تلاش می کنم،
من آفریده نشده ام که تسلیم باشم،
که مغلوب باشم،
که ضعیف باشم!
من آمده ام که جهان را، تسلیمِ آرزوهایم کنم،
"من" خواسته ام!
پس می شود،

"سلام، شب همراهان عزیز
سرشار از موفقیت و رسیدن به آرزوها"

https://t.me/salam_zendegi1402

سلام زندگی

24 Dec, 18:23


قربان صدقه اش بروید
نوازشش کنید
مادر را میگویم
مینویسیم مادر میخوانیم فرشته

"شب همراهان عزیز سرشار از مهر مادر"

https://t.me/salam_zendegi1402

سلام زندگی

24 Dec, 04:28


انسان چیست؟

شنبه: به دنیا می آید.
یکشنبه: راه می رود.
دوشنبه: عاشق می شود.
سه شنبه: شکست می خورد.
چهارشنبه: ازدواج می کند.
پنج شنبه: به بستر بیماری می افتد.
جمعه: می میرد.

بخندید خوش باشید.فرصت های زندگی را دریابید.
شاد شدن از شادیِ دیگران، یک کرامت است که خدا به هرکس نداده.
‏آن کسیکه از تماشای شادی شما حال‌اش خوش شد و پا به پای شما بال درآورد از خوش‌حالی؛ او سالم‌ترین و بی‌گره‌ترین آدم است. قدر او را بدانید و به خاطرِ داشتن‌اش خوش‌بخت باشید و هر روز خدارا شکر کنید

"سلام صبح همراهان عزیز سرشار از لحظات شاد"

https://t.me/salam_zendegi1402

سلام زندگی

23 Dec, 19:27


حرمت نگه داشتن پدر و مادر
از نگه داشتن حرمت کل دنیا
مهم تر و واجب‌تره...

"شب همراهان عزیز سرشار از عشق پدر و مادر"
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
https://t.me/salam_zendegi1402

سلام زندگی

22 Dec, 17:48


تقدیم به تمام مردانی
که عاشقانه همسرانشان را دوست دارند

مرد یعنی یار هستی در وجود
مرد یعنی یک فرشته در سجود
مرد یعنی یک بغل آسودگی
مرد یعنی پاکی از آلودگی
مرد یعنی هدیه ی زن از خدا
مرد یعنی همدم و یک هم صدا
مرد یعنی عشق و هستی، زندگی
مرد یعنی یک جهان پایندگی
مرد یعنی اردیبهشت، فصل بهار
مرد یعنی زندگی در لاله زار
مرد یعنی عاشقی، دلدادگی
مرد یعنی راستی و سادگی
مرد یعنی عاطفه، مهر و وفا
مرد یعنی معدن نور و صفا
مرد یعنی راز، محرم، یک رفیق
مرد یعنی یار یکدل، یک شفیق
مرد یعنی پدر مردان مرد
مرد یعنی همدم دوران درد
مرد یعنی حس خوش، حس عجیب
مرد یعنی بوستانی پر نصیب
مرد یعنی باغهای آرزو
مرد یعنی نعمتی در پیش رو
مرد یعنی بنده ی خوب خدا
مرد یعنی نیمی از زنها جدا
مرد یعنی همسری خوب و شفیق
مرد یعنی بهترین یار و رفیق
مرد یعنی انفجار نورها
مرد یعنی نغمه ی روح و روان
مرد یعنی ساز موسیقی جان
مرد یعنی مرهم هر خستگی
مرد یعنی بهترین وابستگی

"تقدیم به مردانی
که در روز زن این روز را عاشقانه پاس داشتند"

https://t.me/salam_zendegi1402

سلام زندگی

22 Dec, 05:00


اجازه دهیم کودکان آب بازی و خاک بازی کنند

این کار باعث می شود که کودک در طول روز انرژی خود را تخلیه کند که باعث تخلیه صفرای اضافی می شود
و عصبانیت کودک فروکش کند
و شب خواب راحتی داشته باشد

خاصتا کودکانی که بیقرار و بهانه گیر هستند

همچنین باعث افزایش نشاط و اشتها می شود
و برای تمرکز و تقویت حافظه و یادگیری بسیار موثر است

"سلام صبح همراهان عزیز بخیر و شادی"

https://t.me/salam_zendegi1402

سلام زندگی

21 Dec, 18:24


تخم مرغ ..!
یک رنگ است ..!
اما ..!
وقتی شکستیش ..!
دو رنگ می‌شود ..!
پس انتظار نداشته باش ..!
آدمی را ..!
که شکستی ..!
با تو یک رنگ باشد.
ﺍﻧﮕﺸﺘ‌‌‌ﻬﺎﯼ ﺩﺳﺘﻤﺎﻥ
ﯾﮑﯽ ﮐﻮﭼﮏ، ﯾﮑﯽ ﺑﺰﺭﮒ
ﯾﮑﯽ ﺑﻠﻨﺪ ﻭ ﯾﮑﯽ ﮐﻮﺗﺎﻩ
ﯾﮑﯽ ﻗﻮﯼ ﻭ ﯾﮑﯽ ﺿﻌﯿﻒ
ﺍﻣﺎ ﻫﯿﭽ‌ﮑﺪﺍﻡ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﺭﺍ ﻣﺴﺨﺮﻩ ﻧﻤﯿﮑﻨﺪ ...
ﻫﯿﭽﮑﺪﺍﻡ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﺭﺍ ﻟﻪ ﻧﻤﯿ‌ﮑﻨﺪ
ﻭ ﻫﯿﭽﮑﺪﺍﻡ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﺗﻌﻈﯿﻢ ﻧﻤﯿﮑﻨﺪ
ﺁﻧﻬﺎ ﮐﻨﺎﺭ ﻫﻢ ﯾﮏ ﺩﺳﺖ ﻣﯿﺸﻮﻧﺪ ﻭ ﮐﺎﺭ ﻣﯿﮑﻨﻨﺪ
ﮔﺎﻩ ﻣﺎ ﺍﻧﺴﺎﻧﻬﺎ ﺍﮔﺮ ﺍﺯ ﮐﺴﯽ ﺑﺎﻻﺗﺮ ﺑاشیم
ﻟﻬﺶ ﻣﯿﮑﻨﯿﻢ ﻭ ﺍﮔﺮ ﺍﺯ ﮐﺴﯽ پایین تر ﺑﻮﺩﯾﻢ
ﺍﻭ ﺭﺍ ﻣﯿﭙﺮﺳﺘﯿﻢ !
ﺷﺎﯾﺪ ﺑﺨﺎﻃﺮ ﻫﻤﯿﻨﮑﻪ ﯾﺎﺩﻣﺎﻥ ﺑﺎﺷﺪ ،
ﻧﻪ ﮐﺴﯽ ﺑﻨﺪﻩ ﻣﺎﺳﺖ
ﻧﻪ ﮐﺴﯽ ﺧﺪﺍﯼ ﻣﺎ !

"شب همراهان عزیز سرشار از نگاه خدا"

https://t.me/salam_zendegi1402

سلام زندگی

21 Dec, 06:40


کاش همه ی زن ها:
مردی را داشتند که عاشقشان بود...
مردی که حرف هایشان را می فهمید...
ظرافتشان را به جان می خرید...
و روزانه چند وعدہ از زیبایی و خاص بودنشان تعریف می کرد...

و کاش مردها:
زنی را کنارشان داشتند که، عاشقش بودند...
که به آنها تکیه می کرد و قبول شان می داشت

آن وقت جهان مان پُر می شد از زنانی، که پیر نمی شدند
مردانی که سیگار نمی کشیدند...
و کودکانی که انسان های سالمی می شدند...

"سلام اولین روز زمستان برفی
همراهان عزیز بخیر و شادی"

https://t.me/salam_zendegi1402

سلام زندگی

20 Dec, 17:26


ﺍﯾﻦ ﻣﺘﻦ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺧﻮﺑﯽ ﺑﻪ ﺁﺩﻡ ﻣﯿﺪﻩ
ﻗﺪﻳﻤﺎ ﺩﻟﻤﻮﻥ ﺑﻪ ﻭﺳﻌﺖ ﻳﻪ ﺁﺳﻤﻮﻥ ﺑﻮﺩ
ﺍﻳﻦ ﺭﻭﺯﻫﺎ ﭼﺸﻢ ﻣﻴﻨﺪﺍﺯﻳﻢ ﺑﻪ ﺳﻘﻒ ﻣﺤﻘﺮ ﺍﺗﺎﻗﻤﻮﻥ ﻭ ﮔﺮﻓﺘﺎﺭﯼ
ﻫﺎﻣﻮﻧﻮ ﻣﯽﺷﻤﺮﻳﻢ!

ﻗﺪﻳﻤﺎ ﻳﻪ ﺗﻠﻮﻳﺰﻳﻮﻥ ﺳﻴﺎﻩ ﻭ ﺳﻔﻴﺪ ﺩﺍﺷﺘﻴﻢ ﻭ ﻳﻪ ﺩﻧﻴﺎﯼ ﺭﻧﮕﯽ
ﺍﻳﻦ ﺭﻭﺯﺍ ﺗﻠﻮﻳﺰﻳﻮﻧﺎﯼ ﺭﻧﮕﯽ ﻭ ﺳﻪ ﺑﻌﺪﯼ ﻭ ﻳﻪ ﺩﻧﻴﺎﯼ ﺧﺎﻛﺴﺘﺮﯼ!

ﻗﺪﻳﻤﺎ ﺍﮔﻪ ﻧﻮﻥ ﻭ ﺗﺨﻢ ﻣﺮﻍ ﺗﻤﻮﻡ ﻣﻴﺸﺪ، ﺭﺍﺣﺖ ﻣﯽ ﭘﺮﻳﺪﻳﻢ ﻭ ﺯﻧﮓ
ﻫﻤﺴﺎﻳﻪ ﺭﻭ ﻫﺮ ﺳﺎﻋﺘﯽ ﺍﺯ ﺷﺒﺎﻧﻪ ﺭﻭﺯ ﻣﯽﺯﺩﻳﻢ ﻭ ﻛﻠﯽ ﺑﺎﻫﺎﺵ ﻣﯽﺧﻨﺪﻳﺪﻳﻢ
ﺍﻳﻦ ﺭﻭﺯﻫﺎ ﺍﮔﻪ ﻫﻤﺰﻣﺎﻥ، ﺩﺭﺏ ﻭﺍﺣﺪ ﺍﻭﻧﺎ ﺑﺎﺯ ﺷﻪ ﺑﺮ ﻣﻴﮕﺮﺩﻳﻢ ﺗﺎ ﻛﻪ
ﻣﺠﺒﻮﺭ ﻧﺸﻴﻢ ﺑﺎﻫﺎﺵ ﺳﻼﻡ ﻋﻠﻴﻚ ﻛﻨﻴﻢ!

ﻗﺪﻳﻤﺎ ﺍﺯ ﻫﺮ ﻓﺮﺻﺘﯽ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻣﯽﻛﺮﺩﻳﻢ ﻛﻪ ﺑﺎ ﺩﻭﺳﺘﺎ ﻭ ﻓﺎﻣﻴﻞ
ﺍﺭﺗﺒﺎﻁ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﻢ، ﭼﻪ ﺑﺎ ﻧﺎﻣﻪ ﭼﻪ ﻛﺎﺭﺕ ﭘﺴﺘﺎﻝ ﻭ ﭼﻪ ﺣﻀﻮﺭﯼ
ﺍﻳﻦ ﺭﻭﺯﻫﺎ ﺑﺎ "ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺩﺳﺘﮕﺎﻩ ﻫﺎﯼ ﺭﺳﺎﻧﻪ ﺍﯼ" ﻫﻢ، ﺍﺭﺗﺒﺎﻁ ﺑﺎ ﻫﻢ ﻧﺪﺍﺭﻳﻢ

ﻗﺪﻳﻤﺎ ﺗﻮ ﻳﻪ ﻣﺤﻠﻪ ﺟﺪﻳﺪ ﻫﻢ ﻛﻪ ﻣﯽﺭﻓﺘﻴﻢ، ﺑﺎ ﺩﻗﺖ ﻭ ﺍﺷﺘﻴﺎﻕ ﺑﻪ ﻫﻤﻪ
ﺟﺎ ﻧﮕﺎﻩ ﻣﯽﻛﺮﺩﻳﻢ
ﺍﻳﻦ ﺭﻭﺯﻫﺎ ﺩﻧﻴﺎ ﺭﺍ ﺍﺯ ﭘﺸﺖ ﺩﻭﺭﺑﻴﻨﺎﯼ ﻋﻜﺎﺳﯽ ﻭ ﻓﻴﻠﻤﺒﺮﺩﺍﺭﯼ ﻣﯽﺑﻴﻨﻴﻢ !

ﻗﺪﯾﻤﺎ ﯾﻪ ﭘﻨﺠﺸﻨﺒﻪ ﺟﻤﻌﻪ ﺑﻮﺩ ﻭ ﯾﻪ ﺧﻮﻧﻪ ﭘﺪﺭﺑﺰﺭﮔﻪ، ﺑﺎ ﻓﮏ ﻭ ﻓﺎﻣﯿﻞ
ﺍﯾﻦ ﺭﻭﺯﺍ ﭘﺮ ﺍﺯ ﺗﻌﻄﯿﻠﯽ، ﻭﻟﯽ ﮐﻮ ﭘﺪﺭﺑﺰﺭﮔﻪ؟
ﮐﻮ ﺍﻭﻥ ﻓﺎﻣﯿﻞ؟
ﮐﻮ ﺍﻭﻥ ﺧﻮﻧﻪ؟
ﻗﺪﻳﻤﺎ ﺗﻮﯼ ﻗﺪﻳﻤﺎ ﻣﻮﻧد!

"شب همراهان عزیز
سرشار از زیبای شب یلدا در کنار هم"

https://t.me/salam_zendegi1402

سلام زندگی

20 Dec, 16:39


یلدای همراهان عزیز بخیر و شادی ان شاءالله
در این شب زیبا کنار عزیزانتان شاد باشید
به دور از هر دل نگرانی و دغدغه فکری
لذت ببرید در کنار هم
حتی برای لحظاتی
یلداتون مبارک

https://t.me/salam_zendegi1402

سلام زندگی

20 Dec, 05:24


پیر شدن ربطی به شناسنامه ندارد
همین که دیگر میل خرید
یک جوراب سفید را نداشته باشی
همین که صدای زنگ تلفن
و یا شنیدن یک ترانه دلت را نلرزاند
همین که فکر سفر برایت کابوس باشد
همین که مهمانی دادن و
مهمانی رفتن برایت عذاب اور باشد
همین که در دیروز زندگی کنی
از آینده بترسی
و زمان حال را نبینی
بی آرزو باشی ... بی رویا باشی
بی هدف باشی ... عاشق نباشی
برای رسیدن به عشق خطر نکنی
برای آرزوهایت نجنگی
یاد دوستی در قلبت نباشد
شک نکن حتی اگر جوان باشی
پیرگشته ای

زندگی را زندگی کن ....

"سلام صبح همراهان عزیز
سرشار از شادی به بلندای شب یلدا"

https://t.me/salam_zendegi1402

سلام زندگی

19 Dec, 18:34


تعریف عشق

"شب همراهان عزیز
سرشار از عشق به دوست‌داشتن"

https://t.me/salam_zendegi1402

سلام زندگی

19 Dec, 05:51


🍃🌺🍂
🍂🌿
🌾

روزی پسری از خانواده  نسبتا مرفه، متوجه شد مادرش از همسایه فقیر خود نمک خواست
متعجب به مادرش گفت که دیروز کیسه ای بزرگ نمک برایت خریدم، برای چه از همسایه نمک طلب می کنی؟

مادر گفت: پسرم، همسایه فقیر ما، همیشه از ما چیزهایی طلب میکند،  دوست داشتم از آنها چیز ساده ای بخواهم که تهیه آن برای آنها سخت نباشد، درحالی که هیچ نیازی به آن ندارم، ولی دوست داشتم وانمود کنم که من نیز به آنها محتاجم، تا هر وقت چیزی از ما خواستند، طلبش برای آنها آسان باشد، و شرمنده نشوند...

"سلام صبح همراهان عزیز
سرشار بزرگی و بزرگ منشی"

https://t.me/salam_zendegi1402

سلام زندگی

18 Dec, 17:07


متعهد بودن؛
چیزی نیست که همزمان
با اسمی که توی شناسنامه ات میرود
در درونت هم جا بگیرد...
متعهد بودن به قلب آدم ربط دارد؛
که تا نگاهت خواست به کسی بیوفتد
قلبت یادآوری کند که
جایِ کس دیگری را ندارد و
پر شده با مناسب ترین گزینه...
که تا بحثی شد و دلت هرچیزی خواست
الا آغوشش
قلبت یادآوری کند که
فقط یک جا آرامی و کنار اوست...
متعهد بودن؛
انداختن یک حلقه توی دست نیست،
به تنها نبودن و بودنِ کسی کنارت
هم ربطی ندارد...
متعهد بودن یعنی
یکی را داشته باشی
چه در واقعیت چه در رویا
یکی که با تمام کم و کاستی هایش
دلت را بدجور صاحب شده...

"شب همراهان عزیز
سرشار از عشق به دوست‌داشتن"

https://t.me/salam_zendegi1402

سلام زندگی

18 Dec, 05:49


تاب، گناهی ندارد!

دیروز که بچه ها رو برده بودم پارک، رفتار یک مادر توجه ام رو به خودش جلب کرد:

دستم تو دست پسرم بود و منتظر ایستاده بودیم تا تاب خالی شود، دختر بچه ای که سوار تاب بود می خواست از تاب پایین بیاید، پایش گیر کرد و بچه آروم با باسن به زمین خورد و شروع کرد به گریه کردن...

مادرش سراسیمه بچه رو بلند کرد و برای اینکه آرومش کنه، شروع کرد سیلی زدن به تاب! و با یک لحن بچه گانه ای به تاب می گفت: تاب بد! چرا بچه ی منو دودو کردی؟ آخرین بارت باشه بچه ی منو پرت می کنیاااا،... بعد هم رو به بچه کرد و گفت: دیدی مامان، تاب رو دعوا کردم. بچه هم آروم شد و با هم راه افتادند...!

با خودم می اندیشیدم که چقدر ما فقر تربیتی داریم. به جای آنکه به بچه ی خود «مسئولیت پذیری» بیاموزیم، «فرافکنی» یاد می دهیم!

به جای آنکه بگوییم: عزیزم، بیا بررسی کنیم ببینیم چی شد که افتادی، و وقتی فهمیدیم که بچه ی ما هنوز مهارت لازم برای پایین آمدن از تاب ندارد، بایستیم و کمک کنیم که چند بار تمرین کند تا خیالمان راحت شود که اگر ما هم نبودیم، او توانایی لازم را پیدا کرده است که دیگر به زمین نیفتد، به جای اینها، ما داریم به او یاد می دهیم که هر وقت اتفاق ناگواری برایت افتاد، سریع دیگران را مسئول این ناگواری بدان! حتی اگر این دیگران، اشیاء باشند! آنها را بزن تا آرام شوی.‌‌..

این همان مطلبی است که روانشناسان از آن به نام «درک مظلوم» یاد می کنند. آدم هایی که همیشه فکر می کنند مورد ظلم واقع می شوند.
به جای اینکه از خود بپرسد آیا در چالش من و مادرشوهر، چالش من و استاد، چالش من و همسر، چالش بین من و رئیس آیا من هم مقصرم؟
آیا من هم اشتباه دارم؟
با فرافکنی محض، این چالش را به دیگری نسبت می دهد و ذره ای خودش احساس مسئولیت و تغییر نمی کند. چرا؟
چون به او یاد داده اند در چالش ها دیگران را بزند و آنان را مقصر قلمداد کند!

https://t.me/salam_zendegi1402

سلام زندگی

18 Dec, 05:23


ﭼﻘﺪﺭ ﺩﺭﮎ ﺷﺪﻥ ﺩﻟﻨﺸﯿﻦ ﺍﺳﺖ ...
ﺍﯾﻦ ﮐﻪ ﮔﺎﻫﯽ، ﻫﻤﺪﻣﯽ، ﻫﻤﺮﺍﻫﯽ ﺑﺎﺷﺪ
ﮐﻪ ﺗﻮ ﺭﺍ ﺑﻔﻬﻤﺪ ﻭ ﺑﺪﺍﻧﺪ ﮐﻪ ﺗﻮ
ﻫﻤﯿﺸﻪ ﻫﻤﺎﻥ ﺁﺭﺍﻡ ﻭ ﺻﺒﻮﺭﯼ
ﮐﻪ ﮔﺎﻫﯽ ﺑﯽ ﺣﻮﺻﻠﻪ می شود
ﺩﺍﺩ ﻭ ﻓﺮﯾﺎﺩ ﺭﺍﻩ ﻣﯽ ﺍﻧﺪﺍﺯﺩ
ﻭ ﻫﻤﻪ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻫﻢ ﻣﯿﺮﯾﺰﺩ
ﺍﯾﻨﮑﻪ ﮐﺴﯽ ﺑﺎﺷﺪ ﮐﻪ ﺑﻔﻬﻤﺪ
ﺑﯽ ﺣﻮﺻﻠﮕﯽ ﻫﺎﯾﺖ ﺍﺯ ﺩﻟﺘﻨﮕﯿﺴﺖ
ﺍﺯ ﺳﺮ ﺧﺴﺘﮕﯽ ...
ﻭ ﺑﻪ ﺟﺎﯼ ﻧﺎﺭﺍﺣﺖ ﺷﺪﻥ ﻭ ﺍﺧﻢ ﮐﺮﺩﻥ
ﺣﺮﻑ ﻫﺎﯾﺖ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺩﻝ ﻧﮕﯿﺮﺩ
ﻭ ﺑﺎ ﻣﺤﺒﺖ ﺁﺭﺍﻣﺖ ﮐﻨﺪ
ﺧﻮﺏ ﺍﺳﺖ ﮐﺴﯽ ﺑﺎﺷﺪ ﮐﻪ ﺗﻮ ﺭﺍ ﺑﭙﺬﯾﺮﺩ
ﻭ ﮐﻨﺎﺭﺕ ﺑﺎﺷﺪ
ﺑﺎ ﻫﻤﻪ ﯼ ﺑﺪﯼ ﻫﺎ ﻭ ﺑﯽ ﺣﻮﺻﻠﮕﯽ ﻫﺎﯾﺖ ...
ﺑﺎ ﺗﻤﺎﻡ ﺍﻋﺼﺎﺏ ﺧﻮﺭﺩﯼ ﻫﺎ ﻭ ﻏﺮ ﺯﺩﻥ ﻫﺎﯾﺖ
ﻭ ﯾﺎﺩﺵ ﻧﺮﻭﺩ ﮐﻪ ﺗﻮ ﻫﻤﺎﻥ ﻫﻤﯿﺸﮕﯽ ﻫﺴﺘﯽ ...
ﮐـﻪ ﻓﻘﻂ ﮐﻤﯽ ﺩﻟﺘﻨﮓ ﺷﺪﻩ...

"سلام صبح همراهان عزیز
سرشار از عشق به دوست‌داشتن"

https://t.me/salam_zendegi1402

سلام زندگی

17 Dec, 16:54


افسوس زندگیت چیه؟؟

بزرگترين افسوس آدمی
زمانیست که
ميخواهد اما نميتواند
و به ياد مي آورد زماني را كه ميتوانست
اما نخواست

"شب همراهان عزیز
سرشار از لحظات شاد در کنار عزیزانشان"

https://t.me/salam_zendegi1402

سلام زندگی

17 Dec, 06:37


پرورش و آموزش نه آموزش و پرورش

ما مدرسه نرفته‌ایم!

مدرسه زمانی مدرسه خواهد بود که ما در آن موارد زیر را می‌آموزیم:

مالیات چیست؟
چگونه درآمد داشته باشیم؟
چگونه خرج کردن پول را مدیریت کنیم؟
چگونه کارهای بانکی را انجام دهیم؟
چگونه آشپزی کنیم؟
چگونه تغذیه مناسب داشته باشیم؟

چگونه با «نه شنیدن» کنار بیاییم؟
چگونه «تنهایی» را مدیریت کنیم؟
چگونه خود را دوست داشته باشیم؟
چگونه رابطه‌ای را آغاز کنیم؟

چگونه از روابط مراقبت کنیم؟
چگونه در مصاحبه شغلی شرکت کنیم؟

چگونه برای خرید خانه برنامه‌ریزی کنیم؟
چگونه در شرایط سخت، خود را سرپا نگه داریم؟

با نگاه به آنچه باید می‌آموختیم و مرور آنچه آموختیم، می‌توان گفت: «ما مدرسه نرفته‌ایم!»

"ای کاش وزرات ما پرورش و آموزش بود"

https://t.me/salam_zendegi1402

سلام زندگی

17 Dec, 05:30


تو
به دیگران
یاد می‌دهی
چطور با تو برخورد کنند؛

وقتی
تو تغییر می‌کنی
آنها هم تغییر می‌کنند.

وقتی
شروع به
احترام گذاشتن
به خودت می‌کنی
درواقع به دیگران
نحوهٔ محترمانه برخورد کردن
با خودت را می‌آموزی.

وقتی
در روابطت
قدرتمندانه ظاهر ‌شوی،
دیگران متوجه می‌شوند
با فرد توانمندی روبرو هستند.

می‌خواهی آدم‌ها را تغییر دهی؟

بهترین راه تحول آنها،
ایجاد دگرگونی در خود تو است.

تو
بهتر شو
تا دیگران برخورد بهتری
با تو داشته باشند. 

"سلام صبح همراهان عزیز بخیر و شادی"

https://t.me/salam_zendegi1402

سلام زندگی

15 Dec, 05:56


یه متن زیبا:

ﻣﺮﺩﯼ ﺑﺎ ﻟﺒﺎﺱ ﻭ ﮐﻔﺸﻬﺎیﮔﺮﺍﻧﻘﯿﻤﺖ ﺑﻪ ﺩﯾﻮﺍﺭﯼ ﺧﯿﺮﻩ ﺷﺪﻩ ﺑﻮﺩ ﻭ ﻣﯿﮕﺮﯾﺴﺖ. ﻧﺰﺩﯾﮑﺶ ﺷﺪﻡ ﻭ ﺑﻪ ﻧﻘﻄﻪ ﺍﯼ ﮐﻪ ﺧﯿﺮﻩ ﺷﺪﻩ ﺑﻮﺩ ﺑﺎ ﺩﻗﺖ ﻧﮕﺎﻩ ﮐﺮﺩﻡ، ﻧﻮﺷﺘﻪ ﺷﺪﻩ ﺑﻮﺩ :"ﺍﯾﻦ ﻫﻢ ﻣﯿﮕﺬﺭﺩ"ﻋﻠﺖ ﺭﺍ ﭘﺮﺳﯿﺪﻡﮔﻔﺖ: ﺍﯾﻦ ﺩﺳﺖ ﺧﻂ ﻣﻦ ﺍﺳﺖ. ﭼﻨﺪﺳﺎﻝ ﭘﯿﺶ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﻧﻘﻄﻪ ﻫﯿﺰﻡ ﻣﯿﻔﺮﻭﺧﺘﻢ..........ﺣﺎﻝ ﺻﺎﺣﺐ ﭼﻨﺪﯾﻦ ﮐﺎﺭﺧﺎﻧﻪ ﺍﻡ .ﭘﺮﺳﯿﺪﻡ: ﭘﺲ ﭼﺮﺍ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﺑﻪ ﺍﯾﻨﺠﺎﺑﺮﮔﺸﺘﯽ؟ﮔﻔﺖ: ﺁﻣﺪﻡ ﺗﺎ ﺑﺎﺯ ﺑﻨﻮﯾﺴﻢ :"ﺍﯾﻦ ﻫﻢ ﻣﯿﮕﺬﺭﺩ"

گر به دولت برسی، مست نگردی مردی،
گر به ذلت برسی، پست نگردی مردی،
اهل عالم همه بازیچه دست هوسند،
گر تو بازیچه این دست نگردی مردی...

"سلام صبح همراهان عزیز
سرشار از لحظات شاد و شیرین"

https://t.me/salam_zendegi1402

سلام زندگی

03 Dec, 18:53


پدر یعنی که دستی از سخاوت
پدر یعنی کتابی از صداقت

پدر یعنی که دستی پینه بسته
نگاهی گرم اما سخت خسته

پدر یعنی جدا از خستگی ها
پدر یعنی همه دل بستگی ها

پدر یعنی شجاعت عشق ایثار

"شب همراهان عزیز
سرشار از عشق و ایثار پدر"

https://t.me/salam_zendegi1402

سلام زندگی

03 Dec, 04:59


🍃🌺🍂
🍂🌿
🌾
خیلی قشنگه:

ﻳﮏ ﭘﺮﺳﺘﺎﺭ ﺍﺳﺘﺮﺍﻟﻴﺎﻳﻲ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ 5 ﺳﺎﻝ ﺗﺤﻘﻴﻘﺎﺗﺶ در خانه هاى سالمندان، ﺑﺰﺭﮔﺘﺮﻳﻦ ﺣﺴﺮﺗﻬﺎﻱ ﺁﺩﻣﻬﺎﻱ ﺩﺭ ﺣﺎﻝ ﻣﺮﮒ ﺭﺍ ﺟﻤﻊ ﮐﺮﺩﻩ ﻭ 5 ﺣﺴﺮﺕ ﺭﺍ ﮐﻪ ﺑﻴﻦ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺁﺩﻣﻬﺎ ﻣﺸﺘﺮﮎ ﺑﻮﺩﻩ ﻣﻨﺘﺸﺮ ﮐﺮﺩﻩ ﺍﺳﺖ.

🍀 ﻧﺨﺴﺘﻴﻦ ﺣﺴﺮﺕ: ﮐﺎﺵ ﺑﻪ ﺧﺎﻧﻮﺍﺩﻩ ﺍﻡ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﻣﺤﺒﺖ ﻣﻰ ﮐﺮﺩﻡ ﻣﺨﺼﻮﺻﺎ ﭘﺪﺭ ﻭ ﻣﺎﺩﺭﻡ.
🍀ﺣﺴﺮﺕ ﺩﻭﻡ:  ﮐﺎﺵ ﺍﻳﻦ ﻗﺪﺭ ﺳﺨﺖ ﮐﺎﺭ ﻧﻤﻲ ﮐﺮﺩﻡ.
🍀ﺣﺴﺮﺕ ﺳﻮﻡ:  ﮐﺎﺵ ﺷﺠﺎﻋﺘﺶ ﺭﺍ ﺩﺍﺷﺘﻢ ﮐﻪ ﺍﺣﺴﺎﺳﺎﺗﻢ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺻﺪﺍﻱ ﺑﻠﻨﺪ ﺑﮕﻢ.
🍀ﺣﺴﺮﺕ ﭼﻬﺎﺭم:  ﮐﺎﺵ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﻫﺎﻳﻢ ﺑﺎ ﺩﻭﺳﺘﺎﻧﻢ ﺭﺍ ﺣﻔﻆ ﻣﻲ ﮐﺮﺩﻡ.
🍀ﺣﺴﺮﺕ ﭘﻨﺠﻢ: ﮐﺎﺵ ﺷﺎﺩﺗﺮ ﻣﻲ ﺑﻮﺩﻡ  ﻭ ﻟﺤﻈﺎﺕ ﺑﻴﺸﺘﺮﻯ ﻣﻰ ﺧﻨﺪﻳﺪﻡ.

"سلام صبح همراهان عزیز سرشار از مهر و مهربانی"

https://t.me/salam_zendegi1402

سلام زندگی

02 Dec, 17:34


بـﺎ ﯾﮏ ﻧﺎﺑﯿﻨﺎ ﻣﯿﺸود ﺁﻫﻨﮓ ﮔﻮﺵ ﮐﺮﺩ
ﺑﺎ ﯾﮏ ﮐﺮ ﻭ ﻻﻝ ﻣﯿﺸود ﺷﻄﺮﻧﺞ ﺑﺎﺯﯼ ﮐﺮﺩ
ﺑﺎ ﯾﮏ ﻣﻌﻠﻮﻝ ﺫﻫﻨﯽ ﻣﯿﺸود ﺭﻗﺼﯿﺪ
ﺑﺎ ﯾﮏ ﺑﯿﻤﺎﺭ ﺳﺮﻃﺎﻧﯽ ﻣﯿﺸود از زندگی گفت
ﺑﺎ ﯾﮏ ﺁﺩﻡ ﻧﺸﺴﺘﻪ ﺭﻭﯼ ﻭﯾﻠﭽﺮ ﻣﯿﺸود قدم زد
ﻭﻟﯽ
ﺑﺎ یک ﺁﺩﻡ بی احساس
ﻧﻪ ﻣﯿﺸود ﺣﺮﻑ ﺯد
ﻧﻪ ﺑﺎﺯﯼ ﮐﺮﺩ
ﻧﻪ ﻗﺪﻡ ﺯﺩ
ﻭ ﻧﻪ ﺷﺎﺩ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﺮﺩ

یک ضرب المثل چینی می گوید:
برنج سرد را می توان خورد
چای سرد را می توان نوشید
اما نگاه سرد را نمی توان تحمل کرد

"شب همراهان عزیز سرشار از
احساس، هیجان و عشق به دوست‌داشتن"

https://t.me/salam_zendegi1402

سلام زندگی

02 Dec, 10:11


بدون خداحافظی، هرگز!

خیلی از پدر مادرها وقتی می‌خواهند خانه را ترک کنند برای اینکه فرزند کوچک آنها گریه نکند ترجیح می‌دهند که یواشکی و بدون خداحافظی از او این کار را بکنند تا شاهد گریه و زاری آنها نباشند.
این کار به هیچ وجه درست نیست؛ چرا که به کودک چنین حسی را القا می‌کند که دنیا جای امنی نیست. وقتی شما یکباره غیب می‌شوید و او با جای خالی شما روبرو می‌شود، بسیار حس بدی را تجربه می‌کند و وقتی این کار تکرار می‌شود، برای او ناامنی روانی به همراه می‌آورد.
باید به او خبر بدهید که دارید خانه را ترک می‌کنید. حتی اگر گریه و شیون می‌کند، شما باید همدلی کنید تا او سوگواری کند و آرام آرام با رفتن شما کنار بیاید‌. حتی وقتی شما دارید منزل را ترک می‌کنید و او همچنان گریه می‌کند در حقیقت او را با واقعیت‌های زندگی روبرو می‌کنید و در دراز مدت او باید بفهمد که با این وضعیت کنار بیاید. به او بگویید که برمی‌گردید و وقتی برگشتید یادآوری کنید که یادت هست که گفتم برمی‌گردم؟ دیدی برگشتم؟

https://t.me/salam_zendegi1402

سلام زندگی

01 Dec, 17:54


خوب است آدمی
جوری زندگی کند که
آمدنش چیزی به این دنیا اضافه کند
و رفتنش چیزی از آن کم...!
حضور آدمی باید وزنی در این دنیا داشته باشد.
باید که جای پایش در این دنیا بماند.
آدم خوب است که
آدم بماند و آدم تر از دنیا برود.
نیامده ایم تا جمع کنیم،
آمده ایم تا ببخشیم،
آمده ایم تا عشق را؛ ایمان را، دوستی را
با دیگران قسمت کنیم و غنی برویم.
آمده ایم تا جای خالی ای را پر کنیم
که فقط و فقط با وجود ما پر میشود و بس!
بی حضور ما نمایش زندگی چیزی کم داشت.
آمده ایم تا بازیگر خوب صحنه ی زندگی خود باشیم
پس بهترین بازی خود را به نمایش بگذاریم

"شب همراهان عزیز سرشار از بهترین ها"

https://t.me/salam_zendegi1402

سلام زندگی

01 Dec, 17:27


از مادر بزرگ پرسیدم:

بابا بزرگ تا حالا واست گل خریده؟
گفت: نه! ولی تمام دامن‌هایی که برام خریده گلدار بوده.
عشق یعنی درک کردن
آنچه هست، نه انتظار آنچه نیست!

https://t.me/salam_zendegi1402

سلام زندگی

01 Dec, 05:09


قانون انتظار میگه :

منتظر هر چی باشی
وارد زندگیت میشه

پس دائم با خودت تکرار کن
من منتظر عالی ترین اتفاق ها هستم

"سلام صبح همراهان عزیز
پر از اتفاقات جذاب و هیجانی"

https://t.me/salam_zendegi1402

سلام زندگی

30 Nov, 16:31


امان از افراط و تفریط!

خانمی در جلسه مشاوره می گفت: کاش شوهرم یک صدم داداشش محبت داشت. داداش ایشان در مهمانی ها آنقدر قربان صدقه خانمش می رود که همگان انگشت حیرت به دهان می گیرند، دست خانمش را می بوسد، بغلش می کند، می بوستش، از گل نازک‌تر به او نمی گوید...ولی این آقا، دریغ از یک رفتار و گفتار محبت آمیز. سر سفره که من برایش جا باز می کنم، بی اعتنا فاصله می گیرد و به گوشه سفره پناه می برد، خجالت می کشد که مرا به اسم صدا کند، حتی حاضر نیست بچه را از من بگیرد، می گوید من خجالت می کشم...!
در حقیقت این دو داداش هر کدام از یک طرف بام افتاده اند، یکی در افراط و دیگری در تفریط...
اولا هیچ آقا و خانمی حق ندارد رفتارهای عاشقانه شان را در جمع به نمایش بگذارد، به قول یکی از دوستان که نوشته بود:
«به عاشق و معشوق های شهر بگویید دلبری برای یکدیگر را بگذارند به وقت تنهاییشان! خیابان و تاکسی و مترو جایِ دست کشیدن روی اَبرو، گذاشتن سر روی شانه و لمس شال و گیسو و آغوش نیست..! شاید یک نفر چشمانش را بست، شاید یک نفر خاطرش پَر کشید، شاید یک نفر دلش رفت، شاید یک نفر دلش خواست..!».
ثانیاً شایسته نیست هیچ آقا و خانمی در جمع نسبت به همسرش بی اعتنا باشد. مخصوصا مناسب است که آقا، خانم را با احترام صدا کند، سر سفره کنارش بنشیند، بشقاب غذا را بردارد و اول برای او غذا بریزد، بچه ها را مدیریت کند. بعد از سفره خودش در جمع کردن سفره کمک کند، در طول مهمانی به خانم مراجعه کند که اگر کاری دارد که در جمع معذب است برایش انجام دهد و ...
خانم ها معتقدند در چند جا عیار توجه همسرشان مشخص می شود، یکی در مهمانی ها که او را از یاد نبرد، دیگر در موقع برخورد با غریبه ها که با افتخار بگویند، همسرشان هستند.

"شب همراهان عزیز
سرشار از عشق به دوست‌داشتن"

https://t.me/salam_zendegi1402

سلام زندگی

30 Nov, 04:35


این متن خیلی قشنگه

وقتی یکیو دوست داری
اشکشو در نیار
با اشکاش از چشماش میوفتی

ازش فاصله نگیر
اگه سرد شه دیگه درست نمیشه

باهاش قهر نکن
بی تو بودن را یاد میگیره

اگه دوستش داری
همونجوری که هست دوستش داشته باش
سعی نکن عوضش کنی

اگه دوستش داری
اشتباهاتشو به روش نیار
آدم جایز و الخطاست.

بذار یاد بگیره دنیاش و زندگیش تویی
نذار بره جای دیگه از دست تو گریه کنه
اون موقع است که دیگه تو، توی قلبش جایی نداری

"سلام صبح همراهان عزیز
سرشار از عشق به دوست‌داشتن"

https://t.me/salam_zendegi1402

سلام زندگی

29 Nov, 15:51


سه زن در یک زن!

جدای از شخصیت شناسی و متفاوت بودن هر زن با زن دیگری، درون هر زن سه زن وجود دارد:
۱- زن معشوقه و عاطفی:همان زنی که «ریحانه»، لطیف، دلربا، جذاب، جنسی و مملو از انرژی مثبت، خلاقیت و خواستنی باشد، لباس های قشنگ بپوشد، با عشق آشپزی کند، با علاقه منزل را آراسته کند و ...
۲- زن مراقب: زنی که مراقب و حامی باشد. تمام مهدهای کودک ترجیح می دهند که برای مراقبت از بچه ها، از یک زن استفاده کنند تا یک مرد! چرا؟ چون در مراقبت کنندگی و حمایتگری، هیچ مردی به پای زن نمی رسد. زن مراقب از همسر، بچه، خانواده ی خود، خانواده همسر و به طور کلی زندگیش مراقبت می کند.
۳- زن جنگجو: زنی که مدام در ستیز باشد، در رقابت و حسادت باشد، در بدبینی و شکاکیت به سر ببرد، زنی که تلخ باشد، مردش و بچه هایش از دست او کلافه باشند، زنی که دائم فریاد دارد و گریه و ناله و فغان، زنی که آرامش ندارد و آرامش می گیرد...

تمام زن های کره زمین این سه بعد را دارند، حالا اینکه با کدام جلوه رخ بنمایانند، درصد زیادیش بستگی دارد به مردانی که با این زنان زندگی می کنند

"شب همراهان عزیز بخیر و شادی"

https://t.me/salam_zendegi1402

سلام زندگی

28 Nov, 18:21


وقتی بزرگ میشی میفهمی که تنها کسی
که میخاست ازش بهتر باشی
پدرت بوده ...
حتما انیمیشن را تا انتها ببینید

"شب همراهان عزیز سرشار از عشق پدرانه"

https://t.me/salam_zendegi1402

سلام زندگی

28 Nov, 05:28


ماجراجويانه زندگی کن

زنده بودن، زندگي نيست
و انسانها فقط زنده اند و ادامه حيات مي دهند
براي زنده بودن نان و پنير و جان پناه كافيست
اما هيچ شكوه و عظمتي وجود نخواهد داشت. آسمان درونت كاملا تاريك خواهد ماند. هيچ ستاره اي در آن نخواهد درخشيد. هيچ ماه كاملي آنرا روشن نخواهد كرد
تو بايد عصيان كني
عصيان بر عليه تمام ياوه هايي كه به تو آموخته اند
بر عليه دسيسه هايي طولاني مدت و ريشه دار
عصيان يعني:
دور انداختن كامل گذشته و زيستن در لحظه اكنون بدون هيچ رسم و آيين، هيچ ذهن و هيچ دانشي. زيستن همچون كودك چنان كه گويي نخستين انسان روي زميني...
از گذشته چنان دل بكن كه گويي وجود نداشته است. هميشه از الف و ب، از پايه ابتدايي شروع كن تا داراي زندگي زيبا شوي
تا زندگي ات ماجراجويانه شود
پر شور و مستانه شود.

"سلام صبح همراهان عزیز
سرشار حس ماجراجویانه"

سلام زندگی

27 Nov, 16:58


داشتن مردی كه بلد است چگونه حس امنيت را در قلب همسرش ايجاد كند، يكی از بزرگ‌ترين عوامل ايجاد خوشبختی در زندگی يك زن است؛

مردی كه می‌تواند كارها را سر و سامان دهد و حضورش به معنی آرامش است.

شما برای ايجاد اين حس، علاوه بر اينكه نياز داريد كه واقعاً حمايتگر باشيد، بايد به همسرتان در قالب كلمات بفهمانيد كه كنارش هستيد، كمكش می‌کنید و همه‌‌چيز تحت کنترلتان خواهد بود

"شب همراهان عزیز
سرشار از عشق به دوست‌داشتن"

https://t.me/salam_zendegi1402

سلام زندگی

27 Nov, 05:18


متأهل ها بخوانند

بايد به همسرت کمک کني که ايرادهاي شخصيتش رو برطرف کنه.

يادت باشه هيچ انساني کامل نيست.

ما آدما، همه مون عيب و ايراد داريم.
همه مون عادت هاي غلط داريم.
خيلي از اينها رو بايد بپذيري.

همونطور که انتظار داري همسرت هم ايرادهاي تو رو بپذيره. نيازي نيست هر روز بهش يادآوري کني که چه ضعف هايي داره

تصور نکن خودت فرشته ای عزیزم،تو هم عیب داری

https://t.me/salam_zendegi1402

سلام زندگی

27 Nov, 05:14


سیاستهای مردانه

هیچوقت به همسرتان برتریهای دیگر زنان را گوشزد نکنید
به خصوص هنگام بحث و دعوا
زیرا کدورتها رفع می شوند اما حرفهای شما در ذهن همسرتان باقی خواهد ماند

https://t.me/salam_zendegi1402

سلام زندگی

27 Nov, 04:43


مدرسه‌ای که زمین نام دارد!

هر روز، چالشی نو.
هر روز فراگیری‌ای جدید.
ما هرگز بنا به نوعی تصادف، در این کره خاکی حضور نداریم.
ملاقات‌هایمان با بسیاری از افرادی که دوست یا دشمن ما هستند، تصادفی نیست.
حضورمان در خانواده‌ای که دوست می‌داریم یا برعکس، از آن بیزاریم، تصادفی نیست.
نکته‌ای که از همه چیز مهم‌تر است، این است که ما این واقعیت را به خوبی درک کنیم که حضورمان در روی زمین، برای تکامل روحی‌مان بسیار حائز اهمیت است.
ما همه باید به رشد و تکامل معنوی و روحانی لازم دست پیدا کنیم تا معرفت بیشتری از عالم هستی و آفریدگار توانایی که ما را خلق کرده است به دست بیاوریم.
ما باید رشد و رشد و رشد کنیم، تا روحی بسیار مهربان و نیک‌سیرت بشویم و بتوانیم برچسب «عالی» را بر خود بچسبانیم.

"سلام صبح همراهان عزیز
سرشار از زیبای قلب های مهربان"

https://t.me/salam_zendegi1402

سلام زندگی

26 Nov, 18:08


اگه با حرفات به کسی نمیتونی کمک کنی
پس با سکوتت بهش کمک کن!

"شب همراهان عزیز
سرشار از عشق به دوست‌داشتن"
                   
https://t.me/salam_zendegi1402

سلام زندگی

26 Nov, 15:24


یکی از آشنایان یه همسایه داشتند که شوهره فوت شده بود و یه دختر و دو پسر داشت

این اشنای ما از شیرخشک گرفته تا گوشت و مرغ و برنج و.. هر چی برای خونه خودشون می‌خرید برای این همسایه هم میخرید و حتی به بچه هاش پول تو جیبی میداد و دخترش رو عروس کرد و پسر بزرگش رو فرستاد دانشگاه

خلاصه یه روز برای دختر آشنامون خواستگار از یه شهر دیگه میاد و بعد با هم ازدواج میکنن
یه روز پدر شوهر دخترش توی خونشونه که این خانم همسر رو میبینه و به آشنامون میگه این خانم اینجا چکار میکنه ، آشنامون میگه این خانم همسایه ماست
مگه شما میشناسینش؟

میگه وقتی برای خواستگاری
دخترتون اومدیم از چندین نفر پرس و جو کردیم که چجور خانواده ای هستید
همه به اتفاق از خانواده شما تعریف کردند
جز این خانوم که کلی حرف های نامربوط زد و...

آشنامون خیلی دلگیر میشه
یه روز به خانم همسایه میگه: ما هر کاری کردیم بدون منت وظیفه مون بوده ، همه اش رو بذار کنار
ممکنه ناخواسته در حقت بدی کرده باشیم
لطفاً اگه اشتباهی کردیم یا کاری کردیم دلگیر بشی
بهم بگو

دلش رو به دریا میزنه و میگه
دختر من رو عروس کردید و به یه خانواده متوسط دادید اما دختر خودتون رو به ازدواج یه خانواده سرشناس در آوردید ، این همه دلگیری منه
آشنامون میگه:
اونم مثل دختر خودمه اما با بهترین خواستگارش ازدواج کرد
دختر منم شاید با بهترین خواستگارش ازدواج کرده
از لحاظ من فرقی بین دخترم و دختر شما نیست اما اونی که میاد خواستگاری براش فرق میکنه

من که نمیتونم به خواستگاری که برای دخترم اومده بگم باید برید با دختر همسایه ازدواج کنید

یا به خواستگار دختر شما بگم باید به خواستگاری دختر من بیای
خلاصه سرتون رو درد نیارم
همیشه بدونید به کی و به چه میزان محبت میکنید

"خوبی که از حد بگذرد ، نادان خیال بد کند"

https://t.me/salam_zendegi1402

سلام زندگی

26 Nov, 04:48


میدونی اصالت چیه؟!
اینکه تن به انجام هر کاری نمیدی
به این معنی نیست که نمیتونی
بهش میگن چارچوب
کسی که تو زندگیش چارچوب داره،اصالت داره
اصالت رو نه میشه خرید نه میشه اداشو درآورد
باید تو ذاتت باشه

"سلام صبح همراهان عزیز سرشار از مهر خدا"

https://t.me/salam_zendegi1402

سلام زندگی

20 Nov, 18:49


میدونستی بوسیدن کسی که دوسش دارید چقدر فایده داره؟!

●فشار خون رو میاره پایین که خودش باعث کاهش استرس میشه
●باعث ترشح هورمون‌هایی مثل سروتونین، دوپامین و اکسیتوسین میشه که باعث شادی میشن
●باعث سوزوندن کالری میشه
●اعتماد به نفس رو بالا میبره
●سردرد رو تسکین میده
●به طور طبیعی شمارو آروم میکنه
●حتی تحقیقات نشون داده بوسیدن در بهبود علائم آلرژی هم موثره!

"شب همراهان عزیز سرشار از انرژی مثبت"

https://t.me/salam_zendegi1402

سلام زندگی

20 Nov, 05:52


خانم ها بزرگوار...

دست کم یک روز در هفته فکر کنید همسر شما مهمانتان است بله مهمان اشکالی داره ؟تمام هنر هاتون رو براش بروز بدید به خدا گناه دارن اونا زحمت می‌کشند و مواد غذایی میخرن ولی ما بیشتر هنر هامونو برای غریبه ها بروز میدیم همسر شما شایسته ترین فرد برای شناخت هنر هاتون هست یادتون نره عزیزترین مهمان شما در خانه همسر شماست اگر چه صاحب خانه است

"سلام صبح همراهان عزیز
سرشار از عشق به دوست‌داشتن"

https://t.me/salam_zendegi1402

سلام زندگی

19 Nov, 18:47


شکسپیر می گوید :

وقتی میتوانستم صحبت کنم
گفتند گوش کن
وقتی میتوانستم بازی کنم
مرا کار کردن آموختند
وقتی کاری پیدا کردم ازدواج کردم
وقتی ازدواج کردم بچه ها آمدند
وقتی آنها را درک کردم مرا ترک کردند
وقتی یاد گرفتم چگونه زندگی کنم زندگی تمام شد
زیبا زندگی کنید

"شب همراهان عزیز
سرشار از عشق به زندگی زیبا"

https://t.me/salam_zendegi1402

سلام زندگی

19 Nov, 04:03


چرا قدرت ارتباطی زنان بیشتر است؟

اسکن های مغزی نشان می دهند که در مغز زنان، چهارده تا شانزده منطقه ارتباطی وجود دارد که این امر، قدرت ارتباطات و تحلیل اطلاعات را در نزد زنان افزایش می دهد، در حالی که در مغز مردان چهار تا شش منطقه ارتباطی وجود دارد.
این موضوع نشان می دهد که چگونه زنان وقتی مثلا وارد مهمانی شامی می شوند به سرعت وضع رابطه زوج های حاضر در آنجا را می فهمند، حدس می زنند چه کسی با کی قهر است و...

https://t.me/salam_zendegi1402

سلام زندگی

19 Nov, 04:01


كنترل گری
باعث از بين رفتن صميميت می شود

يكديگر را كنترل نكنيم،
كنترل صميميت را از بين می برد،
كنترل، فرزند مطيع را به فرزندى لجباز،
همسر وفادار را به آدمى خيانت كار
و همكار مسئول را به آدمى از زير كار در رو تبديل
می كند.

به يكديگر اجازه بدهيم
آزادانه و با خود واقعی مان كنار هم ديگر باشيم.

هيچ چيز با زور و كنترل بهتر نمی شود.

"سلام صبح همراهان عزیز
سرشار از عشق به دوست‌داشتن"

https://t.me/salam_zendegi1402

سلام زندگی

16 Nov, 18:14


پدر؛ تکیه گاهی‌ست
که بهشت زیر پایش نیست
اما همیشه به جرم پدر بودن باید
ایستادگی کند وبا تمام مشکلات
به تو لبخند بزند تا تو دلگرم شوی...

به حرمت پدر بایستید و سرتعظیم فرود آوردید

"شب همراهان عزیز سرشار از مردانگی پدر"

https://t.me/salam_zendegi1402

سلام زندگی

16 Nov, 06:07


آدما دقیقا میرن دنبال لیاقتشون ...

چون وقتی کسی یا چیزی
بیشتر از ظرفیت شون باشه،
نمی تونن در کنارش دوام بیارن ...

و اگر هم کمتر باشه، کنارش خوشحال نیستن ...
و در هر حال این اتفاق می افته و هر کسی دنبال چیزی میره که شایسته و سزاوار اونه ...

"سلام صبح همراهان عزیز سرشار از حال خوش"

https://t.me/salam_zendegi1402

سلام زندگی

14 Nov, 19:42


💢پلیس: شماره ۰۹۶۳۸۰ را حفظ کنید

🔻چنانچه حسابتان هک شد بلافاصله ظرف یکساعت بااین شماره تماس بگیرید.

https://t.me/salam_zendegi1402

سلام زندگی

14 Nov, 18:47


ﺍﮔﺮ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﺍﺟﺎﺯﻩ ﺩﻫﯿﺪ ﮐﻪ ﻣﺪﺍﻡ ﺍﺯ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎﻥ ﺍﻧﺘﻘﺎﺩ ﮐﻨﯿﺪ ﺑﻪ ﻣﺮﻭﺭ ﺑﻪ ﺧﻮﺷﺒﺨﺘﯽﺗﺎﻥ ﺧﺪﺷﻪ ﻭﺍﺭﺩ ﻣﯽﮐﻨﯿﺪ.

👈 ﺷﺎﯾﺪ ﺷﻤﺎ ﺑﺎ ﺧﻮﺩ ﻓﮑﺮ ﮐﻨﯿﺪ ﮐﻪ ﻫﻤﻪی ﺍﻧﺘﻘﺎﺩﻫﺎﯾﺘﺎﻥ ﻣﻨﺼﻔﺎﻧﻪ ﺍﺳﺖ؛ ﺍﻣﺎ، ﻭﻗﺘﯽ ﺍﯾﻦ ﺭﻭﻧﺪ ﺭﺍ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﺩﻫﯿﺪ ﺣﺮﻑﻫﺎﯾﺘﺎﻥ ﺑﻪ ﻏﺮ ﻭ ﻧﻖ ﺗﺒﺪﯾﻞ ﻣﯽﺷﻮﺩ ﺩﺭ ﻧﺘﯿﺠﻪ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﻫﺮ دو ﻧﻔﺮ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﻋﺼﺒﺎﻧﯽ کند.

👈 ﺑﺎﯾﺪ ﯾﮏ ﺟﺎ ﺍﯾﻦ ﺭﻭﻧﺪ ﺭﺍ ﻗﻄﻊ ﮐﻨﯿﺪ ﻗﺮﺍﺭ ﻧﯿﺴﺖ ﺷﻤﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﺗﺮﺑﯿﺖ کنید.

"شب همراهان عزیز سرشار از مهربانی"

https://t.me/salam_zendegi1402

سلام زندگی

14 Nov, 11:21


مردی با همسرش به پیک‌نیک می‌روند.پس از این‌که خودروی خود را در کنار جاده پارک می‌کنند، زن خطاب به مرد می‌گوید: "بریم بشینیم زیر اون درخت."اما مرد می‌گوید: "نه! همین وسط جاده بهتره! زود زیرانداز رو پهن کن!"زن می‌گوید: "آخه این‌جا که ماشین می‌زنه بهمون!"ولی مرد با اصرار وسط جاده زیرانداز را پهن می‌کند و می‌نشینند وسط جاده!

بعد از مدتی یک تریلی با سرعت به سمت آن‌ها می‌آید و هرچه بوق می‌زند، آن‌ها از جایشان تکان نمی‌خورند؛ کامیون هم مجبور می‌شود فرمان را بپیچاند و مستقیم به همان درختی که در آن نزدیکی بود اصابت می‌کند.مرد که این صحنه را می‌بیند، رو به زنش می‌گوید: "دیدی گفتم وسط جاده امن‌تره! اگه زیر اون درخت بودیم الان هر دومون مُرده بودیم"

پی نوشت: برخی از افراد تحت هیچ شرایطی نمی‌خواهند اشتباه خود را بپذیرند و همیشه به‌شکلی کاملاً حق به جانب صحبت می‌کنند؛اگر هم اتفاقی بیفتد شروع به فرافکنی کرده و دیگران را مقصر می‌دانند

https://t.me/salam_zendegi1402

سلام زندگی

14 Nov, 04:54


ارزش “قلب” به “عشق”
ارزش”سخن” به “صداقت”
ارزش”چشم” به “پاکی”
ارزش”دوست” به “وفاست”
و ارزش” وفاداری ”
به اندازه تمام دنیاست

"سلام صبح همراهان عزیز
سرشار از عشق به وفاداری"

https://t.me/salam_zendegi1402

سلام زندگی

13 Nov, 17:17


مردان و زنان باید یادشان باشد که با همسرشان همخانه نیستند؛ بلکه همسرند
نگذاریم طرف مقابلمان احساس فقر و کمبود کند.

همسران نباید برای خودشان زندگی کنند. بلکه باید برای همدیگر زندگی کنند
و همدیگر را شاد کنند
وقتی همسر شدیم باید همسری کنیم نه اینکه فقط به امورات خودمان برسیم فرق نمیکند، چه زن و چه مرد
زن و شوهر مکمل هم هستند.
هر دو حق زندگی دارند.
هر دو باید از زندگی مشترک بهره مند شوند.
این منافاتی با شخصیت‌ زن و مرد ندارد. نه مردسالاری است، نه زن ذلیلی...!
این معنای درست زندگی ست
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
"شب همراهان عزیز
سرشار از عشق به دوست‌داشتن"

https://t.me/salam_zendegi1402

سلام زندگی

13 Nov, 05:41


براى اينكه خانه اى، خانه باشد بايد كسى مدام در آن راه برود.
بايد يكى باشد كه ظرفهاى كثيف را بگذارد توى سينك.
تميزها را بچيند سر جايش. تختها را مرتب كند.
زنگ بزند سوپر رب گوجه فرنگى و ماكارونى سفارش بدهد.
ميوه ها را بشورد. قبضها را پرداخت كند.
به گلدانها آب بدهد. ملافه ها را عوض كند.
لباسها را مرتب كند.
به ناهار فردا و شام شب فكر كند.
جارو بزند و گردگيرى كند. براى اينكه خانه، خانه باشد
يك عالمه قدمهاى خاموش از تراس تا آشپزخانه،
از آشپزخانه تا اتاق خواب، از اتاق خواب تا حمام،
از حمام تا دم در بارها و بارها بايد تكرار شود.

تازه آن موقع میشود نشست و خيره شد
به خانه اى كه آرام و در صلح به نظر مى رسد.
انگار نه انگار كه براى رسيدن به اين ثبات و سكون
كسى ساعتها راه رفته و به هيچ جا نرسيده.
آرامش و ثبات جايزه ى كسى ست كه
راه میرود.
بعضیها اما فكر میكنند خانه خود به خود اداره میشود.
فكر میكنند داشتن غذايى آماده روى ميز و يخچال و فريزرى پر ،طبيعى و عادى است.
تا وقتى كه خود خانه اى داشته باشند و بفهمند كه معجزه اى اتفاق نمى افتد مگر با راه رفتن.
آرام... ممتد و بى پايان از اين طرف به آن طرف
و براى ساعتهاى متمادى اين همه راه رفتن
فقط براى اينكه خانه همين سكون را حفظ كند.
اين همه راه رفتن، فقط براى حفظ يك سكون.
یک نفر باید عاشقانه در خانه راه برود
و الا راه رفتن از هر کسی بر میاید.

قدر دان این قدمها باشیم

"سلام صبح همراهان عزیز بخیر و شادی"

https://t.me/salam_zendegi1402

سلام زندگی

12 Nov, 17:13


‌خودت را تماشا کن، بی قضاوت،
فقط تماشا کن !
چقدر محتاج تحسین هستی؟
چقدر اشتیاق داری که کسی به تو بگوید
که تو چقدر باهوشی، که تو به زندگی من معنی بخشیدی، که به سبک وجود تو بود
که من معنا را تجربه کردم؟
شنیدن اینها بد نیست اما تو ببین چقدر محتاج شنیدنشان هستی.....
این یک اشتغال ذهنی پیوسته است،
و چقدر نگران می شوی وقتی کسی
چیزی بگوید که خلاف تصور تو باشد.
چقدر آزرده می شوی ،چقدر دفاع می کنی،
چقدر بحث می کنی ..
چرا این همه ترس؟ چرا این همه اشتیاق
برای داشتن نظر خوب دیگران؟
زیرا این تنها روش آفرینش یک خود
دروغین است و خود دروغین ارزان است
از این دام هشیار باش، خودت را اختراع نکن،
خودت را کشف کن،
و کشف کردن ،یک سفر درونی است،
در خلوت از خود بپرس، من کیستم؟؟

حتما کلیپ را نگاه فرمایید ارزش دیدن داره

"شب همراهان عزیز سرشار از عشق و انسانیت"

https://t.me/salam_zendegi1402

سلام زندگی

11 Nov, 18:08


دیروز به پدرم زنگ زدم. هر روز زنگ می‌زنم و حالش را می‌پرسم.
موقع خداحافظی حرفی زد که حسابی بغضی شدم.

گفت: "بنده نوازی کردی زنگ زدی".
وقتی که گوشی را قطع کردم هق هق زدم زیر گریه که چقدر پدر خوب و مهربان است.

دیشب خواهرم به خانه‌ام آمده بود و شب ماند. صبح بیدار شدم و دیدم حمام و دستشویی را برق انداخته.

گاز را شسته، قاشق و چنگال‌ها و ظرف‌ها را مرتب چیده‌ و....

وقتی توی خیابان ماشینم خاموش شد اولین کسی که به دادم رسید برادرم بود...
و منو از نگاه ها و کمک های با توقع رها کرد...

امروز عصر با مادرم حرف می‌زدم،
برایش عکس بستنی فرستادم. مادرم عاشق بستنی‌ست. گفتم بستنی را که دیدم یادت افتادم...

برایم نوشت: "من همیشه به یادتم... چه با بستنی... چه بی بستنی".

و من
نشسته‌ام و به کلمه‌ی "خانواده" فکر می‌کنم، که در کنار تمام نارفاقتی‌ها، پلیدی‌ها و دورویی‌های آدم‌ها و روزگار، تنها یک کلمه نیست،
بلکه یک دنیا آرامش و امنیت است

💞قدر خانواده هامون رو بدونیم...💞

"شب همراهان عزیز
سرشار از عشق به دوست‌داشتن پدر و مادر"

https://t.me/salam_zendegi1402
‍‌‌‌‌‌‌‌

سلام زندگی

11 Nov, 04:40


دنیای غریبی شده ...
دنیایی که آدمهایش از پشتِ صفحه ی چند اینچیِ تلفن های همراه عاشقِ هم میشوند
درد دلهایشان را در تصاویر پروفایل خلاصه میکنند
حتی دلگیری هایشان را هم
افسوس ...
دیگر دور هم جمع شدن های آخرهفته در خانه ی مادربزرگ معنایی ندارد
دیگر یک استکان چایِ آتشی حال هیچ کس را خوب نمی کند
وقتی جمع شدن هایمان در گروه هایِ بی ثُباتِ مجازی باشد
و هر روز ورژن جدیدتری از قهوه و نوشیدنی های عجیب و غریب هم کفافِ خستگی هایمان را ندهد
ما خیانت کرده ایم
به خودمان ...
به اصالتمان ...
دنیایمان را در جعبه ای چِپانده ایم
و خوشحالیم که ازهمه جای جهان دوست و هم صحبت داریم
چه دنیای حقیری که با یک لحظه غفلت دزدیده میشود
گم میشود ...
می شکند ...
آن وقت ؛
ما می مانیم و کوهی از تنهایی
به وسعتِ روزهایی
که بدون عزیزانمان از دست داده ایم

"سلام صبح همراهان عزیز
سرشار از عشق به دوست‌داشتن"

https://t.me/salam_zendegi1402

سلام زندگی

10 Nov, 18:05


زمین بدجور گرد است

در دنیا قانونی وجود دارد به نام قانون "کارما"
قانون کارما یعنی اگر بزنی یک روزی میخوری
یعنی اگر شکستی یه روز خودت هم میشکنی
خلاصه کنم برایت قانون کارما همان ضرب المثل معروف است که میگوید از هر دستی بدهی از همان دست پس میگیری
آن زمان که دلی را شکستی
آن زمان که اشک کسی را دراوردی
آن زمان که زخمی زدی
بترس از قانون کارما که اگر توبه کنی و پشیمان هم شوی سودی ندارد و این قانون چه بخواهی چه نخواهی بر زندگی تو پیاده میشود
بترس از قانون کارما
کارما یعنی زمین بدجور گرد است

"شب همراهان عزیز سرشار از تعهد و یکدلی"

https://t.me/salam_zendegi1402

سلام زندگی

10 Nov, 05:28


یاد بگیر کمتر توضیح بدی
یاد بگیر محکم صحبت کنی
یاد بگیر نه بگی ...!

موفقيت يعني :
از مخروبه هاي شکست، کاخ پيروزي ساختن
موفقيت يعني :
خنديدن به آنچه ديگران مشکلش ميپندارند
موفقيت يعني:
ازتجارب انسانهاي موفق درس گرفتن
موفقيت يعني :
خسته نشدن از مبارزه با دشواريها
موفقيت يعني :
هميشه جانب حق را نگاه داشتن
موفقيت يعني :
اشتباه را پذيرفتن و تکرار نکردن آن
موفقيت يعني:
باشرايط مختلف خود را وفق دادن
موفقيت يعني :
حفظ خونسردي در شرايط دشوار
موفقيت يعني : از ناممکن ها، ممکن ساختن
موفقيت يعني : ناکامي ها را جدي نگرفتن
موفقيت يعني : تکيه گاه بودن براي ديگران
موفقيت يعني : توانايي دوست داشتن
موفقيت يعني : عاشق زندگي بودن
موفقيت يعني : با آرامش زيستن
موفقيت يعني : قدردان بودن
موفقيت يعني : صبور بودن ‎‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌
‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
"سلام صبح همراهان عزیز سرشار از موفقیت"

https://t.me/salam_zendegi1402

سلام زندگی

09 Nov, 17:37


هرچه را که می خواهی
از دست بده
اما قلبی را که برای
خوشحالی تو
تلاش زیادی می کند
از دست نده
زیرا آن قلبی هست
که هرگز نمی توان
آن را جبران کرد...

"شب همراهان عزیز
سرشار از عشق به دوست‌داشتن"

https://t.me/salam_zendegi1402

سلام زندگی

09 Nov, 05:59


تربیت فرزند

⚠️ والدين بارها و بارها ادب را با بى ادبى و بى احترامى به كودک ياد می دهند.

وقتى كودک فراموش می كند كه بگويد "متشكرم" والدين آن را در حضور ديگران به او گوشزد ميكنند، اين كار خودش بى احترامى است.

والدين شتابان به فرزندشان يادآورى می كنند كه بگويد "خداحافظ" حتى قبل از آنكه خودشان خداحافظى كرده باشند.

وقتى كودكان گفتگوى بزرگترها را قطع ميكنند، بزرگترها معمولا با خشم و عصبانيت واكنش نشان می دهند "بى ادب نباش، حرف كسى را قطع كردن بى ادبى است."
با اين حال قطع كردن صحبت قطع كننده هم بى ادبى است.

📣 والدين نبايد در روش ادب كردن كودک خودشان هم بى ادب باشند.

https://t.me/salam_zendegi1402

سلام زندگی

09 Nov, 05:48


همسرداری

چگونگی ‌برخورد زنان‌ در هنگام ‌بی توجهی مردان :

اگر بعد از ازدواج رفتار مرد تغییر کرد و خصوصیات قبل را نداشت، راه حل این است که رفتار فعلی‌تان را با رفتار زمان آشنایی و خواستگاری مقایسه کنید؛
به احتمال زیاد متوجه می‌شوید که رفتار خودتان نیز خیلی تغییر کرده است.

در زندگی مشترک هر تغییر رفتاری که از شوهرتان سر میزند، بازخوردی از تغییر رفتار خود شما می‌تواند باشد.
اگر رفتار شوهرتان با شما بی‌عاطفه و یا معمولی است، این احتمال را بدهید که خود شما نیز با او این‌گونه رفتار کرده‌اید.

اگر شوهرتان با شما صمیمی و مهربان است به این علت است که شما هم رفتار خوبی با او داشته‌اید.
بنابراین باید در هر شرایطی رفتارتان با شوهرتان رفتار خوبی باشد؛
در هنگام تغییر رفتار همسر که به علت تغییر رفتار خودتان بوده است، مهر و محبت خود را به همسرتان افزایش دهید.

"سلام صبح همراهان عزیز
سرشار از عشق به دوست‌داشتن"

https://t.me/salam_zendegi1402

سلام زندگی

08 Nov, 17:03


همسرتان را ببخشيد تا زندگی‌تان بهتر شود!
بخشش، برای سلامت ذهنی و فیزیکی بسیار با اهمیت است!

اختلافات در همه زندگی های مشترک وجود دارد و طبيعی است .اما نبخشيدن کار را سخت میکند و ممکن است به زندگی شما آسيب جدی برساند !

با توجه به مطالعات انجام‌شده در میان بیمارانی که دچار آسیب‌های فیزیکی، احساسی و سوءاستفاده مالی ... شده بودند، آن‌هایی به شرایط بهتر و زندگی نرمال برگشتند که توانسته بودند راهی برای بخشیدن خودشان و دیگران پیدا کنند و از شر خشم رهایی پیدا کردند !

تحقیقات به وضوح نشان می‌دهند که بخشش سطح استرس، تنش، افسردگی، اضطراب و همین‌طور خشم را پایین نگه میدارد !

خشم مانند سمی برای سلامت ذهن و جسم عمل می‌کند و یکی از عوامل اصلی افزایش استرس و در نتیجه آن بیماری‌های قلبی است.

- زمانی که قادر به بخشیدن دیگران نیستید، در حقیقت خشم را درون خودتان باقی نگه می‌دارید و درنتیجه این خشم به روش‌های مختلف و در سطوح مختلف می‌تواند به زندگی شما آسیب برساند !

"شب همراهان عزیز سرشار از مهر خدا"

https://t.me/salam_zendegi1402

سلام زندگی

08 Nov, 07:05


همسرداری

هیچ وقت تنهایی تصمیم نگیر!
حتما باهمسرت مشورت کن ...

تنها تصمیم نگیرید. شما و همسرتان یک تیم هستید، بنابراین تا جایی که می توانید با هم و در کنار هم باشید. باید احساس کنید که با همسرتان کامل می شوید و دو بخش از وجود یک نفر هستید، پس وقتی نیم دیگر وجودتان حضور ندارد، تصمیم گیری نکنید.


👈 شرایط را با هم بسنجید و با هم تصمیم گیری کنید ؛ در مورد همه چیز، خواه موارد کوچک و خواه بزرگ باشد. خود را مشتاق سازش و سازگاری نشان دهید

https://t.me/salam_zendegi1402

سلام زندگی

08 Nov, 06:37


هر آدمی در درون خود
یک رقص دارد که باید کشف شود
وقتی که رقص درونت را پیدا کردی
به شعف وصف ناپذیردست پیدا می کنی
که همان راه رهاییست
نگاه کن خورشید با عشق می رقصد
دریا با امواج می رقصد
زمین با اجرام می رقصند
آدم هاى عاشق با هم می رقصند
دنیا دارد با تو می رقصد
همه چیز در تکاپو ست
در تکاپوی عشق
تو از رقص بدنیا آمدی
با ریتم هستی هماهنگ شدی
با ندای فرشتگان آورده شدی
رقص درونت را پیدا کن
با زندگی بچرخ
با زندگی برقص
صدای هستی
موسیقی زلال احساس توست...

"سلام،
جمعه همراهان عزیز سرشار از عشق به خدا"

https://t.me/salam_zendegi1402

سلام زندگی

07 Nov, 17:25


همسرداری

همسراني که مدام قهر و آشتي مي کنند بخوانند.

از اين سم مهلک دوري کنيد

قهر يکی از مهلک ترين آسيب های يک رابطه است

قهر، يک رفتار کودکانه است. اين اولين چيزي است که بايد درباره قهر بدانيم. پس هر کدام از ما که از اين حربه به عنوان يک رفتار دفاعي يا رفتاري براي آزار دادن همسرمان يا به هر نيت ديگري استفاده مي کنيم بايد بپذيريم که اصلا به عنوان يک فرد عاقل و بالغ ظاهر نشده ايم!
حتي کودکان گاهي پس از قهرهاي شديد با دوستانشان پس از چند دقيقه يا چند ساعت آشتي مي کنند و دوباره بازي پرنشاط خود را از سرمي گيرند، گويي به بي اهميتي قهر پي مي برند اما خيلي از آدم بزرگ ها همچنان در رفتار کودکانه خود باقي مي مانند!

البته ناراحت شدن و به اصطلاح «سرسنگين بودن» با همسر زماني که از دست او ناراحت هستيم، هميشه «بد» نيست، حتي مي تواند در شرايطي به عنوان راهي و نشانه اي براي آگاه کردن او از رفتار اشتباهش موثر هم باشد ولي در برخي شرايط و نه هميشه

"شب همراهان عزیز
سرشار از عشق به دوست‌داشتن"

https://t.me/salam_zendegi1402

سلام زندگی

01 Nov, 19:03


عزیز دل ...
يا اولويت باش، يا كلاً نباش
هرگز اجازه نده كه انتخاب دوم
يا به اجبار آخرين نفر باشى
تو با ارزش تر از اونى كه اجازه بدى انتخابت كنن
قرار نيست كسى توى تنهايى هاش
يادت بيوفته، بايد وقتش رو
بخاطر تو خالى كنه

اگر محبت دادى و سردى گرفتى
اگر حقيقت دادى و دروغ گرفتى
اگر خنده روى لبهاش نِشوندى و گريه
به چشمات هديه داد، غصه نخور عزيزم
بازهم به خودت افتخار كن
اون كسى كه از اعتماد و محبت
تو سواستفاده كرده
فقط يه چيز رو بهت ثابت ميكنه
"بى لياقت بودن خودش رو
حالا
بلند شو و خودت انتخاب كن
يا اولويَت باش، يا كلا نباش

"شب همراهان عزیز
سرشار از عشق به‌ دوست داشتن"

https://t.me/salam_zendegi1402

سلام زندگی

31 Oct, 19:14


همسرداری

💞 هرگز داخل دعوا حرمت ها رو نشکنید

دعوا و اختلاف در همه‌ی خانواده ها پیش میاد مخصوصا توی خانواده هایی با سن زیر ۵ سال. ولی چیزی که خیلی مهمه اینه که باید توی دعــوا حرمت ها نگــه داشتــه بشـــه.


👈 به هیــچ وجــه توی دعــوا اسمی از طلاق گرفتن، ازت متنفرم و یا ازدواج با تو بزرگترین اشتباه زندگم بود و یا حرف های زشت نزنید. حرف های زشت توی دعـــوا مثل میخی میمونن که توی دیوار می زنین بعد از آشتی میخ کنده میشـه ولی جای میخ توی دیوار میمونه.


درستــه که توی دعـوا نقــل و نبات پخش نمی کنن ولی نباید حرمت ها شکسته بشه و اگر توی یه زندگی حرمت ها شکسته بشه و روابط و حرف زدن ها بدون مرز بشن فاتحه اون زندگی رو باید خوند!

"شب همراهان عزیز
سرشار از عشق به دوست‌داشتن"

https://t.me/salam_zendegi1402

سلام زندگی

31 Oct, 05:09


🍃🌺🍂
🍂🌿
🌾

یک بار از زنی موفق خواستم تا راز خود را با من در میان بگذارد.

لبخندی زد و گفت: موفقیت من زمانی آغاز شد که نبردهای کوچک را به جنگجویان کوچک واگذار کردم.

دست از جنگیدن با کسانی که غیبتم را می‌کردند برداشتم.
دست از جنگیدن با خانواده‌ی همسرم کشیدم.
دیگر به دنبال جنگیدن برای جلب توجه نبودم،
سعی نکردم انتظارات دیگران را برآورده کنم و همه را شاد و راضی نگه دارم.
دیگر سعی نکردم کسی را راضی کنم که درباره‌ی من اشتباه می‌کند.

آن‌گاه شروع کردم به جنگیدن برای:
اهدافم، رویاهایم، ایده‌هایم و سرنوشتم.

روزی که جنگ‌های کوچک را متوقف کردم روزی بود که مسیر موفقیتم آغاز شد.

هر نبردی ارزش زمان و روزهای زندگی ما را ندارد.
نبردهایمان را عاقلانه انتخاب کنیم.


"سلام صبح همراهان عزیز بخیر و شادی"

https://t.me/salam_zendegi1402

سلام زندگی

30 Oct, 16:52


قشنگ‌ترین جایِ زندگی
متعلق به وقتیه که
انتظارش‌ رو نداری
ولی میشه

"شب همراهان عزیز سرشار از مهر خدا"

https://t.me/salam_zendegi1402

سلام زندگی

30 Oct, 03:57


خوبِ من،
زندگی قرار نیست همیشه
پُر از اتفاقای خوب باشه...
قرار نیست هیچوقت دلمون‌نشکنه...
قرار نیست همیشه انتخابامون درست باشه...
ما حق داریم گاهی ناراحت باشیم...
حق داریم گاهی اشتباه کنیم...
حق داریم بعضی وقتا یه نقطه پایانِ
انتخابامون بذاریم و از نو شروع کنیم
فقط باید خودمونو دوست داشته باشیم
و درک کنیم
گذشته ، حال و آینده رو بپذیریم...
ما همه ترکیبی از روزای تلخ و شیرین،
انتخاب های درست و اشتباه هستیم...

"سلام صبح همراهان عزیز
سرشار از عشق به دوست‌داشتن"

https://t.me/salam_zendegi1402

سلام زندگی

29 Oct, 10:16


تربیت فرزند

برای اینکه صحبت کردن با کودک، تاثیرگذار باشد کلمات باید دارای بار احساسی و هیجانی باشند، جملات با بار منطقی و عقلانی معمولا تاثير کمتری دارند. مثلا وقتی می خواهیم کودکی را متقاعد کنیم که به تنگ ماهی دست نزند می‌توانیم به شکل مختلف بگویم:

۱.اگر به تنگ ماهی دست بزنی، میافته زمین میشکنه، تکه هایش میره توی پای شما و مجبور می شیم بریم دکتر (منطقی).

۲.اگر به تنگ ماهی دست بزنی و از دستت بیافته مامان کلی نگران میشه که یوقت شیشه توی پای شما فرو نره و دردت نگیره (عاطفی).

اما بسیار دقت داشته باشید که کلماتی را که به کار می برید احساس تحقیر و عذاب وجدان را در کودک ایجاد نکنند.

https://t.me/salam_zendegi1402

سلام زندگی

29 Oct, 04:55


بستگی دارد...؟

اگر در آزمایشگاه شیر مادر را آزمایش کنید خواهید فهمید که بسیار بد مزه است، در ضمن رنگ قشنگی هم ندارد! اما سوال این است که این شیر بدرنگ و بد مزه برای نوزاد چگونه است؟ شاید شما بگویید لذیذترین غذای عالم، ولی من با شما کاملاً مخالفم! پاسخم این است که بستگی دارد! به چه چیزی بستگی دارد؟ به «کیفیت رابطه» مادر و نوزاد! اگر مادر حالش خوب باشد، در آرامش باشد و با عشق شیر بدهد آن شیر برای نوزاد لذیذترین غذای عالم است، ولی اگر حال مادر خوب نباشد و مادر با افسردگی و کسالت و یا عصبانیت به نوزاد شیر بدهد، آن شیر برای نوزاد چونان زهر مار است!
دیشب در سخنرانی که حدود ۵۰۰ خانواده در تالاری نشسته بودند، گفتم آیا شما فکر می‌کنید که الان که دور میزها نشسته‌اید و در این تالار باشکوه جمع شده‌اید و میوه‌ها و شیرینی‌های درجه یک جلوی شما گذاشتند، و غذای بسیار لذیذ برای شما سفارش دادند، آیا به همه خوش می‌گذرد؟ قطعا خیر! بستگی به کیفیت ارتباط شما همسران با هم دارد اگر از منزل تا این تالار با یکدیگر دعوا کرده باشید و الان با هم قهر باشید، لذیذترین غذای عالم هم جلوی شما بگذارند، بهترین فضای کره زمین را نیز به شما اختصاص دهند، به شما خوش نمی‌گذرد و غذا به شما نمی‌چسبد. چرا چون کیفیت ارتباط مخدوش است! رفقا اگر می‌خواهیم زندگی به کاممان باشد، ناچاریم ارتباطمان را با همسرمان همسایه‌مان، رئیسمان، جاریمان، باجناقمان، مادر شوهرمان، پدر شوهرمان و در یک کلمه جد و آبادمان خوب کنیم وگرنه...

"سلام صبح همراهان عزیز بخیر و شادی"

https://t.me/salam_zendegi1402

سلام زندگی

28 Oct, 04:28


🍃🌺🍂
🍂🌿
🌾
بگذار دوام آوردن هنر تـو باشد
تسلیم نشو ، مجال داری تو هنوز
برای رسیدن و شروعی دوبـاره ،
سایه هایت را بپذیر،
ترس هایت را دفن کن ،
بارهایت را رها کن ،
دوبـاره پرواز کن.
تسلیم نشو ،
حتی اگر سرما بسوزاند،
حتی اگر ترس نیش زند،
حتی اگر خورشید غروب کند،
و بـاد ساکت شود،
هنوز هم در روحت شراره ای وجود دارد ،
هنوز هم در رویاهایت زندگی وجود دارد.
چرا که زندگی از آن توست و خواست توست ،
زندگی را زندگی کن ، و چالش را بپذیر،

"سلام صبح همراهان عزیز بخیر و شادی"

https://t.me/salam_zendegi1402

سلام زندگی

27 Oct, 17:27


تمام درها را باز بگذار
تمام پنجره‌ها را باز بگذار
بگذار خورشید و باران و باد بیایند
بگذار زندگی از هر راه که می‌خواهد داخل شود
از طریق موسیقی
از طریق شعر
از طریق رقص
از طریق آواز
از طریق عشق
از طریق‌ مراقبه
از طریق کار
بگذار تمام درها باز باشند....

زندگی به معنای واقعی دوست‌داشتنی است

"شب همراهان عزیز سرشار از عشق خدا"

https://t.me/salam_zendegi1402

سلام زندگی

27 Oct, 07:48


مرزبانی در رابطه!

چند روز پیش یک زوجی که ۶ ماه از زمان ازدواجشان گذشته بود مراجعه کردند، وقتی خانم روی صندلی نشست، آقا گفت: خانم به خدا من روم نمیشه که به آقای دکتر بگم روی یک چیز خیلی پیش پا افتاده و سطحی اومدیم مشاوره، پا شو بریم...! خانم گفت: برای شما پیش پا افتاده است، برای من خیلی هم مهمه...
خلاصه ادامه دادند و خانم گفت: آقای دکتر دیشب با هم بحث و جدل کردیم، ایشان برای اولین بار به من توهین کرد و گفت: احمق!...
آقا گفت: بابا تو خیلی حساسی، این رو که همه مردا می گن، دیدی که بعدش هم معذرت خواهی کردم...
خانم گفت: ببین همسرجان، من در خانواده ای بزرگ شدم که از والدینم بحث و جدل شنیده ام ولی هرگز توهین نه! من اگر الان به شما اجازه بدهم که به من بگویی «احمق»، فردا کلمات بیشتری نثارم می کنی، پس فردا به پدر و مادرم ...
این موضوع اینقدر برای من مهم است که همینجا در ابتدای زندگی جلوی آن را بگیرم و یک عمر نخواهم با آن سازش کنم...
بعد خانم رو کرد به من و گفت: آقای دکتر، من ریز قضیه را برای شما بازگو می کنم، شما بفرمایید چه کنیم که دیگر برای همیشه بساط توهین از زندگی من برچیده بشه... اگه من نیاز به اصلاح رفتار دارم بفرمایید، اگر هم همسرم نیاز به کنترل خشم، مدیریت هیجانات و یا اصلاح رفتار دارد، بفرمایید تا با همکاری هم هیچ گاه به هم توهین نکنیم...
رفقا! این رو گفتم که یادآوری کنم، زندگی «مرزبانی» می خواهد، مرزبانی از ارزش های زندگی با روش های عاقلانه...

https://t.me/salam_zendegi1402

سلام زندگی

26 Oct, 18:17


دو شخص رو هرگز فراموش نکنید:

شخصی که همه چیزش رو باخته تا شما برنده شوید (پدرتون)

شخصی که در تمام رنج ها کنارتون بوده
(مادرتون)

#عاشق_توام_مادر
#دست_بوس_توام_پدر

"شب همراهان عزیز سرشار از مهر پدر و مادر"

https://t.me/salam_zendegi1402

سلام زندگی

26 Oct, 04:42


خدا ...
همیشه یه جوری به زندگی وصلت میکنه ...
یه جور غافلگیرت میکنه که هاج و واج بمونی...

"سلام صبح همراهان عزیز سرشار از مهر خدا"

https://t.me/salam_zendegi1402

سلام زندگی

24 Oct, 18:49


پنج جمله آموزنده :

اگر کسی به تو لبخند نمیزند
علت را در لبان بسته خود جستجو کن

مشکلی که با پول حل شود
مشکل نیست، هزینه است

همیشه رفیق پا برهنه ها باش
چون هیچ ریگی به کفششان نیست

با تمام فقر، هرگز محبت را گدایی نکن
و با تمام ثروت هرگز عشق را خریداری نکن

هر کس ساز خودش را میزند
اما مهم شما هستید که به هر سازی نرقصید

"شب همراهان عزیز سرشار از عشق خدا"

https://t.me/salam_zendegi1402

سلام زندگی

24 Oct, 05:07


به انسانها التماس نکن
که عین شرمندگی است

اگر حاجتت برآورده شد
منت است
واگر برآورده نشد ذلت

به خدا التماس کن
که عین شجاعت است

اگر حاجتت برآورده شد
رحمت است
واگر برآورده نشد،حکمت....

"سلام صبح همراهان عزیز سرشار از مهر خدا"

https://t.me/salam_zendegi1402

سلام زندگی

23 Oct, 18:31


همسرداری

گفتن عیب خانواده همسر ممنوع 🤫

خاله زنک نباشید پشت سر اینو اون صحبت کردن و در مورد مادرشوهر و خواهرشوهر و جاری حرف زدن خیلی جالب نیست همیشه با احترام نسبت به خانواده همسرتون حرف بزنید و هرگز گله اونا رو پیش شوهرتون نکنین.

👈 نگید اگر عیب و ایرادات اونا رو بهش نگم نمیفهمه مطمئن باشید اون بهتر از شما مادر وخواهرش رو میشناسه و کارهاشونو میدونه نیازی نیست شما متوجهش کنین. اگر شما گله خانواده همسرتو پیشش بگی بخاطر اینکه مردها نقش حامی رو دارن اون بیشتر گارد میگیره و در پس دفاع از اونا برمیاد چون یه جورایی فکر میکنه اونا مظلوم واقع شدن و باید ازشون دفاع کنه.

پس اگر میخواید تو قلب همسرتون جایگاه ویژه داشته باشین به هیچ عنوان بد خانواده‌شو پیشش نگید و همواره به خانواده‌ش احترام بذارید

این کلیپ جذاب دیدنی تقدیم به همراهان عزیز
ارزش دیدن داره...

"شب همراهان عزیز
سرشار از عشق به دوست‌داشتن"

https://t.me/salam_zendegi1402

سلام زندگی

23 Oct, 17:19


برخورد صحیح با فرزند زیر ۷ سال

۱. به تمام خواسته های منطقی و قابل انجامش پاسخ مثبت بدین
۲. به خواسته های غیر منطقیش « نه» نگین بلکه از روش جایگزینی یا حواس پرتی استفاده کنین
۳. بهش احترام بذارین و با الفاظ قشنگ صداش کنین از لفظ «شما» به جای «تو» استفاده کنین، مثل یک پادشاه بهش رسیدگی کنین و احترامشو همیشه حفظ کنین
۴. اگر اشتباهی انجام داد دعواش نکنین،فقط بگین مامان این کارتو دوست نداشت هیچ وقت نگین دیگه دوستت ندارم فقط بگین کارتو دوست ندارم
۵. هیچ وقت تنهاش نذارین برای مدت طولانی و نذارین احساس نگرانی و ترس پیدا کنه. اگر همچین حسی داشت حسشو درک و تایید کنین تا برطرف بشه
۶. با صدای بلند باهاش حرف نزنین حتی اگر ازتون فاصله داره نزدیکش برین بعد حرف بزنین چون بچه به صدای بلند حساسه و دچار استرس میشه
۷. اشتباهاتشو ندیده بگیرین نه اخم کنین نه هیچ واکنش دیگه ای تا به مرور دیگه تکرار نکنه. هر رفتاری که دیده بشه و توجه دیگران را جلب کنه بیشتر تکرار میکنه، پس بدیهایش را نبینین خوبیهاشو ببینین
۸.هر آموزشی به طور مستقیم و اجباری برای بچه ممنوع بوده چون آسیبهای غیر قابل جبرانی خواهد داشت

https://t.me/salam_zendegi1402

سلام زندگی

23 Oct, 05:15


همسرداری

"در زندگی مشترک، روانکاوی ممنوع"

🔹 در بعضی کشمکش‌ها، شما سعی می‌کنید، رفتار همسرتان را ریشه‌یابی کنید. جملاتی مانند «اعصابت از جای دیگر خرد است، به من می‌ریزی»، «تو با خانواده‌ی من مشکل داری و به خاطر همین اینطوری رفتار می‌کنی» و...

🔸 روانکاوی که انجام داده‌اید و به زبان جاری می‌سازید دو حالت دارد، یا شما درست حدس زده‌اید که باعث خجالت و شرمساری همسرتان خواهید شد، یا اگر تشخیص‌تان اشتباه باشد که در اکثر موراد این گونه است؛ همسرتان از اتهامی که به او وارد ساخته‌اید، عصبانی شده و درگیری میان شما عمیق‌تر خواهد شد...

https://t.me/salam_zendegi1402

سلام زندگی

23 Oct, 05:07


🍃🌺🍂
🍂🌿
🌾

با خودم عهد کرده ام شاد باشم ؛
بیخیالِ قضاوت ها ، حسادت ها ، دشمنی ها و کینه ورزی ها .‌..
بیخیالِ مشکلات و نداشته ها
بیخیالِ هرچیز که دلم را می رنجاند
بیخیالِ هرچیز که لبخند را از صورتم می دزدد
متمرکز می شوم روی داشته هایم .
به جای دشمنی ها و حسادتها ؛
دوستانم را می بینم ، و شوقی که برای موفقیت و خوشبختی ام دارند .
به جای مشکلاتم ؛
به موفقیت و شادی هایِ پیش رو و پشت سرم چشم می دوزم ،
و میخندم ، از تهِ دلم می خندم
من اگر هیچ هم نداشته باشم ، خدایی دارم که برایِ شادی و لبخندِ من ، همه جوره حمایتم می کند
به جایِ همه ، به خدایی تکیه می کنم که بی منت ، روزی ام می دهد و بی منت ، هوایِ بیقراری ام را دارد .
من باخودم عهد کرده ام شاد باشم
و این بزرگترین گامِ موفقیتِ من است.

"سلام، صبح همراهان عزیز بخیر و شادی"

https://t.me/salam_zendegi1402

سلام زندگی

22 Oct, 17:07


همسرداری

♦️مشاجره ها و دعواهای زناشویی به دو نتیجه ختم می‌شوند :

🔹یا هر دو نفر از آن برنده بیرون می آیند و یا هر دو بازنده هستند. نوع برخورد ماست که نتیجه را تعیین می کند.
🔹اگر برای به کرسی نشاندن صحبت ها و نگرش خود و برنده شدن از همسر، تلاش کنیم قطعاً بازنده ی زندگی خواهیم بود. شاید توانسته باشیم حرف آخر را بزنیم و برنده دعوا باشیم اما کم کم رابطه را از دست خواهیم داد.

"شب همراهان عزیز سرشار از مهر خدا"

https://t.me/salam_zendegi1402

سلام زندگی

22 Oct, 17:02


💫 نقش امنیت عاطفی در توسعه شخصیت کودک

احساس امنیت عبارت است از اطمینان عاطفی و روانی کودک مبنی بر اینکه حس می‌کند دوست‌داشتنی و ارزشمند است و محیط اطرافش امن است.
احساس امنیت در کودکان سنگ بنای رشد و سلامت ذهنی آن‌هاست. ایجاد محیطی امن برای کمک به رشد عاطفی، اجتماعی و شناختی کودکان بسیار ضروری است.

پدرومادرها می‌توانند با درک عناصر کلیدی که به امنیت کودک کمک می‌کند و آگاهی از عواملی که آن را تضعیف می‌کند، برای پرورش احساس امنیت در فرزندانشان گام‌های مؤثری بردارند.

کودکان به کمک برنامه‌ریزی منظم، ارتباط صمیمانه با پدرومادر، برخورداری از حمایت عاطفی و ابراز عشق آن‌ها، به افرادی بااعتمادبه‌نفس و انعطاف‌پذیر تبدیل می‌شوند که برای رویارویی با فرازونشیب‌های زندگی آماده‌اند.

https://t.me/salam_zendegi1402

1,516

subscribers

1,678

photos

190

videos