كانال يوگا حضور

🪷"تلاش تمام و کمال عین پیروزیست"🪷

آنچه اهمیت دارد چیزی نیست جز:
حفظ شوق و اشتیاق
و از دست ندادن مداومت
و انسجام
در انجام تمرین‌ها🌱🌹

@yogahozoor

https://www.instagram.com/p/DCkJvNbIG_R/?igsh=MXRsYWR0YmRwZzVnOA==

فرصت رو در يابيد ….
يه كارگاه جذاب و عالييييي😍

جهت رزرو اسم و فاميل و شماره تماستون رو به واتس اپ روابط عمومي ارسال بفرماييد
09338002633

كانال يوگا حضور pinned «🔴🔴كارگاه ماندا مديتيشن 🔴🔴در شعبه ١ همين پنجشنبه ٨:٣٠ تا ١٠ صبح آزادگان بلوار امام رضا نبش اردلان يك شهريه : دونيشن= يعني هر چي دوست داريد مي تونيد پرداخت كنيد ، حتي مي تونيد چيزي پرداخت نكنيد»

🔴🔴كارگاه ماندا مديتيشن 🔴🔴در شعبه ١
همين پنجشنبه
٨:٣٠ تا ١٠ صبح

آزادگان بلوار امام رضا نبش اردلان يك

شهريه : دونيشن= يعني هر چي دوست داريد مي تونيد پرداخت كنيد ، حتي مي تونيد چيزي پرداخت نكنيد

جهت رزرو لطفا اسم و فاميل و شماره تماستون رو به واتس اپ شماره روابط عمومي ارسال كنيد
09338002633

در طول روند زندگی گاهی هر چه میدویم نه تنها به مقصد نمی رسیم بلکه حتی از هدف دورتر میشیم و کلی مسائل ناخواسته اطرافمون رو فرا میگیره، احساس کج خلقی، انزوا و عصبانیت می کنیم...از نظر عاطفی از دیگران دور میشیم و بیشتر روی موارد رنجش مون از خود و دیگری متمرکز میشیم!

این کارگاه دو ساعته یه فرصت ایده الِ تا با باز کردن راهی پیش روی خودتون مسیر زندگیتون رو تغییر بدید و با دنبال کردن خواسته های واقعی درون و تمرکز روی سلامتی و شفای ذهن و جسم از ناخواسته هایی که دنبالتون میاد دور بشید!

در صورتی که روی ذهنتون متمرکز بشید،
می بینید که پر از  پیشنهادات،دیدن فرصتهای خلاقانه و هیجان انگیزه!

این کارگاه کمک میکنه که نذارید شک و دو دلی مسیر الهاماتتون رو ببنده ،شهود تقویت شده شما به راحتی میتونه اشتباه رو از درست تشخیص بده!

با راههایی مثل ماندالاموسیقی این شهود رو تقویت کنید و اجازه بدید از طریق کشیدن و نقاشی کردن چاکرای گلوی شما فعالتر بشه و به صورت کاملا آشکار برای شما آنچه را که میخواهید بیان کنه!

با برون ریزی احساسات از طریق کشیدن و رنگ آمیزی سایه های وجودیتون رو بیشتر بشناسید و روی خواسته های درونی تمرکز کنید تا مثله ققنوسی که از خاکستر خودش زاده میشه دوباره جون بگیرید و به زندگی جدید دور از گره های وجودی لبخند بزنید!

١ آذر با ما در برنامه مدیتیشن گروهی و ماندالا موسیقی همراه باشید؛

چارت برنامه؛

مقدمه ...
مدیتیشن گروهی...
برون ریزی از طریق کشیدن ماندالا و اشکال هندسی...
تحلیل شخصیت(شخصیت شناسی) بر اساس انتخاب ماندالا...
مراقبه بر ماندالا(کامل کردن ماندالای ریشه،رنگ آمیزی ماندالای منتخب)...

توجه و تمرین:

وقتی از خواب بیدار می‌شویم
و مدیتیشن می‌کنیم،
بچه‌هایمان روز خود را
آرام و شاد شروع می‌کنند.

آنها انرژی ما را حس می‌کنند،
و لحن کل خانه را تنظیم می‌کنند.

آیا توجه کرده‌اید
که چگونه یک خانهٔ آرام
فرزندان را آرام می‌کند؟

وقتی والدین
لحظاتی را به مراقبه اختصاص دهند،
آرامشی که پرورش می‌دهند
به خانه سرازیر می‌شود
و فضایی امن و آرامش‌بخش
برای کودکان ایجاد می‌کند.

آنها
ممکن است آن را درک نکنند،
ولی آن را عمیقاً احساس می کنند

تصور کنید
خانواده‌ها در همه جا
همین کار را می‌کنند،
و جلوه‌‌هایی برای جهانی مهربان‌تر
و آرام‌تر ایجاد می‌کنند.
@yogahozoor

مثل هوا
که آن را نمی‌بینیم
و آن را نفس می‌کشیم
و بدون آن زندگی ممکن نیست؛
عشق هم بزرگ‌ترین نیرو در جهان است
و همهٔ ما به‌طور عینی از آن بی‌اطلاع هستیم.

@yogahozoor

@yogahozoor

یکی از راهبان مسیحی سده‌های نخست کتاب انجیل خود را فروخته و بهایش را به گرسنگان داده است.
و چون از دلیل کارش پرسیدند پاسخ داده:
* من کتابی را فروختم که به من گفت همه آن چه را دارم بفروشم و به فقرا بدهم.*

🦋 تَبَسُم نور۱۹ 🦋

✨داستان یک ایمان

❤️صدیق قطبی❤️

✨✨باگوش جان بشنوید✨✨

خوانش:
گودرز گودرزی
@yogahozoor

اگر پیوسته از عشق ‌ورزیدن به خودت پرهیز کنی ,
جهان‌ هستی نیز همواره کسانی را به سمت تو می‌ فرستد که از دوست‌ داشتنت پرهیز کنند،
به این امید که قدری این نشانه را دریابی.!

@yogahozoor