مي تونيد اين فرصت (عيدانه)رو براي دوست عزيزتون بفرستيد ❤️
كانال يوگا حضور
@yogahozoor
Instagram.com/yogahozoor
@yogahozoor
كانال يوگا حضور (Arabic)
إن يوغا ليست مجرد تمرين بل هي نهج للحياة. تعلم كيفية توازن الروح والجسم من خلال قناة يوگا حضور على تطبيق تليجرام. يعتبر هذا الكانال مصدرًا ثريًا لجميع محبي اليوغا، بغض النظر عن مستوى خبرتهم. يقدم لك الكانال مجموعة متنوعة من الفيديوهات والنصائح حول تقنيات اليوغا المختلفة وكيفية الاستفادة منها في حياتك اليومية. سواء كنت مبتدئًا أو متقدمًا، ستجد في هذا الكانال محتوى يلبي احتياجاتك ويساعدك على الارتقاء بمستوى ممارستك لليوغا. تابع حساب يوگا حضور على انستقرام (@yogahozoor) للمزيد من التحديثات والمعلومات القيمة. انضم اليوم إلى عالم اليوغا واستمتع بفوائدها العديدة من خلال الكانال الرائع يوگا حضور على تليجرام.
كانال يوگا حضور
25 Jan, 05:51
❤️درود همراهان عزيز
كانون يوگا حضور براي شما به فرصت ويژه عيدانه در نظر گرفته ❤️
🌟عشق و نور و حال خوب تقديم شما 🌟
كانون يوگا حضور براي شما به فرصت ويژه عيدانه در نظر گرفته ❤️
🌟عشق و نور و حال خوب تقديم شما 🌟
كانال يوگا حضور
23 Jan, 17:35
بسان گیاهان رفتار کنید،
اگر طوفانی آمد خم شوید.
با چه کسی میخواهید بجنگید؟
با چه می خواهید بجنگید؟
خواهید دید که طوفان شما را شست و شو می دهد و پاک می کند، غبارتان را می روبد، و بعد از پایان طوفان دوباره استوار و پا برجا خواهید ایستاد،
سبزتر و با طراوت تر.
همیشه راست قامت نایستید.
خم شدن را بیاموزید.
نفس پرست نباشید.
تعظیم کردن را یاد بگیرید.
سخت و رسمی و افراشته باقی ماندن، در واقع نشان پیری است.
در حالی که خم شدن، تعظیم کردن و نرمش، مشخصه کودکی و تازگی و طراوت است.
یک انسان پیر نمیتواند خم شود، استخوانهایش سفت شده اند.
بچه نرم و انعطاف پذیرست و به راحتی میتواند دولا شود.
بچه ها دائماً به زمین میخورند ولی با سرعت دوباره بر می خیزند.
چرا میخواهید پیر باشید؟
چرا میخواهید زندگی درونتان را فلج کنید؟
چرا نمیخواهید مثل یک بچه کوچک باشید؟
وقتی کسی عاشق می شود دوباره کودک می شود.
عاشق دوباره می آموزد که خم شود.
او دوباره نرم می شود.
آن وقت تمام ترس ها و زمین گیری هایش محو و ناپدید می شود.
« #لائوتسه»
اگر طوفانی آمد خم شوید.
با چه کسی میخواهید بجنگید؟
با چه می خواهید بجنگید؟
خواهید دید که طوفان شما را شست و شو می دهد و پاک می کند، غبارتان را می روبد، و بعد از پایان طوفان دوباره استوار و پا برجا خواهید ایستاد،
سبزتر و با طراوت تر.
همیشه راست قامت نایستید.
خم شدن را بیاموزید.
نفس پرست نباشید.
تعظیم کردن را یاد بگیرید.
سخت و رسمی و افراشته باقی ماندن، در واقع نشان پیری است.
در حالی که خم شدن، تعظیم کردن و نرمش، مشخصه کودکی و تازگی و طراوت است.
یک انسان پیر نمیتواند خم شود، استخوانهایش سفت شده اند.
بچه نرم و انعطاف پذیرست و به راحتی میتواند دولا شود.
بچه ها دائماً به زمین میخورند ولی با سرعت دوباره بر می خیزند.
چرا میخواهید پیر باشید؟
چرا میخواهید زندگی درونتان را فلج کنید؟
چرا نمیخواهید مثل یک بچه کوچک باشید؟
وقتی کسی عاشق می شود دوباره کودک می شود.
عاشق دوباره می آموزد که خم شود.
او دوباره نرم می شود.
آن وقت تمام ترس ها و زمین گیری هایش محو و ناپدید می شود.
« #لائوتسه»
كانال يوگا حضور
19 Jan, 08:56
خداوندا❤️
به رسم آن پرستوهای باران خورده ی تا بی‌کران در کوچ...
مرا هم مست باران کن...
مرا هم روشنایی بخش...
🕊🕊🕊🕊🕊
@yogahozoor
به رسم آن پرستوهای باران خورده ی تا بی‌کران در کوچ...
مرا هم مست باران کن...
مرا هم روشنایی بخش...
🕊🕊🕊🕊🕊
@yogahozoor
كانال يوگا حضور
18 Jan, 13:23
همين كه متوجه شديد حضور نداريد،
حضور پيدا مى كنيد.
هر بار كه توانايى مشاهدهٔ ذهن خود را مى يابيد،
ديگر گرفتار آن نيستيد.
اکهارت_تله
@yogahozoor
حضور پيدا مى كنيد.
هر بار كه توانايى مشاهدهٔ ذهن خود را مى يابيد،
ديگر گرفتار آن نيستيد.
اکهارت_تله
@yogahozoor
كانال يوگا حضور
18 Jan, 10:51
ما با توایم و با تو نه‌ایم، اینت بُلعجب
در حلقه‌ایم با تو و چون حلقه بر دریم
نه بوی مهر می‌شنویم از تو ای عجب
نه روی آنکه مهر دگر کس بپروریم
شعر: سعدی/ غزلیات
آواز: محمدرضا شجریان
نی: محمد موسوی
آلبوم: نوا (مرکب خوانی)
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
@yogahozoor
در حلقه‌ایم با تو و چون حلقه بر دریم
نه بوی مهر می‌شنویم از تو ای عجب
نه روی آنکه مهر دگر کس بپروریم
شعر: سعدی/ غزلیات
آواز: محمدرضا شجریان
نی: محمد موسوی
آلبوم: نوا (مرکب خوانی)
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
@yogahozoor
كانال يوگا حضور
16 Jan, 13:02
اگر به دانش تغذيه در يوگا علاقه مند هستيد
🌟اين معارفه ي رايگان رو دريابيد🌟
جهت رزرو
٠٩٣٣٨٠٠٢٦٣٣
در واتس اپ اسم و فاميلتون رو بفرستيد
🌟اين معارفه ي رايگان رو دريابيد🌟
جهت رزرو
٠٩٣٣٨٠٠٢٦٣٣
در واتس اپ اسم و فاميلتون رو بفرستيد
كانال يوگا حضور
16 Jan, 12:58
اینجا برای از تو نوشتن هوا کم است
دنیا برای از تو سرودن مرا کم است
اکسیر من نه این که مرا شعر تازه نیست
من از تو می نویسم و این کیمیا کم است
سرشارم از خیال ولی این کفاف نیست
درشعر من حقیقت یک ماجرا کم است
تا این غزل شبیه غزل های من شود
چیزی شبیه عطر حضور شما کم است
گاهی تو را کنار خود احساس می کنم
اما چقدر دل خوشی خواب ها کم است
خون هر آن غزل که نگفتم به پای توست
آیا هنوز آمدنت را بها کم است
@yogahozoor
دنیا برای از تو سرودن مرا کم است
اکسیر من نه این که مرا شعر تازه نیست
من از تو می نویسم و این کیمیا کم است
سرشارم از خیال ولی این کفاف نیست
درشعر من حقیقت یک ماجرا کم است
تا این غزل شبیه غزل های من شود
چیزی شبیه عطر حضور شما کم است
گاهی تو را کنار خود احساس می کنم
اما چقدر دل خوشی خواب ها کم است
خون هر آن غزل که نگفتم به پای توست
آیا هنوز آمدنت را بها کم است
@yogahozoor
كانال يوگا حضور
13 Jan, 09:29
سلام و درود وقتتون بخیر
عزیزانی که میخوان تو برنامه همایش پیاده‌روی ویژه بانوان حضور داشته باشند لطفا برای هماهنگی ها وارد این گروه شوند
ارادتمند شما مسئول کمیته ورزش در‌طبیعت کرج
خانم اقايي
0902 389 2026
عزیزانی که میخوان تو برنامه همایش پیاده‌روی ویژه بانوان حضور داشته باشند لطفا برای هماهنگی ها وارد این گروه شوند
ارادتمند شما مسئول کمیته ورزش در‌طبیعت کرج
خانم اقايي
0902 389 2026
كانال يوگا حضور
05 Jan, 04:56
🌟خبببببر خوب🤩🥳
اگر تو هم مي خواي تا عيد يه تغيير بدني خوب بكني. الان وقتشه👌🏾
اگر تو هم مي خواي تا عيد يه تغيير بدني خوب بكني. الان وقتشه👌🏾
كانال يوگا حضور
01 Jan, 17:06
چند دقیقه آروم بشین:
ببین میتونی صدای درون سرتو مشاهده کنی؟
@yogahozoor
ببین میتونی صدای درون سرتو مشاهده کنی؟
@yogahozoor
كانال يوگا حضور
30 Dec, 06:54
پیرزن گفتا که دانستم یقین
کین پسر را کس به نفروشد بدین
لیک اینم بس که چه دشمن، چه دوست
گوید این زن از خریداران اوست.
@yogahozoor
کین پسر را کس به نفروشد بدین
لیک اینم بس که چه دشمن، چه دوست
گوید این زن از خریداران اوست.
@yogahozoor
كانال يوگا حضور
03 Dec, 02:43
✨ سلام بر آفتاب
سلام بر روشنی
نور،
نیکی،
شادی.
سلام بر امید ✨✨✨
@yogahozoor
سلام بر روشنی
نور،
نیکی،
شادی.
سلام بر امید ✨✨✨
@yogahozoor
كانال يوگا حضور
02 Dec, 06:48
خداوندا؛
مارا بهر خویش آفریدی
وقلوبمان تا در تو نیاسایند،
آرام نگیرند.
روزتون سرشاراز نور خدا🙏
@yogahozoor
مارا بهر خویش آفریدی
وقلوبمان تا در تو نیاسایند،
آرام نگیرند.
روزتون سرشاراز نور خدا🙏
@yogahozoor
كانال يوگا حضور
30 Nov, 16:55
بدان که عشق آتش است
وهیزم او
تن وجان ودل و دیده عاشق...
عین القضات همدانی
@yogahozoor
وهیزم او
تن وجان ودل و دیده عاشق...
عین القضات همدانی
@yogahozoor
كانال يوگا حضور
23 Nov, 07:29
🔆شروع جديد كلاس حضوري نو🔆
🔴كاملا رايگان 🔴
🔹ظرفيت حضوري ٢٠ نفر
🔹ظرفيت مجازي ٢٠ نفر
🔹شنبه ها ساعت ١١:٣٠ تا ١٢:٤٥
🔹شعبه آزادگان
🔹شروع دوره:١٧ اذر ماه
🔹مدرس:گودرز گودرزي -شيدا گودرزي
در اين دوره مفاهيمي از قبيل :استحاله،دگرگونی،تولد دوباره،مقدماتی جهت ،ورود به دنیای مراقبه-مدیتیشن كار مي شود
شامل ٣ ترم مي باشد و هر ترم ٤ جلسه :
▪️ترم یک
پذیرش
▪️ترم دو
رفتن به درون وانبارگردانی
▪️ترم سه
مواجه صحیح با چالش های زندگی
تجربه ی اکنون واینجا
خداآگاهی
به علت محدود بودن ظرفيت ،براي شركت در اين دوره حتما اسم و فاميل و شماره تماستون رو به شماره روابط عمومي در واتس اپ ارسال بفرماييد
09338002633
🔴كاملا رايگان 🔴
🔹ظرفيت حضوري ٢٠ نفر
🔹ظرفيت مجازي ٢٠ نفر
🔹شنبه ها ساعت ١١:٣٠ تا ١٢:٤٥
🔹شعبه آزادگان
🔹شروع دوره:١٧ اذر ماه
🔹مدرس:گودرز گودرزي -شيدا گودرزي
در اين دوره مفاهيمي از قبيل :استحاله،دگرگونی،تولد دوباره،مقدماتی جهت ،ورود به دنیای مراقبه-مدیتیشن كار مي شود
شامل ٣ ترم مي باشد و هر ترم ٤ جلسه :
▪️ترم یک
پذیرش
▪️ترم دو
رفتن به درون وانبارگردانی
▪️ترم سه
مواجه صحیح با چالش های زندگی
تجربه ی اکنون واینجا
خداآگاهی
به علت محدود بودن ظرفيت ،براي شركت در اين دوره حتما اسم و فاميل و شماره تماستون رو به شماره روابط عمومي در واتس اپ ارسال بفرماييد
09338002633
كانال يوگا حضور
23 Nov, 05:00
دفتر صوفی سوادِ حرف نیست
جز دلِ اِسپیدِ همچون برف نیست
تو برادر موضعِ ناکِشته باش
کاغذِ اسپیدِ نابنْوشته باش
پس چو آهن گر چه تیره‌هیکلی
صیقلی کن، صیقلی کن، صیقلی
❤️مثنوی مولانای جان❤️
✨یادآوری اول هفته ✨
@yogahozoor
جز دلِ اِسپیدِ همچون برف نیست
تو برادر موضعِ ناکِشته باش
کاغذِ اسپیدِ نابنْوشته باش
پس چو آهن گر چه تیره‌هیکلی
صیقلی کن، صیقلی کن، صیقلی
❤️مثنوی مولانای جان❤️
✨یادآوری اول هفته ✨
@yogahozoor
كانال يوگا حضور
21 Nov, 06:30
🪷"تلاش تمام و کمال عین پیروزیست"🪷
آنچه اهمیت دارد چیزی نیست جز:
حفظ شوق و اشتیاق
و از دست ندادن مداومت
و انسجام
در انجام تمرین‌ها🌱🌹
@yogahozoor
آنچه اهمیت دارد چیزی نیست جز:
حفظ شوق و اشتیاق
و از دست ندادن مداومت
و انسجام
در انجام تمرین‌ها🌱🌹
@yogahozoor
كانال يوگا حضور
19 Nov, 19:51
https://www.instagram.com/p/DCkJvNbIG_R/?igsh=MXRsYWR0YmRwZzVnOA==
كانال يوگا حضور
18 Nov, 04:56
فرصت رو در يابيد ….
يه كارگاه جذاب و عالييييي😍
جهت رزرو اسم و فاميل و شماره تماستون رو به واتس اپ روابط عمومي ارسال بفرماييد
09338002633
يه كارگاه جذاب و عالييييي😍
جهت رزرو اسم و فاميل و شماره تماستون رو به واتس اپ روابط عمومي ارسال بفرماييد
09338002633
كانال يوگا حضور
18 Nov, 04:55
🔴🔴كارگاه ماندا مديتيشن 🔴🔴در شعبه ١
همين پنجشنبه
٨:٣٠ تا ١٠ صبح
آزادگان بلوار امام رضا نبش اردلان يك
شهريه : دونيشن= يعني هر چي دوست داريد مي تونيد پرداخت كنيد ، حتي مي تونيد چيزي پرداخت نكنيد
همين پنجشنبه
٨:٣٠ تا ١٠ صبح
آزادگان بلوار امام رضا نبش اردلان يك
شهريه : دونيشن= يعني هر چي دوست داريد مي تونيد پرداخت كنيد ، حتي مي تونيد چيزي پرداخت نكنيد
كانال يوگا حضور
16 Nov, 11:13
جهت رزرو لطفا اسم و فاميل و شماره تماستون رو به واتس اپ شماره روابط عمومي ارسال كنيد
09338002633
09338002633
كانال يوگا حضور
16 Nov, 11:13
در طول روند زندگی گاهی هر چه میدویم نه تنها به مقصد نمی رسیم بلکه حتی از هدف دورتر میشیم و کلی مسائل ناخواسته اطرافمون رو فرا میگیره، احساس کج خلقی، انزوا و عصبانیت می کنیم...از نظر عاطفی از دیگران دور میشیم و بیشتر روی موارد رنجش مون از خود و دیگری متمرکز میشیم!
این کارگاه دو ساعته یه فرصت ایده الِ تا با باز کردن راهی پیش روی خودتون مسیر زندگیتون رو تغییر بدید و با دنبال کردن خواسته های واقعی درون و تمرکز روی سلامتی و شفای ذهن و جسم از ناخواسته هایی که دنبالتون میاد دور بشید!
در صورتی که روی ذهنتون متمرکز بشید،
می بینید که پر از پیشنهادات،دیدن فرصتهای خلاقانه و هیجان انگیزه!
این کارگاه کمک میکنه که نذارید شک و دو دلی مسیر الهاماتتون رو ببنده ،شهود تقویت شده شما به راحتی میتونه اشتباه رو از درست تشخیص بده!
با راههایی مثل ماندالاموسیقی این شهود رو تقویت کنید و اجازه بدید از طریق کشیدن و نقاشی کردن چاکرای گلوی شما فعالتر بشه و به صورت کاملا آشکار برای شما آنچه را که میخواهید بیان کنه!
با برون ریزی احساسات از طریق کشیدن و رنگ آمیزی سایه های وجودیتون رو بیشتر بشناسید و روی خواسته های درونی تمرکز کنید تا مثله ققنوسی که از خاکستر خودش زاده میشه دوباره جون بگیرید و به زندگی جدید دور از گره های وجودی لبخند بزنید!
١ آذر با ما در برنامه مدیتیشن گروهی و ماندالا موسیقی همراه باشید؛
چارت برنامه؛
مقدمه ...
مدیتیشن گروهی...
برون ریزی از طریق کشیدن ماندالا و اشکال هندسی...
تحلیل شخصیت(شخصیت شناسی) بر اساس انتخاب ماندالا...
مراقبه بر ماندالا(کامل کردن ماندالای ریشه،رنگ آمیزی ماندالای منتخب)...
این کارگاه دو ساعته یه فرصت ایده الِ تا با باز کردن راهی پیش روی خودتون مسیر زندگیتون رو تغییر بدید و با دنبال کردن خواسته های واقعی درون و تمرکز روی سلامتی و شفای ذهن و جسم از ناخواسته هایی که دنبالتون میاد دور بشید!
در صورتی که روی ذهنتون متمرکز بشید،
می بینید که پر از پیشنهادات،دیدن فرصتهای خلاقانه و هیجان انگیزه!
این کارگاه کمک میکنه که نذارید شک و دو دلی مسیر الهاماتتون رو ببنده ،شهود تقویت شده شما به راحتی میتونه اشتباه رو از درست تشخیص بده!
با راههایی مثل ماندالاموسیقی این شهود رو تقویت کنید و اجازه بدید از طریق کشیدن و نقاشی کردن چاکرای گلوی شما فعالتر بشه و به صورت کاملا آشکار برای شما آنچه را که میخواهید بیان کنه!
با برون ریزی احساسات از طریق کشیدن و رنگ آمیزی سایه های وجودیتون رو بیشتر بشناسید و روی خواسته های درونی تمرکز کنید تا مثله ققنوسی که از خاکستر خودش زاده میشه دوباره جون بگیرید و به زندگی جدید دور از گره های وجودی لبخند بزنید!
١ آذر با ما در برنامه مدیتیشن گروهی و ماندالا موسیقی همراه باشید؛
چارت برنامه؛
مقدمه ...
مدیتیشن گروهی...
برون ریزی از طریق کشیدن ماندالا و اشکال هندسی...
تحلیل شخصیت(شخصیت شناسی) بر اساس انتخاب ماندالا...
مراقبه بر ماندالا(کامل کردن ماندالای ریشه،رنگ آمیزی ماندالای منتخب)...
كانال يوگا حضور
14 Nov, 14:11
توجه و تمرین:
وقتی از خواب بیدار می‌شویم
و مدیتیشن می‌کنیم،
بچه‌هایمان روز خود را
آرام و شاد شروع می‌کنند.
آنها انرژی ما را حس می‌کنند،
و لحن کل خانه را تنظیم می‌کنند.
آیا توجه کرده‌اید
که چگونه یک خانهٔ آرام
فرزندان را آرام می‌کند؟
وقتی والدین
لحظاتی را به مراقبه اختصاص دهند،
آرامشی که پرورش می‌دهند
به خانه سرازیر می‌شود
و فضایی امن و آرامش‌بخش
برای کودکان ایجاد می‌کند.
آنها
ممکن است آن را درک نکنند،
ولی آن را عمیقاً احساس می کنند
تصور کنید
خانواده‌ها در همه جا
همین کار را می‌کنند،
و جلوه‌‌هایی برای جهانی مهربان‌تر
و آرام‌تر ایجاد می‌کنند.
@yogahozoor
وقتی از خواب بیدار می‌شویم
و مدیتیشن می‌کنیم،
بچه‌هایمان روز خود را
آرام و شاد شروع می‌کنند.
آنها انرژی ما را حس می‌کنند،
و لحن کل خانه را تنظیم می‌کنند.
آیا توجه کرده‌اید
که چگونه یک خانهٔ آرام
فرزندان را آرام می‌کند؟
وقتی والدین
لحظاتی را به مراقبه اختصاص دهند،
آرامشی که پرورش می‌دهند
به خانه سرازیر می‌شود
و فضایی امن و آرامش‌بخش
برای کودکان ایجاد می‌کند.
آنها
ممکن است آن را درک نکنند،
ولی آن را عمیقاً احساس می کنند
تصور کنید
خانواده‌ها در همه جا
همین کار را می‌کنند،
و جلوه‌‌هایی برای جهانی مهربان‌تر
و آرام‌تر ایجاد می‌کنند.
@yogahozoor
كانال يوگا حضور
14 Nov, 10:49
مثل هوا
که آن را نمی‌بینیم
و آن را نفس می‌کشیم
و بدون آن زندگی ممکن نیست؛
عشق هم بزرگ‌ترین نیرو در جهان است
و همهٔ ما به‌طور عینی از آن بی‌اطلاع هستیم.
@yogahozoor
که آن را نمی‌بینیم
و آن را نفس می‌کشیم
و بدون آن زندگی ممکن نیست؛
عشق هم بزرگ‌ترین نیرو در جهان است
و همهٔ ما به‌طور عینی از آن بی‌اطلاع هستیم.
@yogahozoor
كانال يوگا حضور
13 Nov, 06:47
یکی از راهبان مسیحی سده‌های نخست کتاب انجیل خود را فروخته و بهایش را به گرسنگان داده است.
و چون از دلیل کارش پرسیدند پاسخ داده:
* من کتابی را فروختم که به من گفت همه آن چه را دارم بفروشم و به فقرا بدهم.*
🦋 تَبَسُم نور۱۹ 🦋
✨داستان یک ایمان
❤️صدیق قطبی❤️
✨✨باگوش جان بشنوید✨✨
خوانش:
گودرز گودرزی
@yogahozoor
و چون از دلیل کارش پرسیدند پاسخ داده:
* من کتابی را فروختم که به من گفت همه آن چه را دارم بفروشم و به فقرا بدهم.*
🦋 تَبَسُم نور۱۹ 🦋
✨داستان یک ایمان
❤️صدیق قطبی❤️
✨✨باگوش جان بشنوید✨✨
خوانش:
گودرز گودرزی
@yogahozoor
كانال يوگا حضور
12 Nov, 08:40
اگر پیوسته از عشق ورزیدن به خودت پرهیز کنی ,
جهان هستی نیز همواره کسانی را به سمت تو می فرستد که از دوست داشتنت پرهیز کنند،
به این امید که قدری این نشانه را دریابی.!
@yogahozoor
جهان هستی نیز همواره کسانی را به سمت تو می فرستد که از دوست داشتنت پرهیز کنند،
به این امید که قدری این نشانه را دریابی.!
@yogahozoor
كانال يوگا حضور
10 Nov, 04:12
در هر واقعه و رویدادی، نسبتی هست
میان خیر و شر.
در هر شری خیری و در هر خیری شری
در هم آمیخته .
تو با کدام بخش؛ نسبت داری؟
همان را بردار.
@yogahozoor
میان خیر و شر.
در هر شری خیری و در هر خیری شری
در هم آمیخته .
تو با کدام بخش؛ نسبت داری؟
همان را بردار.
@yogahozoor
كانال يوگا حضور
09 Nov, 16:15
🌱به روایت درخت🌱
صدیق قطبی
جستارهایی در ایمان ومعنویت
خوانش:
گودرز گودرزی
@yogahozoor
صدیق قطبی
جستارهایی در ایمان ومعنویت
خوانش:
گودرز گودرزی
@yogahozoor
كانال يوگا حضور
06 Nov, 13:20
اگر بتوانی همواره در اکنون بمانی، آدم شادی هستی، آن وقت می‌فهمی که در صحرا، زندگی هست، آسمان ستاره دارد، جنگجویان می‌جنگند، چون این بخشی از زندگی بشر است.
زندگی یک جشن است؛ جشنی عظیم، چون همواره در همان لحظه‌ای است که در آن می‌زییم، فقط در همان لحظه.
پائولو کوئیلو
کیمیاگر
@yogahozoor
زندگی یک جشن است؛ جشنی عظیم، چون همواره در همان لحظه‌ای است که در آن می‌زییم، فقط در همان لحظه.
پائولو کوئیلو
کیمیاگر
@yogahozoor
كانال يوگا حضور
28 Oct, 03:50
مهندس طراح این پدیدہ ، معتقد است که دیدن این ویدئو ، باعث تخلیه استرس ذهن ، و ایجاد حس رضایت و آرامش شما می‌شود.
@yogahozoor
@yogahozoor
كانال يوگا حضور
27 Oct, 14:36
آندره ژید گفت:
هر گاه ردِ پای کسی که آرامشم را گرفته بود
دنبال کردم،
به خودم رسیدم.
مولوی در مثنوی فرمود:
پس تو را هر غم که پیش آید ز درد
بر کسی تهمت مَنِه ،بر خویش گَرد
@yogahozoor
هر گاه ردِ پای کسی که آرامشم را گرفته بود
دنبال کردم،
به خودم رسیدم.
مولوی در مثنوی فرمود:
پس تو را هر غم که پیش آید ز درد
بر کسی تهمت مَنِه ،بر خویش گَرد
@yogahozoor
كانال يوگا حضور
27 Oct, 08:16
🔊🎵🎶💥کنسرت 💥🎶🎵
حسین دانشی کهن
📅۱۷ آبان
پنجشنبه
📟ساعت: ۱۸
📍کرج
🎫تهیه بلیت از سایت👇
🎫 ایران کنسرت
https://www.iranconcert.com/concert/16396
@hosseindaneshii
حسین دانشی کهن
📅۱۷ آبان
پنجشنبه
📟ساعت: ۱۸
📍کرج
🎫تهیه بلیت از سایت👇
🎫 ایران کنسرت
https://www.iranconcert.com/concert/16396
@hosseindaneshii
كانال يوگا حضور
24 Oct, 06:08
اولین نبرد
وقتی آغاز می‌شود
که تلاش می‌کنیم چیزی شویم
و صلح
وقتی جوانه می‌زند
که دست از تقلا
برای اثباتِ کسی بودن بر می‌داریم
@yogahozoor
وقتی آغاز می‌شود
که تلاش می‌کنیم چیزی شویم
و صلح
وقتی جوانه می‌زند
که دست از تقلا
برای اثباتِ کسی بودن بر می‌داریم
@yogahozoor
كانال يوگا حضور
23 Oct, 07:42
🦋 تَبَسُم نور۱۷ 🦋
✨داستان یک ایمان
❤️صدیق قطبی❤️
✨✨باگوش جان بشنوید✨✨
خوانش:
گودرز گودرزی
@yogahozoor
✨داستان یک ایمان
❤️صدیق قطبی❤️
✨✨باگوش جان بشنوید✨✨
خوانش:
گودرز گودرزی
@yogahozoor
كانال يوگا حضور
22 Oct, 07:36
آنچه مهم است هدفی که در جستجویش هستیم نیست
حتی اگر آن هدف خودآگاهی باشد.
مهم این است که هر لحظه از
زندگی روزمره مان را
به طور کامل و حقیقی زندگی کنیم.
#تیچ_نات_هان
@yogahozoor
حتی اگر آن هدف خودآگاهی باشد.
مهم این است که هر لحظه از
زندگی روزمره مان را
به طور کامل و حقیقی زندگی کنیم.
#تیچ_نات_هان
@yogahozoor
كانال يوگا حضور
20 Oct, 13:54
📕📘📗📒📔📙
*تبسم نور*
داستان یک ایمان
صدیق قطبی
❤️باگوش جان❤️
خوانش :
گودرز گودرزی
@yogahozoor
*تبسم نور*
داستان یک ایمان
صدیق قطبی
❤️باگوش جان❤️
خوانش :
گودرز گودرزی
@yogahozoor
كانال يوگا حضور
19 Oct, 11:33
🌸به مناسبت هفته ي تربيت بدني خبر هاي خوبي در يوگا حضور در راه هست ✨
كانال يوگا حضور
19 Oct, 11:01
كانال يوگا حضور
19 Oct, 04:25
چرا تمرین؟
به عنوان کسی که
بیشتر عمر خود پژوهش‌گر
و جویندهٔ معنویت بوده است
به این نتیجه رسیده‌ام
که غرض از هرگونه تمرین معنوی
بسط آگاهی است.
تمرین
باعث می‌شود
آگاهی در ما بسط یابد
و از آگاهیِ مادی
به آگاهیِ الهی تحول پیدا کند.
از من به ما
از خودخواهی به فارغ از خود شدن
از واکنش به پاسخگویی
از اغراض نفسانی به رحم و شفقت
از خشم به عشق
از تکبر به فروتنی
از نگرانی به وقار و ثبات
از ترس به شهامت
از انقباض به انبساط
از بی‌قراری به آرامش
از عدم توازن به توازن
از سنگین به سبک
از زمخت به ظریف
از پیچیده به ساده
از ناخالص به خالص
از امیال به رضای خاطر
از وابستگی به عدم وابستگی
از توقع و انتظار به پذیرش
از فکر به احساس
از احساس به تجربه
از تجربه به بودن
و از بودن به نبودن (فنا)
از هوشمندی به خردمندی
از عشق داشتن به عشق بودن
همهٔ این تغییرات
حاصل تمرین بسیار ساده‌ای است
که اکنون در صدد بررسی آن هستیم.
@yogahozoor
به عنوان کسی که
بیشتر عمر خود پژوهش‌گر
و جویندهٔ معنویت بوده است
به این نتیجه رسیده‌ام
که غرض از هرگونه تمرین معنوی
بسط آگاهی است.
تمرین
باعث می‌شود
آگاهی در ما بسط یابد
و از آگاهیِ مادی
به آگاهیِ الهی تحول پیدا کند.
از من به ما
از خودخواهی به فارغ از خود شدن
از واکنش به پاسخگویی
از اغراض نفسانی به رحم و شفقت
از خشم به عشق
از تکبر به فروتنی
از نگرانی به وقار و ثبات
از ترس به شهامت
از انقباض به انبساط
از بی‌قراری به آرامش
از عدم توازن به توازن
از سنگین به سبک
از زمخت به ظریف
از پیچیده به ساده
از ناخالص به خالص
از امیال به رضای خاطر
از وابستگی به عدم وابستگی
از توقع و انتظار به پذیرش
از فکر به احساس
از احساس به تجربه
از تجربه به بودن
و از بودن به نبودن (فنا)
از هوشمندی به خردمندی
از عشق داشتن به عشق بودن
همهٔ این تغییرات
حاصل تمرین بسیار ساده‌ای است
که اکنون در صدد بررسی آن هستیم.
@yogahozoor
كانال يوگا حضور
18 Oct, 19:48
توصيه هاي خانم دكتر مسگري :
(كلينيك سلامت نيكان)
🍂🍁🍂🍁 تغذیه پاییزی
این خوردنی‌ها و نوشیدنی‌های رطوبت‌بخش، هم بطور عام برای فصل پاییز مناسب هستند و هم در حالات غلبه خشکی و سوءمزاج سوداوی سودمند می‌باشند:
- سوپ جو همراه با هویج و کدوسبز و کاهوی خردشده
- شوربای جوجه‌مرغ
- خورش کدو
- خورش بامیه
- خورش سیب
- خورش قیمه‌بادام
- حریره بادام
- شیره بادام
- آب هویج پوره‌دار
- آب سیب شیرین پوره‌دار
- فرنی رقیق (ترجیحاً با آرد برنج)
- شیربرنج رقیق
- برگه هلو
- برگه زردآلو
- انگور رسیده شیرین
✳️ نکته مهم:
در اینجا مقصود از رطوبت، میزان آب جاری در عروق نیست. به زبان دیگر در فردی که بطور حاد دچار کم‌آبی و افت فشار خون ناشی از تشنگی یا اسهال شدید یا خونریزی شده است، فهرست خوراکی‌های بالا کارساز نیست.
این غذاها برای کسانی مناسب‌اند که بطور مزمن دچار مشکلاتی مانند خشکی پوست، شکنندگی ناخن، زبری مو، یبوست و .... باشند.
بنابراین گرچه در بیشتر این افراد فشار خون معمولا پایین‌تر و گردش خون نیز کندتر است ولی برای بهبود این اختلالات، اقدامات دیگری باید انجام داد که در هر فرد ترتیب و نوع آنها متفاوت است
@yogahozoor
(كلينيك سلامت نيكان)
🍂🍁🍂🍁 تغذیه پاییزی
این خوردنی‌ها و نوشیدنی‌های رطوبت‌بخش، هم بطور عام برای فصل پاییز مناسب هستند و هم در حالات غلبه خشکی و سوءمزاج سوداوی سودمند می‌باشند:
- سوپ جو همراه با هویج و کدوسبز و کاهوی خردشده
- شوربای جوجه‌مرغ
- خورش کدو
- خورش بامیه
- خورش سیب
- خورش قیمه‌بادام
- حریره بادام
- شیره بادام
- آب هویج پوره‌دار
- آب سیب شیرین پوره‌دار
- فرنی رقیق (ترجیحاً با آرد برنج)
- شیربرنج رقیق
- برگه هلو
- برگه زردآلو
- انگور رسیده شیرین
✳️ نکته مهم:
در اینجا مقصود از رطوبت، میزان آب جاری در عروق نیست. به زبان دیگر در فردی که بطور حاد دچار کم‌آبی و افت فشار خون ناشی از تشنگی یا اسهال شدید یا خونریزی شده است، فهرست خوراکی‌های بالا کارساز نیست.
این غذاها برای کسانی مناسب‌اند که بطور مزمن دچار مشکلاتی مانند خشکی پوست، شکنندگی ناخن، زبری مو، یبوست و .... باشند.
بنابراین گرچه در بیشتر این افراد فشار خون معمولا پایین‌تر و گردش خون نیز کندتر است ولی برای بهبود این اختلالات، اقدامات دیگری باید انجام داد که در هر فرد ترتیب و نوع آنها متفاوت است
@yogahozoor
كانال يوگا حضور
17 Oct, 20:37
فرزانه همواره در آخر می ایستد،
به همین دلیل از همه جلوتر است.
به چیزی وابستگی ندارد،
به همین دلیل با همه چیز یگانه است.
چون از خودی رهاست،
به تمامی راضی و خُشنود است...
تائو_ت_چینگ
به همین دلیل از همه جلوتر است.
به چیزی وابستگی ندارد،
به همین دلیل با همه چیز یگانه است.
چون از خودی رهاست،
به تمامی راضی و خُشنود است...
تائو_ت_چینگ
2,275
subscribers
6,705
photos
892
videos
