روانشناسی برتر

The account of the user that owns this channel has been inactive for the last 5 months. If it remains inactive in the next 28 days, that account will self-destruct and this channel will no longer have an owner.

عادات ناپسندی که به ارتباط شما با دیگران آسیب می‌زنه

بدقولی
🔸با برنامه‌ریزی، زودتر آماده شدن و پیش‌بینی اتفاقات غیرمنتظره، به‌وقت دیگران احترام بذارید و همیشه و همه‌جا سروقت حضور پیدا کنید.

پرحرفی
🔸سعی کنید در جمع کمتر صحبت کنید و بیشتر شنونده باشید. اجازه بدید مکالمات به‌طور طبیعی جریان پیدا کنه و یک‌طرفه صحبت نکنید.

فخرفروشی
🔸در هنگام گفتگو با دیگران به دارایی‌هاتون اشاره نکنید. همیشه به‌گونه‌ای رفتار کنید که مردم شما رو به خاطر شخصیت ذاتی خودتون دوست داشته باشند نه به خاطر مال و ثروتتون.

جواب ندادن به پیام‌های دیگران
🔸به همه پیام‌های دریافتی تو شبکه‎‌های اجتماعی به‌موقع جواب بدید و یا در صورت عدم امکان پاسخگویی، بعداً بخاطر تأخیر عذرخواهی کنید.

@Rvanshnasi_brtar

سلام و درود، آدینه تون شیرین😍
🗓۱۳۹۹/۱۰/۱۲
جمعه داستانش با تمام
روزای دیگه ی هفته فرق می‌کنه...
جمعه تنها روزیه که لذت داشتن خانواده و یک
دورهمی ساده و صمیمی چند برابر میشه
امیدوارم بزودی جمعه های پراز عشق و صمیمیت
به همراه خانواده و عزیزانمون و دوستانمون را
با خیال راحت بدون ترس و اضطراب از بیماری
تجربه کنیم و لذتشو ببریم🙏

@Ravanshnasi_brtar

عصرتون آرووم عزیزان همراه❤️

@Rvanshnasi_brtar

در نگاه اول چه چیزی را مشاهده کردید؟

_گرگ‌ها
اگر اولین چیزی که دیدید گرگ‌ها بودند، احتمالاً در ماه‌های بعدی اهداف روشن و بسیار دقیقی منتظر شما هستند
به یاد داشته باشید که هر آنچه برای شما اتفاق میفتد برای تکامل خود شما است.

_چهره یک زن
اگر ابتدا چهره یک زن را دیدید، شما می‌خواهید از بسیاری جهات رشد کرده و به جلو بروید، اما باید به آرامی پیش بروید و وقت بگذارید تا اتفاقات رخ دهند.

_پرنده
ممکن است در چند ماه آینده اتفاق غیر منتظره‌ای رخ دهد که شما را متعجب کند. این ممکن است یک عشق جدید، پروژه شخصی جدید یا شغلی باشد که روی آن حساب نکرده اید یا موقعیت دیگری باشد که شما را وادار به برنامه ریزی کند

_درختان
یک ماه آرام و بسیار احساسی خواهید داشت و زمان تعمیق محبت‌ها و تقویت روابط خواهد بود. شما فرصت دیدار و پذیرفتن مجدد را خواهید داشت و بدون شک در ماه‌های آینده بسیار معتبرتر و بالغ‌تر خواهید شد.

@Rvanshnasi_brtar

همراهان گرامی و عزیز کانال روانشناسی برتر.... به دلیل راحت بودن شما این کانال رو به اینستا منتقل میکنیم، تا هم براحتی وارد شوید و هم از استوریهای مفید ما استفاده کنید...
@ravanshenasi_brtar

@ravanshenasi_brtar

@ravanshenasi_brtar

مشتاقانه منتظر لایک و کامنتهای زیبای شما هستیم در پیج خودمون در اینستاگرام....😍🌹

عادات ناپسندی که به ارتباط شما با دیگران آسیب می‌زنه

بدقولی
🔸با برنامه‌ریزی، زودتر آماده شدن و پیش‌بینی اتفاقات غیرمنتظره، به‌وقت دیگران احترام بذارید و همیشه و همه‌جا سروقت حضور پیدا کنید.

پرحرفی
🔸سعی کنید در جمع کمتر صحبت کنید و بیشتر شنونده باشید. اجازه بدید مکالمات به‌طور طبیعی جریان پیدا کنه و یک‌طرفه صحبت نکنید.

فخرفروشی
🔸در هنگام گفتگو با دیگران به دارایی‌هاتون اشاره نکنید. همیشه به‌گونه‌ای رفتار کنید که مردم شما رو به خاطر شخصیت ذاتی خودتون دوست داشته باشند نه به خاطر مال و ثروتتون.

جواب ندادن به پیام‌های دیگران
🔸به همه پیام‌های دریافتی تو شبکه‎‌های اجتماعی به‌موقع جواب بدید و یا در صورت عدم امکان پاسخگویی، بعداً بخاطر تأخیر عذرخواهی کنید.

@Rvanshnasi_brtar

قانون انتظار میگه :
منتظر هر چی باشی ،
وارد زندگیت میشه ...

پس دائم با خودت تکرار کن :
من منتظر عالی ترین ،
اتفاق ها هستم ... !

 @Rvanshnasi_brtar

روانشناسی برتر pinned «همراهان گرامی و عزیز کانال روانشناسی برتر.... به دلیل راحت بودن شما این کانال رو به اینستا منتقل میکنیم، تا هم براحتی وارد شوید و هم از استوریهای مفید ما استفاده کنید... @ravanshenasi_brtar @ravanshenasi_brtar @ravanshenasi_brtar مشتاقانه منتظر لایک و…»

همراهان گرامی و عزیز کانال روانشناسی برتر.... به دلیل راحت بودن شما این کانال رو به اینستا منتقل میکنیم، تا هم براحتی وارد شوید و هم از استوریهای مفید ما استفاده کنید...
@ravanshenasi_brtar

@ravanshenasi_brtar

@ravanshenasi_brtar

مشتاقانه منتظر لایک و کامنتهای زیبای شما هستیم در پیج خودمون در اینستاگرام....😍🌹

سخنان تامل برانگیز داریوش کاردان

این کلیپ حتی به نود ثانیه هم نمی رسد، اما حاصل شصت سال زندگی و تجربه است.

@Rvanshnasi_brtar

#روانشناسی

- زنان همواره به سمت مردانی جذب می شوند که آن ها را می خندانند.

- مردان به سمت زنانی جذب می شوند که به حرف های آن ها می خندند

@Rvanshnasi_brtar

بی خیال تمام دلواپسی هایمان
به موسیقی دلنواز گوش کن

فنجانت را سر بکش

و بگذار آنقدر حالمان خوب باشد که
یادمان برود امروز چند شنبه است !!!

@Rvanshnasi_brtar

🌹درود به امروز ۱۳۹۹/۱۰/۱۰🗓 خوش آمدید🌹

من عاشق امروزم ، ديروز را كه نميتوانم جان دوباره ببخشم ، رفت كه رفت . از ديروزم درس ميگيرم كه امروزم را بسازم . من عاشق امروزم ، امروز ، همين حالا ، اين لحظه ، نميگذارم فردا نگرانم كند . شايد هيچ وقت فردايی نداشته باشم ، من عاشق امروزم... برای لذت بردن از زندگی هیچوقت دیر نیست . نگو من بزرگ شدم برای من زشته . شادی کن و ورزش کن مشکلات این دنیا تمام شدنی نیست... روز خوبی رو برای خودمون خلق کنیم❤خدایا شکرت🙏

@Ravanshnasi_brtar

عصرتون آرووم عزیزان ❤️

@Rvanshnasi_brtar

ماجرای درد و دل هیچ مشکلی رو حل نمیکنه ...!!

@Rvanshnasi_brtar

هر وقت
از دست کسی یا چیزی ناراحت شدی
فقط یه لحظه به نبودنش
یا
نداشتنش فکر کن .!

@Rvanshnasi_brtar

خود را دوست داشتن
مراقب خود بودن و
به خوشبختي خود الويت دادن،
خودخواهي نيست،
ضرورت است.
@Rvanshnasi_brtar

❄️ ‌ﺭﻭﺍﻧﺸﻨﺎﺳﺎﻥ ﻣﻴﮕﻮﻳﻨﺪ:
🔥 ﺍﮔـﺮ ﺑﺎ ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﺩﻭﺳﺘـﺶ ﺩﺍﺭﯼ
❄️ ﺭﻭﺑـــﺮﻭ ﺷﺪﯼ، ﻟﺒﺨـــﻨﺪ ﺑﺰﻥ
🔥 ﺗﺎ ﻋﺸــﻘﺖ ﺭﺍ ﺍﺣﺴــــﺎﺱ ﮐﻨﺪ.
❄️ ﺍﮔـﺮ ﺑﺎ ﺩﺷﻤﻨﺖ ﺭﻭﺑﺮﻭ ﺷﺪﯼ، ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﺰﻥ
🔥 ﺗﺎ ﻗﺪﺭﺗـﺖ ﺭﺍ ﺍﺣﺴـﺎﺱ ﮐﻨﺪ.
❄️ ﺍﮔﺮ ﺑﺎ ﻏﺮﯾﺒﻪ‌ﺍﯼ ﺭﻭﺑـﺮﻭ ﺷﺪﯼ، ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﺰﻥ
🔥 ﺗﺎ ﺑﺎ ﻟﺒﺨــﻨﺪ ﭘﺎﺳﺨـــﺖ ﺭﺍ ﺩﻫــﺪ.
❄️ لبخند تو ، ﺭﻣﺰ ﻣﻮﻓﻘﯿـﺖ ﺗﻮﺳـت
🔥 #دوشنبه‌تون را با این حس زیبا
❄️ و لبخندی بر لب آغاز کنید
‌‌‌‌‌‌‌‌‌
@Rvanshnasi_brtar

*
جملاتی که نشان دهنده کمبود اعتماد به نفس است

▪️تکرار کلمه ببخشید
بعضی افراد باورشان این است که هر مشکل و اشتباهی که پیش بیاید مقصر آن ها هستند و باید عذرخواهی کنند. به عنوان مثال اگر عابری به آن ها برخورد کند عذرخواهی می کنند.

*راه حل: اگر شما همچین باوری دارید قبل از عذرخواهی موقعیت را ارزیابی کنید و ببینید آیا واقعا کار بدی کرده اید که مجبور به عذرخواهی هستید؟

▪️فقط یه شانس بود
بعضی ها در زندگی به موفقیت هایی می رسند اما در جواب تبریک دیگران می گویند:
شانس آوردم یا یهویی اتفاق افتاد.
آن ها تلاش هایی که برای آن موفقیت کرده اند را فراموش می کنند و ادعا می کنند که تنها شانس باعث این موفقیت شده

*راه حل :اعتراف کنید که عالی هستید و وقتی دیگران تبریک می گویند به جای بهانه آوردن کافی است بگویید: متشکرم.

▪️دوست دارم بدونم چه فکری درباره من می کنند
معمولا کسانی که اعتماد به نفس پایینی دارند روی دیدگاه و نظرات دیگران متمرکز می شوند و ناسازگاری ها را نمی توانند تحمل کنند. آن ها ترجیح می دهند با انسان های منفی و ناراضی ارتباط برقرار کنند.

*راه حل: ابتدا این را درک کنید که همه آدم ها به فکر خودشان هستند و کسی به شما فکر نمی کند.
آدم های ناسازگار و متناقض را که دائم نسبت به شما نظر منفی دارند از زندگی خود دور کنید.

▪️دوست دارم چرت بزنم
اعتماد به نفس پایین تنها بازخورد رفتاری ندارد بلکه عوارض جسمی هم دارد.
مثل خستگی و خواب آلودگی بی دلیل.
این افراد در چنین شرایطی از مشکلات و نگرانی ها دوری می کنند.

▪️نمی دونم چی انتخاب کنم
اگر دائم از پیشخدمت رستوران برای انتخاب غذا وقت می خواهید باید به اعتماد به نفس خود شک کنید.
کسانی که اعتماد به نفس پایینی دارند نمی تواند تصمیمات ساده را سریع بگیرند و یا این که حتی نظرشان را تغییر دهند.

▪️جملات ناخوشایند درباره خود
کسانی که اعتماد به نفس پایینی دارند دائم خودشان را مسخره می کنند و هنگامی که درباره خودشان حرف می زنند جملات ناخوشایندی را به کارمی برند.
آن ها تصور می کنند که دیگران فقط نقص های شان را می بینند پس بهتر است که خودشان این نقص ها را تمسخر کنند تا دیگران.

*راه حل: اگر شما توجه دیگران را به نقص های تان جلب نکنید دیگران هرگز متوجه آن ها نخواهند شد.

جملاتی مثل: شاید، اگه اشتباه نکنم، یه جورایی و… بهانه هایی هستند برای این که شاید چیزی که می گویند اشتباه باشد.

*راه حل: جملاتی که به زبان می آورید را کنترل کنید و این را بدانید که همه آدم ها حرف های شان صد درصد درست نیست.

▪️همه اینو میگن
بیشتر مردم اینجوری فکر میکنن، بیشتر مردم چنین چیزی رو میخوان و مواردی از این قبیل نشان می دهد که نمی خواهید عقیده خودتان را به زبان بیاورید.

*راه حل: این را بدانید که تنها نظر شخصی شکل گرفته شماست که به شما شخصیت می دهد.

▪️نظرم متفاوت بود اما موافقم
آیا تا به حال با افرادی رو به رو شده اید که حتی در زمینه های حرفه ای خودشان هم با نظرات افرادی که شخصیتی کاریزماتیک دارند موافق هستند؟
آن ها هیچوقت بحث نمی کنند و همیشه موافق هستند.
آن ها افراد آسان گیری نیستند بلکه ترس از اشتباه و شکست دارند.

*راه حل: این را درک کنید که غریبه ها هرگز نمی توانند تشخیص دهند که چه چیزی برای شما بهتر است و چه نظری باید داشته باشید.

@Rvanshnasi_brtar