Роддом 10 СПб @roddom10_spb Channel on Telegram

Роддом 10 СПб

@roddom10_spb


Канал для тех, кто планирует беременность, ждёт малыша и для тех, кто уже родил.

Роддом 10 СПб (Russian)

Канал "Роддом 10 СПб" - это идеальное место для тех, кто планирует беременность, ждёт малыша или уже стал счастливым родителем. Здесь вы найдете полезную информацию о беременности, родах, уходе за новорожденными, восстановлении после родов и многое другое. Мы собрали для вас самые актуальные статьи, советы специалистов, интересные истории родов и многое другое. В нашем канале можно поделиться своими историями, задать вопросы опытным мамам и просто найти поддержку и понимание. Присоединяйтесь к нам, чтобы получить все необходимые знания и поддержку в этом важном периоде вашей жизни!

Роддом 10 СПб

19 Feb, 12:26


👩‍⚕👨‍⚕Родильный дом №10 ищет специалистов

Открыты вакансии:
📍Врач-акушер гинеколог в женскую консультацию,
📍Врач-неонатолог,
📍Акушерка родильного и дородового отделений,
📍Фельдшер-лаборант,
📍Медицинская сестра-анестезист,
📍Медицинская сестра в детскую реанимацию,
📍Медицинская сестра в отделение новорождённых,
📍Акушерка в женскую консультацию,
📍Уборщик служебных помещений,
📍Буфетчик.

Работа в «Десятке» – это:
🔸Соблюдение всех социальных гарантий в полном соответствии с трудовым законодательством РФ.
🔸График работы в зависимости от должности (скользящий, суточный, дневной).
🔸Возможность обучения и повышения квалификации.

По всем вопросам обращаться в Отдел кадров:
+7-812-660-10-27 (3252)

Роддом 10 СПб

18 Feb, 13:12


Партнёрские роды в 10 Роддоме

Взять на роды близкого человека, отца ребёнка или маму, – желание многих женщин, которое мы всецело поддерживаем. Ведь партнёр оказывает не только физическую, но и эмоциональную помощь, а также становится свидетелем рождения малыша, что укрепляет связь между родителями и ребёнком.

Ежедневно нам поступают десятки вопросов о партнёрских родах. Рассказываем, что нужно знать каждой паре, которая решила быть вместе в день появления малыша на свет.

👪Партнёрские роды по ОМС в родильном доме №10 заранее согласовывать не нужно. Приехать с признаками родовой деятельности можно на своём транспорте.

👪Каждый родильный зал в 10 Роддоме – индивидуальный с душем, туалетом, фитболом и всем необходимым оборудованием для оказания медицинской помощи маме и малышу. Чаще всего пара сразу из Приёмного отделения переводится в родильный зал.
Однако женщина может попасть и в 11 палату родильного отделения – это так называемая "предродовая" палата, где размещают пациенток, которые ещё НЕ в родах, но требуют постоянного медицинского наблюдения.

Нахождение в 11 палате не прогнозируемо по времени. В зависимости от того, как развивается ситуация, женщина может как вступить в роды, перейдя в родильный зал, так и быть перенаправлена в дородовое отделение.

☝🏻В 11 родзале женщина находится без сопровождения. Как только начнётся родовая деятельность, пациентка переводится в индивидуальный родильный зал, куда присоединится партнёр, который сможет проживать схватки и быть рядом на протяжении всех родов.

☝🏻Покидать родильный зал нельзя, поэтому заранее подумайте о перекусе для партнёра.

☝🏻 Если будет необходимость, партнёр может переждать потуги или другой период в "предбаннике", который есть у каждого родильного зала.

Для участия в родах партнёр должен иметь с собой:
🔻паспорт;
🔻оригинал ФЛГ или рентгенограммы – действителен 1 год;
🔻Ф-50, сделанное во время беременности (предоставлет только муж)
🔻экспресс-тест на новую коронавирусную инфекцию (определение антигена SARS-CoV-2) в заводской упаковке, или результат ПЦР исследования на ковид, выполненного не позднее 48 часов до родов;
🔻свидетельство о рождении роженицы, если партнер - мама;
🔻сменную одежду: только хлопковую одежду (шерсть запрещена) и моющиеся тапки.

🚙Партнер окончательно покидает родильный зал при переводе женщины в послеродовое отделение. Совместное пребывание, посещения палат на отделениях ОМС невозможно, включая сервисные палаты. Совместное пребывание возможно только по программам родов "Мягкие роды" и "Всё для Вас".

📚Наши специалисты рекомендуют готовиться к партнёрским родам, чтобы супруг знал, чем и как может поддержать жену. Занятия для семейных пар проводятся и в Центре подготовки к родам в 10 Родильном доме.

Роддом 10 СПб

15 Feb, 11:44


Сегодня отмечается Международный день операционной медицинской сестры.

На плечи медсестёр ложится важный труд. Вы всегда наготове. Даже в самых экстренных ситуациях.

Наши дорогие операционные медсёстры, благодарим за важную работу, самоотдачу, помощь врачам и заботу о мамах, чьи роды проходят оперативным путём. Каждая из Вас – ответственный специалист, которая знает своё дело и ценит свою профессию.

Поздравляем! Желаем огромного счастья, сердечной теплоты и самых благодарных пациентов!

Роддом 10 СПб

14 Feb, 07:04


Что такое День всех влюбленных? Это улыбки, теплые объятья, неожиданные признания и маленькие сюрпризы. 💕

«Десятка» любит романтические праздники и с удовольствием делает подарки беременным, которые только планируют заключить договор на роды.

💌В честь 14 февраля мы дарим скидку 10% при заключении договоров «Мягкие роды» и «Мягкое кесарево сечение» на роды с врачами акушерами-гинекологами:
• Бектурсунов Марат Искандерович
• Бурдина Лилия Владимировна
• Пасынкова Елена Викторовна.

💌Но и это еще не всё. При заключении договора на плановое кесарево сечение повышенной сложности по программе «Индивидуальные роды» (стоимость 115 000 руб.) с врачом акушером-гинекологом, хирургом Измайловым Рашидом Михайловичем также дарим скидку 10%.

❗️Важно, количество скидок ограничено, скидки не суммируются.

Предложение действует только на 5 первых заключенных договоров с каждым из врачей с момента объявления акции.

Подробнее о программах родов

Роддом 10 СПб

12 Feb, 08:01


Мы стараемся делиться с вами нашими историями: это памятные события, уникальные случаи в практике, удивительные истории родов, праздничные выписки и медицинские будни 10 Родильного дома.

Сегодня – новая серия рубрики «Жизнь Роддома» о врачебном обходе на дородовом отделении. Что объединяет будущих мам? У всех женщин есть рубец на матке. Сейчас они наблюдают беременность под чутким контролем врачей 1 акушерского отделения патологии беременности, а совсем скоро – прижмут к груди своих долгожданных малышей.

❤️Но это будет уже другая история.

Еще больше клипов:

Роды с партнёром
Случай в Роддоме. Еще один сын после тройни
Случай в Роддоме. Двойня после двойни
Один день из жизни врача

Роддом 10 СПб

10 Feb, 08:12


Приходите знакомиться на встречу «Счастливое ожидание» 💜

15 февраля состоится первая в новом году встреча для будущих родителей «Счастливое ожидание», приуроченная ко Дню защитника Отечества.
На встрече будут и представители 10 Родильного дома. Как и всегда, отвечаем на вопросы о поступлении на отделения роддома, рассказываем о родах по ОМС и договору, даём полезную информацию каждой будущей маме.

🟣Что вас ожидает на мероприятии?
Лекции по беременности и родам
Выставка брендов для мам и малышей
Практические мастер-классы
Полезные кислородные коктейли
Красивая фотозона с фотографом
Подарки и розвгрыши призов для мам и пап

📍Отель Космос Санкт-Петербург Олимпиа Гарден, Батайский пер. д.3А - 10 минут от м.Технологический институт.

Сбор участников: с 12:00 до 12:30
Время встречи: с 12:00 до 16:00

Ждём всех вместе с мужьями, не забудьте пройти регистрацию. 💜

Роддом 10 СПб

08 Feb, 08:35


«Славные роды» собирают рейтинг имён малышей, рождённых в 2024 году!

Можно написать не только имя, но и историю, связанную с его выбором.

Принимаются имена и рассказы до 26 февраля 23:59.

👶🏼 Принять участие в голосовании

Роддом 10 СПб

07 Feb, 13:56


Вчера состоялась первая встреча Клуба «Десятка» в 2025 году!

Вместе с нами открывали год, делились своими историями 25 замечательных, добрых, красивых мам! Модерировал встречу, посвященную чувствам и ощущениям женщины в послеродовом периоде, медицинский психолог Дмитрий Александрович Хинин.

Клуб существует почти два года, за это время к нему присоединилось порядка 2000 мам.

🤰Что такое Клуб «Десятка»?

Каждый день на связи с участницами Клуба в нашем закрытом чате – администраторы, которые отвечают на любые вопросы, поддерживают и делают ожидание малыша спокойным, приятным и комфортным. Мы рядом с нашими мамами и после родов.

Общение, поддержка и дружба – главные ценности нашего Клуба.

Мы проводим встречи, приглашаем лучших экспертов из разных сфер. Беременные и мамы получают полезную информацию о педиатрии и уходе за малышом с первых дней жизни, косметологии, остеопатии, гинекологии, пластической хирургии.

Встречи помогают знакомиться с роддомом, его сервисами, услугами, специалистами. Здесь знакомятся мамы, которые продолжают общение в чате, а после - гуляют большими компаниями.

💌Приглашение в Клуб получают женщины при заключении договора на роды или при ведении беременности в Амбулаторно-поликлиническом отделении Роддома. Приглашаем в Клуб с мая 2023 года. Кстати, у всех участниц Клуба есть членские карты, по которым регулярно проводятся розыгрыши.

Роддом 10 СПб

06 Feb, 16:13


Спортивная «Десятка»!

В очередной раз петербургские спортсмены выбирают 10 Родильный дом. Появление первенца нам доверили гандболист «Зенита» Александр Петров и его супруга Анастасия. В стенах «Десятки» на свет появился малыш Арсений.

Пара вместе со школьной скамьи, позади переезды и различные спортивные клубы. На протяжении всех лет Анастасия и Александр чувствовали любовь и поддержку друг друга: «Быть женой спортсмена не просто, но я уже привыкла, с мужем стараемся больше времени проводить вместе во время домашних игр. Сейчас идет Чемпионат России по гандболу, много выездных игр. И так вышло, что малыш родился немного раньше, чем мы ожидали. В это время у мужа проходили игры в Санкт-Петербурге, и у него была возможность после тренировок и игр навещать нас с Арсением», – делится молодая мама.

Анастасия отметила, что первое знакомство папы и малыша – таинство и особое мгновение, которое будет хранить в сердце: «В течение всей недели, пока я была в роддоме, Александр приезжал, помогал ухаживать за сыном. Очень ценно наблюдать за тем, как мужчина трепетно относится и к жене, и ребенку».

Впереди у молодых родителей первые шаги в воспитании сына, у Александра – тренировки и игры за «Зенит» , а Анастасия спустя время планирует совмещать уход за малышом и любимую профессию в индустрии красоты. Желаем семье Петровых побед, крепкого здоровья и счастья!

Роддом 10 СПб

05 Feb, 11:17


Расписание занятий «Школы материнства» при Женской консультации №26 Роддома №10

7 февраля в 15:00
Роды: периоды и течение.
Старостина Светлана Сергеевна, руководитель Центра подготовки к родам
10 февраля в 15:00
Физическая активность во время беременности.
Панюкова Ольга Сергеевна, инструктор по ЛФК
14 февраля в 15:00
Уход за малышом.
Старостина Светлана Сергеевна, руководитель Центра подготовки к родам
17 февраля в 14:00
Социальные выплаты беременным и родившим.
Юрист Санкт-Петербургского государственного бюджетного учреждения «Комплексный центр социального обслуживания населения Красносельского района»
17 февраля в 15:00
Психологическая подготовка к родам.
Хинин Дмитрий Александрович, медицинский психолог родильного дома
18 февраля в 15:00
Грудное вскармливание.
Старостина Светлана Сергеевна, руководитель Центра подготовки к родам
24 февраля в 15:00
Послеродовый период. Восстановление.
Павлова Олеся Викторовна, инструктор по йоге

Занятия проходят на 4 этаже, конференц-зал, только для женщин, наблюдающих беременность в нашей Женской консультации. Записываться не нужно.

Напоминаем, что в Родильном доме проводятся спортивные занятия для беременных.
👟Фитнес для беременных (наблюдающихся в ЖК)*
🔅понедельник - пятница: 11:00 (1 этаж Роддома, каб. 10)
Предварительная запись обязательна: +7(911)116-55-55 Олеся Павлова (писать в WhatsApp )
👟Гимнастика для беременных (наблюдающихся в Дневном Стационаре)*
🔅Понедельник, среда — 12:00 «Занятие для беременных»
🔅Пятница — 14:00 «Занятие для беременных»
Предварительная запись обязательна: +7(927) 406-93-59 Ольга Панюкова (писать в WhatsApp)
*Первые два занятия бесплатно.
На занятия нужна справка от врача акушера-гинеколога об отсутствии противопоказаний, спортивная одежда, носочки и вода.

Роддом 10 СПб

04 Feb, 08:21


🎉 Клуб беременных Санкт-Петербурга приглашает 8 февраля посетить грандиозное мероприятие – Девичник беременных!

Администраторы 10 Родильного дома вновь примут участие в Девичнике, ответят на Ваши вопросы о поступлении в Роддом, родах по ОМС и договору, лучших сервисах и услугах «Десятки».

В программе:
🔹Розыгрыши и подарки
🔹Атмосфера 90-х и DJ
🔹Девичник пройдёт в стиле "Лихие 90-е", приветствуется клеш, яркие платья, юбки, спортивные костюмы, кожаные куртки.
🔹На встречу в стиле 90-ых можно взять свою маму, будущую бабушку ☺️

Встречаемся 8 февраля, в субботу.
📍Гостиница «Октябрьская», пр. Лиговский 10/118!
Участие БЕСПЛАТНО!
🔗Регистрация обязательна

Роддом 10 СПб

03 Feb, 13:59


Ключевые изменения прайса с 3 февраля

Мы знаем, что многие ждали информацию о повышении цен, теперь она есть не только на нашем сайте, но и в наших социальных сетях.

Мы очень старались и нам удалось сохранить цены на самые популярные программы родов: "Всё для Вас" и "Мягкие роды". Однако цена на программу "Индивидуальные роды" на семейных отделениях изменилась:
Ведение физиологических родов врачом акушером-гинекологом (индивидуальный родильный зал, индивидуальный врач, дежурная акушерка, анестезиологическое пособие), в т.ч. экстренное кесарево сечение – 99 000 рублей.
При многоплодной беременности ведение физиологических родов врачом-акушером-гинекологом (индивидуальный родильный зал, индивидуальный врач, дежурная акушерка, анестезиологическое пособие), в т.ч. экстренное кесарево сечение – 104 000 рублей.
Плановое кесарево сечение (индивидуальный врач акушер-гинеколог, дежурная акушерка, анестезиологическое пособие) – 105 000 рублей.
Плановое кесарево сечение (индивидуальный врач акушер-гинеколог, дежурная акушерка, анестезиологическое пособие) при многоплодной беременности – 110 000 рублей
Плановое кесарево сечение (индивидуальный врач акушер-гинеколог, дежурная акушерка, анестезиологическое пособие) повышенной сложности – 115 000 рублей.

Обновились условия заключения договора с некоторыми докторами. Стоимость родов с врачами Г.В. Благодарным, А.Н. Коноваловым, И.А. Просвирниным составит плюс 30 000 рублей к стоимости программы родов.

Для заключения любого договора обязателен платный прием с выбранным врачом акушером-гинекологом. Консультация по ОМС не заменяет прием перед заключением договора.

Мы оптимизировали программы ведения беременности, исходя из запросов будущих мам, и добавили отдельные программы для ведения многоплодной беременности, или ведения беременности с доктором медицинских наук.

📍На базе Амбулаторно-поликлинического отделения можно встать на учет и наблюдать беременность в комфортных условиях, начиная с 1 триместра или позднее.
Личный врач определит план ведения беременности в соответствии с результатами анализов и состоянием здоровья женщины. В стоимость ведения беременности включены необходимые исследования и осмотры врачей.

📍Цены при ведении беременности с 1 триместра:
базовая стоимость программы - 88 000 руб.,
ведение многоплодной беременности - 95 000 руб.,
ведение беременности врачом-гинекологом, к.м.н. - 90 000 руб.,
ведение беременности врачом-гинекологом, д.м.н. - 107 000 руб.

📍Врачи, ведущие беременность:
Волкова Валентина Николаевна
Михайлин Евгений Сергеевич
Горохова Ольга Александровна
Мартынюк Алёна Викторовна
Сейидова Чимназ Идаят кызы
Слепцова Джульетта Сейфутдиновна
Гранченко Елена Анатольевна

Познакомиться со всеми услугами и ценами на них

Если Вы планируете вести беременность и рожать в "Десятке", на официальном сайте вы можете ознакомиться с программами родов и ведения беременности. А здесь можно познакомиться с врачами и выбрать, кому доверите рождение малыша.

Роддом 10 СПб

30 Jan, 13:25


Дорогие друзья!
По техническим причинам ресепшн Амбулаторно-поликлинического отделения 31.01.2025 (пятница) с 16:00 до 17:00 работает в ограниченном режиме.

Приносим извинения за доставленные неудобства. И настоятельно рекомендуем произвести необходимые оплаты до или после указанных часов.

Роддом 10 СПб

29 Jan, 07:50


Мы сегодня отменили День открытых дверей ❤️ Но как всегда с полезной информацией!

Делимся познавательными онлайн-трансляциями, которые вели в прошлом году:
✔️ О поступлении в Роддом, наших комфортабельных родильных залах, семейных отделениях;
✔️ Службе неонатологии;
✔️ Женской консультации, Дневном стационаре, Амбулаторно-поликлиническом отделении, помощи психолога и физиотерапии.
Благодаря видеозаписям Вы можете познакомиться c врачами и другими специалистами Роддома. И сделать правильный выбор 🤗

За год, конечно, что-то изменилось. Если будут уточнения - спрашивайте!

Что важно?
✔️До конца недели можно заключить договор по ценам 2024 года. Мы идём на встречу тем, кто доверяет нам самое важное – рождение детей. И даём возможность до 1 февраля включительно заключить договор уже с 15 недель беременности.
✔️Те, кто планируют роды по ОМС, на базе Амбулаторно-поликлинического отделения могут пройти бесплатную консультацию врача акушера-гинеколога, начиная с 30 недели беременности. Это поможет получить второе мнение, обсудить возможный план родов.

🙏Будем благодарны, если поделитесь информацией. Это поможет Вашим близким и друзьям познакомиться с Роддомом на этапе планирования беременности или в чудесное время ожидания встречи с малышом.

Роддом 10 СПб

28 Jan, 17:23


Важная информация!

Мы видим Ваши вопросы. Не все знают, что успеть заключить договор по ценам 2024 года можно даже если срок беременности меньше 30 недель.

Мы идём на встречу тем, кто доверяет нам самое важное – рождение детей. И даём возможность во время акции заключить договор уже с 15 недель беременности!

В акции участвуют программы родов:
📍«Индивидуальные роды» на семейных отделениях
📍Мягкие роды
📍Мягкое кесарево сечение
📍Всё для Вас


Подробнее о программах

Остались вопросы? Спрашивайте 💐

Роддом 10 СПб

28 Jan, 15:23


🤩Последний шанс!

До конца недели успевайте записаться на прием к врачу акушеру-гинекологу перед заключением договора на программы «Индивидуальные роды» на семейных отделениях, «Мягкие роды», «Мягкое кесарево сечение», «Все для Вас».

Так как 1 февраля - это суббота, то сохраняется возможность заключить договор по старым ценам по субботу включительно. Успевайте заскочить в последний вагон! 🚂

Уже с 3 февраля (понедельник) цены обновятся.

Напоминаем, что при заключении договора с 15.01 по 01.02 Вас ждут специальные подарки (беспроигрышная лотерея).

Роддом 10 СПб

27 Jan, 12:41


Друзья! По техническим причинам отменяем 29 января (в ближайшую среду) встречу по мягким родам и День открытых дверей. Приносим извинения за доставленные неудобства😔

Ждем Вас 5, 12, 19, 26 февраля!

День открытых дверей - в 15:00

Встречи проводят акушеры-гинекологи, неонатологи, администраторы Роддома. Они рассказывают о поступлении в Роддом, родах по ОМС и контракту, знакомят с отделениями, услугами и сервисами, отвечают на вопросы о пребывании в Роддоме и выписке.

Встречи по мягким родам - в 13:00

На бесплатных ознакомительных встречах по мягким родам, можно узнать о программах родов "Мягкие роды", "Мягкое кесарево сечение" и "Всё для Вас", а также познакомиться с доулой для заключения договора "Роды с доулой".
Встречу проводят врач акушер-гинеколог, акушерка, доула, которые могут войти в вашу персональную бригаду.

Встречи проходят в Конференц-зале, 4 этаж, без предварительной записи. Наш адрес: ул. Тамбасова, 21.

❗️️Маска и сменная обувь обязательны.

Роддом 10 СПб

25 Jan, 07:54


В 10 Роддоме произошло по-настоящему яркое и значимое событие!

В одно утро 24 января в трех семьях родились сразу 6 малышей: королевская двойня Дамир и Аделина, двойня-мальчики Лев и Ярослав, двойня-девочки Виктория и Надежда.

Первая двойня появилась на свет в 9:30 утра, вторая — спустя два с половиной часа, а третья — буквально спустя 10 минут. Всего на трех мам Карину Жураеву, Анастасию Иванову и Алёну Кириллову приходится 16 детей — вместе с новорожденными.

Как это было? Читайте и смотрите в СМИ 🥰

Телеканал «Санкт-Петербург»

«Петербургский Дневник»

«Доктор Питер»

Роддом 10 СПб

23 Jan, 12:30


Вы помните, что "Десятка" щедра на подарки?
Но подарки, как известно, могут заканчиваться. Поэтому успевайте до конца января забрать свой приз!

🎁При заключении договора на программы «Индивидуальные роды» на семейных отделениях, «Мягкие роды», «Мягкое кесарево сечение», «Все для Вас» у вас будет возможность выиграть один из множества полезных призов. Акция действует с 15 по 31 января. А с 1 февраля повышаются цены на программы родов.

Список подарков

😘Желаем удачи!

Роддом 10 СПб

21 Jan, 12:51


Монохориальной тройне Лебедевых уже 2 года! 🥳🥳🥳

О рождении этих малышей мы говорили в 2022 году.
Зачать такую тройню, как у Юлии Лебедевой, – монохориальную триамниотическую – один шанс на 200 миллионов беременностей. Проще говоря, детки «жили» на одной плаценте.

Беременность вел доктор медицинских наук Михайлин Евгений Сергеевич. Здесь же, в "Десятке", на свет появились три девочки, однояйцевые тройняшки – полностью идентичные близнецы.

Роддом 10 СПб

20 Jan, 11:25


💫Первая в этом году встреча участников проекта "Мы вас слышим"!

22 января в 12:00 – День открытых дверей для глухих и слабослышащих будущих мам. Приходите знакомиться с Роддомом!

Что ждёт:
Осмотр беременных с участием сурдопереводчика (возьмите обменные карты, обследования).

Покажем родильный дом: дородовые и послеродовые палаты, родильный зал, оборудованный для глухих.

Встреча на главном входе у стола регистрации.

😷Маска и сменная обувь обязательны.

Роддом 10 СПб

16 Jan, 14:55


🥣Питание в Родильном доме №10🥣

Для пациенток 10 Родильного дома организовано разнообразное, полноценное питание: завтрак, обед, полдник и ужин. Система капсульного питания, которая внедрена на всех отделениях, позволяет сохранить температуру еды при подаче.

🥣Четырехразовое питание организовано на всех отделениях, а мамы, родившие по специальным программам, имеют возможность завтракать по системе «шведский стол».

Однако в зависимости от времени поступления и выписки меняется количество приемов пищи.
🔻При плановом поступлении в дородовые отделения до 11:00 пациентке будет предоставлен обед и ужин.
🔻 В день выписки пациенткам положен только завтрак.
🔻 В некоторых ситуациях пациентка может узнать о выписке день в день, тогда обед ей будет предоставлен.

📍 Позаботьтесь о себе заранее: на 1 этаже есть автоматы со снеками и кофе, а также кафе, где обед можно заказать заранее в палату или купить на кассе. Время работы кафе с 10:00 до 19:00. Также заранее через «Справочное» могут передать перекус Ваши близкие.

Роддом 10 СПб

15 Jan, 06:23


🎄 А так завершили новогодние праздники счастливые мамы и их малыши, рождённые в «Десятке». Присоединяйтесь к розыгрышу призов и становитесь частью большой и дружной семьи нашего роддома ❤️

Роддом 10 СПб

15 Jan, 06:20


Беспроигрышная лотерея и подарки в «Десятке» 🎁

Позади Старый Новый год и новогодние праздники. Думаете сюрпризы закончились?
Дед Мороз подготовил подарки будущим мамам и папам до конца января! Получить их можно в 10 Родильном доме! 💫

Призы каждому, кто заключил договор!
При заключении договора на программы «Индивидуальные роды» на семейных отделениях, «Мягкие роды», «Мягкое кесарево сечение», «Все для Вас» с 15.01 до 31.01 у вас будет возможность выиграть один из множества полезных призов.

Разыгрываем:
1. Скидки на программы родов – 5% и 10%.
2. Бесплатные повторные приемы врачей акушеров-гинекологов.
3. Бесплатные приёмы физиотерапевта.
4. Бесплатное УЗИ в третьем триместре беременности.
5. Бесплатные занятия по йоге и аэройоге.
6. Бесплатные консультации медицинского психолога.
7. Бесплатные занятия «Дыхание в родах»
8. Бесплатные выезды педиатра на дом от ГК «Вирилис» (возможна доплата за выезд в удаленные районы Санкт-Петербурга и Ленинградской области).
9. Бесплатные онлайн-консультации по грудному вскармливанию от специалиста ГК «Вирилис».
10. Скидочные сертификаты номиналом 2000 рублей на приобретение любого абонента в бассейн для детей «Аквабеби».
11. Сладкие призы.

Напоминаем, что с 1 февраля планируется повышение цен на программы родов.

Роддом 10 СПб

14 Jan, 09:09


10 Родильный дом – на Форуме будущих мам

🎉 18 января в гостинице «Октябрьская» состоится Форум будущих мам. В программе мероприятия выступления специалистов, презентации продукции и товаров для мам и новорожденных.

В приятной обстановке у каждой будущей мамы будет возможность пообщаться с представителями «Десятки», узнать о родах по ОМС и договору, поступлению в Роддом, и другую полезную информацию.

🪕🪗Весь день посетителей будет развлекать инструментальный ансамбль ЭССЕ-КВИНТЕТ. Участницы Форума получат специальные призы и подарки.

🇷🇺Форум пройдёт в русском стиле. Приветствуются народные платья, посадские платки, бусы, народные украшения.

До встречи 18 января, уже в эту субботу.
📍Гостиница «Октябрьская», пр. Лиговский 10/118.
Участие БЕСПЛАТНО.
🔗Регистрация обязательна

Роддом 10 СПб

13 Jan, 13:11


Послеродовая депрессия – это серьезное состояние, которое существенно осложняет жизнь и ухудшает опыт материнства. В рамках Всемирного Дня борьбы с депрессией совместно с медицинским психологом 10 Родильного дома Димитрием Александровичем Хининым подготовили для вас несколько рекомендаций для профилактики послеродовой депрессии.

🔸Поддержка супруга и семьи: Создание крепкой системы поддержки в паре, вовлечение родственников и друзей может значительно снизить уровень нагрузки на молодую маму, дав ей больше возможностей для отдыха. Открытость в общении о чувствах и переживаниях помогает справляться со стрессом, связанным с новыми обязанностями.

🔸Сон и отдых: Качественный сон в первые месяцы после родов может быть сложной задачей. Используйте любую возможность отдохнуть, подстройтесь под ритм ребенка, спите вместе с ним. Здоровый режим сна поможет восстановить силы и улучшить настроение.

🔸Регулярные физические упражнения: Физическая активность способствует выработке эндорфинов и улучшает общее самочувствие. Прогулки на свежем воздухе, занятия йогой или тренировки дома помогут поддерживать себя в тонусе.

🔸Выделяйте время для себя: Найдите время для собственных интересов и хобби, даже если это всего лишь полчаса в день. Это поможет снизить уровень стресса, получить удовольствие от самореализации и творчества.

🔸Питание: Полноценное и сбалансированное питание благоприятно сказывается на психическом здоровье. Включение в рацион продуктов, богатых витаминами и минералами, а также омега-3 жирными кислотами, помогает улучшить общее состояние.

🔸Общение с другими мамами: Давно известно, что один в поле не воин. Не стесняйтесь обращаться за советом, поддержкой и помощью к другим молодым мамам из вашего местного сообщества.

🔸Посещение специалистов: Если общения с другими мамами и близкими оказывается недостаточным, чтобы справиться с тревогой и стрессом, обратитесь за консультацией к психотерапевту или психологу. Они помогут разобраться в нюансах вашего состояния и предложат актуальную помощь.

🔸Изучение и понимание своих эмоций: Важно быть внимательным к своим состояниям эмоциям, учится понимать и принимать их. Не обесценивайте свое состояние, прислушивайтесь к тому, что говорят близкие.

🔸Умение просить о помощи: Не бойтесь просить помощи. Будь то забота о ребенке, домашние дела или просто моральная поддержка – помощь со стороны может значительно облегчить нагрузку.

🔸Информированность о послеродовых состояниях: Знание признаков и симптомов послеродовой депрессии поможет вовремя заметить изменения в своем состоянии и обратиться за помощью. Внимательно относитесь к качеству своего сна, питанию, общему количеству жизненных сил, эмоциональной стабильности и ощущению удовлетворенности от материнства.

❤️Следование этим рекомендациям может помочь сократить риск развития послеродовой депрессии и обеспечить более позитивный опыт материнства.

Роддом 10 СПб

10 Jan, 08:59


Необычная двойня появилась на свет в 10 Родильном доме

В новогодние праздники в семье Мороз родились мальчики-двойняшки. Только рождение было очень необычным: Константин родился 2 января в 23:47, а 3 января в 00:05 появился на свет Михаил.

❤️ С рождением двойняшек Вадим и Полина Мороз стали многодетными родителями, а в разных датах рождения детей видят только преимущества. «Изначально я хотела, чтобы у каждого из сыновей был свой путь, выбор и индивидуальность, я хотела их по-разному одевать, давать им всё разное. И, видимо, это был запрос, так получилось даже с датами рождения», – поделилась Полина Мороз.

В родах маме и малышам помогали врач акушер-гинеколог Светлана Вячеславовна Зырянова, акушерка Татьяна Юрьевна Буркина и доула Светлана Анатольевна Лопяткина. «Это были по-настоящему мягкие роды. Я была окружена заботой и любовью, чувствовала себя максимально комфортно и очень благодарна своей бригаде. Благодарю и врача-гинеколога Евгения Сергеевича Михайлина, который наблюдал меня, беременность прошла легко и комфортно. Я очень просила своих детей о родах не раньше 38 недели, так и получилось», – поделилась многодетная мама.

❤️ Старшему сыну в семье 14 лет, для всех членов семьи новость о двух малышах стала радостным событием. Женщина делится, что печет вкусные торты, прекрасно готовит, семья любит праздники и активно проводит время. И в будущем не составит труда организовать дни рождения для каждого из сыновей. «Я всегда мечтала о большой семье, хотела воспитывать мальчиков. И мы теперь максимально счастливы с мужем», - рассказала Полина Мороз.

Роддом 10 СПб

09 Jan, 08:15


Расписание занятий «Школы материнства» при Женской консультации №26 Роддома №10

Только для женщин, наблюдающихся в ЖК №26

13 января в 14:00
Психологическая подготовка к родам.
Хинин Дмитрий Александрович, медицинский психолог родильного дома

13 января в 15:00
Физическая активность во время беременности.
Панюкова Ольга Сергеевна, инструктор по ЛФК

17 января в 15:00
Роды: периоды и течение.
Старостина Светлана Сергеевна, руководитель Центра подготовки к родам

24 января в 15:00
Уход за малышом.
Старостина Светлана Сергеевна, руководитель Центра подготовки к родам

27 января в 14:00
Социальные выплаты беременным и родившим.
Юрист Санкт-Петербургского государственного бюджетного учреждения «Комплексный центр социального обслуживания населения Красносельского района»

27 января в 15:00
Послеродовый период. Восстановление.
Павлова Олеся Викторовна, инструктор по йоге

28 января в 15:00
Грудное вскармливание.
Старостина Светлана Сергеевна, руководитель Центра подготовки к родам

Роддом 10 СПб

08 Jan, 09:15


Встречи в январе

💙 Дни открытых дверей пройдут 15, 22 и 29 января в 15:00.

Их проводят акушеры-гинекологи, неонатологи, администраторы Роддома. Они рассказывают о поступлении в Роддом, родах по ОМС и контракту, знакомят с отделениями, услугами и сервисами, отвечают на вопросы о пребывании в Роддоме и выписке.

Для собравшихся проводим экскурсию в современном 3D-формате.
Записываться не нужно. Обязательно берите партнёра. В нашем красивом зале места хватит всем.

💙 Встречи по мягким родам пройдут 15, 22 и 29 января в 13:00.

На бесплатных ознакомительных встречах по мягким родам, можно узнать о программах родов "Мягкие роды", "Мягкое кесарево сечение" и "Всё для Вас", а также познакомиться с доулой для заключения договора "Роды с доулой".
Встречу проводят врач акушер-гинеколог, акушерка, доула, которые могут войти в вашу персональную бригаду.


💙Встречи проходят в Конференц-зале, 4 этаж, без предварительной записи. Наш адрес: ул. Тамбасова, 21.

❗️Маска и сменная обувь обязательны.

Роддом 10 СПб

06 Jan, 14:10


💫 Предновогодние чудеса 💫

В канун Нового года с разницей в час в 10 Роддоме в двух семьях появились замечательные двойняшки: мальчики Юрий и Борис, и королевская двойня Мирослава и Владимир ❤️

Об интересном опыте, знакомстве и зарождающейся дружбе рассказали мамы Диана и Наталья, которые в один день стали многодетными.

Делимся и с вами нашей волшебной историей

Роддом 10 СПб

02 Jan, 14:26


Многодетный бум в «Десятке»!

19 и 20 декабря стали особенными для четырех петербургских семей. В эти дни в 10 Роддоме сразу в нескольких семьях родились пятый, шестые и девятый малыши. Самой младшей маме в этой «многодетной четверке» – 39, а старшей – 43.


📍У Надежды и Александра Орловых родилась дочка София (52 см и 3630 гр). Старшим детям от 9 до 22 лет, и появление доченьки – радостное событие для всех, тем более что старшие дети уже выросли. «Я впервые попала в 10 Роддом, рожала в других роддомах Санкт-Петербурга, и вижу разницу во всём. У меня была тяжелая беременность, я лежала на сохранении, профессионализм и дружелюбие врачей дородового отделения меня покорили, но и в родильном отделении всё было на высоте», - рассказывает Надежда Орлова.

📍Алеся Богатова стала мамой в девятый раз, на свет появилась маленькая Есения – она третья дочка в семье. «Благодарю врачей первого дородового отделения, где я была почти 10 дней. В родильном отделении благодарна акушерке Севде Тахмазовой – прекрасный специалист, в послеродовом отделении все приходят на помощь, очень отзывчивы, спасибо вам», – делится впечатлениями многодетная мама.

📍У Дарьи Орловой трое сыновей, две дочери, а родилась доченька Августа. Женщина поступила в 10 Родильный дом на скорой помощи 19 декабря. «Я родила через 2 часа после того, как попала в роддом, малышка Августа родилась 3 420 гр и 51 см, шестые роды отличаются от первых, но главное, чтобы бригада в родах руководила процессом четко и слаженно, тогда и рожать легко», – рассказала мама шести детей.

📍В семье Марины и Артёма Соловьёвых родилась девочка Виктория, 4360 гр и 56 см. Старшим детям от 6 до 22 лет, они работают, учатся, родители всячески поддерживают их в начинаниях.
«Мой младший ребёнок родился в Десятом роддоме, и я снова вернулась сюда беременной дочкой, сначала поступила на дородовое отделение, затем в родильный зал. Благодарна всему персоналу за высокое качество работы и помощь мамам», - рассказала Марина Соловьёва. Она поделилась, что все дети в семье рождались крупными, это делает роды непростыми. Но слаженная работа врача акушера-гинеколога Татьяны Анатольевны Новиковой, акушерки Полины Владимировны Ополовниковой и медицинской бригады помогли ей родить здорового ребенка.

Напомним, в 10 Родильном доме реализуется проект «Многодетная беременная». Для женщин, ожидающих четвертого и последующих детей, предлагаются особые условия во время беременности и послеродового пребывания: удобная логистика, полное обследование за 1,5 – 2 часа во время беременности, комфортное размещение с завтраком по формату «шведский стол» после родов.

Роддом 10 СПб

31 Dec, 11:24


Дорогие мамы, папы и малыши! Коллектив 10 Родильного дома сердечно поздравляет с наступающим Новым годом!
Пусть в 2025 год дарит только положительные эмоции, приятные события и хорошие новости.
Пусть каждый, кто мечтает о малыше, обнимет свою долгожданную кроху. Пусть каждая семья будет счастливой! А мы всегда будем рядом! ❤️
Смотрите видеопоздравление, которое мы подготовили вместе с любимыми мамами и малышами, присоединяйтесь к тёплым словам. 🤗

Роддом 10 СПб

28 Dec, 11:41


В «Десятке» – на пятерку!

Юбилейная дочка София родилась в 10 Родильном доме в семье Пшеничных. Это уже пятый ребенок в семье. Появиться на свет малышке и её маме помогли врач акушер-гинеколог Чимназ Идаятовна Сейидова, акушерка Татьяна Вячеславовна Войновская, руководил процессом заведующий Родильным отделением, врач акушер-гинеколог Александр Николаевич Коновалов.

🤗 Елизавете и Андрею Пшеничным 29 и 27 лет, она – администратор магазина, он – управляющий сети магазинов. Вместе уже 6,5 лет. Их старшим детям Павлу и Марку – 5 лет и 4 года, дочкам Эвии и Мире – 3 и 2 годика.
В 2019 году для встречи с первенцем будущие многодетные родители выбрали «Десятку».

«Первоначально мы хотели партнёрские роды – такая возможность была в 10 Роддоме. Мы живём на севере города, и дорога нас не останавливала: в дальнейшем возвращались только сюда. Я убедилась на своем опыте, что здесь работают грамотные профессионалы, помогут, подскажут, здесь особое отношение к многодетным мамам, и эту заботу отмечают многие мои знакомые», – рассказала Елизавета Пшеничная.

❤️ В семье царит гармония, дети воспитываются в вере и любви. «Дети – наше благословение, вкладывая в своих детей, мы видим плоды своего труда, в этом есть смысл жизни», – поделилась многодетная мама.

🎹 Все дети обладают музыкальным слухом и уже делают первые успехи в творчестве. Старшие мальчики интересуются игрой на фортепиано и гитаре, посещают подготовительные музыкальные занятия, Эвия мечтает стать дирижёром, а малышка Мира поёт куклам колыбельные.

❤️ Из Роддома счастливых Лизу и маленькую Соню забирала большая крепкая семья. А мы надеемся, что встретимся ещё.

Роддом 10 СПб

25 Dec, 11:50


Роддом №10 работает без выходных. В любое время поступайте в «Десятку» со схватками. Заботы, тепла и внимания в новогодние праздники хватит всем мамам и малышам.

Но подразделения меняют график работы с 29.12 по 08.01.

Амбулаторно-поликлиническое (платное) отделение работает:

30.12, 2.01 и 6.01 — с 10:00 до 14:00

Можно заранее записаться на консультативный приём к врачу акушеру-гинекологу или на УЗИ.
В эти дни можно заключить договор на программы родов, но только после платного приёма врача.

30 декабря и 6 января также работает процедурный кабинет.

Запись по телефону: 660-10-10

Женская консультация:

2.01 и 6.01 — с 9:00 до 15:00 приём дежурного врача

Справочное окно (передача вещей) работает ежедневно, без изменений:

С 9:30 до 11:00
С 13:00 до 15:00
С 17:00 до 18:30

С 29.12 по 8.01 включительно не работает Дневной стационар. С 31.12 по 2.01 не работает кафе на 1 этаже.

Выписка мам и малышей проходит каждый день! Гарантируем теплые встречи, долгожданные объятья и счастье! С наступающим новым годом!🎄

Роддом 10 СПб

23 Dec, 11:03


Успей в "Десятку"

Впереди новогодние праздники! Море радости, брызги лимонада, конечно, исполнение самых заветных желаний!

🎁Мы знаем, что главное желание всех беременных – благополучное рождение здорового малыша в новом году. И команда "Десятки" делает для этого всё возможное, независимо от даты на календаре.

🎀С теми, кто планирует родить у нас по договору, делимся информацией: уже с 1 февраля планируется повышение цен. Это значит, что осталось чуть больше месяца, чтобы успеть заключить договор по прежней стоимости.

Р.S. Напоминаем, что перед заключением договора необходима консультация врача.

Роддом 10 СПб

20 Dec, 12:09


Один день из жизни врача

Ровно неделю назад заведующий I акушерским отделением патологии беременности, врач акушер-гинеколог Глеб Владимирович Благодарный в своих личных социальных сетях рассказал о сутках дежурства в "Десятке". 🤳

Мы смонтировали ролик, потому что очень хотели поделиться с дорогими подписчиками.

Ждем обратную связь. Пишите, нравится ли вам такой формат, хотели бы и в будущем видеть "день с врачом", что было бы интересно именно Вам.

Мы прочитаем Ваши комментарии, оценим предложения, и, если формат интересен, продолжим, но уже с другими врачами.

Роддом 10 СПб

18 Dec, 07:35


Режим работы платного отделения в новогодние праздники

30 декабря (понедельник), 2 января (четверг) и 6 января (понедельник) у пациентов будет возможность посетить врача акушера-гинеколога и сделать УЗИ. Также 30.12 и 06.01 работает процедурный кабинет, и возможен забор анализов.
Время работы отделения: с 10:00 до 14:00.

30 декабря прием ведут:
• Благодарный Г.В.
• Горохова О.А.
• Коновалов А.Н.
• Кормари Е.Ю.
• Лихачёв А.В.
• Новикова Т.А.
• Подьякова М.В.

2 января прием ведут:
• Бектурсунов М.И.
• Благодарный Г.В.
• Гранченко Е.А.
• Корженевский Е.А.
• Кормари Е.Ю.
• Новикова Т.А.
• Пасынкова Е.В.
• Слепцова Д.С.

6 января прием ведут:
• Богданов А.В.
• Бурдина Л.В.
• Горохова О.А.
• Гранченко Е.А.
• Караваева А.В.
• Новикова Т.А.
• Пасынкова Е.В.
• Слепцова Д.С.

С 9 января 2025 года отделение вернется к работе в обычном режиме:
Пн - Пт: 08:00-20:00
Сб: 09:00-16:00
Вс: выходной

🎄 Запись по телефону: 660-10-10

Роддом 10 СПб

16 Dec, 07:56


ВниманиеПеренос лекции

По независящим от нас причинам лекция юриста перенесена с 16 декабря на 23 декабря.


23 декабря в 14:00
Социальные выплаты беременным и родившим.
Юрист Санкт-Петербургского государственного бюджетного учреждения «Комплексный центр социального обслуживания населения Красносельского района»

Роддом 10 СПб

13 Dec, 12:45


«Десятка» предлагает женщинам комплексы занятий для подготовки к родам, расслабления и восстановления после встречи с малышом

💌 Что такое аэройога для беременных?

Йога для беременных в гамаках — это практика йоги, учитывающая потребности беременной. Гамак во время практики создаёт необходимую опору и поддержку, снимает нагрузку с тела. Его подвешенное состояние создаёт множество вариантов движений, так как удерживать одну позицию длительно не рекомендуется беременным.

💌 Может ли быть аэройога в гамаке опасной?

Нет, если занятия разработаны специально для женщин, ожидающих малыша. Даже если Вы никогда не занимались йогой – это Вам подойдёт.
Такие занятия исключают полёты, трюки и перевороты, зато дают необходимое чувство расслабления, облегчают нагрузку на тело, тренируют мышцы. При этом гамак становится универсальным помощником для всех упражнений и асан.
Инструктор подберет индивидуальную нагрузку, построит занятия исходя из уровня подготовки каждой женщины.

💌 Можно ли попробовать и определиться?

Да, Вы можете посетить одно занятие и принять решение о том, комфортен и удобен ли Вам этот вид занятий.

💌 Можно ли начать до родов и продолжить после?

Да, есть и занятия аэройогой после родов.

*Перед стартом занятий необходима консультация врача.

Обсудить занятия: +7 9111165555 Олеся Павлова, инструктор по йоге

Роддом 10 СПб

12 Dec, 13:27


🏆6 000 родов прошло в 10 Роддоме с начала года

💐32-летняя Яна стала мамой впервые. «Я слышала, что медицинский персонал обсуждал юбилейные роды, но не ожидала, что 6 000 родами будут мои. Я чувствую себя хорошо, дочка дала мне поспать ночью – подарочный ребенок и долгожданный», – рассказывает Яна.

С момента поступления в приёмный покой до родов прошло чуть более двух часов. В родах женщине помогли врач акушер-гинеколог Бурдина Лилия Владимировна, акушерка Слёзкина Анастасия Ивановна. Вечером 11 декабря на свет появилась девочка Вея, весом 2950 и длиной 46 см.

«Я благодарна врачам, роды – это сумбурное и непривычное мероприятие, мне очень понравилась моя дежурная команда. К процессу они относились легко и с юмором, где-то были строгие, где-то – мягкие, но Лилия Владимировна меня хвалила, и сказала, что она пошла бы со мной в разведку, я вела себя в родах правильно», – делится Яна.

❤️ Из роддома Яну и Вею будут забирать муж Виктор и родители. Желаем всей семье крепкого здоровья, счастья и радости!

Роддом 10 СПб

11 Dec, 14:07


В музейно-выставочном центре «Россия - моя история» подвели итоги Года Семьи

В торжественном мероприятии приняли участие Губернатор Санкт-Петербурга Александр Беглов, Председатель Законодательного Собрания Санкт-Петербурга Александр Бельский. Гостями праздника стали многодетные семьи, представители Правительства Санкт-Петербурга, а также 10 Родильного дома.

Губернатор отметил, что городская система поддержки семей постоянно расширяется и совершенствуется. В городе продлено действие и введено многократное применение регионального материнского капитала, отменена плата за детский сад, а с 1 августа выдаются подарочные наборы для всех новорожденных, чьи родители зарегистрированы в Санкт-Петербурге.

10 Родильный дом уже несколько лет предлагает особые условия многодетным мамам, женщинам с особенностями слуха. На площадке была презентована экспозиция о медико-социальных проектах «Многодетная беременная», «Мы вас слышим» и пилотном проекте «Первенец».

«Хотела бы обратить внимание на новый проект, который в настоящее время проходит стадию апробации. Набрана первая фокус-группа из студенческих семей. Проекту дали название «Первенец». Хотим поддержать студентов, которые решились на беременность и роды в молодом возрасте, потому что 19-29 лет – оптимальный период с точки зрения репродуктивного здоровья женщины», – рассказала главный врач Родильного дома №10 Лада Иванова.

На праздник была приглашена и многодетная семья Сергея и Нины Екимовых. Их сыновья Ягуар и Юлиан стали первыми детьми, рожденными в рамках медико-социального проекта «Десятки» для глухих и слабослышащих беременных «Мы Вас слышим», а беременность маленькой Ладой проходила уже под эгидой сразу двух проектов: «Многодетная беременная» и «Мы вас слышим». В 2024 году Екимовы стали победителями федерального конкурса «Семья года» в номинации «Многодетная семья».

Роддом 10 СПб

11 Dec, 07:30


👩‍⚕👨‍⚕Родильный дом №10 ищет сотрудников

Открыты вакансии:
📍Врач акушер-гинеколог в женскую консультацию,
📍Врач ультразвуковой диагностики,
📍Врач-неонатолог,
📍Врач функциональной диагностики,
📍Акушерка родильного отделения,
📍Медицинская сестра в детскую реанимацию,
📍Акушерка в женскую консультацию,
📍Уборщик служебных помещений.

📞По всем вопросам обращаться в Отдел кадров +7-812-660-10-25 (3252)

Роддом 10 СПб

09 Dec, 13:15


💫Предновогодняя и последняя в этом году встреча участников проекта "Мы вас слышим"!

18 декабря в 10:50 – День открытых дверей для глухих и слабослышащих будущих мам. Приходите знакомиться с Роддомом!

Что ждёт:
Осмотр беременных с участием сурдопереводчика (возьмите обменные карты, обследования).
Покажем родильный дом: дородовые и послеродовые палаты, родильный зал, оборудованный для глухих.
Встреча на главном входе у стола регистрации.

😷Маска и сменная обувь обязательны.

Роддом 10 СПб

05 Dec, 12:15


Расписание занятий «Школы материнства» при Женской консультации №26 Роддома №10

9 декабря в 14:00
Психологическая подготовка к родам.
Хинин Дмитрий Александрович, медицинский психолог родильного дома

10 декабря в 15:00
Роды: периоды и течение.
Старостина Светлана Сергеевна, руководитель Центра подготовки к родам

13 декабря в 15:00
Уход за малышом.
Старостина Светлана Сергеевна, руководитель Центра подготовки к родам

16 декабря в 15:00
Физическая активность во время беременности.
Панюкова Ольга Сергеевна, инструктор по ЛФК

23 декабря в 14:00
Социальные выплаты беременным и родившим.
Юрист Санкт-Петербургского государственного бюджетного учреждения «Комплексный центр социального обслуживания населения Красносельского района»

23 декабря в 15:00
Послеродовый период. Восстановление.
Павлова Олеся Викторовна, инструктор по йоге

27 декабря в 15:00
Грудное вскармливание.
Старостина Светлана Сергеевна, руководитель Центра подготовки к родам

Роддом 10 СПб

05 Dec, 07:13


Дорогие друзья!
По техническим причинам с 05 декабря детская игровая комната не работает. Об открытии сообщим дополнительно.

Приносим извинения за доставленные неудобства.

Роддом 10 СПб

02 Dec, 14:15


Встречи в декабре

💙 Дни открытых дверей пройдут 4, 11, 18, 25 декабря в 15:00.
Их проводят акушеры-гинекологи, неонатологи, администраторы Роддома. Они рассказывают о поступлении в Роддом, родах по ОМС и контракту, знакомят с отделениями, услугами и сервисами, отвечают на вопросы о пребывании в Роддоме и выписке.

Для собравшихся проводим экскурсию в современном 3D-формате.
Записываться не нужно. Обязательно берите партнёра. В нашем красивом зале места хватит всем.

💙Встречи по мягким родам пройдут 4, 11, 18, 25 декабря в 13:00

На бесплатных ознакомительных встречах по мягким родам, можно узнать о программах родов "Мягкие роды", "Мягкое кесарево сечение" и "Всё для Вас", а также познакомиться с доулой для заключения договора "Роды с доулой".
Встречу проводят врач акушер-гинеколог, акушерка, доула, которые могут войти в вашу персональную бригаду.


💙Встречи проходят в Конференц-зале, 4 этаж, без предварительной записи. Наш адрес: ул. Тамбасова, 21.

❗️Маска и сменная обувь обязательны.

Роддом 10 СПб

28 Nov, 13:11


Дорогие друзья!
29.11 по техническим причинам детская комната работает с 14:00 до 17:00.

Приносим извинения за доставленные неудобства. И ждём ваших деток в другие будние дни с 09:00 до 17:00

Условия:
🔸возраст ребенка (от 3 до 8 лет);
🔸 предварительная запись по телефону 660-10-10 (женская консультация);
🔸предъявление талона к врачу (при наличии);
🔸малыш должен быть сытым и здоровым;
🔸обязательно берите воду в маленькой бутылке с крышкой (0,33 или 0,5) для ребенка.

Дети с любыми признаками ОРВИ в игровую комнату не допускаются.

Роддом 10 СПб

27 Nov, 12:44


На первом этаже «Десятки» расположена «Справочная», куда ваши родные и близкие могут передать дополнительную одежду, продукты питания

👜Как передать вещи?
График работы справочного окна:
• 9:30 - 11:00
• 13:00 - 15:00
• 17:00 - 18:30
Без выходных.

Вещи должны быть упакованы в полиэтиленовый пакет с указанием ФИО пациента, отделения, номера палаты

Сумка на послеродовое отделение передается близкими после родов.

Послеродовое отделение:
Сорочка х/б свободного кроя - 2 шт. (по желанию, т.к. роддом предложит свою)
Халат (по желанию, т.к. предоставляется в роддоме)
Средства личной гигиены (зубная щетка, паста, мыло, шампунь, салфетки влажные, туалетная бумага и т.п.)
Чашка, ложка
Расческа, зеркало, резинка или заколка для волос
Трусы, прокладки послеродовые - 1 уп
Одноразовые пеленки – 5 шт. (размер 90*60 или 60*60)
Бюстгалтер для кормления – 2 шт.
Одноразовые прокладки для груди - 1 уп.
Крем от трещин на сосках
Послеродовый бандаж (если планируете носить)
Полотенце банное
Носки

Вещи для новорожденного:
Подгузники (для новорожденных, до 5 кг) – 1 уп.
Влажные салфетки
Средства для ухода за младенцем (масло, крем, детское мыло, можно жидкое)
Теплые кофточки – 1-2 шт - по сезону
Пеленки х/б – 2-3 шт
Пеленки фланелевые – 2-3 шт.
Пеленки впитывающие одноразовые – 1 уп.
Чепчики и рукавички для новорожденного – 2-3 шт
Х/б костюмчики с кнопками на ножках – 1-2 шт или:
распашонка фланелевая - 2 шт.
распашонка х/ б – 2 шт.
ползунки - 2 шт.

Какие продукты разрешены*:
Печенье, сушки, сухари, пастила
Чай
Минеральная вода без газа, 1 шт.
Яблочный сок (зеленое яблоко)
Молочные натуральные продукты без добавок в герметичных упаковках (кефир, натуральный йогурт, молоко, ряженка, творог)
Яблоки зеленые, банан
Нежирное отварное мясо, курица с бульоном

*Отдайте предпочтение маленьким упаковкам.
Вес передаваемых продуктов не более 3 кг

Роддом 10 СПб

25 Nov, 14:45


Дорогие друзья!
26.11 по техническим причинам детская комната работает с 14:00 до 17:00.

Приносим извинения за доставленные неудобства. И ждём ваших деток в другие будние дни с 09:00 до 17:00

Условия:
🔸возраст ребенка (от 3 до 8 лет);
🔸 предварительная запись по телефону 660-10-10 (женская консультация);
🔸предъявление талона к врачу (при наличии);
🔸малыш должен быть сытым и здоровым;
🔸обязательно берите воду в маленькой бутылке с крышкой (0,33 или 0,5) для ребенка.

Дети с любыми признаками ОРВИ в игровую комнату не допускаются.

Роддом 10 СПб

25 Nov, 08:06


По независящим от нас причинам лекция "Послеродовый период. Восстановление" сегодня, 25 ноября, в 15:00 отменяется.

Лекция юриста Санкт-Петербургского государственного бюджетного учреждения «Комплексный центр социального обслуживания населения Красносельского района» «Социальные выплаты беременным и родившим» состоится без изменений 25 ноября в 14:00.

Приносим извинения за доставленные неудобства.

Роддом 10 СПб

24 Nov, 08:01


Мама — сердце любой семьи. Самый главный человек в жизни каждого из нас. Идеал доброты, заботы и терпения.  Мама всё о нас знает, оберегает, обнимает.

Врач акушер-гинеколог 10 Родильного дома Анна Александровна Раут и специалисты медицинских учреждений города рассказали, как живут мамы, которые оберегают не только свою семью, но и своих пациентов.

С праздником, дорогие мамы! ❤️

Роддом 10 СПб

22 Nov, 13:28


День матери в 10 Родильном доме

Торжественное мероприятие для мам первенцев и будущих мам прошло сегодня в стенах «Десятки».

🤰Здесь в присутствии почётных гостей дали старт очередному медико-социальному проекту 10 Родильного дома «Первенец». В этом проекте смогут принять участие студентки в возрасте до 29 лет, ожидающие первого малыша. Для будущих мам был организовано первое ознакомительное занятие, с куратором проекта и специалистами, которые будут направлять и обучать мам первенцев.

Также прошло награждение участниц фотопроекта «Первенец», который предварял старт медико-социального проекта.

Благодарим всех за участие! И до новых встреч!

Роддом 10 СПб

21 Nov, 12:30


💫Международный образовательный проект💫

Врачи-неонатологи и врачи-педиатры из Казахстана перенимают опыт петербургских коллег. Одной из ведущих площадок для обучения стал 10 Родильный дом.

Своими знаниями и умениями делятся сотрудники неонатальной службы "Десятки".

В 10 Роддоме гости отрабатывают навыки первичной реанимации новорождённых, изучают актуальные вопросы и тенденции по лечению и выхаживанию младенцев.

Роддом 10 СПб

20 Nov, 13:24


ЗНАКОМСТВО С ВРАЧОМ

Светачева Татьяна Васильевна – врач акушер-гинеколог первой категории, работает на послеродовом отделении «Десятки», принимает роды по ОМС, программам «Индивидуальные роды», «Мягкие роды», «Мягкое кесарево сечение», «Всё для Вас».

Татьяна Васильевна в профессии порядка 25 лет, начала путь в Дальневосточном государственном медицинском университета в Хабаровске. В 10 Родильном доме доктор работает с 2015 года.

«Я с детства мечтала стать доктором, но со специализацией определилась, когда, будучи студентом четвертого курса, увидела процесс родов, это были невероятные эмоции», – делится Татьяна Васильевна.

Это мягкий, спокойный врач, которая окружает женщину в родах теплом и заботой. «Конечно, я буду держать за руку женщину, вести её, но, если того требует ситуация, я могу стать строгой. К каждой будущей маме необходимо найти подход, услышать её – это залог родов, которые оставят маме только хорошие воспоминания», – рассказывает доктор Светачева.

Роддом 10 СПб

18 Nov, 17:00


🍀20 ноября в 10:50 – День открытых дверей для глухих и слабослышащих "Мы Вас слышим".

Осмотр беременных с участием сурдопереводчика (возьмите обменные карты, обследования).
Покажем родильный дом: дородовые и послеродовые палаты, родильный зал, оборудованный для глухих.
Встреча на главном входе у стола регистрации.

😷Маска и сменная обувь обязательны.

Роддом 10 СПб

15 Nov, 12:14


🎥10 Роддом стал съёмочной площадкой для полнометражного фильма

Съёмки картины состоялись в сентябре. Было задействовано несколько локаций и отделений Родильного дома.

Фильм выйдет в следующем году, тогда и сможем подробнее рассказать о съёмках. А пока делимся фотографиями главных актеров и наших сотрудников.

Роддом 10 СПб

07 Nov, 13:30


Герои выпуска — красивая молодая семья с двумя дочками.

Но путь к родительству был не простым: потеря второй беременности на последних сроках. Третья беременность, и редчайшее осложнение в родах — выпадение петель пуповины. Только высокий профессионализм врача и всей медицинской бригады спасли ребёнка.

🎬 История Надежды - в новом выпуске проекта "История родов".

Роддом 10 СПб

06 Nov, 13:46


В официальной группе 10 Роддома ВКонтакте запущен конкурс ко Дню матери.

Присоединяйтесь в комментариях под постом вк 🥳

Роддом 10 СПб

06 Nov, 07:28


Милые девушки!

В субботу, 16 ноября, 10 Роддом примет участие в уникальном событии - Девичнике беременных "Питер, Рожай".
Не упустите шанс зарядиться положительными эмоциями на весь месяц🤩

🎸В программе: латиноамериканская живая музыка, подарки и суперпризы, лекции и тематическая фотосессия.

👯‍♀Представители "Десятки" расскажут о поступлении в роддом, родах по ОМС и договору, ответят на все вопросы будущих мам.

Встречаемся по адресу: Лиговский проспект 10/118, Гостиница «Октябрьская»
Торопитесь забронировать место на сайте, участие бесплатно

🥰До скорой встречи!

Роддом 10 СПб

05 Nov, 12:08


Встречи в Родильном доме №10 в ноябре

🧡 6, 13, 20 и 27 ноября в 15:00 ждём Вас на Днях открытых дверей

🍂Встречи проводят акушеры-гинекологи, неонатологи, администраторы Роддома. Они рассказывают о поступлении в Роддом и его отделениях, родах по ОМС и контракту, отвечают на вопросы.

🍂Для собравшихся проводим экскурсию в современном 3D-формате.
🍂Записываться не нужно. Обязательно берите партнёра. В нашем красивом, просторном зале места хватит всем.

🧡Встречи по мягким родам пройдут 6, 13, 20 и 27 ноября в 13:00

🍂На бесплатных ознакомительных встречах по мягким родам, можно узнать о программах родов "Мягкие роды", "Мягкое кесарево сечение" и "Всё для Вас", а также познакомиться с доулой для заключения договора "Роды с доулой".
🍂Встречу проводят врач акушер-гинеколог, акушерка, доула, которые могут войти в вашу персональную бригаду.

Встречи проходят в Конференц-зале, 4 этаж, без предварительной записи
Наш адрес: ул. Тамбасова, 21.


❗️Маска и сменная обувь обязательны.

Роддом 10 СПб

02 Nov, 09:56


Дорогие друзья!
5.11 по техническим причинам детская комната не работает.

Приносим извинения за доставленные неудобства. И ждём вас с 6.11 в обычном графике: с 09:00 до 17:00.

Условия:

🔸возраст ребенка (от 3 до 8 лет);
🔸 предварительная запись по телефону 660-10-10 (женская консультация);
🔸предъявление талона к врачу (при наличии);
🔸малыш должен быть сытым и здоровым;
🔸обязательно берите воду в маленькой бутылке с крышкой (0,33 или 0,5) для ребенка;
🔸ребенок должен быть в носочках.

Дети с любыми признаками ОРВИ в игровую комнату не допускаются.

Роддом 10 СПб

01 Nov, 12:47


Расписание занятий «Школы материнства» при Женской консультации №26 Роддома №10
(для женщин, стоящих на учёте в ЖК 26)

🍂8 ноября в 15:00
Роды: периоды и течение.
Старостина Светлана Сергеевна, руководитель Центра подготовки к родам

🍂11 ноября в 14:00
Психологическая подготовка к родам.
Хинин Дмитрий Александрович, медицинский психолог родильного дома

🍂11 ноября в 15:00
Физическая активность во время беременности.
Панюкова Ольга Сергеевна, инструктор по ЛФК

🍂15 ноября в 15:00
Уход за малышом.
Старостина Светлана Сергеевна, руководитель Центра подготовки к родам

🍂25 ноября в 14:00
Социальные выплаты беременным и родившим.
Юрист Санкт-Петербургского государственного бюджетного учреждения «Комплексный центр социального обслуживания населения Красносельского района»

🍂25 ноября в 15:00
Послеродовый период. Восcтановление.
Павлова Олеся Викторовна, инструктор по йоге

🍂29 ноября в 15:00
Грудное вскармливание.
Старостина Светлана Сергеевна, руководитель Центра подготовки к родам

Роддом 10 СПб

31 Oct, 14:58


🏆5 000 родов прошло в 10 Роддоме с начала года

💐21-летняя Виктория стала мамой впервые. Она с улыбкой рассказывает: «О том, что мои роды – юбилейные, мне рассказали ещё в родильном зале». В родах помогали врач акушер-гинеколог Ольга Владимировна Раскол и акушерка Татьяна Геннадьевна Шорина. На свет появилась здоровая девочка Сумайя весом 2950 грамм и длиной 49 см.

🤱Виктория до родов работала в государственном учреждении с документами, теперь – она мама: «Я считаю, что мой возраст – самый подходящий для рождения ребёнка, тем более в обществе значительно меняется отношение к молодому материнству, дома нас с дочкой ждёт любящий муж и папа».

К вопросу выбора родильного дома женщина подошла основательно, читала отзывы, узнавала информацию о петербургских роддомах: «"Десятка" – просто топ один, вы – лучшие. От родов эмоции самые яркие и незабываемые».

❤️ Мы благодарим Викторию за доверие. Желаем крепкого здоровья, радости и огромного счастья семье!

Роддом 10 СПб

29 Oct, 13:09


Естественные роды после кесарева сечения? Многие хотят попробовать, но не все решаются.

После первой операции Мария выбрала роды через естественные родовые пути, а врачи её поддержали.

🌺О родах, восстановлении и планах на новую беременность - очередная "История родов".

Роддом 10 СПб

25 Oct, 10:45


Изменение режима работы Амбулаторно-поликлинического (платного) отделения

🔸С 28 октября по 2 ноября меняется режим работы отделения:
с понедельника по пятницу: с 09:00 до 18:00,
суббота: с 09:00 до 17:00,
воскресенье (3 ноября) и понедельник (4 ноября): выходной.

🔸С 5 ноября вернемся к работе в прежнем графике:
с понедельника по пятницу: с 08:00 до 20:00,
суббота: с 09:00 до 16:00,
воскресенье: выходной.

🟠В платном отделении можно получить комплекс услуг для женщин.

👩🏻‍⚕Приемы ведут высокопрофессиональные специалисты в области профилактики и лечения гинекологических заболеваний, планирования беременности и её вынашивания.

🟠 Здесь можно пройти гинекологические и эндокринологические обследования, сдать анализы, сделать УЗИ и скрининги плода на аппаратах экспертного класса 3D|4D. Наши врачи проводят УЗИ органов малого таза, почек, щитовидной и молочных желез.

🎁Также есть возможность оформить подарочный сертификат на услуги, например, "Чекап женского здоровья".

Телефон для записи на приём: 660-10-10

Роддом 10 СПб

24 Oct, 12:17


Будни в Роддоме на дородовом отделении могут протекать по-разному

Будущая мама Екатерина выбрала творчество.

«У меня интенсивная работа и в мае, когда я ушла в декретный отпуск, я оказалась вырванной из своей обычной жизни. Картины по номерам достаточно популярное занятие, я заказала пробную картину и начала рисовать. Я поняла, что мне это очень сильно нравится, я погружаюсь в медитацию, меня это расслабляет, наводит на позитивные мысли. С мая я создала шесть картин, в том числе и мозаикой, а эту рисую по номерам. При этом для других девушек творчество может стать примером, потому что оно расслабляет», – делится Екатерина.

Чем ещё можно заняться в Роддоме?
😊ЛФК и гимнастика
😊Кроссбукинг
😊Прослушивание классической музыки на патифоне на «Музыкальном дородовом отделении»
😊Занятия по дыханию в родах или уходу за малышом в Центре подготовки родов
😊Другие творческие хобби: вязание, вышивание, алмазные мозаики (их пациент может взять из дома)
😊Дегустация угощений в кафе на 1 этаже

Роддом 10 СПб

20 Oct, 08:45


Поздравляем с Днём Отца!

Надёжные, справедливые и мудрые – Вы опора для своих семей и пример для своих малышей. Дарите любовь, тепло и заботу близким. Счастья и здоровья каждому папе!

В День отца врач-акушер-гинеколог, заведующий родильным отделением 10 Роддома, многодетный отец Александр Николаевич Коновалов приоткрыл тайну, как совмещает работу и воспитание детей. В проекте приняли участие и другие врачи петербургских клиник.

Своим личным примером петербургские врачи учат детей самым главным урокам жизни. Быть милосердным, ответственным, не бояться сложных задач, следовать выбранному пути. Быть рядом в самые трудные и счастливые минуты.

С праздником, дорогие папы!

Роддом 10 СПб

18 Oct, 08:29


Дни открытых дверей в октябре

🍁22 октября в 10:50 – День открытых дверей для глухих и слабослышащих "Мы Вас слышим":
🟠Осмотр беременных с участием сурдопереводчика (возьмите обменные карты, обследования).
🟠Покажем родильный дом: дородовые и послеродовые палаты, родильный зал, оборудованный для глухих.
🟠Встреча на главном входе у стола регистрации.

🍁23 и 30 октября в 15:00 - Дни открытых дверей.
Как они проходят:
🎈знакомим с роддомом и его отделениями,
🎈отвечаем на ваши вопросы,
🎈рассказываем о преимуществах 10 Роддома.

🟠Встречу проводят акушеры-гинекологи, неонатологи, администраторы Роддома.
🟠Для собравшихся проводим экскурсию в современном 3D-формате.
🟠Продлится мероприятие примерно полтора часа.
🟠Записываться не нужно. Обязательно берите партнёра. В нашем красивом, просторном зале с кондиционером места хватит всем.
🟠Встречаемся на 4 этаже в актовом зале "Десятки".

😷Маска и сменная обувь обязательны.
ВАЖНО: уличную обувь сдаем в гардероб – в пакете.

Роддом 10 СПб

17 Oct, 13:58


Петербурженка Серафима Негруш стала мамой в пятый раз

Семья Серафимы и Всеволода Негруш – давние друзья 10 Родильного дома, ведь 13 лет назад здесь появился их первенец Владимир. Все дети в семье – мальчики, пятый сын Руслан родился в октябре. Все эти годы мама оставалась верна 10 Роддому.

Женщина не только воспитывает детей, но и активно участвует в жизни города. Семья любит активный отдых, велопрогулки, путешествия.

🤰В этом году Серафима впервые стала участницей медико-социального проекта «Многодетная беременная»: «В один день можно обойти нескольких специалистов, детская комната позволяет оставить младших детей при необходимости на время приёма. Всё сделано с учетом особенностей многодетных семей и для их комфорта», - делится Серафима Негруш. Женщина отмечает, что Роддом сегодня – ведущая клиника, которая не только предлагает передовые сервисы и услуги, заботится о семьях, но и объединяет сообщество мам.

Поздравляем дорогих родителей! Желаем огромного счастья, здоровья и любви.

Роддом 10 СПб

16 Oct, 14:55


Поздравляем с Днём анестезиолога-реаниматолога!

В 10 Роддоме сформирована крепкая команда настоящих профессионалов, которые не только оказывают медицинскую помощь, но и преподают на кафедрах анестезиологии и реаниматологии в крупнейших медицинских вузах Петербурга.

🔸На отделении анестезиологии-реанимации и интенсивной терапии Роддома обеспечивают максимальную безопасность пациентки во время естественного и оперативного родоразрешения, а также проводят терапию в послеоперационном периоде. Для помощи в родах используется немедикаментозное и медикаментозное обезболивание: ингаляционная (или закись азота), спинальная, эпидуральная и сочетанная спинально-эпидуральная, общая анестезия.

🔸На помощь детям, которые не могут дышать самостоятельно, родились с очень маленьким весом или имеют другие патологии, приходят специалисты отделения реанимации и интенсивной терапии новорожденных. На отделении используются новейшее оборудование для непрерывного наблюдения за состоянием пациента, аппараты для вентиляции легких, лампы для проведения фототерапии, современные инкубаторы и открытые реанимационные системы.

Каждый день специалисты «Десятки» делают чудо, помогая пациентам в самых разных ситуациях. Благодарим анестезиологов и реаниматологов за ежедневный труд и профессионализм. Желаем здоровья, благополучия и успехов в профессиональной и личной жизни!

Подробнее о работе наших отделений:
Отделение анестезиологии-реанимации и интенсивной терапии. Анестезия в родах

Отделение реанимации и интенсивной терапии новорожденных

Роддом 10 СПб

15 Oct, 14:25


Мечтая о ребенке, наши герои прошли долгий путь. 10 лет надежд, слёзы, лечение, и новые ожидания...Лишь седьмая попытка ЭКО оказалась удачной.

О невероятной силе и настоящем чуде - в новой серии проекта "История родов".

Роддом 10 СПб

14 Oct, 07:58


10 Роддом участвует во встрече будущих мам «Питер, Рожай»

19 октября Клуб беременных устраивает праздник в цыганском стиле в честь дня рождения Президента Клуба. Участниц ждут выступления цыганского ансамбля, подарки и призы.

Наши специалисты традиционно ответят на вопросы о поступлении в 10 Роддом, расскажут о программах родов, поделятся актуальной информацией.

Время проведения: утренняя сессия в 10:00 и дневная в 16:00, 19 октября.

📍Адрес: гостиница Октябрьская, Лиговский проспект 10/119, 2 этаж, центральный вход

Забронировать место можно по ссылке: https://clck.ru/3DJZXg

До скорой встречи! 🥰

Роддом 10 СПб

11 Oct, 14:44


Сегодня в нашем Родильном доме совместно с представителями городской поликлиники №40 прошло масштабное мероприятие, посвященное женскому здоровью «Пульс жизни. Территория здоровья».

Весь день для петербурженок проводили бесплатные приёмы такие специалисты как: терапевт, флеболог, эндокринолог, дерматолог, окулист, гинеколог. Также проводились исследования уровня глюкозы в крови и ЭКГ.

В нашем новом, красивом конференц-зале гостям читали лекции ведущие специалисты двух учреждений. Пришедшим рассказали о патологиях вен, менопаузе и остеопорозе, актуальных методиках в физиотерапии. Особое внимание уделили теме молочных желез. Обсудили правила самодиагностики и то, как правильно пальпировать грудь, а также вопросы грудного вскармливания, которые так актуальны для молодых мам.

Цель данного мероприятия – забота о здоровье горожан и стремление предоставить населению самые актуальные и полезные знания.
По словам пришедших гостей, такого рода «праздники здоровья» крайне востребованы: «Возможность посетить в одной локации сразу много специалистов, сдать анализы, задать волнующие вопросы в условиях современного ритма жизни, на вес золота» – делится Елена Кочергина, гость мероприятия.

Роддом 10 СПб

11 Oct, 10:40


Live stream finished (1 hour)

Роддом 10 СПб

11 Oct, 09:10


Live stream started

Роддом 10 СПб

10 Oct, 12:01


Послеродовое восстановление – важный этап в жизни женщины. И это не интенсивные тренировки, чтобы влезть в «добеременные джинсы», а заботливое отношение к себе и организму.

О чем важно знать маме после родов?
🔸Ежедневные упражнения и коррекция навыков бытового поведения помогут сохранить и восстановить здоровье спины, передней брюшной стенки и мышц тазового дна.
🔸 Уже через 5-6 часов после родов можно начать дыхательные упражнения.
🔸 Первые упражнения можно выполнять уже на 1-2 сутки после родов – они показаны для восстановления организма.
🔸 Приступить к высокоинтенсивным нагрузкам разрешено через 3 месяца после родов через естественные родовые пути, и через 6 месяцев после операции кесарева сечения.

ГАЙД с простыми техниками и рекомендациями по послеродовому уходу и восстановлению, упражнениями для мышц живота, спины и тазового дна.

🟣 Получить консультацию и составить тренировочный план для восстановления мышц тазового дна.

🟣 Аэройога с комплексом упражнений для послеродового восстановления.

Роддом 10 СПб

08 Oct, 14:20


Первая беременность Катерины оказалась внематочной. Ко второй – они с супругом готовились с особым трепетом. И сначала всё шло хорошо. Но внезапно дала о себе знать болезнь, которая в семье нашей героини переходит по наследству. Дважды женщина оказалась на операционном столе, но это не помешало ей выносить свою заветную беременность и благополучно родить сына.

🎬 История со счастливым концом – в новой серии проекта "История родов"

Роддом 10 СПб

07 Oct, 14:46


День беременной

Замечательный праздник, который в нашей стране отмечают дважды в год 7 октября и 7 апреля.

Сегодня хотим от всего сердца поздравить будущих мам с их Днём!

Пусть беременность станет максимально счастливым периодом в вашей жизни! Ведь это такое чудо, когда в вас зарождается новый мир – целая Вселенная.

Мы хотим пожелать вам здоровья, благополучия, тепла и уюта вашим семьям.

Пусть у каждой мамы родится здоровый малыш и станет самым счастливым человеком! А мы, команда "Десятки", сделаем для этого всё, что в наших силах ❤️

2,643

subscribers

572

photos

151

videos