insidemama

👆Спойлер: что ждет наших мам в декабре 🩷🌟✨⭐️🎉✨

Уже полюбившаяся вам рубрика «ХОЧУ ПОДЕЛИТЬСЯ».

Это рубрика для поддержки.

От мамы к маме.
Здесь, в комментариях вы можете поделиться тем, что:
•Накипело 🥵
•Раздражает,
•От чего вы устали,
•Своими переживаниями,
•А может быть и своей радостью, облегчением 🥰
•Рассказать свою сложную историю.

У нас тут безопасно, поэтому просьба не передавать информацию в сторонние ресурсы.

❗️Правила: без оскорблений, без обесценивания и оценок чужого опыта.

Не давать не прошенные советы!

Если вы нуждаетесь в совете, просьба это обозначить в своем комментарии «прошу совет».
Если же мама делится своими переживаниями, но совета не просит - не нужно его писать в ответ🙏🏻

Поддержка и взаимопонимание: «я тебя понимаю», «представляю, как тебе было не просто», «я за тебя рада»!

Уточняем - рубрика ⤴️⤴️⤴️
для всех ❤️
И для уже мам и для мам в ожидании🙏🏻

Делиться можно всем!
Сложности в общении с близкими, проблемы со здоровьем, сном, кормлением и тд.

Описать свою проблему - уже терапевтично ✨

Делитесь, пишите, поддерживайте друг друга ⤵️

У нас прекрасные новости, родила наша чудесная администратор Танюша. 52см, 4100. Девчушка Адель. 17 роддом. На днях Таня выписалась, получила свидетельство на дочку и ту самую коробку для новорожденного) сняла нам мини обзор 🫶
Теперь я тоже хочу такую) расскажите, все получили? Есть какие-то нюансы получения? Всем дают?

Комендантский пр 31
Бесплатная встреча со мной 🥰 меня зовут Наталья, основатель клуба INSIDE, слингомама, и мне есть, что рассказать вам 😎

В этом году это последняя подобная встреча 🤍

ЗАВТРА, 22.11 в 13:30
Комендантский пр 31

Поговорим про путешествия и поездки с малышами, про слинги и переноски, гаджеты и полезные/бесполезные покупки. С юмором, легкостью, и большим опытом, я расскажу все, что знаю ❤️ намотаем слинг)

Обычно, это теплая встреча в кругу замечательных мам, которые выбрали для себя подготовку к родам и встрече с малышом ❤️

Донейшн
Запись обязательна 👇🏻👇🏻 или у меня в лс

Курс по завершению ГВ
КОРМИТЬ НЕЛЬЗЯ ЗАВЕРШАТЬ

СТАРТ 2.12 ✔️
Проходит 2 раза в году, успевайте присоединится!
Участвует в распродаже.

В честь моего признания (да, для меня это очень важно))), в честь приближающегося прекрасного праздника ДНЯ МАМЫ, и в преддверии этих непонятных черных пятниц, я подарю вам до субботы промокод на все наши услуги, курсы и абонементы на 15% ЯСВАМИ ♥️

Выбирайте свой абонемент, курс, выезд специалиста, семинар для пар ЗДЕСЬ и вводите промокод: ЯСВАМИ

Сегодня на ваши вопросы с 12:00 до 17:00 ответит

Темерева Ольга - специалист раннего развития и логопед.

Образование:

РГПУ им. А.И. Герцена, факультет коррекционной педагогики, кафедра логопедии, 2009 год

Школа Монтессори.Дети, 2024 год

С какими запросами работаю:

⏺Создание развивающей среды для ребёнка/детей дома

⏺Диагностика развития ребенка

⏺Рекомендации по занятиям в зоне ближайшего развития для ребенка

⏺Диагностика речевого развития и развитие речи в домашних условиях

⏺Обучение самостоятельности (как научить одеваться самостоятельно, есть ложкой и т.д.)

⏺Поведенческие проблемы (когда на всё «нет», истерики, агрессия, конфликты между братьями и сестрами, с другими детьми)

ТГ-канал Ольги

Есть места на завтра
🍂22.11

🔥NEW🔥NEW🔥NEW🔥
🏃‍♀️‍➡️ФИТНЕС
• 12:30 — Туристская 25А
🏊‍♀️АКВААЭРОБИКА
• 14:00 — Туристская 25А
Тренер: Анастасия Пенькова

🏃‍♀️‍➡️ФИТНЕС ДЛЯ УЖЕ МАМ
• 10:30 — Зольная 15
Тренер: Александра Солдогина

🏊‍♀️АКВААЭРОБИКА
• 14:00 — Сантьяго де Куба 6к4
Тренер: Анна Панова

🧘‍♀️ЙОГА
• 12:30 — Пушкарская 10Е (в гамаках)
Тренер: Ольга Копейкина
• 16:00 — Победы 5
Тренер: Надежда Евпсихеева
• 18:00 — Комендантский 31к1 (на фитболах)
Тренер: Евгения Иванова
• 19:00 — Зольная 15
Тренер: Тамара Грунина

💃🏼ЙОГА ДЛЯ УЖЕ МАМ
с малышами
• 14:30 — Победы 9
Тренер: Надежда Евпсихеева

🏃‍♀️‍➡️ФИТНЕС
• 16:00 — Зольная 15
Тренер: Александра Кугаколова

*запись в комментариях или 8-931-103-51-01 WhatsApp

Как же сложно признаться) и я не знаю, почему, но у меня будто отрезают язык второй раз)) и даже близким сложно сказать такую простую фразу: привет, я беременна 🤰

Мир поменялся три месяца назад для меня, столько разных эмоций я не испытывала давно. Но это очень интересный путь. Мне почти 40, я мама 7 летнего, самого любимого сына на свете, я не особо планировала беременность и не могу назвать себя хорошей мамой (знаю, знаю про лучших для своего малыша), я очень боюсь окунуться в мир подгузников, пеленок и бессонных ночей, я не хочу затаскивать коляску в подъезд и лифт, я закрываю глаза при мысли о предстоящих родах. Я побаиваюсь слов «прикорм», «кризис», «детская площадка». Но я снова хочу также влюбиться! Как в первый раз! Хочу нюхать, чувствовать, целовать и обнимать человека - нового человека с руками и ногами, с носиком кнопочкой. Смотреть на человека, как в космос. Любить так сильно, как сможет мое сердце.

Это волшебство. Это мир внутри меня. Это еще одно мое сердечко стучит во мне. И мне сегодня захотелось поделиться с вами - что я С ВАМИ 🥰

Пс. Недавно нам звонил телеканал Ю с предложением отснять у нас серии с героиней программы «беременна в 40». Я думала думала и отказала)) я сама вам буду все рассказывать и делиться, как проходит беременность, спрашивать ваших советов, будем обмениваться опытом и проведем это время вместе, мне так будет спокойнее, хорошо?)

Тортик на день рождения малыша можно украсить своими руками, а иногда и игрушками ребёнка😝

Сегодня отмечается день педиатра 🩺

Поздравляем🎉

Нередко, будущие мамы сосредоточены исключительно на выборе врача на роды, однако педиатр человек не менее важный.

Педиатр поддержит, когда у вас миллион вопросов:
•про какашки.
•про срыгивания.
•позы для сна.
•разные сыпи.
И многое многое другое.

Важно найти своего человека!
Желаем всем доверительного и приятного общения с педиатрами❤️

Искренне любим и думаем, вы и сами видели, какие классные грелочки с вишневыми косточками у Zero99. Теперь у них вот такие длинные милые ушки🐰

Зайка
Собачка

А про аспиратор вакуумного типа Baby Vac точно все знают💚

Дарим вам классный вебинар про болезни от нашего педиатра Саши Рыкачевской, которая стоит на страже здоровья деток в чате «СТАЛА МАМОЙ».

Посмотреть можно тут❤️

ПОСТУПИЛ ВОПРОС

Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, какие книги про чувства читаете малышам? Для 2.5-3 лет.

ПОСТУПИЛ ВОПРОС

Добрый день, подскажите, какой увлажнитель выбрали для детской?
Заранее спасибо

ПОСТУПИЛ ВОПРОС (фотография будет в комментариях)

Дорогие девушки, подруга дала мне вот такие фоны для фигурок (это наклейки) и я хотела их сегодня наклеить, чтобы всю тумбу занимали, приложила и кажется мешаниной...кто разбирается в развитии малышей (моему 1,7) как их лучше приклеить? Может в разные вообще места нужно, или в одно, или вообще на картон и доставать при необходимости...фигурок у меня много, он и раньше там ими играл, но без фона, я в замешательстве

ПОСТУПИЛ ВОПРОС

Подскажите, пожалуйста, кто живет с ребенком загородом в районе Агалатово, Елизаветинки, как там дела с патронажем и поликлиниками?

Если покупали платный годовой пакет в каких-то клиниках, тоже поделитесь опытом?

Зольная ул 15
И. Новочеркасская/пр. Большевиков

Мне так нравится, что спустя месяц после открытия, площадка зажила полной жизнью.

Здесь собираются мамы, папы, будущие бабушки, проходит фитнес, йога, дыхательные тренинги и лекции по подготовке к родам.

Спасибо вам 💚

Есть места:
✔️ сегодня в 13:00 фитнес для беременных
✔️ сегодня в 18:00 йога для беременных
✔️ сегодня в 19:00 релакс йога

Записаться под постом или у меня а лс @inside_natali

Мы собираем ваши отзывы о родильных домах ❤️

В этом посте перечень.

Оставляйте свои отзывы, возможно, именно они помогут другим мамам сделать свой выбор 🙌🏻

Есть места на завтра 20.11♥️

🤸‍♀️ФИТНЕС
NEW🔥12:30 — Туристская 25, GW Fitness
13:00 — Зольная 15

🤸‍♀️ПИЛАТЕС
12:00 — Победы 5

🧘‍♀️ЙОГА
12:00 — Зольная 15
18:00 — Зольная 15
19:00 — Комендантский 31/1

🧘‍♀️РЕЛАКС ЙОГА
19:00 — Зольная 15

🏊‍♀️АКВААЭРОБИКА
16:00 — Аккуратова 2 А


*запись в комментариях или 8-931-103-51-01 WhatsApp

Новости INSIDE:

🐥 мы назначили новый семинар для пар ВСТРЕЧА С НОВОРОЖДЕННЫМ
24.11 12:00-16:00
Владимирский пр 16

🐥 завтра СРЕДА на Туристской ул 25 новое занятие для будущих и уже мам ФИТНЕС С НАСТЕЙ в 12:30
Я пойду ;) пойдемте вместе 🥰

Мем недели)

Близится старт курса КОРМИТЬ НЕЛЬЗЯ ЗАВЕРШАТЬ.

Ждём вас 2 декабря, онлайн.

❓Для кого этот курс:
Для тех, кто хочет разобраться в вопросах завершения, кто хочет пройти очередной этап взросления бережно к себе и малышу. Так же курс будет полезен, если вы не планируете отлучать в отдалённой перспективе и привыкли простраивать планы заранее (даже в наше непредсказуемое время)
Возраст 0+

❓Сколько длится:
Три недели👌🏻

❓Как проходит:
В закрытой группе телеграм через день на буднях будут добавляться уроки.

❓Что будем изучать:
Роль мамы в отлучении.
Нюансы завершения ГВ по возрастам.
Сроки кормления грудью и особенности ГВ старше года.
Фейдинг.
Секретная методика отлучения через щедрость.
Сокращение ночных кормлений (подходит, если ваш ребёнок на ИВ).
Влияние отлучения на сон.
Особые случаи (болезнь, беременность, выход на работу и др.)
Переселение в свою кровать и самостоятельное засыпание 💣


ЗАПИСЬ ИНФО И ЦЕНЫ ТУТ

А, кстати) курс СИБЛИНГИ ❤️ от INSIDE
Интересный, полезный, эффективный 💭

🌚10 методов мягкой адаптации старшего ребенка к появлению младшего
🌚6 способов избавить ребенка от навязанной роли в семье
🌚Узнаете про самую эффективную методику воспитания
🌚Начнете говорить с детьми на языке уважения, любви и принятия
🌚Получите рабочие техники по урегулированию детских ссор и конфликтов
🌚Узнаете, как выстраивать гармоничные отношения с детьми
🌚Сможете эффективно организовать домашнюю среду для нескольких детей

Подробнее здесь

ПРОСТО ИНТЕРЕСНО.

Простое и любопытное голосование, вам нужно только выбрать свой ответ.

Все анонимно! Давайте вместе смотреть на результаты ⤵️

ДНИ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ

16.11 на двух площадках
✅ЗОЛЬНАЯ 15 (большевиков/новочеркасская)
✅КОМЕНДАНТСКИЙ 31 (комендантский/старая деревня)

Мы ждем вас с веселой викториной, подарками, скидками :)

Описание встреч и запись здесь

insidemama pinned «Знаем, что вы всегда ждете новый розыгрыш 😉 Поэтому, на этой неделе разыграем классный набор для ухода за малышом: ▫️Крем под подгузник ▫️Детское молочко-лосьон для тела ▫️Пена с соком алоэ и пантенолом ▫️Детское увлажняющее масло ▫️Нежный гель для купания…»

Рубрика "Чем заняться в Петербурге"

Можно сделать украшение своими руками. Женский клуб Her Harmony и бренд Elama устраивают совместный мастер-класс. Это будет встреча-медитация, где каждая сможет вложить в украшение личный глубокий смысл✨
А если вы придёте вдвоём с подругой, то для каждой стоимость будет ниже💸

Подробности по ссылке https://t.me/herharmonyclub/209

Мамы, посоветуйте студию, куда можно прийти самой без фотографа и сделать фото на телефон с семьей)) чтобы было светло уютно. Желательно приморский район ❤️
Ну или не супер далеко)

ЗАДАЙ ВОПРОС

На ваши вопросы сегодня до 17:00 отвечает Васильева Юлия Дмитриевна


✨
Педиатр
Ведет прием в клинике ATRIBEAUTE MED💙

Образование:
В 2018 году окончила Санкт-Петербургский Государственный педиатрический медицинский университет по специальности «Педиатрия».


Профессиональные навыки:
Юлия Дмитриевна с 1 дня жизни малышей занимается диагностикой, профилактикой и лечением:
•всех видов ОРВИ
•заболеваний ЖКТ
•сыпи, боли в любой локализации
•детских инфекционных заболеваний (ветряная оспа, скарлатина и пр.)

В работе Юлия Дмитриевна строго придерживается принципов доказательной медицины и признается: " После того, как я стала мамой, моя работа изменилась: появилось ещё больше эмпатии, ведь я на себе прочувствовала, каково это -  волноваться за ребёнка, и как непросто бывает в родительстве. На приемах я восхищаюсь каждому ребенку, стремлюсь к близкому контакту и индивидуальному подходу. Моя цель - обратить внимание на красные флаги, дать чёткий план действий, постараться подружиться с маленьким пациентом и успокоить родителей. Ведь спокойные родители — спокойный ребенок.”

ТГ КАНАЛ ВРАЧА

ТГ КАНАЛ КЛИНИКИ АТРИБЬЮТ

Есть места на завтра
🍂15.11

🔥NEW🔥NEW🔥NEW🔥
🏃‍♀️‍➡️ФИТНЕС
12:30 — Туристская 25А
🏊‍♀️АКВААЭРОБИКА
14:00 — Туристская 25А
Тренер: Анастасия Пенькова

🏃‍♀️‍➡️ФИТНЕС ДЛЯ УЖЕ МАМ
10:30 — Зольная 15
Тренер: Александра Солдогина

🏊‍♀️АКВААЭРОБИКА
12:30 — Сантьяго де Куба 6к4
Тренер: Анна Панова

🧘‍♀️ЙОГА
13:30 — Пушкарская 10Е
Тренер: Ольга Копейкина
19:00 — Зольная 15

💃🏼ПИЛАТЕС ДЛЯ УЖЕ МАМ
с малышами
14:30 — Победы 9
Тренер: Юлия Павленко

🤸🏻‍♀️ПИЛАТЕС
16:00 — Победы 5
Тренер: Юлия Павленко

🏃‍♀️‍➡️ФИТНЕС
16:00 — Зольная 15
Тренер: Александра Кугаколова

🧘🏻‍♀️ЙОГА В ГАМАКАХ
16:30 — Богатырский 64

*запись в комментариях или 8-931-103-51-01 WhatsApp

ПОВЕДЕНИЕ В РОДАХ - Полноценный 1,5-часовой тренинг с практикой на фитболах, ковриках.
➰ техники дыхания
➰ родовые позы
➰ техники расслабления на боль
➰ помощь себе в родах
➰ максимум практики - репетиция родов
🩷 Памятки и гайды в подарок

2900₽

💙Зольная ул 15
29 ноября в 15:00

💙Победы ул 5
17 ноября в 15:00

Для тех, кто хочкт все понять за раз. Без воды, долгой теории. Практика от действующих специалистов. Максимум информации за один раз - вы выйдете с полным пониманием процесса родов.

Подарите себе чувство спокойствия и уверенности. По срокам ограничений нет.

Запись под постом или мне в директ @inside_natali

⚠️ ПРОФИЛАКТИКА БЫТОВОГО ТРАВМАТИЗМА: ДЕЛАЕМ ДОМ БЕЗОПАСНЫМ ДЛЯ РЕБЕНКА ⚠️

Дом, в котором появляются дети, — это совсем другой мир. Мир, где каждое мелкое неудобство может стать большим риском для маленького исследователя. Как сделать дом безопасным для малыша и минимизировать риски бытового травматизма? 🏡✨

Вот несколько практических шагов, которые важно сделать до появления ребенка в доме:

▶️ Закрепите мебель. Все шкафы, стеллажи и комоды, которые могут опрокинуться, нужно надежно прикрепить к стенам. Даже легкие предметы могут стать угрозой для маленького ребенка, если они опрокинутся.

▶️ Уберите бытовую химию и лекарства. Всё, что может быть опасно при контакте или попадании внутрь, должно быть надежно спрятано — лучше всего в верхние ящики или в запирающиеся шкафы. 🤔

▶️ Заглушки на розетки. Маленькие пальчики всегда готовы исследовать все вокруг, а розетки — одно из самых интересных мест. Заглушки на розетки помогают предотвратить риск удара током. 🛠

▶️ Закрепите ковры и уберите острые углы. Ковры, которые могут сдвинуться и стать причиной падения, лучше закрепить. На углы мебели можно установить мягкие накладки, чтобы избежать травм при случайных столкновениях. 🪶

▶️ Окна и двери. Блокираторы на окна и специальные замки помогут избежать случайных выпадений. Также можно поставить ограничители на двери, чтобы малыш не прищемил пальцы. 🛋️

▶️ Скрытые провода и батарейки. Проводов и удлинителей не должно быть в свободном доступе. Особое внимание уделите батарейкам — маленькие и особенно плоские батарейки представляют серьезную угрозу при попадании внутрь организма.

▶️ Уберите мелкие предметы. Магниты, монеты, пуговицы — всё, что ребенок может легко проглотить, нужно убрать. Важно помнить, что даже такие, на первый взгляд, невинные предметы, как скатерти, тоже могут стать опасными — малыш может потянуть её на себя вместе с находящимися на столе вещами.

⚠️ Да, многие из нас выросли в домах без всех этих мер предосторожности. Но времена меняются, и безопасность детей — это не то, на чем стоит экономить. Давайте создавать безопасную среду для наших малышей, чтобы они могли спокойно исследовать мир, а мы — оставаться спокойными. 💖🌿

А какие меры безопасности вы приняли у себя дома? Делитесь в комментариях, ведь вместе мы можем сделать наши дома ещё безопаснее для детей!

ПОСТУПИЛ ВОПРОС
Дорогие мамы, поделитесь, пожалуйста, опытом поиска няни для 5-и месячной малышки. Каие вопросы задавали на собеседовани, как проверяли подходит вам или нет, может быть проверяли какие-нибудь справки?
Как вообще проходили первые дни, на что обращали внимание?
В общем, расскажите, свой опыт взаимодействия с няней
Спасибо ❤️

ПОСТУПИЛ ВОПРОС
Дорогие мамы, подскажите, какую железную дорогу можно купить малышу? И стоит ли вообще? Когда вы покупали деткам первые подобные игрушки?

Папа очень хочет подарить сыну жд на Новый год. Ребёнку будет 11 месяцев. Сейчас мне кажется, что он сможет только бросаться вагонами и жевать их 😅

ПОСТУПИЛ ВОПРОС
Дорогие мамы, был ли у кого-то опыт долгих перелетов в период 28-32 нед беременности? Очень хочется полететь в «последний» отпуск, из теплых стран зимой рассматриваем только Азию, перелет 10 ч в одну сторону или можно (но не хочется) разделить на два сегмента 7 и 6 ч. Специально планируем уехать на 3-4 нед, чтобы если вдруг что успеть оклематься после перелета. Были перелеты в 1-2 нед 7 ч; в 12, 14 и 19 нед 6 перелетов по 4 ч, прошли очень быстро, все было благополучно. По мед показаниям пока всё хорошо, беременность слава Богу без осложнений + обязательно осмотр перед вылетами + буду страховаться зарубежом, без поддержки врачей точно никуда. В принципе всегда перелеты переживала спокойно без нервов, жаркий климат для меня это прекрасно, но все равно беспокоюсь, как себя будет чувствовать малыш, 10 ч уже много. Поделитесь, пожалуйста, своим опытом 🙏

ПОСТУПИЛ ВОПРОС
Посоветуйте, пожалуйста, памперсы от которых нет раздражений и хватающих на ночной сон, непротекающих. Ребенок 8 кг, 4 месяца

ПОСТУПИЛ ВОПРОС
Добрый день. В груди нащупала шишку. Гинеколог поставила диагноз фиброаденома и отправила на узи и к маммологу. У кого так было? Что делали? Может кто посоветует хорошего маммолога в приморском районе. Пока записалась на тореза в медику

❤️ ДНИ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ
Дни, в которые вы можете познакомиться с нами ближе, получить подарки, послушать лекцию о первых покупках и гаджетах и воспользоваться специальным предложением - приобрести абонемент с большими скидками :)

Теплая встреча с заботой о мамах.
Ждем вас одну или с партнером, мамой, подругой ❤️

🔵16.11 СБ Зольная ул.15
16:00 - 17:30
🟢16.11 СБ Комендантский пр.31к1
16:30 - 18:00
⚪️30.11 СБ Победы ул.5
15:00-16:30

Встреча бесплатная
Запись обязательна
🔔 Напомним накануне

ТОЧНО НАДО БРАТЬ?
Девайсы и гаджеты для мам.
Помощник или трата денег?

ДЕВАЙС ДЛЯ НАБЛЮДЕНИЯ ЗА РЕБЕНКОМ В МАШИНЕ - ВИДЕО НЯНЯ/ЗЕРКАЛО

Пишите в комментариях:
Пользовались или нет? Если да, в чем плюсы и минусы. Какие фирмы и бренды этого девайса/гаджета/товара вам понравились?

Задавайте вопросы. Участвуйте в обсуждениях, давайте вместе разбираться!

Тут наши предыдущие обсуждения.

ВСТРЕЧА ДЛЯ МАМ С МАЛЫШАМИ НА КОМЕНДАНТСКОМ - осталось 3 места!!

Уютно пообщаемся с психологом Дарьей Балтийской на тему отношений с супругом после рождения детей.
Приурочим встречу к Хэллоуину и нарядимся 🎃

Как раньше уже не будет. Как вы прочитали эту фразу в миноре или мажоре ? Рождения ребенка действительно вносит большие коррективы в нашу жизнь и отношения с близкими людьми. Отрицать наличие трудных, кризисных периодов в жизни и отношениях значит обманываться и упускать возможность получить новый опыт.

Обсудим:
•Основные проблемы супружеской жизни после рождения ребенка

•Ожидания/реальность. Какие моменты, которые не совпали с вашим представлением о будущей жизни, были болезненными ?

•Образ Я. Как опыт материнства повлиял на вашу личность? Какие изменения внес? (в качества характера, мировоззрения, восприятия и т.д.) Как вам это ?

•Отношение с супругом. Как материнство повлияло на супружеские отношения ? Какие положительные/отрицательные изменения внесло? Чтобы хотелось улучшить ?

•Досуг. Возможности досуга против быта могут быть важны для обеспечения баланса в жизни. Что вас объединяет ? Как вы понимаете, что вы отдохнули и сблизились ?

•Пожелания. Чтобы вы пожелали себе ? Вашим отношениями?

🔥Как всегда:

Подарки.
Угощения от СМЕКAЛКА 🤤
Фотограф.
Хорошее настроение.

МЕСТА ОГРАНИЧЕНЫ.
БИЛЕТЫ ТУТ!

Есть места на завтра🍂 27.10

👨‍🏫семинар Курс молодого отца
11:00 - 15:00 Владимирский пр.16
Спикер: Ширяев Алексей, акушер-гинеколог мд лахта и Веселовская Елена, акушерка, перинатальный психолог
3900₽
В подарок гайд ПОСОБИЯ И ВЫПЛАТЫ

👩‍🏫семинар Встреча с новорождённым
16:00 - 20:00 Владимирский пр.16
Спикер Веселовская Елена, акушерка, психолог, специалист по гв и сну
5900₽ с пары

👩‍🏫семинар Партнерские роды
12:00 - 16:00 Комендантский по.31/1
Спикер Семененко Анна, акушерка, перинатальный психолог, специалист по лактации
5900₽ с пары

🏃🏼‍♀️ФИТНЕС
09:30 и 10:30 Комендантский 31/1
Тренер Пенькова Анастасия
Разово 1300₽
Или в абонементе

🏊‍♀️АКВААЭРОБИКА
12:45 Кронверкский 9Б
14:00 Сантьяго-де-Куба 6 к.4
16:00 Российский 6
16:30 Правды 11Б
Разово 1600₽
В абонементе дешевле

*запись в комментариях или 8-931-103-51-01 WhatsApp

Творческий детский беспорядок на фитнесе на Зольной ул 15 (пересечение с Дальневосточным пр)

В пятницу в 10:30 есть места ❤️😇

Адаптация к детскому саду, как помочь…себе? 🕊️

Сейчас будет текст немного о наболевшем, так как моему сыну 2,5, и этой осенью он пошел в детский сад. И адаптация у нас пошла сложно. И я напомню, что сравнения тут абсолютно бесполезны и неуместны, так как ваш ребёнок - уникальный ребёнок, и даже заручившись плотной подготовкой по советам знатоков и психологов с книгами про Конни, рассказами о садике и прогулками возле, есть шанс, что ваш ребёнок будет адаптироваться долго. Или быстро, а через месяц или два наступит откат. Поэтому мы не будем сейчас говорить о том, как адаптировать ребёнка, и как у кого пошел этот процесс, а сместим фокус на нас самих и на то, что может нам помочь на этом пути.

И первое, что поднимется в случае, когда мы начнем говорить о себе в адаптации это, скорее всего, вина. Это я виновата, что ребёнок не хочет идти в сад, что затянула, поспешила, не подготовила, что вообще «сдаю его». И это тот случай, когда вы будете виноваты в любом случае. Даже, если бы речь шла не про сад, правда? Потому что вина с вами давно и из детства, где вы были, скорее всего, тоже виноваты во всем. Поэтому постарайтесь расцепить сад и ребёнка и детскую вину перед мамой или папой. Нельзя научить ребёнка жить свою жизнь, жертвуя собой и не живя, при этом, так, как вы хотите. Вы - пример для него. Поэтому вину переводим в ответственность, я ответственна за такой выбор, я взрослая и я (не виновата), а выбираю сделать это сепарационное усилие и отдать ребёнка в безопасное пространство, с безопасными взрослыми, где у ребёнка появится то, что я уже не могу ему дать.

Про сепарационное усилие - это когда мы чуть педалируем выход из привычного слияния мама-малыш. И это то, что придется совершить так или иначе. К трем годам ребёнок итак должен совершить разворот на мир, сказать «я сам», и начать исследовать эту самость без мамы. Можно делать это постепенно и мягко? Можно. Но в какой-то момент, вы все равно, придете в точку острого кризиса и качелей, где будет «мама, уйди», нет «мама, возьми на ручки». Потому что ребёнку тоже страшно, и сепарация редко бывает легкой. Это кризис, малыш еще не был отдельным, а тут целый мир вокруг. И этот этап наступит с садом или без. Сепарационная тревога все равно придет и к ребёнку, и к вам. И только вы решаете, в какой момент вы и ваш ребёнок к этому готовы.

И, конечно, когда вас накрывает тревогой, страхом, что вы что-то делаете не так, когда теряется устойчивостью, вам очень нужен кто-то опорный, любящий рядом. Кто даст поплакать, погрустить, выслушает, поддержит и напомнит, что с вами все в порядке. И если такого человека нет рядом, то постарайтесь найти такую любящую маму в себе и для себя, а не только для малыша.

Текст для наших мам написала психолог, Оксана Назукова 🤍

Девочки, давайте делиться снова опытом :)

удобная одежда для детей сейчас - что надеваете? Кутаете? Укрываете пледом? Комбез на пуху?

Во что одеты ваши дети?)

Мне всегда нравилось высказывание коллег одевать детей «на один слой больше чем себя». Пользуетесь этим предложением?)

Знакомство с тренером INSIDE 💪

Евпсихеева Надежда, инструктор йоги

День рождения: 14.03.1982
Преподаватель йоги
Личная практика йоги с 2009
Преподавание с 2018

🔘Медико-педиатрический колледж по специальности "Сестринское дело" (2001)

🔘Инструктор-методист по йоге переквалификация "Сфера" (2022)

🔘Инструктор Аэройоги обучение "Aerial yoga centre" (2024)

🔘Курс Преподавание Аэройоги. Уровень "Advanced" "Aerial yoga centre" (2024)

🔘"Оздоровительные практики с тибетскими поющими чашами" "Звуки Тибета" (2024)

🔘Инструктор детской йоги обучение "Крылья совершенства" (2014)

🔘Инструктор йоги обучение "Атма йога"(2017)

🔘Семинары:
"Йога с роллом и миофасциальный релиз" Кристина Щур (2023)

🔘"Постизометрическая релаксация и её применение в йоге и йогатерапии" Кристина Щур (2023)

🔘"Семинар по шпагатам" Михаил Ясырев (2024)

🔘"Профилактика и лечение травм в йоге "
Сергей Агапкин (2024)

🔘"Биомеханика и педагогика в практике асан" Игорь Пантюшев (2024)

🔘"Мануально-мышечное тестирование и цепи Майерса" Иван Десятских (2024)

🔘Курсы классического массажа на базе медицинского колледжа (2000)
Полный курс тайского массажа (2018)
Обучение тайскому массажу в Таиланде (Чианг Май) (2020)

❤️Мама двоих дочек.

🌺Люблю кататься на велосипеде, роликах и горных лыжах.
Когда дети были маленькими, катались втроём на велосипеде: старшая сидела впереди на сиденье на раме, младшая - сзади на велокресле🌺

✈️ А ещё Надежда любит путешествовать. Старается возвращаться на родину йоги - в любимую Индию

Есть места на завтра
🍂26.10

👩‍🏫ЭКСПРЕСС КУРС «УХОД ЗА НОВОРОЖДЕННЫМ» для будущих мам
11:00 — Комендантский 31к1
Спикер: Александра Жукова
Стоимость 3500р

🏊‍♀️АКВААЭРОБИКА
11:00 и 12:00 — Российский 6
Тренер: Александра Солдогина

🏃‍♀️‍➡️ФИТНЕС
12:15 — Победы 5
Тренер: Александра Кугаколова

🧘‍♀️ЙОГА
13:30 — Победы 5
Тренер: Ольга Копейкина

🌬️ПОВЕДЕНИЕ В РОДАХ
14:00 — Зольная 15
Спикер: Анна Семененко
Стоимость 2900р

📚СЕМИНАР «БУДУЩАЯ БАБУШКА»
15:00 — Комендантский 31к1
Спикер: Галина Романова

*запись в комментариях или 8-931-103-51-01 WhatsApp

Уже полюбившаяся вам рубрика «ХОЧУ ПОДЕЛИТЬСЯ».

Это рубрика для поддержки.

От мамы к маме.
Здесь, в комментариях вы можете поделиться тем, что:
•Накипело 🥵
•Раздражает,
•От чего вы устали,
•Своими переживаниями,
•А может быть и своей радостью, облегчением 🥰
•Рассказать свою сложную историю.

У нас тут безопасно, поэтому просьба не передавать информацию в сторонние ресурсы.

❗️Правила: без оскорблений, без обесценивания и оценок чужого опыта.

Не давать не прошенные советы!

Если вы нуждаетесь в совете, просьба это обозначить в своем комментарии «прошу совет».
Если же мама делится своими переживаниями, но совета не просит - не нужно его писать в ответ🙏🏻

Поддержка и взаимопонимание: «я тебя понимаю», «представляю, как тебе было не просто», «я за тебя рада»!

Уточняем - рубрика ⤴️⤴️⤴️
для всех ❤️
И для уже мам и для мам в ожидании🙏🏻

Делиться можно всем!
Сложности в общении с близкими, проблемы со здоровьем, сном, кормлением и тд.

Описать свою проблему - уже терапевтично ✨

Делитесь, пишите, поддерживайте друг друга ⤵️

Неделя и мы разыграем призы от NappyClub ❤️

📎Успевайте поучаствовать https://t.me/insidemamaru/12339

АКВААЭРОБИКА НА ДОЛЗООЗЕРНОЙ
Ваши улыбки - наша награда 🥰♥️

Любимые гамаки ♥️
Будущие INSIDE-мамы на Долгоозерной ул 14, к 2
Хотите присоединиться?🥰

ПРОВОДЫ В РОДЫ
встреча для мам на сроках 35 недель+
В теплом кругу с профессионалом INSIDE, мы настроимся на лучшие роды.
Вы получите рекомендации специалиста на последних сроках: как себя вести, что подготовить, как облегчить болевые/неприятные ощущения.
Поговорим о том, что важно не забыть в день родов. Как сделать так, чтобы в точка с малышом была похожа на праздник.
А также вспомним поведение в родах, типы дыхания или релаксации - на какую кнопку на теле нажать, чтобы расслабиться и успокоиться в стрессовой ситуации 🥰🤍

26.10 СБ Зольная ул 15
12:00 - 13:30

29.10 ВТ Комендантский пр 31
15:15 - 16:45

Встреча бесплатная или донейшн по желанию. После «проводов в роды» не страшно, а в удовольствие ждать встречи с малышом

Вы уже выбрали занятие для уверенности и спокойствия перед важным днем в жизни?

💚Комендантский 31/1

•26.10 СБ 11:00 - 14:30 Экспресс курс лекция «Уход за новорожденным», 3500 рублей
•26.10 СБ 15:00 -19:00 Будущая Бабушка. Уход за малышом, практика на пупсах. Всё о современных гаджетах.
Как бабушки и дедушки могут быть полезными молодым родителям.
2900₽ за бабушку и 1500₽ за дедушку, если идут вместе

•27.10 ВС 12:00 - 16:00 Партнёрские роды
Роды от А до Я. Помощь мужа от дома до роддома. Теория и много практики в паре - поведение, дыхание, массаж, расслабление.
5900Р с пары (+ кофе-брейк, памятки, гайды, подарки)

💚Победы д.5

•26.10 СБ 15:00 - 19:00 Встреча с новорожденным. Теория и практика об уходе за малышом от роддома до дома с пупсами и гаджетами для родителей.
5900Р с пары (+ кофе-брейк, памятки, гайды, подарки)

💚Владимирский 16
•27.10 ВС 11:00 - 15:00 Курс молодого отца. Только для будущих пап. 2 спикера - акушер-гинеколог, специалист по уходу за малышом. Про роды, уход за малышом, психологию и отношения в семье после рождения малыша.
3900₽ (+ кофе-брейк, памятки, гайды, подарки)
•27.10 ВС 16:00 - 20:00 Встреча с новорожденным. Теория и практика об уходе за малышом от роддома до дома с пупсами и гаджетами для родителей.
5900Р с пары (+ кофе-брейк, памятки, гайды, подарки)

💚Зольная 15
•26.10 СБ 12:00 - 13:30 Проводы в роды.
Вспомним дыхательные техники, поведение в родах, ответим на вопросы которые тревожат перед родами. Медитация, метафорические карты, релаксация - все, чтобы вы вышли уверенными и спокойными.
Встреча безоплатная или ДОНЕЙШН ❤️
Запись обязательна.

•26.10 СБ 14:00 - 15:30 Поведение в родах. Дыхательный тренинг Роды от А до Я. Все техники и типы дыхания на одном занятии. Репетиция дня Х.
Памятки и гайды в подарок, 2900₽

Сегодня на ваши вопросы с 12:00 до 17:00 ответит

Темерева Ольга - специалист раннего развития и логопед.

Образование:

РГПУ им. А.И. Герцена, факультет коррекционной педагогики, кафедра логопедии, 2009 год

Школа Монтессори.Дети, 2024 год

С какими запросами работаю:

⏺Создание развивающей среды для ребёнка/детей дома

⏺Диагностика развития ребенка

⏺Рекомендации по занятиям в зоне ближайшего развития для ребенка

⏺Диагностика речевого развития и развитие речи в домашних условиях

⏺Обучение самостоятельности (как научить одеваться самостоятельно, есть ложкой и т.д.)

⏺Поведенческие проблемы (когда на всё «нет», истерики, агрессия, конфликты между братьями и сестрами, с другими детьми)

ТГ-канал Ольги

Есть места на завтра
🍂25.10

👩🏼‍🏫INSIDE BABY. Лекция «Уход за новорожденным»
11:00 — Владимирский 16
Спикер: Елена Веселовская
Стоимость 3500р

🤸‍♀️ФИТНЕС ДЛЯ УЖЕ МАМ
10:30 — Зольная 15
Тренер: Александра Солдогина

🏊‍♀️АКВААЭРОБИКА
13:00 — Аккуратова 2
14:00 — Сантьяго де Куба 6к4

🧘‍♀️ЙОГА
13:30 — Пушкарская 10Е
Тренер: Ася Пакаринен

💃🏼ПИЛАТЕС ДЛЯ УЖЕ МАМ
с малышами
14:30 — Победы 9
Тренер: Юлия Павленко

🤸🏻‍♀️ПИЛАТЕС
16:00 — Победы 5
Тренер: Юлия Павленко

🏃‍♀️‍➡️ФИТНЕС
16:00 — Зольная 15
Тренер: Александра Кугаколова

🧘🏻‍♀️ЙОГА В ГАМАКАХ
16:30 — Богатырский 64
Тренер: Анна Панова

*запись в комментариях или 8-931-103-51-01 WhatsApp

ПУПОК НОВОРОЖДЕННОГО

🏷 После рождения накладывается стерильная скоба
🏷 Ребёнок выписывается со скобкой домой
🏷 Отпадает пуп с 5 по 10, иногда 14 сутки
🏷 После отпадения окончательно ранка заживает в течении 7-14 дней
🏷 Пуп ничем не обрабатывают
🏷 Необходимо обеспечить свободную циркуляцию воздуха ( свободная одежда, край подгузника под скобкой)
🏷 Купать можно, мыть с мылом нужно
🏷 Одежда соприкасающейся с пупочной ранкой должна быть проглажена (до заживления). Дальше гладить одежду не обязательно ;)
🏷 При появлении покраснения вокруг, выделений (любых), запаха - необходимо срочно обратиться к педиатру.

Педиатр-неонатолог Варвара Кашменская.

Интересное в ближайшее время в INSIDE 👆

Снимали ещё весной, но так и не поделились с вами такой полезной информацией 💔
Исправляемся… покупки для новорожденного 👶

❗️Ставьте реакции, так как мы очень старались для вас 😊

Требуется администратор в наш клуб INSIDE, комендантский пр 31
График Обсуждается. Возможна работа 2–3 дня в неделю. Писать мне @inside_natali ♥️

Богатырский пр 64
Совсем не ходите по вс на йогу в 16:30, может быть, сделать ее пораньше? Часов в 11-12?

Хотим открыть аквааэробику по пятницам в 14:00 по пятницам и фитнес по средам 11:00 и пятницам с 12:30 на Туристской ул 25
С 9 ноября. Надо? ☺️

Думаем закрыть аквааэробика на Кронверкском 9(горьковская) - кто туда ходит/хочет - напишите мне закрывать или нет 🙂‍↔️ что думаете?

Парочку вопросов вам, дорогие мамы. Для улучшения расписания и нашего сервиса 👇

ИСТОРИЯ РОДОВ ОКСАНЫ
ГПЦ1

Подкопилось у меня ваших историй родов. Ждете? ☺️

Мы собираем ваши отзывы о родильных домах ❤️

В этом посте перечень.

Оставляйте свои отзывы, возможно, именно они помогут другим мамам сделать свой выбор 🙌🏻

И уже столько приятных отзывов. Спасибо! Мы читаем каждый 💔 иногда по несколько раз, пересылая друг другу)
Новенькие будущие мамы, присоединяйтесь :)

У наших друзей ко дню папы милая акция 🩵

Друзья!

В этот особенный день мы отмечаем сразу два важных праздника — День отца и День повара! ☀️

И что может быть лучше, чем провести это время вместе на кухне, создавая что-то вкусное и запоминающееся? Ведь забота и теплые воспоминания проведенные с папой, остаются в сердце детей навсегда! 🤍

Некоторые папы проявляют Смекалку вместе с нами.😉Готовку можно превратить в интересное приключение для себя и детей - пожарить сырники или приготовить пюре с сосисками. Весело, просто, без лишней суеты и грязной посуды, а как итог - все счастливы и довольны.

В честь праздника мы дарим вам промокод ПАПАНАКУХНЕ на скидку 10% при заказе от 2500 рублей.

Заказать здесь!

Готовьте, общайтесь, веселитесь, улыбайтесь и создавайте любимые воспоминания вместе со «Смекалкой»!

20 октября в России отмечается День отца 🤍еще немного нежных картинок 🥰

«Быть хорошим отцом - самая ответственная и нужная работа в жизни мужчины.
Стать примером для сына и добрым волшебником для дочери» ✨

С праздником, с днем отца 🩵

В комментариях делитесь фотографиями пап ❤️

ПОСТУПИЛ ВОПРОС

Посоветуйте, пожалуйста, клинику и врача, у которых делали метропластику после КС

ПОСТУПИЛ ВОПРОС
Девушки, живущие в Приморском районе СПб, где вы ведете беременность? И у какого врача? И если ведётесь платно, то сколько это стоит? Буду очень благодарна рекомендациям.

ПОСТУПИЛ ВОПРОС
Поделитесь, пожалуйста, хорошими и не очень дорогими вариантами переносных автолюлек. У нас в машине стоит автокресло на изофиксе, но, возможно, малыш будет кататься и в машинах дедушек, хочется найти какой-то удобный переносной вариант для них :)

ПОСТУПИЛ ВОПРОС
порекомендуйте, пожалуйста, хирургов для оперирования пупочной грыжи

ТОЧНО НАДО БРАТЬ?
Девайсы и гаджеты для мам.
Помощник или трата денег?

КНИГИ ПРО БЕРЕМЕННОСТЬ, РОДЫ, УХОД ЗА ДЕТЬМИ

Пишите в комментариях:
Пользовались или нет? Если да, в чем плюсы и минусы. Какие фирмы и бренды этого девайса/гаджета/товара вам понравились?

Задавайте вопросы. Участвуйте в обсуждениях, давайте вместе разбираться!

Тут наши предыдущие обсуждения.

Сегодня в 15:00 на Комендантском 31 день открытых дверей! Можно прийти на бесплатную лекцию про покупки и гаджеты, а можно просто зайти к нам в гости до 18:00 все узнать лично и получить скидки 🔥
Если придете - напишите мне, пожалуйста @inside_natali ♥️

Мамы ❤️ Посоветуйте, пожалуйста, спектакль. Отдохнуть, посмеяться, подумать, насладиться игрой актеров 🙏🏻

Есть места на завтра🍂 20.10

👩‍🏫семинар Партнерские роды
12:00 - 16:00 Зольная ул.15
Спикер Сотникова Екатерина

👩‍🏫семинар Встреча с новорождённым
17:00 - 21:00 Комендантский пр.31/1
Спикер Романова Галина

🏃🏼‍♀️ФИТНЕС
09:30 и 10:30 Комендантский 31/1
Тренер Пенькова Анастасия

🏊‍♀️АКВААЭРОБИКА
11:15 - 12:15 Кронверкский 9Б
14:00 - 15:00 Сантьяго-де-Куба 6 к.4
16:00 - 17:00 Российский 6
16:30 - 17:30 Правды 11Б

*запись в комментариях или 8-931-103-51-01 WhatsApp

Платье-пион для беременной фотосессии — настоящая находка 🌸🌺

Ожидание, что станет легче или главная ловушка материнства 🕊️

“Подожди трех месяцев, там все наладится. После года точно легче. Еще чуть-чуть и в сад, а там выдохнешь. Да, в три сложно, но вот в 4 у тебя будет идеальный ребёнок».

Я могла бы продолжить, но, я думаю, смысл понятен. И вот так мы уставшие, в одном из самых сложных периодов своей жизни можем бесконечно ждать «светлое завтра», которое обязательно должно наступить. Но вот приходит новый день, а ребёнок все еще плохо спит, ест, капризный, не хочет идти в сад. И тогда во мне поднимается волна гнева, мой внутренний ребёнок кричит, ведь ему обещали, что станет по-другому, он терпел, но его обманули. Ничего не меняется или меняется, но всплывает новое. А я бесконечно уставшая и хочу сбежать.

Из этого всего следует, что стратегия пообещать безоблачное материнство где-то в будущем не работает. Потому что это стратегия избегания соприкосновения с реальностью. Которая невыносима. Ведь мы не привыкли жить без контроля, прогноза, без защиты в виде точной даты, когда закончится этот трудный период. Столкнуться со своим бессилием что-то изменить, с неизвестностью очень страшно. Но как не странно, именно это и работает.

В точке, когда я признаю, что легче возможно не станет, что я ничего не контролирую, я сдаюсь, прекращаю борьбу, и у меня вдруг появляется энергия, которая все это время тратилась на несогласие с тем, что есть. Внутренняя борьба, на которую уходит колоссальное количество сил, заканчивается. И можно, наконец, в признании своего бессилия обнаружить силы, чтобы в этот день привнести что-то новое, радостное.

Пост написан по мотивам реальных клиентских случаев.

Текст для наших мам написала психолог, Оксана Назукова 🤍

Калькулятор от Тинькфф—Журнала, на котором можно посчитать, сколько денег будет у семьи, когда зарплату заменят декретные и пособия по уходу.

Мамы, помогите где заказать торт на др моему скорпиону, который родился в Хэллоуин 👻 ))

Хочется вкусно и не супер дорого) референсы прилагаю.

Кстати, в др моего сына, и в праздник страхов, над которыми мы смеемся и отгоняем, мы в INSIDE дарим всегда скидки и подарки 👻

Очень нужен торт)) буду рада рекомендациям кондитеров 🤍

Знакомство с тренером INSIDE 💪

Фаррахова Асия, инструктор по йоге для беременных и ведущая курса «Дыхание в родах от А до Я» ⭐️

В 2021 году переехала из Сибири в Северную столицу. Санкт-Петербург полюбила ещё в студенческие годы, так что можно уверенно заявить, что это по взаимной любви.

С красным дипломом окончила Сибирский Государственный Аэрокосмический Университет им. Решетнева по специальности инженер-программист. Йогу я начала преподавать параллельно с обучением в университете и уже тогда знала, что это станет частью моей жизни.

🔘Преподаю йогу с 2010 года
🔘Прошла обучение по теме «Диагностика болевого синдрома в скелетно-мышечной системе» у доктора Артёма Пак
🔘28 пройденных классов по анатомии тела, йоге медитации от специалистов
и гуру йоги (Глеб Мазаев, Игорь Пантюшев, Вячеслав Овсянников, Елена Волкова, Судама Джи Ратхор и др.)

🩷Обожаю работать с женщинами, помогать осознавать и чувствовать своё тело, проживать эмоции! И искренне считаю, что здоровое движение и забота о себе в нежный период беременности - это важно.

Про любимые какашки 💩

Стул у детей раннего возраста может быть нерегулярным, различаться по цвету, запаху, консистенции, иметь различные включения – слизь, комочки, зернистые включения.

💩 Если ребенок хорошо себя чувствует, стул у детей на грудном вскармливании может отсутствовать до 7 суток; на искусственном или смешанном - до 3 суток.

💩 Если ребенка не беспокоит отсутствие стула, это не должно беспокоить родителей.

💩 Стул у здорового ребенка до введения прикорма может быть до 10 раз в сутки. Если он не сопровождается следующими признаками - стул водянистый, с неприятным запахом, температура, рвота, плохой аппетит.

👉🏻 Примерно 30-35% детей первого года жизни страдают запорами.
Чем же они проявляются: редким и плотным стулом (или плотной начальной порцией кала), длительным периодом натуживания (не менее 1\4 времени от общего времени дефекации), иногда выраженным беспокойством (болезненные ощущения при дефекации).

🙌🏻 Таким образом, если у ребенка на грудном вскармливании стул 1 раз в 3-5 дней, при этом он мягкий, ребенок не беспокоится, хорошие весовые прибавки и нет срыгиваний, то у малыша нет запоров и нет повода для беспокойства и обследований. Если малыш на грудном вскармливании имеет стул 1 раз в 3 дня, но при этом стул плотный, он долго тужится – то это повод для очной консультации педиатра и возможно узких специалистов. Особенно, если запоры сопровождаются срыгиваниями или низкими весовыми прибавками.