RESHAPE FAM

@reshape_family

RESHAPE FAM (Russian)

RESHAPE FAM - это сеть фитнес-студий для девушек, которая поможет вам достичь своих целей в здоровом образе жизни. Наша студия предлагает разнообразные тренировки, разработанные специально для женщин, чтобы помочь вам улучшить физическую форму, снизить вес или просто поддерживать свое тело в форме. Мы ценим здоровье и красоту каждой нашей клиентки, поэтому наши профессиональные инструкторы всегда готовы помочь вам достигнуть желаемых результатов. Приходите к нам и начните работать над собой уже сегодня! Записаться на тренировку можно по ссылке: https://clck.ru/33aEo6. Посетите наш сайт http://reshape.global/, чтобы узнать больше информации о наших услугах и расписании тренировок.

RESHAPE FAM

27 Jan, 14:17

👀 Видим, что вы делитесь этим вдохновляющим постом!!!!
Это очень мило

Отправляйте пост маме, подруге или коллеге. Возможно, именно он вдохновит на спорт ваших близких!🤍

reshape with love

1,033

RESHAPE FAM

27 Jan, 11:38

Мы познакомились с крутой спортсменкой, которая доказывает, что тренировки могут быть классными в любом возрасте

Это Гульнара, ей 51 и вот уже 3 года она регулярно занимается и выглядит потрясающе!

Хотим быть такими же активными и целеустремлёнными, как она!🤟🏻
А вы?

1,382

RESHAPE FAM

26 Jan, 06:41

Если и получать Оскар, то за каждую утреннюю зарядку, которую ты делаешь в свой выходной!

🌪️: Включаем ягодицы и пресс на 1000% с Ксюшей Трениной

VK видео

YouTube

10 минут — и ты неотразима!

#reshape_energy

1,579

RESHAPE FAM

23 Jan, 16:04

Миофасциальный релиз — важный элемент восстановления после тренировок, хоть и не всегда приятный 😪

Он помогает расслабить мышцы, быстрее восстановиться и улучшить результаты силовых и функциональных тренировок.

Настраиваем вас на приятные ощущения и включаем Максим ! 🤟🏻👀

1,898

RESHAPE FAM

18 Jan, 06:08

В журнале Сноб вышло уютное интервью с Яной Репринцевой — основательницей RESHAPE.

Идеально читается под кружечку утреннего кофе или по пути на тренировку 🌪️☕️

В Дневник предпринимателя тоже рекомендуем заглянуть.

2,785

RESHAPE FAM

17 Jan, 12:36

Алиса Дыбина активно развивает направление йоги в RESHAPE и следит за тем, чтобы каждая ваша тренировка была в самое сердечко ❤️‍🔥

Эта крутая девчонка стала ещё круче

Теперь Алиса — дипломированный тренер-преподаватель и инструктор хатха-йоги! Ура!

За год усердной учёбы, сдачи экзаменов и защиты диплома она собрала море знаний об асанах и балансах. Ждите обновления на любимых тренировках!

nəməste 🫸🏻🫷🏻

🥰 — поздравить Алису
❤️ — отдать сердечко йоге

2,308

RESHAPE FAM

15 Jan, 13:15

Приложили ухо ко льду, слышим потрескивание и новость о предстоящем туре!

Летим на Байкал,
28 февраля — 2 марта

Морозный, красивый и бесконечно таинственный!

Будем рассекать синий лед на коньках, кататься на джипах, провожать закаты, стрелять из лука, принимать баню прямо на берегу Байкала!

Все включено!!!!🧊
(кроме билетов)

Снежную презентацию мы оставили по ссылке

2,659

RESHAPE FAM

15 Jan, 11:22

RESHAPE TOUR
Подсказка на фото✨🧊

2,216

RESHAPE FAM

13 Jan, 13:12

Музыка на тренировках качает!!
Проверено🌪️🤟🏻

2,458

RESHAPE FAM

13 Jan, 13:06

Запуск реформеров завтра — 14 января, а свободных мест уже нет! Вплоть до февраля!

you’re crazyyyy

Только инновационный подход, любовь к своему делу и профессионализм могут сотворить такое!!!🌪️

Хотим сказать спасибо, что доверяете нам делать вас здоровыми и спортивными каждый день.

🔓: прямо сейчас открываем дополнительные слоты на реформеры! Поделимся с вами здесь

Ваша команда reshape! с любовью и благодарностью

сидим в мурашках ❤️

2,213

RESHAPE FAM

27 Dec, 11:11

be sexy & healthy in the New Year!🎄

🤍

721

RESHAPE FAM

27 Dec, 11:10

Сделали удобное расписание на зимние каникулы для вас!

1 января — выходной

Ждем на тренировках во всех студиях RESHAPE
со 2 по 8 января

с 9 января работаем по стандартному расписанию

#re_schedule
Так удобно, что все студии находятся в центре, от каждой можно простроить классный маршрут по зимней Москве!

Perfect😊

🎄

🤍

753

RESHAPE FAM

25 Dec, 06:36

Так уютно на тренировках перед Новым годом ❤️

Поздравляем друг друга, двигаемся в удовольствие и предвкушаем праздник!

Расписание тренировок на январские выложим уже в конце недели, чтобы вы запланировали свои спортивные каникулы

🎄

🍭

1,297

RESHAPE FAM

21 Dec, 12:26

Солнечно двигались сегодня в Доме Динамо с видом на новогоднюю ярмарку 🌲✨🎅🏻

Весной этого года мы впервые провели тренировки с видом на Красную площадь. Теперь не можем остановиться!

Увидимся с вами здесь в следующем году — 11 января

987

RESHAPE FAM

20 Dec, 16:43

Собрали самых sporty & healthy друзей-партнеров, чтобы порадовать вас перед Новым годом!🌲✨🎅🏻

1,011

RESHAPE FAM

20 Dec, 16:43

📦 Получать подарки на Новый год приятно, а полезные для здоровья подарки – вдвойне!

Совместно с нашими партнерами мы решили порадовать подписчиков и разыграть призы, которые помогут позаботиться о своем здоровье.

Как принять участие в конкурсе?
1️⃣Подписаться на Здоровье на Спортсе“, BOMBBAR, Альпина нон-фикшн, bobber, RESHAPE.
2️⃣Нажать на кнопку ниже «Участвовать».
3️⃣Переслать пост другу.

В конкурсе могут участвовать жители РФ.

25 декабря наш бот случайным образом выберет 2-х победителей.

С наступающим! 🎄

1,027

RESHAPE FAM

20 Dec, 08:45

ПУТЕВОДИТЕЛЬ RESHAPE

🎄 Конструктор новогодних сертификатов
Создайте идеальный подарок для близких, подарите магию движения в Новом году!

✖️ Направления тренировок
Более 11 видов тренировок, которые сделают ваше тело сильным, красивым и здоровым: от пилатеса до бокса, от функционального тренинга до танцев.

✖️Индивидуальные тренировки
Ты и тренер! Персональная работа над твоими целями 1 на 1, воимя классных результатов.

✖️Консультация нутрициолога
Вместе с врачом-нутрициологом можно быстрее прийти к результатам мечты: снизить или набрать вес, повысить уровень энергии и улучшить качество тела, состояние кожи и волос.

✖️ Абонементы
Три вида абонементов для тех, кто хочет внедрить тренировки в свой график и двигаться, несмотря ни на что: «утренний», «утро + вечер» и «безлимитный».

❤️

Утренние зарядки online
Два раза в месяц на канале выходят зарядки от любимых тренеров по хэштегу #reshape_energy

❤️

Актуальное расписание тренировок
по хэштегу #re__schedule

1,285

RESHAPE FAM

16 Dec, 12:34

Мы не можем перестать вдохновляться новым пространством на Парке Культуры, вы — тоже! it’s so inspiring 😊🤍

1,721

RESHAPE FAM

16 Dec, 12:34

Вы когда-нибудь мечтали стать лучшей версией себя?

Примерно такие вайбы навевает новая безумно стильная студия Reshape на Парке культуры.

Моложе и красивее тут точно становишься — 4 зала, множество тренировок (от растяжки до силовых, а скоро еще и реформеры завезут), красивая кирпичная кладка, куда идеально вписываются люстры, аккуратные таблички и, конечно, неоновый коридор с зеркалом, где будет сделано множество фотографий девчонок.

Сходили на открытие, вдохновились на тренировки. Поздравляем с открытием всю команду!

Адрес: м. Парк культуры, Комсомольский просп., 7/3к1.

#забота #спорт

2,360

RESHAPE FAM

15 Dec, 11:55

Мы сделали конструктор новогодних сертификатов | healthy & sexy

Шаг 1
Выбирай стилистику своего сертификата «healthy» или «sexy» на сайте reshape.global/present

Шаг 2
Выбирай, на какую сумму хочешь создать подарок (от 1.400 до 100.000 р)

Его можно потратить на любимые sporty штучки: тренировки или массаж в reshape, стильный спортивный костюм

Шаг 3
Выбирай получателя и способ вручения: online/offline на любой студии reshape

Simply the best!

2,079

RESHAPE FAM

12 Dec, 13:16

Готовим для вас новогоднюю зарядку к 1 января!!!🤟🏻🎅🏻

Это стало классной традицией — начинать год в движении!

❤️ — буду делать
🎄— планирую лежать все январские

2,291

RESHAPE FAM

21 Nov, 17:22

Мы до сих пор не верим, что до открытия новой студии осталось всего 3 дня! 😨

Тренерский состав Парка Культуры передает Вам пламенный привет и уже ждёт на тренировках в это воскресенье (24 ноября)!

Скорее записывайся тут

823

RESHAPE FAM

21 Nov, 09:31

ПАРК КУЛЬТУРЫ | 24 ноября 🚧🛠️❤️

Комсомольский проспект, дом 7/3к1

Самая большая студия сети RESHAPE в Москве уже готова освещать ваш путь в мир спорта!

Приходите в это воскресенье на первые тренировки.

See you
❤️

1,001

RESHAPE FAM

20 Nov, 15:24

Шутка! Новую студию мы открываем на Парке Культуры, а в Тверь ездили на съемку🤪

Да-да, уже готовим сани и новогодний контент! Будете ждать?

Хо-хо-хо🎅🏻

1,127

RESHAPE FAM

20 Nov, 11:42

RESHAPE в Твери!?
Что?😱

1,285

RESHAPE FAM

18 Nov, 13:54

6 дней до открытия RESHAPE на Парке Культуры и нам нужна ваша помощь!

Станьте частью нового спортивного дома! Поделитесь вашей любимой цитатой, которая когда-то оставила след в вашем сердце.

Возможно именно вашу цитату мы возьмем для нашего нового интерьерного решения. Пишите свои варианты в комментарии 💕🏋️‍♀️ 🏹

Тем временем передаем привет со студии!

Sexy and healthy vibe в каждой детали 🫦

1,410

RESHAPE FAM

16 Nov, 17:15

RESHAPE x Дом Динамо

Сегодня был огненный субботний кач ягодиц вместе с Ксюшей Леонченко❤️‍🔥

Зарядились на все выходные вперед и полюбовались видом на Красную площадь

Следующие тренировки в ГУМе — 30 ноября. See you🤍

2,091

RESHAPE FAM

14 Nov, 11:38

Мы тоже не сдержались от радости и уже подготовили для вас расписание тренировок на Парке Культуры❤️‍🔥

Аааа, нет сил ждать! Первые тренировки уже 24 ноября!

Кто первый потренит в студии? Записывайся скорее тут

2,192

RESHAPE FAM

14 Nov, 11:21

Ой-ой, а где это мы?!

Да! В новой студии на Парке Культуры уже вешаем груши и выбираем идеальную высоту! 🥊

Накидайте огоньков, если ждете открытие

1,444

RESHAPE FAM

10 Nov, 15:23

Холодными вечерами собираемся командой, чтобы прокачать скиллы на максимум ✨💪🏻🧠

Недавно прошли два мастер-класса!

🧘🏼‍♀️ На первом — совершенствовали функциональную йогу, практиковали перевернутые асаны.

🏋️‍♀️ На втором — улучшали функциональный тренинг, работу с любимыми bosu и trx!

Все во имя ваших классных результатов!

2,469

RESHAPE FAM

07 Nov, 16:45

Заглянули в RESHAPE на Парке Культуры! Работа кипит!! ❤️⚒️🔧🚧

9-я студия — новый спортивный дом

> 4 просторных зала,
реформеры, freshbar!!!

Уже не можем дождаться первых тренировок тут!
See you

1,412

RESHAPE FAM

06 Nov, 13:18

Ноябрь в самом разгаре! Мы уже ощутили холодную погоду и даже увидели первый снег. В шоковом состоянии все, и даже наш иммунитет, которому очень нужна поддержка осенью

Поговорили с нашим врачом-нутрициологом, научным сотрудником НИИ Вакцин и сывороток им. И.И.Мечникова Татьяной Колыгановой о том, как поддержать иммунную систему в холодное время года

Спойлер: мы узнали 5 очень простых привычек, которые способны улучшить наше состояние и уже сами начали их выполнять! Давай с нами?

1,790

RESHAPE FAM

23 Oct, 15:11

Практика это хорошо, но вместе с теорией лучше! Поэтому проходим тест🤓
А вы как хотели!? Если уж и серьезный подход - то во всем

(столько красоток в одном зале - это вообще законно?)

962

RESHAPE FAM

23 Oct, 14:30

Если в нашей студии прошел новый мастер-класс, то значит мы готовим для вас апгрейд тренировок! И в этот раз речь идет про растяжку❤️‍🔥

Мы уверены, что гибкость в жизни wonder woman может присутствовать только в теле (но никак не в характере), поэтому еще больше прокачали свои скилы в этом направлении

Осторожно, после просмотра видео срочно захочется потянуться!

1,089

RESHAPE FAM

19 Oct, 05:47

В космосе (ой, в COSMIC) только и разговоры, что о тренировках👽🚀🪐 Подслушали, как в кофейне COSMIC LATTE девушка сказала промокод reshape и получила скидку 15% на все-все-все меню

COSMIC LATTE — наши друзья и партнеры, сеть космических кофеен на Киевской, Октябрьской и Баррикадной (в шаговой доступности от студий RESHAPE) Идеальный план на выходные — сходить на тренировку в reshape, а после — отправиться на уютный обед в cosmic!
Идеально!!!

🤫only for reshape queens
сохраняйте, чтобы не потерять

2,198

RESHAPE FAM

18 Oct, 14:45

Завтра тренируемся в любимом пространстве Дома Динамо с видом на Красную площадь!🌟

Осталось всего 5 мест:
11:00 BOOTY + ABS

P.S: на следующей неделе тренировок не будет. Кто давно хотел прийти, но откладывал, очень ждем вас завтра!❤️

1,743

RESHAPE FAM

17 Oct, 10:53

Активно готовимся к открытию 9-й студии RESHAPE на Парке Культуры, где будет оборудован целый зал с реформерами !!!!

Уже сейчас команда тренеров оттачивает мастерство проведения пилатеса на этом крутейшем оборудовании.

Ждете открытия?
Мы — очень!!!

Начать свое знакомство с реформерами можно в студии на Сретенке в формате индивидуальных тренировок.
It’s perfect !

Да прибудет с нами магия движения ✨

1,810

RESHAPE FAM

17 Oct, 10:38

Появился первый реформер в RESHAPE!🌟🤍

1,487

RESHAPE FAM

13 Oct, 10:27

Так красиво и солнечно вчера тянулись в ГУМе! 💔🍂

Обожаем наши утренние, субботние тренировки с Домом Динамо. Всегда царит теплая атмосфера!

Придете на следующих выходных?✨

2,684

RESHAPE FAM

08 Oct, 10:53

Жми на филиал и оставляй свой теплый отзыв: Добрынинская/Павелецкая, Белорусская, Сретенка, Таганская, Киевская, Октябрьская, Новослободская, Баррикадная ❤️

И присылай скриншоты отзывов в комментарии ;)

3,075

RESHAPE FAM

08 Oct, 10:51

ПРИЗНАТЬСЯ В ЛЮБВИ ЛЮБИМЫМ СТУДИЯМ = ВЫИГРАТЬ БЕЗЛИМИТ

Вы все верно прочитали!!!
Мы дарим 3 безлимитных абонемента на месяц тренировок за ваши отзывы ❤️

Условия просто easy-peasy:

> быть подписанной на наш телеграм-канал
> оставить отзыв на Яндекс Картах
> прислать скриншот в комментарии (в следующем посте)
> нажать кнопку УЧАСТВУЮ

Оставить отзывы на все 8 студий — увеличить шансы на победу!

В следующем посте для удобства собрали ссылки на все студии ;)

Итоги: 21 октября

good luck!!!

〰〰〰〰〰

👤 Участников: 115
🏅 Победители: @Aeli7a
natalya
Ариадна

2,385