REFORMA lab

Очередная встреча
REFORMA CLUB 🔥🔥

Поговорим о КИНО
Педагог - Николай Ковбас!!

☝️В программе:
- Зачем люди вообще рассказывают истории. Шаманский миф
- Кино как миф 21 века. Мифологическая структура в кино-сценарии. Путь Героя
- Как историю Вашей жизни превратить в кино-сценарий
- Первый синопсис (план сценария) для кино
- Практика! Практика! Практика!


Николай Ковбас 🤩🤩
актер Театра Моссовета и Сатирикон, режиссер и сценарист

Хорошо известен аудитории по фильмам: "Аритмия", "Варя", "Кольская сверхглубокая" и др.
А также многочисленным сериалам: "Ищейка", "Дежурный ангел", "Безсоновъ", "Домашнее поле", "Чикатило", "Я не шучу", "Зона", "Игра на выбывание" и др.

Также, как обычно на встречах Клуба: фуршет, музыка, нетворкинг и непринужденная комфортная атмосфера встречи друзей 🫶🫶


24 февраля 19:00
Пятницкая ул., 13, стр. 1,
4 этаж

Запись +7 903 000 99 87
phone / telegram

а также по ссылкам:
- разовое посещение
- абонемент

16 февраля в 18:30
в Reforma Lab -

мастер-класс Инны Поцелуевой «Способы воздействия на аудиторию: амплуа, виды власти, стратегии и методы хорошего спикера»

Инна Поцелуева – журналист, теле- и радиоведущая (телеканалы: Первый, НТВ, ТНТ, «Звезда», радиостанции: «Комсомольская правда», «Мир», «Такси фм», «Своё радио» и др.), тренер-педагог по публичным выступлениям, голосоведению и технике речи, журналистским дисциплинам


На мастер-классе:
🗣Примерим на себя ораторские амплуа (архетипы) и выясним, чем «Свой парень» лучше «Короля»
🗣Обсудим виды власти оратора над аудиторией, которые сами по себе очень разные: например, власть страха и власть сострадания достигаются противоположными способами. Изучим разные варианты и потренируемся управлять слушателями по-новому

🔥Знаете ли вы, как во время выступления воздействовать на аудиторию на гормональном уровне? Не задумывались? Разберём и попробуем!


Reforma Lab, Парк Культуры -
Комсомольский проспект д. 16/2, стр. 3

Запись по телефону:
+7 903 000 99 87

или просто заказать обратный звонок на нашем сайте 📲📲

Вся команда Reforma Lab поздравляет учредителя Reforma Lab Алису Старовойтову ❤️❤️
- с днем рождения!! 🎉🎉🫶

К поздравлениям присоединяется ректор Театрального института им. Б. Щукина, народный артист России и педагог Алисы - Евгений Владимирович Князев ❤️❤️

На ближайшей встрече Reforma Club -
у нас принципиально новый и интересный формат:
индивидуальная работа с участниками 🔥🔥

Практический тренинг с индивидуальным подходом:
вникнем в ваши запросы и проработаем соответствующие области и тематику специально для вас прямо во время тренинга.

Поверьте, этот педагог умеет "читать" вас между строк 😉


Наталья Тетенова -
профессиональная актриса, психолог, коуч и педагог с 26-летним стажем,
исполнительница более 200 ролей в кино и театре. Режиссер, продюсер


Чуть приоткроем завесу -
что точно ожидается на этой встрече помимо прочего:

1. Человек на сцене: каков он, что чувствует он сам и его тело, как сохранять абсолютную уверенность. Дадим список базовых правил, по которым оратор существует на сцене; своего рода кодекс успешного выступления

2. Работа со светом. Как даже без слов сделать так, чтобы человек, сидящий напротив,
потерял дар речи от вас 🔥


А также, конечно, -
игровой формат, юмор,
фуршет и отличное настроение!! 🍸🍸


10 февраля
19:00

Пятницкая ул., 13, стр. 1,
4 этаж


Запись и стоимость - по ссылкам:
- разовое посещение
- абонемент

или +7 903 000 99 87
phone / telegram / whatsapp

8 лайфхаков, чтобы найти общий язык с начальником, коллегами или партнером

Алиса Старовойтова — основательница @reformalab, эксперт по ораторскому и актерскому мастерству. Она поделилась приемами для убедительной речи. Ищите их в карточках ниже 🔽

А больше подробностей читайте на нашем сайте в разделе «Блоги компаний».

@bs_accounting

И вообще могут ли они говорить, как вы считаете, друзья?

Глаза — это не только зеркало души, но и важный инструмент невербальной коммуникации. На своих занятиях я часто рассказываю о том, как взгляд может не только добавить вам эмоциональности, но и сказать порой больше, чем слова.

Психологи и физиогномисты утверждают, что глаза могут показать многое из того, что мы прячем внутри. Речь идёт о состоянии.

Например, человек избегает зрительного контакта или постоянно смотрит в пол. О чём это может говорить?

👀 Когда человек не смотрит в глаза собеседнику, это может свидетельствовать о множестве факторов. Часто это связано с неуверенностью, стыдом или даже виной.

Например, если кто-то говорит о неприятной теме или испытывает дискомфорт, он может инстинктивно избегать взгляда, чтобы защитить себя от эмоционального напряжения.

👀 Также это может быть признаком сущения. Например, когда человек чувствует себя некомфортно или подвергается оценке. В таких случаях взгляд вниз может быть попыткой скрыть свои эмоции и уменьшить степень воздействия окружающих.

👀 Некоторые физиогномисты считают, что избегание зрительного контакта может указывать на неискренность или желание скрыть правду. Однако это утверждение требует осторожности, так как не всегда отсутствие взгляда — означает обман.

Важно понимать, что взгляд — это лишь один из признаков, который не следует воспринимать изолированно. Каждый человек уникален, и его поведение может зависеть от множества факторов. Возможно, ваш собеседник просто смущен или испытывает стресс.

Не стоит делать поспешные выводы только на основании того, как он смотрит на вас. Лучше всего подходить к общению с открытым сердцем и готовностью понять другого человека. В конце концов, за каждым взглядом стоит своя история.

А вы умеете "читать" людей по взгляду? Обращаете внимание, как на вас смотрят?

Новый мастер-класс с
Галией Фатхутдиновой 🔥🔥

Тема встречи:
"Управление стрессом. Адреналин в норме" 😎


Как справиться с волнением перед публичным
выступлением, переговорами или важной встречей.

Что происходит с гормональной структурой нашего организма,
когда мы волнуемся, и что с этим делать.

На мастер-классе будем практиковать:
- физические и психологические приемы по преодолению стресса в переговорах и публичных выступлених
⁃ управление фокусом внимания в состоянии стресса
⁃ удержание внимания на цели и сверхзадаче выступления/переговоров

Подберем индивидуальные инструменты по преодолению стресса
и взаимодействию с аудиторией ✍️✍️

Галия Фатхутдинова - режиссер и педагог с 15-летним стажем. Корпоративный тренер по публичным выступлениям и ораторскому искусству

🔔🔔 2 февраля 18:30

Reforma Lab, Парк Культуры -
Комсомольский проспект д. 16/2, стр. 3

Запись по телефону:
+7 903 000 99 87

или просто заказать обратный звонок на нашем сайте 📲📲

В январском выпуске знаменитого журнала "Собака" учредитель школы Reforma Lab Алиса Старовойтова рассказала, как выстраивать коммуникации, чтобы успешно влиться в дружескую компанию или рабочий коллектив 🔥👍
Текст интервью - по ссылке

Следующий Reforma Club пройдет уже 27 января 🔥🔥

Тема встречи:
"Речевой портрет"


По речевому портрету создаётся впечатление о человеке уже при первом знакомстве.

К языковым составляющим речевого
портрета можно отнести фонетические, интонационно-ритмические и артикуляционные особенности.

А так же лексикон, которым вы владеете, особенности грамматического строя речи и ваш индивидуальный стиль.

Техники речевого портрета - то, что нужно знать, чтобы презентовать себя с позиции победителя 💪


Педагог - Елена Пономарева, профессиональная актриса театра и кино, выпускница ГИТИСа, преподаватель по сценической речи.


🗣27 января 19:00

Внимание!! Reforma Club на новой локации:
Пятницкая ул., 13, строен. 1, 4 этаж

Запись обязательна - по ссылкам:
- разовое посещение
- абонемент

Запись эфира: «Как продавать свои услуги, не боясь слова «нет»🎥

Дорогие друзья, для всех, кто не смог присоединиться к нам онлайн, мы делимся записью нашего эфира.

Узнайте, как:
- Превратить холодные продажи в тёплые
- Эффективно прогреть клиентов к покупке
- Работает ли техника «Зеркало»
- Расположить к себе человека

и многое другое в записи!

🎤 Приглашенный спикер:
Наталья Шапошникова— эксперт по маркетингу и бизнес-тренер с международным опытом.

🛑Более 15 лет в маркетинге и рекламной индустрии, обучила тысячи специалистов.
🛑Соосновательница компании IQ Puzzle в России и Аргентине.
🛑Работает с клиентами из разных стран, включая Россию, Аргентину, Италию и ОАЭ.
🛑Помогает предпринимателям и фрилансерам строить эффективные стратегии продвижения и увеличивать узнаваемость бренда.

✨ Приятного просмотра!

📲 Подписывайтесь на телеграм-канал Натальи: ПОДПИСАТЬСЯ

💬 Будем рады вашим вопросам и впечатлениям от эфира в комментариях!

А уже в субботу будет первый мастер-класс в новом году 🤩 -
в этот раз с Ниной Амелиной!!

Тема: "Средства речевой выразительности" 👍👍


На мастер-классе:
- обсудим, какие средства речевой выразительности в принципе бывают
- сделаем диагностику и посмотрим конкретные кейсы из практики
- разберемся с зонами роста через упражнения
- проработаем методические рекомендации для участников

Практическая работа на занятии будет построена через образное мышление и работу тела


Нина Амелина - актриса театра и кино, педагог Союза театральных деятелей России, преподаватель техники речи и художественного чтения


🗓️🗓️ 18 января, 18:30
Reforma Lab, Парк Культуры -
Комсомольский проспект д. 16/2, стр. 3

Запись по телефону:
+7 903 000 99 87

или просто заказать обратный звонок на нашем сайте 📲📲

Друзья! Со всеми наступившими праздниками!
И мы врываемся в новый год с первой встречей
Reforma Club 🔥🔥

Все люди давно пользуются нетворкингом, но сами не осознают этого. В обиходе это называется «сарафанным радио».
Наверняка, вы просили посоветовать вам специалиста, или, возможно, вас советовали знакомые. Сейчас нетворкинг вышел на более профессиональный уровень ☝️

Как можно использовать свои знакомства для профессионального роста? Можно ли научиться нетворкингу? Узнаем об этом уже 13 января!


Программа встречи:
- Правильный нетворкинг: как работать с текущими контактами и их поддерживать
- Правильный нетворкинг: как эффективно знакомиться с новыми людьми
- Правила подготовки к встречам
- Правила проведения встреч
- Лайфхаки: как быть интересным рассказчиком
- Стратегия: умение слышать и слушать не менее важно, чем умение говорить


Дарья Мельникова 🔥🔥
🗣Международный бизнес-тренер по коммуникации и ораторскому искусству, предприниматель
🗣Проводит индивидуальные, групповые и корпоративные онлайн и оффлайн обучения на русском и английском языках
🗣Обучила более 800 человек из 25+ стран мира

🌍Приглашенный лектор и спикер МГУ, ВШЭ, ВШМ (СПбГУ), а также Стэнфорд, Сбер, РАНХиГС и др.
🌍Тренер собственников и руководителей компаний
🌍Входит в ТОП-50 спикеров мира по версии ESU 2020
🌍Автор и главный тренер курса по коммуникациям для преподавателей Университетов Колумбии и Перу



13 января 19:00

🚨 Внимание!! Reforma Club
на новой локации:
Пятницкая ул., 13, строен. 1, 4 этаж


Запись обязательна - по ссылкам:
- разовое посещение
- абонемент

Праздновать Новый год мы начали уже в пятницу: как это было - можно посмотреть на видео 😉 Совсем скоро мы встретим Новый год вместе с большей частью человечества уже официально
🎉🎉

График работы Реформы в праздники: с 3 по 8 января офисы компании закрыты, но менеджеры и администраторы работают в дежурном режиме (отвечают на срочные вопросы в течении дня).
Первый рабочий день в 2025 году - 9 января. До скорой встречи и с Новым годом!! ❤️❤️🤩

В чём встречать 2025 год?

Есть масса интерпретаций, советов, подборок и рекомендаций ✔️

Надеемся, подход Владислава Лисовца поможет вам сделать правильный выбор, а, главное, поймать то самое ощущение праздника и комфортно чувствовать себя в выбранном для главной ночи года наряде ✨

Наш коллега по форуму "Грани личного бренда", спикер и fashion-стилист Владислав Лисовец дал рекомендации, как встречать Новый год. И это лучшее видео на выходные ☺️ С наступающими праздниками ❤️❤️

Сегодня день рождения у нашего CEO Reforma Lab - Станислава Степанова 😍😍
Будем кратки. Дорогой Станислав!! За прошедший год количество клиентов выросло почти в 3 раза, а маркетинговая активность Реформы выросла более, чем в 5 раз. Также мы открыли новую студию в Москве и в одном шаге от открытия в Питере; мы запустили новые форматы и несколько новых продуктовых направлений, включая онлайн 🔥🔥 Мы также стали VIP-партнером главного события года в нашей индустрии - форума "Грани личного бренда". Будь счастлив в новом году!! Новых свершений и побед!! 💪💪

В преддверии Нового года учредитель школы Reforma Lab Алиса Старовойтова поделилась с "Бизнес-секретами" техниками онлайн переговоров в различных форматах 👍 Публикация доступна по ссылке

4 причины купить большой курс по ораторскому мастерству в декабре:

1) Только до конца месяца при покупке 3-месячного курса по ораторскому мастерству - занятия для детей от Reforma Kids в подарок!! 🎉🎉 (группы: 10-14 лет и 15-17 лет)

2) Если детское направление в качестве подарка вам пока не актуально, то альтернатива: при покупке 3-месячного курса по ораторскому мастерству до конца декабря - месячный абонемент на встречи Reforma Club в подарок!! 🍸🍸

3) С января, особенно на фоне изменения налогового законодательства в 2025 году, большинство бизнесов вынуждено повышать цены - так что старые цены (а в декабре они еще и специальные 😉) действуют только до конца текущего месяца

4) Сертификат на обучение в Reforma Lab - идеальный подарок для ваших любимых близких: не банальный, полезный, креативный, а также способный подчеркнуть то,
как вы их цените ❤️😉

Все детали по телефону:
+7 903 000 99 87

Или заказать обратный звонок на нашем сайте ❤️😉

Предновогодний
REFORMA CLUB - c актрисой и педагогом
Ларисой Барановой ❤️❤️
Несомненно, здесь случится особая магия 😉


В особой праздничной атмосфере будем прорабатывать наши ключевые темы:
🗣Как побороть волнение в ходе публичных выступлений
🗣Техники импровизации и способы, как выйти из неловкой ситуации в ходе выступления
🗣Упражнения на общую постановку речи и раскрытие харизмы спикера

Как описала это мероприятие сама Лариса:
«Будем раскачивать харизму через юмор»! Звучит интригующе! 😉

Количество мест ограничено!

🎉🎉 23 декабря 19:00
Комсомольский проспект д. 16/2, стр. 3, Reforma Lab

Запись строго обязательна - по ссылкам:
- разовое посещение
- абонемент

А вот (так совпало просто ))) тот же наш педагог Николай Ковбас - уже в эфире 1 канала с анонсом нового кино-проекта 🔥🔥

И да, в Reforma Lab все педагоги - супер-профессионалы своего дела; и обычно действующие актеры или режиссеры театра и кино, а также педагоги с большим академическим бэкграундом и учеными степенями профильных ВУЗов по специальностям актерского мастерства, лингвистики и филологии 👍👍
То есть исключительные глубокие специалисты, которые о постановке речи знают всё 😌


https://www.1tv.ru/shows/dobroe-utro/nashi-gosti/nikolay-kovbas-o-filme-personalnyy-assistent-dobroe-utro-fragment-vypuska-ot-10-12-2024?ysclid=m4jtw00b6g749217745

Лауреаты юбилейной 5 Московской Арт Премии. Номинация «Театр»

1 место. Театр «Практика», спектакль «Кровоизлияние в МОСХ»

2 место. Мурат Абулкатинов, спектакль «Июльский дождь»

3 место. Мария Кафарова и Алина Коваленко, перформанс «Русский стиль. Обряд»

Выставка номинантов 5 Московской Арт Премии в Медиацентре Зарядья

#МАП

Спектакль, в котором играет педагог Reforma Lab Николай Ковбас, - получил 1 место 🔥🔥 на пятой по счету ежегодной Московской Art Премии.

Спектакль «Кровоизлияние в МОСХ» в постановке Театра «Практика» по пьесе Алексея Житковского - основан на документальных источниках. В новогоднем эфире идёт «Голубой огонёк», гости поют советские песни, вспоминают достижения года — успехи в сельском хозяйстве и на производстве, — разглядывают карикатуры и слушают фельетоны. А всего месяц назад, 1 декабря 1962 года, Никита Хрущёв на выставке, посвящённой 30-летию Московского союза художников, обругал участников студии «Новая реальность». Этот визит стал одним из самых резонансных событий советской эпохи, привёл к разгрому художников-авангардистов и приблизил закат «Оттепели».

Выпуская «Кровоизлияние в МОСХ», «Практика» открывает для себя и для Москвы нового автора: режиссёр Юрий Печенежский, неоднократно отмеченный «Золотой Маской» и широко известный в провинции, почти не ставит в столице. Театр рад возможности сегодня познакомить с его авторским взглядом своих зрителей.

Внимание всем, кто мечтает прикоснуться к сцене!

Reforma Lab и Московский театр чтеца приглашают отметить 100-летний юбилей художественного чтения в уникальном формате, который откроет новые грани классики!

🔥 7 декабря в 19:00 в Московском театре чтеца состоится музыкально-литературный спектакль «Откройся, мысль! Стань музыкою, слово…»

Это не просто вечер классической литературы, а настоящий синтез искусства: актерская игра, музыка и вечные тексты русских писателей — Пушкина, Чехова, Толстого, Цветаевой и Булгакова — зазвучат по-новому.
Проект создан под художественным руководством Марии Оссовской, заслуженного работника культуры РФ и профессора кафедры сценической речи Театрального института им. Щукина.

✨ Особая новость для наших студентов:
Спектакль станет не только вдохновляющим событием, но и отправной точкой к вашему сценическому дебюту. На вечере мы презентуем наш новый совместный курс, который поможет вам раскрыть свой талант и однажды шагнуть на сцену профессионального театра.

🌟 Это ваш шанс прикоснуться к великому искусству, открыть себя и стать частью уникального проекта!

🎟 Билеты уже доступны ссылке 📲📲
До встречи на этом волшебном вечере!

Подробнее о Театре 📲📲

Начинаем готовиться к Новому году на первой декабрьской встрече Reforma Club - вместе с Маргаритой Радциг 🤩🤩


Тема встречи:
"Тело, дыхание, голос.
Психология общения"

Программа:
✨очень активный подвижный тренинг
✨активная работа аудитории, работа с телом (лучше прийти в удобной одежде и очень удобной обуви, обувь также периодически будем снимать)

✨тренинг индивидуальный и парный, проработка телесной свободы, дыхания и голоса
✨групповые упражнения, проработка психологии общения и диалога
✨техники импровизации и умения не только говорить, но и слушать
✨фуршет, музыка, вечерняя праздничная атмосфера Reforma Club

Маргарита Радциг -
профессиональная актриса и педагог; действующая актриса основной труппы Театра на Таганке с 1998 года.
Играет в спектаклях "Веселые ребята", "Свадьба", "Хроники" и др.; ключевые роли в фильмах "Милый друг давно забытых лет" и "Сталин.Live".

В 2007 году окончила ассистентуру ТИ им. Б. Щукина на кафедре "Сценической речи" по специальности "Педагог сценической речи высших учебных заведений" (рук. А. М. Бруссер) и с 2007 года начала работу там же на кафедре по дисциплинам техники речи и художественного чтения


🎉🎉 9 декабря 19:00
Комсомольский проспект д. 16/2, стр. 3, Reforma Lab

Запись строго обязательна - по ссылкам:
- разовое посещение
- абонемент

Форум прошел триумфально!! 🔥🔥 3 сцены, 57 спикеров, более 800 участников, более 1000 гостей!! 96 часов работы, 3 дневных сессии, 2 ярких вечеринки с живой музыкой и 1 финальный гала-ужин 🤩🤩

Алиса Старовойтова - спикер Форума и номинантка премии "Главные женщины"; Reforma Lab - VIP партнер мероприятия,
so far 😉

Боязнь публичных выступлений - один из самых распространенных социальных страхов. В психологии это в частности связано с явлением глоссофобии: по оценкам экспертов, оно встречается у 90% людей

В декабре у нас состоится любимый многими мастер-класс Виктории Чернышевой "Природа страхов публичных выступлений" 🔥🔥


На мастер-классе обсудим и проработаем ✍️
• Наиболее частые проблемы, с которыми сталкиваются все, кто выступает
• Откуда берутся страхи публичных выступлений и как они сковывают наше тело
• Сделаем несколько эффективных речевых упражнений
• Разберем речевой рисунок и расскажем об имеющихся проблемах в речи у каждого из присутствующих


Виктория Чернышева -
педагог по сценической речи, ораторскому искусству и вокалу, певица, актриса (сериалы "Ранетки", "ЛюдиХэ" и др.)
🎙Бизнес-тренер по
ораторскому искусству и постановке речи для компаний Яндекс, СберБанк, Билайн и др.


🗓️ 8 декабря, 18:30
Reforma Lab - Комсомольский проспект, 16/2, стр. 3

Запись по телефону:
+7 903 000 9987

Или заказать обратный звонок
на нашем сайте

Ивент состоится🔥

Друзья, я говорила вам, что хочу встретиться в теплой обстановке. И провести время с пользой и приятным общением.

❤️Жду вас 1 декабря в 18:00 по адресу: Москва, Комсомольский проспект д. 16/2, стр. 3, REFORMA.

В программе:
🔵знакомства
🔵неформальное общение
🔵образовательная часть, где расскажу фишки, которые узнала на обучении в Гарварде
🔵дебаты
🔵а также отвечу на все вопросы, которые вас интересуют

Заполняйте анкету предзаписи и моя команда свяжется с вами!

ЗАПОЛНИТЬ

И это только МИНУТА из полутора часов выступления Ирины Хакамада на нашем форуме 🔝

Очередная встреча
REFORMA CLUB 🔥🔥

Актерские техники на службе ораторского искусства!!

Педагог - Николай Ковбас 🤩

Актерское мастерство - это креативный взгляд на решение любых задач, обретение уверенности в собственных силах посредством смены ролей и импровизации. Оратор – это, по сути, актер, который обращается к залу с монологом ✨✨


Николай Ковбас -
актер Театра Моссовета и Сатирикон, режиссер и сценарист

Хорошо известен аудитории по фильмам: "Аритмия", "Варя", "Кольская сверхглубокая" и др.
А также многочисленным сериалам: "Ищейка", "Дежурный ангел", "Безсоновъ", "Домашнее поле", "Чикатило", "Я не шучу", "Зона", "Игра на выбывание" и др.


На мероприятии:

✨ Поговорим, как настроиться на выступление - упражнения на физическое и психологическое освобождение. Как высвободить свой потенциал и внутреннюю глубину на сцене

✨Немного теории по системе Станиславского: знакомство с ключевыми актерскими техниками и приемами сценического искусства

✨Коллективное творчество: развитие воображения и импровизации, возможность придумать сценку и сразу же сыграть ее. Коллективные этюды

Также, как обычно на встречах Клуба: фуршет, музыка, нетворкинг и непринужденная комфортная атмосфера встречи друзей 🫶🫶


🗓️ 25 ноября, 19:00
Reforma Lab, Парк Культуры

Предварительная запись
по ссылкам 📲📲

- ссылка для разового посещения
- ссылка на абонемент

Они говорят: «Будь тише, сдержаннее и проще»

Но я знаю, что истинная сила заключается в яркости и уверенности. Каждый из нас уникален, необычен и неповторим.

Зачем прятать свои чувства и мысли, когда они могут вдохновлять и мотивировать других?

🔥Когда мы позволяем себе быть яркими, то открываем двери к новым возможностям.

Уверенность — это не просто качество, это состояние души, которое притягивает людей и создает вокруг нас атмосферу драйва, успеха и силы.

Не бойтесь выделяться! Будьте смелыми в своих высказываниях, проявляйте свою индивидуальность и не стесняйтесь делиться своими идеями.

В мире, где многие стремятся к простоте и сдержанности, ваша яркость станет настоящим даром.

Вы имеете право быть такими, какими хотите. Не позволяйте никому затушить ваш внутренний свет и харизму. Освобождайтесь от оков ожиданий, которые пытаются надеть на вас другие. И становитесь тем, кто вы есть.

Позвольте своей индивидуальности сиять, и мир обязательно ответит вам! ✨

А также - мы участвуем в номинации премии "Главные женщины" в рамках Форума 🤩🤩 Поддержать нас и отдать свой голос за Алису Старовойтову можно на сайте - по ссылке открыть раздел "Образование" 📲

Ораторское искусство — важный навык, который помогает не только красиво и слаженно говорить, но и доносить свои смыслы до аудитории, убеждать, вдохновлять на действия.

Алиса Старовойтова @alisa_starovoitova — учредитель ораторской школы МГИМО и лаборатории ораторского и актёрского искусства REFORMA LAB @reformalab Профессиональная актриса, выпускница Театрального института им. Б. Щукина. Педагог, эксперт и ментор с 20-летним стажем. Выпускница Harvard University. Разработчик программ по публичным выступлениям и ораторскому искусству, входящих в обязательный курс MBA Executive.

На форуме «Грани личного бренда» Алиса выступит с темой «Оратор нового века» и расскажет:
— можно ли научиться ораторскому искусству;
— почему лидер — это не всегда хороший оратор, а вот оратор — всегда лидер;
— каковы три кита риторики;
— как связаны оратор нового века, эмоциональный интеллект и харизма.

Билеты на форум можно приобрести на сайте forumbrand.ru 🔝

18 ноября в Reforma Lab -

мастер-класс Греты Сабуровой «Речь как бренд»


Грета Сабурова - эксперт по технике речи, ораторскому мастерству и публичным выступлениям. Наставник предпринимателей, актёров, телеведущих, экспертов, блогеров и участников шоу «Голос. Дети». Член и наставник ассоциации спикеров СНГ. Действующая актриса кино

На мастер-классе:
🗣Мы поговорим о том, как голос может вызывать определённые эмоции и ассоциации и как использовать это в своих целях
🗣Сделаем практические упражнения на красивое звучание, чёткость речи и избавление от «каши во рту»
🗣Узнаем, как избавиться от слов-паразитов, красиво формулировать свои мысли и легко вести разговор
🗣Обсудим, как вызвать кредит доверия у аудитории, чтобы она была готова слушать вас и следовать за вами
🗣Потренируемся выражать свои мысли ясно и красиво, чтобы они запоминались и вызывали эмоции

Регистрируйтесь на мастер-класс и узнайте, как создать стратегически правильное первое впечатление с помощью голоса и речи!

18 ноября, 19:00,
студия на "Парке Культуры"

Подробности и предварительная запись по телефону

+7 903 000 99 87 или
по любым кнопкам обратной связи на сайте

11/11 - особенная дата
и начало сезона предрождественских подарков
🤩🤩

В связи с чем у нас -
(пока) только с 9 и по 12 ноября:

REFORMA CLUB 🍸
- при покупке абонемента на месяц + 1 встреча в подарок
- при покупке абонемента на 2 месяца + 1 месяц в подарок

Клубные абонементы, как всегда,
по ссылкам:

Ссылка 1
Ссылка 2


REFORMA LAB 🌎
при покупке и оплате основного курса спец. цена (уточняйте у менеджера) + 1 месяц клубных занятий в подарок

Все подробности по телефону:
+7 903 000 99 87

или по любым кнопкам обратной связи на нашем сайте

Новая встреча Reforma Club - с педагогом Ольгой Сальниковой!! 🤩🤩

Дата: 11 ноября, 19:00

Тема «Словесная импровизация»

🗣Разберем, нужно ли уметь импровизировать
🗣Лайфхаки для ситуаций, когда мы говорим спонтанно
🗣Функции импровизации в публичных выступлениях
🗣А также, конечно, немного высокой теории: виды публичных выступлений и роль импровизации в них
🗣Задания на развитие импровизационных умений
🗣Тренинг «Направляющие вопросы»

Москва, Комсомольский проспект д. 16/2, стр. 3

Ольга Сальникова,
кандидат педагогических наук, доцент кафедры риторики и культуры речи Института филологии МПГУ, международный тренер по ораторскому искусству и деловой коммуникации, автор более 60 публикаций о риторике и русском языке

Вход строго по спискам!
Предварительная запись обязательна - по любой из двух ссылок:

Ссылка 1
Ссылка 2

Интервью в "Известиях" от учредителя школы Reforma Lab - Алисы Старовойтовой 🔥🔥


https://iz.ru/1784664/2024-11-03/ekspert-dala-sovety-po-borbe-so-strahom-publicnyh-vystuplenii

Раскрываем таланты мозга, тела и голоса с Ларисой Барановой 🤩🤩

📌 9 ноября в Реформе пройдет мастер-класс "Возможности мозга" с ведущим педагогом, актрисой театра и кино - Ларисой Барановой

О чем будем говорить:
🗣Важность фантазии, воображения и наблюдения в жизни человека
🗣Нейронные связи и их значимость
🗣Как и откуда берутся речевые зажимы
🗣Что такое "тихий треугольник" и как из него выйти
🗣Как настроить диафрагму и речевой аппарат


ФАКТЫ:
🎙Генетически все люди обладают хорошим голосом, но со временем теряют способность ярко и ясно изъясняться
🎙Именно нейронные связи помогают разным областям головного мозга передавать друг другу данные, тем самым обеспечивая жизненно важные для нас процессы: формирование памяти, продуцирование и понимание речи, управление движениями собственного тела и голоса
🎙Мозг слушателей усваивает только голос живой, здоровый, работающий на диафрагме. Голос из «тихого треугольника» не слышен и не воспринимается аудиторией

Мастер-класс поможет преодолеть эти проблемы и пройдет в игровом формате, где каждый участник в непринужденной обстановке поймет свои проблемы и их причины

После индивидуального анализа каждый участник получит рекомендации и упражнения по работе с диафрагмой и речевым аппаратом

📌 9 ноября 18:30, Парк Культуры

Занять свое место и узнать подробности можно по телефону
+7 903 000 9987 или на нашем сайте по любым формам обратной связи

Друзья, кстати, напоминаем, что для первого общего погружения в нашу тематику у нас есть отличный вебинар 🔥🔥🤩 с педагогом Викторией Чернышевой, где раскрыты базовые вещи ораторского искусства и работы с речью и голосом. Доступен по ссылке

Невероятные ПОДАРКИ, которые расширят ваши горизонты и приблизят к успеху!🔥

Осень — время остановиться, вдохнуть свежий воздух, налить чашку любимого чая и задуматься: что вас отделяет от достижения цели? Может быть, именно наши подарки станут тем самым толчком!

Вот что мы приготовили:

1️⃣ Обучение в REFORMA Lab — ведущей лаборатории ораторского и актёрского искусства, созданной на базе Бизнес школы МГИМО.

2️⃣ Личная сессия с Алисой Старовойтовой — основателем REFORMA LAB и тренером топ-менеджеров и политиков. Узнайте секреты дорогой речи от эксперта!

3️⃣ Обучение на курсе «Методология» (тариф 1) от Александры Горевой-Куртышевой — предпринимателя, методолога и автора авторских обучающих программ.

4️⃣ Резиденция в Бизнес-сообществе экспертов и предпринимателей «Лучшие методы» от Александры Горевой-Куртышевой.

Победителей будет ЧЕТВЕРО! 🎉

Как принять участие:

🫶 Подписывайтесь на канал Александры Сашины методы — лучшие методики для бизнеса, обучения и жизни.

🫶 Подписывайтесь на канал Алисы Alisa Starovoitova — секреты убедительной речи и харизматичного звучания.

🫶 Подписывайтесь на канал REFORMA Lab — для тех, кто хочет стать мастером харизмы и риторики.

🫶 Жмите кнопку «Участвую» и ждите своего шанса!

Не упустите возможность! Участвуйте сами и расскажите друзьям — ведь это может быть их шанс на новые горизонты😉

Удачи и до встречи среди победителей! 🍀

Участников: 104
Призовых мест: 4
Дата розыгрыша: 19:00, 01.11.2024 MSK (завершён)

Победители розыгрыша:
1. Kate - 1pdbvo
2. Мария Логинова - 1otuer
3. Maria Kucheruk - 1p0j2s
4. Dima Denilson - 1psakq

28 октября -
новая встреча REFORMA CLUB.
Педагог - Дарья Мельникова 🫶

В предстоящий понедельник вас ждет:
🍸 фуршет и атмосфера вечернего lounge
🍸 нетворкинг участников,
а также много полезного:

Часть 1. Дебаты
- техники аргументации и дебатов
- лайфхаки: что позволяет нам звучать убедительно в переговорах и выступлении
- групповые дебаты между участниками встречи (на заданную тему, которую пока попридержим в секрете 🤭🤭)

Часть 2. Импровизация
- техники импровизационной речи
- тренировка структурности мысли без подготовки
- отработка выступлений и обычной речи в разных ситуациях и форматах

🗣Количество мест ограничено, предварительная запись
строго обязательна (вход по спискам)

Дарья Мельникова:
🗣Международный бизнес-тренер по коммуникации и ораторскому искусству, предприниматель
🗣Проводит индивидуальные, групповые и корпоративные онлайн и оффлайн обучения на русском и английском языках
🗣Обучила более 800 человек из 25+ стран мира

🌍Приглашенный лектор и спикер МГУ, ВШЭ, ВШМ (СПбГУ), а также Стэнфорд, Сбер, РАНХиГС и др.
🌍Тренер собственников и руководителей компаний
🌍Входит в ТОП-50 спикеров мира по версии ESU 2020
🌍Автор и главный тренер курса по коммуникациям для преподавателей Университетов Колумбии и Перу


Для записи на встречи REFORMA CLUB переходите по ссылкам:
- ссылка для разового посещения
- ссылка на абонемент


🗓 Встречаемся 28 октября в 19:00 в Reforma Lab
по адресу: Комсомольский проспект 16/2, этаж 3

И уже завтра 🤩🤩
Мы уверены, что солнечным )) воскресным утром - пройдут первые открытые уроки для детей и их родителей 🔥🔥
Приглашение от педагога в следующем видео. А запись по ссылке

И уже 23 октября в Реформе вновь пройдет новый уникальный формат - мастер-класс онлайн!! 🔥🔥

Старт 19:30 МСК
Педагог: Дарья Мельникова

Тема: Конфликтные коммуникации - противодействие манипуляциям
 
🗣Прокачаем навыки выхода из конфликтной коммуникации
🗣Техники, как распознать манипуляцию, на какие уловки лучше не попадаться, как работать с возражениями, негативной обратной связью и каверзными вопросами


Разберем темы:
• как устроена наша коммуникация 
• самые частые виды манипуляции и как с ними справиться 
• как работать со сложной аудиторией
• ПРАКТИКУМ: решение кейсов и моделирование реальных ситуаций 

Дарья Мельникова 🤩🤩
🗣Международный бизнес-тренер по коммуникации и ораторскому искусству, предприниматель
🗣Проводит индивидуальные, групповые и корпоративные онлайн и оффлайн обучения на русском и английском языках
🗣Обучила более 800 человек из 25+ стран мира

🌍Приглашенный лектор и спикер МГУ, ВШЭ, ВШМ (СПбГУ), а также: Стэнфорд, Сбер, РАНХиГС, Университет ИТМО и др.

🌍Тренер собственников и руководителей компаний
🌍Входит в ТОП-50 спикеров мира по версии ESU 2020
🌍Автор и главный тренер курса по коммуникациям для преподавателей Университетов Колумбии и Перу

Запись на онлайн мастер-класс
по ссылке ✨👌

Ловили себя на мысли, что вдруг выпали из беседы и уже давно не понимаете, о чём ведёт речь ваш собеседник?

Даже на важные и интересные темы можно умудриться говорить так, чтобы остаться неуслышанным и непонятым. А если такая ситуация произойдёт на сделке, переговорах, важной встрече - пиши пропало.

В изобилии информации и контента важно оставлять в памяти слушателей яркие образы и эмоции.

На эту тему на форуме «Грани личного бренда» для вас выступят:
⏺️Ирина Хакамада - «Искусство публичных выступлений и общения»;
⏺️Юлия Меньшова - «„Свой человек“: как формировать образ на экране и подготовиться к диалогу/интервью?»
⏺️Седа Каспарова - «Коммуникация и личный бренд: новые горизонты для предпринимателей»;
⏺️Ольга Чебыкина - «Интервью как инструмент построения личного бренда. Как дать интервью, после которого вас полюбят сотни тысяч человек»;
⏺️Нина Зверева - «Главное не то, что вы сказали, а то, что люди запомнили! Как говорить, чтобы запомниться?»;
⏺️Алиса Старовойтова - «Оратор нового века».

Билеты на форум можно приобрести на сайте forumbrand.ru - уже 25 октября цена станет выше 🔝

Друзья!! В преддверии старта детских групп
в новом учебном году –
проводим серию открытых уроков для родителей!! ❤️❤️ 
 

20 октября 11:00-12:00
группа 10-13 лет
20 октября 12:00-13:00
группа 14-17 лет

27 октября 11:00-12:00
группа 10-13 лет 
27 октября 12:00-13:00
группа 14-17 лет
 
Студия Reforma Lab на "Парке культуры", Комсомольский проспект 16/2 
 

Уникальность формата в том, что на уроке присутствуют дети
вместе с родителями, которые сами могут посмотреть на то, как проходят занятия 😉

Каждый открытый урок проходит 45-50 минут, из которых 30 минут - это упражнения и игры с детьми,
а 15-20 минут - общение родителей с педагогом

Программа мероприятия:
- дети освоят упражнения из мировых театральных систем, направленные на раскрытие творческого потенциала
- познакомятся с уникальной методикой развития личности - техникой импровизации, которая поможет убрать лишнее стеснение в теле
⁃ научатся управлять вниманием: замечать интересные детали окружающего мира 
 
Мастер-классы будут проходить в игровой форме, чтобы дети могли легко и с удовольствием освоить новые навыки 🦸‍♀️🦸‍♀️

Отдельный бонус - "игра в самураев" 🔥🔥
Здесь мы поставим целый спектакль и сыграем друг друга


Педагог: Виктор Алферов российский актёр, театральный деятель, кинорежиссёр, режиссер-постановщик
Московского театра "Практика"

Запись на открытый урок:
+7 903 000 9987 или по ссылке

Пусть небольшая, но все-таки памятная дата: наш канал преодолел отметку 1000 подписчиков! 👍☺️
Дальше - больше 🔥🔥
Спасибо вам за ваш интерес и доверие ❤️❤️

Хотите освоить навыки, которые помогут вам стать настоящим мастером переговоров?
Новая уникальная совместная программа Reforma Lab и Moscow Business School 🔥

Здесь вы научитесь управлять эмоциями, искусству переговоров и ораторскому мастерству — тому, что необходимо для успеха в деловой среде 🎙

Длительность программы:
4 дня, 11-14 ноября 2024
Количество участников:
не более 20

Локация: Moscow Business School
Ленинский проспект 38А

🗣День 1. «Эмоциональный интеллект. Карта развития лидера». Эксперт: Владислава Друтько -
Кандидат педагогических наук, эксперт в области управления персоналом, переговоров и ораторского искусства

Практикум «Составление личного плана развития областей эмоционального интеллекта». Практикум «Отработка навыков определения и решения проблем» и многое другое

🗣День 2. «Методы противостояния манипуляциям в переговорах. Эмоциональный интеллект в переговорах».
Эксперт: Владислава Друтько

Практикум «Отработка методов работы с возражениями». Практикум «Исследование техник нейтрализации манипулятивного поведения. Основы НЛП». Составление личных планов развития студентов и многое другое 🫶

🗣День 3. «Ораторское мастерство и искусство речи».
Педагог: Виктория Чернышева -
Действующая актриса, выпускница эстрадно-джазового училища при Российской Академии музыки им. Гнесиных и РАТИ (ГИТИС).
Педагогический стаж более 13 лет. Тренер по публичным выступлениям, актерскому мастерству, технике речи и вокалу. Наставник для спикеров компаний: Сбербанк, Яндекс, РокетБанк, Билайн и др.

В программе дня: природа страхов публичных выступлений, кинетический интеллект и эмоциональный слух; практический тренинг по четырем разделам техники речи (дыхание, звукоизвлечение, артикуляция, дикция). Практикум публичных выступлений, разбор ошибок и индивидуальная работа с каждым участником

🗣День 4. Тренинг актерского мастерства «Публичное выступление: цель и сверхзадача».
Педагог: Лариса Баранова -
Действующая актриса театра и кино, режиссер, ведущий преподаватель программ по ораторскому и актерскому мастерству Reforma Lab и Ораторской школы МГИМО

В программе дня: работа со стрессом - механизмы регулирования физические и психологические. Структура публичного выступления: как составлять план и как готовиться.
Постановка и удержание сверхзадачи на протяжении всего выступления. Приемы удержания внимания аудитории, инструменты влияния на аудиторию. Тело, жесты, голос, личная харизма. Практикум участников и индивидуальные разборы выступлений

Любые вопросы и запись на программу -
строго по ссылке 📲📲

В директ мне поступил очень интересный вопрос.

"С чего начать работу над речью?"

Работа над речью — это увлекательный и важный процесс, который требует от человека в первую очередь терпения. С чего начать, и как немного упростить себе эту задачу?

Речь пойдёт не о техниках, а о настрое и понимании того, к какому результату вы хотите прийти. Ведь когда вы видите перед собой цель, то всё даётся значительно проще. Представим ситуацию, вы идёте на важный нетворкинг. Вы классный эксперт, владеете своей темой отлично. И эта встреча отличная возможность показать себя. Но точно знаете, что у вас есть сложности с передачей информации и рассказами о себе.

✨Определите цель вашей речи
Прежде чем начать, подумайте, что именно вы хотите донести до слушателей. Ясно сформулированная цель поможет вам структурировать вашу речь и сделать её более убедительной.

✨Изучите свою аудиторию
Понимание того, кто ваши слушатели, поможет адаптировать содержание и стиль вашей речи. Узнайте об их интересах, уровне знаний и ожиданиях.

✨Разработайте структуру
Создайте план вашей речи с четким введением, основным содержанием и заключением. Это поможет вам организовать мысли и сделать речь логичной. Например, в этом канале я делилась полезными материалами по самопрезентации.

✨Практикуйтесь в произношении
Если у вас есть время попрактикуйтесь немного перед зеркалом. Сделайте простую артикуляционную гимнастику. Обратите внимание на то, как говорите. Какую вы принимаете позу. Какие жесты используете.

Это тот минимум, который вы можете сделать для себя, чтобы начать работать со своей речью. Особенно если вы знаете, что вам необходимо говорить в ближайшее время.

Конечно, если мы говорим о более серьёзных проработках, то будет необходимо добавить дыхательные практики, ежедневную артикуляционную гимнастику и другие техники.

Работа с речью — это путь к самосовершенствованию. Начните с этих простых шагов, и вы увидите, как ваша уверенность и мастерство будут расти . Главное — не бойтесь экспериментировать и учиться на своих ошибках!

Друзья, новая встреча REFORMA CLUB
уже 14 октября!! 🤩🤩

🗣Reforma Club – формат мероприятия, где в приятной дружеской атмосфере мы с приглашенным спикером или нашим педагогом изучаем и практикуем навыки ораторского искусства, публичных выступлений, актерского мастерства и искусства дебатов 👍

🗣14 октября 19:00
педагог - Грета Сабурова
студия Reforma Lab
на Парке Культуры 📀📀


14 октября вас ждет:
🍸фуршет и атмосфера вечернего lounge
🍸 нетворкинг участников

а также:
🎙️тренинги и упражнения, направленные на развитие импровизации
🎙️три кита, на которых строится речевая импровизация
🎙️работа с развитием креативности и скорости мышления
🎙️очень много насыщенной плотной практики


Грета Сабурова - действующая актриса и эксперт по технике речи, ораторскому мастерству и публичным выступлениям, наставник актеров, телеведущих и участников шоу "Голос. Дети"


Занять свое место и узнать подробности можно по телефону
+7 903 000 9987
 
Или на нашем сайте:
опции "Заказать звонок"
и любые другие удобные кнопки обратной связи 📲📲

Предваряя старт детских программ этой осенью - вот прекрасное видео от Ларисы Барановой, где дается общий обзор нашего детского направления, а также его философия и смысл 👍🤩🤩

Почему вечером мы планируем всё, а утром отрекаемся от планов?

✨Вечер – время грёз и мечтаний, в тишине и спокойствии это делать очень легко. Мы рисуем идеальные картины: "Завтра я встану в 6 утра, сделаю зарядку, прочитаю книгу и начну работать над проектом". Но утром реальность сталкивает нас с лицом к лицу с рутиной. Нужно отвезти ребенка в школу, или провести важную планерку. А тут ещё сотрудник пропустил сроки...

И все планы идут под откос.

✨Чаще всего в вечерние время мы испытываем переизбыток эмоций: вдохновения, осознания или даже стресса. Мы ставим перед собой высокие цели, но утром, когда наш мозг свеж и только проснулся эмоции растворяются. Мы сталкиваемся с тревогой, которая говорит: "А это вообще реально? Зачем мы так много запланировали?"

✨Наши привычки — это мощная сила. Они формируются годами и становятся частью нашего "я". Даже если мы искренне хотим изменить что-то в своей жизни, старые привычки могут взять верх. Например, вы даете себе обещание начать бегать завтра утром. А с первым будильником понимаете, что не желаете вставать из теплой постели.

✨Зачастую планы, составленные вечером, остаются абстрактными. "Я буду продуктивным" — это слишком расплывчатая цель. Утром мы не знаем, с чего начать и как реализовать задуманное.

Как преодолеть эту ловушку?

👌🏻Пожалуй, самый главный совет – создавайте реалистичные планы. Вместо глобальных целей разбивайте их на маленькие шаги. Например, "Я буду заниматься спортом" для начала замените на: "Я сделаю 10 минут зарядки".

📝Если вы любитель строить планы вечером, то просто записывайте их. И главное, не ставьте н них приоритет и особую значимость. А утром, спокойно расписывайте всё в деталях и распределяйте по дням.

💭Установите ритуалы и вместо бесконтрольных мечтаний займитесь вечерней рефлексией. В конце дня анализируйте свои успехи и неудачи. Это поможет вам лучше понимать себя и ставить реалистичные планы. Рефлексия “заставляет” человека думать медленно и структурно.

🤝Начинайте с малого и не стремитесь к идеалу сразу. Позвольте себе для начала сделать одно или два самых простых дела из вашего вечернего списка. Так вы постепенно выработаете привычку делать больше, а ваши записи станут “чище” и конкретней.

Помните: каждый новый день — это шанс начать заново. Если вечерние мысли – это ваши реальные цели и мечты, то не позволяйте утренним сомнениям затмить их. Вы способны на большее, чем думаете. Начните с маленьких шагов, и вы удивитесь, как далеко сможете зайти!

А вы строите планы по вечерам? Получается их выполнять?

И, конечно, - REFORMA CLUB ))
На следующем видео приглашение непосредственно от педагога - Ивана Латушко 👍👍
А все детали и подробности - выше по ссылке. До встречи в понедельник!!🍸😉

Долгожданный мастер-класс Ольги Сальниковой!! 🤩🤩

Дата: 11 октября, 19:00

Тема «Словесная импровизация»

🗣Разберем, нужно ли уметь импровизировать
🗣Лайфхаки для ситуаций, когда мы говорим спонтанно
🗣Функции импровизации в публичных выступлениях
🗣А также, конечно, немного высокой теории: виды публичных выступлений и роль импровизации в них
🗣Задания на развитие импровизационных умений
🗣Тренинг «Направляющие вопросы»

Москва, Комсомольский проспект д. 16/2, стр. 3

Педагог: Ольга Сальникова,
кандидат педагогических наук, доцент кафедры риторики и культуры речи Института филологии МПГУ, международный тренер по ораторскому искусству и деловой коммуникации, автор более 60 публикаций о риторике и русском языке

Узнать все подробности и записаться
можно, как обычно, по телефону
+7 903 000 99 87

Или на нашем сайте по любым кнопкам обратной связи 📲📲

Итак, новый учебный год уже начался - а вместе с ним и наши новые детские программы ✨✨

В октябре стартуют 2 группы:

🔔первая - возраст с 10 до 13 лет, занятия по вторникам, 4 занятия в месяц. Локация: Парк культуры. Время: с 16:00 до 18:00.
Старт 29/10

🔔вторая - возраст с 14 до 17 лет, занятия по четвергам, 4 занятия в месяц. Локация: Парк культуры. Время: с 16:00 до 18:00.
Старт 31/10

Все детские группы ведет педагог и режиссер Виктор Алферов 🫶


В процессе обучения:

🎭 будем работать с техникой речи, развивать дикцию и голос
🎭 улучшать эмоциональный интеллект и навыки импровизации
🎭 повышать уверенность в себе

Запись, как обычно, по телефону:
+7 903 000 9987

или на сайте наших
детских программ ✨✨