Возможно ли нормально жить без желчного пузыря?
При патологических изменениях желчный пузырь не способен адекватно выполнять свои задачи, становясь причиной регулярных болей и источником хронического инфекционного процесса. В таких случаях холецистэктомия, способствует улучшению общего состояния здоровья пациента, не влияя на дигестивные функции.
На время адаптации организма после удаления желчного пузыря пациентам назначают диету №5 по Певзнеру.
Разрешённые продукты:
Нежирная говядина и птица;
Лещ, хек, судак, навага и треска;
Крупы (за исключение бобовых);
Макароны из твёрдых сортов;
Овощи, кроме чеснока, лука, редиса, салата, шпината и щавеля;
Некислые фрукты и ягоды;
Вчерашний хлеб, сухари;
Варенье, мёд, пастила, зефир и мармелад (до 70 грамм в сутки);
1 яйцо в сутки, нежирные молочные и кисломолочные продукты;
Отвары трав и шиповника, цикорий, некрепкие чай и кофе;
Растительное и сливочное масло в небольшом количестве.
Эти продукты разрешено варить, запекать и тушить, запрещено жарить. Все блюда подаются в тёплом виде, с умеренным количеством специй. Желательно дробное питание небольшими порциями 4-6 раз в день. Остальные рекомендации совпадают с обычными представлениями о здоровом питании: меньше консервированного, копчёного, острого, солёного и жирного, больше воды и физической активности.
На ранних этапах восстановления и при осложнениях рекомендуют перечисленные выше продукты употреблять в протёртом виде. Затем переходите на не протёртую пищу. Через несколько месяцев после операции можно пробовать вводить новые продукты и алкоголь в небольших количествах, однако от экстремально острой еды и тугоплавких жиров придётся отказаться совсем.
Также для предупреждения застоя желчи полезны умеренные физические упражнения. Начиная с утренней гимнастики и 30-40 минутных прогулок ежедневно через два месяца после операции, и включая занятия в бассейне через полгода. Упражнения для мышц пресса рекомендуется начинать не ранее, чем через год после операции.
Заболевания, такие как желчекаменная болезнь и холецистит, а также последующее удаление желчного пузыря, должны стать серьезным стимулом для переосмысления своего отношения к здоровью и питанию. Соблюдение диеты и рекомендаций врача позволит вести активный, здоровый и продолжительный образ жизни без боли, даже в отсутствие желчного пузыря.