КНИГА РЕЦЕПТОВ 🥑ПП/ ФИТНЕС 💪

Любимая сладость детства - домашняя пастила😍

Это очень вкусно и полезно, обязательно порадуй своих родных и близких такой вкусняшкой 😘

❤️подписаться ✅

8️⃣1️⃣1️⃣ 1️⃣1️⃣8️⃣6️⃣5️⃣

⭐️Юрист законы/налоги 4️⃣
⭐️Вот это ДОМ 4️⃣
⭐️Обработка фото/видео 4️⃣
⭐️Прически для мамы и дочки
⭐️Идеи для маникюра 4️⃣
⭐️Курс БРОВИСТ 4️⃣
⭐️Курс Lashmaker 4️⃣
⭐️Курс Парикмахер 4️⃣
⭐️Комнатные цветы 4️⃣
❤️Творю, хвастаюсь ,продаю
✔️ РЕКЛАМА 📊

✨ Кредитование 4️⃣

✨Списание долгов по всей России4️⃣

✨ Ипотека на покупку или строительство недвижимости

Наивкуснейший ПП завтрак😍

Начните свой день с полезного и вкусного 😋

❤️подписаться ✅

8️⃣1️⃣1️⃣ 1️⃣1️⃣8️⃣6️⃣5️⃣

⭐️Юрист законы/налоги 4️⃣
⭐️Вот это ДОМ 4️⃣
⭐️Обработка фото/видео 4️⃣
⭐️Прически для мамы и дочки
⭐️Идеи для маникюра 4️⃣
⭐️Курс БРОВИСТ 4️⃣
⭐️Курс Lashmaker 4️⃣
⭐️Курс Парикмахер 4️⃣
⭐️Комнатные цветы 4️⃣
✔️ РЕКЛАМА 📊

✨ Кредитование 4️⃣

✨Списание долгов по всей России4️⃣

✨ Ипотека на покупку или строительство недвижимости

*ТОП 5 ВКУСНЕЙШИХ ПП ЗАВТРАКОВ 🍳*

Какой себе выберешь?
1, 2, 3, 4 или 5?

1️⃣ *Ленивые вареники*
творог - 350г
1 яйцо
3ст.лож.рисовой муки (+/-)
щепотка соли
1ч.лож.сливочного масла
◽️Замесить тесто в миске. Отщипывая по немногу тесто, скатать шарики.
Отварить в подсоленной воде пару минут после всплывания.
Количество муки в рецепте зависит от размера яиц и влажности творога.

2️⃣ яйцо - 90г
ц/з хлеб - 40г
сыр творожный - 15г
шпинат, помидоры, огурцы
соль, перец

3️⃣ *Запеченые помидоры с куриным филе*
помидоры
куриное филе (грудка или бедренная часть)
яи‌цо
сыр (натереть)
соль, перец
зелень, чеснок (измельчить)
▫️Мясо измельчить ножом, добавить яи‌цо, соль, перец, чеснок и все‌ хорошо перемешать.
Из помидоров при помощи небольщого ножа и чаи‌нои‌ ложки, удалить мякоть.
Заполнить подготовленные помидоры начинкои‌, уложить в форму и запекать 25мин при 180°
За 5мин.до готовности слегка посыпать сыром.

4️⃣ *Творожные блинчики*
250г мягкого творога
300мл. молока
3 яйца
150г ржаной муки (+/-)
1 ст.лож.растительного масла
1ст.лож.ванильного сахара
0,5ч.лож.соды
0,5ч.лож. соли
▫️Все ингредиенты тщательно смешать блендером.
Выпекать без масла на а/п сковороде.
Перед первым блинчиком 1 раз смазать сковороду маслом.

5️⃣ *ПП-бутерброды в духовке*
ц/з хлеб
цуккини
помидоры
моцарелла
сушёный базилик
ол.масло
соль, перец
▫️Запекать при 200° 10-15мин.

❤️подписаться ✅

8️⃣1️⃣1️⃣ 1️⃣1️⃣8️⃣6️⃣5️⃣

⭐️Юрист законы/налоги 4️⃣
⭐️Вот это ДОМ 4️⃣
⭐️Обработка фото/видео 4️⃣
⭐️Прически для мамы и дочки
⭐️Идеи для маникюра 4️⃣
⭐️Курс БРОВИСТ 4️⃣
⭐️Курс Lashmaker 4️⃣
⭐️Курс Парикмахер 4️⃣
⭐️Комнатные цветы 4️⃣
✔️ РЕКЛАМА 📊

✨ Кредитование 4️⃣

✨Списание долгов по всей России4️⃣

✨ Ипотека на покупку или строительство недвижимости

💥ДЕЛАЕМ ПЛОСКИЙ ЖИВОТ С ПОМОЩЬЮ СТЕНЫ 💥
⠀
Тренировка:
◾️Повторения 10-15
◾️Подходы 3-4
◾️Отдых между подходами 60 секунд

❤️подписаться ✅

8️⃣1️⃣1️⃣ 1️⃣1️⃣8️⃣6️⃣5️⃣

⭐️Юрист законы/налоги 4️⃣
⭐️Вот это ДОМ 4️⃣
⭐️Обработка фото/видео 4️⃣
⭐️Прически для мамы и дочки
⭐️Идеи для маникюра 4️⃣
⭐️Курс БРОВИСТ 4️⃣
⭐️Курс Lashmaker 4️⃣
⭐️Курс Парикмахер 4️⃣
⭐️Комнатные цветы 4️⃣
✔️ РЕКЛАМА 📊

✨ Кредитование 4️⃣

✨Списание долгов по всей России4️⃣

✨ Ипотека на покупку или строительство недвижимости

БОМБИЧЕСКИЙ ЗАВТРАК ЗА 5МИНУТ🥘

Ингредиенты:

✔️Лаваш - 100 гр
✔️Яйцо - 3 шт
✔️Молоко - 100 мл
✔️Помидор - 1 шт
✔️Сыр - 30 гр
✔️Соль, зелень - по вкусу

❤️подписаться ✅

8️⃣1️⃣1️⃣ 1️⃣1️⃣8️⃣6️⃣5️⃣

⭐️Юрист законы/налоги 4️⃣
⭐️Вот это ДОМ 4️⃣
⭐️Обработка фото/видео 4️⃣
⭐️Прически для мамы и дочки
⭐️Идеи для маникюра 4️⃣
⭐️Курс БРОВИСТ 4️⃣
⭐️Курс Lashmaker 4️⃣
⭐️Курс Парикмахер 4️⃣
⭐️Комнатные цветы 4️⃣
✔️ РЕКЛАМА 📊

✨ Кредитование 4️⃣

✨Списание долгов по всей России4️⃣

✨ Ипотека на покупку или строительство недвижимости

Нежная банановая запеканка без духовки 😋

Ингредиенты:
- Банан - 1 шт.
- Сметана или греческий йогурт - 70 гр.
- Одно яйцо
- Мука 15 гр.

Все смешать и в микроволновку на 3-4 мин. 🥰

❤️подписаться ✅

8️⃣1️⃣1️⃣ 1️⃣1️⃣8️⃣6️⃣5️⃣

⭐️Юрист законы/налоги 4️⃣
⭐️Вот это ДОМ 4️⃣
⭐️Обработка фото/видео 4️⃣
⭐️Прически для мамы и дочки
⭐️Идеи для маникюра 4️⃣
⭐️Курс БРОВИСТ 4️⃣
⭐️Курс Lashmaker 4️⃣
⭐️Курс Парикмахер 4️⃣
⭐️Комнатные цветы 4️⃣
✔️ РЕКЛАМА 📊

✨ Кредитование 4️⃣

✨Списание долгов по всей России4️⃣

✨ Ипотека на покупку или строительство недвижимости

Лодочки из кабачков с грудкой.
Самый вкусный рецепт фаршированных кабачков.

Ингредиенты:
- Лук 1шт
- Чеснок - 2 зубчика
- Помидор - 1 шт
- Кабачки - 2 шт
- Масло растительное по вкусу
- Филе куриное - 200 гр
- Морковь - 1 шт
- Перец болгарский - 1 шт
- Перец чёрный молотый по вкусу
- Сыр - 70 гр.
- Соль по вкусу
- Зелень по вкусу
⠀
Приготовление:
смотрим  видео

❤️подписаться ✅

8️⃣1️⃣1️⃣ 1️⃣1️⃣8️⃣6️⃣5️⃣

⭐️Юрист законы/налоги 4️⃣
⭐️Вот это ДОМ 4️⃣
⭐️Обработка фото/видео 4️⃣
⭐️Прически для мамы и дочки
⭐️Идеи для маникюра 4️⃣
⭐️Курс БРОВИСТ 4️⃣
⭐️Курс Lashmaker 4️⃣
⭐️Курс Парикмахер 4️⃣
⭐️Комнатные цветы 4️⃣
✔️ РЕКЛАМА 📊

✨ Кредитование 4️⃣

✨Списание долгов по всей России4️⃣

✨ Ипотека на покупку или строительство недвижимости

🌮 ПОЛЕЗНЫЙ И ВКУСНЫЙ ХАЧАПУРИ😍


✅ КБЖУ - 196♦️15/♦️7.5♦️17

☀️ Нам понадобится:
▫️творог 5% 200 гр.
▫️мука 4 ст.л. ( 100 гр.)
▫️яйцо 2 шт.
▫️разрыхлитель 0.5 ч.л.
▫️сыр сулугуни 50 гр.

🔥 Готовим:
▫️Творог смешать с одним яйцом и с одним белком. Желток отложить - он нам понадобится 👌🏼 добавить разрыхлитель и муку. Замесить тесто.
▫️Выложить на силиконовый коврик и сформировать влажными руками лодочку.
Отправить в духовку на 10 минут 180 градусов.
▫️Сыр сулугуни натереть на тёрке. Достать лодочку и посыпать сыром, отправить ещё раз в духовку на 10 минут.
▫️За 2 минуты до готовности выложить желток и выпекать.

❤️подписаться ✅

8️⃣1️⃣1️⃣ 1️⃣1️⃣8️⃣6️⃣5️⃣

⭐️Юрист законы/налоги 4️⃣
⭐️Вот это ДОМ 4️⃣
⭐️Обработка фото/видео 4️⃣
⭐️Прически для мамы и дочки
⭐️Идеи для маникюра 4️⃣
⭐️Курс БРОВИСТ 4️⃣
⭐️Курс Lashmaker 4️⃣
⭐️Курс Парикмахер 4️⃣
⭐️Комнатные цветы 4️⃣
✔️ РЕКЛАМА 📊

✨ Кредитование 4️⃣

✨Списание долгов по всей России4️⃣

✨ Ипотека на покупку или строительство недвижимости

Чебуреки из лаваша без вреда для фигуры🤤

КБЖУ: 197/15/2,4/27

Ингредиенты:
- Лаваш тонкий - 250 гр.
- Филе куриное или фарш - 300 гр.
- Лук - 30 гр.
- Зелень
- Соль, паприка, перец
- Яйцо - 1 шт.

Приготовление на видео👆

❤️подписаться ✅

8️⃣1️⃣1️⃣ 1️⃣1️⃣8️⃣6️⃣5️⃣

⭐️Юрист законы/налоги 4️⃣
⭐️Вот это ДОМ 4️⃣
⭐️Обработка фото/видео 4️⃣
⭐️Прически для мамы и дочки
⭐️Идеи для маникюра 4️⃣
⭐️Курс БРОВИСТ 4️⃣
⭐️Курс Lashmaker 4️⃣
⭐️Курс Парикмахер 4️⃣
⭐️Комнатные цветы 4️⃣
✔️ РЕКЛАМА 📊

✨ Кредитование 4️⃣

✨Списание долгов по всей России4️⃣

А вы правильно варите креветки ? 🍤

❤️подписаться ✅

8️⃣1️⃣1️⃣ 1️⃣1️⃣8️⃣6️⃣5️⃣

⭐️Юрист законы/налоги 4️⃣
⭐️Вот это ДОМ 4️⃣
⭐️Обработка фото/видео 4️⃣
⭐️Прически для мамы и дочки
⭐️Идеи для маникюра 4️⃣
⭐️Курс БРОВИСТ 4️⃣
⭐️Курс Lashmaker 4️⃣
⭐️Курс Парикмахер 4️⃣
⭐️Комнатные цветы 4️⃣
✔️ РЕКЛАМА 📊

✨ Кредитование 4️⃣

✨Списание долгов по всей России4️⃣

✨ Ипотека на покупку или строительство недвижимости

И ещё один рецептик шашлыка, если кто вдруг не успел насладиться им вчера и отправится на пикник сегодня😋

Нежнейший шашлык из говядины, в прямом смысле тает во рту

Ингредиенты:
🔪Говяжья вырезка 1,2 кг
🔪Лук 🧅 2 шт
🔪Соевый соус 2 ст.л
🔪Чёрный перец 1 ч.л
🔪Острый 🌶 перец 1/2 шт
🔪Розмарин 2 веточки
🔪Оливковое 🫒 масло 4 ст.л
🔪Соль крупная

Приготовление:
❇️Вырезку зачищаем от внешней плёнки и нарезаем толщиной примерно 2 см
❇️Маринад перебиваем в блендере и хорошо обмакиваем в нем мясо. Я мариновал с вечера на всю ночь, в маринад соль не добавляем.
❇️Надевая мясо на шампура убираем маринад, чтобы он не обгорал.
❇️Солим мясо крупной солью на мангале, после первого поворота шампуров

Приятного аппетита 😋

❤️подписаться ✅

8️⃣1️⃣1️⃣ 1️⃣1️⃣8️⃣6️⃣5️⃣

⭐️Юрист законы/налоги 4️⃣
⭐️Вот это ДОМ 4️⃣
⭐️Обработка фото/видео 4️⃣
⭐️Прически для мамы и дочки
⭐️Идеи для маникюра 4️⃣
⭐️Курс БРОВИСТ 4️⃣
⭐️Курс Lashmaker 4️⃣
⭐️Курс Парикмахер 4️⃣
⭐️Комнатные цветы 4️⃣
✔️ РЕКЛАМА 📊

✨ Кредитование 4️⃣

✨Списание долгов по всей России4️⃣

✨ Ипотека на покупку или строительство недвижимости

Еще один повод похудеть

Какая цель вашего похудения? Красота или здоровье?

Скорее всего, на первом месте красота. В этом нет ничего плохого. Но не стоит забывать и про здоровье.

Жир бывает разный: висцеральный и подкожный.

Подкожный не несет особой угрозы, кроме как увеличивает вес тела и нагрузку на суставы.

С висцеральным сложнее, он накапливается вокруг внутренних органов и создает вокруг них оболочку. В норме он есть у всех и должен составлять не более 6% от всех жировых скоплений в организме.

Но когда его объем увеличивается и сдавливает органы, начинаются проблемки. Гипертония, гиповертиляция, нарушения работы ЖКТ и много еще интересного.

Органы буквально «задыхаются» от этих объятий. К тому же висцеральный жир является полноценным эндокринным органом, который портит весь баланс гормонов.

Ожирение — заболевание и внесено в Международную классификацию болезней. Советую задуматься 😌

❤️подписаться ✅

8️⃣1️⃣1️⃣ 1️⃣1️⃣8️⃣6️⃣5️⃣

⭐️Юрист законы/налоги 4️⃣
⭐️Вот это ДОМ 4️⃣
⭐️Обработка фото/видео 4️⃣
⭐️Прически для мамы и дочки
⭐️Идеи для маникюра 4️⃣
⭐️Курс БРОВИСТ 4️⃣
⭐️Курс Lashmaker 4️⃣
⭐️Курс Парикмахер 4️⃣
⭐️Комнатные цветы 4️⃣
✔️ РЕКЛАМА 📊

✨ Кредитование 4️⃣

✨Списание долгов по всей России4️⃣

✨ Ипотека на покупку или строительство недвижимости

ПП завтрак за 5 минут

КБЖУ на 100 г: 193/12/9/13

⚪️ Ингредиенты и приготовление показаны на видео

❤️подписаться ✅

8️⃣1️⃣1️⃣ 1️⃣1️⃣8️⃣6️⃣5️⃣

⭐️Юрист законы/налоги 4️⃣
⭐️Вот это ДОМ 4️⃣
⭐️Обработка фото/видео 4️⃣
⭐️Прически для мамы и дочки
⭐️Идеи для маникюра 4️⃣
⭐️Курс БРОВИСТ 4️⃣
⭐️Курс Lashmaker 4️⃣
⭐️Курс Парикмахер 4️⃣
⭐️Комнатные цветы 4️⃣
✔️ РЕКЛАМА 📊

✨ Кредитование 4️⃣

✨Списание долгов по всей России4️⃣

ШОКОЛАДНЫЙ МАГКЕЙК без муки⁣
КБЖУ на весь магкейк (без глазури): 222/11,62/7,39/29,10⁣
⠀⁣
Ингредиенты:⁣
- Яйцо - 1 шт⁣
- Банан спелый - 100 гр (вес мякоти)⁣
- Какао - 20 гр⁣
- Разрыхлитель - 1/3 ч.л.⁣
- Подсластитель = 10 гр сахара⁣
Глазурь: по желанию⁣
- Шоколад горький - 10 гр⁣
- Молоко - 10 мл⁣
⠀⁣
Приготовление:⁣
1. Поместить все ингредиенты для магкейка в чашу блендера. Взбить до однородности. Перелить полученную массу в контейнер.⁣
2. Выпекать в микроволновке при мощности 800 Вт 3 - 4 минуты. Или приготовить в духовке при 180 гр 15 - 20 минут.⁣
3. Шоколад растопить с молоком в микроволновке. Полить магкейк глазурью и украсить по желанию.⁣
⠀⁣

❤️подписаться ✅

8️⃣1️⃣1️⃣ 1️⃣1️⃣8️⃣6️⃣5️⃣

⭐️Юрист законы/налоги 4️⃣
⭐️Вот это ДОМ 4️⃣
⭐️Обработка фото/видео 4️⃣
⭐️Прически для мамы и дочки
⭐️Идеи для маникюра 4️⃣
⭐️Курс БРОВИСТ 4️⃣
⭐️Курс Lashmaker 4️⃣
⭐️Курс Парикмахер 4️⃣
⭐️Комнатные цветы 4️⃣
✔️ РЕКЛАМА 📊

✨ Кредитование 4️⃣

✨Списание долгов по всей России4️⃣

✨ Ипотека на покупку или строительство недвижимости

Хотите держать форму груди в тонусе , не пренебрегайте упражнениями на мышцы груди ❗️

1)Разведение рук с гантелями в стороны лёжа на наклонной скамье
2)Поднятие диска перед собой
3)Жим штанги лёжа
4)Отжимания

❤️подписаться ✅

8️⃣1️⃣1️⃣ 1️⃣1️⃣8️⃣6️⃣5️⃣

⭐️Юрист законы/налоги 4️⃣
⭐️Вот это ДОМ 4️⃣
⭐️Обработка фото/видео 4️⃣
⭐️Прически для мамы и дочки
⭐️Идеи для маникюра 4️⃣
⭐️Курс БРОВИСТ 4️⃣
⭐️Курс Lashmaker 4️⃣
⭐️Курс Парикмахер 4️⃣
⭐️Комнатные цветы 4️⃣
✔️ РЕКЛАМА 📊

✨ Кредитование 4️⃣

✨Списание долгов по всей России4️⃣

✨ Ипотека на покупку или строительство недвижимости

ПП печенье с вишней

КБЖУ: 196.3/14.4/6.6/18.7

Тесто:

-Яйцо 3 шт.
-Подсластитель
-Молоко 50 гр.
-Мука рисовая 80 гр.
-Какао 15 гр.
-Разрыхлитель 4 гр.

Крем:

-Творог мягкий 200 гр.
-Подсластитель по вкусу

Начинка:

-Вишня замороженная 50 гр.
-Подсластитель
-Крахмал кукурузный 6 гр. + 10 мл. воды

❤️подписаться ✅

8️⃣1️⃣1️⃣ 1️⃣1️⃣8️⃣6️⃣5️⃣

⭐️Юрист законы/налоги 4️⃣
⭐️Вот это ДОМ 4️⃣
⭐️Обработка фото/видео 4️⃣
⭐️Прически для мамы и дочки
⭐️Идеи для маникюра 4️⃣
⭐️Курс БРОВИСТ 4️⃣
⭐️Курс Lashmaker 4️⃣
⭐️Курс Парикмахер 4️⃣
⭐️Комнатные цветы 4️⃣
✔️ РЕКЛАМА 📊

✨ Кредитование 4️⃣

✨Списание долгов по всей России4️⃣

✨ Ипотека на покупку или строительство недвижимости

Авокадо🥑


✅Почему же так важно включить авокадо🥑 в свой рацион?

✅Авокадо содержит мононенасыщенные жирные кислоты, которые являются важными для нашего организма во время процесса снижения веса. Более того, они даже способствуют ускорению этого процесса.

✅Употребление этого фрукта также способствует нормализации уровня холестерина в крови, что имеет важное значение для тех, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями.

✅Помимо полезных жиров, авокадо богато клетчаткой, которая необходима при снижении веса. На 100 грамм авокадо приходится около 7 грамм клетчатки.

✅Этот фрукт обладает отличным свойством, которое является важным в процессе похудения – он удовлетворяет ощущение голода. Добавление половинки авокадо на завтрак или обед поможет долго не чувствовать голода.

✅Авокадо также является отличным перекусом при здоровом питании. Вместо пустых калорий, лучше съесть половинку авокадо в сочетании с цельнозерновым хлебом.

❤️подписаться ✅

8️⃣1️⃣1️⃣ 1️⃣1️⃣8️⃣6️⃣5️⃣

⭐️Юрист законы/налоги 4️⃣
⭐️Вот это ДОМ 4️⃣
⭐️Обработка фото/видео 4️⃣
⭐️Прически для мамы и дочки
⭐️Идеи для маникюра 4️⃣
⭐️Курс БРОВИСТ 4️⃣
⭐️Курс Lashmaker 4️⃣
⭐️Курс Парикмахер 4️⃣
⭐️Комнатные цветы 4️⃣
✔️ РЕКЛАМА 📊

✨ Кредитование 4️⃣

✨Списание долгов по всей России4️⃣

✨ Ипотека на покупку или строительство недвижимости

Жульен на похудении

КБЖУ: 143/9.6/9.4/4.3

Ингредиенты:

-Куриное филе 250 гр.
-Лук 80 гр.
-Сливочное масло 10 гр.
-Шампиньоны 210 гр.
-Соль, специи (смесь для курицы, копч. паприка)
-Мука 30 гр.
-Сыр 50 гр.
-Сливки 20%

❤️подписаться ✅

8️⃣1️⃣1️⃣ 1️⃣1️⃣8️⃣6️⃣5️⃣

⭐️Юрист законы/налоги 4️⃣
⭐️Вот это ДОМ 4️⃣
⭐️Обработка фото/видео 4️⃣
⭐️Прически для мамы и дочки
⭐️Идеи для маникюра 4️⃣
⭐️Курс БРОВИСТ 4️⃣
⭐️Курс Lashmaker 4️⃣
⭐️Курс Парикмахер 4️⃣
⭐️Комнатные цветы 4️⃣
✔️ РЕКЛАМА 📊

✨ Кредитование 4️⃣

✨Списание долгов по всей России4️⃣

✨ Ипотека на покупку или строительство недвижимости

🔝ТОП- 5 эффективных упражнений с фитнес-резинками.

❤️подписаться ✅

8️⃣1️⃣1️⃣ 1️⃣1️⃣8️⃣6️⃣5️⃣

⭐️Юрист законы/налоги 4️⃣
⭐️Вот это ДОМ 4️⃣
⭐️Обработка фото/видео 4️⃣
⭐️Прически для мамы и дочки
⭐️Идеи для маникюра 4️⃣
⭐️Курс БРОВИСТ 4️⃣
⭐️Курс Lashmaker 4️⃣
⭐️Курс Парикмахер 4️⃣
⭐️Комнатные цветы 4️⃣
✔️ РЕКЛАМА 📊

✨ Кредитование 4️⃣

✨Списание долгов по всей России4️⃣

✨ Ипотека на покупку или строительство недвижимости

Фрукты очень калорийные

Такое утверждение вылетает из уст людей, которые не согласны заменять чипсы и торты яблоками и помидорами. К счастью, это утверждение очень легко проверить.

Калорийность фруктов:

Банан — 96 ккал;
Апельсин — 43 ккал;
Гранат — 72 ккал.

Калорийность «нефруктов»:

Чипсы «Pringles» — 522 ккал;
Вафли «Яшкино» — 515 ккал;
И даже гречка — 343 ккал.

Естественно, калории указаны на 100 граммов продуктов. Выводы делайте сами.

❤️подписаться ✅

8️⃣1️⃣1️⃣ 1️⃣1️⃣8️⃣6️⃣5️⃣

⭐️Юрист законы/налоги 4️⃣
⭐️Вот это ДОМ 4️⃣
⭐️Обработка фото/видео 4️⃣
⭐️Прически для мамы и дочки
⭐️Идеи для маникюра 4️⃣
⭐️Курс БРОВИСТ 4️⃣
⭐️Курс Lashmaker 4️⃣
⭐️Курс Парикмахер 4️⃣
⭐️Комнатные цветы 4️⃣
✔️ РЕКЛАМА 📊

✨ Кредитование 4️⃣

✨Списание долгов по всей России4️⃣

✨ Ипотека на покупку или строительство недвижимости