🥙🍝 КУЛИНАРНАЯ ВКУСНОСТЬ🥙

Баракалахlу фикум всем тем кто не остался в стороне и откликнулся на помощь нашему брату и его жене, да умножит Аллахl в тысячу кратном размере ваш удел амин Аллахl.... Собрано 4000р АльхъамдулиЛлах1 да воздаст Вам Аллах1 благом, давайте будем по активнее....

Вот их медицинские справки и документы, вы можете сами убедиться в их критическом состоянии. Если у вас нет возможности помочь финансово, пожалуйста, поддержите их своими искренними мольбами (Дуа). Каждая ваша молитва имеет огромное значение.

🟣😀😀😀😀🟣😀😀😀🟣🟣
😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀🟣
🟣🟣🟣😀😀😀😀🟣🟣🟣🟣
                  
Ассаляму алейкум братья и сёстра.

К нам обратился брат по вере, его жена в роддоме, вот-вот по милости Аллахlа должны быть роды у нее, у нее низкий уровень крови, сдавали анализы, есть результаты анализов видео и фото Врачи уже 2 недели лечат её и требуются финансы. Брат сам работает, зарплаты не хватает на оплату больницы, им необходимо 200 долларов чтобы оплатить счёт. Жена еще не знает про эту ситуацию, если не заплатят то начнут жену напрягать там в больнице, не хочется чтобы она из за этого переживала...Дорогие братья и сёстра  давайте поможем этой семье, поможем кто чем может чтобы жене смогли сделать лечение, Поможем ради Аллахlа! Без вашей помощи они не справятся. Помогая ближнему в этом мире, мы помогаем себе в мире вечном.

Кто не может помочь сделайте за них Дуа

☝️ Братья и сёстра не оставайтесь в стороне!

🤲 Да примет Аллаh и приумножит Ваше садакъа в многократном размере! Амин...

💳TINKOFF: 2200700933320433
😞
Карта на имя Дина ☝️ номер при нажатие
копируется

🚨 Для связи: @muzaffar_abduhamidov
Телефон: +998905260290

- ТОЛЬКО ТЫ И ТВОИ ДЕЛА!        
    

🤲 ДУ'А  НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ:


♦️Ду'а против влюбленного джина

♦️Ду'а для сохранения семьи

♦️Ду'а для успеха в браке

♦️Ду'а за родителей

♦️Ду'а для укрепления чувств и согласия между супругами

•Пᴏдᴨиᴄыʙᴀᴇʍᴄя 🧕  Вᴄё ᴧучɯее
ʙ ᴏднᴏʍ ʍᴇᴄᴛᴇ
────༻🔠༺───

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ и испортила омовение💨😓И так каждый раз.

Это от слабости мышц тазового дна. Реши проблему навсегда. Начни тренироваться

Получи ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ и консультацию в 🎁 😍😍😍😍😍😍😍 🎁 https://t.me/+9qZiUVkbbsdlOWIy

Группа 🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠 ⬇️⬇️⬇️

https://chat.whatsapp.com/Fl9uOJtJaRxKWwLlY5N2VM

🇬🇪 Грузинский суп «Харчо»

Жми 👇
Посмотреть рецепт

Арабский плов 🍚

курица без грудки
куркума
карри
паприка
чеснок
соль
перец
приправа для курицы
оливковое масло
пропаренный рис
миндаль

Курицу разделываем, очищаем и маринуем в любимых специях. У меня: куркума, карри, паприка, чеснок, соль, перец, универсальная приправа для курицы и оливковое масло. Отправляем все в миску и хорошо перемешиваем.
Добавляйте приправы по своему вкусу, но карри нужно обязательно.
Оставляем ненадолго мариноваться,
затем отправляем в разогретую до 180 гр. духовку до готовности.
Рис промываем под проточной водой до прозрачности воды, затем заливаем воды к рису столько, чтоб она покрывала его на 1-2 пальца. После закипания добавляем соль, куркуму, накрываем крышкой и убавляем газ.
Миндаль заливаем кипятком и очищаем его от кожицы. Обжариваем миндаль на сухой сковороде.
Обязательно следите за ним, а то быстро пригорит.
Теперь собираем плов.
В центр блюда выкладываем рис, по кругу от него курочку и сверху это все посыпаем миндалем.
А соком, выделившимся от курочки, я поливаю в самом конце рис. так получается намного вкуснее и сочнее.

Сочетание риса и миндаля-это любовь!
обязательно попробуйте!

приятного аппетита!💫

Том Ям как в ресторане🍛🍤

Обязательно сохраните рецепт❤️ Это очень вкусно🫰🏻

Ингредиенты

Курица или креветки
Лук 1 шт
Грибы 4-5 шт
Помидор 1 шт
Паста Том Ям
Специи и соль

Гарнир:
Рис

Приготовление гарнира:

Обжариваем рис на растительном масле 3-4 минуты. Заливаем кипяток примерно 1:1. Снижаем огонь на минимум и варим до готовности. Если воды мало можете добавить еще. Гарнир готов❤️

Как вам рецепт? Готовили дома Том Ям?🍤🍛

Курица в сливочно-томатном соусе 🙂

Рецепт, сочетающий в себе простоту и изысканность. Не только прост в приготовлении, но и предлагает элегантную презентацию, которая порадует ваших гостей. 👋

Ингредиенты:
🍅 Куриные грудки 500 г
🍅 Сливки 100 мл
🍅 Помидоры 2-3 шт.
🍅 Чеснок 2-3 зубчика
🍅 Томатная паста 1-2 ст. л.
🍅 Оливковое масло 1-2 ст. л.
🍅 Соль, перец, прованские травы

Приготовление:
🔪 Куриные грудки приправить солью и перцем по вкусу. На большой сковороде на среднем огне обжарить с двух сторон до золотистости и полной готовности. Затем поместить в другую посуду.
🔪 В ту же сковороду добавить лук и обжарить до прозрачности. Добавить зубчики чеснока и жарить еще минуту.
🔪 Добавить томатпасту. Затем добавить помидоры. Добавить травы Прованса, соль и перец по вкусу. Перемешать и тушить 5 минут.
🔪 Уменьшить огонь до слабого и добавить в соус сливки. Перемешать соус до однородности. Дать соусу покипеть, чтобы он немного загустел.
🔪 Погрузите грудки в соус. Готовить на медленном огне 5–10 минут, чтобы курица впитала аромат соуса и полностью прогрелась.

Приятного аппетита!!! 😋

Делитесь рецептами с друзьями. Оставляйте реакции.
Всем бодрого настроения и хорошего дня! 🫶

             👇♥️♥️♥️♥️👇
👍 КУЛИНАРНАЯ ВКУСНОСТЬ

📎Правильно выкладываем пергаментную бумагу в формочку

             👇♥️♥️♥️♥️👇
👍 КУЛИНАРНАЯ ВКУСНОСТЬ

📎СЛИВОЧНАЯ ПАСТА С ГРИБАМИ

⏰ – 30 мин

📌Ингредиенты:
🔘 Паста орзо – 200 г
🔘 Бульон – 550 мл
🔘 Сливки – 80 мл
🔘 Пармезан – 50 г
🔘 Сливочное масло – 1 ст. л.
🔘 Растительное масло – 1 ст. л.
🔘 Шампиньоны – 200 г

📌Приготовление:
🔘Обжарьте грибы на смеси масел, отложите.
🔘На той же сковороде готовьте пасту в бульоне 8 минут.
🔘Добавьте грибы, сливки и пармезан, помешивая, уварите.
🔘Подавайте с тертым сыром.


👇♥️♥️♥️♥️👇
👍 КУЛИНАРНАЯ ВКУСНОСТЬ

Вкусные чеченские галушки 🔥

Ингредиенты для теста:
Яйцо - 1 шт
Соль - 1 ч.л
Вода холодная - 250 мл
Мука - 700 г
Мясо

Приятного аппетита!🤩

💗   https://t.me/qotov_s_nami
Делитесь с близкими и родными

Сальтисон на праздничный стол 🎄

🔸Ингредиенты:

✔️ Индейка или курица ( филе или любая мягкая часть) 1кг.
✔️ Желатин 25-30гр.
✔️ Чеснок 3-4 зуб.
✔️ Специи: красный, чёрный перцы по 1чл.
✔️ Зелень сушеная - любая на ваш вкус, я добавила базилик.

🔸Приготовление здесь

#Закуски #ГотовимПросто

Завтрак «Капрезе» 🍽

🔸Ингредиенты:

✔️Яйцо - 1 шт
✔️Лаваш тонкий - 30 гр
✔️Моцарелла - 50 гр
✔️Шпинат или базилик свежий
✔️Соус Песто - 15 гр
✔️Помидор - 50 гр
✔️Соль, перец - по вкусу
✔️Масло для жарки - 2 гр

🔸Приготовление здесь

#Завтрак #ГотовимПросто

Совершай намаз смиренно 🧕👳‍♂️

🌹🌹👋👋👋👋👋🌹🌹

🎧📚 полезные каналы:  👐
🟧⚪️🟧⚪️🟧⚪️🟧⚪️🟧  

t.me/addlist/J_MphW7ddk0yNzFi

👑👑🔥 ✅ 🔥👑👑👑👑👑👑
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

🟣😀😀😀😀🟣😀😀😀🟣🟣
🟣🟣🟣😀😀😀😀🟣🟣🟣🟣
🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡
                  

                ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️

Ассаламу Алейкум братья и сестра

🧕Уповая на Всевышнего Аллахlа, продолжаем срочный сбор для нашей сестры по вере, остался один день до оплаты ореды желья, не хватает 15000р

К нам обратились многодетная сестра по вере с просьбой о помощи. Осталась без какой либо финансовой поддержки имея троих детей (мужа не имеет а родственники отказались от помощи ей, так как они не в исламе и у них якобы свои нужды) она живёт на  сёмной квартире, нет денег платить за аренду, оплата через 1 день уже, хозяйка сказала если не оплатит то чтоб она собирала вещи и искала другое место. Так же нет финансов на детские смеси и имеются долги в магазине, не чем кормить деток

Дорогие  братья  и сёстра  давайте поможем вместе нашей сестре чтобы она смогла в этом месяце оплатить аренду квартиры и купить питание деткам и перекрыть какие то долги магазина, а дальше подыщет какую нибудь работу онлайн Ин шаа Аллаh.

Поможем ради Всевышннего Аллахlа. Ведь  завтрашний  день  мы не знаем что с нами будет. Всевышний  cделал нас причиной  чтобы  помочь  нуждающимся людям. Помогая ближнему в этом мире, мы помогаем себе в мире вечном.

☝️ Братья и сёстра не оставайтесь в стороне!


💳TINKOFF: 2200700933320433
на имя Дина ☝️номер при нажатие копируется

🤲 Да примет Аллаh и приумножит Ваше садакъа в многократном размере! Амин...

А вот и наш обед на сегодня в съедобном горшочке 🫶

🌟🌟🌟🌟 🌟
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🫕

⠀
Ингредиенты для теста:
✨яйцо - 1 шт
✨кефир - 200 мл
✨соль, сахар - 1 ч.л
✨сода - 0.5 ч.л
✨раст.масло - 2 ст.л
✨мука - 350 г
⠀
Начинка на свой вкус.
У меня это: баранина, картофель, лук, чеснок и приправы.

❤️❤️❤️ В ПОНЕДЕЛЬНИК НАЧИНАЮТСЯ УРОКИ НА КУРСЕ:

🥰😇🥰🥰🥰😇

😇🥰🥰😇🥰🥰🥰🥰

Все хотят получить быстрый результат в английском, а для хорошего результата необходимо старание!

➡️Но не все так просто (или непросто?)! ОЧЕНЬ ВАЖНА ПРОГРАММА И ПРОФЕССИОНАЛИЗМ ПРЕПОДАВАТЕЛЯ!

ЭТО⬆️МОЖЕМ ДАТЬ ВАМ МЫ!
А от деток требуется старание!

✅Интенсивный курс английского языка для детей, нацеленный на получение результата в кратчайшие сроки OXFORD DISCOVER ✅

Один из самых востребованных курсов с проверенной методикой💫

🎓Преподаватель - АМИНА УМ АДАМ👇🏻

💥Одна из лучших преподавателей Muslim school🙌🏻

❗️К этому учителю наборов на другие курсы нет! Это единственные группы, которые она ведет в этом учетном году. Успевайте записаться❗️

ПОДОБРАТЬ ГРУППУ👇🏻

https://telegra.ph/OXFORD-DISCOVER-08-17

ГРУППЫ СМЕШАННЫЕ

◾️НА КУРСЕ БУДЕТ КУРАТОР, КОТОРАЯ БУДЕТ ОТСЛЕЖИВАТЬ ПРОГРЕСС УЧЕНИКОВ
НА ПРОТЯЖЕНИИ КУРСА

ПЕРВЫЙ УРОК ПРОБНЫЙ, БЕСПЛАТНЫЙ❗️

✈️ Для записи пишите менеджеру
✔️Все объявления школы здесь ⬅️

​​БУЛГУР С КУРИНЫМИ ГОЛЕНЯМИ, ЗАПЕЧЕННЫЙ В ДУХОВКЕ НА ОБЕД

Выход 1270 гр.⠀
КБЖУ на 100г.:152/9.6/7.6/7.6.
⠀
Ингредиенты:
Булгур - 120 гр.
Куриная - 6 шт.(вес около 680г в сыром виде с костями и кожей)
Лук - 40 гр.
Морковь - 120 гр.
Чеснок - 2 зубка
Соль, приправы для курицы
Сметана 15% - 100 гр.
Подсолнечнон масло - 5 гр
⠀
Приготовление:
Голени выкладываем в миску, добавляем 70 гр.сметаны, соль и специи, оставляем на 15-30 минут, можно и на ночь. Лук мелко режем, морковь трем, обжариваем на масле. Булгур промываем, я промываю в стакане. В форму для запекания выкладываем морковь с луком, булгур, солим, перчим, потом выкладываем голени. Заливаем водой (воды по объему в 2-2,5 раза больше, чем булгура. Если булгура ¼ стакана, то воды чуть больше ½ стакана). Сверху выкладываем сметану из маринада, закрываем фольгой и на 40 минут в духовку на 180 градусов, потом открываем. Смазываем сметаной (30 гр.) и отправляем подрумяниться. Если немного воды осталось, она впитается по мере остывания булгура.

Приятного аппетита!

▶️ Быстрый заработок не выходя из дома 🧕

Эксперт по заработку которая научит тебя зарабатывать халяльным путём 💸

Ас'саляму алейкум дорогие сестры🩶

Хочу порекомендовать вам сестру, которая обучает  заработку Халяль в онлайне

С ней вы научитесь быть независимыми, и зарабатывать от 3000 рублей в день🫶🏻

С её курсом заработает абсолютно каждая
(у которой есть желание )

Вступая в ее курс, вы сможете зарабатывать сидя дома,работая на себя и без графика

Работа подойдёт вам, если вы:
🤍мама
🤍студентка
🤍домохозяйка
🤍девушка, которая просто ищет дополнительный доход

По всем вопросам⬇️

📧 @sayka_kk

Вход строго сёстрам📖

https://t.me/+RkCcGjdxpww2OWYy

Люля-Кебаб

Фарш - 700 гр
Лук- 3 шт
Соль, перец по вкусу

К фаршу добавляем лук измельчённый в блендере. Добавляем специи.Перемешиваем фарш и хорошенько отбиваем. Руки смачиваем в воде и формируем люля, после прищепите его на концах, чтобы воздух не проник и не было трещин. Сложите в форму для запекания и поставьте в разогретую духовку до 220 гр, на 30 мин.

К картошке добавила соль, перец, хмели сунели, куркуму. Хорошенько перемешать. Добавить стакан (200гр) воды. Варим до готовности ( проверяла вилкой).

Курзе с мясом,мой способ приготовления.
Ингредиенты
Говяжий фарш
Лук мелко нарезаный(я пробила в блендере)
Помидоры -измельчила в блендере.(можно томатный сок)если мясо не жирное добавляйте сливки.
Соль,чёрный перец.
Зелень мелко рубленая.

Подробный рецепт теста есть в папке актуальных.
Тесто должно быть не сильно толстым,и не слишком тонким,начинку тоже не жалейте.

Подаём со сметано-чесночным соусом.

Всем приятного аппетита 😋
Это очень вкусно.

БЫСТРЫЙ УЖИН 🥘

Ингредиенты
Фарш говяжий- 300-400 гр
Картошка- 3-4 шт
Лук
Соль, специи для фарша.
Рис

К фаршу добавить рис, измельченный лук, соль , специи. Перемешать и отбыть хорошо что бы дал клейковину. Сделать тефтели.
Картошку порезать на 4 части и положить на дно кастрюли посолить чуть, сложить сверху наши тефтельки. Залить горячей водой и варить до готовности риса и картошки.
Приятного аппетита

https://t.me/qotov_s_nami

Хачапури по-мегрельски 🤗

Я решила приготовить бездрожжевое тесто, для тех кто не любит дрожжи .

Для теста:
Мука-500 гр
Кефир-250 гр (+-)
Соль-1ч.л
Сода-1ч.л
Масло растительное-3-4ст.л

Для начинки:
Сыр сулугуни-300гр
Творог-100гр

Приготовление:
В глубокую миску просеять муку ,добавить соль,соду и масло растительное,перемешать.
В центре сделать углубление,влить кефир и замесить мягкое тесто.
Накрыть миску с тестом и оставить на 30 минут.

Для начинки натереть сыр на крупной тёрки,добавить творог перемешать.

Сделать из тесто колбаску, нарезать её на 4-5 частей и сформировать лепёшки. В центе каждой выложить сырную начинку.Взять концы лепёшки,подтянуть их к центру и слепить вместе.
Полученный мешочек перевернуть и слегка раскатать. Затем ещё раз перевернуть и раскатать.
Это нужно сделать очень аккуратно.

Перенесите его на противень,смажьте яйцом и посыпьте оставшимся сыром.
Выпекайте в разогретой до 190-200 градусов , пока верх не зарумянится 20 минут.
И сверху смажьте хачапури сливочным маслом.

Готово ✔️

https://t.me/qotov_s_nami

Минни Пицца 🍕 как в школе 😍
Обязательно попробуйте

У меня получилось 14шт ❤️‍🔥
Для теста📝
Молоко - 150мл
Вода - 150мл
Сахар - 1ст.л
Дрожжи - 1,5ст.л
Мука- 400гр
Соль - 1чн.л
Подсолнечное масло- 4ст.л

Начинка
Кетчуп
Колбаса
Помидоры
Сыр

https://t.me/qotov_s_nami

Пирожки в духовке

Тесто
Молоко-1стакан
Дрожжи-1ст.л
Сахар-1ч.л
Яйцо-1шт
Растопленное сливочное масло-50г
Соль-1ч.л
Мука-2стакана
Должно получится мягкое тесто

Начинка:

Лук-1шт
Морковь-2шт
Капуста-1/2

Мелко нарежьте репчатый лук,морковь, нашинкуйте свежую капусту как можно тоньше. Разогрейте сковороду, налейте немного растительного масла, выложите лук и обжарьте до прозрачности, добавьте морковь и капусту и тоже слегка обжарьте. Добавьте соль и черный молотый перец. Вы можете отойти от рецепта и положить свои любимые пряности, которые сочетаются с капустой. Накройте крышкой и тушите на медленном огне 15-20 минут, периодически помешивая, до готовности. Снимите сковороду с огня, переложите капусту в миску - так она быстрее остынет.

Будем формировать пирожки. Возьмем один шарик, руками растянем его по разным сторонам, чтобы получился круг. По центру положим столовую ложку капусты.

. Сложим будущий пирожок, совместив его края, плотно защипнем их. Готовый пирожок положим швом вниз на застеленный пергаментом (бумагой для выпечки) или силиконовым ковриком противень. Не размещайте пирожки близко друг к другу, потому что, когда они поднимутся во время выпечки, могут прилипнуть друг к другу. Накройте пирожки полотенцем или пищевой плёнкой и оставьте на столе ещё на 15 минут.
Выпеваем в духовке 15-20мин

Так же можете сделать заготовки выпекаем при 180г без разморозки

https://t.me/qotov_s_nami

Как вам такой пирог?😅Сохраняйте рецепт вкуснейшей утки в тесте.

Для теста:
1 кг муки
300мл воды
250 мл раст.масла
Соль
1 п.разрыхлителя

Для начинки:
1 средняя утка
1-2 лука
1 болг.перец
Чеснок- 3-4 зубчика
Соль,перец

Замесите мягкое тесто и оставьте отдохнуть на 20-30 минут.Разделайте утку,посолите,поперчите,добавьте лук,болгарский перец,перемешайте.
Разделите тесто на 2 части,одну побольше,другая поменьше.Раскатацте и выложите все мясо,затем овощи.Накройте сверху вторым слоем теста,защипните края.Не забудьте сделать дырочку посередине.Отправьте выпекаться в духовку сперва при 180 гр.на 20 минут,затем на 1,5-2 часа при т.150 гр.
За 10 минут до готовности вырежьте верхушку,и отправьте выпекаться,чтобы мясо подрумянилось.
Приятного аппетита 😋

https://t.me/qotov_s_nami

Ленивые котлеты по-киевски 😋

Вам понадобится:
• фарш из куриного филе - 1 кг
• масло сливочное - 60 г
• петрушка - несколько веточек
• сыр - около 100 г
• соль, перец - по вкусу

Приготовление на видео👆🏻

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

✍️ •Пᴏдᴨиᴄыʙᴀᴇʍᴄя🖤🖤🖤

t.me/addlist/lUAmyIS38HoyZDQy

🤩Вᴄᴇ ᴧучɯиᴇ 👳‍♀✨ ᴋᴀнᴀᴧы
ʙ ᴏднᴏʍ ʍᴇᴄᴛᴇ 📚
  
─────༻🔠༺───

🥰😇🥰🥰🥰😇

😇🥰🥰😇🥰🥰🥰🥰


Все хотят получить быстрый результат в английском, а для хорошего результата необходимо старание!

➡️Но не все так просто (или непросто?)! ОЧЕНЬ ВАЖНА ПРОГРАММА И ПРОФЕССИОНАЛИЗМ ПРЕПОДАВАТЕЛЯ!

ЭТО⬆️МОЖЕМ ДАТЬ ВАМ МЫ!
А от деток требуется старание!

✅Интенсивный курс английского языка для детей, нацеленный на получение результата в кратчайшие сроки OXFORD DISCOVER ✅

Один из самых востребованных курсов с проверенной методикой💫

🎓Преподаватель - АМИНА УМ АДАМ👇🏻

💥Одна из лучших преподавателей Muslim school🙌🏻

❗️К этому учителю наборов на другие курсы нет! Это единственные группы, которые она ведет в этом учетном году. Успевайте записаться❗️

Подробнее о курсе и об учителе👇🏻

https://telegra.ph/OXFORD-DISCOVER-08-17

😇группа. Oxford Discover

📆ПН, СР - 11:00 - смешанная группа.
Для детей, которые ранее не изучали английский язык. Обучение с букв.
💳ОПЛАТА: 3000 руб/мес

😀 группа. Oxford Discover 1

📆ВТ, ЧТ - 11:00 - смешанная группа.

Дети 6-8 лет, должны уметь читать + обладать базовой лексикой.
💳ОПЛАТА: 3000 руб/мес

😅 группа. Oxford Discover 2

📆 ВТ, ЧТ - 14:00 - дети 7-9 лет, (примерно два года изучавшие язык) - умеют читать, имеют начальные знания грамматики + хороший лексический запас.
💳ОПЛАТА: 3000 руб/мес

🥰 группа. Oxford Discover 3

📆 ПН, СР, ПТ - 13:30 - дети 9-11 лет, (примерно три года изучавшие язык или уверенный уровень А1) - знание грамматики и лексики, соответствующие уровню А1, уверенное чтение.
💳ОПЛАТА: 3500 руб/мес

😇 группа. Oxford Discover 4-5

📆ПН, СР, ПТ - 17:00
с 12 лет, (примерно три года изучавшие язык или уверенный уровень А1) - знание грамматики и лексики, соответствующие уровню А1, уверенное чтение.
💳ОПЛАТА: 3500 руб/мес

✔️Подробнее о группе для девочек ЗДЕСЬ ⬅️
✔️Отзывы об учителе ⬅️

ГРУППЫ СМЕШАННЫЕ

◾️НА КУРСЕ БУДЕТ КУРАТОР, КОТОРАЯ БУДЕТ ОТСЛЕЖИВАТЬ ПРОГРЕСС УЧЕНИКОВ НА ПРОТЯЖЕНИИ КУРСА

ПЕРВЫЙ УРОК ПРОБНЫЙ, БЕСПЛАТНЫЙ❗️

✈️ Для записи пишите менеджеру
✔️Все объявления школы здесь ⬅️

Очень вкусные зразы 🥔🥩

📝Ингредиенты:
✔️картофель – 1 кг
✔️говяжий фарш – 500 г
✔️лук – 1 шт
✔️томаты – 1 шт
✔️томатная паста и специи – по вкусу
✔️сыр – 200 г
✔️мука – 2 ст.л
✔️яйца – 2 шт

Оцените рецепт ❤️

Вкусный, быстрый ужин для всей семьи без заморочек 🍲
⠀
Ингредиенты:

Лук - 0,5шт.
Фарш - 400гр.
Перетертые томаты - 400гр.
Итальянские травы - 1ч.л.
Сладкая паприка - 1ч.л.
Сахар - 1 ч.л.
Соль по вкусу.
Горячая вода - 300мл.
Макароны - 400гр.
Сыр - 50гр.
Зелень (у меня петрушка и кинза)
⠀
Приготовление:

Лук обжариваем до золотистого цвета, добавляем фарш и жарим около 5 минут. Добавляем перетертые томаты (у меня готовые, можно натереть на тёрке помидоры) и все специи. Вливаем воду, добавляем макароны и варим под крышкой 10 минут. За минуту до конца добавляем сыр и зелень. Ужин готов!

Картофель с курицей в потрясающем маринаде, запечённый в духовке🥘

📝Ингредиенты:
⠀
Куриные голени или бёдра-1,5 кг
Картофель-1,5 кг
⠀
Маринад:
Лук-2 шт( натереть на мелкой тёрке)
Майонез-150 г
Паприка-1 ст.л.
Черный молотый перец-0,5 ст.л.
Горчица-1 ст.л.
⠀
Чесночное масло:
Растительное масло-2-3 ст.л.
Чеснок-4 зуб.
⠀
Запекать при 180° примерно 1,20-1,5 ч
⠀
Приятного вам аппетита !❤️

🙂😀😇😉 🙂🥹😘😗

🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷

🩷Открыта запись на действующий курс подготовки к школе. Дети от 5 лет.

🩷Обратите внимание, что осталось всего несколько мест. Запуск  с 15 октября.

🩷Особое внимание!
🩷мальчики и девочки занимаются раздельно,
УЧИТЕЛЯ - . с опытом работы.
Акыда: Ахлю сунна
📚
•Чтение.    •Изо
•Письмо.  • Лепка
•Счёт,         •Технология

🩷Расписание занятий:
🩷Время МСК

🩷2 смена мальчиков..
13:00 мск    Вт, Чт, Сб, 
Учитель: Радмила Курбандурдыевна .
Высшее образование полное. С опытом работы.

🧕2смена девочки.
Учитель:
Узлипат Ибрагимова - высшее образование полное..
С опытом работы..
13:00 мск   Пн, Ср, Пт

   🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
Не упустите возможность дать вашему ребенку качественное образование и уверенность в своих силах!
🩷 Записывайтесь прямо сейчас:
       @ummuhanifa1

🩷Подробнее о курсе: https://t.me/munirunschool/2674

🔠 Оплата: 2500₽/мес

Пусть знания и вера идут рука об руку!

🌾 ТОП 5 круп для здоровья сердца! ❤️

1️⃣ Овсянка: поддерживает уровень сахара в крови, снижает холестерин.
2️⃣ Рис: предотвращает гипертонию и атеросклероз.
3️⃣ Гречка: снижает сахар и борется с атеросклерозом.
4️⃣ Пшено: снижает холестерин и поддерживает давление.
5️⃣ Кукуруза: поддерживает здоровье сердца, ускоряя обмен веществ.

🥦 Запеканка с брокколи под
соусом бешамель
#горячее #обеды #ужины

🗒️ Ингредиенты:
‣ картофель – 500 г.
‣ брокколи – 300 г.
‣ куриная грудка – 500 г.
‣ моцарелла
‣ соль, перец
‣ специи
Соус:
‣ сливочное масло
‣ молоко
‣ мука
‣ соль, перец, мускатный орех

🍽️ Приготовление:
1. Картофель, брокколи отварить заранее.
2. Куриную грудку обжарить на масле. Все нарезать кубиком.
3. Все собираем, как на видео, заливаем соусом, посыпаем сыром. Отправляем в разогретую духовку при 180 градусах на 25 минут.

КОТЛЕТЫ В ДУХОВКЕ
Очень вкусные котлеты с пюре 😋
Картофель ставим варить, добавляем соль.
Пока картошка варится, достаем фарш, добавляем лук, яйцо и специи, перешиваем. Формируем котлеты, ставим на противень, сверху кладем помидор и сыр (можно гауда или сулугуни). Ставим в разогретую духовку на 200 градусов 20-30мин. К отваренному картофелю добавляем немного сливочное масла и молока и давилкой превращаем в пюре.
Готово

✅ приятного аппетита 😋
Это очень вкусно и быстро 🔥


📝 https://t.me/qotov_s_nami

Крылья в сырном соусе 🤤

Попробуйте обязательно приготовить 🤗

Ингредиенты:
* куриные крылья 1 кг
* соль, паприка, чеснок
* картофельный крахмал 200 г
* соль, паприка,
* растопленное сл.масло 150 г
* сыр 200 г
* петрушка

Крылья оставить мариноваться на 1-2 часа в холодильнике.
Запекать по 20-24 минут с двух сторон при 200 градусах. Подойдет любой вкусный сыр, главное что бы тянулся.

📝 https://t.me/qotov_s_nami

Люля-Кебаб

Фарш - 700 гр
Лук- 3 шт
Соль, перец по вкусу

К фаршу добавляем лук измельчённый в блендере. Добавляем специи.Перемешиваем фарш и хорошенько отбиваем. Руки смачиваем в воде и формируем люля, после прищепите его на концах, чтобы воздух не проник и не было трещин. Сложите в форму для запекания и поставьте в разогретую духовку до 220 гр, на 30 мин.

К картошке добавила соль, перец, хмели сунели, куркуму. Хорошенько перемешать. Добавить стакан (200гр) воды. Варим до готовности ( проверяла вилкой).

📝 https://t.me/qotov_s_nami

Арабский суп 🍲

Ингредиенты;
Мякоть говядины на глаз
Лук-1 шт
Картошка-2 шт
Чечевица- 0,7 стакана
Нут ( отварной)- 0,7 стакана
Помидоры-2 шт
Специи ( соль,перец,куркума)
Зелень

Приготовление;

В разогретое масло добавить мясо, обжарить до золотистой корочки.

Добавить лук, перемешать, немного потушить.

Помидоры залить кипятком и снять кожицу.
Нарезать на кубики и добавить к мясу ( по желанию можно ещё добавить 1 ч.л. томатной пасты) немного потушить.

Добавить картошку, нут,чечевицу. Специи.
(Нут замочить на ночь, утром слить воду и отварить.)

Залить кипятком, накрыть крышкой и варить до готовности.

Посыпать зеленью и готово !

📝 https://t.me/qotov_s_nami

Манты😍🔥

Рецепт:
Для теста :
500 мл воды
1 яйцо
2 ст л масла растительного
Соль 1 ч.л.
Мука 1-1,5 кг
Замесить тугое тесто, дать отдохнуть час в холодильнике.
Для начинки:
Фарш, желательно жирный
Лук 1:1 ( чем больше лука, тем вкуснее получатся манты)
Соль перец по вкусу .

Для соуса:
Лук и морковь обжарить на растительном масле. Добавить томатную пасту, обжариваем еще 5 минут, добавляем кипяток , соль, перец по вкусу, лавровый лист.

Тесто для мантов раскатать тонко. Сформировать манты как показано на видео. Варить 40 минут в мантеварке.
Приятного аппетита 🤗

Ну идеАльно🤌🏻❤️

Ингредиенты:
Листья лазаньи
Курица
Лук 1 шт
Зубчик чеснока
Грибы
Сыр ( У меня Гауда, вы можете взять, Моцарелла, Пармезан и т.д)

Соус Бешамель:
Молоко 500 мл
Мука 3 ст ложки
Сливочное масло 50 гр

🔹Готовим Начинку
Обжариваем курицу с луком и грибами, добавляем соль и специи. Жарим 10 мин.

🔹Готовим Бешамель
В кастрюлю с толстым дном добавляем слив. масло и туда же добавляем муку. Перемешиваем и добавляем молоко. Следом нужно добавить соль и специи (Мускатный орех, черный перец) Можете добавить ваши любимые специи.

🔹Листья лазаньи:
Вы можете их заранее опустить в кипящую воду на 2-3 мин что бы они немного сварились, если боитесь что в духовке не сварятся (У меня в упаковке было написано что варить заранее не нужно)
Или можете в соус бешамель добавить на 200 мл больше молока и сделать более жидким.

Варим всё это на среднем огне перемешивая переодически. Как будет густота сметаны соус готов❤️

Собираем всё как показала на видео. В конце посыпаем сыром и отправляем в духовку при 180° на 40 мин. Приятного аппетита🫶🏻

💗 t.me/qotov_s_nami

🍔это вам не Мак 🍔
а домашний вкусный бургер
Весь рецепт на видео
Любимые специи:
🧂 соль
🌶️ перец
🫑 паприка
🧄 чеснок
🥯 вкусные горячие воздушные булочки

💗 t.me/qotov_s_nami

Сочная курочка в медово-чесночном соусе 😍

🥗 Куриная грудка 600 гр
🥗 Чеснок 3-4 зубчика
🥗 Соевый соус 40 гр
🥗 Мёд 50 гр
🥗 Уксус 10-15 гр
🥗 Соль, перец по вкусу
🥗 Сливочное масло для жарки
🥗 Зелень для украшения

Приготовление на видео 👆

Фаршированная курочка 😋

Открыть рецепт

ЛЁГКАЯ КУХНЯ |ПРОСТО|БЫСТРО 🍓

Гречаники 🔥

Открыть рецепт

ЛЁГКАЯ КУХНЯ |ПРОСТО|БЫСТРО 🍓

ЗАСОЛКА РЫБЫ СО СМОРОДИНОЙ И ГРЕЙПФРУТОМ 🤤
⠀
Ингредиенты:
- красная рыба 800гр (у меня кижуч)
- черная смородина 200гр
- соль 3ст.л
- сахар 1ст.л
- цедра 1/2 грейпфрута
⠀
В холодильник на 12 часов
Приятного аппетита 😋

Как выяснить какие витамины вам нужны👇🏻

▫Витамин С
Легко появляются синяки,кровоточивость десен, язвы на слизистой рта.

▫Витамины А и Е
Сухая кожа, появление прыщей, проблемы со зрением.

▫Витамин РР
Дерматит, диарея, деменция.

▫Витамины группы В
Раздражительность, депрессия, бессонница, головокружение, мышечная слабость, бледность кожи.

▫Витамин К
Кровоточивость слизистой носа и полости рта.

▫Витамин Д
Мышечные боли, судороги, ухудшение аппетита и настроения, ухудшение состояния зубов и ногтей.

▫Витамин Р
Проблемы с сосудами, темные круги под глазами, выпадение волос.

📕 ✓В какой суре находится аят аль-Курсий❓

Живот торчит и не уходит после родов?

Переходи в канал и получи для плоского животика

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

🎁 в🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🎁

⬇️⬇️⬇️
https://t.me/c/1143419135/16487

✅https://t.me/qotov_s_nami

Сохраните себе ❗

Питание для людей, не занимающихся спортом и физическими упражнениями