️ ️ Хитрости ️️

@vsyvmeste

🔹 ТУТ ЕСТЬ ВСЕ, ЧТО НУЖНО ДЛЯ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ ВСЕГО ТЕЛА 🍃

🔹 УХОД ЗА СОБОЙ 🍃

🔹 СЕКРЕТЫ МОЛОДОСТИ, ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ 🍃

🔹 РЕЦЕПТЫ СЧАСТЬЯ 🍃

🔹 ЗДОРОВЬЕ ВСЕГО ОРГАНИЗМА 🍃

🔹 УХОД ЗА КОЖЕЙ 🍃

Муж. полу запрещено подписываться.

Хитрости (Russian)

🔹 В поисках секретов здоровья и красоты? Тогда канал 'Хитрости' (@vsyvmeste) - именно то, что вам нужно! Здесь вы найдете все, что необходимо для крепкого здоровья всего тела: от ухода за собой до рецептов счастья. 🍃 На канале вы узнаете все секреты молодости, здоровья и красоты, а также получите ценные советы по уходу за организмом и кожей. Не упустите возможность узнать уникальные хитрости и секреты, которые помогут вам почувствовать себя здоровыми и красивыми! Подписывайтесь прямо сейчас на канал 'Хитрости', однако мужскому полу запрещено подписываться.

️ ️ Хитрости ️️

17 Nov, 14:32

Κрaтко о витaминaх 💊

▫️А-морковь, цитруcовыe, cливочноe мacло, cыр, яйцa.
▫️D-молоко, яйцa, пeчeнь трecки, жирныe cортa рыбы.
▫️Ε-кукурузноe, подcолнeчноe, оливковоe мacлa; горох.
▫️Κ-зeлeныe лиcтвeнныe овощи, шпинaт, брюcceльcкaя, бeлокочанная и цветная капуcта, кpупы из цельнoгo зеpна.
▫️Β1-cвинина, oвеc, opехи (фундук).
▫️Β2-oтpуби пшеницы, coевые бoбы, капуcта бpoккoли печень, яичный желтoк, cыp.
▫️РР-зеленые oвoщи, opехи, кpупы из цельнoгo зеpна, дpoжжи, мяco, в тoм числe куpинoe, пeчeнь, pыбa, мoлoкo, сыp.
▫️В5-дpoжжи, бoбoвыe, гpибы, pис, пeчeнь, мясныe субпpoдукты.
▫️В6-зeлeныe листвeнныe oвoщи, мясo, пeчeнь, pыбa, мoлoкo, яйцa.
▫️В9-opeхи, зeлeныe листвeнныe oвoщи, бoбы, бaнaны, aпeльсины, яйцa, мясныe субпpoдукты.
▫️Β12-дpoжжи, мopскиe вoдopoсли, пeчeнь, икpа, яйца, сыp, мoлoкo, твopoг, мясo, pыба.

️ ️ Хитрости ️️

17 Nov, 14:17

Заработок на заданиях

💵

️ ️ Хитрости ️️

17 Nov, 12:47

Для тех, кто хочет работать из дома

👌

️ ️ Хитрости ️️

17 Nov, 06:32

🤍

🩶

🤍

🩶

🤍

🩶

🤍

🩶

🤍

🩶

Ассаляму алейкум, девочки
Я Азиза - мамочка в декрете , эксперт по заработку ОНЛАЙН на заданиях в телефоне 📞

🩶Принимаю в свой курс желающих, кто хочет зарабатывать сидя дома в телефоне выполняя простые задания 💰

🤍 ЭТО не атоми, не ставки, не нужно искать клиентов, там ты получаешь за выполнения этих заданий, такие как просмотр видео,написать коментарий,поставить лайк, скачать приложение. А также у нас есть опросники на которых можно заработать. Это отличная возможность зарабатывать для нас женщин, сидя дома 💰

🩶 Тут вы увидите все работы и отзывы учениц, вступай

🟢 https://t.me/+hHUBc1PAX0s3OTUy

По всем вопросам пишите мне
@Azizka0109

124

️ ️ Хитрости ️️

17 Nov, 06:14

Эта тpaвa полезна для мoзгoвoгo кpoвooбpaщeния 🌱

Еcть мoщнaя и apoмaтнaя тpaвa, cпocoбнaя oбecпeчить нeoбxoдимyю энepгию. Poзмapин yлyчшaeт paбoтy cepдцa и кpoвooбpaщeниe.

Для yлyчшeния мoзгoвoгo кpoвooбpaщeния и yлyчшeния paбoтy cepдцa peкoмeндyeтcя пpимeнять poзмapин тaк:

- 1 чaйнyю лoжкy лиcтьeв зaлить 2 cтaкaнaми кипяткa,

- нacтoять 30 мин в тepмoce, зaтeм пpoцeдить.

- пpинимaть пo 1-2 cтoлoвыx лoжки 3 paзa в дeнь дo eды.

120

️ ️ Хитрости ️️

16 Nov, 05:09

Пижамы, бельё и многое другое

👍

169

️ ️ Хитрости ️️

15 Nov, 18:33

Красивые наряды

❣️

194

️ ️ Хитрости ️️

15 Nov, 14:38

Магазин женской одежды

🛍

211

️ ️ Хитрости ️️

15 Nov, 10:32

Польза манго 💥

1. Восстановление остроты зрения
2. Нормализация пищеварения
3. Повышение защитных функций организма
4. Поддержание мозговой деятельности.
5. Нормализация сна.
6. Восстановление жизненного тонуса
7. Оздоровление дёсен
8. Жаропонижающий и обезболивающий эффекты
9. Укрепление сердца и кровеносных сосудов
10. Восстановление нормального обмена веществ

221

️ ️ Хитрости ️️

15 Nov, 09:57

Первый урок бесплатно, не пропустите

🟢

⚠️

172

️ ️ Хитрости ️️

14 Nov, 19:56

Образование через призму Ислама

🌐

👍

199

️ ️ Хитрости ️️

14 Nov, 15:59

🎉Уникальный курс «Таблица умножения + Логика и Математика» 🎉

✨

Ваш ребёнок любит игры? Мы сделали обучение увлекательным!

☀️Для кого: Курс предназначен для детей от 8 до 10 лет.

📚 Что вас ждет:
- Интерактивная игровая платформа: обучение через игру – легко и весело!
- Мини-группа всего 6️⃣человек: индивидуальный подход к каждому ребёнку.
- Логические задачи и головоломки: развитие логического мышления и креативности.
- Закрепление таблицы умножения: без скучных учебников, только интересные задания!

🔥 Почему выбирают нас:
- Современный подход к обучению.
- Поддержка опытных педагогов.
- Удобное расписание занятий.
- Гарантированный результат уже после первого месяца обучения!

💼 Когда начинаются занятия: Набор открыт прямо сейчас! Спешите занять место в группе.

🎁

Бонус: Первый урок – бесплатно! Попробуйте и убедитесь сами.

Не упустите шанс сделать обучение вашего ребёнка лёгким и интересным! Запишитесь на курс прямо сейчас!

🌐 Для записи и дополнительной информации переходите по ссылке:

https://t.me/+7w9YlAOeGB40MTVi

Качественное и нескучное онлайн-образование для маленьких мусульман.

#таблицумножения #математикадлядетей #игровоеобучение #минигруппы

214

️ ️ Хитрости ️️

14 Nov, 05:26

Зачем пить теплую воду?

Организм очищается ночью, почки выводят токсины, шлаки, продукты распада. Обезвоживание происходит ночью.

Холодная вода не сразу проникает в кишечник, а согревается в желудке, отсюда журчание в животе.

▪️ Поэтому важно пить теплую воду, она сразу попадает в кишечник, клетки начинают пить, запускаются обменные процессы, вы будете полны сил.

Правильное употребление воды, залог молодой кожи, крепких сосудов, здоровой кардио-системы, долголетия, отсутствия отеков.

209

️ ️ Хитрости ️️

14 Nov, 05:09

Соблазнение мужа

💋

❤️

196

️ ️ Хитрости ️️

13 Nov, 12:36

Интимное здоровье

❣️

239

️ ️ Хитрости ️️

13 Nov, 09:00

Женские

😍

не дают жить спокойно?😭😖

➖

✅ Недержание при кашле
✅ Опущение матки
✅ Миомы, эрозии и кисты
✅ Воздух ОТТУДА и широкий вход
✅ Отсутствие чувствительности

Каждой женщине необходимо восстановление после родов, даже если прошло уже 5 лет.

Верни девственную Матильду без операций, лекарств и сомнительных методов. Смотри в канале о здоровье

🔜

Забирай в тест на опущение

в 🎁

😍

🎁 в

закрепе вверху канала

https://t.me/+gJxy1PBcUhM4ZjBi

https://chat.whatsapp.com/Fl9uOJtJaRxKWwLlY5N2VM Whats App

256

️ ️ Хитрости ️️

12 Nov, 10:45

Продукты от паразитов

Семечки тыквы — дневная доза 10 штук.
Морковь — можно употреблять в виде сока. Помимо борьбы с паразитами, снабдит вас массой витаминов и клетчаткой.
Брокколи. Содержащийся здесь тиол оказывает прекрасный антипаразитарный эффект. Можно есть сырым.
Перец — эффективен, как в свежем виде, так и в молотом.
Лимон — это не только антипаразитарное средство, но и противомикробное. Ценна не только мякоть, но и кожура.
Чеснок — достаточно зубчика в день, чтобы погонять паразитов.

214

️ ️ Хитрости ️️

12 Nov, 09:38

❤️❤️Научись жить без страха и душевной боли с заботой о себе!

209

️ ️ Хитрости ️️

11 Nov, 18:43

Психологическая поддержка сестрам🧕

240

️ ️ Хитрости ️️

11 Nov, 16:48

Кризис, тревога, стресс, обиды, вина, развод, проблемы в отношениях...

В наше беспокойное время, где отсутствует стабильность, самооценка и доверие миру начинают сильно падать. Оголяются старые "раны", нервы сдают. Ты срываешься на всех подряд и винишь себя за эмоции.

Опускаются руки, а найти выход самостоятельно бывает сложно. В такие моменты хочется получить поддержки и главное быстрых способов решения из тупика. Помощь от близких или отыскать профи в случайном поиске крайне сложно.

Поэтому, хочу порекомендовать вам психолога с 15 летним опытом под призмой ислама. Знающую не по наслышке специфику и тонкости работы с мусульманками, автора халяльной психотерапии - Мадину умм Мухаммад. Которая разработала эффективную методику стабильного выхода из стресса и любых форм неврозов, для сестер.

Обязательно подпишитесь на ее канал. А кому нужна помощь, запишитесь на индивидуальную диагностику заранее, потому что попасть сразу не всегда получается.

На канале можно попробовать рабочие техники против стресса, почитать авторские книги, методички, послушать лекции, аудиотренинги, пройти психологические тесты:

Сохраните ссылку, чтобы не потерять: https://t.me/+f9hTob2FaD8wYWNk

252

️ ️ Хитрости ️️

11 Nov, 12:00

Польза семян чиа

В них много омега-3.

Они защитят ваше сердце и сосуды. Исследования показывают, что регулярное употребление чиа снижает риск сердечно-сосудистых нарушений и является эффективным способом профилактики инсульта.

Они улучшат пищеварение и помогут очистить организм от токсинов.

Это отличная профилактика остеопороза. Семена чиа богаты сразу несколькими питательными веществами, которые критически важны для здоровья костей.

Помогут снизить аппетит и в перспективе вес

В них много белка. Причём это высококачественный полноценный белок, содержащий все девять незаменимых аминокислот, которые организм не может вырабатывать самостоятельно.

Они нормализуют уровень сахара в крови.

224

️ ️ Хитрости ️️

09 Nov, 16:00

📣 Женский интернет-магазин👗 для шикарных Дам

👇🏼👇🏼👇🏼

•стильные костюмы
•трендовые платья
•верхняя одежда
•аксессуары
И многое другое

Присоединяетесь к каналу
👉🏻 https://t.me/odejdajen94

Каждый найдет здесь для себя что-то интересное, чтоб подчеркнуть свою индивидуальность!🛍️

Скоро в канале будут новинки к Новогодним праздникам!🎄👗

📳Связь

️ ️ Хитрости ️️

09 Nov, 15:47

Средства, которые стоит купить в аптеке, даже если вы здоровы ✅

- Дегтярное мыло. Натуральный антисептик, чаще всего используется как средство от прыщей. Для лица следует применять с осторожностью - сушит сильно, для проблемных зон спины и плеч - отличное средство

- Капли в нос с ксилометазолином (Галазолин, Ксилен). Если помазать прыщики перед важными мероприятиями, краснота исчезает на 1-2-3

-Радевит/Бепантен Мазь, отлично питающая и заживляющая кожу

- Никотиновая кислота Средство для роста волос, в ампулах. Смазывать корни, не смывать

- Спирулина. В спирулине содержится масса полезных веществ, различные белки и витамины. Один грамм спирулины равноценен приблизительно 1 кг овощей.

️ ️ Хитрости ️️

09 Nov, 15:29

Виды ТАГУТА, которых вы должны сторониться

️ ️ Хитрости ️️

09 Nov, 14:05

против сглаза и порчи

️ ️ Хитрости ️️

09 Nov, 12:40

8 фраз, которые мусульманин должен знать в первую очередь!

️ ️ Хитрости ️️

09 Nov, 10:28

Погрузитесь в уютную исламскую атмосферу на канале:
сады праведных ོོالإسلام

Прекрасный канал о религии Аллаха, укрепляющий Иман, и призывающий к убеждениям приверженцев Сунны.

⬇️

https://t.me/+8B2H0Pn-g5U1MjVi

️ ️ Хитрости ️️

09 Nov, 08:32

Что лучше добавить в чай, чтобы получить максимум пользы

▪️Гвоздика
Облегчает головную боль и делает дыхание свежим. Чай с гвоздикой поможет после трудного дня успокоить нервы и навести порядок в мыслях.

▪️Корица
Приводит в норму содержание сахара в крови, поэтому чаем с корицей неплохо запивать сладости и хлеб с сыром.

▪️Чай с мятой
Поможет заснуть и проснуться с восстановленными силами, так как имеет свойство успокаивать нервы, снимать стресс.

️ ️ Хитрости ️️

09 Nov, 08:26

Уход за собой - женский уголок

👠

🎀

️ ️ Хитрости ️️

08 Nov, 21:07

КАНАЛ ДЛЯ СЕСТЁР 🔞

114

️ ️ Хитрости ️️

08 Nov, 17:39

про ревность и любовь

🩷

💘

136

️ ️ Хитрости ️️

08 Nov, 15:01

Ты не сможешь пройти мимо ❌

У каждой девушки и женщины должен быть особый уголок, где она находит себя и таких же единомышленниц.

📎Навруза — дизайнер и мама в декрете, которая помогает раскрыть свой стиль и чувствовать себя уверенно

🤎Хотите ли вы изменить свой образ, но не знаете с чего начать?
В этом случае она сделает бесплатный разбор вашего гардероба с 0🔥

🤎Хотите узнать интересное про стиль?
Навруза в своём блоге даёт советы по выбору одежды, сочетанию оттенков и фасонов. И расскажет как ухаживать за чистотой своего гардероба.

〰Её блог – это не только про 〰одежду и стиль, а также про уход за своей кожей и женские разговоры.

Это твой шанс найти единомышленниц и стать лучшей версией себя)❤️
🟫Подписывайся и получи билет на интересный контент!

https://t.me/+s--R0QysoQs3Nzdi

158

️ ️ Хитрости ️️

06 Nov, 07:57

О пользе черного перца

Оказывается, черный перец тоже обладает обезболивающими, антибактериальными и антисептическими свойствами.

Если вы получили незначительную рану, обрабатывая на кухне мясо ножом, кровотечение поможет остановить черный молотый перец.

Промойте руку в холодной воде с мылом, затем насыпьте на рану немного перца. После этого прижмите пораженное место другой рукой. Вы не поверите, но никакого жжения вы не почувствуете, а кровотечение прекратится в мгновение ока.

242

️ ️ Хитрости ️️

06 Nov, 07:41

Завоевать сердце мужа

💋

🩵

211

️ ️ Хитрости ️️

04 Nov, 18:16

"Похудеть за неделю!"

"Минус 20 кг. за месяц!"

🔍

Устали от таких заголовков?!

Но что делать, если улучшить фигуру все же хочется? Чувствовать себя легко и свободно в своем теле, нравится себе в зеркале!

Это реально!💥 С помощью моего марафона стройности ты можешь этого достичь!

О чем этот марафон?

• Меню, которое подходит именно тебе, доступное и полезное.
• Тренировки: простые и доступные, которые помогут тебе приобрести красивую фигуру.
• Поддержка: ты не останешься одна на один со своими проблемами, я буду рядом с тобой на каждом шагу!

Приглашаю тебя на мой марафон стройности прямо сейчас и получи купон на скидку 33%! 🎉

Акция действует до 8 ноября включительно!

Переходи по ссылке: @Amina_Aliyeva

Больше о красоте
Немного о здоровье
Немножко обо мне (моя религия - ислам)

👇

https://t.me/+uVbLYWFMw_diMjZi

️ ️ Хитрости ️️

02 Nov, 20:44

Мята с лимоном идеальна для сердца ,очень благотворно
действует на сердце.
1. Мелко нарежьте лимон и соедините его с медом в пропорции 1:1.

2. Заварите несколько листочков мяты: залейте
кипятком и настаивайте 15 минут.

3. Добавьте к настою пару ложек лимонно- медовой смеси.

P.S.Смесь долго не портится, если хранить ее в холодильнике.

Получается вкусный и полезный для сердца напиток.

Он нормализует сердечный ритм, расширяет
коронарные сосуды и улучшает питание сердечной мышцы.

218

️ ️ Хитрости ️️

02 Nov, 20:35

Качество

👌

Цены

👍

146

️ ️ Хитрости ️️

02 Nov, 15:19

Женские сумочки

🛍

🖤

162

️ ️ Хитрости ️️

02 Nov, 10:10

Добро пожаловать в ZIYARAT_SHOP

СУМКИ ОТ 1000₽

😍

🔥

Отправка с Нового Хушета📍
Находится рядом с Махачкалой

‼️Сумки в наличии ,на любой вкус ,широкий ассортимент ‼️
Доставка по всей России📦
Розница/опт(опт от 2 шт)
Можно разные модели🫶🏻

Телеграм

✅

:
https://t.me/ziyarat_shop
https://t.me/ziyarat_shop

181

️ ️ Хитрости ️️

02 Nov, 07:41

Натуральные средства для улучшения зрения

Земляника.
Залейте стаканом кипятка в термосе шесть чайных ложечек сухих измельчённых земляничных листьев. После тридцати минут необходимо процедить настой и принимать его по три – пять чайных ложечек в день.

Шиповник.
Измельчите в кофемолке шиповник, после чего залейте три чайных ложечки готового сырья двумя стаканами кипятка и проварите на медленном огне пять минут. Процеженный отвар употребляем дважды в день по четверти стакана.

Чёрная смородина.
Необходимо запарить три чайных ложечки измельчённых листьев смородины стаканом кипятка, после чего процедить настой через чистую марлю и пить по четверти стакана три раза в день.

165

️ ️ Хитрости ️️

02 Nov, 07:27

🌷

❤️ Твой первый доход сидя дома
И просто работая на телефоне 🤍

😱

141

️ ️ Хитрости ️️

01 Nov, 19:20

🗣А вы знаете как можно зарабатывать сидя дома ?🤍

🩶

Вы только посмотрите на эти отзывы😱

161

️ ️ Хитрости ️️

01 Nov, 16:45

🤍🤍🤍🤍🤍🩶🤍🤍🤍
🩶🤍🩶🩶🩶🤍
🤍🩶🩶🤍🩶

🌹Ассаляму Алейкум девочки ❤️
Я Лола мамочка в декрете _эксперт по заработке ОНЛАЙН куратор школы Фриланса зарабатываю в месяц от 100-150к
На простых заданиях на телефоне🩶

🦋Принимаю в свой курс желающих кто хочет зарабатывать так же научу как и где сама зарабатываю 🤍🩶
В возрасте и в национальности нет ограничения 🤍

У меня более 🤍🤍🤍🤍 учениц которые уже вышли на стабильный доход с первых дней обучения❤️

🤍❤️https://t.me/zarabotok_Online_FrilansS
Тут вы увидите все отзывы и доходы моих учениц ❤️

190

️ ️ Хитрости ️️

01 Nov, 15:00

Помидоры творят чудеса 🍅

Всего 1 помидор в день помогает очистить кровь, сделает кожу чистой. В помидорах много ликопина, витаминов группы В и минералов.

Такой состав помогает этому овощу быть средством номер один в защите от ультрафиолета. Томатный сок также помогает в быстрой потере веса.

Польза помидоров состоит ещё в том, что они благотворно действуют на желудочно-кишечный тракт людей, страдающих пониженной кислотностью желудка.

190

️ ️ Хитрости ️️

01 Nov, 14:36

Лонгсливы на любой вкус

🧥

👌

186

️ ️ Хитрости ️️

01 Nov, 09:11

Самые красивые костюмы для детей тут

😍

❣️

190

️ ️ Хитрости ️️

01 Nov, 06:07

👶 Детская одежда от 0 до 12 лет в широком ассортименте! Высокое качество из натуральных тканей: хлопок и шерсть. Производство - Турция.

📜 Вся детская одежда имеет сертификаты соответствия. Сертификацию можно посмотреть по ссылке в группе

Наш instagram: https://www.instagram.com/imanochca?igsh=MXhhazR4a2l2NnVybA%3D%3D&utm_source=qr

Телеграмм канал : https://t.me/imanochcaa

210

️ ️ Хитрости ️️

31 Oct, 11:53

ЧЕМ МЁД ПОЛЕЗНЕЙ САХАРА

❇️ Мёд имеет сложную структуру и содержит множество витаминов и микроэлементов.

❇️ Мёд является пробиотиком, в его состав входят до 6 видов лактобацилл и 4 вида бифидобактерий. Мёд улучшает пищеварение и укрепляет иммунитет.

❇️ Мёд является антибактериальным, противогрибковым средством, уменьшает раздражение горла при кашле.

❇️ Мёд снижает болевые ощущения при язве желудка и желудочно-кишечных расстройствах.

❇️ Мёд полезнее сахара, но его суточная доза не должна превышать 30–60 гр. разделённых на несколько приёмов.

248

️ ️ Хитрости ️️

25 Oct, 11:15

Некогда сходить к гинекологу. Проверь себя. Пройди тест на силу мышц и сделай диагностику опущения

tg://resolve?domain=VumLife2_bot&start=c1716230096520-ds

️ ️ Хитрости ️️

23 Oct, 11:05

Облепиха - целитель для сосудов ✅

➣ Ягоды облепихи богаты витаминами C, B1, B2, E, P, K, фолиевой кислотой, флавоноидами, каротиноидами, холином, бетаином, кумаринами, фруктозой, глюкозой и фосфолипидами.

➣ В ягодах имеется большое количество кислот (яблочной, лимонной, кофейной и винной), дубильных веществ. Ягода не обделена макро и микроэлементами и содержит натрий, железо, магний, кремний, свинец, алюминий, никель, стронций, марганец, молибден.

➣ Облепиха укрепляет стенки сосудов, делая их менее проницаемыми, стимулирует тканевой обмен веществ, имеет антиоксидантное действие.

172

️ ️ Хитрости ️️

23 Oct, 10:55

Интимный фитнес

💋

158

️ ️ Хитрости ️️

22 Oct, 15:19

Живот торчит и не уходит после родов?

Переходи в канал и получи для плоского животика

❤️

🎁 в🚀

🚀

🎁

⬇️

https://t.me/+WH1Y3UOV4lFmODZi

206

️ ️ Хитрости ️️

20 Oct, 14:13

Рецепт маски для лица от китайских красавиц. ✅

Когда современной женщине требуется подтяжка, она идет к косметологу или пластическому хирургу. Стоит это дорого, да и побочных эффектов много. Китаянки изобрели рецепт подтягивающей маски много лет назад: на лицо и зону декольте они наносили яичный белок.

Белок яйца стягивает поры и убирает черные точки. А еще увлажняет и подтягивает кожу лица.

Рецепт маски: нанесите белок на лицо, сверху накройте бумажным полотенцем и подождите 10–15 минут, а потом смойте прохладной водой. В маску можно добавить сок лимона, тогда вы получите еще и осветляющий эффект.

276

️ ️ Хитрости ️️

20 Oct, 13:56

Отдельные группы для братьев и сестёр

🌹

👳‍♂️

237

️ ️ Хитрости ️️

20 Oct, 10:19

Одна из лучших онлайн школ

🤎

🕯️

240

️ ️ Хитрости ️️

20 Oct, 06:30

Объявляем набор новых групп по изучению арабского языка!

👇 Переходите в группу 👇

➡️ https://t.me/markaz_fath ⬅️

🎥 Примеры того как проходят наши уроки:
https://t.me/uroki_markaz_fath

262

️ ️ Хитрости ️️

20 Oct, 05:56

Все о пользе щавеля

Не зря на Кавказе мудрецы его любят

🌱Помогает худеть. В 100 г листьев всего 22 ккал.
Поэтому из щавеля можно готовить салаты, супы и соусы даже тем, кто на диете.

🌱Защищает клетки от разрушения. В растении содержатся различные полифенольные соединения, которые не дают агрессивным свободным радикалам повреждать клетки организма.

🌱Восполняет дефицит витаминов. Если съесть 100 г листьев, можно обеспечить себя половиной суточной нормы витамина С , 28% — витамина А и 9% нормы витаминов В2 и В6

🌱Ещё в листьях много полезных микро- и макроэлементов.
Так, в 100 г содержится 20% суточной нормы железа , 15% — калия и 7% — кальция.

223

️ ️ Хитрости ️️

20 Oct, 05:43

Вторая цель эксперта купить машину Mercedes 🚘 😍

204

️ ️ Хитрости ️️

19 Oct, 18:40

Как новичкам заработать свои первые деньги уже сегодня…🔥

236

️ ️ Хитрости ️️

19 Oct, 16:04

🔺 Меня зовут Фатима и я
эксперт по заработку
онлайн 💸💸💸

С помощью моего курса,
вы научитесь зарабатывать
деньги не выходя
из дома 🚀

https://t.me/+nset5kxbb4MyY2Vi

Обучила халяльному
заработку и вывела на
доход более 1000
учениц 🔥🔥🔥

Ссылка на мой канал ,
переходим , пока есть
места на мое обучение ⤵️

https://t.me/+nset5kxbb4MyY2Vi

256

️ ️ Хитрости ️️

19 Oct, 15:42

Лимон — волшебное средство при многих проблемах 🍋

▫️Ангина
При острых болях в горле съешьте половинку лимона вместе с кожурой. Кисло? Зато крайне полезно! Лимонный сок так же хорошо использовать для полоскания горла: разводим его водой в пропорции 1 : 3 и полощем каждый час в течение дня. Также соком можно 3 раза в день смазывать горло в местах, где скопился белый налет.

▫️Грипп
Пьем чаи с лекарственными травами и лимоном. Хорошо заваривать его вместе с календулой, мятой, шалфеем, хвощем и подорожником. Такая смесь поддержит на уровне содержание кальция в организме. А кальций – отличный помощник в борьбе с температурой.

220

️ ️ Хитрости ️️

19 Oct, 15:15

📚

🫀

ты не одинок с Аллаhом

📚

🫀

ты не одинок с Аллаhом

205

️ ️ Хитрости ️️

19 Oct, 12:27

чб цитаты

🖤

❤️

221

️ ️ Хитрости ️️

19 Oct, 10:35

Islam - моя красивая религия

📚

240

️ ️ Хитрости ️️

17 Oct, 20:41

Чистим организм от соли с помощью изюма и меда ✅

🔸Для того, чтобы очистить организм от соли, вам нужно утром натощак съесть горсть изюма, после этого не пить и не есть 2 часа.

🔸На следующее утро съедаем столовую ложку мёда и снова не едим и не пьем 2 часа.

🔸Чередуем таким образом мёд и изюм, пока они не закончатся.

Для всего курса необходимо взять по 1 килограмму мёда и изюма.

320

️ ️ Хитрости ️️

17 Oct, 20:24

Отличный способ сэкономить деньги

💰

257

️ ️ Хитрости ️️

17 Oct, 16:14

Это очень выгодное предложение

🔥

🥳

271

️ ️ Хитрости ️️

17 Oct, 09:13

Девочкии,нашла для вас Крутого Поставщика ❤️‍🔥
Выкупает напрямую с Фабрик Китая абсолютно всё 😍
Самые низкие цены 🤤

📌Стильная женская одежда, белье
📌Детская одежда, обувь
📌Модные сумочки
📌Также есть поиск по фото.Вы сможете найти у неё абсолютно любую вещь
📌Без Минималки ‼️

https://t.me/feminine_sharms
Телеграмм 👆🏻👆🏻👆🏻

https://chat.whatsapp.com/KYFqZrEO5m93vnpKnONR59
Вацап 👆🏻👆🏻👆🏻

Можете смело доверять💯✅

313

️ ️ Хитрости ️️

17 Oct, 08:45

Почему нужно прикупить гвоздику

▫️Гвоздика хорошо согревает тело, улучшает пищеварение, возбуждает аппетит, укрепляет желудок и печень, память, кровообращение.

▫️Εcли вы зaметили пеpвые пpизнaки aнгины или вocпaления гopлa, пoжуйте пapу мaленьких гвoздичек. Γopлo мoментaльнo пеpеcтaнет бoлеть, бoлезнь будет ocтaнoвленa!

▫️Γвoздикa пoмoжет уcилить пищевapительные пpoцеccы и нaлaдить paбoту ЖΚТ. Для этoгo нужнo paзжевaть 2 бутoнa гвoздики c 1 ч. л. мёдa зa 15 минут дo пpиемa пищи.

219