Кулинарный 🥡 Абьюз 🥢 или Карты, деньги, два ствола в тарелке: 𝖙𝖊𝖑𝖊𝖌𝖗𝖆𝖒-канал с рецептами и не только 🤫
Подписывайтесь
Подписывайтесь
Психология Саморазвитие
@psychosamo
По вопросам рекламы и сотрудничества писать сюда 👉 @Arinaslutskaya.
Психология Саморазвитие (Russian)
Добро пожаловать в Telegram канал 'Психология Саморазвитие'! Если вы интересуетесь психологией и личностным ростом, то вы попали по адресу. В нашем канале вы найдете полезные советы, статьи, и рекомендации по саморазвитию и личностному росту. Мы предлагаем уникальный контент, который поможет вам понять себя лучше, научиться решать проблемы и стать успешнее. Наш канал создан для всех, кто стремится к лучшей версии себя. Присоединяйтесь к нам прямо сейчас и начните свой путь к лучшей жизни! Если у вас есть вопросы или предложения по рекламе и сотрудничеству, пишите нам с помощью ссылки в описании канала. Мы всегда открыты для новых идей и возможностей. Давайте вместе двигаться к своим целям и мечтам! 💪🌟
Психология Саморазвитие
18 Nov, 14:03
НАДОЕЛО ЧТО У КАЖДОГО ВТОРОГО ЕСТЬ ДЕВУШКА, А ТЫ НИКОГДА ДАЖЕ СЕРДЕЧЕК НЕ ПОЛУЧАЛ В ЛС ОТ ПРОТИВОПОЛЖНОГО ПОЛА?
Тогда ты по адресу, ведь в моём тгк ты найдёшь:
🎩-Как вести диалог с девушками так, чтобы не убегали от тебя в слезах
🎩-Почему девушки никогда не обратят на тебя внимание
🎩-Чем 'плохие парни' так привлекают девушек и что тебе стоит перенять у них, чтобы преуспеть в общении с противоположным полом
Ответы на эти и подобные вопросы можно найти в моём телеграмм канале - MAN`S RELATIONBASE подпишись👇🏼
Перестать быть девственником - 👈🏼
Тогда ты по адресу, ведь в моём тгк ты найдёшь:
🎩-Как вести диалог с девушками так, чтобы не убегали от тебя в слезах
🎩-Почему девушки никогда не обратят на тебя внимание
🎩-Чем 'плохие парни' так привлекают девушек и что тебе стоит перенять у них, чтобы преуспеть в общении с противоположным полом
Ответы на эти и подобные вопросы можно найти в моём телеграмм канале - MAN`S RELATIONBASE подпишись👇🏼
Перестать быть девственником - 👈🏼
Психология Саморазвитие
16 Nov, 09:36
Кулинарный 🥡 Абьюз 🥢 или Карты, деньги, два ствола в тарелке: 𝖙𝖊𝖑𝖊𝖌𝖗𝖆𝖒-канал с рецептами и не только 🤫
Подписывайтесь
Подписывайтесь
Психология Саморазвитие
14 Nov, 20:12
Кулинарный 🥡 Абьюз 🥢 или Карты, деньги, два ствола в тарелке: 𝖙𝖊𝖑𝖊𝖌𝖗𝖆𝖒-канал с рецептами и не только 🤫
Подписывайтесь
Подписывайтесь
Психология Саморазвитие
13 Nov, 13:30
💜Аффирмация дня💜
Я живу в гармонии со своим миром, и радуюсь любому хорошему событию.
Я живу в гармонии со своим миром, и радуюсь любому хорошему событию.
Психология Саморазвитие
09 Nov, 13:54
Не ждите подходящего момента, берите момент и делайте его подходящим! ☁️
🪐 Быть в позитивном состоянии ума важнее, чем вы думаете , поскольку разум не может быть творческим в негативном состоянии.
🔴 Новые идеи, мысли и вдохновение будут иметь место только тогда, когда разум будет позитивным.
🪐 Быть в позитивном состоянии ума важнее, чем вы думаете , поскольку разум не может быть творческим в негативном состоянии.
🔴 Новые идеи, мысли и вдохновение будут иметь место только тогда, когда разум будет позитивным.
Психология Саморазвитие
01 Nov, 12:39
Швейцария — страна сказка!
Горы, водопады, озера – всё здесь как нарисованное.
Полюбуйтесь прекрасными видами Швейцарии и поверьте в существование райского уголка на земле!
🌐 Тревел сегодня
Горы, водопады, озера – всё здесь как нарисованное.
Полюбуйтесь прекрасными видами Швейцарии и поверьте в существование райского уголка на земле!
🌐 Тревел сегодня
Психология Саморазвитие
01 Nov, 10:18
«Куда ушли вчера?» — отличное название для канала. Зацепило. Подписался. А что, собственно, вчера было-то? Новый закон приняли, доллар подскочил, Илон Маск что-то ляпнул? Или просто кот со стола сосиску стащил?
Пока другие пытаются угнаться за временем, мы думаем о вечном: куда делся второй носок, как объяснить коту, что шторы — это не дичь, и сколько можно искать очки, которые уже на голове.
Так что, присоединяйся. Мы не торопимся, это сегодня важнее, чем гоняться за знаниями, которые устареют завтра.
Пока другие пытаются угнаться за временем, мы думаем о вечном: куда делся второй носок, как объяснить коту, что шторы — это не дичь, и сколько можно искать очки, которые уже на голове.
Так что, присоединяйся. Мы не торопимся, это сегодня важнее, чем гоняться за знаниями, которые устареют завтра.
Психология Саморазвитие
25 Oct, 10:30
🫥Свои негативные убеждения поменяй на эти:
✅я улучшаю качество своих мыслей, ведь благодаря ним, я улучшаю качество своей жизни
✅если я хочу в жизни перемен, то мне нужно действовать
✅я больше не откладываю свою жизнь на потом, я действую
✅я улучшаю качество своих мыслей, ведь благодаря ним, я улучшаю качество своей жизни
✅если я хочу в жизни перемен, то мне нужно действовать
✅я больше не откладываю свою жизнь на потом, я действую
Психология Саморазвитие
14 Oct, 12:17
✅ ВАЖНОЕ НАПОМИНАНИЕ
Когда мы окружаем себя хорошими людьми, красивыми вещами и добрыми мыслями, то жизнь начинает меняться в лучшую сторону.
Когда мы окружаем себя хорошими людьми, красивыми вещами и добрыми мыслями, то жизнь начинает меняться в лучшую сторону.
Психология Саморазвитие
10 Oct, 06:42
✅ВАЖНОЕ НАПОМИНАНИЕ
Если ты чудная, то совсем не важно на какую букву ударение.
Если ты чудная, то совсем не важно на какую букву ударение.
Психология Саморазвитие
06 Oct, 10:30
Поверь мне — счастье только там,
Где любят нас, где верят нам!
Михаил Лермонтов
Где любят нас, где верят нам!
Михаил Лермонтов
Психология Саморазвитие
05 Oct, 16:38
Не потеряйте веру в себя, даже когда весь мир против вас 🌩
🌟 Это знают даже маленькие дети — если вы будете думать, что вокруг всё плохо, то так и будет. Если вы хотите чувствовать себя неудачником и ни на что не годным, то так и будет. Более того, если вы особо старательно вживетесь в роль, то в это поверят окружающие. А кому охота иметь серьезные дела с неудачниками?
✨ Позитивное мышление — одно из составляющих успеха. Или хотя бы веры в него. Вы сами выстраиваете отношение к себе и к тому, что вы делаете. В своей голове вы создаете целый мир, который затем отражается вашими же действиями в реальности.
🌟 Это знают даже маленькие дети — если вы будете думать, что вокруг всё плохо, то так и будет. Если вы хотите чувствовать себя неудачником и ни на что не годным, то так и будет. Более того, если вы особо старательно вживетесь в роль, то в это поверят окружающие. А кому охота иметь серьезные дела с неудачниками?
✨ Позитивное мышление — одно из составляющих успеха. Или хотя бы веры в него. Вы сами выстраиваете отношение к себе и к тому, что вы делаете. В своей голове вы создаете целый мир, который затем отражается вашими же действиями в реальности.
Психология Саморазвитие
07 Sep, 12:00
✅ Свобода открывается тем, кто любит каждый новый день вне зависимости от того, какой он. Пасмурный, солнечный, загруженный или выходной. Умейте любить не дни в своей жизни, а жизнь в своих днях.
Психология Саморазвитие
06 Sep, 14:22
✅ Нет величия там, где нет простоты, добра и правды.
Л. Толстой
Л. Толстой
Психология Саморазвитие
29 Aug, 11:05
🌌 Несколько способов, которые помогут улучшить ваше самочувствие:
🪐 Записать свои переживания на бумаге.
🛸 Поделиться своими чувствами с близким человеком.
🛸 Воспользоваться техникой «Заземления». Если погода позволяет, походить босиком по земле или траве, устроить пикник на свежем воздухе.
🪐 Применить технику дыхания по квадрату (4-4-4-4):
Вдыхаем в течение 4 секунд, задерживаем дыхание в течение 4 секунд, выдыхаем в течение 4 секунд, задерживаемся в таком состоянии еще 4 секунды.
🪐 Выполнить физическое упражнение, чтобы остановить круг тревоги, например, побегать.
🪐 Записать свои переживания на бумаге.
🛸 Поделиться своими чувствами с близким человеком.
🛸 Воспользоваться техникой «Заземления». Если погода позволяет, походить босиком по земле или траве, устроить пикник на свежем воздухе.
🪐 Применить технику дыхания по квадрату (4-4-4-4):
Вдыхаем в течение 4 секунд, задерживаем дыхание в течение 4 секунд, выдыхаем в течение 4 секунд, задерживаемся в таком состоянии еще 4 секунды.
🪐 Выполнить физическое упражнение, чтобы остановить круг тревоги, например, побегать.
Психология Саморазвитие
28 Aug, 07:51
✅ВАЖНОЕ НАПОМИНАНИЕ
Одна радость может прогнать сто печалей...
Одна радость может прогнать сто печалей...
Психология Саморазвитие
27 Aug, 12:32
💜 АФФИРМАЦИЯ ДНЯ 💜
Я обеспечиваю всеми благами себя и близких мне людей
Я обеспечиваю всеми благами себя и близких мне людей
Психология Саморазвитие
25 Aug, 10:30
🌙 Как paзнooбpaзить cвoй вeчep:
🔵 Пpинять тeплyю вaннy
🔵 Meдитaция
🔵 Чтeниe
🔵 Зaнятиe йoгoй
🔵 Пocмoтpeть кoмeдию
🔵 Пocлyшaть пoдкacт
🔵 Cлoжить пaзл
🔵 Hapиcoвaть кapтинy
🔵 Пpинять тeплyю вaннy
🔵 Meдитaция
🔵 Чтeниe
🔵 Зaнятиe йoгoй
🔵 Пocмoтpeть кoмeдию
🔵 Пocлyшaть пoдкacт
🔵 Cлoжить пaзл
🔵 Hapиcoвaть кapтинy
Психология Саморазвитие
24 Aug, 10:30
Пять простых правил поддержания себя в хорошей физической форме:
1️⃣Начинайте утро с зарядки.
2️⃣Не пренебрегайте пешими прогулками.
3️⃣20 минут медленной ходьбы перед сном на свежем воздухе.
5️⃣Разнообразьте «сидячий» образ жизни маленькими физическими нагрузками.
5️⃣Проводите больше времени на свежем воздухе.
1️⃣Начинайте утро с зарядки.
2️⃣Не пренебрегайте пешими прогулками.
3️⃣20 минут медленной ходьбы перед сном на свежем воздухе.
5️⃣Разнообразьте «сидячий» образ жизни маленькими физическими нагрузками.
5️⃣Проводите больше времени на свежем воздухе.
Психология Саморазвитие
23 Aug, 06:30
✅"Как только я нашел все ответы, изменились все вопросы."
Паоло Коэльо
Паоло Коэльо
2,413
subscribers
161
photos
68
videos
