Психология - важна ли ? @psychologyisnotforeveryone Channel on Telegram

Психология - важна ли ?

@psychologyisnotforeveryone


Знание психологии играет важную роль в жизни общества и человека.
По всем вопросам: @GuruPsychology
Менеджер(без оплаты): @Oolegatorr
Стоимость рекламы: @Psychology_Costofadvertising

№ 4777122711

Психология - важна ли ? (Russian)

Важно ли знание психологии в нашей жизни? Канал @psychologyisnotforeveryone предлагает уникальную возможность погрузиться в мир психологии и понять, как она влияет на нашу жизнь и общество в целом. Здесь вы найдете интересные статьи, полезные советы и исследования, которые помогут вам лучше понять себя и окружающих.
Если у вас есть вопросы или вам нужна помощь, обратитесь к нашему эксперту по психологии @GuruPsychology. Менеджер @Oolegatorr всегда готов помочь вам с любыми вопросами, бесплатно.
Ищете способы продвижения своего продукта или услуги? Обратитесь за информацией о стоимости рекламы к @Psychology_Costofadvertising. Присоединяйтесь к нам и откройте для себя увлекательный мир психологии!

Психология - важна ли ?

11 Jan, 11:47


Важно не то, делаем ли мы в каждой ситуации верный или неверный выбор.

Важно выстроить внутри себя стержень, благодаря которому вы будете чувствовать себя в безопасности и в силах справиться с последствиями этого выбора.

Тогда вы перестанете переживать из-за каждого шага, обретете уверенность в себе и смелость жить так, как вам хочется.

Важна

Психология - важна ли ?

10 Jan, 16:16


❗️Хотите стать лучше,прочитайте этот пост

✔️живете в одном и том же сценарии

✔️события, которые с вами происходят непереносимы

✔️вы хотите научиться принимать и понимать  себя, свои цели

✔️ пугает неопределенность завтрашнего дня

📌Я знаю как вам помочь.

Стать лучше вам поможет
телеграмм канал, в котором автор рассказывает, как создал систему управления здоровьем и как она коренным образом поменяет качество жизни и здоровье любого человека .

Он знает, как в любом возрасте можно начать счастливую жизнь

❗️подписывайтесь на мой канал
   Время "Первых"  🤩

Психология - важна ли ?

10 Jan, 16:05


Главное в человеческих отношениях, причем любых - не важно, романтических или дружеских — это умение разговаривать друг с другом.

Нет, не просто привычно болтать о чепухе, обсуждая новости и текущие события, а говорить о том, что действительно беспокоит. Например, спрашивать, что именно человек имел в виду, произнося какую-то фразу.

Произносить вслух свои страхи и сомнения —иногда они оказываются общими. Просто делиться теми чувствами, которые вызывает у вас поведение другого, будь радость, грусть или обида.

Люди не экстрасенсы и им нужны разговоры, чтобы понимать, что происходит между ними.

Важна

Психология - важна ли ?

09 Jan, 16:58


Когда вы теряете эмоциональную привязанность к кому-то, вы понимаете, насколько он обычный.

Именно ваша любовь и энергия делали его таким «идеальным»

Важна

Психология - важна ли ?

08 Jan, 11:42


Просто живите для себя.

Живите, не стыдясь и не обманывая, потому вы родились не для того, чтобы кого-то впечатлять. Вы родились, чтобы быть собой.

Если хотите измениться, то вперёд, вы можете стать тем, кем захотите.

Делайте, что хочется с людьми, которых вы любите и которые любят вас. Вот и всё, что нужно знать.

Важна

Психология - важна ли ?

07 Jan, 17:12


Можно одновременно быть и добрым, и:

🪷 предпочитать держаться подальше от некоторых людей;
🪷 выражать свои эмоции, даже «негативные»;
🪷 защищать себя от негатива;
🪷 ставить в приоритет свое психическое и физическое благополучие;
🪷 выходить из бессмысленных отношений;
🪷 заступаться за себя и других людей;
🪷 порой иметь плохие дни и быть «не в ресурсе»;
🪷 не всегда откликаться на просьбы людей и говорить «нет»

Важна

Психология - важна ли ?

07 Jan, 14:03


Как работает абьюз?

Абьюзеры сначала ранят, а потом заводят свою шарманку и начинают выдумывать, почему ты заслуживала боль и почему это оправдывает их поступок.

Они причиняют боль не потому, что жертва этого заслуживает, а потому, что им это нравится. И чаще всего они понимают, что, если не сочинят оправдание, то выставят себя чудовищами.

Важна

Психология - важна ли ?

03 Jan, 10:47


Новый год наступил, и утро должно быть действительно добрым.

Так как наша цель была оставить негативные мысли в прошлом году, а в новый год забрать все только положительное.

Важна

Психология - важна ли ?

30 Dec, 10:04


Слушайте...

Побрызгайтесь этими приятными духами. Купите хороший крем для рук. Наденьте любимый наряд, даже если вы просто остаетесь дома. Зажгите те арома-свечи, которые вы берегли.

Наслаждайтесь мелочами, даже если нет повода ♥️

Важна

Психология - важна ли ?

28 Dec, 16:44


😌Быть удобным - это когда..

🥹Вы хотите всем угодить
🥹Ваши слова и действия соответствуют ожиданиям общества
🥹Вы допускаете нарушение другими 🥹Ваших личных границ
🥹Вы никогда не отказываете

Важна

Психология - важна ли ?

26 Dec, 16:38


❤️Как правильно реагировать на пропажу «парня» на несколько дней-неделю

Ни в коем случае не звони, не пиши сама - это только оттолкнёт и он поймёт, что манипуляция сработала.

Жди, когда он объявится сам и позвонит. Затем, во время разговора выстави его дураком и скажи: «Слушай, извини, что пропала, просто виделись со старым другом и была вся в своих мыслях»

Важна

Психология - важна ли ?

25 Dec, 10:54


🤙 Практика, которая поможет тебе перестать сравнивать себя с другими:

1. Перечисли 10 качеств, которые делают тебя тобой.
2. Запиши 10 целей, которых ты хочешь достигнуть.
3. Перечисли 10 вещей, которые нужно исправить.
4. Запиши 10 своих достижений
Запомни! Не сравнивай себя с другими. Сравнивай с тем, кем ты была вчера.

Важна

Психология - важна ли ?

24 Dec, 09:29


Невозможно налить из пустой чашки. Найдите время, чтобы дозаправиться посредством отдыха и ухода за собой

Важна желает
тебе прекрасного дня🤗

Психология - важна ли ?

23 Dec, 08:14


Представь себе девушку, которой ты хочешь быть. Подумай, какой была бы её повседневная жизнь, её привычки и распорядок дня. Начни проявлять внимание к этим привычками и образу жизни.
И начни формировать жизнь мечты. Шаг за шагом, день за днём.


Важна ли

Психология - важна ли ?

23 Dec, 07:01


🎀Твои руки - твое лицо

🎐Не думай, что твои руки никто не видит…
Большинство людей замечают какой у тебя маникюр и какая у тебя длина ногтей. Не пожалей денег и времени на качественный маникюр!

🎐Помимо маникюра, кольца или браслеты также подчеркнут твой стиль, а чтобы свести всех с ума, найти сочетание в одежде!!!

Важна ли

Психология - важна ли ?

22 Dec, 09:33


Напоминание:

Вы критиковали себя в течение многих лет и это не сработало. Давайте в новом году будем принимать себя и посмотрим, что произойдёт 🐈

Важна

Психология - важна ли ?

20 Dec, 17:04


Как перестать лениться?💌

1️⃣Разбей задачи на более мелкие. Большие и сложные задачи могут вызывать чувство перегрузки и отталкивать от начала работы. Попробуй разбить их на более мелкие и конкретные шаги.

2️⃣Избегай отвлекающих факторов. Идентифицируй то, что отвлекает тебя от работы, и попробуй устранить эти факторы. Например, отключи уведомления на телефоне или установи блокировщик сайтов, если ты тратишь много времени на социальные сети.

3️⃣Награждай себя за достижения. Установи систему наград за выполнение задач, поддерживал себя, это будет тебя мотивировать.

Важна

Психология - важна ли ?

19 Dec, 17:14


Самое лучшее, что ты можешь для себя сделать:

не обвинять себя, а делать выводы и меняться
чувствовать, что приносит тебе радость и внедрять это в жизнь
говорить с собой, как с любимым человеком
не торопить себя и свой прогресс
не требовать, а поддерживать и вдохновлять

Важна

Психология - важна ли ?

18 Dec, 17:03


Отдых – это не безделье, и поваляться иногда на траве под деревьями в летний день, слушая журчание воды или наблюдая, как по небу плывут облака, – это отнюдь не пустая трата времени

Отдых — это то, что дает вам новые силы и готовит вас к следующему уровню
🚀

Важна

Психология - важна ли ?

18 Dec, 13:26


9 советов для людей до 35-ти лет:

1️⃣Карьера, партнёр, локация — это три вещи, с выбором которых нужно быть крайне осторожным.

2️⃣Никогда не поздно начать жить заново.

3️⃣Станьте финансово независимым.

4️⃣Вы — это то, что вы кушаете и о чём думаете.

5️⃣Если ещё не поняли, пора начать заботиться о здоровье. Как внешне, так и внутренне. С каждым годом ситуация ухудшаться будет в геометрической прогрессии.

6️⃣Прошлое позади. Его не изменить. Примите прошлое и извлеките опыт.

7️⃣Узнавайте что-то новое, читайте, учитесь, путешествуйте, общайтесь, расширяйте свой кругозор.

8️⃣Отпустите всё, что вас тяготит. Взгляните на свою жизнь объективно. Плохие отношения? Дурные пристрастия? Отпустите их сейчас, ибо дальше будет хуже.

9️⃣Неоправданные ожидания — это ужасная боль, вы уже знаете. Поэтому никогда и ничего не ждите от других, чтобы не разочаровываться. Все ожидания закладывайте только на самого себя.

Важна

Психология - важна ли ?

17 Dec, 06:54


🤩Что уничтожает нашу женскую энергию?

🤩 Синдром «Я САМА».
Занятия, которые не приносят удовольствия.
🤩 Конкуренция с мужчинами.
Нытьё, сплетни, жалобы.
🤩Общение с токсичными людьми.
🤩Грубость и хамство.
🤩Обиды.
🤩Отсутствие хобби и творчества.

Важна

Психология - важна ли ?

16 Dec, 16:01


“Ваш ключ к внутренней гармонии и осознанной жизни” 🗝️

Вы замечали, как часто мы живём на автомате? Эмоции берут верх, мысли сбивают с толку, а решения даются с трудом. Но ведь всё это можно изменить.

На нашем канале “Метанойя” мы не просто говорим о психологии — мы учим вас использовать её каждый день:
✔️ Осознанно управлять эмоциями.
✔️ Превращать тревоги в мотивацию.
✔️ Раскрывать свой потенциал через простые и действенные техники.

Почему стоит подписаться?
Наш канал ведёт сертифицированный психолог, член Российского психологического общества, с многолетним опытом. Каждая публикация — это практический инструмент, который помогает здесь и сейчас.

🔍 Представьте:
Вы пролистываете ленту, находите нашу технику и применяете её уже сегодня — результат ощущается сразу.

Хотите больше уверенности, спокойствия и осознанности? Переходите по ссылке и начните своё путешествие к лучшей версии себя:
👉 Подписаться на канал

“Метанойя” — ваш проводник в мир психологии, где каждая техника становится суперсилой. 🌟

Подписывайтесь, начните с малого, почувствуйте результат!

Психология - важна ли ?

16 Dec, 09:21


🩷Солнце, все намного проще, чем ты думаешь.

Откажись от общества, места, еды, и всего того что тебе не нравится, и тогда тебе станет намного легче жить.

Важна

Психология - важна ли ?

14 Dec, 13:10


🧷Вечерняя рутина на сегодняшний вечерок ⬇️

▫️Прими душ.
▫️Сделай масочку.
▫️Увлажни кожу.
▫️Сделай массаж лица.
▫️Почитай книгу.
▫️Запиши задачи на завтра.

Важна

Психология - важна ли ?

13 Dec, 10:39


8 правил счастливых отношений:

1️⃣Верность, лояльность и доверие — это по-прежнему самые ценные добродетели в отношениях.

2️⃣Научитесь любить человека таким, какой он есть, уважать его и ценить, радоваться тому, что он рядом.

3️⃣Откровенно говорите обо всем. Когда мы разговариваем откровенно, это создает ощущение доверия, благодаря которому рождается интимность/эмоциональная близость. Будьте друзьями

4️⃣Оставляйте свободное пространство друг для друга
Одна из важнейших вещей в отношениях — не сливаться друг с другом полностью

5️⃣Научитесь правильно ссориться. Не убегать от разговора, не оскорблять, не навязывать ему чувство вины, свое мнение.

6️⃣Ищите общие интересы. Увлекательная совместная деятельность всегда сближает. Найдите время для свиданий друг с другом (даже если уже 20 лет живете вместе)

7️⃣Уважайте чувства, амбиции и цели вашего партнёра. Оказывайте ему полную поддержку во всём.

8️⃣Прощение. Все мы совершаем ошибки. Научитесь прощать и просить прощения.

Важна

Психология - важна ли ?

11 Dec, 16:06


🪷Ты всегда должна выглядеть хорошо!

🪷Даже если тот, ради кого хочется хорошо выглядеть, очень далеко
🪷Даже если хорошо выглядеть не хочется
🪷Даже если хочется умереть и закопаться
🪷Даже если лень заниматься и прихорашиваться

🪷чтобы о тебе было всегда хорошее первое впечатление, ты постоянно должна красиво выглядеть, поэтому прислушивайся к моим советам, я тебе подскажу

Важна

Психология - важна ли ?

11 Dec, 10:04


Как перестать сравнивать себя с другими? 📎

⚪️ Осознай свою уникальность
⚪️ Переключи внимание на себя
⚪️ Признай, что социальные медиа не всегда отражают реальность
⚪️ Не равняйся на окружающих
⚪️ Анализируй, что вызывает у тебя желание сравнивать себя с другими
⚪️ Снизь свои ожидания от себя
⚪️ Не обесценивай себя
⚪️ Хвали себя
⚪️ Измени свое мышление
⚪️ Соревнуйся с самой собой

Важна

Психология - важна ли ?

10 Dec, 11:03


Каким должен быть твой уход за телом ? ❤️

❤️Когда принимаешь душ, привыкай к контрасту, ты будешь восстанавливаться быстрее

❤️Наноси увлажняющие крема, так как порой вода сушит кожу со временем

❤️Иногда посещай сеансы массажа, чтобы мышцы были расслаблены и ты чувствовала легкость

Важна

Психология - важна ли ?

09 Dec, 08:05


Доброе утро, красотка 🪷

🪷Старайся каждый день делать что-то полезное для себя. Даже если это всего лишь 10 минут на растяжки или на 15 минут раньше лечь спать.

🪷Маленькие шаги, сделанные каждый день, накопятся в большой результат заботы о себе.

Важна

Психология - важна ли ?

09 Dec, 07:00


‼️Каждые отношения с мужчиной проходят по одному сценарию? Недостаток внимания, постоянные ссоры и ощущение, что ничего нельзя изменить?

В мире, где каждый психолог твердит: "Мужчинам не нужны сильные женщины", но обстоятельства вынуждают тебя быть сильной и справляться со всеми проблемами самостоятельно?

🌹 Дорогая, всё может измениться!

На своём канале я ежедневно публикую советы, которые помогут создать комфортную жизнь без лишнего стресса и жертв с твоей стороны 💕

Подписаться ➡️https://t.me/+RVjDTKhqln9hOTFi

Реклама ИП Аттарова С.В. ИНН 610207924749 Erid: 2VtzqvUxtrL

Психология - важна ли ?

08 Dec, 12:26


5️⃣ правил, которые помогут изменить твою жизнь!

🔵 Полюби себя. Это основа!
🟡Живи в гармонии с своими эмоциями!
🔵Всегда помни о том что ты прекрасна и не достойна неуважения!
🟡Не бойся быть сильной. Ты можешь сама добиться много без помощи других!

Важна

Психология - важна ли ?

07 Dec, 14:02


🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍💗

Как развить харизму? 😄

💗 Пританцовывайте или подпевайте, когда слышите приятную музыку.
💗 Следите за внешним видом, чтобы соответствовать модным тенденциям.
💗 Не стесняйтесь своего громкого смеха.
💗 Будьте внимательным к деталям и нюансам.
💗 Без стеснения говорите по телефону в присутствии других людей.
💗 Планируйте день, составляя списки дел.

Важна

Психология - важна ли ?

06 Dec, 08:03


💔🔤🔤 заблудись в поисках себя

🔗Самое пугающее – потерять себя, уделяя слишком много внимания кому-то другому и забывая о своей собственной значимости.

🔗Не оставляй других в стороне, но не забывай и о себе.

🔗Если настал подходящий момент, чтобы послушать себя и сделать то, что действительно важно для тебя, то этот момент пришел.

Важна

Психология - важна ли ?

05 Dec, 08:16


Хочешь, чтобы тобой все восхищались и уважали?

🪷Есть основные принципы, по которым тебя будут определять, что ты - bestie

Всегда со всеми здоровайся
Улыбайся и смотри в глаза
Делай всем комплименты, парням и девочкам
Говори разборчиво и уверенно
Ни кого не обсуждай
Займись спортом и будь той самой, у которой лучшая фигура

Старайся привлекать внимание, хорошими качествами, а не другими способами❤️

Важна

Психология - важна ли ?

04 Dec, 07:07


❤️❤️❤️❤️, от которых пора отучиться❤️

❤️Основывать свою ценность на цифре на весах
❤️Притворяться, что все в порядке, вместо просьбы о помощи
❤️Основывать свою ценность на продуктивности
❤️Отвлекать от тяжелых чувств вместо проживания их
❤️Не праздновать победы, потому что у других получилось лучше

Важна

Психология - важна ли ?

03 Dec, 08:43


Почему стоит выпивать дневную норму воды🪷

🪷Улучшается состояние кожи. Она становится мягкой и нежной, а так же упругой.
🪷 Нормализуется пищеварение. Вода нормализует пищеварение и помогает организму лучше усваивать пищу.
🪷 Вода снабжает организм питательными веществами.
Вода обеспечивает свободное кровообращение, снижая вязкость крови, и помогает снабжать кислородом и питательными веществами все органы и системы.

Важна

Психология - важна ли ?

02 Dec, 08:03


3 шага для уверенности 🌷

🟣Изображайте уверенность: Даже если вы не чувствуете себя уверенно, начните действовать так, как будто вы уверены в себе.

🟣Общайтесь с позитивными людьми: Окружите себя людьми, которые поддерживают вас и верят в ваши способности.

🟣Ставьте перед собой реалистичные цели: Определите, что вы хотите достичь, и разработайте план действий.

Важна

Психология - важна ли ?

29 Nov, 08:48


🤍💗🤍 эффективнее запоминать информацию💗

💗 используйте метод мнемотехники, например, создайте ассоциации

💗 разбейте информацию на более мелкие кусочки и повторяйте их по отдельности

💗 повторяйте информацию в разных контекстах и с разными людьми

💗 используйте различные формы запоминания, такие как запись, чтение, слушание, обсуждение и т.д.

💗 не перегружайте свой мозг информацией и дайте ему время на отдых и восстановление

Важна

Психология - важна ли ?

28 Nov, 18:04


Как побороть лень? 🌷

🌷Сделайте первый шаг:  Иногда просто начать — самое трудное. После первого шага, остальные будут казаться легче.

🌷Создайте ритуал:  Установите определенное время и место для работы/учебы.

🌷Награждайте себя:  За каждый выполненный шаг, поощряйте себя чем-то приятным.

🌷Найдите мотивацию:  Что вас вдохновляет? Подумайте о результатах, которые вы получите, когда справитесь с ленью.

Важна

Психология - важна ли ?

27 Nov, 13:35


🥕 Секреты идеальных волос:

мой волосы только по мере загрязнения

раз в две недели мой расческу

используй термозащиту когда пользуешься феном или утюжком

делай массаж головы, можно даже руками

подстригай кончики
волос каждые 2 месяца

Важна

Психология - важна ли ?

26 Nov, 08:10


🪷Почему нельзя сравнивать себя с другими?

🪷Если ты обратишь внимание, каждая актриса в фильмах очень красива по-своему

🪷Кто-то в восторге с Джоли, а кто-то с Марго Робби, но они обе невероятно красивы

🪷Тебе не стоит гнаться за кем-то и копировать образ и красоту

🪷Ты по-своему красива, тебе лишь нужно приукрашивать свои недостатки и совершенствоваться

Важна

Психология - важна ли ?

25 Nov, 16:26


Если ты будешь делать это в течение 30 дней, ты не узнаешь себя 🤍

🤍медитировать 10 минут в день
🤍выпивать 2 литра воды
🤍проходить 10000 шагов
🤍не есть вредную пищу
🤍читать 30 минут
🤍заниматься спортом 3-4 раза в неделю
🤍делать зарядку каждый день

Важна

Психология - важна ли ?

24 Nov, 13:51


😊😀😊 рефлексия может вредить🪷

🪷Ты уже слышала, что рефлексия помогает быть более осознанной и точнее определять свои нужды и свое состояние

🪷Но нужно помнить, что рефлексия - это тоже должно быть осознанное действие, под которое ты выделяешь определенное количество времени и достигаешь с её помощью какой-либо цели

🪷Спонтанная рефлексия из разряда «словить грустинку» может сделать тебе только хуже. Контролируй этот момент

Важна

Психология - важна ли ?

23 Nov, 16:16


🎀Твои руки - твое лицо

🎐Не думай, что твои руки никто не видит…
Большинство людей замечают какой у тебя маникюр и какая у тебя длина ногтей. Не пожалей денег и времени на качественный маникюр!

🎐Помимо маникюра, кольца или браслеты также подчеркнут твой стиль, а чтобы свести всех с ума, найти сочетание в одежде!!!

Важна

Психология - важна ли ?

21 Nov, 18:05


🩵🩵🩵🩵🩵🩵 это, себе каждый день

🪼Мне нравится быть собой
🪼Я уверена в себе
🪼Я люблю свое тело
🪼Я сильная
🪼Я принимаю себя такой, какая я есть
🪼Неудачные попытки - неотъемлемая часть прогресса
🪼Я фокусируюсь только на будущем, а не на прошлом

Важна

Психология - важна ли ?

21 Nov, 16:00


Узнай на что влияет дата рождения и измени свою жизнь👀

Почему одни зарабатывают на любимом деле, а другие едва сводят концы с концами? Ответ прост – первые реализуют свой потенциал🔥, а вторые даже не понимают в чем их сила и теряют ресурсы в рутине и нелюбимой работ

Алла Александрова - соавтор нумерологической системы Александрова специалист по цифровому психоанализу уже 20 лет помогает людям находить успех с помощью цифр. Цифровой психоанализ объединяет психологию и нумерологию, анализируя Психоматрицу на основе даты рождения.

Присоединяйтесь к каналу, где Алла регулярно рассказывает о том:

🔮 Что Психоматрица может рассказать об умении зарабатывать? [узнать]
🔮В чем заключается сакральный смысл дня рождения? [читать]
🔮 Существуют ли «финансовые коды»? [узнать]
🔮Где в дате рождения скрыты ваши таланты и потенциал? [читать]

Присоединяйтесь к каналу и получайте 🎁 бесплатную консультацию от выпускников нашей Школы.

Реклама
ИП: Воробьев Николай Анатольевич
ИНН: 525613369890
erid: 2VtzquoFiVL

Психология - важна ли ?

21 Nov, 11:16


😘😄🥹😌🥹🙂🙂🙃😍🥰🤨

Как стать уверенной в себе

➡️ находи свои сильные стороны
➡️ занимайся спортом
➡️ уделяй время тому, что нравится
➡️ не придумывай оправдания
➡️ достигай свои цели
➡️ вырабатывай уверенный язык тела

Важна

Психология - важна ли ?

21 Nov, 09:00


Любой человек может выкупить земельный участок у государства за 3-5% от стоимости

С 2015 года автор канала "Свой Гектар" инвестирует в земельные участки. Тогда случайно выпала такая возможность и он сначала оформил землю под производство в аренду у государства, а спустя полгода выкупил её. Полгектара земли промышленного назначения в пригороде Петербурга обошлись в несколько сотен тысяч рублей против нескольких миллионов. В 2020 году он продал её за 6 млн.

Низкий порог входа, который может позволить себе любой и высокая рентабельность делают это направление очень интересным и прибыльным.

Если вы хотите узнать:
🟣 Как купить участок не за 3 млн, а за 50 тысяч
🟣 Как зарабатывать на загородной недвижимости без большого стартового капитала
🟣 Как обеспечить достойный доход и будущее себе и своим детям
🟣 Как создать источник пассивного дохода

Переходите на канал, там простым и доступным языком обо всём, что связано с заработком на земельных участках 👉 @svoygectar

Реклама. ИП Аердинов Н.В. ИНН 638103515932 erid: LjN8JuKvV

Психология - важна ли ?

20 Nov, 16:02


Как заставить себя работать, когда мотивации нет?

🪷 Одни просто слова помогли Джерри Сайнфелду стать одним из самых успешных комиков мира:
🪷Не разрывай цепочку🪷.

🪷Это заставляло его писать новые и смешные шутки.
Если Джери успевал придумать хотя - бы одну шутку а день, он ставил крестик напротив этого дня на нанастенном календаре.
Как только крестики начали складываться в цепочку, мотивация возрастала.

🪷 Метод Сайнфелда, благодаря которому он в конечном итоге стал ведущим популярного ТВ-шоу, — прекрасный пример того, что путь к успеху не всегда начинается с сильной мотивации.

Важна

Психология - важна ли ?

19 Nov, 15:11


5 фраз которые зацепят мужской мозг💕

⚪️ С тобой я чувствую себя в безопасности.
⚪️ Мы еще не расстались, а я уже скучаю.
⚪️ Редко встретишь такого амбициозного и решительного мужчину.
⚪️Ты настоящий мужчина.
⚪️Ты сделал мой день.

Важна

Психология - важна ли ?

18 Nov, 15:26


🩷Развивай свое внутреннее богатство:

💗 Впитывай в себя только ту информация которая будет тебе полезна.
💗 Отдавай в мир какую то ценность, что бы к тебе это вернулось.
💗 Будь честной, не обманывай никого тогда твоя душа буду в покое.

Важна

Психология - важна ли ?

17 Nov, 11:18


🤟Аффирмации для тебя:

🛑Я позволяю любви найти меня в подходящий для этого момент.
🛑Я любима лучшим человеком на Земле, и мы всегда будем вместе.
🛑Мы умеем дарить радость друг другу и заботиться о силе нашей любви.
🛑Любовь — это смысл нашей жизни.
🛑Счастье и любовь легко входят в мою жизнь.

Важна

Психология - важна ли ?

15 Nov, 16:23


🩷Солнце, все намного проще, чем ты думаешь.

Откажись от общества, места, еды, и всего того что тебе не нравится, и тогда тебе станет намного легче жить.

Важна

Психология - важна ли ?

14 Nov, 17:21


💕Вот откуда брать женскую энергию:

🪷Начни делать комплименты другим девушкам
🪷Удели время себе
🪷Ухаживай за собой по вечерам
🪷Перестань часто использовать телефон

Важна

Психология - важна ли ?

12 Nov, 16:06


Дорогая, тебе нужно сфокусироваться на этом:

🩷На близких людях
🩷На своих целях
🩷На себе
🩷На задаче которая ведет тебя к мечте
🩷На возможностях

Важна

Психология - важна ли ?

11 Nov, 10:00


Следуй этим правилам чтобы изменить жизнь🩷

💗Мечтай, представляй свою идеальную жизнь что бы придти к ней.

💗Сравнивай того что тебе не хватает сейчас, и то что у тебя должно быть.

💗Анализируй какие действия тебя приведут к успеху.

Важна

Психология - важна ли ?

10 Nov, 15:00


Как стать женщиной, которой восхищается её мужчина?

Ответ прост: раскрывать себя и избавиться от основных страхов, которые есть у 80% женщин

Как это сделать? Читайте канал Светланы Демкиной, основателя школы женской трансформации. Она помогла тысячам семей не развестись, вернуть любовь и страсть в отношениях

Метод ее работы подходит:
– Для тех, кто ещё не встретил того самого мужчину
– Для тех, кто чувствует, что любовь угасает в быту
– Для тех, кто устал тащить всё на себе

Неважно сколько вам лет, эта методология подходит каждой женщине.

Всем новым подписчикам Светлана дарит 🎁 БЕСПЛАТНЫЙ марафон "Отношения и деньги".

Переходите, регистрируйтесь, и прочувствуйте на себе её методологию, которая изменила жизни более 30.000 женщин👉 @demkina_svetlana

Психология - важна ли ?

09 Nov, 15:17


Иди всегда до конца🩷

Ты все сможешь, если ты не сделаешь задуманное то никто не сделает это за тебя, простого способа вести жизнь не существует, и только ты сможешь построить жизнь мечты.

Важна

Психология - важна ли ?

08 Nov, 16:10


Учимся восстанавливать эмоциональный ресурс правильно🕊️

1️⃣ Дыхательная техника: вдыхай 4 секунды, задерживай дыхание, выдыхай и снова задерживай на 4 секунды(по кругу 10 раз)
2️⃣ Позвони близким и поговори с ними.
3️⃣ Прими свои эмоции, ты с ними справишься.
4️⃣ Займись йогой или медитацией.

Важна

Психология - важна ли ?

07 Nov, 16:25


📍Аффирмации на ночь красотки:

⚪️Я говорю на языке любви.
⚪️Мир вокруг меня полон любви и счастья.
⚪️Счастье и любовь легко входят в мою жизнь.
⚪️Жизнь желает мне только полной и счастливой любви.
⚪️Я люблю себя и дорожу собой.

Важна

Психология - важна ли ?

06 Nov, 15:23


🤍Окружи себя такими людьми:

⚪️Которые делятся с тобой правдой
⚪️Которые уважают тебя и понимают твои чувства
⚪️Принимают тебя такой какая ты есть
⚪️Дают тебе силы расти и развиваться

Важна

Психология - важна ли ?

04 Nov, 17:55


Все намного проще, чем кажется❤️

🟣Не надо идти в тысячу и одну проработку и сидеть в медитации 24/7, нужно просто отказаться от места, которое тебе не нравится.

〰️ От людей, с которыми ты не хочешь общаться.
〰️ От еды, которая не дает ресурса и делает плохо.

Важна

Психология - важна ли ?

02 Nov, 07:40


Доброе утро❤️

▫️Не забывай говорить это себе каждый день:

❤️Я уверена в своих способностях и возможностях
❤️Я благодарна за все, что имею в своей жизни
❤️Я умею находить решение в сложившихся ситуациях
❤️Я выбираю радость и благополучие в своей жизни

Важна

Психология - важна ли ?

31 Oct, 18:03


❤️Дорогая, чтобы быть уверенной в себе, нужно:

🔴Перестать сравнивать себя с другими
🔴Начать ставить цели и достигать их
🔴Регулярно хвалить себя
🔴Погружаться в то, что любишь ты

Важна

Психология - важна ли ?

31 Oct, 13:07


Совет дня красотки🤍

🪷Начни сегодня, то что ты планировал, не завтра, не со следующего понедельника, а сегодня!🪷

Важна

Психология - важна ли ?

30 Oct, 16:11


Закончи свой день дневником эмоций📓

💗Станешь осознанной
💗Улучшишь самоконтроль
💗Поймешь свои эмоции
💗Укрепишь память

Важна

Психология - важна ли ?

29 Oct, 10:22


3 простых шага для принятия решения:

Шаг 1
Выпиши 10 плюсов и 10 минусов к возможным вариантам решений

Шаг 2
На 10 минут убери все, что может отвлечь тебя. И просто подумай

Шаг 3
Ответь что произойдет от принятия этого решения через 10 минут, 10 месяцев, 10 лет

Важна

Психология - важна ли ?

28 Oct, 12:06


💋Нас не научили нормально поддерживать, но вот как можно помочь

🔴выслушать
🔴не оценивать
🔴не осуждать
🔴сказать «я с тобой»
🔴помочь обратиться к специалисту

Важна

Психология - важна ли ?

25 Oct, 15:47


💾Как стать позитивным человеком?

🌟Ежедневно хотя бы по 10 минут в день нужно заниматься упражнениями для расслабления и релаксации
🌟Каждый день надо находить возможности и "баловать себя любимую"
🌟В доме необходимо создать благоприятную атмосферу, чтобы он был уютным, красивым, комфортным и чувствовалось его "тепло"
🌟Не нужно зацикливаться на чем-либо, надо постоянно экспериментировать
🌟Надо всегда освобождать себя от негативных эмоций
🌟Не нужно упрекать себя за совершенные ошибки
🌟Надо уметь радоваться жизни, а значит, заниматься тем, что нравится.

Важна

Психология - важна ли ?

24 Oct, 08:50


🌸 Аффирмации на день:

🔵Я люблю и ценю свою уникальность, и я не буду прятать свою индивидуальность для угождения другим.

🔵Я ценю и уважаю себя, и заслуживаю любви и уважения окружающих.

🔵Я готова принимать вызовы и рисковать, чтобы достичь своих целей.

Важна

Психология - важна ли ?

22 Oct, 14:36


➡️ Это твои психологические права:

🪷Ты имеешь право на совершение ошибок
🪷Ты имеешь право на передумать
🪷Ты имеешь право на безопасность
🪷Ты имеешь право на счастье
🪷Ты имеешь право на уважение

Важна

Психология - важна ли ?

21 Oct, 18:30


4 вопроса себе, которые помогают становиться лучше 🪷

🪷Достаточно ли я делаю?

🪷Что мне мешает начать прямо сейчас?

🪷Если буду также трудиться, чего можно достичь через полгода?

🪷Чему я могу уделить больше внимания?

Эти вопросы помогают мне каждый день становиться лучше и не падать духом, если что-то не получилось 🪷

Важна

Психология - важна ли ?

20 Oct, 18:25


Тебе нужны🫓

🪷Цели, от которых по коже бегут мурашки

🪷Друзья, рядом с которыми заряжаешься энергией и чувствуешь себя безопасно

🪷Дело, от которого не хочется спать, и поэтому ты ждешь утро с нетерпением

Важна

Психология - важна ли ?

18 Oct, 17:56


💟💟💟💟💟💟💟 — это отпустить мысль о том, как, по твоему мнению, должна выглядеть твоя жизнь.

И поблагодарить себя за все, что ты имеешь💓

Важна

Психология - важна ли ?

17 Oct, 13:07


🔤🔤🔤🔤🅰️🔤🔤🔤

Самая большая человеческая глупость - боязнь. Боязнь совершить поступок, поговорить, признаться. Мы всегда боимся, и поэтому так часто проигрываем.

Важна

Психология - важна ли ?

16 Oct, 14:21


❤️Говори это себе каждый день:

🔘Мне нравится быть собой
🔘Я уверена в себе
🔘Я люблю свое тело
🔘Я сильная
🔘Я принимаю себя такой, какая я есть
🔘Неудачные попытки - неотъемлемая часть прогресса
🔘Я фокусируюсь только на будущем, а не на прошлом

Важна

Психология - важна ли ?

15 Oct, 12:07


🥘Сигналы о том, что ты теряешь себя

🧆замалчиваешь то, что беспокоит
🧆никогда не отказываешь
🧆постоянно извиняешься
🧆пытаешься всем угодить и понравиться
🧆позволяешь другим нарушать свои границы

Важна

Психология - важна ли ?

14 Oct, 18:31


Задавай себе эти вопросы, если у тебя плохое настроение:

🔵Что сейчас со мной происходит?

🔵Могу ли я принять это?

🔵Могу ли я отпустить ситуацию?

🔵Я отпущу ситуацию?

🔵Когда я это сделаю?

Важна

Психология - важна ли ?

13 Oct, 16:35


🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷 🪷

🪷Это целеустремленность
Фокус / действия

🪷Это внешний вид
Стиль / подача

🪷Это личностный рост
Работа над установками / страхами

🪷Это забота о себе
Осознанность / тело / душа

🪷Это финансовая грамотность
Увеличение капитала / пассивный доход

🪷Это самодостаточность
Независимость от мнения окружающих

🪷Это сильное окружение
Поддержка / помощь / вдохновение

🪷Это самоорганизация
Планирование

Важна

Психология - важна ли ?

11 Oct, 17:58


❤️Дорогая, чтобы быть уверенной в себе, нужно:

🔴Перестать сравнивать себя с другими
🔴Начать ставить цели и достигать их
🔴Регулярно хвалить себя
🔴Погружаться в то, что любишь ты

Важна

Психология - важна ли ?

10 Oct, 10:03


🌷Хорошая жизнь - это 2 вещи:

🌷 Понимание того, что тебя делает счастливой и того, как справляться с взлетами и падениями
🌷 Преследование цели, чтобы обрести ясность и направление

Важна

Психология - важна ли ?

09 Oct, 13:34


Уверенность наше все,
💗💗💗🌺💗🌷💗🌷🌺🌺🩷

Я доверяю своим решениям и действиям.
Я умею говорить "нет" и защищать свои границы.
Я ценю себя и свои достижения.
Я уверена в своих способностях и умениях.
Я каждый день становлюсь все лучше и сильнее.

Важна

Психология - важна ли ?

08 Oct, 07:39


Шаги к лучшей версии себя

Прислушивайся к своему внутреннему голосу.

Окружай себя людьми, которые поддерживают и вдохновляют тебя.

Используй день эффективно, планируй свой день, чтобы достигать большего.

Фокусируйся на том, чего хочешь достичь, а не на том, чего не можешь.

Забота и уважение к себе – ключ к гармоничной жизни

Важна

Психология - важна ли ?

07 Oct, 10:46


📚 Планируйте свой день

не ставьте в день больше 3- х важных дел
просыпайтесь раньше 8:00
ложитесь спать до 23:00
выделайте время на отдых и развлечения
в конце дня подводите итоги, и планируйте свои новые дела на завтра

Важна

Психология - важна ли ?

03 Oct, 14:35


Чувство вины

🔔 Если ты испытываешь чувство вины, когда не виновата - это тревожный звоночек

➡️ Потому что вина - спрятанная злость.

✔️ Тебе следует начать с того, чтобы замечать за собой те моменты, когда ты испытываешь агрессию и проявлять её более безопасным способом (покричите/побейте подушку и т.д)

✔️ Также поможет практика разговор с собой. Начни спрашивать себя чего ты хочешь. Чаще говори себе: я хочу, я буду, я имею право, я достойна.

Важна

Психология - важна ли ?

02 Oct, 13:34


Цели для саморазвития на новый учебный год 🪷

🪷 Написать книгу
🪷 Посмотреть 50 новых фильмом
🪷 Сходить в 10 музеев
🪷 Попробовать себя в новом виде спорта
🪷 Нарисовать картину
🪷 Написать свою песню
🪷 Научится петь: записать кавер любимой песни
🪷 Выступить на сцене
🪷 Попробовать новый стиль
🪷 Заняться кулинарией
🪷 Акцентироваться на знаниях, а не трястись из-за оценок

Важна

Психология - важна ли ?

01 Oct, 11:52


Запомни, для изменений нужно несколько факторов:

📎 Желание действовать
📎 Не реагировать на окружающих
📎 Иметь силу и терпение
📎 Иметь мощность и энергию
📎 Быть уверенной
📎 Быть счастливой
📎 Быть убежденной

Важна

Психология - важна ли ?

30 Sep, 12:11


Проявляться - это 🪷

🪷 слышать себя и свои желания
🪷 заявлять о них (о желаниях)
🪷 принимать решения и совершать действия
🪷 быть честной с собой, признавать ошибки, и прощать их себе
🪷 давать себе то, что нужно
🪷 следовать своим интересам, делать то, что нравится
🪷 точно знать чего ты хочешь
🪷 не бояться говорить "нет"

Важна

Психология - важна ли ?

28 Sep, 16:59


Как увеличить продуктивность?

🪷 Планируй свое время
Составляй списки задач на день и определяй приоритеты.

🪷 Следи за рабочим пространством
Убери все ненужные предметы со стола и уберись в компьютере.

🪷 Делай перерывы
Регулярные перерывы помогут сохранять энергию и концентрацию

🪷 Избегай многозадачности
Когда ты пытаешься делать несколько дел одновременно, это может снизить продуктивность.

🪷 Используй техники тайм-менеджмента
Такие техники, как Помодоро, закон 2 минут, обратное планирование.

Важна

Психология - важна ли ?

26 Sep, 16:36


Инсайты, которые перевёрнут твою жизнь уже в эту секунду

🪷 что у тебя внутри - то и снаружи, внутренне - отражение внешнего

🪷 если ты не умеешь отдыхать, жизнь сама заставит тебя отдохнуть, внезапные болезни тому подтверждение

🪷 все ответы на твои вопросы есть внутри тебя, если начнёте изучать себя - ты поймёшь причины происходящих событий в твоей жизни

🪷 если ты не умеешь просить о помощи, в жизни появятся ситуации, которые заставят тебя это сделать

Важна

Психология - важна ли ?

25 Sep, 15:12


8 целей на жизнь🪷

🪷разрешила себе быть неидеальной.
🪷научилась отстаивать свои границы.
🪷перестала экономить на себе.
🪷отказалась от желания оправдывать чужие ожидания.
🪷разорвала токсичные отношения.
🪷проработала свои травмы.
🪷научилась любить себя.
🪷позаботилась о своём ментальном и физическом здоровье.

Важна

11,287

subscribers

749

photos

31

videos