Аня пишет про еду のテレグラム投稿

Пора возвращаться к своему привычному режиму еды. Потому что, на новогодних каникулах я иногда грешила. Пару раз переела майонезного оливье. Периодически потрошила сладкие подарки дочки🍬 Много ела не дома. И мой организм уже настойчиво намекает мне, что пора возвращаться к своей еде, после которой чувствуешь приятное насыщение и комфорт.

Обожаю находить вкусные альтернативные сладости. Они сладкие без сахара и сливочные без молока в составе. На канале Настя, иди ешь такого очень много!

♡ кокосовая сгущёнка
♡ батончики
♡ курабье хурабие
♡ самый шоколадный шоколад

Настя живёт в Питере. А я обожаю этот город, как и многие из вас! Где полакомиться полезными вкусными десертами узнаете ➡️здесь 🌟 Приятные скидки и промокоды найдёте ➡️здесь!

Подписывайтесь! У Насти много вкусного и полезного 😉

Зелёное печенье 🧡

Испекли вчера с дочкой зелёное печенье. Я не люблю добавлять в выпечку красители. Но недавно увидела на полке в магазине ванильный сахар с экстрактом спирулины. Это водоросль такая, которая богата полезными веществами и имеет яркий зелёный цвет.

Получились милые ёлочки🌲Готовили по➡️ этому рецепту + половина пакетика ванильного сахара со спирулиной. Но думаю, что можно добавить и весь пакетик, для более насыщенного цвета.

Дочь довольна и я тоже, потому что руки и язык в зелёный не окрасились)

#рецептыбезлактозы

Считаю, что первый завтрак года удался🥪

Админ канала (то есть, я) работает в школе, где учатся дети с особенностями развития. И каждый год я превращаяюсь то в снегурочку, то в метелицу, то в муху - цокотуху и даже в малыша из Карлосна, чтобы вместе с коллегами подарить нашим ученикам волшебную сказку💫

Чуть больше года назад я завела этот канал. Захотела попробовать себя в чём - то новом. Пыталась скрестить еду и психологию, опираясь на свой личный опыт. Сначала было больше психологии, сейчас стало больше еды.

Помню, что 31 декабря 2023 у меня было около ста подписчиков. Я хотела тысячу, методом проб и ошибок шла к этой цели. Сегодня вас 1700! Сказать, что я рада, ничего не сказать! Я кайфую от ведения канала, очень радуюсь, когда вы даёте обратную связь, каждый день записываю новые идеи и мысли.

И да, я пробую писать рекламные посты. Иногда мои друзья и близкие считают, что гребу деньги лопатой) Потому что, телеграм часто вставляет какую - то, видимо, свою общую рекламу, под посты блогеров, а блогеры её даже не видят, потому что у них тариф премиум, который позволяет оградить себя от лишнего и получить привилегии по объему текста, разнообразию смайликов и много чего ещё. Так что, верьте только той рекламе, которая у меня в постах. Авито и Тинькоф пока ко мне не обращались)

Однажды я услышала фразу "чувствуешь - делай!" Реально работает. Если чувствуете, что хотите быть снегурочкой, малышом из Карлосна или канал может завести хотите, то делайте! Потому что, если не попробуете, то будете жалеть, а если сделаете, то получите новый опыт, который точно будет крутым!

❤️❤️❤️

Листала свой канал и вспоминала о чём писала в этом году. Погрузилась в приятные воспоминания. Самые классные поездки с семьёй случились в:

● в Питер - отмечать день рождения мужа
● в деревню к дедушке - есть рязанский арбуз
● в Минск за вкусной едой, прогулками и шопингом
● в усадьбу Архангельское за атмосферой и историей

И конечно же, было много прогулок по любимой Москве❤️

♡ зимней
♡ весенней
♡ летней
♡ осенней

Какие поездки в 2024 запомнились вам больше всего?) Делитесь в комментариях, фото приветствуются📸

Сладкие подарки без лактозы, веганские🎄

♡ подарочный набор от 365 detox
♡ цветные конфеты от 365 detox
♡ подарочный набор от raw to go
♡ трюфели от raw to go

Это очень вкусно 😉

Сегодня моя семилетняя дочь сказала "мам, что - то я так устала, хочется куда - нибудь в отель"))

100% понимания, дочь!

Уютные подарки 👕🧦🥶

♡ чайная пара
♡ скатерть
♡ варежки
♡ носочки
♡ свитер "тише едешь - дальше будешь"
♡ подушка ёлка

Недавно обсуждали с вами
🌸 рашн комфорт фуд. Сегодня рашн нью еарс фуд 🥗🥪

Без какого блюда не представляете новогодний стол?)