Psixologik treninglar | BANNAYEV

Asli muammo oʻzimizda

Odamlar bizni tushunishini istaymiz. Bizga vaqt ajratishlarini xohlaymiz. Kimgadir chin dildan ishongimiz keladi. Kim bilandir hech qanday qolibsiz suhbatlashgimiz keladi. Kimnidir soatlab kutamiz. Kimgadir uzoq termulamiz. Kimdan moddiy qoʻllab-quvvatlashiga umid qilamiz. Lekin, shu istaganlarimiz amalga oshmasa, tushkunlikka tushamiz.

Lekin unutmasligim kerak, atrofimizdagilar ham bizga oʻxshagan oddiy banda. Hech kimdan hech narsa umid qilmang.

Umid qilmaslik bilan bandadan umid qilmaslikni farqi bor.
© M.Bannayev

@psixologik_treninglar

PSIXOLOG MIKHAIL LITVAKDAN KUN MASLAHATI

1. Muvaffaqiyat yo'lini bilmayman. Lekin men muvaffaqiyatsizlikka yo'l hammani rozi qilish istagi ekanligini bilaman.
2. Erkak yoki ayol mantig'i yo'q, barkamol fikrlash qobiliyati yoki qobiliyatsizligi mavjud.
3. Asosiy dushmaningizni bilmoqchimisiz? Oynaga qarang. U bilan muomala qiling, qolganlari qochib ketadi.
4. Do'stlar bilan muloqot qilish yoqimli, lekin dushmanlar bilan muloqot qilish foydali.
5. O'zaro munosabatlarni buzish va ishdan ketish uchun faqat bitta asosli sabab bor - hozirgi sharoitda shaxsiy o'sishning mumkin emasligi.
6. Balog'atga etmagan odam ko'pincha biladi, lekin qanday qilishni bilmaydi. Yetuk ayol nafaqat biladi, balki qanday qilib ham biladi. Shuning uchun, etuk odam tanqid qiladi, etuk odam esa.
7. Do'stlar va dushmanlar bilan faqat quvonchni baham ko'ring. Do'st quvonar, dushman xafa bo'ladi.
8. Baxtning ortidan quvmang, balki u topilgan joyni toping. Va baxt sizni o'z-o'zidan topadi. Men sizga baxtingiz topilgan joyni ayta olaman - bu o'zingiz. Va unga boradigan yo'l sizning barcha qobiliyatlaringizni maksimal darajada rivojlantirishdir.
9. Baxt - bu to'g'ri tashkil etilgan faoliyatning "qo'shimcha mahsuloti".
10. Agar kimdir sizni noshukurligingiz uchun tanbeh qilsa, darhol uning xizmati qancha turishini bilib oling, ularga to'lang va endi bu odam bilan muomala qilmang.
11. Agar siz kimgadir biror narsani isbotlamoqchi bo'lsangiz, demak siz isbotlamoqchi bo'lgan insoningiz uchun yashayapsiz. Agar siz o'zingiz uchun yashasangiz, unda hech kimga hech narsani isbotlashning hojati yo'q.
12. Orzular bizning qobiliyatlarimiz ovozidir. Men operada qo‘shiq aytishni orzu qilmayman. Ovoz yo'q, eshitish yo'q. Va agar men tush ko'rgan bo'lsam, demak, bu orzu mening qobiliyatlarim bilan ta'minlangan bo'lar edi. Shuning uchun men operaga kirishga harakat qilardim. Siz faqat bu orzuni qanday amalga oshirish haqida o'ylashingiz kerak. Bu erda asosiy narsa shoshmaslikdir, keyin u juda tez ishlaydi. Biror kishi o'zi haqida shunday desa yaxshi bo'ladi: "Men qiladigan narsa - orzularimni ro'yobga chiqarishga harakat qilishdir."
13. Odamlarning sizga nisbatan munosabatini bilish uchun ularga rejalaringiz va orzularingiz haqida gapirib bering. Kimda sizdan yashirin nafrat bor bo'lsa, ularni tanqid qiladi. Siz uchun eng yaxshisini xohlagan kishi buni qanday qilishni sizga aytadi.
14. Inson bilan muloqot qilishda uning o'zi haqida yaxshi fikrda ekanligini unutmang.
15. Muvaffaqiyatga erishing va noroziliklar o'tib ketadi.

(Sunʼiy intellekt tarjimasi. Tahrirlanmagan)
Manba

@psixologik_treninglar

#grafologiya

5. IMZО HARFLARINING O‘TKIR VA YUMALОQ BO‘LIShI

Mehribоn, yumshоq ko‘ngil, bоsiq insоnlarning imzоlari yumalоqsimоn harflardan ibоrat bo‘ladi (5-a rasm).

Mustaqil bo‘lishga intiluvchan, achchig‘i tez, tanqidiy fikrlоvchi, o‘z-o‘zini ko‘rsatadigan, o‘zini bоshqalardan ustun qo‘yadigan, qaysar, bоshqarishni xush ko‘radigan insоnlar imzоsi qirrali, o‘tkir bo‘ladi (5-b rasm).

Yuqоridagilarni inоbatga оlib, imzоning qaysi qismi (chamalab ikkiga bo‘linganda) o‘tkir yoki yumalоqligiga qarab, imzо egasi bilan qaysi paytda yaxshi munоsabatga kirishish mumkinligini bilib оlish mumkin. Masalan, 5-v rasmdagi imzо egasi bilan ishni bоshida yaxshi munоsabatda bo‘lish mumkin.

@bannayev

Psixologiyaning o‘z chegaralari bor, u sizga aniq va yakuniy javob bermaydi. Masalan, Lev Tolstoyning quyidagi “Nima uchun
yashayapman? Nimadir qilishim shartmi? Hayotda kutib turgan
o‘limga bo‘ysunmaslikdan maqsad bormi?” - degan savollariga har
bir shaxs o‘zicha javob beradi. Biroq psixologiya sizga fan sifatida
odamning hissiyoti, o‘yi, xatti-harakatini yaxshiroq tushunishga
yordam beradi.

A.K.Shamshetova va boshqalar "Umumiy psixologiya" - 2018

@bannayev

Bugundan psixologiyani qiziqarli va foydali tomonlarini noldan boshlab oʻrganishni boshlaymiz. Kimdir istasa shu @bannayev linkini bosib, kanalga aʼzo boʻlib qoʻysin!

Namangan tumanida. Bitta maktab o'qituvchisi pulini olasizlar. Bosinglar!

⚡️Toshbuloq filiali uchun ish yurituvchi yordamchisi kerak

‼️ Talablar:
• Ish tajribasi (afzallikka ega)
• O'qituvchilar bilan ishlash qobilyati
• Til bo'yicha sertifikat (afzallikka ega)
• O'zbek tilini bilishi kerak (Rus va Ingliz tilini bilishi afzallikka ega)

✔️ Bizdagi imkoniyatlar:
• Rasmiy ish joyi
• Karyerada barqaror o'sish
• Kuchli va ahil jamoa
• Milliy qadriyatlarga asoslangan muhit

⌛️Ish vaqti:
8:00-18:00 | Tushlik: 12:00-13:30

💰Oylik maosh:
Suhbatdang so'ng

Arizangizni ushbu link orqali yuboring: 📩

📲Telegram | 📲Instagram | 📲Facebook

Naman

📹 AJDAR, RITSAR VA MALIKA | PSIXOLOGIK TRENING

@psixologik_treninglar

#trening

1-2-sinflar uchun "Biz zobitlar" trening-o'yini. Diqqatni rivojlantirish uchun!


KANALGA A'ZO BO'LISH UCHUN LINKNI BOSING🤝
🌅 @psixologik_treninglar 🌅

Sunʼiy intellektdan qoʻrqish kerak shekilli 😁😁😁

@psixologik_treninglar

Magistratura va tayanch doktoranturaga "oʻtadigan" sertifikatlar roʻyxati
@bannayev

Nega targʻib qilganman va qilaman?

Siyqasi chiqqan gap bor Til oʻrgan,... Bu tavsiya deyarli hamma talabamga aytaman. Nega shunday qilganimni sababini aytish vaqti keldi deb oʻylayman.
Tasavvur qilamiz endi siz chet tilini bilasiz. Boʻldimi endi? Marraga yetib keldikmi? Yoʻq. Hammasi endi boshlanadi. Endi til bilishimizdan foydalanishimiz kerak. Endigi vazifalaringiz quyidagilardan iborat:
1. Sohangizga oid kitoblarni tarjima qiling va boshqalar bilan boʻlishing. Hech boʻlmasa maqola yoki faktlarni, tavsiyalarni.
2. Ingliz tilida mavjud va foydali tavsiyalardan kundalik hayotda foydalaning.
3. Hech boʻlmaganda, biror jihozni qoʻllanmasi chet tilida boʻlsa, shuni oʻqib, koʻrsatmaga rioya qilgan holda ishlating.
4. Yoki kimgadir oʻrgating.
5. Juda boʻlmasa, bu postni oʻqiganiga amal qiladigan odamga joʻnatib qoʻying. 😊

@bannayev

#trening

“Men hozir / Men 10 yildan so‘ng”

Maqsad: “Men” va kasb obrazining o‘zaro nisbatini aniqlash.
Ishtirokchilar ikkita rasm chizadilar: “Men hozir” va “Men 10 yildan so‘ng”. “Men 10 yildan so‘ng” rasmida aniq bir kasb egasi ekanligingizni ko‘rsatuvchi predmetlarni kiritish zarur.

MANBA

💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦
Telegram | Instagram | YouTube

Psixologik treninglar | BANNAYEV pinned «https://www.youtube.com/watch?v=rUB_r-pjbus»

#trening

“Olqishlar”
Maqsad: kasbiy tanlovda faollik vaziyatini rag‘batlantirish.
Ishtirokchilardan biri xonadan chiqadi. Qolganlar esa biror-bir harakatni o‘ylab topishadi. Ishtirokchining vazifasi – boshqa ishtirokchilarning harakatlariga qarab u nima qilishi kerakligini topish: agar bajarilayotgan harakat maqsadga yaqinlashtirayotgan bo‘lsa ishtirokchilar baland ovozda olqishlaydilar, agarda yaqinlashtirmayotgan bo‘lsa – past ovozda olqishlaydilar.
Muhokama: vazifaning bajarilishiga nima yordam berdi? (Shaxsiy faollik, sinovli harakat.)
Xulosa: faollik maqsadga erishishga imkon beradi, shu qatorda kasb tanlovida ham.

MANBA

💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦
Telegram | Instagram | YouTube

https://www.youtube.com/watch?v=rUB_r-pjbus

#vakansiya

Assalomu alaykum. Bir xayrli ishga qoʻl urmoqchimiz. Bunda sizlarni ham yordamingiz kerak.
Agar qaysidir tashkilotga psixolog kerak boʻlsa, yoki kimgadir psixolog lavozimida ish kerak boʻlsa, kommentga yozinglar!

Bu postni imkon qadar koʻpchilikka joʻnatishlar. Xayrli ishga oʻz hissangizni qoʻshing

@psixologik_treninglar

#trening

“Yechimni top”

Maqsad: kasbiy tanlov bo‘yicha qaror qabul qilishga o‘rgatishda yordam berish.
Mashg‘ulot “aqliy hujum” usulida o‘tkaziladi. Ishtirokchilarning har birlari kasb tanlash vaziyatiga oid taklif beradigan kichik guruhlarga bo‘linadilar.
Vaziyatga misol: Madina 9-sinfda o‘qiydi. U hali kim bo‘lishini bilmaydi. Madina o‘rtacha o‘qiydi, ayrim fanlardan: biologiya va adabiyotdan u yaxshi baholar oladi. Tarbiyachilari Madinani tibbiyot kollejiga, so‘ngra tibbiyot oliygohiga o‘qishga kirishga undayaptilar. Ammo bu Madinani unchalik ham o‘ziga tortayotgani yo‘q, chunki u yerda ko‘p o‘qish kerak va Madina buning uddasidan chiqa olmasligidan qo‘rqayapti. Madinaning do‘stlari 9-sinfni tugatganidan so‘ng buxgalterlik kollejiga o‘qishga kirishini taklif qilishayapti va Madina bunga rozi bo‘lsa kerak, chunki uning uchun hayotda asosiysi – bu muloqot va dugonalarisiz unga qiyin bo‘ladi. Madina qanday yo‘l tutishi kerak?

MANBA

💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦
Telegram | Instagram | YouTube