Psixolog_Goar

Ҳар бир кучли аёлнинг ортида, унга бошқа имкон қолдирмаган ҳикоя бор…! 😔

Инсон ҳаёти бу жиддий масала… ўзим ҳам шу қарордаман.
Сизга ишониб сирини бўлишгандан кейин, уни оммага олиб чиқиш яхши эмасда…

Ишонинг, неччи йиллик инсони ичида бировга айтолмаган сири бўлади. Вот сиз ҳайрон қолишиз мумкин.

Лекин мен эшитаман, уларни жон-қулоғим билан эшитаман. Далда бераман, бирга-бирга, қадамма-қадам енгамиз ичидаги оғриқларни…

Ана натижа-ю мана натижа кейин шу жойида мазза қиламан. Ишонинг!!!

Сиздаям шундай ҳолат бўлса, иккиланмай келоринг ёки #онлайн ёзилинг. Ман жудаям оддийман ва сизни боризча қабул қиламан…

Ҳозироқ менеджеримга ёзинг:
@GoarAdmin2
99-585-88-55

https://t.me/Psixolog_Goar

Ҳайрли онлар барчага дўстлар 🕊️
Мани йўқотиб қўйганлар борми? 😅😮‍💨
https://t.me/Psixolog_Goar

Сиз ҳам кўрдизми?
👇👇👇
https://youtu.be/QfsX2LRCzHA?si=V9Qhg1mZ2V5TyipY

Бонус_дарс 👆👆👆

Ютубда фарзанд тарбияси ва муносабатлар бўйича сизга энг керакли маьлумотларни берганман… албатта кўринг ва ўша видео тагида комментарияларингизни қолдиринг албатта ўқийман…

https://youtu.be/QfsX2LRCzHA?si=qyDWbbDfu5vlVf0N

Росса чатда мухокама кибсизлар… ҳали бўшасам ҳаммаларизни бир тузлаб бераман… 😅

Нимага аралашиб муҳокама қилиш мумкин-у, ҳаётда нималарга аралашмаслик керак… 🤥

Бу мавзу қизиқми? 🔥

Ақл қалбдан озиқланиши керак!

Бугун бир дугонам: - Гавхар биласизми? Сиз мани 7 йил олдин катта хато қилишдан қайтариб қолгансиз деди.

Мен: -Эслолмадим, нима воқеа эди? дедим.

Дугонам: - Ўшанда сизга йиғлаб гапириб бергандим, эрим яширинча “бошқа”сини никоҳига оволибди. Билиб қолганимдан кейин, стрессга тушганман. Ман “У” ни уйига бориб топиб, шармандасини чиқариб адабини бериб келаман, - деб сизга айтганман режамни.

Ўшанда сиз -дугонажон ҳозир сиз ҳиссиётдасиз. Сиз ўша аёлдан устунсиз. Борманг. Ғурурингизни, обрўйингизни тўкманг. Сизга савол, эрингни ўзинг нега йиғиштириб олмадинг деса нима дейсиз? Ундайлар вой кечиринг опа демайди, қайтанга сизга зарбали гап айтади. Атай сизни оғриққа солиш учун. Сиз шунга тайёрмисиз?, - деб манга айтгансиз.

Шу-шу эсимдан чиқмайди. Раҳмат сизга мана вақт ўтиб адолат қарор топди. Ҳозир ҳаммаси бошқача, у аёл ҳам йўқолиб кетди. Ҳаётим эса, изига тушди, деб миннатдорлик билан айтди.

Ҳар доим ўзингизни ҳурматингизни, ҳиссиётларингиздан устун қўйинг!

@Psixolog_Goar

Ҳар доим эсингизда турсин!
Сизнинг ўзингизга бўлган ҳурматингиз… Сизнинг ҳиссиётларингиздан кучли бўлиши керак!!!

Ким нимани тушунди? Таҳлил қиламиз… ёзинг!

https://t.me/Psixolog_Goar

Бугун тўйга бордим. Тўйхона озроқ совуқроқ экан…
Аслида гап бунда ҳам эмас…

Ўтириииб мулоҳаза қилишни бошладим. Балким бу совуқ қалбимни уйғотишга сабаб бўлдими?

▪️Олаётган нафасимизни ҳам қайтариб бераётган эканмиз. Шундай экан, ҳамма нарсага ҳам боғланма!

▪️Асло кимнингдир ўтмишини унга қарши қўллама, чунки Яратган Эгам унинг ўтмишини сенинг келажагинг қилиб қўйиши ҳеч гап эмас…

Эски хотирларни эслаааб, иссиқ чой ичиб совуқ ҳам эсимдан чиқди.

https://t.me/Psixolog_Goar

#Фильтр_қилишни_ўрганамиз

Илмни тулкидан олган товуқ ўғриликни ҳалол деб ўйлайди.

✍️ Лоран Лавуазе

Ростан ҳам шу нарсага амин бўлдим. Қабулимга одатда келган мижоз баьзи бирлари ҳақида айтиб ўтаман кўп курсларда, консультациялардан ўтиб келади.

- Ҳўп, дарсларда ўқибсиз, ҳаётингизда ишлатишни ўргандингизми?

Жавоб: - Йўқ!

- Коучинг олибсиз, нима ўзгарди?

Жавоб: - Ҳеч нарса!

Бу ҳолатда 2 хил кузатувни кўришимиз мумкин. У мижоз олган консультация ёки курслар.

1) Шунчаки ишламайдиган эффектли дарслар бўлган.
2) Мижозни ўзи маьсулият олмаган.

Сўнг, мен уларни йиққан психология бўйича уларга умуман кераксиз бўлган қарашларини ўзгартириш билан консультацияларимни ўтказаман.

Чунки ўша одамни ичи тўла информация - лекин у маьлумотлар у мижозга кераксиз муср бўлиб хизмат қилади.

- Ҳой-барака топгур сиз ўйлаётган бу тушунча сизни ҳаётингизни ўзгартиришга эмас, мураккаблаштиришга хизмат қилябди, - деб айтаман.

Шунинг учун Фильтрсиз ҳеч бир маьлумотни айниқса, психологик маьлумотларни ўйлаб ўтказиш керак.

Кўпинча, баьзи мижозларни бошқа психологлардан қолган асоратларини тозалашга кетади вақтим…

Қизлар! Доим фильтр ёқиқ бўлсин! Буни мани консультация ва дарсларимда қатнашган аёллар яхши биладилар…

Telegram | Instagram | Youtube | TikTok

Аслида аёллар ўзлари ҳохлаб семириб кетишмайди…

Telegram | Instagram | Youtube | TikTok

Мундооо ўйлаб қарасам янги йилда фақат йирканмиз… 🙃🥴

Энди эса бугундан силарам манга ўхшаб диетадамисилар… 🤥😂

Тўғрисиямдее 🥹😮‍💨 ануви салатлар, ассортилар увол бўмасин деб, еганам семирганам ўзимизимизаканааа ??? 😪😴

Ҳапа бўмелар, биз бекорга семирмимиз, увол бўмасин деб семирганмиз холос хўпми!!! 😍😅

Қизларууу- қирмизлар ҳамма тинчми? Меҳмондорчиликлар пишир-куйдирларни ўтказволдиларми?

Ҳичо, мано реакцияларни босиб турилар тирилиларини билиб турей?! 👍🔥😴😮‍💨😅

2025 йил муборак!!! Ураа 🎉

https://t.me/Psixolog_Goar

Happy birthday day my angel - Goar❤️🎉

Dunyodagi barcha ezgu tilaklar hamrohiz bòlsin❤️

ЯНГИ ЙИЛ МУБОРАК!!! 🔴🎄🏡
Менинг азиз кузатувчиларим… ❤️

🎄 2025 йил ажойиб саёҳатларга тўла бўлсин ва ҳар бир янги маршрут сиз учун янги уфқларни очсин!

🎄🎄 2025 йилда сизнинг севимли касбингиз, қизиқишларингиз доим қувонч ва илҳом олиб келсин!

🎄🔴 2025 йил ўз ҳикоясининг асл қаҳрамонига айланинг! Ҳаётингизнинг ҳар бир боби саргузаштларга тўла бўлсин ва сизга бахт келтирсин!

🎄🚗 Сиз ҳаётингиз чемпионисиз!
Сизда куч-қувват, чидамлилик ва енгилмас рух бор!

🎄🎄 2025 йил сизга юксакликка эришиш йўлида ЯНГИ ҒАЛАБАГА айлансин!!!

Ҳурмат билан сизнинг психолог Гавхарингиз…

@Psixolog_Goar

“Ўз касбимда ривожланишни хоҳлайман, карьера қилишни хоҳлайман. Лекин негадир ишларим ўхшамайди, бир иш бошласам охиригача олиб бора олмайман, қувватим етмайди”

Сизга таниш ҳолатми? Барчамизда қувват сарфланадиган манбалар мавжуд, аммо бу қувват тўғри жойга сарланмоқдами ёки аксинча бу билан бизга тегишли бўлмаган инсонларни тўйинтиряпмизми? — мана бу муҳим ва аҳамиятли ҳисобланади.

Видеода айтганман кимга қувватингиз оқиб кетаётганини…

Telegram | Instagram | Youtube | TikTok

#Хулоса
#Мендан_сизга_бонус
#Инсайтлар_олишни_ўргатаман

Давоми, боши тепада

2) Биров учун ҳеч қачон ўзгарма! Агар уни гапи санга “тегиб” кетдими? Ўзинг шу танангни, қисмингни аслида ёмон кўрасан. У фақат сени ичингдаги фикрингни кўрсатди ва гапирди.

Токи, У Зот берган танани қабул қилмас экансиз, оёғим семиз, қорним бор, бўйим паст, семизман дея ўзизни танқид қилаверсангиз, шунчалар одамлар кўрсатиб бераверади гаплари билан.

Қабул қилинг! У сизнинг мусаввирингиз! Сизни яратди. Лекин ўзингиз пала партиш овқатланиб, ичингизга ҳафалик алам нафратни йиғиб семирдингиз, гормонал фон бузилди. Бунда эса ўзингиз жавобгарсиз. Дисциплина ва тартибнинг йўқлигида ҳаётингизда. Ҳаммаси сизга берилган танани севишдан бошланади. Хатто ўша сизга ёқмаган қисмингиз билан ҳам…

Буни ҳалиям англолмаётган бўлсез, марҳамат Онкологияга шифохонасига бориб айланиб келинг. Манга шу инсонни тақдирини бер, деб дард билан курашаётганлар қанча. Бу амалиет ичингиздаги анча кирни тозалайди ва кибрни синдиради.

Назар солинг атрофга, сиз ҳавас қиладиган, чиройли қоматга, бахтда яшаётган аёллар уларнинг ҳаётида тартиб бор, дисциплинага риоя қилади, ўзини қадрлайди, тинимсиз илм олади, ўз устида ишлайди, спорт билан шуғулланади.

Пулга тақашингиз мумкин. Юқорида санаганларимни ҳаммасини уй шароитида ҳам қилса бўлади. Мана сизга қанча бепул илм.

Шунчун ҳаётингизда баҳоналар кўп!

https://t.me/Psixolog_Goar

#Хулоса
#Мендан_сизга_бонус
#Инсайтлар_олишни_ўргатаман

Бу воқеада қандай хулоса олиш керак! Энди сизга шуни ўргатаман.

Молодцы, кўпчилик кузатувчиларим изохларда фикрларини қолдиришди. Бу сизни ички овозингиз билан суҳбат қилиб хулосалар чиқаришни ўргатади.

1) Аёлнинг ўз ички ҳаёллари билан (қалби-онгости) фақат 2чи аёлликка оладиган эркакларни чақириб олган. Чунки миясида эркакка ишонмаслик, уни доим ҳам ёнида бўлмаслигини исташ программаси бор!

Сабаб: Болалигида отаси онасини урганини кўрган, ичиб келган, хаёнат ва бахтсиз хаётни онасидан программалаштирган. 1 чи эри билан худди шунга ўхшаш вазиятлар содир бўлган. Агар шу ўринда ота-онасининг ҳаётидаги муаммоларни танқидсиз қабул қилганда эди, мухокамасиз, айбловсиз унда ҳаётида бунчалар мураккабликлар бўлмасди. Чунки у ота-онасининг тақдири бўлган. Иккисини ҳам бирдай қабул қилиш керак ва оиладаги бу муҳитдан ота ҳам она ҳам хулосалар олиш учун бу вазиятлар берилган эди. Лекин улар ҳам хулоса олмаган ва программа фарзандига ўтиб кетган.

Шунинг учун ҳам 2 чи аёл бўлишликда манфаат бўлган ўзи ҳам хатто билмайдиган, у программа онгостига яширинади. Ҳаётига шунинг учун бўш эркак келмайди, ўз ҳаёллари билан шундай эркакни чақирган агар фикр ўзгарса, билинг, Аллохга осон! Лекин қандай? Албатта мутахассис билан…

Ечим: Боғлиқлик! Ота-онадан узилиш амалиётини бажариш кк. Психолог назоратида. Уларни тақдирини борича қабул қилиб, ўзининг тақдир йўлига ўтиш керак. Ўзининг ҳаёти ҳам чигаллашиб бормоқда. Боғлиқликдан Узилишни сиз фикрлар даражасида тушунинг бу жиддий машқ-амалиёт.

Ҳар биримиз Яратганникимиз. Ҳеч кимни ҳаётини тўғри ёки нотўғрига ажратишга ҳаққимиз йўқ! Лекин биз шу кичкинагина баьзида керакли нарсаларга ҳам ишлатишни билмайдиган миячамиз билан кўп ақллилик ишларни қилиб қўямиз. Бемалол айблаймиз, хатто ота-онангизни ҳаётини муҳокама қилиб кетасизмией, бу нарса эса мумкин эмас. Бизданда буюк зот ўзи билади ҳаммаси ўз ўрнида кетмоқда. Фақат биз қабул қилишни ўрганишимиз керак, холос!

Лекин қандай? Шу ёшга кириб ҳам ўрганмадизми? Унда сизни қалбизни уйғотувчи психолог керак. Ишлаш керак ўз устида қизлар. Бўлмаса муаммоларингиз ҳал қилишни билмай ўтираверасиз. Мен палонча йил сабр қилдимку, чидадимку деб. Бу қурбон позицияси! Ўзгаришни истаган одам ҳаракат қилади.

Шу еригача ўқиб бўлдизми? #Давом_эттирайми? Ёки етадими?

https://t.me/Psixolog_Goar

#консультацияларимдан_кейс

Бугун у аёл қабулимда шундай юраги ёниб ўтирарди. Албатта мени олдимга илк келган инсон бахтдан сармастман деб келмаслигини билган ҳолда у аёл билан илиқ муносабат ўрнатишга ҳаракат қилдим.

Сўнг очилди. Мижоз: -Биласизми? Ман кучли боғлиқликдан қийналаман. 2-чи аёлиман эрими, ўзлари севиб уйланганлар. Жудаям бахтли эдим. Токи, ўша кунгача!

- Молга ўхшаб семириб кетябсан, Наниш сандан озғин, деб мени камситиб чиқиб кетган кунни унутмиман. Шу кундан бошлаб “Кундошими” ўйлаб азобдаман.
Манда 2 та касаллик. Бири тинимсиз эрими ўйлиман, қолмишига кундошими. Худди касалга ўхшаб қоганман. Ҳеч нарса ёқмаябди. Боламга ҳам қарагим кемиди баьзида, овқат қигим кемиди, ўрнимдан тургим кемиди.

Шу кундошими ўйлаб, манам озишга қарор қилдим. Аслини олганда, унақа ҳам семизмасидим. Озгина қорнимни ҳисобга олмаса, 67 кг эдим. Майли 5-6 вес ташайман деб диета қила бошладим. Ўзимни назоратга олдим. Кейин қўшним Хитойдан корсет олиб келарди ундан қорнимни қисиб белимни ҳипча қилай деб Корсет тақиб юришни бошладим. Чунки ҳаёлимда эримни аёли уни тортиб олаётгандай бўлаверарди.

Мен эса чекинмасликка ҳаракат қилдим. Гўзал бўламан деб ёнига иштаҳани бўғадиган дори ичишни ҳам бошладим. Озишни бошладим. Шу эрим кеганда кўрса-ю, мани мақтаса деб ўйлийверардим. Билсинда, шунча ҳаракатимни. Ахир ким учун шулар учунку! Эрим мандан кетиб қомасин. Кундошим мандан гўзал бўлиб кетмасин деб бошлагандим ҳаммасини.

Мен (психолог): - Натижада гўзал бўлдизми?

Мижоз йиғлаб юборди. Шунақаям кўз ёшлари йиғилгандики, 3-киши йиғласаям шунча ёш чиқмайди. Дод! деб ўзини тия олмасди. Силкиниб-силкиниб йиғлашидан билиниб турарди. Аёл бечора хатто ҳеч ким билан бу дардини бўлиша олмагани. Сув бердим. Ва биз сухбатни давом эттирдик. Сал ўзига келгач, -майли синглим, психолог бу сизнинг энг яқин сирдошингиз, бемалол йиғланг, дод денг, ичингизни бўшатинг. Тўпламанг! Тўпланган, ютилган нарса захарга айланади, дедим

Тинчлангач эса, нималар қилиб қўйганини ва бундан минг пушаймонлигини айтиб яна йиғларди. Негадир сизга ҳаммасини айтгим, йиғлагим келябди дерди мижоз. Тўғрисиям, баьзида мани олдимга йиғлагани келиб ҳам одам анча енгил тортишини айтади.

Аёл энди қилганларидан пушаймон эканлигини айтди. Мен бекор ўйнашдим. Мани боғлиқлигим ўзимга катта зиён бўлди. Бир куни ошқозоним шунақаям санчиди, қайт қилиб юбордим. Ўтиб кетар деб юрдим, 3-4 кундан кейин яна шундай бўлди. Кейин салгина оғзимга тахир нарса келди, туфласам сарғиш аралаш қон. Ғалати бўлиб кетдим. Кейин дарҳол ёнимиздаги поликлиникага чиқдим. Доктор манга текширувлар ёзиб берганди. Гинеколог кўриги, Мскт, узи, қон анализларим натижаси чиққач докторни олдига бордим у аел яна 2 та докторни чақириб, бир нималарни пичирлашишди ва манга қараб савол берди бири: - Яқин орада нима ичгандингиз? Ва нималар қилгандингиз?

Мен худди сизга айтган ичган дориларимни ва таққан корсетимни айтдим.
Докторлар эса бошларини силкиб, синглим сизга у қадар озишга кўрсатма йўқ эди.

Сизни ташхисларингиз:
Сиз оздириш учун ичган дорингиз Ошқозон ракини келтириб чиқарибди.

Бел қисмингиз ва қориндан паст қисмингизни ҳаддан зиёд қисилиши натижасида маткангиз тушибди

Мижоз: - Бу гапни эшитиб ўзимни ёмон кўриб кетдим. Наҳотки, мен кимлар учундир қоматимни, чиройимни кўрсатаман, билдираман деб энди тузалмас касалга чалинган бўлсам! Гавҳар опа айтинг, нега мен бунчалар ўзимни қурбон қилдим, дея йиғларди…

Мен мижозни тинчлантирдим. Ҳозирги кунда медицина кучли ва рухият билан ишласа тузалади деб тинчлантирдим. У Аёл бошқа йўл топмаган. Агар ўзини қадрлаганда, шу ҳолатида ҳам ўзини қабул қилиб “КИМЛАРГА КЎРСАТИБ” қўйиш учуг эмас. Соғлиги учун ҳаракат қиларди. Фақат энди ўзига нисбатан паст баҳо ва боғлиқлик билан ишлаш кераклигини келишдик.

Биринчи консультацияни ўзи 2.5 соатга чўзилди ва мамнун ҳолатда мижоз билан кейинги учрашувгача ҳайрлашдик.

Айтингчи? Бу воқеадан нима ҳулоса олдингиз? Воқеа жуда узун лекин мен сизга асосини етказишга ҳаракат қилдим

Комментарияда кутаман хулосаларингизни? Сизда ҳам проработка бўлиб кетади англашларингиз орқали бир хил вазиятларингиз!

@Psixolog_Goar

Бугун қабулимга бир аёл келди. Унда жуда кучли муаммоси бор эди.

2-чи хотин эди. Шу эридан ҳам айрилмай деб, қилган ўзига зиёни соғлигидан айрилганди…

Айтиб берайми? Сизга қизиқми?

Сенга муҳаббатли кишини қандай ажратасан биласанми? 🖤

Ҳеч ким сенга тоқат қила олмаган вақтда сенга тоқат қилиб, сендан ҳамма қочган пайтда, сенга талпинган киши сенга ошиқ бўлади… 💝

https://t.me/Psixolog_Goar

‼️Ҳиссий боғлиқликда сизга тегишли бўлмаган инсонни ўз қувватингиз билан “бой” қилаётган бўласиз… 🚷

Telegram | Instagram | Youtube | TikTok

Ассалому алайкум барчага хайрли Шанбалар… 👋

Куниз чиройли утсин! Билинг, Сиз бу дунёга керакли инсонсиз! Аллох сизни севгида яратган! 💝💝❤️

Сиз уни нақшисиз! У сизнинг сизнинг мусаввирингиз! Демак, ҳаётингиз ҳам гўзал бўлишига ишонинг! 🤲👩‍❤️‍💋‍👨💜❤️

2024 йилни чиройли якунлаш бўйича илк вазифани бердим, бажардизми? ⁉️

@Psixolog_Goar

Men ham yozdim
Yozaverib yoshligim ham esimga tushdi ularniyam yozaverdim , koʻp narsalar yozilib ketdi, varaqlar toʻlib ketdi, oʻzgarishlar boʻlibdi ancha

Бажариб булдим, Хар бажарганда йиґлаб бажардим. Бу табиий холатми.

#Янги_йил_практикаси 🎄
#Бепул_терапия 🎄

🍀Ўзингизни қалбан ислоҳ қилишни ўргатаман! Диққат билан ўқинг!

Ҳайрли кун! Шу ҳабаримни ўқиётган бўлсангиз, бугундан сиз тугаётган 2024 ймлни қалбингиз билан сарҳисоб қилишни бошланг!
Шу саволларни ўзингизга беринг ва дафтарга ёки телефон заметкасига ёзинг!

🎄12 ой давомида менда:
▪️қалбимда
▪️дунёқарашимда
▪️танамда
▪️соғлигимда
▪️муносабатларимда (ота-она,эр-хотин,фарзандлар)
▪️даромадимда
қандай ўзгариш бўлди?

12 ой давомида менинг эга бўлганим ва йўқотганларим!

12 ой давомида ҳафа қилган ва хурсанд қилган воқеаларим!

12 ой давомида ютуқларим ва омадсизликларим!

Давоми бор… қолганини кейин айтаман. Кузатиб боринг. Бажариб бўлишингиз билан ҳабар беринг.

https://t.me/Psixolog_Goar

#Бамбук_фалсафаси

Хитойда бир турдаги бамбук дарахти бор. Бу бамбук дарахти экилганидан кейин 5 йил давомида ҳеч қанақа ўсишсиз, бир хил сақланиб туради. Кўпчилик ташқаридан қараганда ўсиш бўлмаяпти деб ўйлайди. Лекин аслида шу 5 йил давомида пастга қараб илдиз отаётган бўлади ва 5 йилдан кейин шунақа даражада тез ўсиб кетади-ки, 60 кунда 50-60 метргача ўсиб кетадиган ҳолатлар бўлади.

Инсондаям шунақа, бирор ишни қилишга киришган пайт бошланишида ҳеч қанақа натижа кўрмайди. Бу дегани инсон ўсмаяпти дегани эмас. Ўсяпти, фақат ўзига шу даврда фундамент қураётган бўлади. Шу фундамент яхши қуриб олинса, кейин ўсиш тезлашиб кетади.

Шундай экан, фундаментни қуришдан тўхтаманг, бир кун келиб албатта баландга кўтариласиз! 🍀🍀🍀🌱

https://t.me/Psixolog_Goar

🎙️ #Психолог_Гавхар_Абдурахманова

Муаммоларингиз орқали сизга англаш-инсайт олишни ўргатаман. Сабр қилишни эмас!

Сабр бу-мен ҳеч нарса қилмаябман, фақат кутябман дегани…!

Туриб бериш эса-Ҳа мен қандай вазият эканлигини тушунябман! Ва шу жойда билимларим орқали туриб бераман!

https://t.me/Psixolog_Goar

#Боғлиқман

Гўзалиналарим! Сиз энди ўзингизнинг яқинларингизга қувватингизни беришни ўрганинг! Сароб ичида яшашдан тўхтанг!


Каналимни кузатинг тез кунда… “БОҒЛИҚЛИК”🔥

Тўлиқ видеони 2-кисмини You tube каналимдан кўришингиз мумкин…
👇👇👇
https://youtu.be/BYrzZdMx6DY?si=BOENXAgMvePFHjyS

Таскин бу - қалбнинг энг олий неъмати… 🤍

Саждадаги энг ажиб ҳолат. Сен ер қулоғига пичирлайсан, сени осмондаги Зот эшитади. 🤍

Шунинг учун қалбингизни эҳтиёт қилинг. У Аллоҳнинг мулкидир… 🤍

Мен совға қилган амалиётни бажариб буни ҳис қилдизми? ⭐️🎁

Тасаввур қилинг бу қалбингизнинг энг гўзал ҳолати у қандай жилвакор ва мафтункор… ♥️

Эсингизда турсин! Биз шундай енгиллик сари ҳаракатга чиқдик… 💝

Сиз биз билан сузмоқликка тайёрмисиз. Мен билган илмларимни бўлишиб боравераман. Фақат у инсон бизнинг Қалб деб аталмиш кемамизда бўлиши керак. 🚢 биз сузиб кетаверамиз энди.

Тўхташ йўқ! Тушган тушиб қолаверади. Сиз биз билан Қалб хотиржамлигига эришишиш учун сузмоқликка тайермисиз? 🚤 💝

Агар, Ҳа бўлса унда КЕМАДАМАН деб ёзиб қўйинг, мен билан йўлга чиққанларни билиб турай… 🎢

https://t.me/Psixolog_Goar

#Боғлиқман

Келинг, ўзингизни қувватингизни ўзингизни кичкина ватанчангизга-оилангизга йўналтирамиз…
❗️манимча, инсон қуввати ва кайфияти қанчалар муҳим эканини мавзуларимдан тушуниб борябсиз…

Тўлиқ видеони 2-кисмини You tube каналимдан кўришингиз мумкин…
👇👇👇
https://youtu.be/BYrzZdMx6DY?si=BOENXAgMvePFHjyS

Асалому алекум Гавхар опа яхшмысыз худо рози булсин амалёоти бажардим жудайям йенгил болдим хамага яхши булайн деп узимди унутганекнман калбима озор бергане кенман раса йигладим йенгил болдим сиздан миннадорман сизди яхши кураман❤️❤️❤️💋💋💋💋 мен Точикистон нанман хамага салом

#Ҳавас бу - яширин ҳасадми?!

Билармидингиз, ортиқча қилинган ҳавас яширин ҳасад ҳисобланишини…

Завқланиш, ҳавасда бўлиш мумкин ва бу бор, лекин тангани иккинчи томони доим ҳаёлида бўлиши ўта ҳавас қилиш натижасида одам ўзидан қониқмайди ва бу ҳолат яширин ҳасадга ўтиб кетади…

Шунинг учун доим олтин ўрталиқда юринг…!

https://t.me/Psixolog_Goar

Бир муддатга кўзингизни юмингда, шу гўзал тоғларда ўзингизни тасаввур қилинг… ✨

Илиндим… 🤍

https://t.me/Psixolog_Goar

Тугриси, бу ёзганингиз мани яна рухлантирди… 🔥
Рахмат сизга азиз кузатувчим Фазилатхон 💐

Демак, қизиқ… бўлди ман яна умр йўлимда олган англаш ва тажрибаларим билан бўлишиб боришга ҳаракат қиламан… ✊🙏🥰

Ассалому алайкум. Шахсий хаётингиз хар доим кизик биз учун! Умр йулим деган хикоянгизни давомини бир неча бор ёздим давомини качон укиймиз деб, берамиз дедидингиз, кейин сурамай куйдим. Унда психологияга грантга укишга кирганингиз, 2 та фарзандингиз, оилангиз билан Тош.га келганингизга кадар ёзгандингиз

Шу кунларда фақат онлайн консультация ўтаётгандим… лекин бугундан Тошкентдаман…

Душанбадан #Жонли консультацияга ҳам ёзилишингиз мумкин…

https://t.me/Psixolog_Goar

Ассалому алейкум кадрдонларим…
Сизлардаям ҳаволар совудими?

https://t.me/Psixolog_Goar

☺️🙏💐 рахмат

https://t.me/Psixolog_Goar

Тўғрисини айтинг, рўмолим ярашибдими? 😅🙂‍↔️

Азизларим, ман ҳайратдаман… ☺️🤗 оддий уй бекаси образим шунча лайк ва оловчалар олади деб ўйламагандим… 🥰🥹

Сиз мани классик образда, психолог сифатида кўриб ўргангансиз. Аслида мен табиийликни ва оддийликни яхши кўраман… 🔥🙂‍↔️

Агар сизга қизиқ бўлса, шахсий ҳаётимдан ҳам лавҳалар бериб боришга ҳаракат қиламан… 💐🤗

https://t.me/Psixolog_Goar

Ассалому алайкум ва раҳматуллоҳи ва баракатух… Ҳайрли якшанбалар… 💐🙂‍↔️

Дам олишлар билан, уй ишлари, югур-югурлар билан чарчамаябсизларми? 🦋

https://t.me/Psixolog_Goar

Тонгни шу гўзаллик билан қарши олинг… 🤍

Ассалому алайкум азизларим… 🦋
Кунингиз чиройли ўтсин… ✨

https://t.me/Psixolog_Goar

Бу қиз Бону! Космос дейман… ғоялар шундай туғиладики бу қизда асти қўяверасиз. Бошлаган ҳар бир иши гуллайди. Ўзлигини ҳар соҳадан топган.

Аввал консультация олган 4 йил олдин. Курсларимда ўқиган, кейин психологияда ҳам ўқиган, кейин бирга ишлаганмиз… Изланишда доим давом этган. Янги лойихалар устида доим бош қотирган. Мана натижаси кўринг…

Кейин Лидер аёллар сафига қўшилган, хуллас кўз ўнгимда ўз устида ишлаб ўсиб бормоқда. 3 пахлавон ўғилнинг онаси, доно, ақли, гўзаллиги билан ажралиб туради. Ҳар доим илм олади. Ўз устида ишлайди.

Қизлар нима демоқчиман, агар ҳавас қилаётган бўлсангиз, сиздаям бор шундай қирралар. Сизнинг ҳам қўлингиздан келади бахтли-гўзал ҳаёт яратиш… фақат буни қалбан ҳохлаш керак. Албатта ўз устингизда ишланг. Илм сизни ҳар жабҳада қутқаради…

https://t.me/Psixolog_Goar

Топганлар бор. Ҳа, #Nest_One ни 40-этажига тадбирга келдим… Яқин инсонимни қувончига шерик бўлиш учун… ❤️💐

https://t.me/Psixolog_Goar

Энди эса, #Ташкент_Сити даги #NEST_ONE ни нечинчи этажига мехмонга бордим деб уйлайсиз?

А) 37-этажига
Б) 40-этажига
С) 25-этажига

https://t.me/Psixolog_Goar

Қизимга бу мотивацияни #Teacher_Azam берганида дадасига юборсам, ўзимга айтилгандай ҳаяжон билан эшитдим дедилар… 🙏🙂‍↔️ #бундан_ортиқ_бахт_борми

https://t.me/Psixolog_Goar

Миллий тв да Касбга йўналтириш мавзусида бугун сьемка олинди…
Табиийки, қизимни чизган расмларини олвогандим.

Негаки, бизни авлод ўқитувчи ва шифокорлар сулоласи кўпроқ. Лекин қизимни иқтидори ижодкорликда очилди. Буни она сифатида ёшлигидан кузатишларим натижасида била бошлаганман…

Шунинг учун болани ўзини иқтидори ва қизиқиши бўйича йўналтирсангиз, келажакда касбини мураккаб иш деб ёки ойлигини кутиб яшайдиган, қилаётган ишидан роҳат олмай қоладиган инсон бўлмаслиги учун ёшлигидан аҳамият берганман…

Ва бу эьтирофларни чиндан ҳам очилган иқитидорига берган баҳоларини каналимда сақланиб қолишини ҳохладим…
Гулизарнинг ойиси психолог Гавхар :)

https://t.me/Psixolog_Goar

#МиллийТв
Сьемка олдидан

https://t.me/Psixolog_Goar

Вауу қандай яхши!!! ✊👍🤗

Биласизми? Дам олиш деймизку… лекин айнан якшанбага қанча режаларимизни йиғволамиз… сиздаям шундайми???

Масалан ким нима планлар тузволди… 😅

Қизлааару… кузда сизларниям юзилао қурийдими? Нималар билан уход қилсам экан деб бошим қотарди…

Ҳозир эса… ечимини топдим 🤗 сирим билан бўлишайми?

https://t.me/Psixolog_Goar

Ҳайрли кечлар барчага

https://t.me/Psixolog_Goar

Куз. Япроқлар… сарғайган барглар…
Фасллар ўзини борлигича намоён қилгани каби, ўзгармаслиги туфайли биз унга мослашамиз…

Ҳозирнинг ўзида сиз ҳам ўйлаб кўринг, қайси ваьдангизга қарши чиққансиз, ичингиздаги қайси қисмингизни инкор қилгансиз? Ўзингизни қайси ҳислатларингизни борлигича қабул қилолмайсиз?

Фасллар баьзида ооохирида ўрнини алмаштириб қўйиши мумкин… лекин ўзига ҳиёнат қилмайди. Сизчи? Сиз ўзингизни эшита олябсизми?

@Psixolog_Goar

3- Подкаст давоми
Буллингга учраган болаларга қандай ёрдам бера оламиз…

Давоми юқорида
https://t.me/Psixolog_Goar

2- Подкаст давоми
Буллингга учраган болаларга қандай ёрдам бера оламиз…

https://t.me/Psixolog_Goar

Психолог Гавхар Абдурахманова жавоб беради:
Буллинг бу нима?
Унга кимлар учрайди? Сизнинг фарзандингиз буллер қурбони эмасми?

Болангиз сиз билан очиқ гаплашадими?

Буллер ким ва бошқа сизни қизиқтирган саволларга жавоб оласиз?

https://t.me/Psixolog_Goar

Буллинг бу - ижтимоий -психологик муаммо!!!
Унда аудио дарсни кейинги ҳабарда тақдим этаман…

https://t.me/Psixolog_Goar

Ок келишдик унда… хозир #Онлайн консультациям бор… ўтиб олиб сизга Буллинг ҳақида тушунтириб бераман… ✋✋🤗🤗🤗🤗

Бу мавзуни сизларга дарс қилиб ўтиб берайми?

Фарзандингизни зўравонликдан Буллингга учрамаябтими, сақлаб қолган бўлсиз, ва балким сизнинг болангизни ўзи Буллер яьни зўравон эмасми? Билиб олишни истайсизми?

Билишни истасангиз комментда ёзинг еки кўп-кўп реакция қолдиринг… 🔥👍✋👏

Ха, тўғри жавоб! Ва афсуски Буллинг ҳозирги кунда ижтимоий психологик муаммолардан бирига айланиб бормоқда…

ёшлар ўртасидаги уруш буллинг.

Буллинг деган сўзни эшитганмисиз?
Агар, Ҳа бўлса, жавобини ёзинг…

https://t.me/Psixolog_Goar

Ҳайрли якшанбалар, ким нима билан банд?
Мен эса… кўрсатув сьемкасига келдим…
Тўғриси ёз ичи жудаям кўп сьемкаларга таклиф бўлган, бирида иш режамга тўғри келмади, бирида менга мавсуси мос эмаслигидан, асосан кун жуда иссиқ эди шунга кўп таклифларни рад этганман.

Ҳозир эса, манимча активлашдим. Чиройли куз таьсиридан ёки яна қайта иштиёқ туғилди…

https://t.me/Psixolog_Goar

#Миллар кўрсатувига ҳам, аудио репортаж беришга улгурдим…

https://t.me/Psixolog_Goar

Яхши гапиряпсиз 👍😘

Бугунги куним илм улашиш билан ўтди…

https://t.me/Psixolog_Goar

Бугунги куним қизиқарли бошланди…

Кейин махсус иқтидорли болалар мактабига синфига ҳуқуқий билммларни ўргатишга ва уларни илмини текширишга Адлия бўлими мудирлари билан бордик…

https://t.me/Psixolog_Goar

Аслида бугун сизга ҳайрли кун тилаш билан бошлагандим…

https://t.me/Psixolog_Goar

Гапирмасак бўлмайди. Хоспислар ҳақида кўрсатув сони… Бугун 20:00 да #МиллийТв да томоша қилинг…

Кўрсатувдан сўнг, фикрларингиз билан ўртоқлашсангиз хурсанд бўламан…

https://t.me/Psixolog_Goar